手作早午餐/朝食2020/07/08 起司🧀️雞柳條太陽蛋生菜漢堡

2020/07/08 早午餐/朝食 （在家簡單做） 菜名：起司🧀️雞柳條太陽蛋生菜漢堡 水果：芒果🥭/蘋果/無籽葡萄 飲料：手沖咖啡☕️ 早～午安， 前天，醃好的雞柳條，還有一些， 今天早上就吃掉吧～～^_^ 通常，如果，不小心早上忘了吃！ 晚上就會用來炒菜！也很好吃😋， 就是一個把肉吃完的流程。🤣🤣🤣😄😄 @ 醃好的肉，在冰箱保存，我都用容器裝好， （因沒買可抽乾空氣的保鮮盒，家裡東西太多！） 就會內層再保鮮膜包在肉上面，除了更入味， 也是隔絕空氣！！ @ 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 《輕鬆小品》生命的豁達～用時光眼光來看事！ 當一件事情發生時，當下都會生氣😡， 有一些反應是正常的～～因爲我們是人！ 但過了，當下/或1天之後， 要如何去區分事情大小，應對呢？ 不被情緒一直抓著，就是離開當下！！ @ 用上天賜給人類的生命視野長度—時光， 用7天/1個月/1年/5年/10年...跳脫現在的視野， 取一張白紙...由第一層開始寫吧！ @ 如果，這次事....... 1.第一層： 用7天的眼光來回頭看：這是什麼鬼～🤣🤣 應對：隨便吧！人生旅程上的灰塵，拍掉就好！ 不爭不氣，你會多賺了7天開心的日子！！ @ 2.第二層：用1個月的時間來看： 唉！小事一件！沒什麼大不了的！ 應對：簡單的不在自己立場做應對，賺和氣 又大家開心！又覺得你大度！ @ 3.第三層 用一年的時間看：心中還是會有小心結！ 應對：先整理下，自己𣎴想退（心結點）， 在寫下....若在，一年後，此事自己的心結點！ 去比對下，就會知道，有時，手慢慢放下.... 可以，賺回1年的時間！ @ 4.第四層：5年眼光幕然回首，依然心難忍。 一樣先把心鏡/寫下來，即使是心傷心結， 因算是人生重要的事！是大事，在情緒過後， 請著寫5年後的感覺及心情，並做為處理事件時， 自己訴說及表達及溝通主軸！ 這樣～會減少不少的溝通誤差及更能表達自己！ @ 5.第五層：用10年的眼光來看～～ 其實，當人生用10年的眼光來看時， 不管是什麼大事，也都不太是大事了。 只想要有一個好好表達自己的感覺溝通！！ 及一份圓融。能善了的心情！不要有遺憾！ @ 我打這很多字，不能直接跳到10年....... 🤣🤣🤣😄😄😃 解： 這是一種心境的轉化及因為真的明白，而豁達！ @ 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉9-10下/🥒迷迭香粉少許🥒米洒少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.隔天， 象印烤箱1000W烤14分。再舖上起司片 轉象印烤箱735W再烤5分。灑洋香菜粉。 3.貝果：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 4.太陽🌞蛋：油鍋熱了；先用斜鍋邊煎蛋， 底都成邊了，再用到中間慢慢煎。小黃瓜🥒。 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉煎餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

台北！！這家的可口程度偷偷藏不住🍡ಇꕀෆ

隱藏在西門町華廈裡的咖啡廳 什麼都好想吃選擇困難讓我osusume雙人套餐ㅎㅎ內容搭配兩杯飲料一份前菜兩份主餐和一份甜點 有鹹有甜吃吃喝喝好滿足呀～ 巴薩米克醋鴨胸義大利麵 幾乎每桌必點的隱藏王牌！必須稱讚不乾柴肉厚薄柔嫩均勻的鴨胸片 溫柔地撥開蛋黃淌淌流心和透著果韻沉穩的義式醋 抿唇時有著卡波納拉的溫潤綿密香氣 拌勻寬版麵的馥郁層次讓人走心ㅠㅠ 青醬雞腿燉飯 松子的氣息滲入米芯 雞腿金黃薄脆肉感飽滿 一切開熱騰雞汁流出把青醬乳化又保有清新的風味 一口嫩煎雞腿一口香濃燉飯 太幸福了是沒問題的嗎🤩 煙燻鮭魚起司球沙拉 貼心搭配微辛酸甜的芥末籽油醋平衡鮭魚的旨味 水牛莫札瑞拉奶酪的清澈更提升沙拉水感哦～ 焦糖脆脆麻糬鬆餅 自帶冬天晴日的濾鏡 烘烤得恰到好處的鬆餅酥殼藏著一層柔糯麻糬 外酥內Q的口感雙重爆擊！如同椪糖的酥脆焦香太完美當屬冬日烘烤暖意的具象化 飲料小小加購升級茂谷柑100%鮮果汁 清甜滑順好喜歡🍊 豐富的餐點十足的用料 本味呈現的真誠好味道根本是市區裡的寶藏呀🫶 Info：樂野食 #waffle #pancake #pasta #spaghetti #brunch #afternoontea #dinner #cafe#taipeifood#foodblogger#instafood#foodstagram#foodphotography#foodpics#popyummy#台北探店#台北美食#台北餐廳#台北早午餐#台北咖啡廳#台北下午茶#台北甜點#萬華區美食#萬華區餐廳#萬華區早午餐#萬華區咖啡廳#萬華區下午茶#萬華區甜點#西門町美食#西門町餐廳#西門町早午餐#西門町咖啡廳#西門町下午茶#西門町甜點 #台北日常#Q比的生活點滴

