天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

在韓國擁有高人氣的IG網紅朴祉禹mini，從70kg減到48kg且中間持續都沒有復胖！讓原本是「母胎肥胖」的朴祉禹變身成「永不復胖」的魔鬼身材，更被韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」～而朴祉禹在瘦身期間三餐照吃也能養成好身材、好皮膚，跟著朴祉禹的瘦身秘訣你也能變成姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 高蛋白低碳水的減重料理 想減肥卻無法放棄美食的吃貨，朴祉禹公開「好吃到讓人不敢相信的減重料理！」高蛋白質、低碳水化合物料理，既美味又健康，能擺脫痛苦的減重飲食！朴祉禹會搭配雜穀飯或糙米飯以及蔬菜、菇類等食材，並以雞蛋和雞胸肉為主食材，完成營養又美味的三餐～ 早餐：玉米燕麥餅、鮪魚納豆鮮蔬蓋飯、鮮蝦酪梨吐司 中餐：香蒜菠菜雞肉義大利麵、鮮蝦大麥燉飯、甜南瓜豆腐豆皮壽司 晚餐：豬頸肉排餐、櫛瓜紅蘿蔔鮮蝦歐姆蛋料理、雞胸肉普羅旺斯雜燴 健身餐：番茄歐姆蛋包飯、杏仁炒雞、牛肉茄子蓋飯 想看更多朴祉禹的減重料理點我。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 不放過嘴饞時刻 想必很多人在減肥瘦身時，如果遇到嘴饞的時刻都會忍著不吃！朴祉禹會吃堅果或蔬菜棒，降低身體的空虛感，可以避免在正餐上暴飲暴食，可以準備一些健康、有營養的零食、點心，這樣吃完也不會有罪惡感！ 點心：香蕉燕麥餅乾、木斯里麥片堅果派、蜂蜜蒜味明太魚乾 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 每日空腹喝水 朴祉禹每天會喝約2L的水，也可以喝氣泡水、蜂蜜水等來替代～起床後空腹喝水可以促進新陳代謝、血液循環，增加排便！朴祉禹會在空腹時、飯前30分鐘、下午肚子餓時、睡前30分鐘喝水。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 控制飲食最重要 朴祉禹表示在他的減肥經驗中，控制飲食就佔了8成以上，所以想要不運動單靠控制飲食也是可以的！大家在瘦身初期可以先調整飲食開始減重，若體內的脂肪和肌肉量一起增加，身材是變得壯實反而不會瘦下來～不過飲食搭配運動的加乘作用，可以更快速獲得減輕重量與好身材，代謝也會提高，擺脫復胖！在吃飯時要細嚼慢嚥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 持續空腹晨間運動 朴祉禹能這麼快瘦下來除了控制飲食，還有持續早起做空腹晨間運動！在空腹的狀態下運動能更快地燃燒、消耗脂肪的圾量，若因早起而疲累過度，也可以改成慢跑、健走，讓身體熟悉後再做其他運動，雖然可能會有點辛苦，但效果十分驚人！大家也可以嘗試看看游泳、爬山、瑜珈等，找到適合自己的運動方式～ 對比圖 朴祉禹的好身材並不是天生的，世上沒有醜女人只有懶女人，搭配朴祉禹的瘦身秘訣，你也可以擁有讓人羨慕的好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴祉禹 #朴祉禹減肥 #朴祉禹瘦身 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

