上衣小設計

素面綁帶上衣 $490 四色 紫、米白、黑、藍 衣料棉布、透氣不貼膚，短版上衣前綁帶、無車線直接做落肩，反折袖！ #簡單不油膩的素面 #小小綁帶造型不無聊 #心情隨著四色配穿搭 #包色概念 #現貨釋出 #https://shopee.tw/elle741124?smtt=0.0.9

跟著編輯造訪伯明罕11個經典之地～日不落的想念，落在英格蘭的大心臟！

這次倫敦出差，原本有伯明罕的行程，但是因為檔期，最終沒有去成。沒有想過有一天我會寫伯明罕，因為這個地方跟我還有一點點淵源。 我還是學生的時候，關注了一個在英國讀書的微博用戶，她發過一張圖，藍天白雲的真美啊，那時我就想有一天我一定要去這個地方。後來我的前任就在伯明罕讀書，帶我去了一次伯明罕，路過一個街角的時候驚訝發現，天哪就是當年看到圖片裡那個，熟悉又陌生的，藍天白雲的地方。覺得一切都像是夢想照進現實、冥冥中的註定。 【推薦閱讀】 比拉斯維加斯更便宜！世界上最大的小城市「雷諾」，隱藏在沙漠中的老賭城 來雲朵裡沐浴！藍天倒影像梯田調色盤，這就是一生要去一次夢幻場景土耳其「棉堡」 伯明罕或許並不像倫敦那樣迷人，二戰時期的伯明罕更是滿目蒼夷、整個城市被炸毀的所剩無幾，因此伯明罕的歷史建築少之又少。但也因為這樣，給我們留下了許多想象的空間，城市的各處都在新建與翻新中重塑。是英格蘭的第二大城市，也是莎士比亞的出生地，哦，魔戒的作者John Ronald Reuel Tolkien也在這裡長大的。 以下是我的城市小筆記，寫下來給大家，期待有一天你也能親眼見證這座城市的魅力～ ＃珠寶區／Jewellery Quarter Jewellery Quarter是伯明翰市內的一片古老區域，歷史悠久。 作為歐洲最大的珠寶行聚集地的Jewellery Quarter，集中了超過400家的珠寶企業，擁有數不清令人目眩神迷的鑽石、珠寶、古董等。 現在還被規劃在了伯明翰”Big City Plan”項目中，這幾年伯明罕開通了城市電車，有專門的路線停在Jewellery Quarter。 📍 Hockley, Birmingham, UK ＃伯明翰圖書館 ／ Library of Birmingham 伯明翰圖書館，更像是一個旅遊中心，這裡將不同年齡層，不同文化背景的人鏈接在了一起。 打破了圖書館給人的沈重既定印象，伯明罕圖書館不管從外觀還是功能上，都更像是一個文化娛樂中心。 📍 The ICC, Broad St, Birmingham B1 2EA, UK ＃聖菲利普大教堂 ／St Philip’s Cathedral 聖菲利普大教堂，是建於1715年的一座華麗而渾厚的巴洛克式建築。由英國著名建築師Thomas Archer設計，在當時被評為最具創意的巴洛克建築。 位於新街火車站的正北方向，緊鄰著伯明翰金融街、商業核心地區和雪山火車站，教堂鬧中取靜。走進教堂，莊重肅穆的氣氛，能夠讓妳馬上沈澱下來。 📍 Colmore Row, Birmingham B3 2QB, UK ＃San Carlo Gran Café San Carlo Gran Café第一個最直接的感受，就是好“義大利”的地方。一切都是義大利感覺的——氛圍、員工、食物。 San Carlo Gran Café曾在2016年獲得過Les Routiers最佳咖啡館獎，位於Selfridges的San Carlo Gran Café延續了好品質，咖啡，冰泣淋，三明治，都是下午茶非常棒的選擇。 Buon appetito！享用妳的美食～ 📍 Level 1, Bullring Centre, Birmingham, UK ＃Marco Pierre White Steakhouse Marco Pierre White Steakhouse Bar & Grill，是當地很有名的一家午茶店，位於25層的高樓上，可以縱覽全伯明罕景觀。 餐廳的氣氛很好，服務也很到位，下午茶的套餐，做得很精致，每一種小點，都很可愛。分量也很大，兩人吃，會吃得特別飽。 除了下午茶，也有西餐，雞尾酒等可供選擇。Marco Pierre White Steakhouse Bar & Grill是一家集合了西餐，下午茶與酒吧為一體的餐廳，如果有選擇困難症的，不妨來這家試試。 特別是落日的時候，特別愜意。 📍 200 Wharfside Street The Cube Wharfside Street, Birmingham B1 1PR, UK ＃Adam’s Adam’s是伯明罕排名第一的米其林餐廳，需要提前預定位置。