外食族媽媽的營養攝取更重要!再度召喚孕產神隊友-孕哺兒!!救援孕期營養~💪

不知不覺第二胎孕期來到穩定的中期了! 事隔一年很多事都不記得了XD 遇到才會又想起來~ 從得知懷孕就開始補充的葉酸，其他都不太認真 但該補的還是要補充!! 而且又回到工作崗位上， 外食族媽媽的營養攝取更重要!所以我又再度召喚孕產隊友-孕哺兒!!上次到後期才開始加入孕哺兒，好隊友這次當然要提前來救援~💪 中期基本上要補充的營養素就有 ●葉酸●B群●DHA●益生菌●鈣●維生素D3 這次選了孕哺兒的 #新維他命錠 和 #天然珊瑚鈣膠囊 原先手邊剛好有其他維他命，但每吃都會有不明的不適感， 加上第二胎孕吐較為嚴重，變得無法規律補充，好在換回孕哺兒的新維他命錠就沒有這個問題了，不然都要擔心營養是否因此不足了呢! #孕哺兒新維他命錠 裏面就含有孕期所需的維生素、B群、維生素D3、礦物質、葉酸、鐵等營養，只要一罐-每天兩粒，就能完整補充母體和寶寶的營養所需，不用把自己當藥罐子~專為孕媽設計的孕維他，我也不怕不適感找上門~ 錠劑設計上對於不喜歡整個吞的媽咪也可以直接口嚼，沒有ㄧ般維他命錠的味道(自己認為有些會帶有較濃的B群味道)，反而帶點柳橙那種酸甜的味道!我很喜歡💖 ⭐️ #孕哺兒新維他命錠 ⭐️ 使用知名國際大廠新加坡DSM的孕婦專用維生素配方，提供懷孕期、哺乳期媽咪所需完整營養，安全有保障，讓媽咪不再擔心營養問題，吃得安心。💯 ☑️多重維生素 ☑️鐵質 ☑️葉酸 ☑️鋅 💙營養重點之一的鈣💙~我選擇孕哺兒的天然珊瑚鈣膠囊 上一胎後期瘋狂腳抽痛的我，這次一定要提前補好，藥局老闆還跟我說如果真的有不舒服再補充就好，但我真的不想再體驗早晚都要抽痛的狀況! 一天3粒就可以幫助達到每日孕期需求量，平常自己在鈣質攝取已經不足了，孕期可是兩個人的事，絕不能鬆懈 而且孕媽咪若是缺鈣，那是多麼可怕的事情，除了抽痛以外，對於骨頭、牙齒裏的鈣也會因為要供給寶寶而影響~ ⭐️ #天然珊瑚鈣膠囊 ⭐️ 一樣專為孕產婦設計的天然珊瑚鈣，來自沖繩天然無污染珊瑚鈣，高劑量配方提升吸收率，富含70多種微量礦物質及天然鎂，#懷孕補鈣 除了母體保健，也能幫助胎兒骨骼與牙齒穩健發育！ 這次我另外還補充了 🎀 #孕哺兒清新蔓越莓機能性輔助食品 🎀 不知道是不是因為第二胎，個人狀態問題比較多，而且還是前一胎沒有的，體質也變差了，前陣子可能也因為氣候悶熱，在孕期居然出現黏膩感的困擾，好在有孕哺兒有 #孕婦蔓越莓 的產品~❤️ 孕哺兒使用了世界專利北美高濃縮蔓越莓，榮獲世界多國專利認證，含高劑量有效成分，富含40%高量天然抗氧化的前花青素，每天一包就可以幫助改善我的問題👍 而且產後也可以食用，孕產婦就是要清新舒爽，我們可是很忙的沒空常常跑婦科!! 裏面每小包分裝，也非常好攜帶，上班或外出都可以隨身帶著食用~👌 不止孕產期，平常也可以當保養每日食用，才不會哪天煩悶找上門，一歲以上的小朋友也可以一起食用喔!花青素除了在婦科保健以外，對靈魂之窗也有幫助~ 孕產媽媽各種營養流失的特快，沒有適時補充真的會來不及，生完一胎後自己也明顯有感覺和生產前多少有差，所以不補還得了!有了適當的營養補充加上平常的均衡飲食，更能完善母體健康和寶寶的成長喔!❤️❤️ 另外也有孕哺兒 #媽媽藻油DHA軟膠囊 和 鐵 文章前往 https://reurl.cc/XkqnoE 哪裡買 http://www.mamacare.com.tw 孕哺兒粉絲團 https://www.facebook.com/mamacaretw ❉以上內容為本人使用體驗心得，純分享僅供參考，不保證每個人實際使用後的狀況皆相同。 ❉產品相關介紹說明，引用官網商品資訊及產品說明，不等於宣稱具有功效或療效。 ❉如有數據來源皆參考或引用網路資料。 ❉圖文皆有智慧財產權，請勿擅自轉載或擷取使用文章內容及圖片， 如有特殊需求，請先告知並取獲同意。 #孕哺兒 ＃孕哺期營養品 #MAMACARE #孕期營養 #孕期必備 #維他命 #珊瑚鈣 #蔓越莓 #孕哺期媽咪必備 #王美佩佩 #佩董 #王紅喬治 #二寶

