『台南』林檎二手書室｜時間凝結於念舊

#林檎二手書室 位於國華街的小巷中，在夜晚尚未來臨之前的午後寧靜，人潮尚未湧入的時刻，時間彷彿就這樣停留在這瞬間。不特別醒目的招牌與擺設，卻意外的與街道如此相合、令人感到溫柔卻悸動的存在。 念舊的美好時代 走進書店迎面而來就有大量的二手CD、書籍，眼前如夢非夢的景象猶如回到那個復古年代，那個手機還不是很普及的年代，多數人的興趣就是閱讀，用隨身聽、CD Player聽音樂。大概很難想像在20年內的發展，會讓我們對從前的年代感到懷念、甚至覺得如此珍貴。這裏安靜，二手書籍量多且保存良好，雜誌的種類多樣，也有幾個小角落可以坐著看書。微黃的燈光下照映著文字，讀起書來格外有滋味，咀嚼這樣的閱讀時光，時間猶如慢了下來。 慢一點，生活 那個不方便的年代，很多事情都需要慢慢來。比如聽卡帶的日子，一張專輯需要從第一首歌聽到最後一首，還需要從A翻面到B才能聽完整張專輯。搭配著歌詞本，一字一句都可以知道這首歌的故事。越來越追求效率的年代，有時候聽到一首歌的前奏，或許有點不符合自己的想像，就可以快速地將它滑過、下一首取而代之。這才領悟到，長輩總是懷念自己的年代，那是個可以慢慢咀嚼、品味的時代，因為資訊不如現在容易取得，身邊的書籍、專輯就一遍一遍的浸潤在腦海中。 童年時光機 兒童書區用兒童床加上草蓆的陳列，擺滿童話故事書，讓人回憶起小時候的夏天總是會在草蓆上睡午覺的時光，而以前“繪本”還未如此普及，更多的是寓言故事、童話故事、床邊故事、國學類的童書。寓意深遠的故事書，不管幾歲時哪起來閱讀都有一番滋味呢！ 舊物的溫柔 二手書店溫柔的接受舊物，並靜靜的等待下一位喜歡它的人出現。少了排行榜的書店，每個物品在這家店中都顯得獨特，需要一點耐心加上運氣。慢慢地品味、尋找，相信都可以找到那個補足你心中缺少的那一塊。 林檎二手書室｜資訊 粉絲團: https://www.facebook.com/lingobooks.tainan 地址: 台南市南區國華街一段24號1樓 電話: 0905-528-085

