營養加分~搭配下午茶甜點鈣滿分！

樂活跑跳，健康不卡關⚡ 小時候常聽鄰居爺爺👴🏻說:年輕就要存骨本了，老了才不會苦哈哈！當時以為離我很遠的一句話，轉眼準備邁向30歲的我一定要好好給膝蓋保養一下😚 以前吃早餐總喜歡搭配個無糖豆漿的，但每天喝一定又覺得乏且無趣吧！自從接觸了芝初高鈣黑芝麻粉後讓我從飲品到下午茶直接用一包就能搞定😇橘色的條狀包裝既衛生又方便隨時帶著走不是問題，嚴選100%黑芝麻製作🍂開封後的香味真的很迷人耶~最強的是別看小小一包喔，居然裡面的鈣含量🐄是一般芝麻的50%（相對於是鮮奶的17倍喔）可以說是高鈣了🤘🏻我都會買個優格或是奶酪再灑上黑芝麻粉簡單就很美味還多了香濃的層次感😋，想必冬天沖泡成熱飲一定也很讚！細緻的芝麻粉不噎喉好溶解，我媽說搭配沙拉吃也很不錯呢😚 #鈣質 #牛奶 #營養早餐 #芝初 #芝初高鈣芝麻粉 #下午茶時間 #甜點 #芝麻 #白芝麻 #黑芝麻 #營養均衡 #瓦妮愛吃 #瓦妮開箱 #鮮奶 #奶酪 #自製甜點 #yummy #foodie #girlstalk #popdaily #balance

與那炮仗花一起走春🧨

炮仗花牆🧡 x 初二走春🏮 x 拜拜好日子🙏🏻 - - - 曬曬太陽走春的日子也不忘把當紅的炮仗花給Get一下☺️ （還好太陽還沒下山 （天氣一下冬天一秒夏天💦💦💦 （大橘色好似又溫暖又喜氣！ - - 🌹犁頭山蓮華寺🌹 📍竹北市犁頭山下39號 🅿️寺廟前有汽車免費停車格 - - #竹北 #炮仗花 #新竹 #新竹景點 #hsinchu #weekly派兒 #taiwan #bpintaiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #igertaiwan #tagsisphoto #eztravel #wowtoplay #girlstalk #viewtaiwan #popdaily #ourtravelmap #keke_traveltheworld #eventtaiwan #taiwangofun #tw_wheretogo #tripmoment #minimal_taiwan #bravotaiwan #traveltaiwan #tripmoment #minimal_taiwan #bravotaiwan #traveltaiwan

統一時代百貨的耶誕造景🎅🏻 真的是看起來最閃亮最大器最有錢的了

統一時代百貨的耶誕造景🎅🏻 真的是看起來最閃亮最大器最有錢的了✨ 這個金屬相框跟背後的水晶感熱氣球 真的是富麗堂皇美輪美奐啊 旁邊的紐約風格的咖啡杯都特別顯得浪漫呢🌹 - - 🎄台北統一時代百貨🎄 📍台北市信義區忠孝東路五段8號 💡聖誕燈光秀：每日18:00-21:00整點播放 🎄展期：2018/11/16-2018/12/25 📷拍照於二樓戶外夢廣場 - - Instagram: tobeybears (歡迎喜歡我發文的捧油追蹤我ig唷❤️） - #統一時代百貨 #聖誕節就是要醬玩 #台北景點 #台北 #taipei #weekly派兒 #christmas2018 #taiwan #bpintaiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #igertaiwan #tagsis #eztravel #wowtoplay #girlstalk #viewtaiwan #popdaily #ourtravelmap #minimal_taiwan #christmas #taipeitravel #tripmoment #bravotaiwan #christmasdecor #christmastree #christmastree🎄

終於趕在年底跟布丁頭說掰掰了😂有瀏海瞬間年輕一點😚 然後這個

終於趕在年底跟布丁頭說掰掰了😂有瀏海瞬間年輕一點😚 然後這個捲度好喜歡喔💕 耳環 @vacanza_accessory #potd #ootd #outfitoftheday #wiwt #outfit #outfitinspo #hairstyles #haircolor #popstyle_mag #girlstalk #vacanzaaccessory #va_girl_ #popdaily #selfie #今日のコーデ #ビビアンコーデ #ヘアスタイル #ヘアカラー #イアリング #写真好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #いいね返し #耳環 #髮型 #髮色 #自拍 #穿搭 #耳環控

