吃貨也能有螞蟻腰！BLACKPINK Lisa不忌口瘦身訣竅，維持45kg秘密原來是這個！

有著「人間芭比」之稱的BLACKPINK成員Lisa擁有纖細的螞蟻腰和完美的腹肌，而Lisa的腰也只有20吋相當於51公分，是不少女生的學習對象之一！明明看綜藝節目的時候Lisa就是個吃貨，又是怎麼從出道以來一直擁有姣好身材呢？今天就來和大家公開Lisa究竟是怎麼維持身材的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1067969 Lisa瘦身秘訣1.少量多餐 少量多餐的好處就是可以避免過量、爆食而把胃撐大，同時減緩飢餓感縮短每餐之間的空腹期，減肥中的人多吃蔬菜和水果、攝取蛋白質是最好的，近期非常熱門的減肥瘦身聖品酪梨也是Lisa愛吃的！少量多餐的方式不僅能保持身材也能健康攝取蔬果，這樣就能擁有完美的身材～ Lisa瘦身秘訣2.減肥不節食 很多人在減肥的時候第一件做的事情就是節食！甚至早餐或晚餐不吃只吃中餐，認為沒有吃東西就不會有熱量，沒有熱量就一定能變瘦，其實這個觀念是非常不正確的！這樣做不僅會傷害身體，也會讓身體無法攝取好的養分，也有人因為不吃正餐而吃零食、宵夜，完全成了反效果！其實只要不過量、暴飲暴食，多攝取蔬菜水果，就算不節食、三餐都吃也能減肥瘦身哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 Lisa瘦身秘訣3.每週固定皮拉提斯 皮拉提斯是許多女團成員一定會做的！就連少女時代的太妍也會做皮拉提斯～Lisa除了每天練舞以外還會每週固定做皮拉提斯，皮拉提斯不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量，訓練核心肌群平坦小腹、維持曲線！除了能減肥瘦身以外，也能改善肩頸痠痛、改善背痛胸悶，大家一定要試試看！初學者想嘗試的話可以先從簡單的抬腿運動開始試試看～ Lisa瘦身秘訣4.每天喝排毒果汁 Lisa每天都會喝一杯排毒果汁來清腸胃，同時補充維生素C～除了排毒果汁以外也會喝非常大量的水，喝水的好處多多，可以代謝醣份避免肥胖、維持維生素C的抗氧化功能，幫助消化與腸胃蠕動，改善便秘問題，在炎熱的夏天中也能促進身體散熱抗中暑，也能讓皮膚變好～簡單來說喝水就對了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 Lisa瘦身秘訣5.大量運動 大家知道Lisa的運動除了練舞還有單槳衝浪嗎？其實Lisa是直立板單槳衝浪的愛好者，也非常喜愛戶外運動～直立板單槳衝浪是結合衝浪板與傳統的手划槳板，是非常好的水上運動，除了可以訓練到手臂揮別蝴蝶袖，還能訓練核心肌群的力量，練出身體的曲線～在放鬆身心之餘順便鍛鍊全身核心肌群，讓身材的體態更加柔美～ 另外Lisa也會做側平板支撐、單車式捲腹、俄羅斯式轉體等各種可以瘦腰練腹肌的運動，大家也可以從側平板支撐開始做起～新手建議一開始一次20～30秒做3～5次，等熟悉後再慢慢往上加秒數和次數，最重要的是持之以恆！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 Lisa瘦身秘訣6.天天練舞 Lisa身為團裡的舞蹈擔當想必是天天練舞，練舞室都快變成她的家了！練舞也能消耗熱量，達到運動效果！討厭一般運動的人就可以嘗試從練舞開始，挑一首自己喜歡的歌和舞蹈慢慢學習，這樣也能達到減肥瘦身的效果～練完舞後也記得要多喝水補充水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1062421 以上就是Lisa減肥瘦身的秘訣，是不是其實沒有想像中那麼困難呢！只要飲食不過量不節食、多做運動、持之以恆，你也能像Lisa一樣維持好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #BLACKPINK LISA #Lisa #lisa 瘦身 #瘦身 