沒有比選錯汽座更懊惱的事！兒童安全汽座選購攻略，保護孩子坐車安全～

 車子跑在路上，一家人的生命安全就是操控在駕駛人及其他用路人手上，所以各位有車的父母，一定要安裝安全座椅，而且還要慎選合格又無毒的！尤其2020年起規定2歲以下幼兒都必須乘坐後向式的汽座，所以這篇將教導大家「如何選擇、如何使用及無毒成分」的角度，談談兒童安全汽車座椅的選購攻略，保證看完這篇你的爸媽技能又大大解鎖！ 選擇兒童安全座椅原則 1、愈貴不一定代表愈好 2、挑選適合孩子體型、體重、年齡的款式 3、容易安裝且每次駕駛汽車都可以正常使用 4、符合安全規範 5、盡可能不要用二手的汽車座椅（如果用二手的，請確認是否曾經撞擊或是曾出過車禍意外） 6、沒有單獨一款座椅是「最好」或是「最安全」 7、選用及注意無毒的材質 大家多少都有大品牌的迷思，但其實大品牌或是最貴的不一定是好的選擇。也建議先了解自己的車款配備及安全座椅是採用哪種固定方式：有歐系的isofix，還是美系的LATCH？ 另外，或許有人送你二手的兒童汽車座椅，看起來還很新，洗一洗墊子，曬曬太陽，就應該沒有問題了嗎？建議要非常謹慎且了解該二手汽座的歷史故事：有沒有出過車禍，損壞過等。如果能力許可的話，盡可能用新的。 使用汽座方式要正確 除了選擇正確的款式，也要正確的使用！美國統計顯示四份之一的父母在使用兒童安全座椅上會犯錯！常見的錯誤種類包括：安裝不正確（例如沒有卡住安全固定卡榫）、不應左右移動超過一寸、安全帶太鬆或是弄到頸部等。奶爸Dr.提醒父母不應該把汽車座椅或是提籃當成「搖籃」，讓孩子在上面吃東西、喝奶或甚至當成床鋪，離開車子後也用提籃給寶寶睡覺。另外冬天若穿著厚重外套，坐上座椅時記得將外套先脫下，扣好安全帶後再蓋上外套。因為厚重的衣服易阻擋安全帶，影響鬆緊度。 汽座材質也很重要！ 很少人會去注意到安全座椅的「材質」，大多是把重點放在「安全」及「使用年齡限制」。其實材質也是有要注意的地方喔！兒童汽車座椅及沙發業者大都會在布料上添加防火阻燃劑，美國2015年做了一項調查，發現美國市售的汽車座椅有73%含有對人體有害的含鹵化物的有機磷阻燃劑（Halogenated organophosphate flame retardant）：磷酸三（1, 3-二氯異丙基）酯（chlorinated tris ，簡稱TDCPP）。而TDCPP對於兒童的危害包括：致癌風險、生殖系統損害、影響生長及甲狀腺機能破壞。而且TDCPP是透過皮膚接觸就可能吸收的！所以選擇兒童汽車安全座椅時，一定要看清楚標示成份或是上網查詢。 為什麼後向式坐法才安全？ 在2011年前，以往一般認為一歲以上就可以不用坐在面向後的嬰兒提籃，可以改為面向前的坐椅。但是美國兒科醫學會在2011年發出新的兒童汽車座椅指引（俗稱i-size），其中最大改革是針對嬰幼兒，應使用面向後的年齡規定從一歲改為「至少兩歲以上或坐椅原廠設定更高的上限」。意思就是：以面向後方式，坐愈久愈好！ 不只新手父母要注意這些守則，連老手父母應該也要留意是否有遵守這些安全規定，相信不是每個父母都了解。千萬別覺得這些守則麻煩又花錢，這是與人生安全相關，總是慬慎一些，多做一點功課，多花一些精神。老話一句：「愛孩子，就要做個負責任的父母，扛起孩子的守護安全的責任。」呀！ ＊本文經黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師授權節錄，未經同意請勿轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #fionn #交通 #交通安全 #媽媽 #嬰兒 #安全 #安全汽座 #小孩 #意外事故 #汽車安全座椅 #爸媽 #育兒 

[鬼經驗] 家裡多一個小孩，但卻沒人記得...