好美好美的💙藍色閃亮亮🎄 在心愛的女朋友眼裡拍出這麼美的笑容

好美好美的💙藍色閃亮亮🎄 在心愛的女朋友眼裡拍出這麼美的笑容 因為我們懂對方最有魅力的角度✨ 在每一年都一起追尋聖誕節的日子裡 跟妳一直解鎖🔓各個聖誕美景唷👭 - - - 🎄台北統一時代百貨🎄 📍台北市信義區忠孝東路五段8號 💡聖誕燈光秀：每日18:00-21:00整點播放 🎄展期：2018/11/16-2018/12/25 📷拍照於二樓戶外夢廣場 - - 歡迎追蹤我的唉居：tobeybears ❤️ - - - #統一時代百貨 #聖誕節就是要醬玩 #台北景點 #台北 #taipei #weekly派兒 #christmas2018 #taiwan #bpintaiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #igertaiwan #tagsis #eztravel #wowtoplay #girlstalk #viewtaiwan #popdaily #ourtravelmap #minimal_taiwan #christmas #taipeitravel #tripmoment #bravotaiwan #christmasdecor #christmastree #christmastree🎄 

新竹過好年是👩🏻‍🚀太空系列花燈

沿著護城河的💡💡💡小光芒走到底 便可以看到可愛的螢光系太空船🛸🚀🛰 最開心的是晚上11:00來的我們能拍到無人全景耶✌🏻 - - - 👩🏻‍🚀新竹過好年藝術燈👩🏻‍🚀 📍新竹市東門城護城河 📅展出日期：即日起 ～2019/02/24 💡亮燈時間：17:30-23:00 - - #新竹過好年 #新竹東門城 #新竹 #新竹景點 #hsinchu #weekly派兒 #taiwan #bpintaiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #igertaiwan #tagsisphoto #eztravel #wowtoplay #girlstalk #viewtaiwan #popdaily #ourtravelmap #keke_traveltheworld #eventtaiwan #taiwangofun #tw_wheretogo #tripmoment #minimal_taiwan #bravotaiwan #traveltaiwan

這一期的big issue 主題探討到關於2018年度代表字

這一期的big issue 主題探討到關於2018年度代表字，以及回顧。 看完也開始思考自己的🤔 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔘今年的年度代表字是什麼？ 👉🏻空 在2018年，2字頭的最後一年，把自己掏空、放空，靜下來思考未來、人生。也許可能也還沒找到最好的答案，但是卻也開始了其他的線索，也默默的開發那個我還不知道的自己。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔘2018年最有感的事？ 👉🏻絕對是29歲的生日驚喜了。小時候我總是會羨慕大家生日可以帶乖乖桶去學校請大家，然後跟大家一起過生日，而我的生日很常在寒假或是過年，一個很容易被大家遺忘的時間，因此默默的也習慣，生日就是平淡的度過。但是卻有一個人如此用心，幫我慶生，還把我平常說的話都記在心裡，給我如此難忘的回憶，也讓我覺得自己是全世界最幸福最特別對人了。這也是一個影響我的契機。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔘從未做過，2019年一定要做的事？ 👉🏻登上富士山！近期才開始知道登山的樂趣，過程雖然很狼狽辛苦，但是當爬到目的地時，內心的感動是無法用文字形容，只有自己才知道那種感覺。當然還有登山後乳酸堆積卻覺得通體舒暢的快感，都是種樂趣和成就感。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔘曾經做過，2019年還想再做的事？ 👉🏻衝浪。如果沒有遇到男友，大概這輩子也不會接觸到衝浪這個離我很遙遠的運動！僅管第一次並沒有成功（而且還曬傷很嚴重，到現在依舊還是有隱形泳褲在身上這樣)但很想體驗，當成功站起來，世界停止瞬間的感動！希望男友會願意繼續教我，並帶我去衝浪～ 歡迎大家也跟我分享你們的，或是問問身邊人的答案，覺得是個很棒的思考題目😊 #potd #ootd #wiwt #outfit #photography #photo #insta #2018 #2019 #instagood #popdaily #poptour #girlstalk #girlstalk打卡 #instalike #bigissue #whatsyours #写真好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #日本 #山口県 #いいね返し #今年の漢字 #撮影 #今年 #回顧 #明年 #期許