環境非常好，餐廳的設計風格非常現代化。 餐廳主打經典的法式菜餚，上菜的時候，服務生會跟妳細致的講解每道菜。 每個盤子都是件微縮的藝術品，吃起來也不會讓妳失望，可謂是顏值與實力並存了。 📍 16 Waterloo Street, Birmingham B2 5UG ＃Purnell’s Purnell’s是伯明罕四大米其林餐廳之一。餐廳的外觀是棟維多利亞式的紅磚建築，帶有幾分復古的意味。 Purnell’s由Glynn Purnell經營，Glynn Purnell自稱為伯明罕美食專家。在他的帶領下，每道菜餚，都給人留下了深刻的印象。 創意烹飪，精美菜餚，加上細心的服務生，都構成了Purnell’s無可取代的地位。甚至會為了每位客人，進行菜單的調整，照顧到每個細小的需求。 📍 55 Cornwall Street, Birmingham B3 2DH ＃AC Hotel Birmingham AC Hotel，地理位置非常好，步行到市中心只需要5分鐘。周邊有許多餐飲店，在房間裡還可以看到運河的景觀。 現代化設計的房間、木質的地板，每一處的小細節都很用心。 如果不想外出，也可以在酒店用餐。食物都很不錯，雞尾酒也很好喝。 📍 The Mailbox 160 Wharfside Street, Birmingham B1 1RL ＃Hotel Indigo 這家Indigo酒店位於Mailbox購物區Cube大樓的頂層，能夠看到伯明罕的美景。 客房是典型的Indigo風格，很時尚，酒店員工也是一貫的非常親切 頂樓的酒吧，很讚。很適合遠眺整個城市的風景，愜意而舒適。 📍 200 Wharfside Street, The Cube, Birmingham B1 1PR ＃Selfridges 作為英國最著名的高端百貨公司之一的Selfridges，已經創立了整整一個多世紀。這期間，也見證了英式品味與消費主義的歷史演變。 Selfridges是英國最大的商場之一，在英國有四家分店，分別是倫敦、牛津街旗艦店、伯明罕旗艦店、曼徹斯特Exchange和Trafford旗艦店兩家。 Selfridges Birmingham因極具特點的建築風格，更是成為了城市最具特色的地標之一，不少遊客會慕名前來拍照打卡。 作為一個百貨公司，自然也少不了來自全世界各地的品牌，Selfridges Birmingham也因此成為了遊客必逛的購物中心。 而且據我了解到，Selfridges包括Selfridges Birmingham現在店裡就可以支持微信支付，線上購物也支持支付寶付款！未免也太方便了！ 📍 Bullring Centre, Birmingham, UK ＃Birmingham beauty hall Selfridges裡面呢，最好逛的莫過於Birmingham Beauty Hall這個區域了（擁有全世界最頂尖的品牌）。 Tom Ford的獨家顏色在這裡販賣，Chanel更是開設了Chanel Espace櫃臺。 最值得一提的是Beauty Workshop的推出，讓妳在店裏就可以享受到包括護膚專家EOS和Dermalogica的面部護理，以及Soothing Massage，打造了全新的服務。 如果有去到伯明罕，可以去Selfridges逛逛，看看這家家喻戶曉的百年老店，感受現代化與傳統並存的氣氛。 📍 Level 3, Bullring Centre, Birmingham, UK – 【推薦閱讀】 倫敦攝政街即將點燈，到幸福指數100%的英國，度過最迷人的2018聖誕節 原來這就是來自天堂的倒影！編輯帶你一窺Crater Lake National Park 美國火山口湖國家公園美景 #AC Hotel Birmingham #Adam’s #Birmingham beauty hall #Hotel Indigo #https://www.popdaily.com.tw/article/158859 #Jewellery Quarter #Library of Birmingham #Marco Pierre White Steakhouse #Purnell’s #San Carlo Gran Café #selfridges #St Philip's Cathedral #伯明罕 #打卡國外 #波波打卡 #英國 