2021最新！22組韓國偶像選出「最帥、最美愛豆」TOP5，子瑜、V都上榜！

相較於以往透過電視、相機濾鏡看見各家愛豆的我們來說，由能看見生人的愛豆親自票選出當年最帥、最美的代表似乎也更有公信力！而隨著近期2021年新版的名單在網路上公開，今天編輯在此便為各位整理出這些眾人認證的臉讚擔當！究竟你們的歐爸、歐膩有沒有在花田中脫穎而出，現在就讓我們來一探究竟吧～ 👉黃寅燁、孔劉都是這一型！盤點15位「越看越帥」的恐龍相韓星，你最愛哪一位？ 👉她們就是人氣王！2020韓國人「搜尋量最高」的女愛豆TOP7，太妍只排第三！ 📌本次參與投票的愛豆：(G)I-DLE、ITZY、NCT127、姜丹尼爾、NU’EST、THE BOYZ、MAMAMOO、MONSTA X、BTOB、SEVENTEEN、STAYC、Stray Kids、IZ*ONE、OH MY GIRL、TXT、PENTAGON、本月少女等22組歌手團體。 【偶像選出2021最帥愛豆】 TOP5：NCT 泰容 早在2016年出道前作為SM ROOKIES亮相時便憑著花美男外型在粉絲界中小有名氣的NCT「泰容」，在出道後不僅依舊維持著超高顏值，唱歌、跳舞、RAP樣樣行的他更成為了子團NCT U、NCT127與秀滿PICK的SuperM的主力成員！在此也期待2021年泰容在用美貌好好工作之餘也能展開許多活動、多多與粉絲見面就好了。 （圖片來源：NCT IG） TOP4：NCT 在玹、LUCAS 既然NCT的常任C位「泰容」都已經順利攻下第五名了，那在愛豆親選的最帥代表中又怎麼能少了「在玹、LUCAS」這兩大NCT門面擔當呢～撇除一看就是撕漫男等級的外貌不說，乾淨溫和的初戀系男友與魅力爆棚的可愛年下男更是擄獲了無數粉絲的心！只能說NCT不僅成員多，在成員們的各式顏值與性格都展現出超高水準的情況下也一定會有你的菜啦～ （圖片來源：NCT IG） （圖片來源：LUCAS IG） TOP3：防彈少年團 V 雖說身為連續三年獲封「全球百大最帥面孔」第一名的防彈少年團「V」在2021愛豆親選的最帥代表中僅獲得第三名的成績，但不得不說在防彈少年團沒有參與投票還能登上榜單的情況下其實就已是相當厲害！特別是一年365天皆能維持著好身材與好臉蛋，如此強大的自我管理真的不是一般人能做到的啊～ （圖片來源：BTS Twitter） TOP2：SEVENTEEN 淨漢 隨著近期BTS 柾國、Stray Kids 鉉辰等男愛豆都紛紛在韓國演藝圈刮起一陣長髮風，一說到當年也以長髮形象深植人心的愛豆勢必就要提到SEVENTEEN「淨漢」啦～白白的皮膚、長長的睫毛再加上飄逸的秀髮，那仙氣逼人的美貌與氣質就連女生都自嘆不如！而儘管後來回歸短髮的他讓不少人都感到有些可惜，但不得不說光憑他依舊有著能成為2021最帥愛豆代表第二名的實力，其顏值肯定也是不在話下！ （圖片來源：SEVENTEEN Twitter） TOP1：ASTRO 車銀優 在看完上述幾位2021最帥愛豆代表的介紹後，你們是不是已經預期到萬眾矚目的第一名果然就是素有臉蛋天才之稱的ASTRO「車銀優」了呢～從唱歌、跳舞到藝能、演技，近年在各大領域皆展現出自己超強可塑性的車銀優，相信隨著本次《女神降臨》的成功，在知名度與粉絲數都翻了好幾倍的情況下，往後的演藝之路一定也會更加順遂！ （圖片來源：車銀優 IG） 【偶像選出2021最美愛豆】 TOP5：都很漂亮 TOP4：潤娥、TWICE SANA、子瑜、IZ*ONE 張員瑛 在韓國女愛豆各個都美到難分軒輊的情況下，除了兩位愛豆投了「都很漂亮」之外，光是2021最美愛豆代表第四名就有4位上榜！從選美票選常勝軍「潤娥」、清純甜美「SANA、子瑜」到國民C位「張員瑛」，這一字排開的確是讓人不知道該選誰才好啊～而也有粉絲感嘆少女時代潤娥過了那麽多年仍上榜令人敬佩！ （圖片來源：潤娥 IG） （圖片來源：TWICE IG） （圖片來源：TWICE IG） （圖片來源：IZ*ONE IG） TOP3：秀智、IZ*ONE 金玟周、(G)I-DLE 薇娟 雖說要在2021最美代表第四名的4位愛豆中選出最終一位就已經讓人很頭痛了，但看看登上第三名的這3位愛豆你們就會發現這個陣容簡直就是神仙打架！撇除近年鮮少以歌手身份活動都能獲得第三名的「秀智」不說，IZ*ONE「金玟周」與(G)I-DLE「薇娟」則可以視為近期最具人氣的韓國女愛豆之一！特別是從近年皆有往影視方面發展這點來看，往後的演藝事業勢必也是大有可期！ （圖片來源：秀智 IG） （圖片來源：IZ*ONE IG） （圖片來源：(G)I-DLE IG） TOP2：Red Velvet Irene 自2014年出道以來便憑著出眾的外型獲封南韓第一神顏的Red Velvet「Irene」，其生人的好看程度能獲得2021最美愛豆代表應該也是剛好而已啦～而在近期以人生首部電影作品《Double Patty》重啟活動的同時，也期待她能夠盡快帶領Red Velvet一同回歸讓粉絲享享耳福與眼福！ （圖片來源：Irene IG） TOP1：April 娜恩 能打敗潤娥、子瑜與Irene等萬年常勝軍坐上光榮的一位寶座的女愛豆，就是近期無人不知無人不曉的April「娜恩」啦～自2018年憑著人氣網路劇《A-TEEN》打開知名度又於隔年獲得《意外發現的一天》的加持後，瞬間成為新一代國民女神的她，其演藝事業也可謂是蒸蒸日上！而在兼顧著團體活動的同時，娜恩也將在今年4月以演員身份和李帝勳、李絮與金義聖等演技派一同出演《模範計程車》！究竟這次她又會展現出什麼樣的面貌到時候就讓我們一起本放死守吧～ （圖片來源：娜恩 IG） 以上就是由22組韓國團體歌手票選出的「2021最帥、最美愛豆代表」的盤點介紹！不知道大家在看完此榜單後是否都認同這幾位愛豆的好眼光呢～ 撰文編輯 #joyce #(G)I-DLE #2021最帥 #2021最新 #2021最美 #April #ASTRO #Irene #IZONE #Lucas #NCT #RedVelvet #SANA #Seventeen #TWICE #V #偶像票選最帥偶像 #偶像票選最美偶像 #在玹 #娜恩 #子瑜 #張員瑛 #最帥偶像 #最美偶像 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰容 #淨漢 #潤娥 #秀智 #薇娟 #車銀優 #金玟周 #防彈少年團 

