邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

想瘦身光靠運動是不夠的，飲食方面也很重要！對於在執行瘦身計畫的人來說，飲食管控是一門學問，也很考驗人的意志力，嘴饞時想吃零食、甜點通通都得忌口！但也不是所有零食都不能吃，還是可以自製低卡版本的甜點來滿足食慾！德國知名健身部落客「帕梅拉」除了常和大家分享超燃脂的運動菜單，也不時分享健康、低卡甜點食譜，一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 ｜香蕉果莓鬆餅 食材：鹽少許、肉桂粉1茶匙（可用糖漿或椰子糖）、麵粉80克、果仁50克、碎果仁50克（可用葡萄乾或巧克力）、酸果莓100克（可用新鮮或冷凍果莓）、香蕉2個、雞蛋2～3顆、2茶匙椰子油（可用奶油）。 製作出來約6～8個鬆餅份量。 步驟： 一個鬆餅大概有：190卡路里、7克蛋白質、16克碳水化合物、5克糖、10克脂肪。 （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） ｜義式冰淇淋 食材：少許鹽、冷凍香蕉200~250克、巧克力30克、椰奶50毫升。 步驟： （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 ｜藍莓燕麥餅乾 食材：少許鹽、果仁、花生30克、藍莓50克、藍莓燕麥粉、花生醬40克、燕麥100克和燕麥粉一起攪拌3分之1、椰糖20克、牛奶50毫升。 步驟： （圖片來源：Instagram @pamgoesnuts） https://www.instagram.com/p/Bxhlai8B8qk/ ｜花生醬燕麥碗 食材：（基底）冷凍香蕉、花生醬、植物奶；（上層裝飾）香蕉片、可可粒、桑葚、堅果、椰子片。 步驟： 帕梅拉的低卡甜點都是在家可以輕鬆做的～除了低卡低糖比較健康，瘦身的朋友們也可以放心吃甜食啦！對於其他低卡食譜有興趣的人可以到帕梅拉的Instagram看哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低卡甜點 #低卡食譜 #帕梅拉 #帕梅拉食譜 

拿下口罩脫妝超尷尬！6款夏日必備『蜜粉餅/粉餅』合輯，定妝補妝都適用！

疫情的來襲改變了我們的生活，即便在家畫完了無瑕疵的底妝，也會因為長時間戴上口罩的關係而導致出油、浮粉等各種擾人的狀況，特別是脫下口罩後被人看到脫妝的樣子更尷尬啊！今天就來介紹6款適合在外補妝的蜜粉餅，想維持清爽完美的底妝一定要隨身攜帶粉餅補妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1272117 3CE 定妝蜜粉餅 在外補妝不僅粉質要夠細不能斑駁，攜帶方便也是必須考量的！3CE這款銀蓋蜜粉餅採用雙層設計，粉撲可收納於粉餅下層，在使用上和攜帶上真的超方便！添加澳洲堅果籽油，補妝時可以吸附油脂、抑制油光，同時防止肌膚乾燥～打造絲滑柔焦的妝感！ （圖片來源：小紅書Godillhangxx） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271141 MAKE Up For Ever 柔霧空氣粉餅 粉撲的乳膠面和絨面可以針對不同的需求隨時調整，擁有超持久12小時防水和遮瑕度，同時又很耐汗，不管是日常、運動、約會用它絕對不會出錯！拿來當底妝或補妝都很可以！不過有許多人表示妝感稍微重了一點，建議大家在使用時沾取一點點即可，有其他瑕疵再用遮瑕膏遮蓋，這樣妝感就不會太重！ （圖片來源：小紅書Dora小妞） NARS 裸光蜜粉餅 相信這顆蜜粉餅不用編輯多說，大家都知道它的厲害吧！透明的粉體不會影響底妝質感，而且粉質真的超級細緻！！出油後使用瞬間讓油光消失變成霧面妝感～即便補妝後也有天生好膚質般的自然肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 BOBBI BROWN 羽柔蜜粉餅 大家最討厭的三大底妝困擾就是出油脫妝、口罩悶臉、浮粉脫皮！所以選到好的蜜粉餅真的很重要～～BOBBI BROWN這款羽柔蜜粉餅擁有非常細膩的粉體，可以讓肌膚變得平滑，打造零粉痕的底妝！除了保濕以外，在吸油的同時可以幫你控油，讓你維持底妝的柔霧清爽！很推薦給油肌的妝寶寶們～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249250 Canmake 棉花糖蜜粉餅 說到日系品牌就絕對會提到Canmake！喜歡日本櫻花妹的超自然輕透妝感一定要試試這款棉花糖蜜粉餅！質地絲滑柔順，就像棉花糖般鬆軟，能夠修飾毛孔與不平整的膚況，含有控油光粉末，能吸取油脂還你乾淨清爽的妝感～這款推薦給喜歡自然妝感、淡妝、瑕疵較少的人。 INTEGRATE 光透素裸顏蜜粉餅 除了Canmake以外INTEGRATE的彩妝也很值得推薦～粉體是透明感粉末與櫻花校色粉末的雙效粉體，整體是透嫩的粉潤色調，可以修飾毛孔、暗沉、蠟黃膚色，給肌膚增加一點血色感！如果底妝會微微暗沉的人就很推薦使用這款補妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 以上就是六款補妝蜜粉餅推薦，現在長時間配戴口罩真的很容易出油又脫妝！隨身攜帶蜜粉餅補妝維持完美妝效吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #定妝粉餅 #定妝粉餅推薦 #蜜粉餅 #蜜粉餅推薦 #補妝粉餅 #補妝粉餅推薦 

