#20分鐘上菜  下班回家好餓絕對要  #快速開飯 ！準備晚餐還可以順便弄 #辦公室便當  ！ #效率生活  👍

https://www.youtube.com/shorts/2RQdwLNTf6M 有時候不想外食，下班要回家開飯那就要效率超前部屬！像貝兒會前天晚上先想好就先準備好，所以冷凍庫的儲備糧食就很重要！ 👉前晚冷凍庫存貨先去冷藏à回家準備晚餐烹煮à加熱番茄牛肉à煮義大利麵à煮麵同時順便準備隔天便當à弄好便當煮好麵開飯👍 ✨晚餐菜單✨ 🍽️義式番茄燉牛肉配天使義大利麵+日式磯煮一口鮑 一包整個梭哈下去吃真的好爽！肉肉很多耶！而且也很厚實又軟嫩，真的是不錯可以囤！ ✨辦公室便當✨ 🍽️ #蛋炒花椰菇菇米 +黑胡椒毛豆+四川輕麻辣書肥嫩雞胸+ #日式磯煮一口鮑 + #冰烤金山紅地瓜 這款花椰菇菇米我超喜歡！而且還有毛豆也有紅藜又有蛋簡直後悔沒多囤貨！ #舒肥雞胸 不用多說有夠大塊！一次吃完有夠飽足！我個人是一次沒能吃完太飽了❤️ ✔️ 日式磯煮一口鮑，還有激辛椒香口味！大推👍👍👍 真空一口鮑真心太好吃耶！退冰即食再加熱也很Q彈！帶便當、煮泡麵都超適合，更不用說配酒，簡直就是了解我社畜需要安慰的絕配好友❤️ 📢還有退冰即食的沙拉雞胸喔！另外也有蒟蒻麵跟即食軟骨肉！ 🔎減脂拼盤|懶人備餐|健康原型食物現在開團囉！📢 ▲12/2開團中📢 📢 📢 ▲囤貨這邊請: https://idea2gether.com/products/buying/148 👉貝兒個人超推【軟骨肉湯、超嫩帶皮雞胸、菇菇米、一口鮑】 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

#生乳捲  中的天花板👍 #北海道四葉奶霜生乳捲  北海道乳源風味濃郁又輕盈  #法式榴槤生乳捲   #一定要請朋友吃

👉開箱請看YT 或 IG 生乳捲為什麼好吃，就是要吃膨鬆軟嫩的蛋糕+濃郁奶霜的雙重享受！ #爆漿餐包 超厲害的 #巴特里 推出 北海道四葉奶霜生乳捲系列啦！ 🍽️ #四葉奶霜生乳捲 、 #四葉伯爵奶茶生乳捲 、法式榴槤生乳捲 使用🏆明星原物料的北海道十勝乳霜，100%北海道純淨乳源，風味濃郁又口感清爽，才能製成如此如雪一般輕盈爽口的高雅！ ✨蛋糕體跟BABY臉頰一樣柔軟Q彈，搭配像是冰淇淋一樣的清爽鮮奶油，完美下午茶絕對適合辛苦活著的你我❤️ 👉 #法式榴槤生乳捲 ⭐ 你沒看錯！就是這麼有味道又浪漫！使用金枕頭果泥拌入法國鮮奶油！口感跟凝脂一樣香滑奔放，榴槤香甜的尾韻輕柔如絲，猶如初春微風拂過，讓人心曠神怡。#你可以不吃但一定要請朋友吃 📌食用方式 1. 常溫退冰: 室溫25度C左右 放置約半小時-1小時 2. 冷藏退冰: 放到冷藏溫層4-6小時後食用 ⚠️讓內餡完全退冰後的口感是入口即化的清爽鮮奶油 ⚠️如果未完全退冰的話 內餡會像冰淇淋的口感 🔎【巴特里】北海道四葉生乳捲系列、法式榴槤生乳捲 📢購買連結: https://butteralee.1shop.tw/bkcooking 🔺新品上市92折優惠📢 🔺導購折扣碼BTL1212 不限金額折抵29元(每個手機只能使用一次) 📢 🔺前10名下單 加碼贈環保購物袋 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #北海道十勝生乳捲 #伯爵奶茶生乳捲 #GoldenTastyFoodie #一起成為社群創作者吧 #臭到沒朋友