重溫年少歲月／大戈壁風味餐廳

對於每個大人299元含服務費就可以有火鍋、蒙古烤肉、涼菜、炸物、熱食、甜點和飲品的90分鐘吃到飽，如果還希望在這邊看到什麼dress code或尊榮禮遇，那真的是走錯棚了。但如果只是想重溫一下那種年少聚餐狂拿狂吃的漂浪青春，或是隔壁阿公打著飽嗝用筷子剔牙的豪邁不羈，那我真的覺得這裡非～來～不～可～ 一字排開約莫也是林林總總二三十樣的火鍋料、加上涼菜、炸物、熱食、甜點和飲品，光是這些東西吃過一輪就已經差不多可以打道回府，如果再加上自己選肉選配料跟調味的蒙古烤肉，基本上這餐吃得滿到天靈蓋我都覺得理所當然。 看著師傅靈巧地使用長筷子讓自己配好的蒙古烤肉在炙熱的鐵板上翻騰，最後在「咻～」地盛裝到大碗中，有種點石成金的魔幻感受；如果師傅眼角餘光有瞥到拍照或攝影，還會特別喬個角度方便取景，配合度這麼高，真的是掌聲不能停啊！ 當天剛進場就看到一群人往飲品區「珍奶DIY」那個方向去，從眾的我趕快跟著調製兩杯；一喝果然是珍珠Q彈奶茶香濃，是出乎意料的亮點。我永遠都覺得客人花了多少錢，吃到甚麼樣的東西是理所當然；對於每個大人300元不到，不收服務費就可以有火鍋、蒙古烤肉、涼菜、炸物、熱食、甜點和飲品的90分鐘吃到飽，給我吃，就對了！ #伊萊一直來 #伊萊一直吃 