你的胖是哪種胖？6種『肥胖類型 + 瘦身方法』分析，搭配專屬訓練事半功倍！

明明已經下定決心要減肥瘦身，卻怎麼樣都瘦不下來嗎？脂肪的堆積不僅讓身材走樣，健康也跟著受到影響！大家都知道每個人的臉型、身材都有不同的類型，其實肥胖也有分類型的！不同的肥胖類型就要搭配專屬的減肥方法，跟著編輯來看看你是哪種類型，找出最適合你的減肥方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 ｜飲食型肥胖｜ 喜歡多油、味重的食物、奶油製品和甜食，吃東西時常常會全部吃光沒有節制，時常會一邊看電視、追劇一邊吃零食，而造成上半身肥胖，也是最常見的肥胖類型～ 飲食型肥胖的人減肥要循序漸進，慢慢減少每餐的飯量，可以在飯前吃一點水果或喝一大杯水，減輕飢餓感！也要逐漸戒掉吃零食的習慣（尤其是洋芋片）！學會計算食物的熱量對減肥很有幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜代謝型肥胖｜ 長期睡眠不足沒有良好的睡眠品質、肌肉含量少油脂多、有過度節食的減肥史，容易讓肥胖積在腹部，造成代謝型肥胖！ 可以增加高蛋白食物的攝取，同時通過運動增加肌肉量，雙管齊下提高基礎代謝能力！飲食上可以多吃生菜、花椰菜等綠色蔬果，盡量避免攝取豬肉，改吃牛肉、羊肉。 ｜壓力型肥胖｜ 心情不好時喜歡吃甜食，心情好時大吃特吃，一遇到壓力就吃個不停，像熱鍋上的螞蟻，容易腰部肥胖！ 雖說壓力型肥胖的原因是因為「壓力」，壓力會產生皮質醇，皮質醇促進脂肪堆積，想要消滅腰部周圍的肥胖不能只靠運動鍛鍊，更需要的是冥想和呼吸訓練，讓自己保持愉快的心情，放鬆壓力！飲食上多攝取維生素B、維生素C。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜缺乏運動型肥胖｜ 可以搭電梯就不走樓梯、能搭車就不走路、上班坐在電腦前不起來走動、對運動毫無興趣的你容易有小腹、腰部贅肉。 減肥的兩大要素就是運動和飲食，運動過少當然會導致脂肪堆積，必須多做運動，像是跑步、跳繩、健身操等基礎運動，各式各樣的運動可以讓身體勻稱起來，也能讓你更充滿活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 ｜水腫型肥胖｜ 早晨起床時眼睛浮腫、易口渴喝水較多、喜愛重口味的，大部分都是屬於水腫型肥胖。 水腫型肥胖的人可以做瑜珈、慢跑等比較緩和的運動，調節身體機能、改善體質，進而消除水腫！做到出汗的狀態可以排出體內多餘的水分，水和飲料不要喝過量！ ｜靜脈型肥胖｜ 靜脈型肥胖表現在腿部的脂肪堆積，主要的原因之一是下肢血液循環不良。 可以多泡腳和按摩，泡腳的水高度要超過小腿肚，膝蓋5公分最適合，否則就只是洗腳而不是泡腳！時間上建議15～40分鐘，泡到後背或額頭有發熱和輕微出汗的感覺即可。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #肥胖 #肥胖類型 