女團感綻放睫毛！四步驟完整「刷睫毛技巧」教學，這樣刷根根分明又纖長！

現在的妝容趨勢就是擁有自然根根分明又濃密捲翹的睫毛，而睫毛也是塑造完美眼妝的關鍵之一，除了使用適合自己的睫毛膏之外，也要搭配一些手法和技巧，才能打造出女團感的睫毛！今天妝同學要來教大家刷睫毛的技巧教學，看完之後任誰都能夠刷出根根分明又纖長的睫毛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1389395 刷睫毛技巧 在夾睫毛前要保證眼周和睫毛沒有多餘的油脂，這樣後續夾睫毛和塗睫毛膏的效果才會更好！可以用紙巾或蜜粉按壓。 另外必須知道睫毛夾要夾住根部並停留10秒，往上頂眼皮可以露出睫毛根部。 首先睫毛夾往上頂讓睫毛根部露出，睫毛夾夾住根部停留10秒，慢慢往上並邊夾邊鬆開。 然後從睫毛根部順著眼中、頭、尾三個方向個刷一遍，如果是使用日常纖長效果的睫毛膏順著三個方向個刷一邊就好，不要來回塗！想要更濃密效果的人可以在眼中的位置再刷一遍。 大家可以看以下圖片並搭配文字，會更加容易理解、學習！第一遍貼著睫毛根部從中間開始刷，想要濃密一點這一部可以多刷一遍，第二遍刷眼頭（貼著根部），第三遍刷眼尾（貼著根部），刷下睫毛以橫著畫Z，這樣就能刷出根根分明又自然纖長的睫毛～ （圖片來源：小紅書泥试试） 對比圖 纖長又濃密的睫毛絕對是每個人都喜歡的妝感～而且非常自然，完全不會讓人覺得很濃很豔！而且一點都不難～～ 跟著教學想要刷出纖長的睫毛真的一點都不難！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #刷睫毛 #刷睫毛技巧 #化妝小技巧 #化妝技巧 #眼妝小技巧 #眼妝技巧 

黃金護膚時間！28天「生理期護膚法」，分階段保養肌膚事半功倍！

生理期這個特殊期，需要更加溫柔的呵護肌膚，相信大家都有遇到過生理期時肌膚變得不好的困擾吧，尤其是會膚況不穩定又長痘痘，真的讓人心情超煩悶啊～今天編輯就整理出「生理期三大階段護膚法」！利用28天分階段保養肌膚，讓你的生理期也能變成黃金護膚時間！ 第一階段：黃體期 在生理期來之前的黃體期會讓雌激素開始下降，皮膚會變得容易出油，看起來暗沉又粗糙，很容易會長生理期痘，護膚會著重在清潔和疏通！可以用秀智424洗臉法～先用秀卸妝油按摩4分鐘後再用洗面乳清潔2分鐘，最後用溫水清洗4分鐘，能夠徹底清潔毛孔裡的油脂～ 後續保養可以用果酸浸濕整個化妝棉濕敷在出油多的地方，可以控油疏通毛孔，提前預防生理期痘！ 第二階段：生理期期間 這個時間雌激素和孕激素都處於低水平狀態，肌膚的防護力會開始下降，會容易泛紅爛臉長痘，護膚最好使用成分溫和、以舒緩泛紅為功效的保養品為主，不要給肌膚增加其他的負擔！ 第三階段：卵泡期 生理期結束後就是卵泡期，也就是肌膚皮膚狀態最好的時刻～這階段雌激素會上身達到高值，會讓肌膚看起來就像水煮蛋肌一般光滑又有光澤，這種時候可以嘗試使用各種功效型的保養品，但若有出現紅敏等現象還是要修護為主喲！ 延伸閱讀 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #生理期保養 #生理期保養方法 #生理期保養法 #生理期肌膚保養 #生理期護膚 #生理期護膚保養 #生理期護膚法 #肌膚保養 