手作家常菜2021/01/04台式澄汁排骨

2021/01/04 家常菜：澄汁排骨（無裹炸粉版） 午安了～～ 早上，是100分之200%。><睡過頭了！ 🤣🤣🤣🤣Am7:35才起床！ 當然，沒自製早餐/沒水果～～ 這是昨天，下午臨時醃的排骨， 真的～肉最好是醃隔夜或有3-4小時； 會比較入味！😋😋這次醃1.5小時不够久。 自己不喜歡吃....裹厚炸粉的排骨， 一般大多是看到；我用烤箱做料理！ 但，這道台式澄汁排骨，就是要用炸的才香， 就選擇～～～用小火慢炸不裹粉的方式！ 新年度上班💼的第一天～邁向2021年～ 🌈祝 大家有個 開心順利 的週一！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.炸前3-4小時醃好～冷藏。或醃隔夜， （最少要3小時～比較入味或隔夜更好。） 🍒備料： 🥒排骨12塊 （沒秤重。☺️☺️） 挑大小差不多的，在炸時，比較好判斷。 🍒肉醃調味料 🥒蛋1顆 🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10-下 🥒米酒 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒玉粉粉1大匙 🥒白胡椒粉 少許。 🥒匈牙利紅辣辣粉 少許（可不用，上色用。） 🍒澄汁拌汁： 🥒柳丁2.5顆 （用汁）（柳丁很甜了，我沒加糖） 🥒果肉*半顆 🥒蒜🧄（切碎） 🥒鹽巴少許 2.滾水切薑片，滾了之後，川燙排骨！ 3.把醃料都放進鍋子，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時或隔夜。 4.油鍋熱了～油溫160度（我有用測溫槍） 開小火，炸至焦香全熟～約小火10-12分！ （可用筷子🥢試試～） 5.排骨撈出，開另一鍋，熱鍋小小火， 把小蒜片/澄汁/鹽巴少許，拌炒下， 放入剛炸好的排骨，翻炒沾勻醬汁。 6.最後起鍋前，最小火，把果肉放入拌一拌， 即可上桌。 7.盤上，舖上～柳丁片裝飾，即可上桌， 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 CB Japan 北歐琺瑯系列🍎2021/01/01🍎開團。 A.cb Japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L） 尺寸：長31.9cm*高8cm*主鍋圓徑16.1cm. ⭐️ 市價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列； 超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。 #CB Japan 迷你平底鍋 ⭐️團購單連結🔗網址： https://gbf.tw/jd2cz ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 Instagram.com/tina.wu1002。點選團購單。⭐️ （請點首頁Link.tree連結） ⭐️CB JAPAN抽獎文IG在2021/01/01 第一篇文。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #CBJAPAN #柳丁 #澄汁排骨 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/01 蔥肉漢堡排水煮蛋生菜香蒜法國

2020/12/26 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蔥肉漢堡排水煮蛋生菜香蒜法國 蔬果：櫻桃🍒/蓮霧/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早上台北出太陽🌞了～～ 被不熱的陽光照拂的感覺滿好的！！ 超符合～慵懶氣氛的週六早晨！😍😍 今天的肉是早上才醃的～～ 因為昨天回家超累，大腦想著要醃肉， 身體郤是往床邊走+躺下去！ 躺了之後～大腦又想，睡一下就起來！ 想當然爾～～再起來是早上6點多。🤣🤣🤣 很多時候， 大腦的想法跟身體的直覺力是不同的， 人生常在理智想法跟身體直覺中搖擺！ 在條件及環境許可下，聽身體的話，是好的！ 因身體不會害你，就好好休息/休養。😍😍 ⭐️身體的直覺力 跟 慾望/慾念，是不同的哦～ 一個是無害/有建設性，自己會舒適+開心🥳， 一個時而有害，有時還會帶來毀滅性。⭐️ 🌈祝 大家有個 舒適開心 的週六！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 310g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥🧅 1/2顆。 🥒生蔥 2株 🥒蛋 1顆 🥒紅蘿蔔🥕1/2條 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒米酒 1匙 🥒味琳 1匙。 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 3.先用無鹽奶油，把洋蔥🧅/紅蘿蔔/蔥， 炒半熟，拌入絞肉中。再加入蛋！！ 2.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨我隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5分。 🍀上下火225預熱3分，烤24-25分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 4.水煮蛋：水滾之後，中火再滾7分。 冬天7分10秒，蛋白會比較熟。 再置入冰水中2-3分。 5.香蒜法國：上下烤175度烤7分。抹花生🥜醬。 6.準備水果/生菜 7.手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 有不少人都買過日本🇯🇵 CB JAPAN的產品， 年底～是開心🥳過節的節日， 也要開始準備大掃除/汰舊換新/換鍋子等！ 剛好，CB Japan 北歐琺瑯系列，邀約開團； 🍒預計🍎2021/01/01🍎開團。全年超低價🍒 A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) ⭐️原價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L） ⭐️ 原價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列； 超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。 #CB Japan 迷你平底鍋 #CB Japan 迷你玊子燒鍋， D.貨源：原廠公司貨 ：日本授權泰國生產。 本體：日本製新日鐵鋼版 （琺瑯加工） 鍋蒂/手把：橡膠木原木 E.精美包裝，送禮自用二相宜！內有說明書。 😍是不是超有誠意的～想全買起來，超甜甜價！ 都共有3色。（芥末黃｜已售完/缺貨中） （熱情紅/森林綠/土耳其藍～售完為止。）😍 跟爭取到價值$1280元☀️神秘禮物🎁抽獎！☀️ 敬請期待囉！😊😊😊 開團追踪 Instagram.com/tina.wu1002 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #草莓 🍓#漢堡肉 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/09/25 烤後腿肉排水煮蛋起司生菜漢堡