 記得以前看到這篇時覺得超媽佛 這到底是平行時空錯亂？ 現實跟夢境搞混了？ 還是記憶錯亂呢？ 讓我們繼續看下去...？ 內文由作者第一人稱敘述 以下正文開始： 記得小時候我很討厭我妹 她小我一歲，講話不輪轉（台語） 所謂臭零呆吧 雖然我也有， 但小朋友就是看不到自己錯誤， 而且他比我嚴重XD 常常跟在我屁股後面重複我講話 雖然都是女生但是會打架 國中左右才因為補習而感情變好 因為補習班打人打很兇 有了共患難（？）的經驗才和好XD 這是前話，所以小時候我超討厭我妹的 應該是上學之前的年紀吧 沒有上課所以都被關在家裡一整天 看看企鵝的卡通或畫畫 妹妹一直跟在我後面一整天，就很煩 我常常跟我媽說可不可以把妹妹送給鄰居 這話真的講了好幾年，阿姨姑姑都聽過 還因為太討厭她（應該是） 半夜拿剪刀剪她的頭髮 把奶粉倒她頭上 我媽說我小時候完全不是皮可以形容 大概到了國小三四年級 我們因為一起學素描、游泳、芭蕾、國文團 明明在上課卻整天被綁在一起 討厭我妹的感覺真的超嚴重的 （尤其她表現的都比我好） 我一直跟我媽生氣為什麼要生妹妹 我想要弟弟（超任性） 有一天我做了一個夢，很逼真很恐怖 我夢到有個恐龍還是什麼的， 來到我家要跟我們全家捉迷藏 如果被抓到會被怎樣我不知道， 但在夢裡很害怕 我躲在洗衣機裡，聽著外面乒乒乓乓 突然有個聲音說：「我找到你了...」 洗衣機的門被掀開一條縫 我就突然尖叫醒來 （太多年了，我對洗衣機仍舊印象深刻，直到現在都沒有用那種上蓋式的洗衣機，之後躲貓貓也再也沒有進去過） 起床的時候已經是早上 真的被嚇到滿身大汗 我好怕家人真的死光了 （當時奶奶家應該住了10個人有吧） 我超怕的用衝的跑下樓 （客廳在3樓，房間4樓） 結果下樓發現我媽在客廳吃早餐 可是，麻將桌是滿的，坐著我爸媽我妹 還有另一個妹妹。 （我們家吃早餐時間跟其他家人錯開，現在已經忘記幾點了，但通常會圍著麻將桌吃飯，阿嬤他們都喜歡圓桌） 當時的心情難以形容 因為當初在麻將桌吃飯就是我媽說 「我們家剛好4個人，一人一邊」 所以只有四個人啊 我都長這麼大了，沒道理多一個小孩我不知道？？ 然後回到當天早上 那個女生坐在"我"的位子跟"我的"家人吃飯 我那時候還是國小生 覺得超級、超級、超級不解 他們看起來都沒有異狀 然後拿著第五副餐具招呼我吃飯 可是當初我們家的餐具就是買四副一組 所以只有我拿著花紋不一樣的湯匙在吃東西 盯著那個不一樣的花紋讓我印象很深刻 應該吃不了多久吧 我當時有問「她到底是誰啊！？」 我爸媽超淡定的說：裝不認識？以為送給鄰居了是不是？ （可是我說要送走的明明就是認得的那個 = =） 我所有的印象包括上課、才藝班、家人數量 完全都沒有跟這個「新妹妹」兜起來 可是之後的日子 他們都表現的很像她原來就在這 我在學校的好朋友名字跟我顛倒 比如我叫雅婷她叫婷雅這樣子 當時有在打掃時間偷偷跟她說 我多了一個妹妹 她還問說「是小嬰兒嗎？」 已經想不起來當時回答她什麼 但確實有因為困惑問過她 弔詭的是 除了這些片段 我忘記這個「新妹妹」是從哪時候又不見了...甚至這段記憶也不見了 直到昨天晚上 講到生產過程之類的話題吧 我媽突然脫口而出 「你們三個都是oo醫院生的」 「啊？」 「我說你們三個.....」 然後我媽也停了下來，很困惑的樣子 因為直到2016的現在 我非常確定我家只有兩個小孩 我只有一個妹妹（而且不要送給鄰居） 睡覺前我們隨便聊了幾句 我媽說她剛剛以為自己進醫院生產三次 可是沒有流產沒有棄養 我家就只有兩個女兒 也是直到這個時候 我才突然想起來小時候有這些回憶... 包含當時的違和感都還很鮮明 沒道理會突然忘記？ 卻完全想不起來她參與到的是哪些部分。 國中後我們搬家，就沒有跟奶奶住在一起 新家是一整層住家，不可能有下樓的事情 但新家也是上下舖單人床 兩個書桌兩個衣櫃 我卻完全想不起來三四年級到國中這段時間 到底有幾個妹妹.... @@@@@@@@@@@@@@@@@ 幾乎沒睡（中間睡著一下下）打完了... 我們直到現在都還住在國中搬的家 所有的東西也都是非常確切四人份 我爸跟我妹完全沒有印象 所以昨晚談到的時候 他們的反應都類似 「白癡喔！生幾個自己不記得XD」 我媽也有點 「我是不是痴呆了XD」 好像全家只有我記得這些事.... 當時我吃早餐的湯匙卻是真的在的 因為那時候腦筋轉不過來我一直盯著看 那就不是我們的花色啊...這樣想著 直到現在那些餐具都還在阿嬤家 只是磨損斑駁了吧 直到現在還是搞不清楚那時那位是誰 為什麼出現在我家 又是何時不見 我又為什麼會忘記.... （文完） 補充作者詢當時國小同學的對話： http://bit.ly/35VGJpy http://bit.ly/35WLVtf http://bit.ly/38aU0Mj http://bit.ly/30rymkm 補充網友經驗留言： violetteray：看完這篇才想起，小時候全家一起到台中的東山樂園裡面玩，裡面有個湖可以划船，當時不知道為何多出了一個小孩子，於是我跟他跟我爸一艘船，我媽跟我兩個姊姊一艘船，划完船他就快步跑走了，小時候只很疑惑怎麼會有個獨自的小孩還很順其自然的就融入我們家，長大提起這段往事的時候，家中的人完全沒有這段印象但記得有去划船，到現在還是很納悶... amandaxu：我家有幾張生活照裡面也有一個不認識的小女生，也不知道她是誰但看起來跟我們生活了一陣子，也有跟我一起玩的照片，但我爸媽也都說不知道那是誰沒有看過，乾出現在房間裡面的人會沒看過？傻眼 原文網址：http://bit.ly/2RfIVCI

【育兒必備】粉嫩小獅王學習順順杯，成雙成對的可愛日常!

