［ 台北南京復興 巷弄裡的健康蔬果餐廳 ］

To be Smoothie 🍋 - 鬧區巷弄內隱藏的健康蔬食餐廳🍴 店內風格圍繞著健康和蔬果的氛圍🍅 主打原型食物製成餐點和飲品🥒 - 餐點選項多元，提供自選綜合五穀飯、自選沙拉、溫沙拉、吐司、優格碗、各種果昔等健康食物🥗 - 果昔 $90-150不等 溫沙拉 $240/270 自選 沙拉 $180 自選 綜合五穀飯 $150 五穀飯可選8種配料、1種肉品，贈送7種養生堅果、特製醬料 我選了地瓜/蓮藕/海菜/蘆筍/水煮蛋/杏鮑菇/黑木耳/玉米筍+原味雞胸肉 配料選項很多，原以為挑食的我很難選到8種🤣 提供特製泰式辣醬，難得有我覺得好吃的醬料，清爽而且和配料都好搭🤤 個人比較喜歡清爽的油醋等，很討厭凱撒、美乃滋 高熱量油膩感 整體大推正在運動重訓、注重健康體態、喜歡吃原味和食物原型的人( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) - 📍台北市中山區遼寧街105巷48號 🚇南京復興站4號出口 ⏰週一至週日08:00-20:00 ☎️(02)2778 0308 🌿無服務費、提供水果水 - To be Smoothie 為 #夥伴商店 #partnerstore 可享95折 與 5% cash back / 11% IBV - #lilyfoodie🌷 #lilyinpartnerstore #南京復興 #南京復興美食 #南京復興站美食 #台北美食 #台北健康餐 #健康餐 #健康沙拉 #五穀飯 #smoothie #taipei #taipeifood #healthyfood #taipeihealthy #波波發胖 - 更多食記歡迎追蹤我的Instagram: lily_chang0524 https://www.instagram.com/lily_chang0524/

永康街觀光客必吃芒果雪花冰「思慕昔」

店門口來來往往的客人很多，可謂門庭若市，一堆觀光客在排隊等候，捷運手扶梯也張貼了很大篇幅的廣告。招牌芒果冰是由產地直送多種天然新鮮水果加上獨家秘方調至而成，號稱台灣遠近馳名的芒果雪花冰，國際觀光美食新指標。 #芒果芋圓桂釀雪花冰 NT 250元 奶昔般圓潤口感的芒果雪花冰遇見台式桂釀粉圓跟地瓜圓，雪花冰口感綿密入口即化，甜度把控的剛剛好不會膩。Q彈口感的芋圓疊加桂花蜜香，清爽不膩的替芒果冰豐富了口感上的層次。 另外附上的桂花凍，濃郁桂花香氣唇齒留香，但因為真得太香了，有點像吃肥皂果凍，沒有很愛。 . 📌吃貨心得📌 說真的價格不便宜，雖然不難吃但也沒有特別驚艷的地方，對我來講是嘗試一次就夠的店，二訪機率不高。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗿台北市大安區永康街15號 🗿捷運東門站4號出口 🗿02-2341-6161 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #food #foodporn #foodphotography #foodie #foodblogger #foodstagram #icecream #smoothie #思幕昔 #台北美食 #東門美食 #捷運美食 #芒果冰 #食記 #雪花冰 #台北甜點.

上海Shake Shack 🍔

對於耳聞已久的紐約網美漢堡店，正好在去年進軍上海新天地，於是特意安排入此次行程慕名前去。一到店址實在是被它的人氣給驚愕不已，到底多好吃到可以讓每個人都花不少時間在排隊，就為了那一個漢堡呢？ 🥠ShackBuger 招牌漢堡— 美式漢堡的必備三大元素，BLT（Beef, Lettuce, Tomato）像是漢堡界的色譜一樣，第一口咬下的那一刻，多汁的肉排在口中、肉香與肉汁四溢；要我誇張的形容，可以說是感受到牛生前的奔放活力（突然感覺對不起牛😂），奔騰的氣息完好的釋放！ 🥠Crinkle-cut fries 波浪紋薯條— 老實說我對於波浪紋薯條的感受不大，個人較喜愛條狀的薯塊或薯片，較能吃得出來馬鈴薯的紮實帶些鬆軟；不過shake shack的波浪紋薯條酥炸得剛好，不深不淺的金黃色，這就是薯條深受各年齡階層喜愛的原因呢 🥠Classic hand-spun shakes 經典奶昔 經典口味的香草巧克力，口感真creamy 香草和巧克力是各甜品口味中的基本口味亦是經典，彼此也能搭檔的很好；不過於我而言奶昔飲多了難免會甜膩，也只淺嚐即止，不過香甜的滋味總是讓人愉悅呢 🧧賞味時間：2019年4月🧧 #shakeshack #shakeshackshanghai #shakeshackburger #shackburger #burger #hamburger #BLT #fries #smoothie #fastfood #shakeshack上海 #shakeshack漢堡 #漢堡 #薯條 #奶昔 #經典 #招牌漢堡 #上海必吃 #美食 #美味 #速食 #分享 #xintiandi #新天地 #shanghai #上海 #travel #voyage #yummy #tasty #share #Q比的生活點滴