褲款

褲款～ 寬版、涼薄感的長褲！ 穿起不黏皮膚、輕適感、腰部鬆緊適度，絕對好搭配。 顏色：白、綠、咖、杏 #寬褲控 #寬褲系列 #https://shopee.tw/elle741124?smtt=0.0.9

上班穿搭～ootd

西裝外套是每天OL必穿的戰服，但在現在夏末秋初的天氣無法穿得住長袖的西裝外套。 闆娘👍推薦這件滑順雪紡質感短袖西裝連身裝附加咖色皮帶 ✅西裝連身裝前有兩側大口袋設計方便攜帶手機和皮夾 ✅這件連身裝適合對付悶熱的天氣 📌短袖西裝連身裙 📌顏色:咖 綠 #下半身裙子或褲子都好搭 #outifitoftheday #好東西要跟大家分享❤️ #抗熱百元商品 #https://shopee.tw/elle741124?smtt=0.0.9

休閒款～

休閒款～ 連身裙、韓系肩墊背心，可當簡約一點、休閒一點，闆娘說過連身裙能搭牛仔褲、寬褲搭配更顯現個人獨特logo字母、笑臉圖案挺有趣，不單調。 #喝酒的時候不要怕盡量喝寬版的連身裙可以遮肚肚 #肩墊背心能讓上半身比例修長些 #https://shopee.tw/elle741124?smtt=0.0.9

熱身運動+腹部核心

 這天的菜單非常硬 光熱身我就大概用掉了2/3的體力 主要是因為有氧對我而言真的不在行 心肺功能實在需要再多鍛鍊才行 熱身次序如下，每個動作20秒 動作之間休息5秒 重複2個round（兩回合之間休息30秒） 是熱身不是暖身， 暖身是一些拉筋動作很容易就不放了 1. 高抬腿 （要跑起來啊！） 2. 伏地挺身（女生雙膝可呈現跪姿） 3. 深蹲（不是屈膝是屁股往後坐） 4. 波比跳（我的罩門 這超累的） 5. 神龍擺尾 （躺下順便當休息😎） 接著2個round之後休息1分鐘喝個水 緊接著是腹部核心運動 這邊是計次 一個動作以15下爲基準 休息時間一樣 但回合數是3個round 1. 屈膝 雙手持5公斤槓片 左右擺動 2. 一樣的動作但腳尖勾起 3. 雙腳離地腹部用力將身體弓起上下擺動 4. 雙腳著地屁股拱起搭拱橋 5. 屁股上下擺動（練的是臀部與大腿） 6. 雙腳架在椅子上 屁股上下擺動之間 雙膝打開再併攏 練完一整套大約是一小時的時間 結束後收操之前 可以用筋膜腔放鬆腿部肌肉 或是用滾輪釋放腿部堆積的乳酸 因為用到蠻多腿部的肌肉 如果不放鬆會腿粗喔😂 最後收操當然是很重要的啦！ 結束後來杯特調的高蛋白 享受一下貴婦的點心時刻💕 #更詳細影片歡迎點閱臉書 #https://www.facebook.com/cherine.lin2 #CherineLin 