 │跟著傻布育兒趣☻│ │傻布小姐 🔍 @mahosabrina │ 先生的同事，最近送了我們兩個防走失髮箍，一個箭頭、一個地標。孩子們一戴上就笑得合不攏嘴，像是得到了一個專屬小祕寶，似乎真能指引方向，也能標記幸福。去公園、去散步，總會有人回頭笑著看她們，像看見了夏天裡最活潑的風景。 同款不同色，打造雙倍的童趣與回憶 兩個孩子只差一歲，常常被誤認為雙胞胎。 媽媽我本人也樂於為她們製造這份「成雙成對」的趣味，替她們穿上姊妹裝，選擇同款不同色的東西，連喝水的水壺也要成雙成對。小獅王的新款順順杯，粉嫩的顏色搭配可愛小動物，好像為孩子量身設計，可愛的外型也兼顧實用功能，陪著我們走過一段段細碎卻溫柔的日子。 從不愛喝水到主動索水，專屬感讓喝水也豪邁 小寶最愛模仿大人，一口氣直飲，拿著她心愛的兔子杯，喝水的模樣特別豪邁。原本最不愛喝水的她，竟然因為這份專屬感，居然開始主動要水，喝得比誰都多。 每次看到她喝水時的小表情，都讓我覺得「實用性的產品真的能改變習慣」，這種細微的成長特別讓人有感~ 揹帶火速切換，滿足追逐花草的小冒險 大寶則喜歡花草，雙手常常滿滿，於是經常須把水壺揹在肩上。 這條肩帶設計得相當貼心，輕鬆調整不勒肩膀，也能隨時快速「火速切換」，不耽誤她任何一次追逐花香的小冒險。 從滑梯到草地，從追蝴蝶到撿落葉，順順杯都像她的小背包一樣陪伴左右。 小獅王一路相伴的成長日常 從小獅王的奶瓶、學習杯開始，到現在新設計的六款角色限定順順杯， 小獅王一路陪著孩子長大，見證著每一個階段的小小成就。 漸漸的，小獅王似乎不只是一個品牌，而像一位熟悉的朋友，陪著我們渡過新手媽媽的手忙腳亂，也陪著孩子們探索世界呢~ 輕盈耐摔不殘味，媽媽最放心的日常水杯 最愛PPSU材質了，讓水杯更輕盈但卻耐摔，且不易殘留異味，各式零件都可以高溫消毒，讓我一直以來都覺得相當方便，也相當放心。 對我來說，這份安心感不只是說明書上的數字，而是對爸媽滿滿的貼心。帶孩子出門時不用擔心清潔的麻煩、不怕掉地上摔壞，心裡真的鬆一口氣～ 讓外出的必需品變成儀式感 看著她們一前一後走在陽光裡，這些外出的「必需品」不再只是必需品，反而變成一種小小的儀式感。 小獅王順順杯、防走失髮箍、同款姊妹裝，每一樣都串起生活的小確幸。 這就是媽媽心裡最想珍藏的日常：乾淨、自在，還多了一份可愛和幸福感 :)

《台北燈會圓山燈區｜帶1歲寶寶的快閃攻略：聽Live音樂、逛選物店、準時回家睡》

《拒絕燈會馬拉松！1歲幼兒的「快閃燈節」計畫：聽Live音樂、逛選物店，8:30準時送入睡。》

連假出門，心理建設比穿搭重要。 我們放棄華麗外套，換上防風保暖層。 因為今天的目標不是「走完燈會」，而是—— 保住作息，也保住我們自己的生活節奏。 文末有1歲幼童出門節奏表，可直接跳到下方。 . 地點選在 圓山花博公園，搭捷運到 圓山站。 下午 3:30 入場。 這個時間點，光線還柔和，人潮未湧現。 🌿 第一階段：戶外放空（3:30–4:30） 寬敞腹地讓 1 歲娃在推車上自在看人群。 我們慢慢走，不趕景、不追燈。 其實這個年紀，他們看的不是燈，是人。 排隊等電梯時，我們跟長輩聊天； 孩子觀察路人，我們觀察孩子。 這不是網美行程，是家庭節奏練習。 🛍 第二階段：逛選物＋補給（4:30–5:30） 走進設計選物空間 神農生活。 我們挑農場商品，他坐在推車上隨著我們四處轉。 旁邊服務區有哺乳室，能安心換尿布，這點太重要。 （媽媽都懂，這是整趟行程能否優雅的關鍵。） 🍵 第三階段：預約晚餐＋Live音樂（5:30–6:00） 事先訂好 集食餐廳 的座位。 餐廳外剛好有 Live 音樂。 不需要刻意找親子餐廳。 有座位、能坐下餵食、長輩能休息、孩子有音樂聽—— 這就夠了。 孩子抓著米餅聽爵士樂， 我們喝熱茶看燈亮起。 . 👜 燈會育兒懶人包（不崩潰版） ✔ 下午 3:30–4:00 入場 ✔ 推車必備 ✔ 事先訂位 ✔ 提早離場（亮燈 ≠ 一定要待到最後） ✔ 補給點先查好（哺乳室位置是關鍵） ✔ 不追主燈、不追拍照，避開人群，降低小孩過度刺激 重點不是看完全部，是保留節奏。 . 🌆 亮燈最美時，我們選擇離開 6 點，人潮開始湧入。 我們刷卡進站，避開晚場主力。 保護孩子的作息，也保護大人的體力。 8:30 小孩到家。 洗澡、喝奶、睡著。 屬於大人的夜晚，才正要開始。 . 如果你也帶小小孩出門， 大概會懂這種心情。 不是想把燈會全部走完， 只是想在 台北燈節 的燈光裡待一下。 看幾盞燈，聽一點音樂， 然後在孩子還沒過累之前回家。 有時候，剛剛好的夜晚，比完整更珍貴。 🌙 . . . #媽媽生活 #質感育兒 #燈會懶人包 #一歲寶寶 #作息守護 #大人不消失 #親子生活 #圓山花博