2020/09/25 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 + 《舒心小品—人生的真實/真相》 主食：烤後腿肉排水煮蛋起司生菜漢堡 蔬果：火龍果/茂谷柑🍊/梨子 飲品：手沖咖啡 早安～～今天是週五，可是....明天沒放假！ 😅😅😅因爲～下週要連休啦！ 大家～加油💪吧！下週開始～ 就是上班4天，放4天，再上4天又放3天了！ 可以的話，就計劃下～出遊或踏青/郊遊吧！ 因躺沙發🛋️躺太久，身體也會累的！🤣🤣 全聯的現烤麵包區，有小可頌吔～^_^ 一紙盒包裝中有4小個，適合小朋友的食量！ 就可以選要吃1個或2個！！可以先加熱烤下 再～切開抹個果醬/奶油/巧克力等，超方便！ 家裡，有小朋友的美媽們，可以去看看～哦！ （話說...我還真常買全聯的麵包⋯🤣🤣🤣） 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《舒心小品—人生的真實/真相》 搭配🌿2020/09/18篇—《舒心小品》忠於自己！ 昨天，晚上做了一個網路心裡測驗， 就想寫這篇，跟大家分享！ 人生中及生活中，會有很多的問題， 負面者～是批判心/權力鬥爭/對他人要求/憤怒， 其實，答案都在內心，跟手懂得向下放， 某些的批判/權鬥心，來自於要不得！手向上。 Ex:需要別人的尊敬心，也是一種慾望； 因為別人真心的尊敬，源來於己身的作為！ 不在於地位的高壓要求，也不來自於期待， 這只會變成有口無心的假象跟內心戲太多！ 這時，內在批判心及衝突心，就會衍生而出， 進而，由口而出，就變成關係衝突面的產生！ 🌿因果：往內看：為什麼會需要別人的敬重， 是不是內心深處，自己也不太敬重某人！？ 所以；無論向外～求再多，都會是假的！ 🌿尊敬有上對下之意！自我感覺高人一等， 跟平等的伙伴關係中的尊重不同哦～^_^ 當然...能有尊重之基礎，才有敬重之行。🌿 為什麼～～ 要儘量的追求的人生真實/真相， 因為，人生中的假面/替罪/不面對/假相， 由壓抑內化在身體裡面，經過內在壓力鍋， 很多～都會轉變成身體上疾病！病痛！ 這沒有100分的成績單，因為在前進的路上， 都一直有人生考驗/問題/情緒/功課等產生， 只能說儘量做到！跟前面2020/09/18篇， 《舒心小品— 忠於自己～留點心給自己吧！》 基礎，忠於自己，能懂己心， 進而，在人生路上，才能給出正確的回應！ 給出正確的愛的方向式及回應，即使是不愛， 好好的告別，也是一份真實互動的尊重。。 在，發現+找到了～人生的真實/真相時； 可能，內心會有所衝突，這時、 需要自己支持，在態度及想法的改變！ 跟～簡單化人生問題，不要繞圈子， 就在於...深呼吸，加 用《平常心》 看 真相！ 不要因為不會處理真/假之間；就再次放棄真相！ 發現差異，就用平常心/宏觀視野；去處理即可！ 沒人～逼自己要用多少時間處理，逼=沒準備好！ 可參考——《2020/07/08 《輕鬆小品》 ☘️生命的豁達～用時光眼光來看事！☘️ 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 前晚，醃豬後腿肉排4片～（厚0.7-0.8cm) 或烤前25-30分醃下即可！ 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒白胡椒粉少許 🥒香蒜粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒味琳 1匙。 🥒米酒少許 🍒香料類調味，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.象印烤箱 1000W 烤15-16分！（熟了為主～） 3.水煮蛋：水滾之後，放入滾7分， 取出，放冰水（涼水）2-3分。即可！ 4.漢堡：上下火175烤6分。抹花生🥜醬。 5.準備生菜🥬/水果 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #生菜 🥬 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒心小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉排起司 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/12/10 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡

2020/12/10早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 《生活小品—生活藝術🎨》 主食：烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡 蔬果：火龍果/橘子🍊/藍莓🫐堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天要把醃的雞胸肉吃完，肉要新鮮吃， 就換成漢堡底～跟抹醬換成花生醬～😊😊 這樣，也是小小變化吧！😀😀 簡單吃～吃簡單～^_^ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 《生活藝術🎨 —🌟唯心所見或不見！🌟》 近來～很多人在談～生活藝術～ 那～～Tina 覺得的生活藝術是什麼呢～？ 覺得，對生活中的美，懂得欣賞/懂得鑑賞力， 是在～生活中不可以少的！人也會寬心一點！ 包含：聽聽音樂/看看書/看看畫/看卡通！😂😂 ，對情感的感動力，對人的體貼心～都是！ 生活中，處處有美感！🌈唯心所見或不見！🌈 跟提昇鑑賞力，比擁有力，更加的重要！ 某人，有很多收藏品，買很多漂亮的藝術品， 只能代表他/她有花錢！！就是買～而已！ 生活藝術，在於看是一片木頭🪵，一葉落葉， ，也能見～看到它的美～～ 在斷壁殘垣之中，依然能看到它的美，欣賞之， 這樣的生活藝術，是由心出發！不限於外在！ 買的多～不如買的巧，買的巧更要用的好！ 一切都因應生活的節奏/步調/環境，而來。 EX: 大理石的餐盤～美在石頭🪨溫潤的質感， 呈現～其原石美感，表面的隱晦的光澤。 若，在餐盤上又擺上一堆的餐具把其塞滿， 這樣其實，用一張素色桌布，反而更雅緻。 🌈祝 大家有個 知性雅緻 的週四！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式～（有點像舒肥。） 🍒雞胸肉～先熱水川燙下～！再切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴 1/4匙 🥒香蒜粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 烤箱上下火200度預熱3分，再烤19分！ （厚約0.8-1cm) 肉熟即可，不烤久。 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分30秒！ （今天比較久多30秒～～跟蛋比如小顆） 4.漢堡：上下烤175度烤6分。再花生醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ Instagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #早餐吃什麼 #一日蔬果 #手沖咖啡 #火龍果 #烤雞胸肉 #漢堡 #breakfast #cookies #dinner #hamburger. #bread #Brunch #cooking. #cheese #Chickenbreas #Fruits #Vegetables

蘇梅島最最喜歡的一餐Lᵘⁿᑦᑋ𓌉🧺𐙚₊𓂃𓈒𓏸🫧‪

閉眼盲點都好好吃呀。。。雞蛋麵和蒜香鴨必需在飯桌上 這家也在蘇梅島的餐廳顛覆我對米其林的既定印象之一（像很多不論是國內還是海外摘星的地道美食不知為何我吃了都覺得沒有好吃盛譽到那樣的地步） 雞蛋麵香醇柔和搭上香煎雞腿不停嗦面 尤其是雞肉的雞汁精華在烹調時緩緩滲透麵條 每一口都是熱氣騰騰的滿足感 鴨肉鴨腿薄脆充滿肉汁太舒服了而且蒜是鍋氣的暖意不會是五辛多餘的勁味 春捲也是令人點頭搗蒜的糯脆兼具 春捲我們點了鮮蝦生春捲和炸鴨肉捲 生春捲的米紙柔韌度拿捏地剛剛好 緊貼包裹米線、肉片與鮮蝦 層次貼合不鬆散香辣蓼與九層塔葉穿插其中（誰懂吃生春捲一夾或一咬就散開的心酸畫面ㅎㅎ）整口瞬間變得很有清香 鴨肉捲令人兩眼一睜的美味 酥軟脆香的金黃外皮層次分明一咬就酥開 多汁鴨肉令人兩眼一睜的美味 蘸酸梅醬在鹹香之間點出細緻酸甜尾韻好吃到停不下 每一道調味口感都非常在線如仙丹拯救我的元氣啊！！！ 當然飯後甜點勢必來一份芒果糯米飯🧡🧡 我很喜歡這家的椰漿調味和濃稠度 但糯米飯我個人比較喜歡前一篇介紹的有紫米的口感和香氣～ 在城市裡的熱帶小綠洲吃上了蘇梅島最後一午餐 被綠意包圍的半戶外座位樹蔭像天然濾鏡灑下柔光 讓空氣裡多了一點慵懶的南島節奏 Info：Phensiri Thai Restaurant เพ็ญศิริ อาหารไทยพื้นบ้าน เกาะสมุย #kaowsoigai #pedkratium #porpiasod #duckroll #lunch #dinner #kohsamui#cafe#afternoontea#brunch#dessert#kohsamui#thailand#thailandtrip#thailandfood#foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai#泰式雞蛋麵 #南洋雞蛋麵 #蒜香鴨 #泰式生春捲 #炸鴨肉捲 #午餐 #早午餐#度假勝地#海島度假#小眾海島渡假#旅行碎片#泰蘭德的夏天永不停歇#寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦#寶藏咖啡廳分享#寶藏咖啡廳推薦#蘇梅島探店#蘇梅島美食#蘇梅島餐廳#蘇梅島咖啡廳#蘇梅島午餐 #蘇梅島早午餐#蘇梅島晚餐#蘇梅島甜點#蘇梅島美食推薦#泰國探店#泰國美食#泰國餐廳#泰國咖啡廳#泰國午餐 #泰國早午餐#泰國甜點#蘇梅島旅行#蘇梅島旅遊#蘇梅島攻略#泰國旅行#泰國旅遊#泰國攻略#Q比的生活點滴