觸動心房的江戶風景｜屏東潮州_三平咖啡

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 我曾在某次日本東京旅行中因為在電車上看見廣告，便說走就走的前往有小江戶之稱的川越；當時的我住在自由之丘，很幸運的可以直接從自由之丘站前往，不需要太過繁複的轉乘程序。出發的前一天，大致查了路線和幾個景點，當天一早在住處用過早餐後走到車站，打開日本交通app乘換案內，果斷出發！ 到了川越，遇見一看就愛上的江戶風景，古樸的建築別具時代特色，令人相當難忘，如果可以，下次一定要再度前往，而這樣令人動心的建築美景竟讓我在屏東潮州遇見了！ 三平咖啡，三平，蘊含平安、平順、平和之意，這是一間位於屏東潮州的日式餐廳，江戶風建築就座落在大大的庭院中，周邊景緻怡人，別有洞天。餐廳內，木構設計工整方正，一致性的木質色調打造出和風懷舊質感，用餐空間有一、二樓，並有榻榻米區域；茶具、餐具的挑選、使用都是濃厚的日本味。 菜單隨季節、時節變化，因此幾乎每次來吃都是不同菜色，預約時店員會先告知本週菜單提供選擇，也讓老闆娘能預備好餐點。今日甜點一字排開在吧檯上整齊擺放著，每一個都深深吸引著我的目光，精緻度滿滿，賣相與美味兼具。暫時不能出國的此刻，來這裡感受日本江戶風也是很棒的選擇。 定食便當是一直以來都很喜歡的選項，主菜隨時節更新，無論是主菜、配菜、漬物都很合胃口，漆器便當盒裡裝著滿滿的清爽日式家常口感；如果你跟我一樣喜愛日本，這裡的米飯一定會讓你感到十分滿意。這一天家人點了定食便當，我則點了炸雞定食。雞肉的肉質很好，裹了酥爽的麵衣炸過依然保持軟嫩、多汁，炸雞上的蘿蔔泥替味蕾增添了清爽口感，沙拉新鮮美味，作為小菜的烘蛋十分特別，味噌湯的每一口則都是道地日本味。 蛋糕搭配所選的日本茶，恰到好處，有時我也會選擇大吉嶺紅茶或氣泡咖啡；在這裡，下午茶套餐也是很多人的選擇，而我總喜歡用過正餐後再來一塊蛋糕或鹹派，正餐與甜點一次擁有，誰叫我如此貪愛美食呢！ 我一直都相信食物可以療癒身心，吃好吃的食物可以帶來好心情，並帶來愉快美好的一天。好好吃飯，才能好好去愛，我是S小姐。 地址：屏東縣潮州鎮育才路86號 電話：08-7898363 營業時間：週一、週六、週日11:30～20:00，週三、週四、週五11:30～20:00，週二店休 店家粉絲頁：三平咖啡 歡迎合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

穿搭分享

⍣ // 真正愛你的人，會讓你住進他的日常，保護你的天真。 // 彼此的過去或許沒來得及參與， 但未來計畫一定會有你。 他不是為了愛你而來到這個世界， 但會因為你，覺得不虛此行。 📖《這世界很煩，但你要很可愛》 最近正在讀的一本書 雖然還沒看完 但書中有幾段話還蠻喜歡的❤ 𝒪𝓊𝓉𝒻𝒾𝓉 / @sweesatw 🔸️ #休閒舒適一字領短版上衣 材質很舒服 而且這個顏色很好看☺ 它還有黑、白兩色喲!! IG首頁有商品連結可以點⚘ ―――――――――― 🔎 Hashtag 🏷 #真derootd👗 ―――――――――― #SWEESA #SWEESAGIRLS #SWEESANEWS #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄 #高雄景點 #Kaohsiung #穿搭 #穿搭分享 #韓系穿搭 #韓系 #日常穿搭 #日常 #ig打卡熱點 #ootd #ootdfashion #wonderlandtaiwan #mini_taiwan#taiwan_dream #amazingtaiwan #travel #eztravel #travelyam #拍照聖地