韓韶禧也難駕馭！5個『韓劇女主NG髮型』盤點，顏值再高也怕挑錯髮型！

每年都有很多精彩、卡司超強的韓劇陪伴大家，不過大家看韓劇時除了觀察女主角妝容、穿搭以外，髮型也是一大亮點！從較早期的韓劇至今，有不少網友都覺得以下5個劇中女主的髮型差強人意，不禁讓人非常出戲！一起來看看哪些韓劇女主角上榜！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1190400 1.《無法抗拒的他》韓韶禧 從開播前就話題不斷的《無法抗拒的他》，即便已經完結討論度依然不減，女主角韓韶禧的妝容、穿搭更是被網友稱讚，不過唯獨髮型讓很多人覺得韓韶禧並沒有在《夫婦的世界》中好看！韓韶禧曾表示自己有大小臉的問題，需要透過旁分瀏海來修飾，而韓韶禧在《夫婦的世界》中以旁分搭配大波浪捲髮，完全是女神等級！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1184158 2.《你是我的春天》徐玄振 《你是我的春天》從開播以來就好評不斷，不過女主角徐玄振的髮型卻被網友批評！徐玄振的頭髮是細軟髮，而劇中的髮根沒有蓬度又搭配捲髮，顯得徐玄振臉變得更加長，讓網友不斷吐槽女主角髮型很多缺點！不過徐玄振在《浪漫醫生金師傅》中的知性短髮以及《愛上變身情人》的旁分有蓬鬆感的髮型，更能凸顯他的女神感！ （圖片來源：JTBC drama） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1179647 3.《達利和馬鈴薯湯》朴珪瑛 朴珪瑛在《達利和馬鈴薯湯》飾演富家千金，劇照以小捲度的短髮想顯得電視台更加可愛，不過網友們認為細碎的捲髮弧度並不適合朴珪瑛，反而是釋出演員讀劇本照時的短髮更加適合朴珪瑛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171245 4.《Oh！珠仁君》NANA 多次入選全球百大美女的NANA竟然也上榜！NANA主演的《Oh！珠仁君》不僅收視率不如預期，連NANA在劇中的髮型也被網友們吐槽！劇中的NANA以淺棕髮色亮相，不僅沒有襯托出NANA本身的美感，也讓整體精緻度下降的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177253 5.《奶酪陷阱》金高銀 擁有單眼皮、辨識度高的金高銀，在《奶酪陷阱》中以一頭橘紅色的頭髮搭配捲髮，雖然仍有不少人覺得呆萌復古又可愛，很符合在劇中的人設～不過也有許多網友們覺得看起來很像早上剛睡醒的樣子、是不是沒有整理頭髮等類似的評論，直呼好讓人出戲，紛紛表示金高銀還是不要捲髮比較好看！ （圖片來源：tvN） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NG髮型 #女主NG髮型 #韓劇NG髮型 #韓劇女主NG髮型 #髮型 

超顯溫柔的日常必備色！春日感『柔霧灰粉蜜桃』，薄擦厚塗都好看！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹NARS的小方條#112，粉嫩的低飽和灰粉色搭配霧面質地，上唇不乾滑順好塗，且很服貼在唇上不容易掉，薄塗厚塗都好看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1375573 NARS 特霧絲柔持色唇膏 精選最適合亞洲女生適合的色調，搭配獨家瞬凝霧感科技，只需8秒就能從奶霧轉化絕美絲霧光，剛擦上是微微濕潤的質地，之後會變成霧面妝效，雖然是霧面的唇膏卻很輕薄服貼！持色10小時都不是問題～ 色號：112 AMERICAN WOMAN 恰到好處的低飽和灰粉色，是男生們非常喜歡的自然的原生唇色感，塗了卻又好像沒塗，但卻非常提氣色讓肌膚很有紅潤感！超級適合淡妝、白開水妝容～ 薄塗是偏裸粉色帶點橘調，厚塗豆沙感會更強烈一點，日常陽光下是很溫柔的玫瑰豆沙色，室內光下是低飽和的煙燻玫瑰色，就是一支不管怎麼塗都好看的色號！ 112是帶有暖色調的煙燻玫瑰色，所以不只白肌可以擦，介在黃1白、黃2白之間的也能完美駕馭～不過會比較適合唇色淡的人，或者要先遮蓋住原本的唇色才會更加顯色～拿來當作打底色也很美！ （圖片來源：小紅書xxxxx_nb） 以上就是這次的美色推薦啦～低飽和的灰粉色真的是淡妝的最高境界呢，超顯溫柔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NARS #NARS小方條 #NARS小方條推薦 #NARS美色 #NARS美色推薦 #美色 #美色推薦 