台北！！不藏了這間牛扒屋真的吃不膩✨ᯓ🍴ꕀ.ᐟ

好吃的牛排從來不需要喧嘩香氣一出就乖乖投降了 🎀影片版歡迎到我的ig & 小紅書觀看老字號牛扒的模樣😆 ig：beehoneybee__（待更） 小紅書：Cubee 67 我发现了一篇小红书笔记，快来看吧 😆 1osaygGPcBg 😆 https://xhslink.com/n/4CzkAOuLDSN ，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！ 肉質軟嫩豐腴飽滿 熟成後的甘潤在口中慢慢散開 吃到會忘詞只剩「美味」二字在腦袋打轉 干邑甜栗的內斂藏在肋眼軟嫩的溫柔裡 脂香喚醒味蕾的靈魂 面對這樣的牛排誰都無法倖免啊啊啊～ 麵包無限供應 請記得湯品選牛骨洋蔥湯 熬地香濃暖胃手撕麵包蘸著滋味好極了🌟 當月壽星還有提拉米蘇🎂特別喜歡！ 氣氛、服務、味道全都在線 整體用餐體驗儀式感滿分💯 吃完會想牽著人一起再來一次的快樂美食碎片 Info：勞瑞斯牛肋排餐廳 #steak #lunch #dinner #taipeifood#foodie#foodblogger#instagood#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popdaily#weekendvibes#台北探店#台北美食#台北餐廳#台北牛排館 #台北牛扒屋 #台北高級餐廳 #台北約會 #台北聚餐 #信義區美食#信義區餐廳#信義區牛排館 #信義區牛扒屋 #信義區高級餐廳 #市政府美食#市政府餐廳#市政府牛排館 #市政府牛扒屋 #老字號餐廳#西餐廳#牛排館#牛扒屋#家庭聚會 #約會指南 #朋友聚會 #牛排推薦#牛扒推薦 #排餐推薦 #美食日常#我的美食日記#台北日常#Q比的生活點滴

綠島．泰式料理

2025/05/13 #lamrainpin美食 🏝️來到被海風吹拂的綠島 不只擁抱湛藍大海 還能品嚐到讓人味蕾爆炸的道地泰式美食！ 🌶️在這座小島上 每一口月亮蝦餅與紅咖哩鹿肉 都像是把東南亞的熱情與綠島的陽光一同包進嘴裡 炎熱的夏天就一定要吃泰式料理啊～ #綠島泰式料理 一打開門就被濃濃的東南亞風情包圍 整體空間以簡單舒適為主 搭配暖色系燈光 營造出溫馨又放鬆的用餐氛圍 餐桌間距適中 無論是情侶約會、朋友聚餐 還是家庭聚會 都能享受自在的空間感 🍽 #泰式經典合餐 🦐 一上桌就被滿滿一桌菜色震撼到！ 這套合餐簡直是泰國經典美味代表隊 每一道都讓人食指大動！ 適合4～6個人吃 🔹#涼拌海鮮 作為開場就超有誠意！ 酸酸辣辣又帶點清爽的香茅氣味 蝦子和花枝新鮮Q彈 超開胃～🌶️🍤 🔹#紅咖哩鹿肉 很驚艷！ 鹿肉軟嫩沒腥味 紅咖哩香濃順口 椰奶的奶香跟辛香料完美融合 拌飯根本停不下來！🍛🦌 🔹#月亮蝦餅 是厚實版的蝦餅 咬下去滿滿蝦肉感 沾上特製甜辣醬 好吃到差點搶食！🦐🧡 🔹#椒麻雞 外皮炸得酥脆 肉多汁又帶著花椒香氣 辣得很過癮 是那種會邊喊辣邊繼續吃的等級～🐔🌶️ 🔹#蝦醬高麗菜 重口味控必點 炒得香氣撲鼻 高麗菜脆甜中帶蝦醬的鹹香 是很強的配角！🥬🦐 🔹#打拋豬 鹹香中又帶九層塔的香氣 炒得剛剛好 吃起來超下飯 不愧是泰式經典！🐷🍚 🔹#白飯 一鍋 這鍋白飯真的需要 因為每一道菜都超級下飯啊！🌾 🥤最後來一壺#泰式奶茶 甜甜濃郁又有茶香 就是泰式料理的必備啊 整體來說 每道菜都做得很道地 辣度、香氣和調味都很有層次 份量也很剛好～ 邊吃邊聊天超滿足！ 有夠值得的泰式饗宴✨ 你也想試試哪一道呢？😋 綠島．泰式料理 🏠台東縣綠島鄉南寮街111-2號 ☎️0905 000 570 #台東 #綠島 #泰式料理 #台東泰式料理 #綠島泰式料理 #Thaifood #summer #Greenisland #dinner #台東晚餐 #台東午餐 #綠島必吃 