歐膩睡前都很忙？韓國女生睡前必做「變美儀式」，不花錢的變美秘訣全在這！

變美的方式有很多種，不管是透過化妝還是內在的氣質修煉，都有各自獨特的美～雖然因為疫情都戴上口罩進而減少化妝，既然老天關上了一扇門，那麼必然會打開另一扇窗，大家不妨趁著這個機會在疫情期間好好保養！等待疫情趨緩可以不用戴口罩的時候就能展現成果！今天編輯要來教大家韓國歐膩們睡前必做的「變美儀式」，一起看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1003463 ｜睡前塗護唇膏 千萬不要覺得只是在擦口紅前塗護唇膏簡單保養就好！不想要讓嘴唇乾裂、死皮、唇紋那麼就一定要勤擦護唇膏！護唇膏能幫助淡化唇紋，同時滋潤嘴唇。晚上睡前厚塗護唇膏，隔天早上醒來不僅嘴唇更水潤，還能輕鬆去除死皮～這樣一來擦上任何質地的口紅也不會因嘴唇太乾而卡唇紋，反而更具光澤感，即便是擦一般的潤唇膏也能擁有水潤嘟嘟唇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/884438 ｜睫毛塗維他命E 睫毛塗維他命E大家應該是第一次聽到吧？其實方法很簡單，只需要準備凡士林、維他命E膠囊，將少量的凡士林＋一顆維他命E膠囊攪拌均勻，溫毛巾敷眼睛兩分鐘等待毛囊疏通，使用棉花棒沾取輕輕塗在睫毛根部後再帶到每根睫毛上就可以了！材料、方法簡單、價格也很便宜，想要睫毛變得纖長的人可以試試看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/814284 ｜睡前貼雙眼皮貼 單眼皮女孩的夢想大概就是擁有不用貼雙眼皮貼就能有雙眼皮了吧！不過許多單眼皮女孩礙於價格或害怕手術而不敢去割或縫雙眼皮，這時候雙眼皮貼就是你的救星拉～但是貼雙眼皮貼很常會影響到眼妝，讓眼妝的顯色度而變得不太一樣等各種情況。不用擔心，你的心聲我們聽到了！這時候只要改在晚上睡前貼就好了，讓你睡起來就直接變雙眼皮早上就不用額外再貼雙眼皮了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/991045 ｜瀏海方向側分 瀏海是能修飾我們臉型的最佳方法，如果髮根不蓬鬆就容易顯得頭髮扁扁塌塌的樣子很不好看，不想要使用電棒產品或髮膠產品或早上起來趕時間的你，只需要睡前一個方法就能改善瀏海扁塌的問題！只要睡前改變原來髮際線的位置就好！例如：原本的瀏海應該往右分，在睡前改往左分，不僅一來隔天髮根就會變得比平常更加自然、蓬鬆，同時也省去了使用電棒或髮膠產品的麻煩！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1045741 ｜小腿下面墊枕頭 你還在羨慕別的女孩們穿上短褲時露出的纖長美腿嗎？想要纖細的腿也沒這麼困難！只要在睡覺時小腿下面墊枕頭就好了，不但可以消水腫，還能加速血液循環也比較不容易會有小腿肌！除此之外平常睡前還可以搭配抬腿動作，依樣也可以消水腫加速血液循環的功效，還可以促進肝解毒腎排毒、穩定血壓、氣血暢通！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044487 以上就是韓國歐膩們睡覺前會做的變美儀式，讓你在睡覺時也可以變美～這麼好的方法不藏私告訴大家，一起變得更加漂亮吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #在家變美 #睡前儀式 #變美 

