醒寤【黑蜂蜜玫瑰激光煥采活膚露 】給我水潤光透好膚質

#不專業心得分享 #laura愛保養 Erwachen 醒寤 一直都是我非常喜愛的品牌之一， 好幾款精油與按摩油都是我的心頭好， 近年來陸續推出了多款臉部保養，也讓我一直很心動~ 這次很開心能有機會體驗 #黑蜂蜜玫瑰激光煥采活膚露， 而且品牌還貼心附上一包化妝棉，可以搭配使用。 黑蜂蜜玫瑰激光煥采活膚露 其為油水雙層質地， 98%活膚精華水與2%植萃精華油的黃金油水比， 含有白芒花籽油、植萃角鯊烷、大馬士革玫瑰賦活純菁、8種頂級奢華精油， 並特別選用溫和果酸甘醇酸，添加２％有效含量， 可以溫和代謝老廢角質，同時也能保濕潤澤。 使用前，須先搖晃讓油水混合，倒出來呈現透明液狀，聞起來有淡淡的玫瑰香氣， 白天我會直接搭配化妝棉擦拭取代早上的清潔， 晚上則是在清潔後搭配化妝棉使用， 使用起來感覺很清爽很好吸收，不會有黏膩感， 擦拭後肌膚摸起來感覺比較細緻柔嫩並有水光感， 使用一段時間下來，皮膚摸起來比較平滑細緻也比較有澎潤感， 看起來膚色感覺比較均勻也比較有透亮有光澤。 #保養 #Erwachen醒寤 #Erwachen #醒窹 #face #skin #skincare #cosmetics #popdaily #beauty #波波妝漂亮 #populzzang #POPO筆記

【Jurlique濾鏡水】幫你養出水嫩完美濾鏡肌

#不專業心得分享 #laura愛保養 說實話我不是很愛敷片狀面膜，但我卻很喜歡用化妝水濕敷， 大家也知道我一直都是長髮，每次吹頭髮都要很久， 所以每到夏天我都很喜歡邊用化妝水濕敷邊吹頭髮(這樣也比較涼) 最近進行了 Jurlique #濾鏡水 #5日濕敷挑戰， #茱莉蔻 除了提供了20ml的 進化前導露+ 3瓶外，還貼心附上壓縮面膜錠與可愛的玫瑰花容器， 其為前導精華，要在化妝水後跟精華液前使用， 白天在化妝水後，倒入掌心搓揉後，按壓在肌膚上， 晚上我會在使用化妝水前，先把面膜錠置入容器內，再倒入濾鏡水，面膜錠就會慢慢吸取濾鏡水後膨脹， 這樣擦完化妝水就能把膨脹後的面膜錠攤開來敷臉， 我必須老實說比起壓縮面膜錠，我還是比較喜歡用化妝棉濕敷， 畢竟制式的面膜碇比較難合乎與服貼每個人的臉形， (而且一碇我就要用掉半瓶多的濾鏡水...) 化妝棉則可以只針對需要加強的部分濕敷(也比較省) 連續五天濕敷下來，(其中兩天使用面膜碇全臉濕敷，其他三天則是搭配化妝棉針對比較乾燥的臉頰濕敷) 肌膚摸起來感覺比較細緻彈潤，看起來也比較水潤有光澤。 雖然濾鏡水是定位在前導，幫助後續保養吸收， 但我覺得其保濕度與滋潤度也非常足夠， 這幾天我有試過白天搭配化妝棉取代化妝水擦拭使用，也很不錯~ 擦完保濕度很剛好，不會乾乾的，也沒有黏黏的感覺。 大家快跟我一起濕敷 #濾鏡水，一起養出水嫩完美濾鏡肌吧!! #保養 #專櫃保養 #前導 #濕敷 #Jurlique #茱莉蔻 #濾鏡水 #進化前導露+#5日濕敷挑戰 #Jurlique濾鏡水5日濕敷特派員 #face #skin #skincare #cosmetics #popdaily #beauty #波波妝漂亮 #populzzang #POPO筆記