人生不會一直低谷 但一定會一直飛曼谷（部分待更新）

人生不會一直低估 但一定會一直飛曼谷

疑難雜症在曼谷都能恢復健康（浮誇但確實是這樣😆💖） 沉浸在百貨咖啡廳和spa 就是對泰國旅遊的尊重ㅎㅎ photo dump寫寫我的曼谷plog 𓈒♡⃟ྀི໒꒱ ·ﾟ 有些去年初去過的部分地方可以看我之前的文章📋🏹 🛺Piccolo Vicolo Cafe at Ratchathewi branch （GalileOasis） 曼谷的廢墟老宅咖啡廳喜歡咖啡廳探店的朋朋一定會喜歡這裡💞 當時還有遇到蘋果派伯爵鮮奶茶只能說泰國把飲品的質感升到next level 巴斯克帶一點焙烤的焦糖奶香氣流心直接狙擊我的心💛 🛺White Wood Green Spa & Wellness 託姐妹的福按到了spa老師技藝頂尖環境又漂亮令人心曠神怡的這家無差評spa！一進門換鞋後會先讓你填基本資料小卡ㄖspa老師知道你的身體狀況和想加強的部位（都是需要英文呦）接著會在大廳提供有機精油可以試聞再選擇～ 我們選擇1小時的體驗只能說下次來要2小時才不會一直意猶未盡實在是身心在雲朵上的極舒適程度☁️ 🛺MiVana Coffee, Baan Sathon 這家我不太清楚是分店還是本店 很泰式透天厝的建築非常清幽不會吵雜可以自在地用點餐 餐點個人覺得沒有想像中那麼厲害（肉醬可頌很鹹之外還有很奇妙說不出來的甜味XD）但需要找個地方稍坐在門口拍拍照這裡是不錯的🌟 🛺Dusit Central Park 喜歡不擁擠空間遼闊到不知道如何逛起的朋朋很適合這裡 值得一提的是美食街和超市都很時尚餐飲商品種類很豐富齊全（比方thong smith在central world就得排隊 但在這都不會要排隊（但也有可能剛好我們是非一般用餐時段就人少一些）） ❝到超市買了超級好喝的冷壓山竹果汁再去樓上let’s relax舒活筋骨（也很感謝姐妹們因為我們試喝覺得很讚我也沒有特別看價格讓姐妹們一起湊數量享贈送真的是被寵愛也拍謝🥹💞 ❝Thong Smith 建議大家通思密要點澳洲和牛的船麵！牛肉的軟嫩度真的很差 湯頭濃郁甘甜滋養了心神（跟店家說需要湯多一點他們還會再幫你另外裝一碗湯真的是太貼心了！）內臟食材幾乎吃不到不好的氣味或口感 會擔心的人可以放膽吃 ❝Kaew boutique 斑斕葉煎餅在五樓🥞現作的斑斕煎餅包覆椰子肉一口咬下還有稠綿斑斕醬 我們是比較喜歡吃雞蛋糕類型的 但這個煎餅薄脆的口感也很討喜 有點芝麻蛋捲的香氣 溫熱的斑斕甜點誰都不難喜歡✨ ❝Let’s Relax 曼谷百貨很棒的地方是有這些大品牌的spa店 逛街逛累了就直接殺去按摩女生的快樂就是如此樸實無華🥰 不過在這裡let’s relax這家按的沒有非常符合我想要的力道選了中間值但按摩過程中特別疲憊的地方我覺得快要散了隔天痠痛😂 ❝ksana matcha 現在抹茶熱潮非常風靡（我們這些喜歡喝抹茶的人真是早早走在時尚的尖端呢😆）要好喝的一杯抹茶你可以相信這家高級抹茶飲品店 選用京都宇治抹茶粉 依照茶種和風味可以選擇純抹茶或是抹茶牛奶 當然也要試試甜醇的抹茶草莓🍓 入店祥和靜謐 峽谷山洞的礦物元素設計感官同步放慢步調 如同品牌名稱的涵義「瞬間」品茗最佳時刻 🛺Mae Varee KHAO NEAW MAMUANG Grab外送是真的方便誰懂快半夜還能吃到城市中最好吃的芒果糯米飯🥭新鮮芒果塊＋糯米飯淋上椰漿整個直接暈船 香甜軟糯椰香三巨頭要素融合在一起完全是南洋系的溫柔暴擊 🛺Marché Thonglor 通羅這一條街有很多小型商場（theCOMMONS SEENSPACE等）喜歡小眾品牌獨特設計的產品很推薦大家來這個區域淘淘寶呦 順帶一提我們在SEENSPACE的ALLKINDS選品店買到純天然椰子護唇膏一支小巧剛好才90台幣！ ❝HITORI SHABU 在曼谷也能吃上好吃的平價漂亮飯壽喜燒 有蠻多家分店的 我們點澳洲和牛套餐一人差不多6～800左右印象中 我們在這家位於marche商場的店面用餐環境很透亮 食材上桌後可以先用給的一塊牛油刷一下鍋子表面 依照自己喜歡的吃法放入醬汁材料 嘴裡享受好香嫩好好食啊扒飯的嘴停不住哇 ❝RISE COFFEE 咖啡實驗室有探訪過嗎🔬想喝點不一樣的咖啡真的可以來這裡 主打實驗性咖啡飲品每一杯都有種在做風味測試的感覺🧪 查了一下他們背景甚至和泰國在地咖啡農合作把產地風味直接帶進杯子裡 再融合泰國多彩文化 讓每一款咖啡都不只是咖啡 而是有層次、有記憶點的風味體驗 很流行的髒髒咖啡姐妹們說非常厲害 而且還有看到家樂氏麥片的版本實在是太新穎啦🥣 🛺FAM TIME 我愛這家我說很多次了😆 很多曼谷的餐廳都是親咕找到的（沒錯我真是有口福la ka 😎）義式料理餐廳是這兩次一到曼谷的第一餐 天地可鑒吃到的那一刻鮮鹹酸香在嘴裡夢幻舞台 偷吐槽自己明明每次說要喝南瓜湯結果最後還是拜倒在蕃茄湯之下（哈哈又多了下次去的理由） 每家店都有開放式的廚房，可以看到義大利麵和披薩重發酵揉製到烹調的過程 瑪格麗特披薩是必點最愛這樣的薄帶柔彈的口感🍕紅醬義大利麵偏鹹一點每一樣都不會踩雷的！ 🛺EmSphere 不會太大間又很多時髦的品牌點心餐廳飲品最火的這裡可以找到 多巴胺現代感的百貨能錯過嗎？