2024最新版！屈臣氏面膜必買清單，便宜又好用我還不買爆！

面膜絕對是肌膚保養的必備單品！像是氣候的轉變肌膚狀況容易不穩定、冒痘、不夠保濕等狀況，其實不管是睡前、妝前、日常使用都需要讓肌膚做好保養！這時候最容易買到面膜的就是女孩們的好朋友屈臣氏啦！除了價錢佛心之外又有超高的CP值，千萬別再說便宜沒有好用的保養品啦！一起來看看屈臣氏買得到的超好用面膜！ 屈臣氏面膜推薦 屈臣氏面膜推薦1.豐台灣 台灣山玫瑰水白蠶絲面膜 豐台灣的面膜紙輕薄和肌膚的服貼度剛剛好，使用真蠶絲面膜服貼度高達85%，每天只要15分鐘就能擁有飽水澎潤的肌膚就像是喝飽水一樣！除了能夠提升肌膚的亮澤、無瑕、剔透以外，含有18種胺基酸且無酒精、無MI防腐劑、無A酸色素，成分天然敷在臉上的肌膚也要使用天然的呵護！ 👉隱藏版好物在這！盤點十大Etude House推薦，完全是小資女救星！ 屈臣氏面膜推薦2.提提研 保濕金箔黑面膜 征服法國的台灣面膜品牌就是提提研！添加日本備長炭以及金箔搭配黑面膜，加強精華液保濕效果，幫助肌膚代謝和提升肌膚自身的防禦力～不添加香精、酒精，有效減少過敏源，不使用MI、Paraben，避免具致敏性的高爭議防腐系統，採用符合歐盟規範保存系統，不管是任何膚質都能使用，給消費者雙倍的安心！ 👉【波波編輯說】2020秋冬唇彩推薦，磚紅vs玫瑰裸，編輯實擦給你看！ 屈臣氏面膜推薦3.Labo Labo 毛孔緊緻早晚安面膜 Labo Labo是日本第一的醫美品牌，包裝是像濕紙巾的設計，但其實裡面是封閉式的，讓你每抽一張都是全新不用害怕跟髒空氣接觸！這款早晚安面膜能撫平肌膚、緊緻毛孔、改善肌膚暗沉，結合胎盤素萃取與薏仁萃取，打造絲滑有彈性的平滑肌膚！同時有化妝水、去角質、精華液、面膜功效，4效合1完全是懶人的新選擇！ 👉2020秋冬韓系彩妝新品到！淡墨色、復古風都是包裝控的愛，荷包小心啦！ 屈臣氏面膜推薦4.森田藥粧 高保濕菁華露面膜 面膜是親膚的棉質薄透服貼，添加玻尿酸鈉和小分子玻尿酸，能夠深入肌膚底層達到鎖水保濕並加強保濕，以及維生素B5能夠防止肌膚粗糙乾燥、維生素E防止肌膚老化，一片面膜就能抵掉好幾罐保養品，拿來急救或日常使用CP值都超高！ 2020韓星秋冬髮色圖鑑，原來「棕色系」是大勢，低調氣質超仙！ 屈臣氏面膜推薦5.我的心機 超能安瓶面膜（保濕鎖水） 搭配高效滲透技術包覆活膚精華，改善肌膚的粗糙和強化抵抗力，達到肌膚油水平衡及保濕，低刺激性、無MI/MCI、無防腐劑、無動物來源，成分簡單可以安心使用！ 👉超高質感日系唇彩！微甜又仙的『紅陶潤奶茶』，水潤又持久很適合秋冬擦啊～ 屈臣氏面膜推薦6.肌研 光透潤深層美白面膜 高凝縮美容液面膜富含兩瓶精華液成分，嚴選4重亮白精華「熊果素、傳明酸、菸鹼醯胺、甘草精華」，能夠改善膚色暗沉蠟黃、有效淡化斑點、重現透亮白皙光澤，讓你從肌底煥發淨白光采！