低彩度更有質感！『透明感春日粉紫妝』教學，畫這個妝穿上洋裝是約會必勝吧！

令人心動的浪漫仙紫色與嫩粉色，完全是春天的代表色！今天編輯就來教大家一款如同春天微風撲鼻而來的「透明感春日粉紫妝」，不僅擁有滿滿的純欲春日氛圍感，更透露出高冷又清透的氣質～輕鬆完成一個仙氣滿滿的浪漫眼妝，出遊、約會時畫上這眼妝是最適合不過的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246784 透明感春日粉紫妝 先用杏粉色大範圍的在上下眼皮打底鋪色，再用粉色與杏粉色兩顆顏色混合後，暈染在眼下臥蠶後半段。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1210863 使用紫色的霧面眼影暈染上眼皮眼尾、輕掃臥蠶前半段，再用手指沾取偏光爆閃的粉紫色提亮在上下眼皮的中央，最後在眼頭疊加香檳金珠光就完成了～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217886 簡單的五步驟就能完成在春日氛圍感滿滿的仙氣眼妝！粉嫩中帶點紫色，既溫柔又撫媚，不管男生還女生都會喜歡這透明感的粉紫妝～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1234852 完美日記 動物眼影盤12色眼彩盤 #蝴蝶 想要畫出這麼漂亮的眼妝，就選擇完美日記的蝴蝶盤吧！蝴蝶盤的配色多以紫色與粉色為主，一盤就能探索多種蝴蝶仙紫妝容！滑順的霧面搭配細膩的珠光，不管是喜歡霧面妝感還是閃閃動人的妝感，靠這一盤就能完成！ （圖片來源：小紅書小刀） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1225477 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #春日眼妝 #眼妝 #眼妝教學 #粉紫妝 #粉紫眼妝 

虎年就靠這妝開運！簡單好上手3種『虎系眼妝』，橘棕色系超百搭！

2022年就是虎年，新的一年當然要畫虎系眼妝啦！今天就要來教大家三種簡單好上手的「虎系眼妝」，新手也能輕鬆學會日常的虎年眼妝！只要準備一盤橘棕色系的眼影，除了可以畫今天教大家的三種虎系眼妝，也能自己多加一點變化，畫出百搭的妝容～話不多說趕緊接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217886 金虎納福減齡妝 先用黃色暈染前半段眼窩，再用西柚色暈染上眼皮的後半段，再用棕色掃在整個下眼瞼，橘紅色加深在睫毛根部，最後用橘棕色的珠光上在眼皮中央、眼頭以及前半段眼窩的凹陷處。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1215568 虎兆豐年酷跩妝 先用橘紅色暈染眼窩的前半段以及下眼瞼中間的位置，再用棕色暈染後半段的眼窩，一樣使用棕色的眼影，勾勒開眼角、下至後上揚眼線，最後用橘棕色的珠光上在眼皮中央、下眼瞼中間的位置。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1213892 虎虎生威金鑽妝 先使用鵝黃色＋西柚色疊加打底暈染整個上下眼皮，再用棕色加深眼窩後半段及眼瞼中間，棕咖色勾勒下至眼線，最後用棕色珠光疊塗在上眼皮中央、下眼瞼前三分之一處、眼頭。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1210863 一起來看看這三種虎系眼妝的完妝照！金虎納福減齡妝是屬於比較日常，任何場合都很適合的眼妝，眼頭多了打亮的小心機！虎兆豐年酷跩妝就是屬於非常有個性、有氣勢的眼妝，是開運的首選眼妝～虎虎生威金鑽妝算是減齡妝與酷跩妝的結合，帶點奶兇感！ （圖片來源：小紅書野田洋子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1209053 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼妝 #眼妝教學 #虎系眼妝 

