🥟15分鐘上菜！#墨西哥肉醬酥餅 肉醬罐頭料理快速上菜！ #Quesadilla 

👉看全片還可至YT看唷！ 年後其實要上些清爽高纖的菜菜，偏偏我生理期來需要多些熱量，翻了冷凍庫有蛋餅皮就來變身墨西哥酥餅吧！ 📜 墨西哥肉醬酥餅 —————— 蛋餅皮2片、起司絲、羽衣甘藍2片、新東陽辣味肉醬 @hsintungyangtw 做法: 1. 蛋餅皮放在鍋上，接著鋪上起司絲，鋪上羽衣甘藍碎、辣味肉醬，再來是甘藍碎跟起司絲，如此撲滿後在放上蛋餅皮，免加油小火加熱，邊邊封緊後兩面煎金黃即可 *通常會搭配莎莎醬解膩喔 🥟 15-Min Quick Quesadilla 🌮 Made with canned meat sauce — so easy! Craving something comforting during my monthly cycle, so I turned tortilla sheets from the freezer into a quick quesadilla. Filled with cheese, kale, and spicy meat sauce, then pan-fried until golden and crispy ✨ Simple ingredients. Big flavor. 👉 想看更多料理日常、開箱、周遊列國大小事，追蹤 @bkcooking.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #cheese #起司控 #墨西哥料理 #comfortfoods 

#comfortfo...搜尋結果

🥟15分鐘上菜！#墨西哥肉醬酥餅肉醬罐頭料理快速上菜！ #Quesadilla

🥟15分鐘上菜！#墨西哥肉醬酥餅肉醬罐頭料理快速上菜！ #Quesadilla

#comfortfo...搜尋結果

🥟15分鐘上菜！#墨西哥肉醬酥餅 肉醬罐頭料理快速上菜！ #Quesadilla

🥟15分鐘上菜！#墨西哥肉醬酥餅 肉醬罐頭料理快速上菜！ #Quesadilla

🥟15分鐘上菜！#墨西哥肉醬酥餅肉醬罐頭料理快速上菜！ #Quesadilla

🥟15分鐘上菜！#墨西哥肉醬酥餅肉醬罐頭料理快速上菜！ #Quesadilla