小山田 #台中甜點 #台中美食

⬅️照片往左滑 #小山田📍台中南區仁義街4號🏠12:30-18:30（週日、一公休）————————————————————————別說首圖了~連湯匙都忘記拿我的腳跪下還不小心入鏡😚[回顧上禮拜三中午]渝：聽說J在家玩一個禮拜了我：不然下午找她去吃小山田（群組）我：J要不要吃小山田J:可以呀，幾點我們就這麼莫名其妙十秒成行，是說小山田也在學校附近❤️但是身為研究生，隨時處在老師會突然打電話來找人或是突擊研究室，能有這麼悠哉的下午真的很難得，抱著不安的心情來吃甜點，真的很害怕哈哈👉🏻小山田座位很少，不過店內的光線很好拍網美照，甜點的價位對學生來說真的很甜（一人平均消費約150上下 是蛋糕加飲品的$）飲品部分除了氣泡飲外還有一些茶類，櫃檯的旁邊有放不同的茶葉，要點餐前可以來聞聞看喜歡哪一種店內的音樂和光線讓人很放鬆，一坐就是兩個小時，不過因為當時沒有客人，所以沒有造成其他人的困擾喔————————————————————————［研究生日常］話說有一天我躺在椅子上，臉面向天花板手機拿很高玩荒野亂鬥，結果老師突然闖進來，他第一個看到的就是我，當下想說慘了死定了，但是又覺得如果趕快把手機藏起來太刻意了😂老師沒說什麼，我也只能裝作鎮定默默的坐好#台中美食 #台中甜點 #台中下午茶 #taichung #taichungfood #foodporn #foodie #yummyday #dcard美食板 #dcard #girlstalk #nchu #nuchfood #台中南區 #中興大學 #popdaily #popmagazine #柔吃南區

東引小吃店

台北。松山 📍東引小吃店 🐂招牌麵(小) $40 🍝雙醬麵 (小) $ ? 🍳蛋包貢丸湯 (小) $40 🥬燙青菜 (大) $ ? 🐷滷味 $ ? ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 東引小吃有兩家分店 是台北吃宵夜的好夥伴😆 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #招牌麵 #雙醬麵 最多人點的”招牌麵”是麻醬加牛油 牛油味稍重 不敢吃牛油的朋友可以改點”雙醬麵” 麻醬加炸醬 夠味不膩口☺️ 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌖 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #蛋包貢丸湯 貢丸控一定要來朝聖 巨無霸貢丸超大顆 多汁好吃不乾澀😍 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #滷味 多樣滷味可以選 豬腳必點👍🏻 皮Q肉嫩滷的入味 看那黑嘛嘛的電鍋就知道了🤣 不過題外話 這樣會不會有致癌物呀🤔 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 東引小吃雖然好吃 但好多東西都沒標價錢 一不小心可能就點過了頭🥺 而且點餐跟入座不是在同個地方 第一次吃的客人可能會搞不清楚 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍尋找好吃美食快追蹤👇🏻 IG: 番茄遊+地區、520foodworld ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 台北市松山區南京東路五段291巷20弄3號 🕰時間: 12:00~4:00 ☎️電話: 0987-234-406 🚇捷運: 南京三民4號出口 #東引小吃店 #番茄遊台北 #番茄遊松山 #松山美食 #松山小吃 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨地圖 #必吃美食 #平價美食 #銅板美食 #排隊美食 #巷弄美食 #平價小吃 #food #popdaily #popyummy #yummyday #girlstalk #menutaiwan 

一京咖喱

新北。板橋 📍一京咖喱 🐷炸豬排咖哩 $125 🐔炸雞柳咖哩 $125 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #炸豬排咖哩 #炸雞柳咖哩 厚實多汁的豬排及雞柳 酥脆、肉嫩、不油膩 咖哩看似簡單 味道卻很棒、香料味濃郁微微辣 跟普通的咖哩塊不一樣❤️ ⭐️白飯可免費加大 需點餐時告知、出餐後就不行加大了 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 內用可免費喝湯 CP值高、推推👍🏻 內用座位少、建議外帶or提早去😉 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍尋找好吃美食快追蹤👇🏻 IG: 番茄遊+地區、520foodworld ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 新北市板橋區陽明街109號 🕰時間: 11:00~14:00 17:00~20:00(週一、週四公休) ☎️電話: (02)2258-8398 🚇捷運: 新埔站1號出口 #一京咖喱 #番茄遊新北 #番茄遊板橋 #板橋美食 #新埔美食 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨地圖 #必吃美食 #銅板美食 #巷弄美食 #排隊美食 #popdaily #popyummy #food #yummyday #girlstalk #menutaiwan #taipeifood 

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營養加分~搭配下午茶甜點鈣滿分！

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新竹過好年是👩🏻‍🚀太空系列花燈

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小山田 #台中甜點 #台中美食

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東引小吃店

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一京咖喱

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