此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換

撰文編輯 ＃irene 說到保養品總是常常推陳出新，但有些保養品中看不中用，常常會有不適合自己的膚質的情況發生，或是用了整個無感！好的保養品可以提升皮膚的Q彈度、抗老抗皺紋、美白等多種用途，今天小編就整理了網友狂推的必回購保養品！不知如何下手的女孩，這篇就讓你好好參考～ 👉包裝控必看！最美MIT保養品牌Top10，這幾個品牌外觀時髦不輸歐美！ TOP7.Dr.Wu 玻尿酸保濕精華化妝水 採用日德法保濕專利，結合大分子玻尿酸與小分子玻尿酸，達到內外鎖水！可以提升肌膚保水度打造水潤膚質！ TOP7.資生堂 百優精純乳霜 這款是偏抗老方面的成分，能預防肌齡老化同時提升肌膚彈性，減少細紋與皺紋的產生！ 👉皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！ TOP6.雅漾 舒護活泉水 想必雅漾活泉水是無人不知無人不曉的保養品吧！可以舒緩、保濕、調理肌膚不適，皮膚比較敏感的人也可以安心使用！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 TOP5.innisfree 綠茶籽保濕精華 innisfree家的王牌產品非＂綠茶籽保濕精華＂莫屬！使用韓國濟州美肌綠茶，綠茶籽精粹油可幫助肌膚鎖住水分，保濕胺基酸打造油水平衡，這款絕對是小資女的首選！ 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ TOP4.SKII 青春露 青春露是SKII家的明星產品，35年都不曾改變的獨家配方，含有90%以上多種維他命、胺基酸與礦物組成的天然萃取精華。許多人會使用它來濕敷，穩定皮膚很有感！ 👉10款平價保養品推薦，便宜又有感，學生小資都愛用！ TOP3.品木宣言 靈芝水 兼具保濕力的機能水，能有效舒緩肌膚不適並恢復肌膚彈潤，同時散發健康清新的光采！這邊推薦大家使用＂四層保濕法＂，1. 醒膚、2. 按壓、3. 輕彈、4. 濕敷。 👉此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！ TOP2.蘭蔻 超未來肌因賦活露小黑瓶 不知不覺來到第二名了！第二名則是蘭蔻的小黑瓶～這瓶不僅是許多人的蜜糖之一也是網路上呼聲超高的保養品，除了能夠讓肌膚更有效的吸收外，還能同時達到肌膚嫩、亮、Ｑ彈還有保濕，讓你一瓶抵多瓶！ 👉沒有它不行！網友激薦「必回購彩妝」Top10，便宜好用買了不後悔！ TOP2.Kiehl’s 金盞花植物精華化妝水 和小黑瓶並列第二的也是大家都知曉的Kiehl’s 金盞花化妝水！萃取金盞花以及多種天然的植物精華，能夠有效修護調理、舒緩肌膚，拿來濕敷效果也很好哦！ 👉2020最新版！Kiehls契爾氏推薦十大人氣商品，隱藏好物買起來 TOP2.IPSA 流金水 再來還有IPSA的流金水～是熱銷NO.1的濕敷神水！流金水的六大功效包含：保濕補水、油水平衡、潤透亮白、控油調理、提升防護還有強化角質，持續保濕保水，一瓶完勝所有NG肌！ 👉2020最新！網友粉底液推薦TOP15，新手老手都要看！ TOP1.雅詩蘭黛 特潤超導修護露小棕瓶 編輯聽身邊用過的朋友表示小棕瓶用過真的很有感！一瓶就能擁有日防護、夜修護的保養力，白天可降低環境對肌膚傷害，晚上則啟動修護機制，加強肌膚的夜間修護～ 👉PC home波妞爽購節搶便宜這裡買：https://bit.ly/39PfemT TOP1.倩碧水磁場 擁有72小時的保濕續航效果～聽起來是不是很厲害！水磁場真的是超多網友推到不行啊～能夠有效改善因缺水造成的乾燥細紋、脫皮與緊繃不適，使肌膚展現清新、水潤飽滿的健康光澤！ 👉【2020年底彩妝特賣會】最低3折起？小資女必逛的開架專櫃彩妝都在這，想省錢就絕對不能錯過這檔啊！ TOP1.Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 號稱史上最強美白精華液非Kiehl’s 淡斑精華莫屬！集淡斑、超透亮、保濕一滴三效，富含有效的美白精華能夠淡化黑色素！千萬不要因為它是淡斑精華就覺得不保濕，裡面還特別添加了保濕成分！讓肌膚水潤透亮同時美白！ 👉2020秋冬髮色推薦：「松鼠棕」，超減齡刷染造型，黃皮膚都顯白好駕馭！ 還沒有找到適合自己的保養品嗎？別著急！先來看看網友們推薦的保養品吧，說不定看完後你就能找到一生都會回購的保養品！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #INNISFREE #IPSA #kiehls #SKII #保養品 #倩碧 #品木宣言 #網友推薦 #網友推薦保養品 #蘭蔻 #資生堂 #雅漾 #雅詩蘭黛 