2018年的韓妞妝容趨勢，自備閃光燈＆可愛濾鏡的「萌狗曖昧妝」，全天下哪有你把不到的男子？

新的一年到來，又要換一個季節，妝容怎麼能不進步呢？2018年剛好是狗年，彩妝品牌大吹狗狗風，這股可愛風潮也吹到妝容上囉！愛茉莉太平洋旗下的國際彩妝師Cat Koh親自傳授，韓妞正在流行的「萌狗曖昧妝」，只要掌握這幾點，有什麼男孩會不為你心動呢？ 1.圓弧的眉毛說到韓式眉毛大家一定會先聯想到一字眉，但其實最近韓妞開始將眉毛畫得比較圓弧一點，這種See through眉有種透明感，自然度大大的提升，看起來就像原生的眉毛一樣！ Tips. 眉毛的空隙也不用塗好塗滿，稍微有點空間反而更自然喔！ 2.狗狗眼線比起上揚的眼線，最近流行的是跟又細又長微微下垂的狗狗眼線，在畫眼尾的時候照著眼型的弧度向下描，就能創造出像狗狗般惹人憐愛的無辜眼神，如果想加強眼神，也可以在眼尾三角處用眼影畫滿，製造更強的下垂感！ Tips.畫眼尾時切記一定要眼睛張開，閉著眼睛畫眼尾絕對會往上飆，眼睛張開畫才不會抓錯位子！ （圖片來源：＠marong_beauty）3.珊瑚色眼影珊瑚色會是今年春天的大熱門，帶有一點光澤又與膚色相近，非常的自然，不管是單色使用或是在眼中打亮，都可以有點亮眼神的效果，這種親切的顏色也讓男生比較敢跟你親近啊！ （圖片來源：missha） MISSHA-編織眼影＃13 innisfree-My palette眼影＃33 4.光澤的肌膚光澤肌一直都是韓妝追求的重點，但這次還要在光澤中帶點水潤，甚至在沒有瑕疵的地方可以不用上妝，五官的輪廓可以依靠底妝的各種色號修飾出來，以打亮取代修容！ 5.立體的染唇感雙色唇一直都是很夯的妝感，但最近除了橫向的漸層之外，韓妞們還會再多加一個步驟，在唇的中央垂直的畫下來，讓整個顏色都集中在嘴唇正中間，將視覺焦點鎖在雙唇上！ Tips. 也可以利用兩種不同質地的唇彩堆疊，讓雙唇有澎潤的立體感喔！ 6.扁豆狀的腮紅不要再把腮紅畫得圓圓的啦！今年流行將腮紅的樣子畫成一個橫的扁豆狀，從蘋果肌的地方開始下筆，往後畫出一個微笑的曲線，可以讓整體的紅潤氣色更平均，就像真的臉紅一樣，還能有修飾臉型的效果喔！ 7.紅耳朵小心機最後這個小心機真的非常受用，之前流行的是耳朵腮紅，但現在在耳朵用上水潤的唇膏更加的自然，而且這個紅耳會持續很久，跟你約會的男孩子是絕對不會發現，你居然在這裡塗了唇膏，但記得一定要選亮面的喔！霧面的話可能會被誤會成耳朵流血！ 在這之中最重要的當然是眉毛＆眼線了，先從眼妝開始改變，再慢慢的利用各種小Tips，讓自己的萌度上升吧！唇頰的上妝方式和各種小心機，只要一一落實2018年絕對是招人疼愛的一年啊！ #妝容教學 #妝容趨勢 #漂亮 #狗狗眼妝 #眉毛 #眼妝 #腮紅 #韓妞 

不要動！GS25的小小兵牛奶再度換新裝啦～黑白囚服監獄版一樣可愛度破表！只想把你們全部帶回家～

永遠只在GS25限定的「小小兵牛奶」系列，上市近一年，每次推出的新包裝，都一再成為超熱門的代購商品，像是今年四月推出的櫻花系列，粉色花瓣瓶身加上小小兵天真可愛的樣貌，根本就是女心殺手，便利商店的貨架上通通被掃光啊！ 就在這個月初，GS25又推出了監獄囚犯版的「小小兵牛奶」啦！五種口味與五種樣貌，滿足小小兵控們的收集心，勢必又造成一股新一波搶購風潮了。而今年上映的《神偷奶爸3》中的小小兵就是以囚服模樣現身，可以看到小小兵成群結隊的重出江湖賣萌，實在太開心啦！ 穿上黑白條紋囚服的小小兵們一字排開，立正站好！韓妞們的視線也被囚犯小小兵們吸引，變身成逮捕他們的目擊證人啦！看來小小兵們要逃出便利商店真的太困難了～通通不準動，因為要把你們全部帶回家！ 而這次GS25推出新裝的小小兵牛奶口味分別有：玉米牛奶、香蕉牛奶、咖啡牛奶、草莓牛奶，以及巧克力牛奶五種，每一種口味都有一款特殊的表情包裝，微笑的小小兵，不屑的小小兵，還是驚訝的小小兵，「周一到周五，一日一牛奶」記得每天都要到便利商店報到唷！ 天然呆表情的小小兵，療癒程度不能再高了，快點來收集全套系列的小小兵牛奶瓶，還可以跟韓國網友一樣發揮創意再利用，變身成賞心悅目的室內小盆栽！ 資料來源： 編輯整理 #GS25 #小小兵牛奶 

/棉花糖女孩/喜宴穿搭這樣穿不NG還超加分!