【台東】新鮮水果製作的健康天然珍奶｜ 果珍濃台東水果珍奶 

📍台東縣台東市大同路212巷4號 🔺店家裝潢很有特色，不容易被忽略！吸睛效果十足 🔸一杯 $80 （只有一種口味呦！冰塊與甜度也都是固定的喔） ▪️紅龍果鳳梨打成果汁冰沙，加入珍珠吃起來非常的清爽 🔺比較可惜的是因為用紙杯裝看不出水果的層次感 （個人主觀感受呦😊） —————————————————————#台東美食 #台東小吃 #果珍濃 #台東 #水果珍奶 #火龍果 #木鱉果 #水果珍珠 #初鹿鮮奶 #健康 #果昔 #珍珠奶茶 #在地特色 #小吃 #飲品 #popyummy #taitung #fruit #dragonfruit #GacFruit #smoothie #juice #tapioca #healthy #bubbletea #一琪吃台東

Terminal 21、Health Land｜悠閒遊曼谷Asoke！1日遊全球多個城市，饗高CP泰式小吃+體驗舒適且高

曼谷市中心可到BTS「Asoke」站展開半日遊！ Terminal 21航站百貨是個非常適合前往的百貨，百貨完全契合航站的特色，每一層都是不同城市，樓層除了裝潢、裝飾都有其特色外，連廁所都很完美還原該城市的特點 無論是想吃多元泰式料理或小鳥胃，都可前往「Food Court」用餐，CP值相當高。至於Boost Juice Bars是胖覺得也很優惠的果昔店，喝過Terminal 21航站百貨後，會覺得他們家分店的用料比較實際，喝起來不會有水水的感覺。 至於想按摩的人，除了可選擇在Terminal 21的高樓層選擇以外，也可前往路程不到10分鐘的Health Land 其是完整一棟SPA按摩中心，建議可在網路上先約好 目前泰式傳統按摩2小時已漲到700泰銖 但服務及環境都相當好，絕對不會踩雷。 最後則是胖在Terminal 21最喜歡的肥皂店 有多種口味，讓選擇性困難的人可以卡在這邊好久 胖已連續2年都買這家的肥皂給親朋好友作為伴手禮。 ——————————— Terminal 21航站百貨 →Boost Juice Bars ➖Orig All Berry Bang 特大杯110฿ ➖Orig 5 A Day Jce特大杯165฿ →Food Court ➖芒果糯米飯(小)35฿ ➖綜合莓香蕉果昔40฿ ➖泰式沙拉29฿ ➖什錦魚丸雞蛋麵40฿ ➖草莓果昔25฿ 💈地址：88 Soi Sukhumvit 19, Khwaeng Khlong Toei Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon,Thailand 🕰10:00-22:00 🚇BTS的Asoke的1號出口，或搭乘MRT的Sukhumvit 💰現金、信用卡、Food Court Card支付 🏷4、5樓用餐區，美食街小店要用Food Court Card，到美食街就會看見加值櫃台，剩餘款項可到櫃台退款。 如果時間相當充裕的人，推薦可在離峰時間再去Food Court用餐，才不會人擠人 店家有小份量的食物，因此不管是想吃多種口味或是小鳥胃都非常適合。 ——————————— Health Land（Asoke分店） ➖泰式傳統按摩2小時700฿ 原本2小時650泰銖，如今漲價50泰銖！ 有各間小包廂，消費者完全不會被影響 襄和我去時恰好在一個兩人包廂內，上次我自己去也是一人獨享兩人包廂 按摩還是滿看師傅的技巧，但基本上都不會太差。 💈地址：55 5 100 Pi Sayam Samakhom Alley, Khlong Toei Nuea, Watthana, Bangkok 🕰09:00-23:00 🚇BTS Asoke站3號出口，走路7分鐘 💰信用卡支付 🏷曼谷高CP的SPA按摩，建議可先上網預約，不然生意很好，臨時去可能會多等一點時間！有一定品質，絕對不會踩雷的按摩店，不過泰國太多各式各樣的按摩，因此推薦不想一一踩點的人可來Health Land嘗試看看，有很多分店~ #美食街 #泰式按摩 #泰國旅遊 #HealthLand #thaimassage #smoothie #boost #foodcourt #Terminal21 #Asoke #bangkok #thailand #thailandtravel #ponchieat #ponchitravel #friend #20250210 https://www.instagram.com/p/DF4EJQsyvM9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