粉刺毛孔一起KO!日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，必備十大單品買起來！

撰文編輯 ＃irene 近期在推特上的熱門關鍵字「毛孔凌虐組合（毛穴虐待セット）」在日網瘋傳，毛孔問題一直都是每個人保養關注的重點，不分男女毛孔困擾一直都很惱人，這次要來一口氣推薦清毛孔的組合給大家，從清潔泥膜開始，到洗面乳、化妝水、精華液一路給大家最終極的凌虐毛孔方案，準備把這篇收好，好好對付毛孔吧！ 👉超強力毛孔吸塵器！5款網推灰色泥狀面膜，油光、粉刺都靠它搞定！ 笑 — ビオレ（公式ですよ） (@Biore_jp) July 31, 2020 毛孔凌虐組合起源來自於推主ばりむしゃ@homouma：「用了LUSH的清爽薄荷面膜和Biore的妙鼻貼後，鼻子上的毛孔好像就此消失，實在是太令人驚艷了！這個毛孔凌虐組合太厲害了！」就連日本 LUSH 新宿店和 Biore 官方都回覆了～到底有多厲害，我們就一起來看看吧！ 毛穴汚れのぎゃ…撃退なら、パワーマスクにお任せくださいね😘✨ https://t.co/Jm8pfxk2Rd — LUSH 新宿店 (@lush_shinjuku) August 1, 2020 ｜LUSH的清爽薄荷面膜 清爽薄荷面膜含有豐富礦物質的高嶺土以及可促進肌膚循環的胡椒薄荷精油等純天然成分，以擁有能夠溫和去除老廢角質和提升肌膚明亮度、透明感，同時達到修復肌膚等效果聞名，有「經典配方版本」、「自然防腐配方版本」兩種。 👉面膜怎麼挑？6大面膜功效整理＋產品推薦，一定能找到適合你的！ ｜Biore的妙鼻貼 妙鼻貼應該是很多人在進入粉刺毛孔保養時最先使用的產品吧？推主ばりむしゃ使用的是黑色款的妙鼻貼，能有效吸附皮脂提升潔淨力。 最近日本網友也在盛傳另一個除粉刺妙招，先使用DUO 卸妝膏卸妝，再使用SUISAI 淨透酵素粉搭配清潔，兩週就會有粉刺慢慢不見的感覺，看照片真的很驚人，大家可以自行斟酌要不要嘗試看看喔！ （圖片來源：brg_magazine） 介紹完基本的毛孔凌虐組合，來看看日本網友推薦的其他毛孔好物吧！ 面膜 1. 毛穴撫子 日本米精華水洗面膜 富含100%日本國產米的大米精華能有效調理肌膚、改善毛孔問題、提升肌膚明亮度，除此之外包裝也是一大亮點，非常像市面上販售的開蓋即飲的飲料和果凍！ 👉台隆手創必買TOP6，超萌護唇膏御守＆貓咪茶包，免飛日本就能買到！ 2.ARGITAL 有機精油綠泥膏 有著清淡的精油香味讓人覺得非常放鬆，能夠深層淨化毛孔去老廢角質，使肌膚潔淨嫩白，含有綠泥、琉璃苣油、金盞草、薰衣草精油、蜂膠、甘油，可使用於臉部、頭皮、頭髮、身體等部位。 洗面乳 3.佳麗寶 SUISAI 淨透酵素粉N 含有雙重酵素、胺基酸系洗淨成分和Aqua保濕成分，能夠有效清除毛孔髒污與老廢角質，洗後肌膚潔淨、平滑、水潤打造柔嫩光滑美肌。 👉台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！ 4.fancl 黑炭酵素深層清潔洗顏粉 能夠深層潔凈毛孔內的汙垢，徹底清洗毛孔油脂、老廢角質等，內含保濕成分洗完後皮膚水潤不緊繃，使雙臉的肌膚更加的清爽不油膩！ 👉跟著買不出錯！2020上半年＠cosme綜合大賞top10出爐，大家最愛的是這些！ 化妝水 5.orbis 水原力化妝水 添加天然保濕因子調理肌膚油水平衡，高親膚性讓肌膚留住水分，無油、無香料成份痘痘肌和油肌也可以安心使用！共有「L型=清爽型 (油性肌~普通肌)」、「M型=水潤型 (普通肌~乾性肌) 」兩種。 👉不藏私！網友討論＆編輯最愛化妝水，加映濕敷技巧&#038;換季保養小知識！ 6.IPSA 美膚微整機能液 (流金水) 含有高效導引鎖水分子為肌膚打造鎖水屏障，將 補濕分子導至肌底，有效幫助後續護膚品的吸收，改善粗糙肌膚、控油抗痘及平滑肌膚，毛孔能變得更細緻！ 👉極光水、流金水、金盞花、牛奶水⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ 精華液 7.HABA 無添加 white lady 美白精華液 以亮白作用為主的精華液，全臉也可使用質地不粘膩，主要成分是維他命C 誘導體，這個成分是HABA 的專利，比起一般的維他命C更能穩定肌膚、吸收性強，還具有幫助肌膚油水平衡、改善油脂分泌。 8.Obagi C10高濃度維他命C精華液 在日本女性群體中獲得良好的口碑，而瓶身採用遮光性高的小棕瓶，能加強維他命C的穩定性，高濃度維他命C精華液分別有C5、C10、C20，數字越高維他命C 的含量就越高。可以依照自己的肌膚狀況調整維他命C含量。 毛孔問題需要好好的長期調理，除了以上這些口碑超好的保養品之外，生活作息和飲食也很重要， 大家一起邁向0毛孔之路吧！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #ARGITAL #Biore #Fancl #HABA #IPSA #Lush #Obagi #ORBIS #SUISAI #保養 #妙鼻貼 #毛孔凌虐組合 #毛孔清潔 #毛穴撫子 #縮小毛孔 