提升思考的層次，找回對生活的情懷

『你有想過未來的十年後，你會是什麼樣子嗎？』 ▪ 那天有人這麼問我，我說『我希望我是個隨心所欲的人。』想的事情、說的話與行的動成為一致，因為我不用擔心周遭環境的人怎麼評價我，我也不在乎我的自卑與恐懼將自我設限，只要想做，就去做。 對方似乎被我所說的答案有些疑惑住了說：『你的回答很特別，一般人不是都會說希望那時在做什麼工作，賺多少錢之類的嗎？』 我後來想著，咦，好像是厚，我為啥會有這麼不假思索又異於常人的回答。想一想我訴說的未來的樣子，感覺更為強大了吧！『想的事情、說的話與行的動成為一致』基本上也包含了可以成為什麼職位還有賺多少錢這件事情，甚至也可以涵括我要嫁的老公條件、我要買的大房子。我想想這個未來的樣子，我還回答得真好！開玩笑的，隨心所欲的重點其實在於『學會篩選真實並且是深思熟慮後的想法才說出，再將話語付諸執行力。』 ▪ 關於我為什麼會有這樣的回答，我想是源自於我對於每單個疑問的思考，都會產生更多的層次的習慣。例如問題的背後的背後的背後是什麼呢！以打破沙鍋問到底，還問砂鍋在哪裡的形態在生活著。 ▪ 而關於未來的樣子，其實是基於我常常在思考關於『生活的本質與情懷』。 ▪ 出生在物質的世界，一開始我們就不斷被每一個世代的人們打造的社會影響著。從一歲抓周時，就被給予著只能選擇一項『眾望所歸』的職業 ; 進入群體教育生活，只能在那些能考上的大學裡選擇一項科系 ; 到了必須融入社會的年紀，不學以致用則會被認為浪費了以往所學習的資源。我們學會了看『別人的臉色』、符合『社會期待』，過著『心安理虧』的生活。 ▪ 『你小時候的夢想是什麼啊？』你還記得嗎？ ▪ 這句話聽起來像閒聊般的毫無重量，但我想很少人能夠侃侃而談。你一定會說，想這個幹嘛啊，現在過得好就好啊。吃飽穿暖、有薪水可以領、有旅遊可以跑、有劇可以追，甚至還有妹子可以泡。應該就可以稱的上過著一副好的生活吧。一副好的生活 - 代表著為了這一副軀體所活出的生活。但是這些，足夠撐得起靈魂的重量嗎？我問自己。我不相信我在這裡的目的，只是為了維持這副軀體基本的生活、運動量與繁殖的能力吧。深處的我，總有著很多關於生活的疑問。 ▪ 『未來的我，想過著什麼樣的生活？』 『如果我不是出生在物質的社會，我會是正在做些什麼啊？』 『若每個人皆如此獨特，社會提供的選項足以讓我活出百分之百的我嗎？』 ▪ 我將這些疑問轉換為一個更為宏觀的叩問，即是『生活的本質』是什麼？ ▪ 首先，我認為這個社會對於一個新生兒帶來的影響，總歸一句話，是剝奪了他與生活（宇宙）的連結。或更為貼近一點來說，是一份對於『生活的情懷』。我們都知道，要精進某項技能勢必得花至少十萬個小時以上的時間修煉。卻從來沒有人說對於生活的追求，也需要付出同等的努力呀！對於需培養的技能、需要上手的工作項目、需要練習的戀愛、需要學習的親子關係，我們樣樣認命去爭取。怎麼可能我們卻認為，對於生活的連結、意義、情懷會無緣無故產生呢？ ▪ 未被定義的生活本質，像是在環境手中被捏著的一把泥土，我叫你變成什麼樣就是什麼樣！像是毫無反抗能力的爛泥巴。若我爭取並賦予了定義，是否可以如陶土般，靜靜站著也有信念撐起般的姿態，將外界萬物轉換為形塑的力量，幫助我成為我的樣子。 ▪ 我一直記得一句話：『Clarity comes from engagement, not thoughts.』『清晰的解答來自於實際行動，不是空想。』在我的觀點，『實際行動』與『空想』的中間其實還藏著最魔鬼的細節 - 叫做『思考的層次』。在半路想逃脫社會的束縛、卸下錢的奴隸的身份的我們，唯有提升『思考的層次』，才能學習將所思所想付諸行動，得到解答。 ▪ 若下次有人問了你認為不管是多麽不足一提又簡單的問題，也許可以試試如一個新生兒般，儘管的跳脫社會的思想，提升每個疑問的層次，找到屬於自己的獨立思考與生活情懷，再好好地說出經過細思後的解答。我知道很難，但是我想那是因為每個人都有忘記自己是多麽特別的時候。 #popdaily #自我成長 #心靈雞湯 #心靈能量 #beinlovewithyourself #靈性成長 Hi, 我是貝西！ #貝西你可以說話了 如果你喜歡我的文字，歡迎閱讀更多我的文章：@Popdaily / Personal blog / Medium 或是跟我聊天！My personal Instagram: @be_ssy for Photography: @bes_instagraphy