弱酸性溫和配方，無添加香料、色素、礦物油、酒精。 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 屈臣氏面膜推薦7.BCL BCL Saborino早安面膜 這款早安面膜一定沒有人不知道吧！是許多人去日本玩一定要囤貨的面膜之一！早上敷上1分鐘，一片就能輕鬆完成洗臉+保養+保濕打底等，在化妝前也可以當作妝前保養使用，取下後可立即上妝，快速又方便還可以讓妝容更加持久、服貼！ 👉2020秋冬髮色推薦：「松鼠棕」，超減齡刷染造型，黃皮膚都顯白好駕馭！ 屈臣氏面膜推薦8.Neogence 霓淨思N7跑趴超貼妝保濕面膜 霓淨思的N7系列受到大家的愛戴，能夠立即水潤好上妝、大幅度提升肌膚的含水量，展現自然的健康彈性與光澤，鎖水同時達到透氣。材質可完全分解不造成地球負擔，環保兼具漂亮！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 屈臣氏面膜推薦9.Beauty Buffet 天天美麗 Pro安瓶瞬效亮白面膜 同樣來自台灣面膜品牌的Beauty Buffet雖然知名度不高，但它旗下的面膜可是許多日韓觀光客喜愛的伴手禮之一，價格超佛心以及超有感的亮白效果受許多人的喜愛！ 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 屈臣氏面膜推薦10.PERFECT 洗顏專科完美保濕特潤面膜 專科是榮獲多次開架面膜大賞的知名品牌，不管是在Dcard、PTT都能看到許多網友的推薦！面膜有雙重玻尿酸與滿滿膠原蛋白，不管是開啟新的一天還是結束一整天的疲憊都很適合好好犒賞自己！ 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 近期氣候變化大最需要使用面膜呵護一下肌膚！市面上販售的面膜的產品種類非常多，比較敏感的人一定要特別注意成分是不是會導致過敏等情況！可以與醫生或美容師討論後再決定是否能夠使用，同時也能多一道保障用的也心安！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #BCL #BCL Saborino早安面膜 #Beauty Buffet #Labo Labo #N7跑趴超貼妝保濕面膜 #N7面膜 #PERFECT #Pro安瓶瞬效亮白面膜 #Saborino早安面膜 #保濕金箔黑面膜 #光透潤深層美白面膜 #完美保濕特潤面膜 #專科 #屈臣氏面膜 #山玫瑰水白蠶絲面膜 #我的心機 #提提研 #早安面膜 #森田藥粧 #毛孔緊緻早晚安面膜 #洗顏專科完美保濕特潤面膜 #肌研 #豐台灣 #超能安瓶面膜 #霓淨思 #面膜 #高保濕菁華露面膜 