天母美食/ PRESERVE 

原本天母的Miopane 換成純白的餐廳，但還是MiaCucina旗下的餐廳，店裡還是買得到好吃的Miopane 貝果🥯喔！ - #雙人健康大早餐 $960 好豐盛的早餐盤，有吐司、太陽蛋、酪梨、烤蔬菜、水果、鷹嘴豆球、自製素鮪魚泥、哈魯米起司、優格及燕麥；鷹嘴豆泥球跟自製鮪魚泥好特別，u味道也很不錯，優格有加黑糖，我覺得很加分👍 #香蕉草莓果昔 $210 酸酸甜甜的味道❤️ #美式 $140 - 《PRESERVE》 📍台北市士林區天母東路43巷3號（近天母新光三越） ⏰ - #preserve #preserveforthefuture #bigbreakfast #healthyfood #healthybreakfast #smoothie #bananastrawberry #america #coffee #breakfasttime #breakfast #brunch #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #天母美食 #天母早午餐 #天母蔬食 #涂的美食日記

新竹飲料｜果果迪degugu · 用最新鮮，跟你勾勾迪🫶🏾真材實料好喝推薦

金山街真的好多寶藏！ 每次去挖寶都能滿載而歸٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 這次挖到一間真材實料的飲料店 因為我不是很愛喝飲料 對水果類飲品又很挑 回家的路上宸叔一直說 ❝難得有一間在你毒舌下存活的飲料店欸❞ ▸ 青檸蜜芭樂 整顆 #燕巢芭樂 &新鮮檸檬汁混搭 兩種都是我超級喜歡的水果！ 酸甜平衡 濃稠中帶一點冰沙顆粒 看起來喝起來都非常消暑我超愛💚💚 ▸ 貳莓果昔鮮奶脆 這是什麼少女的飲料啦💖 歐洲藍莓尬草莓和鮮奶形成如此美麗的粉紫色🤩 加上脆脆燕麥顆粒 飽足感十足💯 ▸ 蜂蜜葡萄柚 葡萄柚的獨特果香有了蜂蜜的甜潤更加沁人心脾！ 每一口都能吸到細緻的葡萄柚果肉 飯後來一杯有夠解膩———😋 ▸ 招牌檸檬美式 終於！喝到一杯我可以輕鬆喝完的西西里 通常咖啡味都會比較強勢 這杯的檸檬酸爽更亮更明確 賦予這款飲料更迷人的風味層次🍋☕️ ▸ 特調水果茶 這杯我也好喜歡啊啊啊～～～～ 這難道就是檸檬➕百香果➕柳橙三種水果最完美的比例⁉️(*ฅ́˘ฅ̀*) 瞬間補充了一大堆維他命C🤣 🔹總評： 拔辣&水果茶並列本日MVP 回訪指數滿點⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格乍看不親民 但喝過以後絕對可以理解 品質真的對得起這個價 強推(｡ì _ í｡) Facebook 🔍 果果迪degugu-新竹金山店 Instagram 🔍 degugu_tw 📍 新竹市東區金山七街75號 ☎️ 03-563-0202 💬 Line@：@824nsljx +賴送$30折價券&外送9折優惠券 快+快+ Weekdays 🕚 10:00-17:00 #西西里咖啡 #檸檬咖啡 #美式咖啡 #葡萄柚 #蜂蜜葡萄柚 #水果茶 #芭樂汁 #飲料 #手搖飲料 #果茶 #果昔 #冰沙 #新竹飲料 #金山街美食 #新竹咖啡 #新竹甜品 #竹科美食 #竹科下午茶 #espressoromano #smoothie #fruittea 

室玉甜品 Sweet Sweet - 在金山老街的可愛空間喝個芭樂冰沙

室玉甜品 - 在金山老街的可愛空間喝個芭樂冰沙

從台北到金山，最喜歡離海很近的那段路，每次走過都覺得神清氣爽。 在金山老街裡的可愛空間喝個芭樂冰沙，還有豆花、調味牛奶等甜品。天氣還是很熱，隨意走走，再回去看看海。 室玉甜品 Sweet Sweet208003 新北市金山區福德街8號粉絲專頁 #smoothie#street#streetview#store#interiordesign#sweet#drinks#yummy#taipeifood#newtaipeicity#taiwan#室玉甜品#福德生活#新北景點#新北美食#金山美食#咖啡#豆花#果汁#小吃#相機食先#美食#金山#金山老街#飲料#新北#空間#台北#台灣 