最好吃的奶酥｜funtoast 瘋吐司手作的奶酥醬

瘋吐司手作發酵奶酥抹醬口味多達十種，分別是：原味奶酥、金沙奶酥、可可奶酥、蒜香奶酥、莓果奶酥、伯爵奶酥，花生奶酥、抹茶奶酥、黑糖奶酥，起士奶酥等口味。 更多詳細圖文照片可見此篇 每一種口味都是來自天然食材，獨家研發沒有任何人工添加物、無添加香精、香料。對媽媽來講，更放心讓孩子食用～ 這次來跟大家分享的是：：金沙奶酥、可可奶酥、原味奶酥、蒜香奶酥 再給瓶蓋上，也都有口味明顯的標示。 玻璃瓶身保存更方便，瘋吐司手作的logo，是一隻可愛的小狗。 打開之後，可以看到裝的滿滿的可可奶酥。 孩子午睡之前我是不讓他們吃巧克力。 現在六歲的雙胞胎最喜歡的就是可可口味，瘋吐司可可抹醬吃起來是濃濃的奶香帶有可可的香氣。 像現在的溫度比較低，建議就會先在室溫放一下比較好塗抹 可可抹醬最棒的就是想要抹在吐司上直接享用，或想要進烤箱烤的表層帶著點香酥在吃都可以。 雙胞胎磨完之後忍不住就想吃了，但媽媽一直覺得奶酥就是要烤過才美味，沒想到瘋吐司的奶酥抹醬真的是怎麼吃都好吃。 可以看到上面這張照片，下方顏色比較淺的就是還沒烤過的、上方顏色比較深就是進烤箱烤過的奶酥醬。 問六歲的雙胞胎姊妹，有烤的好吃還是沒烤的好吃？ 兩個人竟然異口同聲的都說沒有烤過的比較好吃！ 真的是大人小孩的口味很不一樣，但同樣的都是瞬間被秒殺，一片吐司才剛抹完立刻就吃光光。 我自己最喜歡把奶酥抹醬抹一層厚厚的在吐司上，烤過之後表層帶著點微焦。然後一口咬下的時候，超級濃郁的奶香在嘴裡化開～ 有點厚度的奶酥吃起來更過癮，搭配一杯熱茶或黑咖啡就是超完美的點心或下午茶！ 瘋吐司的全系列奶酥都是使用歐洲米其林餐廳的伊思尼奶油，口感清爽細緻又帶著濃濃的奶香味，三井製糖選用日本高級特有糖品，口感濕滑柔順，強調的是高級有質感，用天然成分的手作奶酥。 每一種口味都是獨一無二奶粉採用的是紐西蘭最高安全認證的奶粉，並獲得全球認可FSC2000最佳乳品的保證，每一種成分都是最高標準的食材，做出來的奶酥沒有防腐劑、不添加任何香精，吃到的就是最天然的原味。 金沙奶酥抹醬是我自己的最愛，道地的鹹蛋黃搭配上奶酥的香氣，鹹甜交融，口感層次豐富、有鹹香的味道但吃起來又是奶酥醇厚的奶香。 才發現鹹蛋黃和奶酥非常合拍，這次四種口味當中是我個人最愛的一款。 打開之後可以看到在玻璃罐裡面給的滿滿的奶酥抹醬，非常的澎湃有誠意。 原味奶酥就是最純粹的奶酥香氣，最經典吃起來最甜蜜的滋味。 現代人很注重食安，一般在早餐店的奶酥雖是雖然我自己很愛，還沒生小孩之前很愛吃，但現在有了孩子之後都會很怕有過多的添加劑。 很怕香精或色素給孩子身體太多的負擔。現在瘋吐司手作使用高級的原料和食材，手作發酵的奶酥抹醬沒有添加物，讓媽媽更放心給孩子享用。 小孩吃過瘋吐司奶酥抹醬之後，就跟我說，「媽咪，這就是你以前最愛的早餐店吐司嗎？」 是的，這就是我最愛的口味。 但你們現在更幸福，有好多種自然發酵的奶酥抹醬口味可以選擇！ 瘋吐司手作發酵奶酥抹醬十種口味分別是：原味奶酥、金沙奶酥、可可奶酥、蒜香奶酥、莓果奶酥、伯爵奶酥，花生奶酥、起士奶酥、抹茶奶酥、黑糖奶酥。 蒜香奶酥原本我覺得是比較大人口味，跟金沙奶酥鹹蛋黃的口味相同，走的都是鹹鹹甜甜的路線，我自己很喜歡這種在嘴裡鹹甜滋味、吃起來更涮嘴。 蒜香奶酥吃起來鹹鹹甜甜，有大蒜的香味，一點也不會太過嗆辣， 吃到的是蒜香和奶酥自然發酵的奶香氣。 如果從冰箱剛拿出來的時候，會比較難抹～ 所以店家建議要先放在室溫半小時之後比較好塗抹。 不過懶人如我，後來發現了一個好方法。 我會直接先把奶酥抹醬放在麵包上，然後直接一起烤箱烤。 水波爐直接設定溫度180度3分鐘，剛好烤的香酥微熱又不會太焦。 其實我在烤箱的時候，觀察到稍微有點溫度我就會先暫停。直接把奶酥抹平在吐司上～ 大人口味就喜歡這種帶著點金黃香酥的味道，蒜香奶酥還帶著點綠蔥的感覺。 原本我打算自己要吃的，但沒想到一歲的小豬在旁邊指著說 「吃」 因為成分天然，即使是小寶寶媽媽都放心讓孩子食用。 你看看，小豬吃了一口又一口。給得太慢還會生氣地跺腳，你就知道他有多愛吃了～ 最後嫌媽媽給的太慢，還想直接用手拿著吃。 只能說，瘋吐司手作奶酥在我們家掀起一陣炫風。 連續好幾個週末，小孩都自己去冰箱拿著抹醬準備來個奶酥吐司下午茶。 我們抹在吐司上、餅乾上、貝果上，各種食物都適合，瘋吐司奶酥讓人愛不釋手。 如果想吃奶酥，現代人吃得精巧不是講求份量多，沒吃過天然手作發酵的美味就太可惜了。 最後，大家最關心的，哪裡買？ 詳細圖文介紹可見此篇。 瘋吐司官網：https://funtoast.new.meepshop.com/