梳子怎麼卡住了！日本女生最愛「梳子髮飾」，效果意外可愛好駕馭！

天氣逐漸轉涼，除了穿著、保養品、化妝品都需要換季以外，髮型當然也要！想要在新一季帶來新氣象，改變頭髮造型是最簡單的方式～繼韓國爆紅的鯊魚夾後，近期在日本最夯的就是「梳子髮飾」！這款髮飾到底有什麼迷人的地方？編輯就來帶大家看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1122896 ｜日本女孩超愛的梳子髮飾 最近日本女生非常喜歡這款髮飾，就像是一般髮夾一樣，只是換成梳子的樣式，既可愛又時尚，完全可以展現出個人品味與時髦感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118784 ｜怎麼用梳子髮飾 日本女孩大多喜歡綁馬尾、丸子頭、辮子，也紮得非常隨性，再將綁好的髮型後面加上梳子，就能輕鬆營造出精緻、可愛的氛圍，達到畫龍點睛的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1116697 ｜梳子髮飾怎麼挑 看到這裡大家都對「梳子髮飾」感興趣了吧！不過千萬不要以為所有的梳子都可以拿來當髮飾哦！那麼梳子髮飾要怎麼挑呢？大家可以挑選矮小一點的或者長形的梳子，間距也不要太過於密集！不管是想要可愛一點的愛心造型或成熟一點的鋸齒造型都有自己獨特的風格～秋冬大家可以選擇乳白色、琥珀色、咖啡色等，會非常有氛圍感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112531 以上就是日本女孩近期最愛的「梳子髮飾」，比起鯊魚夾，梳子髮飾更能吸引別人的目光呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109254 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #梳子 #梳子髮飾 #髮飾 

Balletcore是什麼？優雅「芭蕾風美甲」款式推薦，讓指尖貴氣感十足！

近期不只有美拉德特別流行，還有由BLACKPINK Jennie所帶起的Balletcore芭蕾風～不管是韓國、日本還是台灣都很熱門，以芭蕾經典的元素運用在穿搭服飾、美妝髮型到美甲設計都有，今天編輯就要來介紹5款「芭蕾風美甲」推薦！換上如同芭蕾舞者般優雅的氣息，除了美拉德之外也可以選擇柔美的芭蕾風格！ 芭蕾風美甲款式一、粉色芭蕾鞋 講到芭蕾就會聯想到芭蕾舞鞋吧～以粉色作為搭配加上線條勾勒出芭蕾鞋的樣式，可以另外搭配小鑽、珍珠或者蝴蝶結當作裝飾，讓整體不會太單調之外又很有設計感！ 芭蕾風美甲款式二、優雅黑天鵝 芭蕾舞者優雅的身段就如同湖面的天鵝般，輕盈又有氣質，這一款黑天鵝以黑色為主，搭配其他的小設計，即便沒有其他裝飾也依舊能展現出優雅貴氣感～喜歡有造型感又低調的人可以選擇這款！ 芭蕾風美甲款式三、法式簡約白 採用法式美甲的方式搭配蝴蝶結與小鑽、金蔥裝飾點綴，加上是以白色系為主，既簡約又優雅，散發出簡單的貴氣感～有種富家千金的氛圍感！ 芭蕾風美甲款式四、低調溫柔白 這一款的風格是走低調的路線，沒有太明顯、誇張的裝飾，卻又保留設計感不會太單調，帶點珍珠白的顏色更加顯白～可以加上一點小裝飾點綴也很加分～ 芭蕾風美甲款式五、柔美黑與白天鵝 最後一款是高調又非常有個人特色的黑白配色，就像黑天鵝與白天鵝相遇，黑白的配色形成較大的反差，一眼就很有記憶點，加上比較誇張的裝飾搭配就能成為全場焦點！ 以上就是5款芭蕾風美甲的推薦拉～你最喜歡哪一款呢？趕緊預約你的美甲師跟上芭蕾的風潮吧！ 延伸閱讀 👉🏻美甲也要跟上美拉德！2023必備5款「美拉德美甲」圖鑑，焦糖棕太顯白！ 👉🏻提升氣色的重要關鍵！新手必學「唇妝秘技」，原來黃皮膚最適合這色！ 👉🏻自帶女神氣息！秀智《我的女神室友斗娜》「公主切」造型超美，明星範本都在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #美甲 #美甲圖鑑 #美甲推薦 #美甲款式 #美甲款式推薦 #芭蕾風 #芭蕾風美甲 #芭蕾風美甲圖鑑 #芭蕾風美甲推薦 #芭蕾風美甲款式 #芭蕾風美甲款式推薦 