簡單就有時尚感！韓系「半盤髮型」推薦，溫柔自帶唯美感！

有時候不想花太多時間在髮型上，卻又想要有點簡單的造型嗎？今天編輯要來介紹四款「半盤髮型」推薦！不僅適合日常上班上課，就連聚餐、約會都適用，瞬間讓整體的氛圍感更加高級！既簡單容易上手又好整理，日常簡單的髮型也能有時尚造型感，完全就是懶人的救星～ 半盤髮型一、Y2K羽毛造型 讓頭髮髮尾的髮絲自然散出，由於髮尾故意露出的髮絲，所以並不是屬於特別整齊的髮型，很有Y2K的風格～可以營造出隨興又時尚的風格，很有個人特色！不管是搭配公主頭還是半紮髮尾，都能營造出頭包臉的效果，帶有些微的復古感～ 半盤髮型二、俏皮包包頭 包包頭是一款簡單又充滿可愛的半盤髮型，只需要簡單綁個馬尾再將馬尾繞圈用髮圈綁緊即可，可以適當地保留自然的鬆散感，增加頭頂高度和髮量，另外也可以搭配一些髮夾、絲帶或顏色繽紛的髮圈做造型～ 半盤髮型三、優雅公主頭 簡單的半紮公主頭，營造出優雅的奢華氛圍感，搭配洋裝或針織系列的衣服非常有氣質！可以用髮帶或者是緞帶、夾子增添造型感，是個日常、約會都適合做的髮型！ 半盤髮型四、短髮隨性紮 隨性的把頭髮紮起來，散落著自然的碎髮，修飾臉型之外也能增加俏皮感，不刻意追求整齊強調自然隨性感，能夠讓頭髮看起來有層次和蓬鬆感，能夠展現出清爽涼快的感覺～ 延伸閱讀 👉🏻直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！ 👉🏻百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！ 👉🏻心機藏在捲度裡！2023秋冬燙髮款式推薦，稍微吹整就能有完美捲髮～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #半盤髮型 #半盤髮型介紹 #半盤髮型圖鑑 #半盤髮型推薦 #髮型 #髮型介紹 #髮型圖鑑 #髮型推薦 