#三個寶 #dyy  #毛孩營養師  #全方位  保養我家好動的毛孩們！！

像是貝兒住在外澳海邊時，狗兒最愛的就是天氣好時去海灘散步游泳還有打擾衝浪大叔們了😂 貝兒領養的狗兒非常好動，長得超巨大的台灣黑狗上山下海都不是問題，當然就要給毛孩寶貝們好好保養腸道營養！ ✔️3baby【三個寶】 毛孩營養師 #心血管護理 #寵物保健粉 這個我推薦給我們家喵咪吃，現在搬到溫泉社區貓貓不是放養，已經是好命的家貓了，連我家挑嘴的ALESSANDOR(小公貓橘花色)都衝過來聞味道，撒在餅乾或是肉肉上都吃得好香！ ✔️3baby【三個寶】毛孩營養師 #排毛護理 寵物保健粉 無麩質、採用天然米糠、洋車前子還有鳳梨等等天然膳食纖維來維護寶貝的腸道健康，尤其長毛貓狗更要定期排毛，可說是有效的 #毛腸清道夫 呢 ！ ✨現在大多券養在室內，家貓家狗更需要好好保護，才能讓毛孩子們健康快樂的陪伴左右 👍 🔎三個寶寵物零食&保健品 ▲購買這邊：https://huhuhu.easy.co/ ▲官網：3badypet.com #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #寵物保健品 #犬貓適用

#英國大型連鎖超市  #Morrisons 買什麼? 必買 #英國伴手禮 十大清單真心推荐！

👉開箱影片請看IG #貝兒周遊列國 多虧室友想回去過聖誕終於回到英國一趟！時間就是這麼快速飛逝，念書完打了下工又去日本工作，搬回台灣陪母親竟也8年了！只能說在台灣當社畜時間過得特別快👍 英國大型超市如下: #tesco #sainsbury’s #ASDA #ALDI #MORRISONS 最高級的我會說是SAINSBURYS，甜點跟麵包都好好吃，勤儉持家如我，自然都是去便宜一點的ALDI (德國品牌)跟NORWICH 足球場旁的MORRISONS了，雖然住家旁邊有TESCO，不過MORRISONS規模可說就像是台灣家樂福呢！ 🔎RIVER SIDE 購物廣場的MORRISONS超讚！因為旁邊還有各種OUTLET可以一次買各種需求！ 一進去會是蔬果區，左手邊則是海鮮跟肉品區，在來就是一整排的起司區，沒錯一整區！ 身為起司愛好者貝兒只要在歐洲都是吃爆起司每一天😂 種類多又便宜，去歐洲真心推荐買起司👍往右滑看更多照片❤️ 👉貝兒的必買清單: ➊Müller Corner優格 英國肉品跟乳製品就是多到不行，一個種類都是一整排，看到心愛的Müller Corner必須要推一下留學生必吃的Müller優格！他是方形盒子旁邊會有不同口味的巧克力球！如果有去英國玩的需要通暢的非常推荐試試這個喔！！！ ➋BISTO 肉汁調味粉 懶得弄GRAVY的時候直接加熱水喇喇就好的快速調味粉是英國人家家必有的！ ➌meringue蛋白糖餅(台灣好像叫馬林糖?) 糖+蛋白打發烤好的甜點，外面脆口裡面棉花糖口感，螞蟻人別錯過！ ➍自發麵粉 英國這種真的好讚~難怪我在英國烘焙手藝變強，內建泡打粉的麵粉真心愛！ ➎各式花草茶 最愛這種一整面牆各種品牌的花草茶，身為愛茶人士不論在哪國都要喝茶❤️ ➏CRUMPETS烤麵餅 長得有點蜂巢狀的烤麵餅簡直是下午茶跟早餐的絕配！兩面煎脆後趁熱加奶油歐買尬的~~~~ ➐JAMACA GINGER STICKY CAKE雅買加薑蛋糕 台灣真心找沒有這種，吃起來就是有點像有黑糖糕口感的薑餅口味的蛋糕，上面還附上封存貼紙，早知道買五條回來一下就吃完了😂！*之後開箱 ➑JAFFA CAKE 橘子果醬巧克力蛋糕餅乾 英國超有名的jaffa，長的就像台灣的麥維他餅乾，但其實他是中間夾了橘子果醬外面再沾巧克力，雖然長得像餅乾但吃起來像蛋糕，期待之後開箱！ ➒Bird’s 卡士達粉 當我列購物清單時，全家都在說那個黃色罐子的卡士達！終於最後有人想出他叫做鳥牌😂😂😂基本上就是跟肉汁粉一樣啦！跟水喇喇就可以變卡士達了！ ➓Tunnock's Tea Cakes牛奶巧克力蛋糕 來自蘇格蘭，底層是一塊牛油酥餅(shortbread)，中間是棉花糖，外面沾一層朱古力脆皮，室友說必買馬上拿了兩盒，google說是百年老牌呢，好期待之後開箱~ 👉另外還有德國的HARIBO當然要買各種不同口味的回台灣慢慢吃！然後也看到一些各種巧克力蛋裡面有別的東西(類似健達不過是MM) ，最後的圓形硬質snowdonia cheese各位有看到真心可以買~橘色黃色都很讚！！！ ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享，還有好多好多好玩好吃的，別忘了追蹤按讚喔！愛你們❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #lifeinUK #lifeinJP #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧 ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享，還有好多好多好玩好吃的，別忘了追蹤按讚喔！愛你們❤️