溫暖又療癒！你永遠可以相信的『寶寶香水』，奶香奶香的男友絕對會愛！

近幾年掀起一股「寶寶嬰兒香」風潮！和甜美的花果香、沉穩的木質香的差別在於，寶寶香就像嬰兒身上會有的奶香味，給人的感覺是很單純、溫暖又療癒，整體散發出無攻擊力又天真無邪的軟萌少女感！今天要和大家推薦8款寶寶香水，對於喜歡淡香的人來說絕對不可以錯過！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1265459 強生 寶寶香水（清新果香） 強生的寶寶香水有推出非常多的香味，綠色瓶身的是清新果香，整體偏向青蘋果的香味，有混合一點花果香，是屬於清爽又乾淨的味道！小小一瓶方便攜帶又可愛，真的很可以買！ （圖片來源：小紅書桃子在泰国） 強生 寶寶香水（清新花香） 紫色瓶身的是清新花香，就像在充滿花朵的公園玩耍，身上便會染上淡淡的花香，花香味聞著很舒服療癒，大家應該最怕花香會太過濃郁吧～這款完全不會！ （圖片來源：小紅書桃子在泰国） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264507 Bench 寶寶淡香水（爽身粉香） 香味是有點肥皂香＋奶香，肥皂的香味大於奶香，很像小Baby剛洗乾淨的香味～一開始噴的時候酒精的味道稍微有點重，散了之後會留下淡淡的薄荷香～ （圖片來源：小紅書句号子。） Bench 寶寶淡香水（嬰兒香） Bench的寶寶淡香水編輯比較推薦粉色這款！有點痱子粉的香味＋奶香，噴上後就好像全身都被溫暖了起來！剛噴出來的時候會帶點淡淡的檸檬香，後面就會慢慢轉變成奶香！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1260725 Canmake 好心情身體芳香噴霧（白色） Canmake的Make me Happy好心情系列一推出就有極大的關注！好心情身體芳香噴霧共有三種香味，今天編輯要特別介紹的白色！整體是花的柔和香氣～就像小嬰兒剛洗好澡的奶香感！不含酒精且含多種美容滋潤成分，拿來當作身體或是髮香噴霧都可以～ 前調：白桃、綠蘋果 中調：玫瑰、茉莉 後調：麝香、琥珀 Givenchy 小熊寶寶中性淡香水 紀梵希和法國童裝公司推出的嬰兒寶寶香水，包裝採用可愛的寶寶藍！香味自然溫和，清新的柑橘香舒爽無比，搭配中後調的溫暖花香，清爽可愛卻不甜膩！很適合學生族與剛出社會的女性～ 前調：橙桔、酸橙、檸檬、薄荷 中調：鈴蘭、茉莉、金銀花 後調：橡苔 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246122 Bvlgari 甜蜜寶貝中性淡香水 噴過這香味的人都說根本就是爽身粉的味道加點肥皂香！應該是這次介紹中最必買的寶寶香～以溫和的甘菊為主要成分，調配的獨特配方清爽又輕柔～是喜歡淡香的人所追求的自然清香！就連不喜歡香水味的人也能接受！ 前調：巴西花梨木、 西西里佛手柑、 柑橘 中調：甘菊、 向日葵、 野玫瑰 後調：白桃、 佛羅倫斯鳶尾花、 香草 TOUS BABY 淘氣小熊寶寶中性古龍水 光是瓶身就很值得買了吧！外型是隻帶著睡帽的小熊，有著淘氣頑皮的風格，非常可愛～前調的佛手柑與橘子帶出清新好聞的香氣，搭配中調的蘋果與西洋梨讓香味多了更多果香，是一款甜而不膩、好聞好睡的香味！ 前調：橘子、橙花油、佛手柑 中調：玫瑰、蘋果、西洋梨、橘子樹花 後調：小穀粒、西洋杉、白麝香 （圖片來源：小紅書TOUS 桃丝熊香水） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1250311 不喜歡太濃烈香味的人就可以選擇寶寶香～清爽之中帶點奶香，味道不會太過濃，很適合學生族和上班族哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #寶寶香 #寶寶香推薦 #寶寶香水 #寶寶香水推薦 #香水 #香水推薦 