嘴唇死皮OUT！盤點十大適合秋冬擦的滋潤「護唇膏」推薦，沒有它真的不行！

撰文編輯 ＃irene 秋冬的來臨是否已經開始有雙唇感到乾燥、脫皮、缺水等各種不適的情況呢？除了臉蛋要保養之外，嘴唇當然也不能忽略！何況嘴唇乾裂，擦上唇膏怎麼會好看呢～今天就跟著編輯介紹的10個CP值超高的護脣膏，有了它們輕鬆就能養出水潤嘟嘟唇，現在開始勤擦護唇膏好好保養吧！ 👉網友激推清單再+1！盤點超好用洗面乳TOP10，有了它輕鬆擁有好膚質！ DHC 純欖護唇膏 說到DHC家的熱門產品就是它的護唇膏，而且是許多人去日本必屯貨的商品之一！添加了豐富的橄欖精華油，而且常常推出聯名款包裝，是不是超可愛呢！ 👉2020最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ 曼秀雷敦薄荷修護潤唇膏 添加天然植物、蜂蜜精華以及抗老化成分，深度修護、溫和保濕、預防乾裂脫皮和老化，無添加色素與防腐劑，溫和無負擔，嘴唇比較敏感的人可以試試看這款～ 👉此生摯愛就是它！2020網友愛用脣膏TOP10，每一支都是經典！ kiehl’s 一號護唇膏 專門為嘴唇較乾者所設計的護唇膏，質地滋潤且無香料，富含舒緩因子、滋潤維他命，能避免嘴唇乾裂、脫皮、等，能發揮舒緩功效加強呵護！ 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 凡士林 瓶裝護唇膏 凡士林一直是許多人的心頭愛，迷你版的凡士林小巧輕便，很適合外出、旅遊時帶著～無添加酒精、香料、色素，不易致粉刺，除了可以用在嘴唇上用在臉上也是可以的哦！ 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ Innisfree 油菜花蜂蜜護唇膏 蘊含清淨濟州油菜花蜜和油菜子油，帶有花蜜的香氣，可以讓容易乾燥的嘴唇變得非常潤滑保濕～ 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 歐舒丹 乳油木保濕護唇膏 蘊含10%乳油木果油等複合植物保濕因子，能高效滋潤及修護乾燥龜裂雙唇，瓶身採用輕巧軟管狀的設計方便隨身攜帶，隨時隨地都能讓雙唇保濕潤澤！ 👉盤點十大無印良品化妝品推薦！用過就回不去，冷門好物清單不能不知道！ Curel 潤浸保濕護唇膏 長效水潤護唇防止乾燥，抵禦外部刺激，長時間維持水潤效果～即使嘴唇容易乾裂、脫皮的人，也能變的水潤飽滿柔嫩～無香料、無色素、無酒精，使用溫和的配方， 專為敏感性肌膚設計！ 👉韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！ 專科 保濕專科彈潤護唇膏 添加玻尿酸與甘草衍生物等保濕成分，能舒緩嘴唇的乾燥與不適感，同時補充水感滋潤、淡化唇紋，質地清爽不黏膩～無添加香料、色素，給肌膚天然純粹的修護！ 👉除了蜜粉還有這些！Laura Mercier推薦十大必買商品，必買清單再+1！ 圖片來源：專科 Carmex 小蜜媞原味修護唇膏 小蜜媞在dcard、ptt常常都能看見它的身影，多重的保濕因子預防乾裂脫皮，能抗老化、撫平唇紋，當成晚安唇膜或口紅打底，讓你恢復嘴唇的健康好氣色！有這麼多功效價格便宜，CP值高到爆表～ 👉專櫃入手第一步！2020最新M.A.C必買推薦，隱藏好物不能不知道 克蘭詩 彈潤植萃美唇油 這款獨創植物美唇油含有豐富的活性成份，能瞬間滋養呵護雙唇，形成細膩透光保護層～同時有不同的色號可以做選擇！雖然這支是今天介紹當中價格最貴的，但效果真的對得起這個價錢！ 👉2020歐舒丹必買推薦！隱藏版熱賣清單公開，這10樣好物不能不知道 大家千萬不要因為懶惰而不保養嘴唇，如果不好好保養在上唇膏時非常容易起屑脫皮，而且不管是近看還是遠看都會有唇紋，讓人看了好尷尬！只要好好保養嘴唇，這些煩惱都可以通通消失～不過還是要持之以恆才能看見效果哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Carmex #Carmex 小蜜媞原味修護唇膏 #Curel #Curel 潤浸保濕護唇膏 #DHC #DHC 純欖護唇膏 #INNISFREE #Innisfree 油菜花蜂蜜護唇膏 #kiehl's 一號護唇膏 #kiehls #一號護唇膏 #乳油木保濕護唇膏 #保濕專科彈潤護唇膏 #克蘭詩 #克蘭詩 彈潤植萃美唇油 #冬天護唇膏推薦 #凡士林 #凡士林 瓶裝護唇膏 #專科 #專科 保濕專科彈潤護唇膏 #小蜜媞原味修護唇膏 #彈潤植萃美唇油 #曼秀雷敦 #曼秀雷敦 純淨植物潤唇膏 #歐舒丹 #歐舒丹 乳油木保濕護唇膏 #油菜花蜂蜜護唇膏 #潤浸保濕護唇膏 #瓶裝護唇膏 #純欖護唇膏 #純淨植物潤唇膏 #護唇膏推薦 

