低GI增肌減脂餐

「Miss Energy低GI廚房」 沒想到公司附近原來有健康餐 很適合想要身材好或健康的人吃 肉菜必備外 還是選用紫米飯 店家採用： 當日現做+非中央廚房+嚴選食材 -而且整個都是低GI（低升醣指數） -重點是很好吃🥰 低GI好處： 不易餓 避免肥胖 控制血糖 預防心臟病 預防糖尿病 提升注意力 本日菜單： 水煮嫩雞胸 100元 437卡 P35-40 C50 F? 「Miss Energy低GI廚房」 地址：台北市大安區復興南路一段378-1號 電話：02-2325-3878 營業時間：11:00-14:00 16:00-20:00 #food #love #taipei #taipeifood #taiwan #台湾 #台湾旅行 #台湾美食#美食 #台北 #台北市 #台北美食 #phooftheday #popyummy #foodporn #大安區 #大安區美食 #大安站 #大安美食 #大安站美食 #銅板美食 #上班族 #低gi #增肌減脂 #健身 #增肌 #減脂 #減脂餐 #雞肉 #健身餐 

[台北 東門站] 日韓觀光客最愛的韓系咖啡館 - Powder workshop

 這次 Megan 來到前陣子 IG很熱門的 Powder workshop, 既然來了，當然要點最火紅的美祿山嘍！ 店內位子不多，當天還真的有看到一些日本觀光客! - ▪美祿山 $170 之前跟朋友去新加坡有喝當地有名的恐龍 美祿，美祿山跟恐龍美祿其實就有異曲同工之妙。 但個人覺得美祿山甜度比較低，兩種各有優點！ (但Megan 還是比較愛喝甜一點的恐龍美祿啦xdd 原本以為外面的火山造型是杯子的設計，沒想到真的是巧克力耶！ - 🏷【平日沒客滿不限時 /座位有插座 /低消一杯飲料 /微吵雜，適合不太需要動腦的工作 - 🍽【美味程度 - 3.5星🥈 🏃‍♀️【回訪意願 - 3.8星🥈 ------------------------------------------------------------- 店家資訊: 🏠【 台北市大安區信義路二段86巷25號 🚗【 捷運東門站，步行5分鐘 🕛【 9:00-18:00，週二公休 ☎️【 02-2343-5853 - 想看更多美食，歡迎追蹤 https://www.instagram.com/foody_megan_/ - #台北美食 #台北咖啡廳 #台北美食推薦 #東門美食推薦 #東門站美食推薦 #永康街美食 #永康美食 #永康街咖啡廳 #東門咖啡廳 #東門站咖啡廳 #不限時咖啡廳 #韓系咖啡廳 #韓系咖啡店 #台北咖啡店 #台北下午茶 #東門站下午茶 #東門下午茶 #台北 #food

台中·海記醬油雞飯 新加坡60年老店跨海來台

 台中南屯·海記醬油雞飯 📍雞叉燒飯 $170 新加坡60年老店海記醬油雞，帶著獨創的人氣商品醬油雞來台，除了位於公益路的本店，在北中南的百貨也有設櫃。 #雞叉燒飯 可以選擇海南白雞或是醬油雞，醬油雞外皮Q彈有滷汁的鹹香，不過肉的部分比較沒有味道，要搭配沾醬食用，肉質可能是部位的關係偏乾一些。 叉燒肉雖是瘦肉但不柴，外層裹上濃稠帶甜味的醬汁，口味比較重。 特別的是主食是雞飯，單吃就很有味道。滿喜歡店內自取的附湯，用大量雞骨熬煮，濃郁帶點淡淡薑味。 肉的份量足夠，口味上中規中矩，比較沒有記憶點，但店內環境寬敞明亮，有別於以往對於燒臘的印象。 #台中 #台中美食 #台中燒臘 #叉燒 #醬油雞 #台中晚餐 #貪吃瑋台中日嚐 #taichung #food #taichungfood #asianfood #popyummy #instagood #台湾 #台湾美食 #チキン #焼豚 ⭐️喜歡我的文章的話，歡迎追蹤instagram～ https://www.instagram.com/wuuu100_foodiary/