全方位守護最愛的 #毛孩子 #毛寶貝的保健品  #威旺益生菌  讓主子們天天好心情喔👍

自從開始接觸寵物的保健品後，真的都會特別注意毛寶貝們的健康呢，有空做作鮮食外，平常讓毛孩子搭配一些 #貓用益生菌 #犬用益生菌 來好好守護健康 👉威旺網路口碑很好，這次來試試威旺的 #貓用好心情益生菌 ！ ✔️抗膽鹼耐胃酸，使活菌安全抵達腸胃並被吸收 ✔️無額外添加物，添加「超級食物」南瓜、紅蘿蔔粉(富含類胡蘿蔔素！ ✔️7大菌株還有「凝結芽孢桿菌」，可舒緩壓力、放鬆心情，幫助減少糞便氣味👍 📢益生菌挑選4大點📢 1. 益生菌出處有註冊有保障 2. 菌株有編號可搜尋到菌種 3. 是否耐膽鹼耐胃酸，更能安全抵達腸胃吸收 4. 確定使用真活菌，貓咪適用活菌數建議28~100億 ✨喵喵本來就是很難伺候，又是容易緊張的寵物，如果突然需要改變環境或是喵喵心理壓力，看到說寵物益生菌可以舒緩這些症狀真的覺得很神奇，剛好我即將要出國，托貓給朋友照顧順便來跟貓彼此認識先，沒想到我的貓突然壓力山大一直跑起來躲，朋友離開後趕快給我家喵咪吃吃看，舒緩他緊張的情緒！我看他專心幹飯的樣子應是很喜歡！ 本來想說第一次吃先給他吃一半，撒在乾糧上面沒想到一下就吃完了倒是很捧場！腸胃敏感跟緊張的喵咪應該是很適合喔！事後觀察便便也是比較不臭了！看樣子腸胃有慢慢在調整好的狀態！建議有毛寶貝的可以參考一下！他們家益生菌口碑真的很好！！ 🔎威旺WeWant-寵物保健專家 ▲官網：https://www.we-want.com.tw/ ▲FB粉專：威旺WeWant-寵物保健專家 ▲IG： @wewant_tw ▲購買連結：https://www.we-want.com.tw/products/wewant-cat-probiotic-1 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

你愛 #吃雞 嗎？！ #土匪雞翅  保證端出馬上秒殺！ #BanditChickenWings #宴客菜 1個重點讓你端

👉看全片YT 或IG 愛吃 #孜然 的一定不要錯過這集！ 【 #貝兒廚房小撇步 】👉1.先煎後烤更好逼油又更酥脆 2. 烤前再沾芝麻跟孜然粉烤會更酥香 🍽️土匪雞翅 —————— 📣 📜材料： 雞翅一盒8隻 黑芝麻 小茴香 孜然粉 醃料: 蒜末 蠔油1茶匙 香油1大匙 醬油1/2茶匙 孜然粉1茶匙 糖少許 鹽 13香1茶匙 做法: 1. 雞翅跟醃料混和均勻醃漬至少4小時過夜更好 2. 平底鍋乾炒黑芝麻，我有再多加 #小茴香 一起炒到焦香，再跟多的孜然粉混和均勻 3. 先煎兩面有點金黃再沾混好孜然的黑芝麻去烤氣炸200度兩面烤5分鐘。懶惰的可跟我一樣直接沾好180度烤8分鐘兩面烤好再200度5分鐘 我拜託大家一起來做🙏真心太好吃🙏做了就知道我在說什麼🔥 🔥 🔥 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