一套就夠！新手『正確化妝步驟＆技巧』，跟著SOP畫少走冤枉路！

化妝新手明明看了很多美妝YouTuber的教學影片，也買了網友們推薦的美妝產品，畫出來的效果卻總是不如預期，甚至素顏還比畫了妝好看？學習化妝真的沒有捷徑，只能多多練習找到適合自己的妝容和技巧！今天來教大家學習化妝的第一步，搞懂「正確化妝步驟」才不會在手忙腳亂中出錯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311360 底妝 妝前面霜或精華＋防曬＋妝前乳或隔離霜＋防曬＋遮瑕＋粉底＋蜜粉或定妝噴霧。 做好妝前保養後乾肌可以再塗上面霜或精華，降低粉底的卡粉率也能更服貼！接著上防曬後妝前乳或隔離霜擇一就好，可以依照自己肌膚的狀況選擇保濕、控油、隱形毛孔等功能的，提升妝容的質感～ 遮瑕用在粉底前後都可以，新手上粉底時一定要少量的點在局部，再用美妝蛋拍勻或刷子推開，最後就用蜜粉或噴霧定妝即可～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311240 眉眼妝 眉粉或眉筆＋眼影＋睫毛夾＋睫毛膏＋腮紅＋修容＋打亮。 新手可以選擇簡單好上手的眉粉，想要打造野生眉效果的就選擇眉筆～眼影盤可以選擇大地色、奶茶色比較不會出錯，很日常也不會顯髒！眼線對於新手來說比較困難，可以直接使用深色眼影加深睫毛根部，妝感很自然也能擁有放大雙眼的效果！ 先把睫毛夾翹後可以先用睫毛打底膏，直接上睫毛膏也可以！最後畫上腮紅（點我看新手必學6種日常腮紅畫法）建議選擇低飽和度的色系，修容可以上在下顎線、鼻頭、眉眼凹陷處，打亮點塗在山根、鼻尖、淚溝、臥蠶等較基本的地方即可～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1309291 唇妝 護唇膏＋唇膏或唇釉 在上唇妝之前一定要先上護唇膏，滋潤嘴唇才不會有死皮的情況，否則顏色再美一有死皮就很難看！唇妝顏色盡量與腮紅保持同一色系，唇膏的質地通常較乾，而唇釉的質地多為有光澤感的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305483 化妝工具 粉撲或美妝蛋＋遮瑕刷＋眼影刷＋修容刷＋腮紅刷 不建議新手都使用手來上妝，雖然很快速但也很容易讓妝容變得很不精緻！粉撲或美妝蛋是上粉底的好工具，一定要有～可以讓粉底與肌膚更服貼，也不會降低遮瑕能力！遮瑕刷可以更精準、更輕薄的遮蓋住黑眼圈、痘痘、痘疤等瑕疵，不僅遮得住還很輕透不卡粉～ 眼影刷可以很好的暈染或疊加深色，若是用手指上眼影很容易暈染的不確實，或上的範圍太大沒有漸層感！修容刷和腮紅刷需要控制沾取的用量，可以先在手背上混合均勻後再上到臉上！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305161 以上就是新手正確化妝步驟，看完後一定要多多練習才能畫出更精緻有質感的妝容！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝步驟 #新手化妝 #新手化妝步驟 