紅色炸彈紛飛的季節來啦! 比起要包多少錢，妳是不是跟我一樣更擔心要穿什麼! 要怎麼穿才可以端莊又不失風格，或不要怎麼穿才不會得罪婚宴主人? 這一篇就為 #棉花糖女孩 們整理 #喜宴穿搭 的注意事項和穿搭推薦，讓我們一起當個在婚宴上時髦亮眼又得體的最佳賓客吧 Tip1◇避免全白/全黑/全紅!來點顏色吧! 全黑全白全紅對於長輩來說都是很禁忌的穿法 我們是要去吃喜酒不是喪禮呀! 先把全黑服裝收起來吧! 我們是要去吃喜酒的賓客不是親家母呀! 也把全紅的衣服收好吧! 我們是去祝福新人的客人不是新娘本人 所以把穿全白的權利還給新娘吧! 這樣穿不NG >>Poly Lulu 領綁繩玫瑰花魚尾洋裝 喜宴穿搭最零失敗率的選擇→碎花和蕾絲! 我知道女孩們還是偏愛白色係洋裝 那可以選擇像這樣白底、有印花圖案的款式 集優雅、甜美於一身 而且這件中大尺碼的碎花洋裝還有荷葉下擺的設計 讓妳走的每一步步伐都搖曳著女人味喔! #穿上這件洋裝好像可以期待一下喜宴桃花呢 Tip2◇別用丹寧嚇長輩!大日子就是要端莊! 婚禮切忌穿牛仔褲啦! 近年流行的破褲更是NG中的大NG (長輩看到會直接昏倒的穿搭第一名絕對是破褲) 牛仔褲啦~丹寧材質啦 難免就是給人一種過度休閒的感覺嘛 所以我們的喜宴穿搭就先把丹寧束之高閣吧 這樣穿不NG >>>Poly Lulu 寬領壓褶後拉鍊短袖洋裝 得體端莊的喜宴穿搭首推就是一件式洋裝啦! 素色的連身洋裝無須圖案點綴 厲害的修身版型直接讓棉花糖女孩們瘦出超高質感! 寬領不只可以拉長脖子比例還可以小露鎖骨呢 Tip3◇可以休閒但不可以隨便! 很多朋友在選購喜宴穿搭時 都希望是平日穿也很合理 並非只有喜宴才能拿出來穿的太正式服裝 我發現很多朋友喜宴穿搭 也偏好帶有一點優閒的態度 不喜歡太過隆重、太過刻意的感覺 但是要這樣有點優閒又不會太優閒、有點正式又不會太正式的服裝.. 尺度好難拿捏喔! Joy建議大家 可以挑選「不易皺」「硬挺」的材質 像雪紡、西裝材質就會比棉質或棉麻更妥喔! 這樣穿不NG >>>Poly Lulu典雅V領排釦綁帶連身褲 這件連身褲平常搭配涼鞋、搭配軍靴整個都很合理耶 不只符合我想要平日也可以穿出門的需求 還一次滿足多種風格的可塑性 出席喜宴時可以搭配有跟的鞋款 像這樣寬褲+跟鞋 誰還會知道我們棉花糖女孩有蜜大腿呢! 整個超修身的啦! Tip4◇喜宴不是妳的獵豔場!女人味要拿捏得宜! 人家都說喜宴是很好展開桃花的場合 (我身邊真的有好幾對夫妻、情侶是在喜宴上認識的耶!) 親愛的，我知道妳期待桃花開 但是太性感裸露的衣著，就是不適合喜宴 (我們要一起關懷長輩的心臟呀!!) 像大寬領就會比一字領、平口來得得宜 及膝或長裙就會比短裙短褲來得端莊! 這樣穿不NG >>>Poly Lulu寬領雕花透膚長袖洋裝 這件洋裝真的是女人味和柔美兼具呢 它不只有大寬領可以展現鎖骨和小露美背 還是微微透膚的材質喔! 若隱若現就是性感的最高境界，妳不覺得嗎! - - x - - 以上，就是4個喜宴穿搭不NG的小秘訣交給大家! 祝大家都成為喜宴上得體又閃亮的最佳賓客囉! - - / Follow Me /