布料首要條件～舒服

堅持布料一定要舒服，如果是肩寬胸部大上半身肉肉型或者是棉花糖女孩們，闆娘大推～淡淡的燕麥色《格子外罩》 穿淺、深的牛仔褲或寬褲很百搭！ ✅腰內抽繩設計（要拉或不拉都好看） ✅當襯衫或外罩通通ok穿到3XL沒問題 Size 肩寬61/胸寬74/衣長75/袖長27/袖寬26/袖口寬19 顏色：燕麥 $450 #炎熱的天氣還很長喔 #平民價格兩件以上免運是不是很划算👍 #https://shopee.tw/elle741124?smtt=0.0.9

ICON影眼盤～

買了那麼久的ICON眼影盤，還買了兩盤～ 今天才想到要ＰＯ，真是太不應該了～ 大地色的真的很好畫，另外比較偏紫色的 就是要去比較三八的地方再畫吧！哈！ 會比較妖豔，我說我啦！ 因為我很容易一濃妝就有風塵味T^T 就給大家看一下好了～ 不過好像怎麼畫都差不多 太習慣這種畫法了... 下次有心情再來換別的～ 大家就免強一下吧！ #ICON #眼影盤 #https://www.absolutenewyorkcosmetics.com/hk/load.php?link_id=194751

低調的水水的上衣

📌削肩側綁帶棉上衣 闆娘說這件布料100分啦！試穿過也是口袋名單的自留款。 📌素面T削肩側綁帶小設計，不單調的棉上衣喔！ Size:落肩/胸43公分/衣長68公分 $450 顏色：綠、淺咖 #https://shopee.tw/elle741124?smtt=0.0.9