朋友來訪  #快速上菜  #蒜苗檸檬辣醬炒魷魚一夜干  #涼拌蒜味海大麵  #安城湯麵

頭城閨蜜來新家造訪，說看了 #黑白大廚 的安城湯麵很想吃，叫我煮給她吃，怎知煮到料放太多還放不下，菜類只好另外放，真是傳承辜母煮菜料放太多的習慣😂 🍽️安城湯麵 海帶、豬骨高湯、玉米、薑片熬高湯，然後丟入東港旗魚丸 @jianjumeat 跟蔬菜們，滾後放麵煮好涮肉片進去，我喜歡最後再放生洋蔥絲，這樣不會太熟又可以提味讚讚 🍽️檸檬辣醬蒜苗魷魚一夜干 跟簡朱@jianjumeat 訂貨時買了魷魚一夜干，冰箱看剛好有蒜苗就來爆炒，最後再加入檸檬辣醬太方便了，直接下兩匙就省了所有調味料，這種 #15分上菜 快速又香不收藏嗎? 🍽️涼拌蒜味海大麵 閨蜜說這個對胃很好是東北角季節限定才有的，原來海大麵又叫蜈蚣藻，長的還蠻像的，口感鮮脆又有點滑滑的，蒜跟辣椒涼拌簡直太適合👍 🍽️乾煎虱目魚 沒啥好講的我就特愛吃煎得很恰的虱目魚，魚皮下去蓋鍋蓋煎到搖鍋子會動就可以翻面再煎下即可❤️ 感謝我在頭城最堅強的後盾@charliesin_milly 12月還要麻煩她呢❤️ 感謝送我的香氛蠟燭~總是抓到我的味道讚讚❤️還有桌上雜物請大家自行省略謝謝😎 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

#15分鐘上菜   #軟骨肉湯飯  超級濃郁好吃！ #濃郁白胡椒  #胡椒軟骨肉  快速開飯！宵夜或直接煮成 #胡椒軟骨

YT開箱這邊看喔~ 你有吃宵夜的習慣嗎? 貝兒現在年紀大了建議大家最好睡前2小時別進食，總之我個人很愛胡椒湯頭，什麼胡椒豬肚雞簡直我的愛❤️ 朋友跟我大推這款的時候我還懷疑，最近變冷晚上想喝點熱湯，拆來煮成小火鍋天啊驚豔！ ✨今日菜單 ✨ 濃郁白胡椒軟骨肉鮑魚湯飯 把白胡椒軟骨肉倒入湯鍋內 ，再加一杯馬克杯的水，洗好茼蒿，準備好 #磯煮一口鮑 煮滾後加入蔬菜跟一口鮑，馬上就是好吃的軟骨肉湯飯了 👉冷凍庫先準備好的糧食們讓我的人生變得更輕鬆了！家裡有微波的直接 #5分鐘開飯 了耶 🍽️濃郁白胡椒軟骨小火鍋 軟骨肉當成湯底簡直太讚！加入自己喜歡的火鍋料跟蔬菜直接變成好喝又豐富的火鍋！再買雞肉來煮就變成 #胡椒軟骨雞湯 耶！ 🔎減脂拼盤|懶人備餐|健康原型食物現在開團囉！📢 ▲12/2開團中📢 📢 📢 ▲囤貨這邊請: https://idea2gether.com/products/buying/148 👉貝兒個人超推【軟骨肉湯、超嫩帶皮雞胸、菇菇米】 ✔️ 健康又可囤的原型食物 毛豆、菇菇米跟舒肥雞胸真的是我冷凍庫好朋友，毛豆跟菇菇米扁平狀的可以冷凍拿出來直接分自己喜歡的量，像貝兒一次吃用了1/3包菇菇米+1/2的毛豆就能很滿足了！覺得划算👍 舒肥雞胸還有即食的沙拉包，帶皮的也是大推👍另外 #磯煮一口鮑 真心推爆！ ！配酒或是煮成 #鮑魚粥 都超快速方便！真是好吃又方便👍 📢健康的原型食物開團中！這團有開毛豆、菇菇米、舒肥雞胸、一口鮑還有蒟蒻麵跟即食軟骨肉！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