完全是封神的顏值！(G)I-DLE薇娟Miyeon『清透粉眼妝』，學起來甜美又精緻！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！來自(G)I-DLE的成員Miyeon，除了傻大姐的個性深受大家喜愛之外，更是擁有超強唱功和盛事美顏～今天就來教大家Miyeon的「清透粉眼妝」！不得不說面姐的顏值完全就是封神的程度，一起學學Miyeon甜美又精緻的眼妝吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1334443 妝容重點 在學習眼妝前先讓看看眼妝的重點，眉毛需要和髮色統一，深髮色選擇棕色，淺髮色可以直接用眼影盤上的淺色畫，保持一致性會顯得精緻又溫柔！眼影的精隨在根根分明又長的睫毛，強調眼尾的陰影與飽滿的臥蠶，眼線細長平拉即可！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1334420 Miyeon清透粉眼妝 首先先用淺粉色給上眼皮打底，再用粉色畫眉毛，刷上一層睫毛打底塑造毛流感，再用淺咖色暈染上下眼皮並加深臥蠶陰影，淺咖色與紅棕色混合後加深上眼皮前半段和眼尾及下眼尾，下眼尾的範圍可以大一點，配合後續的眼線。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1331390 Miyeon的眼妝靈魂就是睫毛啦！可以將假睫毛剪成3-4簇，貼在自身睫毛下面，再用睫毛修正液把相鄰的睫毛併成一根，再來眼線順著眼尾細細拉長，並描繪出內眼線～再用淺粉色和粉橘細閃提亮臥蠶，可以搭配一點亮片點綴在臥蠶和眼中，整體會更加有仙氣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1318299 完妝照 乍看之下根本就是Miyeon的雙胞胎姐妹呀！只要掌握好妝容重點，也可以畫出和Miyeon一樣的韓妝！這個眼妝只能用美來形容啊～ （圖片來源：小紅書猫抖抖） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1317748 10/17將會帶著迷你專輯回歸的(G)I-DLE，讓我們一起期待她們的歌曲和妝髮造型吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Miyeon #Miyeon眼妝 #妝容 #妝容教學 #曹薇娟 #曹薇娟眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