當然要逛到腿痠呀ㅎㅎㅎ ❝KHIRI 高級泰奶專門店這款冰沙鬧木可愛 隨著時間當冰沙一點一滴融化釋出茶韻茶香一層一層暈開從輕盈到濃厚剛剛好 是會讓人邊喝邊放慢節奏的那種甜 泰奶腦袋又想喝嚕🥺 ❝TRIBE Sky Beach Club 晚上如果想要體驗精彩紛呈的曼谷夜生活可以到EmSphere的高空酒吧 這家有分包廂座位跟一般座位 當時一般座位滿了我們想著難得來加上費用還算蠻便宜的等於點到基本低消基本上已經是滿漢全席東西也很好吃 於是就能享受到前排的美景嚕🌃只是餐點廚房感覺滿單🤣等了一些時間 在這裡邊吹著高空的夜晚的涼風聽著音樂看著周圍放聲歡笑的人們夜生活也可以很舒適 ❝奶油小熊 Butter Bear專門店就在這裡 每次靠櫃出來一定會帶可愛東東 而且我一定會買他們的盲盒正好來的時候都有新的系列可以收藏 如果之後有多一點居家系列我想我可能會把整個樣品屋都搬回家🐻🧈 🛺Central World =快樂老家 佔地遼闊無垠品牌雲集香氛服飾鞋類好吃好玩的一棟俱全（認真覺得比我們台灣的百貨好逛太多總有很多小眾漂亮又平價的商品ㅠㅠ）來這裡逛總是要待上至少三小時才算是有逛到進去兩手空空回家提快提不動ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ❝Paris Mikki 本來在小紅書看到有人osusume這家但我瞬間忘記存到地圖 是在逛的時候小姐姐定睛看到說想找個地方坐著休息發現這家檸檬塔非常厲害的甜點店只能說我的親咕都自帶寶藏店舖的直覺! 蛋白霜和檸檬餡一入口像泡泡一樣舌尖一碰化酸甜瀰漫真的是目前吃過的檸檬塔的第一名🍋 ❝Karmakamet Central World 他們家我目前只有買精巧的香氛產品 整個試聞過告訴大家小ml的室內香氛/身體香氛/身體乳液/護手霜我唯一擔CYPRESS這款香味 像清晨溫度涼爽空氣微濕的那種冷冽高級的苔香木質調（不專業的個人解讀𓇥） 還有香氛包可放在衣櫃掛在房間門都很萬用的我也是挑了很久一聞就知道是它了的是ABBI 花香＋柔軟的甜感乾淨又貼膚的香氣有點像剛洗完澡的親膚皂香 而且精巧的小香氛用品一個也才1、200台幣左右自用送禮的質感香氛選物不可能忍住不拿購物籃滴🧺 ❝HEY STUDIO 如果你正尋找時髦好穿實穿的可甜可辣涼鞋 這家請收藏 這兩次去曼谷也剛好是同一位店員真的是很開心了服務真的很好拜託店員小姐姐把我們途中穿壞的鞋子，不知該如何是好願意幫我們處理 這樣優質的服務之後得勢必來這裡帶一雙雙戰力鞋⚡️ ❝Cha Tra Mue Big C Ratchadamri Central World 到對面的C可以走天橋 那麼你可以順著買一杯經典泰奶 我個人是喜歡微甜選了3分糖非常好喝 難得晚上10點多還可以放縱喝最喜歡的泰式奶茶好羨慕在這裡生活的人啊 ❝Big C 去每一個國家當然要巡視一下當地的超市啦 我認為Big C就是泰版的好市多 在這裡，我竟然也迷失了🤣看到什麼新奇好吃好用的推車一下子就疊滿 讓我最滿意的買到了泰國限定口味的Q比Kewpie 黑松露跟香濃起司怎麼會跟美乃滋這麼搭（我唯一會吃的美乃滋就是Q比）我們其實沒有很愛吃太奶太濃的醬料，但這個真的是甚至讓我配洋芋片或是早餐店三明治吐司加一點讓人太上頭了🙂‍↕️🍿 🛺住宿 Gardina Asoke Hotel & Residence 設備算很新坐落4年服務又貼心的飯店就在這裡 在這間我們都能一夜好眠 現代古董的裝潢設計綠植的規劃也將飯店四周築起隱蔽的空間 且有飯店專門嘟嘟車可以帶你到ASOK站 非常方便啊！ ❝在我們飯店同一條街道上的Spa 走5分鐘就可以開按真的是太棒了 這家也是如果喜歡按比較力道渾厚吃重的力的人很適合這裡 整體空間規劃的也不錯簡潔靜奢的風格整個空間光線柔和像被靜音了一樣 讓最後和曼谷獨處的時間更緊密 一到曼谷就會自動放慢呼吸的氛圍 原本對泰國旅遊保持著不安全感的看法 曼谷相對安全時髦前衛建築林立也同時保有綠植和人文風情 期待未來再去拓展泰國其他城市的旅行碎片⋆˚𝜗𝜚˚⋆ #brunch#lunch #cafe#dessert #pastry #afternoontea #teatime #dinner #bangkok #thailand#thailandtrip#thailandfood#foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai#曼谷探店 #曼谷美食 #曼谷美食推薦 #曼谷餐廳 #曼谷寶藏餐廳 #曼谷寶藏咖啡廳 #曼谷早午餐 #曼谷午餐 #曼谷下午茶 #曼谷甜點 #曼谷晚餐 #曼谷夜生活 #曼谷旅遊攻略 #度假勝地#旅行碎片#泰蘭德的夏天永不停歇#寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦#寶藏咖啡廳分享#寶藏咖啡廳推薦#泰國美食推薦#泰國探店#泰國美食#泰國餐廳#泰國咖啡廳#泰國早午餐#泰國甜點#泰國旅行#泰國旅遊#泰國攻略#曼谷旅行 #曼谷旅遊 #日常生活裏的快樂瞬間 #浪漫生活 #旅行碎片 #曼谷日常 #Q比的生活點滴