3CE又來放大招！絕美新品『雲霧啞光唇膏』試色，日常百搭又不挑妝容！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹3CE的新品雲霧唇膏，低飽和色系超有氛圍感，還貼心的推出了各種不同的色調，不怕找不到適合的色號～3CE這次的新品實在是讓人太心動啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1408342 3CE雲霧啞光唇膏 3CE這次的雲霧唇膏使用低飽和柔霧色彩，從活潑的橘調到溫柔的粉調以及神祕的烟紫調、熱情的紅調通通都有，一定能找出你的命定色！柔霧的絲滑質地超輕盈，上唇完全不會乾！可以把邊界暈染開就會呈現很美的柔霧感～很值得一試！ （圖片來源：小紅書SUGAR桃酱） 色號：橘調 #SALTY CINNAMON 低飽和橘棕色調的海鹽肉桂裸杏色，不管薄擦厚擦都很有清冷氣質感～薄擦是肉桂奶茶色，日常百搭不挑妝容，厚塗是提氣色的橘棕肉桂色，就算素顏擦也很美！黃皮可以閉眼入手。 （圖片來源：小紅書拾九集） 色號：粉調 #ROSINESS 清純少女甜系氛圍感十足的西瓜牛奶粉色，一擦就很有女高中生的氛圍感～薄塗是半熟西瓜瓤色，顯氣色的同時又粉嫩，厚塗紅調會比粉調多一些，風格也比較偏向韓系！超顯溫柔氣質又減齡～ （圖片來源：小紅書拾九集） 色號：烟紫調 #UNKNOWN WAY 清冷的灰調煙燻豆沙色，風格多變的厭世甜酷女孩一定要入手，一擦上就很有氣場，給人一種生人勿近的清冷感！超有氣質又顯高級～非常推薦給橄欖皮的人！ （圖片來源：小紅書拾九集） 全系列試色 橘調的SALTY CINNAMON和粉調的ROSINESS、烟紫調的UNKNOWN WAY是目前最熱賣又百搭的三個色號，其他色號的色調也幫大家整理好囉！各位妝寶寶們不用盲買也能挑選到適合自己的色號！ 橘調：#SALTY CINNAMON、#PEANUT BEIGE、#APRICOT FILTER 粉調：#ROSINESS、#MISTY DAY、#IN THE FOG 烟紫調：#UNKNOWN WAY、#MAUVE DRIZZLE 紅調：#NEWTRO WAVE、#PURE LAYER、NEWTRO WAVE （圖片來源：小紅書SUGAR桃酱） 以上就是這次的美色推薦拉～三個唇膏合在一起還能變成愛心的形狀，送禮自用兩相宜！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene ##3CE #3CE #3CE美色 #3CE美色推薦 #美色 #美色推薦 