閨蜜都在問！女生偷偷變美的『10個好習慣』，這樣做超加分啊～

愛美是人的天性，我們總是希望自己能夠變得更漂亮，想要讓自己變美除了外在的化妝、保養重要，更要從日常內在的好習慣慢慢養成，今天幫大家整理了10個讓你偷偷變美的10個好習慣！每天一點一滴的累積，時間久了就會看見效果，讓我們一起變美更加有自信的展現自己吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1340463 1、起床後簡單伸展 每天醒來後不要立馬起床去刷牙洗臉，可以先在床上做一些簡單的伸展運動，不僅讓你神清氣爽早晨變得更加有精神，同時還可以讓身材苗條變得有魅力！ 2、一天一雞蛋 每天早餐吃一顆白煮蛋，雞蛋有非常營養的蛋白質，且可以增加飽足感，讓早餐不會吃得太多變胖又有營養～長期吃雞蛋可以讓肌膚光滑細膩！ 3、多喝溫開水 早上起來的時候可以先喝一杯200毫升的溫開水，長期堅持可以潤腸通便，也可以有助減肥，除了早上先喝一杯溫開水之外，剩下的時間也要多喝水，睡前兩小時就先不喝，以免隔天起床水腫哦！ 4、少坐電梯多走樓梯 不趕時間的時候可以少坐電梯多走樓梯，即便下課下班後沒有時間運動，也可以趁走樓梯的時候活絡筋骨～在走樓梯時可以一次跨兩個台階，練習翹臀身材順便運動，讓身體線條變得苗條！ 5、洗臉多輕拍臉頰 每次洗完臉之後先不要使用毛巾擦乾，可以先用手輕輕拍乾，或者洗臉時多按摩一下臉頰，讓肌膚變得緊實～ 6、少吃零食 除了零食餅乾之外，油炸食物和含糖飲料食物也要盡量少吃，每天多喝水多吃新鮮蔬果，飲食清淡，你會慢慢感覺到皮膚變得比較細膩，從飲食開始慢慢由內調理比買高級保養品好多了！ 7、多做收腹運動 每天堅持的做收腹運動，不管是坐著、站著或走路，長期堅持可以保持你的體型，不僅能瘦身還能讓線條更美～ 8、愛護眼睛和牙齒 明眸皓齒對美貌的加持可不只一點點哦，現代人常常使用3C產品，在日常生活中更要多多注意，偶爾休息讓眼睛放鬆，多做一些眼部運動，才不會用眼過度！牙齒也要定期去看牙醫洗牙，好看的牙齒會讓你的笑容顯得更加甜美！ 9、重視手部保養 如果擁有一雙粗糙的手，依然會對整個顏值有小小的扣分，每天可以用溫手泡手5到10分鐘，之後塗抹一層厚厚的護手霜，可以帶著塑膠手套睡覺，隔天起來手會變得非常細膩滑嫩～平常也可以多多擦護手霜保養手部肌膚～ 10、多睡美容覺 長期熬夜不僅氣色會變差沒精神，黑眼圈、熬夜痘都會找上門，容易讓肌膚衰老，降低身體代謝的熬夜壞習慣真的要改！盡量在11點前睡覺，保持良好的睡眠品質，每天睡滿8小時，一個禮拜之內就能明顯感覺到自己慢慢變美！ 以上就是10個變美的好習慣啦～除了靠外在保養之外，內在調理也是變美的關鍵！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #好習慣 #變美 #變美思路 #變美習慣 

種類多到選不出來？盤點6款常見的『眼影刷』用法，精準挑選刷具不怕眼妝髒～

精緻的妝容除了使用自己適合的產品和手法之外，化妝刷也是重點之一！眼睛是我們的靈魂之窗，眼妝當然就顯得格外重要，想要乾淨又消腫的眼妝就不能缺少「眼影刷」！今天妝同學要來介紹畫眼妝常見的六種眼影刷，乍看之下形狀類似，但每個用途都不同，選對刷具搭配正確的使用方式輕鬆畫出精緻又細膩的眼妝～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1365755 鋪色打底刷 刷頭會比其他眼影刷來得較大、寬，用來大範圍打底整個眼窩和下眼皮，快速又方便！喜歡使用單色眼影畫眼妝的人就可以搭配打底刷～ 中號眼摺刷 Size會比打底刷再小一點，眼妝教學中常常說得加深雙眼皮摺皺就是使用中號刷，可以讓雙眼皮的摺線變得更加深邃明顯！ 下眼影刷 刷頭會比較短跟扎實密集一點，用來加深上下眼皮眼尾的後半段，也就是ㄑ字部位，眼影暈染的範圍又會變得更小，如果沒有下眼影刷的人其實可以不用額外購買，直接用手邊的中號眼摺刷也能取代～ 斜角刷 刷頭呈斜角的形狀，刷毛會很扎實偏硬，用來畫臥蠶陰影、眼線、眼影眼線、眼瞼下至都非常適合，讓眼妝乾淨不顯髒還能放大雙眼！ 局部細節刷 它的功能和下眼影刷有點類似，一樣可以用來加深眼尾ㄑ字部位，可以畫出比較圓潤飽滿的漸層，沾取珠光亮片色提亮眼頭、眼中、臥蠶大小非常剛好～ 暈染眼刷 刷頭是斜角型的，觸感鬆軟又蓬鬆的毛，斜角的角度非常符合臉部的凹陷，可以當作打底刷、眼窩暈染刷和鼻影修容刷～ 眼妝示範 看完後大家有更加認識不同的眼影刷了嗎？接下來可以跟著以下步驟搭配眼影刷一起試試看，畫個簡單乾淨的眼妝吧！ 先用鋪色打底刷沾取淺膚色（眼影盤中較淺的顏色）後暈染整個上下眼皮，再用中號眼摺刷沾取無花果色（眼影盤中的重點色）暈染在雙眼皮摺皺，餘粉帶到下眼皮，下眼影刷沾磚紅色（與重點色相近的深色）疊加在上下眼皮的後半段，用奶咖色搭配斜角刷畫出臥蠶的陰影，用局部細節刷沾取珠光亮片色提亮眼頭、眼中和臥蠶，最後用斜角暈染眼刷修容一下鼻梁，讓整體更加立體！ （圖片來源：小紅書爆米花啦） 雖然刷具不是必需品，但畫出來的眼妝就是比較乾淨又有漸層感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝刷 #化妝刷具 #化妝刷種類 #眼影刷 #眼影刷差別 #眼影刷挑選 #眼影刷種類 