美卻不豔的大方氣質！精緻「清冷貴千金妝」教學，自帶高級氛圍感～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！百搭又男女都愛的清冷系妝容，配色和質感都特別精緻高級，今天妝同學要來教大家「清冷仙貴千金妝」，畫完後是低調的千金小姐，自帶貴氣感～屬於那種貴而不俗、美卻不豔的大方氣質，非常適合各種節日和重要場合！ 妝容重點 底妝以霧面為主凸顯清冷感，淺香檳棕色系的眼影和高級細閃，打造低飽和又自大仙貴清冷感的眼妝，加上淺橘杏子色的腮紅增加氛圍感，與眼妝色調呼應，最後搭配裸色細或咖色系的唇蜜，打造柔和低調又吸引人的鏡面唇妝。 清冷仙貴千金妝 首先，先用淺橘色給整個上眼皮打底，暖棕色加深眼尾三角區，再用淺香檳色提亮眼頭、眼中和臥蠶，提亮眼頭時可以向上帶到整個內眼角輪廓，配合修容可以讓眼部看起來更立體！ 用水紅色畫出眼瞼下至，並在下眼瞼眼頭處暈染，可以增添一些清冷感，眼線則是使用眼線膏話會更加柔和～ 完妝照 低調的香檳色配色真的很有氛圍感，搭配細閃雖吸睛卻又不張揚，自待滿滿的清冷仙貴感～整體的妝感非常輕透又淡，就連直男也會稱讚今天的妝容超美！ （圖片來源：小紅書盐汽水儿i） 以上就是這次的妝容教學拉～只要學會你也能成為清冷型的氣質美女！ 延伸閱讀 👉🏻吸睛又上鏡的跩甜風！清透「多巴胺嫩妹妝」教學，完妝秒變夏日活潑少女！ 👉🏻高冷又溫柔！淡顏「低飽和橄欖粉眼妝」教學，自帶高級感美女氛圍！ 👉🏻是清純可愛女神！甜美『草莓軟糖眼妝』教學，畫上直接讓曖昧對象陷入愛河！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #清冷感 #清冷感妝容 #清冷感眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

親戚長輩見了都愛！中式『富家大小姐』新年妝容，這樣畫紅包拿到手軟！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！2023新的一年到來也代表著過年將近，是該畫個有新年氛圍感的眼妝，今天要來教大家「富家大小姐新年眼妝」！整個眼妝偏中式風格，清冷又溫柔，見長輩、親戚也很適合，是個人見人愛的眼妝～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1363271 富家大小姐新年眼妝 先用膚橘色給上下眼皮打底，既可以消腫又能深邃眼窩～再用橘紅色加深在雙眼皮褶皺上，紅棕色疊加在眼尾三分之一處。 沾取淺黃色在上眼皮前半段提亮，用酒紅色的眼線筆畫出外眼線，眼尾微微上挑自然拉長或者平拉，再用棕色眼線筆畫內眼線，眼尾疊加在酒紅色眼線上，畫完後整個眼睛瞬間變得有神！ 最後在眉毛下方和顴骨用打亮，讓五官更加有立體感～ 完妝照 雖然是中式風格，卻不會讓人覺得太成熟或有風塵味，粉棕色系的眼妝給人一種溫柔的感覺，就算不用畫臥蠶也能放大雙眼，超級適合過年有許多長輩在的場合！ （圖片來源：小紅書11suya） 以上就是這次的妝容教學拉～過年最擔心的就是長輩誤以為自己的妝容太濃，這個眼妝長輩看了也絕對會稱讚！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #新年妝容 #新年眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

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