我愛雞胸肉

難以形容 這段日子 我對雞胸肉的熱愛 ❤️ 雞胸肉每100克 蛋白質約24克 這不是最好的選擇 但是 偶爾 換換口味 世界真的會更美好 💕 🌟豆腐 每100克蛋白質7g 🌟雞蛋 每100克蛋白質12g 🌟雞胸肉 每100克蛋白質24g 🌟大豆 每100克蛋白質38g #萬豪酒店 #台北美食 #美食 #食 #相機食先 #台灣美食 #食物 #好味 #美味 #美食日記 #popyummy #food #foodpics #yummy #foodie #delicious ##培根 #Bacon #taiwanfood #雞胸肉 #蛋白質 #早餐 #生菜沙拉 #美好 #美好的一天 #niceday #igers #igdaily #likeforlikes

 星巴克

「草莓脆片優格星冰樂」 粉紅色的少女❤️大爆發 加了草莓果醬🍓與優格混合出微酸微甜的絕妙風味 草莓吉利和草莓丁增添口感 上頭再灑上草莓乾碎粒和Granola穀麥片 更增添飲料層次和口感❤️ ————————————- 「巧克力香蕉脆餅優格星冰樂」🍌 濃郁的摩卡巧克力醬，帶有香蕉風味 牛奶巧克力泡沫搭配上方的巧克力餅乾脆餅碎粒 徐先生說：很像小時候的巧克力香蕉餅乾（整個童年的甜味😂 最後是我最愛的起司蛋糕❣️ 完美❤️❤️❤️ #星巴克 #starbucks #星冰樂 #cake #food #hoilday #❤️❤️❤️❤️ @ Starbucks星巴克

【台中美食】成真咖啡 cometrue coffee

#狗狗美食地圖 📍台中 【成真咖啡ComeTrue Coffee】台中審計店 審計新村裡頭的成真咖啡 官舍老屋改建而成，散發復古懷舊的氣息 - 🎈熱情鋒芒舒芙蕾(季節限定)$298 🎈日式鹽烤漬鯖魚彩虹飯$318 🎈海鹽蒸烤鮮中卷彩虹飯$318 🎈茶染金栗$180 🎈橙香冰咖啡(台中限定)$130 - 原本以為咖啡廳鹹食類餐點份量都不多 結果我跟鄭先森兩個人吃超撐 鯖魚跟中卷都很新鮮，鯖魚肉質很軟嫩烤得也很入味，中卷超大一隻，鹹度剛剛好，很有彈性卻不會太硬 舒芙蕾真的是來成真咖啡必點👍 軟嫩不軟爛，口感比蛋糕再軟一點，搭配醬汁有更濕潤入口即化 茶染金栗有淡淡的烏龍香，飲用前記得把栗子泥攪拌均勻喔! 橙香冰咖啡是我難得可以接受的不加奶咖啡，但這杯鄭先森就沒有很愛了 - 成真咖啡ComeTrue Coffee 台中審計店 地址:台中市西區民生路370號 電話:04-2302-6882 營業時間: 週一-週四10:00-21:00 週五-週日09:00-22:00 - #taichungfood #taichung #foodie #food #cometruecoffee #台中美食 #審計新村 #台中審計新村 #審計新村美食 #成真咖啡台中審計店 #成真咖啡 #美食推薦

米奇在那裡絕對難不倒你！ 帶米奇米妮來看米奇樹❤️ 太太太可愛

米奇在那裡絕對難不倒你！ 帶米奇米妮來看米奇樹❤️ 太太太可愛了啦 📍打卡地標 台中北屯萬坪公園 #mickey #吵凱莉愛玩 #打卡景點 #台中 #米奇樹 #太平 #love #tweegram #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag #allshots #amazing #smile #follow4follow #like4like #instalike #tb#picoftheday #food#instadaily