▍豐榮綠豆沙｜古早味/綠豆沙/綠豆沙牛奶/台中必喝/第二市場附近

▸ #綠豆沙#冰沙 【豐榮綠豆沙】 🧊綠豆沙(大) | $40 🧊綠豆沙牛奶(大) | $45 (加珍珠 +5元) ▾—▿—▾ 目前心中第一名的綠豆沙(牛奶)💛!!! 從顏色和入口質地就知道用料實在 濃郁豆香與奶香交織融合 冰沙綿密順口，不知不覺就喝掉半杯 喝到後面融化時，你會發現杯底是綠豆泥而不是綠豆水 直到最後一口也不太有水感(起立鼓掌👏 綜合價格考量，是一杯誠意十足的綠豆沙(牛奶) 不過對平常喝3分糖以下的人兒可能會偏甜一些，加牛奶可以稍微中和 我自己喝一杯「綠豆沙牛奶」是不至於膩 (平常純茶喝0~3分，奶茶5分) 豐榮臉書會放上今日限定品項，例如：大甲芋泥、芒果、百香...等等 下次要加珍珠，還要進攻水果冰沙和大甲芋泥沙牛奶 ε=ε=ε= (э^✪ｪ✪^)э 〘 ✒甲上〙 ▵—▴—▵ —⊶——ⒾⓃⒻⓄ——⊷— FB：豐榮綠豆沙 ☎｜04－2200 0038 ♟｜台中市中區中山路126號 一～六：12:00–20:00 Google：https://goo.gl/maps/ojYqnMZN8iVv5MNs7 Pay：現金 https://www.instagram.com/p/CefT5ZZvjpX/?utm_source=ig_web_copy_link #豐榮綠豆沙 #台中美食 #台中飲料 #古早味 #mungbean #smoothie #台湾美食 #대만 #foodie #taiwanfood #taichung #diningbrief #popyummy#yummyday#foody_tw

士林美食/ Hi  Mate

最喜歡大夜下班跟男友去找口袋名單的早午餐🥰 這次依舊沒有踩雷✌️ - #燻鮭酪梨班尼迪克 $145 最愛燻鮭魚、酪梨跟半熟蛋的組合了！下面的酸種麵包烤得外酥內軟，口感很有層次，調味鹹香剛好。 #黑松露薯條 $105 薯條炸得剛好，淡淡松露的香氣，不用沾醬就好吃。 #墨老闆的辣味三明治 $160 裡面有午餐肉、起司、番茄跟洋蔥，調味上很像在吃墨西哥塔可/玉米片莎莎醬的味道，微微的辣椒香氣，算是蠻重口味的，另外吐司烤得很酥脆，抹上奶油更香了！ #caotina瑞士頂級可可 $130 很濃郁的巧克力。 #藍莓芭娜 $140 藍莓、香蕉跟優格的奶昔，微酸帶甜的滋味很好喝，又幫助消化😆 - 《 Hi Mate 》 📍台北市士林區前港街17號（近劍潭站） ⏰10:00-19:00，週一公休。 - #himate #sourdough #smokedsalmon #avocado #benedict #buttertoast #spam #cheese #jalapenos #trufflefries #chocolate #blueberriesbanana #smoothie #yogurt #brunchtime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #劍潭站美食 #士林美食 #士林早午餐 #涂的美食日記

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［台北南京復興巷弄裡的健康蔬果餐廳］

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永康街觀光客必吃芒果雪花冰「思慕昔」

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上海Shake Shack 🍔

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【台東】新鮮水果製作的健康天然珍奶｜果珍濃台東水果珍奶

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Terminal 21、Health Land｜悠閒遊曼谷Asoke！1日遊全球多個城市，饗高CP泰式小吃+體驗舒適且高

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天母美食/ PRESERVE

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新竹飲料｜果果迪degugu · 用最新鮮，跟你勾勾迪🫶🏾真材實料好喝推薦

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室玉甜品 Sweet Sweet - 在金山老街的可愛空間喝個芭樂冰沙

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▍豐榮綠豆沙｜古早味/綠豆沙/綠豆沙牛奶/台中必喝/第二市場附近

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士林美食/ Hi Mate

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［ 台北南京復興 巷弄裡的健康蔬果餐廳 ］

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永康街觀光客必吃芒果雪花冰「思慕昔」

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【台東】新鮮水果製作的健康天然珍奶｜ 果珍濃台東水果珍奶

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室玉甜品 Sweet Sweet - 在金山老街的可愛空間喝個芭樂冰沙

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▍豐榮綠豆沙｜古早味/綠豆沙/綠豆沙牛奶/台中必喝/第二市場附近

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［台北南京復興巷弄裡的健康蔬果餐廳］

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【台東】新鮮水果製作的健康天然珍奶｜果珍濃台東水果珍奶 

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