平價又好用！6款必買「染眉膏」推薦，輕鬆完成自然蓬鬆眉！

比起五顏六色還不如色系統一來的好，近幾年妝容大多以相同色系為主，強調整體的一致性！除了讓眼妝、腮紅、唇彩產生一致感，眉毛也不能忽視！根據髮色挑選染眉膏的顏色，不僅讓妝容更協調也顯得格外乾淨！今天要和大家介紹平價又好用的6款「染眉膏」及染眉膏的用法，新手也不用擔心難上手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1313712 KISSME 專屬型色眉彩膏R 多種持久速乾配方，不掉屑又抗汗抗水防摩擦，搭配特殊刷頭設計，簡單操作好上手！總共有7個顏色可選，從淺到深；黃色調到紅色調都有，輕鬆提亮眉色，完成蓬鬆自然眉！ KATE 3D時尚眉彩膏 膏服貼蠟質配方，能夠抑制自身眉毛的深黑色，並強化蓬鬆立體感，加大新型螺旋刷頭，能確實抓附眉毛易於梳理，提升自然妝感！總共有6色可選，簡單打造毛毛絨感眉毛～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311703 Etude 眉飛色舞染眉膏 柔軟凝膠質地，上色不易產生結塊問題，加上快乾的速度即便重複刷染也不糾結成團，無黏稠感能迅速打造立體柔順的眉毛！染眉膏的色調偏柔和大地色，絕對不會與髮色不相襯～ INTEGRATE 完美特調眉彩膏N 色調暗藏柔和的粉紅色調，能覆蓋原本的眉色，搭配粉末完妝配方乾燥後也不顯僵硬，讓眉毛柔和又自然！360度刷頭不易沾染肌膚並均勻上色，非常適合初學者使用～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1302772 I’M MEME 我愛持久染眉雨衣 高飽和著色科技，染眉效果均勻刷到每一根毛流，提高眉毛顯色又均勻色彩！快乾科技抗汗水耐皮脂，一整天打造不掉色的完美眉色，這款的刷頭是子彈型，比較短寬，能夠均勻沾附膏體，輕鬆打造自然野生眉！ innisfree 根根分明染眉膏 採用強力防水耐汗的定妝配方，在炎熱的夏天也能長效持妝不暈染，保持眉妝的完美狀態，打造自然的毛流感！與眉筆、眉粉搭配使用可以讓色彩更加持久，一整天維持完美眉色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1299685 染眉膏的用法 染眉膏不能完全取代眉筆或眉粉，建議大家可以先用眉筆畫出眉型，眉粉填滿，再用染眉膏～在刷眉毛之前先刮去眉刷上多餘的膏體，調整整體用量，可以避免顏色不均、膏體太多、結塊等問題！ 先從眉流反方向從眉尾逆刷，再從眉頭開始沿著毛流順刷，由毛根往毛尖刷塗上色，最後眉尾沿著毛流方向順向均勻上色，再用乾淨的眉刷整理，這樣就完成根根分明又柔霧的眉毛了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296646 以上就是6款染眉膏推薦和使用的小技巧，大家記得以自己的髮色去做挑選，才不會讓髮色和眉毛在不同時空！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #染眉膏 #染眉膏推薦 

超適合亞洲人！Prada Beauty唇膏推薦，搭配金屬幾何外殼太時尚！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹PRADA的唇膏#B03和 #B101，以粉棕色調為主，大膽又時髦，搭配經典簡約的銀色外殼和金色LOGO，精緻女孩必收！ PRADA 至色持久輕盈唇膏 添加萃取物和油類，讓你保持持久水潤又絲柔順滑，輕薄自然地緊貼雙唇～三角形設計好描繪上手，一筆就能呈現濃郁飽滿的色澤，打造高級的唇妝！ PRADA 至色疊塑輕盈唇膏 添加萃取物和油類，舒適輕盈的服貼在嘴唇上，柔和豐盈的色彩薄塗厚塗讓你展現不同風格，同樣是三角形的設計，新手們也能輕鬆打造出精緻唇妝～ 色號 B03 丑赤棕 經典的十字皮紋膏體，光是這樣就精緻感滿滿了！由棕調主導的紅棕色，散發著生人勿近的氛圍感～薄塗暈染開是粉紅調偏多的紅茶色，厚塗是很時髦的赤棕色，一抹就超級顯氣場！ B101 素裸棕 膏體是尼龍壓紋，喜歡裸粉色的這支閉眼入手準沒錯！帶點棕色調卻又不突兀的裸粉棕，溫柔又日常，但又不是市面上很常見的裸粉棕色，在調色上非常用心，甜美系女孩必收！ 兩色對比 （圖片來源：小紅書晚上不睡觉） 以上就是這次的美色推薦拉～高冷美人可以選擇B03，日常上班上課通勤搭配選B101！ 延伸閱讀 👉🏻包裡的必備唇膏！日常感『玫瑰裸豆沙』美色，顯白又有氣質的純慾感到手～ 👉🏻輕透感水潤美色！溫柔感「奶杏桃橘」唇釉，素顏擦也有好氣色！ 👉🏻溫柔中又帶點個性！冷萃『烏龍奶棕』唇色，擦上高級感瞬間提升！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Prada #PRADA唇膏 #PRADA唇膏推薦 #PRADA美色 #美色 #美色介紹 #美色推薦 

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