🔎 全台│大樹藥局│1月量購奶粉送玩具

買奶粉就到「大樹藥局」，到大樹選國際奶粉最安心，量購奶粉還送主打星玩具，小朋友們最喜愛的酷洛米，推出廚房遊戲家家酒限定，一起體驗爸媽做飯的樂趣，陪寶寶玩耍增進親子時光。 🔻🔻🔻#量購奶粉送玩具ღ 桑寶自從加入副食品後，奶量就慢慢減少，大多爸媽都因寶寶滿一歲而慢慢戒奶，而桑寶也正滿週歲～但仍還是有讓他每日補充奶量～目前是奶和副食品各三餐，也不擔心一次給太多的量，反倒是喝的剛剛好的量～ ღ 不知道大家的奶粉都喝什麼的呢！或到哪裡去購買比較划算～貼心的桑寶對奶的適應力極佳，更沒有在喝奶上產生不適應的狀況，認真棒棒！ღ 而桑寶的奶粉都是固定在大樹購買，選購奶粉除要讓寶寶喝得適應，販售的店家也相當重要，千萬不購買來路不明的奶粉～到專業官方通路大樹買奶粉最安心，不懂有問題也能現場洽詢專業醫師！ ღ #1量購奶粉主打星ღ #酷洛米#廚房遊戲家家酒✨ #本月主打星，推出可愛甜心家家酒是酷洛米限定，讓桑寶一起和爸媽享受做飯的樂趣，這套家家酒模擬真實的居家廚房，還附有可開關的電鍋及餐具，透過角色扮演當起小廚師，烹煮出各式的創意料理。 ღ 家家酒採安全材質呈現，整組輕巧也好收納～可開關的擬真電鍋實在是太可愛，一不小心就變成桑寶提來提去的最佳玩伴，透過食物玩具有紅蘿蔔、青菜、壽司等，帶領桑寶一起準備食材、做飯到享用美味的一頓飯。 📌 小撇步⊚ 量購奶粉活動有限定奶粉為全護、愛他美/水解、寶兒水解、諾優能、寶兒、純睿、能恩、鉑睿、佳膳、親舒、啟賦、愛力心極護、鉑臻/A2、優成長素、惠兒樂、卡洛塔妮、小安素、金愛斯佳、舒兒優、全護/全能、親護、金貝親/貝親。⊚ 嚴選奶粉4罐兌換酷洛米廚房遊戲家家酒，或是豪華下午茶家家酒。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @大樹藥局IG：👉 @greattree_tw✨✨買奶粉去專業官方通路最安心，大樹藥局國際奶粉有保障！-本篇受大樹藥局邀約，皆為真實感受。台灣 全台小物 大樹藥局 育兒選品 1月主打星 酷洛米 廚房遊戲家家酒 玩具 可愛甜心家家酒 值得您信賴的藥局 量購奶粉送玩具 奶粉優惠 廚房玩具 奶粉 greattree 買奶粉來大樹 育兒好物 奶粉寄庫分批領 育兒好物分享 育兒日常 育兒生活 MS育兒嘍 MS合作嘍 正在全台旅行的路上

在草莓香裡，看你們慢慢長大。

［在草莓香裡，看你們慢慢長大。］

我們家過年一定會去採草莓。這幾年，好像已經變成一種默契，不用特別說，時間到了，心裡就知道該安排了。 今年去了清水的高架草莓園。其實我心裡偷偷覺得高架真的很貼心，不用一直彎腰，孩子也剛好搆得到。 高架的設計剛好到她們胸口。兩個人站著就可以慢慢挑，邊走邊看。看著她們站在草莓架前認真挑選的背影，真的像在逛一場只屬於她們的草莓展覽。 今年特別的是，有日本品種，也有台灣品種。梅子開始會比較兩種草莓的差別， 會看顏色均不均勻，會輕輕轉一下，再小心地剪下來。還會提醒妹妹：「不要拉太大力，會壞掉。」 那一瞬間，我看到的不是那個以前黏在我身邊、走到哪都要牽著我的小女孩。而是一個慢慢有責任感，開始會照顧別人的小姊姊。 南瓜還是那個完全憑感覺的小女孩。她會因為一顆粉粉白白的草莓開心半天，會把草莓捧在手心，小跑步來給我看，好像在分享全世界最珍貴的寶物。 然後梅子遇到兩顆跟大人手掌一樣大的草莓。兩個人一起捧著那顆「巨無霸」，笑到眼睛都不見。我一邊拍照，一邊忍不住跟著笑。 那一刻，心裡突然輕輕地一震。不知道為什麼，就是那種時間怎麼過得這麼快的感覺。 幾年前來採草莓，我還要一手抱一個，一手幫忙剪。現在，她們可以自己完成，甚至還會討論哪個比較甜。 我站在高架前，看著她們的頭頂在陽光下發亮，聞著淡淡的草莓香。看著梅子慢慢懂事，看著南瓜還在天真地蹦蹦跳跳。 忽然明白，其實我想要的，不是多大的草莓，不是多特別的品種。我想要的，是這種她們一左一右在我身邊的日子。 過年對孩子來說，是紅包、糖果、放假。對我來說，是確認她們又平安長大一歲；是在這樣一個平凡的午後，看著她們笑得那麼真。 也許有一天，她們會嫌無聊，會覺得採草莓太幼稚。也許有一天，她們會走得比我更快。 但至少現在，她們還會拉著我說：「媽媽你看！」還願意牽著我的手，走在草莓園裡。 希望明年、後年，甚至很多年以後，我都還記得今天陽光灑下來的樣子，記得兩個孩子一起捧著那顆大草莓的笑。 而我，就站在她們身後，把這些畫面，一點一點，收進心裡。 💛