➖食 ғᴏᴏᴅ➖桃園桃園區 · 豆腐村：不錯的韓式料理

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍桃園桃園區 · 豆腐村 . 一直以來都很喜歡吃韓式料理，這家也是吃過很多次啦～這次來推薦給大家❤️ . 餐點❶：桌邊小菜 💰：免費小菜 小菜有七樣，分別為涼拌木耳、韓式泡菜、韓式醃蘿蔔、涼拌青菜、辣炒甜不辣、豆腐、海苔片。其中除了豆腐和海苔片不可以續吃，其他小菜吃完都可以拿著空碟子自助式的無限供應唷❤️ . 餐點❷：海陸豆腐煲 💰：$329 送來時還非常滾燙，裡面有肉片、魷魚、牡蠣、蝦子、蛤蠣、青菜、豆腐、蛋。辣度可以是不辣，也可以調整其他辣度。湯頭好喝～每份豆腐煲都會附上一大鍋紫米飯！ . 餐點❸：泡菜豬肉豆腐煲 💰：$329 由於泡菜本身就會辣，所以這道只能調整辣度唷～滿滿的泡菜、肉片、蛤蠣、青菜、豆腐、蛋。辣辣的非常開胃，一口接著一口呢！一樣也有附上一大鍋的紫米飯！ . 餐點❹：飲品 / 冰品 除了剛到座位服務生提供的熱麥茶外也有自助式的咖啡機，包含各式熱飲咖啡、巧克力牛奶等等....冰品的部分也提供霜淇淋機自助式的取用唷～口味就是豆腐冰啦～非常特別～ . 💬 整體吃下來真的好飽啊～～～光是小菜就是一碟接著一碟🤗喜歡吃韓式料理的朋友可以來嚐鮮看看囉❤️ . 🔸營業：週一～週日 11:00～22:00 🔸地址：桃園市桃園區中正路19號 (桃園站前新光三越10F） 🔸電話：03-3394135 . #桃園 #桃園美食 #桃園區 #桃園火車站 #桃園區美食 #桃園前站 #桃園火車站美食 #桃園新光三越 #桃園站前新光三越 #豆腐村 #韓式料理 #桃園餐廳 #桃園韓式料理 #popyummy #popyummy桃園 #samni桃園吃吃 #followme #like4like #taoyuanfood #taiwanfood #instagood #yummy #foodie #instafood #instafoodie #taoyuanfoodie #food #share #yummytaoyuan 

台南中西區，吐司吐司

台南中西區，吐司吐司 保國衛民只是四個字 卻要花上半個月吃完 ， ①餐點 。法式吐司 。乳酪蛋餅 五十元的蛋餅，份量比北部的多 真的好好吃又便宜…… 鮮奶茶500cc只要35元！！！ 想定居台南了 ②座位 40席 ③服務 無 ④氣氛 熱鬧 ⑤能否訂位 不可 ⑥服務費 無 ⑦價位 30↑ ⑧評分 我不能贊同更多了 ◆滿分十分我給十分！ ， ， #台南 #中西區 #美食 #food #早午餐 #吐司吐司 @ 吐司吐司早餐專賣店

【台北東區｜食記】好想吃塔可餅🌮快來Macho Tacos 瑪丘墨式餅舖品嘗吧🌯

前幾天莫名想吃墨西哥料理🤔🤔🤔伸手牌在ＩＧ向朋友們發問推薦的墨西哥餐廳 比較許久後選擇了Macho Tacos 瑪丘墨式餅舖，心動不如馬上行動晚餐就決定是你了！🤩🤩 另外，我在來這裡之前有上網看過菜單，但因為價格變動實在太快了，所以這邊僅分享我消費時的價格，那麼就直接進入這次參點介紹 這次主要想吃的是塔可餅🌮，瑪丘有分脆的餅跟軟式的餅，三個塔可餅（軟脆可混搭，可選三種口味）總共ＮＴ＄２１０，我選了墨式絞肉跟豆腐口味（脆的），男友則是選了牛肉口味（軟的），以份量來說算是蠻少的，而且擺盤實在讓人不敢恭維😣😣 但是口味則是沒話說的好吃🤤🤤很適合喜歡重口味的人喔👍👍 另外我們還點了原味的起司玉米片（ＮＴ＄２６０），很大一盤，但還是覺得價格太高了😭 中間的酪梨醬調味的剛剛好，裡頭加了檸檬汁更增添清爽的滋味，用玉米片沾著吃還不錯，淋在上頭的酸奶醬跟一起烘烤的起司並沒有增添太多強烈的味道，有點扣分．．．算是酪梨醬拯救這道菜😓😓😓😓 總結這次的用餐感想，老實說沒有很滿意，價格高昂，食物的美味程度卻不值這個價位，覺得很可惜，也希望各位朋友們有推薦的墨西哥餐廳的話，也請跟我分享喔😂 *濾鏡使用出處: ＠lauriehyn日系小清新色調 喜歡的朋友歡迎直接點選前面超連結喔 店家資訊: 店名-Macho Tacos 瑪丘墨式餅舖 地址-台北市大安區延吉街126巷3號 營業時間-週一至週日11:30~22:00 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :colley_eats 👉https://www.instagram.com/colley_eats #food #foodie #brunch #台北美食 #台灣美食 #台北景點 #色調分享 #濾鏡分享 #taipei #popdaily #popcreator #popyummy #taco #burrito #Mexican #Mexico

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低GI增肌減脂餐

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星巴克

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【台中美食】成真咖啡 cometrue coffee

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖桃園桃園區 · 豆腐村：不錯的韓式料理

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