冬天限定的鎖骨性感趨勢，一週訓練就讓你的鎖骨不再躲起來，原來鎖骨才是性感的權威霸主！

有時候女生的性感是穿著短褲短裙露出白皙細長的腿，或是穿無袖衣服展露纖長的手臂，更進階的是穿著一字領露出整個肩膀，那真的是男生完全抵擋不住的性感吧，那如果有的女孩比較害羞，是不是就不能擁有性感了嗎?不不不，其實最終極的性感是來自於「鎖骨」，有的時候並不用裸露的太多，適時的露出性感的象徵，那就可以搂!不過這個春節大魚大肉的，你們的鎖骨是不是都跑去冬眠了呀，那麼今天就來教大家一週間訓練-性感鎖骨衝刺班，讓冬天即使穿的厚重，也能小小的展露性感露出鎖骨呦! 即使上半身豐滿，可是只要擁有鎖骨，就好像也是屬於扁身女孩那派耶! 大胸部是性感，小胸女孩的天空也來了，鎖骨更性感! Monday→合掌運動以盤腿的姿勢坐著，將雙手合時擺放在胸口前，接著扭動身體往左及往右，每個方向都要持續4秒，然後再換方向，扭動身體時記得要深呼吸，回復時再慢慢吐氣，同樣的動作要做三套。 Tuesday→跪姿扶地挺身跟一般的扶地挺身很相似，不過並不是使用四肢都施力的方式，而是膝蓋著地採取跪姿的姿勢。 Wednesday→仰躺畫圈採取仰躺的姿勢，將雙手打開平放呈現T字，伸展背部跟頸部，然後放鬆屈膝，接著把雙手框成一個圓，以仰臥起坐的方式起來，不過起來的地方依序從手到頸部到肩膀然後到鎖骨，不用像一般的仰臥起坐彎到腹部，維持起來的姿勢慢慢把框成圓的手打開，然後再慢慢的躺回地面，整套要做5-10次。 Thursday→天鵝潛水趴在地上，以手部撐在地上，然後上半身要起來，這樣可以伸展背部跟腰部哦。 Friday→肩胛骨運動坐在椅子上，接著將雙手框成圓形，深呼吸的同時設法低頭彎曲腹部，如果可以感覺一下好像頭部快碰到肚臍一樣，然後再慢慢的起來。 Saturday→淋巴按摩藉由淋巴按摩來增進血液循環，把不好的毒素通通排掉。 Sunday→鎖骨按摩在鎖骨凹陷的地方以點來按摩，每個點都要3秒鐘，並且重複五次，最後慢慢的推肩膀後方，這些動作可以讓一直工作緊縮的肩膀放鬆一下。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 快進行這個一週間的鎖骨運動，讓冬天也能小露性感吧! 資料來源： 整理報導

週一地中海灣穿搭妝容🌊

𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 𝟏𝟗𝟗𝟎 ⚡️整體 清新自然的公主頭 絕對能讓你在工作中打起精神來 Teal&Orange的配色 彷彿置身陽光明媚的地中海 耳畔傳來陣陣潮汐 厭世的週一心情立刻好一半 ⚡️穿搭 嘗試一字領的襯衫是個不錯的選擇 可以同時兼顧專業又不失時尚 如果怕太露的女孩 微v領能夠有效修飾頸部與臉型 不用再跟死板的白襯衫作伴 ⚡️妝容 底妝選用霧面啞光感 眼妝與腮紅部分調入一點橘 不僅顯好氣色也顯白皙膚質 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔～ 🔎 ig : x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

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2021最新！22組韓國偶像選出「最帥、最美愛豆」TOP5，子瑜、V都上榜！

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重溫年少歲月／大戈壁風味餐廳

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觸動心房的江戶風景｜屏東潮州_三平咖啡

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穿搭分享

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2018年的韓妞妝容趨勢，自備閃光燈＆可愛濾鏡的「萌狗曖昧妝」，全天下哪有你把不到的男子？

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不要動！GS25的小小兵牛奶再度換新裝啦～黑白囚服監獄版一樣可愛度破表！只想把你們全部帶回家～

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/棉花糖女孩/喜宴穿搭這樣穿不NG還超加分!

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冬天限定的鎖骨性感趨勢，一週訓練就讓你的鎖骨不再躲起來，原來鎖骨才是性感的權威霸主！

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週一地中海灣穿搭妝容🌊

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