詢問度超高 #墨西哥辣豆醬 #辣肉醬 #chiliconcarne 一定要收藏起來！依次冷凍起來隨時 #漢堡 #拌飯 

全片請看YT 或IG 上次分享辣豆醬手撕豬大受好評，愛 #墨西哥美食 的人真的不要錯過這集！經典的微辣燉醬不管怎麼運用都超級讚啦👍👍👍平放冷凍起來下次要用直接掰開更方便👍 【 #貝兒廚房小撇步 】 👉TIPS: 1. 利用香腸肉拌炒更香 2. 利用茄汁焗豆更省調味 🍽️墨西哥辣豆(肉)醬 chili con carne —————— 📣 📜材料： 牛絞肉 香腸一條去腸衣 洋蔥1顆 甜椒1顆 番茄2顆 番茄罐頭1罐 高湯1罐411ml 紅腰豆(我偷懶用茄汁焗豆)1罐400g 辣椒粉 甜椒粉paprika 奧勒岡葉 孜然粉 黑胡椒 蒜末30g 做法: 1. 蔬菜全部切小丁或食物調理機弄碎 2. 牛絞肉跟香腸肉乾炒去腥，接著加入洋蔥丁炒到透明香氣出來，加入甜椒跟芹菜丁(我沒芹菜所以沒加) ，繼續炒到一切都軟，加入番茄丁、番茄糊、高湯、香料類都進去，轉小火燉煮到蔬菜軟即可調味。 👉搭配麵包或飯都很適合，一次辛苦起來等涼放夾鏈袋平躺冷凍，下次需要直接掰開即可👍 👍 👍 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

#台北車站美食 一個人想吃烤肉沒問題！ #鉄火燒肉 #微風北車美食推薦  #頂級和牛燒肉  #日本A5和牛 也能平價享受

在台北當社畜的貝兒某天想我好像很久沒去吃烤肉，微風北車就有實在太開心👍 孤單的貝兒美食家就自己去一人燒肉試試，果然沒讓我失望，每個人桌上的雞湯還蠻好喝的，但醬料瓶中間那個大蒜(ニンニク)醬竟然是手寫貼紙有點奇妙。 🍽️鐵火燒肉牛五花套餐 $238元。 不明就裡的就跟著+$39的飲料無限，可是結束我竟然只喝了一杯😂 貝兒孤單一人點了最便宜的牛五花，肉盤有牛五花、豬五花、煙燻培根、溫體雞肉。 厚片培根表現最優👍厚片烤起來就是很爽！五花肉吃不夠的朋友也可以買雙倍肉肉！ 📣套餐另付韓國泡菜、麻油炸蛋、越光白米飯、胡麻高麗菜沙拉跟雞湯 附餐無限續的要加$59，其實把肉烤一烤放上去+炸蛋跟飯就變成烤肉蓋飯了耶！ 不要看肉好像少少一盤，但其實吃完也很飽了耶，以至於我飲料竟然只喝了一杯，戰力太差~~ 🔎鉄火燒肉微風北車店 ▲地址:微風台北車站二樓 ▲台北市中正區北平西路3號2樓(微風台北車站2樓) ▲電話：02-2312-0550 ▲營業時間：10:00~22:00 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe 

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#20分鐘上菜下班回家好餓絕對要 #快速開飯！準備晚餐還可以順便弄 #辦公室便當！ #效率生活 👍

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#生乳捲中的天花板👍 #北海道四葉奶霜生乳捲北海道乳源風味濃郁又輕盈 #法式榴槤生乳捲 #一定要請朋友吃

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你愛 #吃雞嗎？！ #土匪雞翅保證端出馬上秒殺！ #BanditChickenWings #宴客菜 1個重點讓你端

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朋友來訪 #快速上菜 #蒜苗檸檬辣醬炒魷魚一夜干 #涼拌蒜味海大麵 #安城湯麵

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#15分鐘上菜 #軟骨肉湯飯超級濃郁好吃！ #濃郁白胡椒 #胡椒軟骨肉快速開飯！宵夜或直接煮成 #胡椒軟骨

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#台北車站美食一個人想吃烤肉沒問題！ #鉄火燒肉 #微風北車美食推薦 #頂級和牛燒肉 #日本A5和牛也能平價享受

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#15分鐘上菜 #軟骨肉湯飯超級濃郁好吃！ #濃郁白胡椒 #胡椒軟骨肉快速開飯！宵夜或直接煮成 #胡椒軟骨

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#台北車站美食一個人想吃烤肉沒問題！ #鉄火燒肉 #微風北車美食推薦 #頂級和牛燒肉 #日本A5和牛也能平價享受

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