是情竇初開的感覺！少女感『初戀系短髮』合集，清純甜美還顯臉小！

你是長髮派還是短髮呢？若你覺得長髮在炎熱的天氣總是讓人覺得沉重又悶熱，那短髮絕對是你的福音！短髮不僅能修飾臉型讓臉看起來更小，更是清純與魅力都兼具，很符合初戀的氣質！今天來和大家介紹『初戀短髮合集』，選擇直接燙髮的人超好整理，出門也變快很多～如果是自己用電棒捲也能輕鬆完成！一起來看看這些讓人一秒陷入戀愛的短髮吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1122896 初戀短髮1.蛋捲燙 微微凌亂的捲度讓人感覺即俏皮又甜美！不管你喜歡帥氣俐落路線還是可愛風格，都非常百搭耐看！這款蛋捲燙有髮量變多的既視感，可以解決頭髮貼臉的問題！慵懶蓬鬆的蛋捲燙修飾臉部線條，讓臉顯得更小！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118784 初戀短髮2.清純C字灣 溫柔度+清純度滿點的C字灣連手殘黨都能輕鬆夾出，隨便一撥就超好看！髮尾的圓弧度讓整個人看起來更有氣質以外，還能讓五官都立體起來了！這個髮型搭配棕褐色系真的是超級溫柔！ 初戀短髮3.層次燙 髮量較多的人層次燙也很適合～髮尾的部分帶有層次的感覺以及微微的捲度，髮根比較塌的女孩也能利用兩側的髮量營造蓬鬆的層次，大家可以前面內灣C字燙後面外翹髮，C字燙讓兩側髮量變多有修飾臉型的效果，外翹髮與前面內灣C字形成對比，讓整體更加有層次，非常顯氣質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1116697 初戀短髮4.無層次短髮 不想燙髮又懶的捲髮的人可以考慮無層次短髮～無層次短髮不管是搭配中分還是空氣瀏海，都讓人感覺簡單、乾淨、俐落，時髦感大幅增加！如果能將髮尾用電棒夾一個自然的弧形，還能有修飾臉型的效果！就算是勾耳後也非常可愛！ 初戀短髮5.BONNIE燙 絕對不會退流行，初戀感滿分又可愛的首選就是「BONNIE燙」！蓬鬆柔軟的燙捲修飾兩側臉型，讓整體髮量看起來更多，整個人也會變得更加軟萌萌的！蓬鬆柔軟的程度就像吐司一樣蓬～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112531 初戀短髮6.外翹髮 短髮搭配小外翹甜美又帶點個性，可甜可鹽的造型讓許多女星都剪了外翹髮！除了在視覺看起來臉比較小以外，也多了點復古典雅的氣質，可俏皮風也能成熟風！也是一個超級百搭的髮型之一～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107359 初戀短髮7.空靈燙 千萬不要以為空靈燙好像沒什麼特別的～這個髮型燙完後不會像直髮一樣貼臉，可以更修飾高顴骨、臉大的部分，雖然看似沒什麼特別卻藏了許多小巧思呢！若隱若現的鎖骨超級吸睛！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #初戀短髮 #短髮 #短髮合集 

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天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

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