#dinner搜尋結果

手作早午餐/朝食2020/07/08 起司🧀️雞柳條太陽蛋生菜漢堡

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台北！！這家的可口程度偷偷藏不住🍡ಇꕀෆ

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手作家常菜2021/01/04台式澄汁排骨

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手作早午餐/朝食2021/01/01 蔥肉漢堡排水煮蛋生菜香蒜法國

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手作早午餐/朝食2020/09/25 烤後腿肉排水煮蛋起司生菜漢堡

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手作早午餐/朝食2020/12/10 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡

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蘇梅島最最喜歡的一餐Lᵘⁿᑦᑋ𓌉🧺𐙚₊𓂃𓈒𓏸🫧‪

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台北！！不藏了這間牛扒屋真的吃不膩✨ᯓ🍴ꕀ.ᐟ

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綠島．泰式料理

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人生不會一直低谷但一定會一直飛曼谷（部分待更新）

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#dinner搜尋結果

手作早午餐/朝食2020/07/08 起司🧀️雞柳條太陽蛋生菜漢堡

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台北！！這家的可口程度偷偷藏不住🍡ಇꕀෆ

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手作家常菜2021/01/04台式澄汁排骨

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手作早午餐/朝食2021/01/01 蔥肉漢堡排水煮蛋生菜香蒜法國

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手作早午餐/朝食2020/09/25 烤後腿肉排水煮蛋起司生菜漢堡

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手作早午餐/朝食2020/12/10 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡

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蘇梅島最最喜歡的一餐Lᵘⁿᑦᑋ𓌉🧺𐙚₊𓂃𓈒𓏸🫧‪

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台北！！不藏了這間牛扒屋真的吃不膩✨ᯓ🍴ꕀ.ᐟ

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綠島．泰式料理

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人生不會一直低谷 但一定會一直飛曼谷（部分待更新）

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