日本動畫主題曲9首推薦！《肌肉魔法使》、《葬送的芙莉蓮》人氣洗腦神曲一次看！

日本動畫的魅力不僅來自劇情和角色，主題曲更是靈魂所在！每當前奏響起總是能讓人瞬間又回到動畫的世界，無論是熱血沸騰、感動落淚，還是充滿神秘感的題材，每一部都讓人欲罷不能啊！今天編輯精選了9首2024年超人氣日本動畫主題曲要和大家分享，現在就快來看看有哪些歌曲，說不定你的播放清單又要更新囉！ 日本動畫主題曲推薦：Creepy Nuts〈Bling-Bang-Bang-Born〉 《肌肉魔法使-MASHLE-》第二季片頭曲〈Bling-Bang-Bang-Born〉無疑是2024年人氣最高的動畫主題曲！由Creepy Nuts演唱的嘻哈洗腦神曲，不僅攻佔日本各大串流排行榜，還打進《告示牌》全球200大單曲榜的前10名哦！強烈的節奏感成為現象級話題歌曲，更掀起了爆紅的「BBBBdance」挑戰呢！ 日本動畫主題曲推薦：Creepy Nuts〈オトノケ〉 Creepy Nuts在2024年的音樂霸權不只有〈Bling-Bang-Bang-Born〉，他們為秋季動畫《膽大黨》所演唱的片頭曲〈オトノケ〉再度掀起熱潮！這首歌節奏強勁又充滿神秘感，完美契合《膽大黨》瘋狂又怪誕的氛圍，歌詞與旋律中還藏有不少彩蛋，不僅延續了Creepy Nuts的超高人氣，也成為2024年最具話題性的動畫主題曲之一呢！ 日本動畫主題曲推薦：GEMN〈ファタール〉 《我推的孩子》第二季的片頭曲〈ファタール〉，從宣傳階段就充滿神秘感。當時名為「GEMN」的神秘音樂企劃引發大量猜測，最終揭曉是由人氣音樂人木谷龍也與前Sexy Zone（現Timelesz）成員中島健人聯手打造！這首歌結合了流行與搖滾元素，充滿戲劇張力又完美詮釋《我推的孩子》第二季的黑暗與誘惑氛圍，完全是話題滿滿的動畫歌曲呀！ 日本動畫主題曲推薦：Yorushika〈晴る〉 《葬送的芙莉蓮》片頭曲〈晴る〉，由神秘組合Yorushika打造，溫暖又帶點憂傷的旋律，詮釋出旅途中的希望與思念。創作人n-buna形容這首歌是「在陰天裡祈願晴天」，完美契合芙莉蓮一行人的心境。而這首歌不僅長踞日本音樂排行榜，還掀起大量翻唱熱潮，無疑是《葬送的芙莉蓮》旅程中最動人的樂章之一。 日本動畫主題曲推薦：YUNGBLUD〈ABYSS〉 《怪獸8號》片頭曲〈ABYSS〉由英國歌手YUNGBLUD獻唱，是少數由西方音樂人操刀的動畫主題曲。靈感來自對世界的迷惘與尋找歸屬的渴望，這與《怪獸8號》的故事核心不謀而合。隨著播放次數不斷攀升，也成為2024年最具突破性的動畫主題曲之一了呢！ 日本動畫主題曲推薦：TOMORROW X TOGETHER 〈LEveL〉 《我獨自升級》的片頭曲〈LEvel〉由知名作曲家澤野弘之與全球人氣K-POP團體TXT合作打造，TXT形容這首歌為「黑暗且有力量的曲目，表達主角的堅韌」，深沉的旋律與編曲完美融合，野也讚賞TXT的藝術魅力與獨特嗓音，稱他們「擴展了音樂的節奏，鋒利了歌曲的邊緣」呢！ 日本動畫主題曲推薦：優里〈カーテンコール〉 2024年優里以《我的英雄學院》第七季的第二片頭曲〈カーテンコール〉首次挑戰動畫主題曲，同時也是他繼2021年大熱歌曲《Dry Flower》後再度引爆話題！優里表示無論是英雄還是反派都面臨著相似的困境與情感，只是他們選擇了不同的人生道路。他相信「在另一個世界他們或許能夠理解彼此」，這份希望正是〈カーテンコール〉創作的靈感來源哦！ 日本動畫主題曲推薦：King Gnu〈SPECIALZ〉 《咒術迴戰第二季 澀谷事變篇》片頭曲〈SPECIALZ〉由日本搖滾天團King Gnu演唱，完美捕捉了這場終極對決的激烈氛圍。故事從咒術高專擴展至現實世界的東京鬧區，並迎來了大規模的戰鬥場面。主唱兼吉他手常田大希形容這首歌是「符合咒靈瘋狂大鬧氛圍的歌曲」，強烈的節奏和瘋狂的旋律將澀谷事變的混亂感表現得淋漓盡致，可說是《咒術迴戰》史上最震撼的片頭曲之一啊！ 日本動畫主題曲推薦：Uru〈アンビバレント〉 《藥師的少女獨語》第二季後半的片頭曲〈アンビバレント〉延續了綠黃色社會首度演唱的成功，這次由實力歌手Uru獻唱，發跡於YouTube的Uru曾為《機動戰士鋼彈》與《地獄樂》等作品創作音樂，這次〈アンビバレント〉以女主角的內心世界為靈感，歌詞表達了對日常生活中「令人敬佩的人的回憶」，讓聽眾也引起了強烈的共鳴呢！ 這9首動畫主題曲陪伴著我們度過一季又一季的感動，哪一首是你的最愛？還有哪首遺珠之憾呢？快和我們一起分享你的動畫神曲吧！ 延伸閱讀 👉只聽過《白日》還不夠！日本新生代樂團「King Gnu」12首熱門必聽歌曲，連樂壇大神也大推！ 👉不只五條悟！中村悠一代表作＆出道歷程介紹，你的童年男神背後就是他！ 👉2024日本秋季動畫人氣排行榜TOP10！《膽大黨》、《夏目友人帳》都上榜，第一名是這部！ 撰文編輯 #木木二 #https://www.popdaily.com.tw/japan/1442715 #King Gnu #SPECIALZ #優里 #動漫 #動畫 #動畫主題曲 #動畫歌曲 #咒術迴戰 #怪獸8號 #我獨自升級 #我的英雄學院 #日本動漫 #日本動畫 #日本動畫主題曲 #日本歌曲 #澀谷事變 #葬送的芙莉蓮 #藥師的少女獨語 #追劇嗑動漫 

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布料首要條件～舒服

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日本動畫主題曲9首推薦！《肌肉魔法使》、《葬送的芙莉蓮》人氣洗腦神曲一次看！

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