 🥛協助寶寶喝水的13種小方法統整💦

之前有提過水杯的辛酸血淚 有人敲碗有關喝水的方法 這不就趕快來了~ 我女兒從副食品開始就不愛喝水 一直到一歲左右才比較願意主動喝 以下是我從各處蒐集來的方法 雖然我女兒大多是不買單 但大家可以拿來加減試試看 可以回去翻翻之前水杯的血淚史 如果真的很怕白買水杯 我滿推薦從利奇爾的學習杯開始入手 然後再換成不回流的水杯 目前我女兒比較愛用的是微笑水杯 ➡️湯匙餵🥄 初期真的完全沒有想要主動吸水… 所以就用湯匙餵看看 雖然到後面也是會給我吐出來 但至少前面可以騙喝個幾口 ➡️就口喝👄 後期因為也還是沒喜歡水 所以也還是沒有想要吸 就讓他模仿大人的樣子就口喝看看 大人拿杯子幫助她喝 不過大人要注意一下水量 因為會比較容易嗆到 然後也要注意水容易流出來 有時候會搞得全身都溼答答 ➡️蘋果水、梨子水🍎 有人說喝起微甜，小孩會比較喜歡 所以小廚娘我在研究了之後 用心的熬了很久的蘋果和梨子水 沒想到屁孩依然完全不買單 不過有時間的家長可以試試看 我覺得喝起來明明還不錯啊嗚嗚 ➡️新鮮果汁稀釋🍹 跟蘋果水有點類似概念 不過我是擠新鮮的柳丁汁加水稀釋 結果發現不管加不加水 我女兒也是一樣不買單 這個比較沒時間的家長可以嘗試 (不用開火也不用熬) ➡️多汁型水果🍉 吃水果時嘗試給一些比較多汁型的 比如：西瓜、水梨之類 雖然我女兒也不買單 甚至看到西瓜就生氣 不過各位父母可以試試看 ➡️熬湯🥣 想說我女兒是不是其實是鹹食派系 所以嘗試熬了各種湯 比如：雞湯、魚湯、白蘿蔔湯...等 是有比較可以接受一點了 但也是喝不了太多口 不過願意喝我就很欣慰 如果試了前面幾項失敗的話 可以熬湯看看 ➡️乾杯遊戲🥂 這好像已經是最能激起我女兒喝水的事 雖然不是每次找她乾杯就一定會喝 (有時候會給我假喝) 不過看她每次都開心的玩乾杯 至少可以讓我知道她並不排斥喝水 喝多喝少就隨緣，不強迫 一歲後比較會用吸管杯 還會主動要找大人乾杯 ➡️換水💦 美甲師家的小孩很愛喝水 我就一直很好奇到底為什麼 有次做指甲就跟她要了一杯水(?! 沒想到整個驚為天人 她家的水有種特別甘甜的味道 後來想到就嘗試換別的水看看 感覺女兒有比較買單一點 等她願意喝之後才又慢慢換回家裡的水 ➡️示範喝水💁 不!厭!其!煩!的示範給她看 大人自己在喝水的時候就叫她看 順便詢問看她有沒有要一起喝 告訴她喝水會變漂亮之類 雖然她可能也似懂非懂 不過可以讓她把動作和語意連結起來 ➡️誇讚👍 每當他真的喝到水 或是主動拿水杯之類 就大大大力的誇讚她 比如告訴她做得很好之類的 記得不要用那種過度自信或是比較性的誇法 不過鼓勵性的語調很重要 ➡️放電⚡ 一歲多之後比較會喝水了 可是覺得她還是沒有很愛 這時候帶出去跑跑跳跳 有大活動就會主動灌比較多水 有時候夏天在戶外玩會比較熱 幾次看她真的猛灌水 從來沒看過她喝這麼多 ➡️搭配副食品控制奶量🍼 一歲時吃飯大概一天2-3餐 奶也是控制在2-3餐，但奶量減少 因為我女兒喜歡奶睡，所以還是會給 老實說奶也是水分 不確定會不會影響到水份補充 但是未來終究要逐漸戒奶 所以就慢慢實行減奶 以上分享 祝福有喝水困擾的家長 可以趕快海闊天空

一歲搜尋結果

外食族媽媽的營養攝取更重要!再度召喚孕產神隊友-孕哺兒!!救援孕期營養~💪

外食族媽媽的營養攝取更重要!再度召喚孕產神隊友-孕哺兒!!救援孕期營養~💪

沒有比選錯汽座更懊惱的事！兒童安全汽座選購攻略，保護孩子坐車安全～

沒有比選錯汽座更懊惱的事！兒童安全汽座選購攻略，保護孩子坐車安全～

[鬼經驗] 家裡多一個小孩，但卻沒人記得...

[鬼經驗] 家裡多一個小孩，但卻沒人記得...

【育兒必備】粉嫩小獅王學習順順杯，成雙成對的可愛日常!

【育兒必備】粉嫩小獅王學習順順杯，成雙成對的可愛日常!

《台北燈會圓山燈區｜帶1歲寶寶的快閃攻略：聽Live音樂、逛選物店、準時回家睡》

《台北燈會圓山燈區｜帶1歲寶寶的快閃攻略：聽Live音樂、逛選物店、準時回家睡》

提升思考的層次，找回對生活的情懷

提升思考的層次，找回對生活的情懷

最好吃的奶酥｜funtoast 瘋吐司手作的奶酥醬

最好吃的奶酥｜funtoast 瘋吐司手作的奶酥醬

🔎 全台│大樹藥局│1月量購奶粉送玩具

🔎 全台│大樹藥局│1月量購奶粉送玩具

在草莓香裡，看你們慢慢長大。

在草莓香裡，看你們慢慢長大。

🥛協助寶寶喝水的13種小方法統整💦

🥛協助寶寶喝水的13種小方法統整💦