La glow法令紋撫紋霜

隨著鴨年紀越來越大 現在看鏡子🪞發現臉上的紋路越來越多了😭 像是眼角細紋、魚尾紋、法令紋等等 感嘆歲月膠原蛋白的流失😢 吃的膠原蛋白鴨有分享過很多種 外在的保養也不可以忽略 之前有分享過La glow家的產品 這次鴨發現他們還有法令紋撫紋霜這個好東西👍🏻 看了網評好像很對於改善細紋、恢復肌膚彈性很有幫助😘 就下單來使用一陣子覺得很有感 於是就不藏私分享使用心得給大家了 La glow這款法令紋撫紋霜的質地比較濃稠 但擦起來很清爽不黏膩 味道有點淡淡的香氣 用手就已經非常好推開了 加上撫紋霜本身還有內建金屬的按摩頭 能邊按摩邊推勻撫紋霜 感覺非常的舒服 雖然是稱作法令紋撫紋霜 鴨還是會使用在臉上各種有小細紋的地方 像是眼周的地方、額頭的抬頭紋等等 而且小小一條出門旅行都可以帶著走😍 在家邊看電視、追劇時都可以順手嚕一嚕 長期使用後 真的感覺眼角的細紋和法令紋有淡化一點🥰 不知道大家覺得如何呢？ 喜歡的朋友可以參考一下唷🔗 https://www.laglow.com.tw/SalePage/index/8850844 #Taiwan #保養 #醫美 #美容 #漂亮 #beauty #法令紋 #淡化細紋 #淡化皺紋 #淡化紋路 #按摩 #拉提 #Laglow #法令紋撫紋霜 #溫和版 #鴨兒美妝日記 #美妝鴨 #鴨鴨愛分享

<新品開箱> AHC濟州島火山泥膜10分鐘讓你的毛孔清潔溜溜

#不專業心得分享 #laura愛保養 清潔型泥膜可以說是大家不可或缺的保養品之一， 身為混和肌膚的我，每次敷清潔型的面膜，總是有個困擾!! T字部分清潔乾淨，兩頰總是很容易覺得過於乾燥緊繃， 不然就是要很費工的準備兩款泥膜分區使用。 還好最近我認識了 No.1韓國醫美品牌 #AHC 新推出 #濟州島毛孔淨化火山泥膜 ， 這款泥膜除了有天然的濟州島火山泥，還有AHC深層潔淨配方，除了清潔角質外也能通暢毛孔​， 另外，還添加了茶樹植萃、玻尿酸等18%的高水潤成分，深度潔淨的同時也能溫和調理。 面膜呈現和抹茶相似的草綠色，摸起來像是奶油般的柔滑，非常滑順好推勻， 使用的時候，可以先全臉均勻塗上泥膜，再針對比較容易出油與粉刺較多的部位加強厚膚， 靜待10-15分鐘後，再以清水洗淨。 使用的過程中，明顯感覺到不會像其他泥膜那樣容易乾裂緊繃， 就算追劇忘了時間，敷超過15分鐘也不會有緊繃的不適感，(這樣就能放心邊追劇邊敷臉?!) 洗淨後，肌膚有潔淨感，毛孔有種被暢通的感覺，但卻完全沒有過於乾燥的緊繃感， 皮膚摸起來比較滑順沒有顆粒感，肌膚看起來也比較光滑明亮， 後續保養的時候，也能感覺到更好吸收，夏天很推薦這一罐~ 6/30前新品嘗鮮價只要$599(原價$780) 快到康是美/寶雅/momo購物網買泥膜並於AHC官網登錄發票，專享會員點數8%回饋 https://bit.ly/45MuP1i #保養 #韓國保養 #泥膜 #AHCTaiwan #韓國NO1護膚品牌 #AHC濟州島火山泥膜 #醫美級毛孔吸塵器 #10分鐘毛孔新生 #face #skin #skincare #cosmetics #popdaily #beauty #波波妝漂亮 #populzzang

Yo！跟著Karen用「英國UpCircle」有機天然保濕滋潤100%純植物製成

撰文編輯/Karen W. 英國UpCircle算是保養品界中的小眾品牌，聽名字就可以發現UpCircle Beauty 就是主打為「有機天然」、「環保包裝」、「回收材料再利用」 很多人大概不知道保養品的生成不管是原料、製程多多少少都會有些動物性成份或是不可回收的添加物。 而來自英國的 UpCircle Beauty 真的跟一般市面上保養品不同，堅持循環回收的天然材料，像是阿拉比卡咖啡渣，釀造印度香茶後的茶香料像是綠柑桔水及洋甘菊，或是杏核仁、摩洛哥堅果殼和楓樹樹皮，循環再用成為天然有機的活性護膚產品。 到現時為止 UpCircle Beauty 已經回收了 350 噸咖啡渣。這數字在在代表美容保養品也可以創造對環境正面的影響， 同時致力減少對地球造成的負擔。 最特別的還有一點 UpCircle Beauty 不只是內容物100%有機純天然，就連外包裝都是可回收材料♻️從裡到外都是最綠化的產品！ UpCircle Beauty 的理念太棒，加上網路上評價都很不錯，所以決定入手一組旅行套組用用看🌱 而且這旅行套組已經囊括 UpCircle Beauty 的11款明星保養組，沒錯！這旅行套組居然高達11種品項，以這樣的方式試用或是一次擁有是不錯的選擇💚而且包裝設計真的十分輕便有質感，低彩度的可愛色調就是看不膩～～～ UpCircle Beauty 旅行包內容物： • 潔面乳 (1.5ml) 以杏桃油的天然副產品剩餘的杏桃子細粉粉末製成，含有豐富的抗氧化劑維生素E，還有卸妝效果讓肌膚可以深層清潔，洗完也不乾澀，感覺臉會有潤潤的感覺。 • 面膜 (1.5ml) 這款面膜由橄欖石的細磨粉製成，面膜富含維生素A、C、D、E，也可以去角質及臉部多餘的油脂和汙垢。我個人是覺得用完並沒有什麼刺激的感覺，反而蠻舒服的！ 🌱使用方式： 薄塗面膜於臉部，然後靜待10分鐘，用溫水徹底沖洗。 • 爽膚水 (2.5ml) 保濕爽膚水真的很保濕，裏面富含可以舒緩肌膚的洋甘菊。保濕滿滿但不黏膩沒想到是由綠橘水果液、洋甘菊莖提取物所製成。這2樣可是果汁及製茶的剩餘物資呢！ • 眼霜 (1ml) 無法相信楓樹提取物、黃瓜提取物、咖啡可以結合成如此好吸收的眼霜，像我天天用眼過度，就是天天處於有脹脹狀態，這眼霜搭配按摩，說真的眼周比較舒服😌 • 面部保濕霜 (1.5ml) 摩洛哥堅果殼粉搭配純可可脂，讓皮膚細微的紋路吸飽滋潤保濕成份，真的會讓臉頰變得更有嫩度。 當日霜、當保濕霜其實都很適合🈴️ • 晚霜 (3ml) 玻尿酸、藍莓萃取物、玫瑰果油等天然萃取物，可以促進肌膚於夜間再生。 • 面部精華液 (1.5ml) UpCircle Beauty 的有機咖啡精華能補充肌膚養分，重點是，超好吸收，看起來油，但上臉後就不油啦～～～並有效鎖水，深度保護你的皮膚屏障，以維持油水平衡的狀態。有機咖啡精華油採用咖啡精華萃取物、沙棘油和玫瑰果油製成100％油性精華，幫助正確地鎖住水分，形成皮膚保護膜。 還有基礎必備： • 手+沐浴露 (5ml) • 護手+身體乳 (5ml) • 潤膚霜 (5ml) • 護手霜 (4ml) - - UpCircle Beauty 的各式乳霜真的都非常好吸收，質地也很細緻，不會有搓出顆粒的問題，加上保濕度都十分優秀，不管是公司堅持100%天然零殘忍純素理念還是可回收包裝都很值得推薦給大家🪴 - UpCircle Beauty🪴https://upcirclebeauty.com/ 良益生活🪴https://shopee.tw/good_life_ps 日常 #美妝 #美妝分享 #美妝保養 #保養 #保養品 #保養分享 #臉部保養 #基礎保養 #肌膚保養 #保養品推薦 #皮膚保養 #深層保養 #保養推薦 #日常保養 #乳液 #洗面 #去角質 #beautiful #beauty #beautifulgirls #beautytips #skin #skincare #skingoals #skintips #skinglow #glowingskin #healthyskin 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

♡thimbeauty♡水潤綻放光感氣墊、超輕盈服貼雙頭遮瑕液

♡thimbeauty♡ 每個瞬間都是煥然一新的魅力𖤐𖤐𖤐 來自韓國🇰🇷的彩妝～～～ 韓國真的是氣墊專家！最好用的氣墊都源自於韓國了吧！ 這次收到的這顆不但外觀超級療癒、又很可愛，顏色是很舒爽都粉膚色～～實在不知道用什麼形容詞來形容外殼，但就是很好看😍 #水潤綻放光感氣墊 我使用的色號 21 Light Beige 自然白 含63%對肌膚有效的精華 使用在極度乾燥的沙漠中，自然生長的沙漠玫瑰精華露底液 供給乾燥的肌膚水分和保濕，幫助肌膚維持濕潤和彈力 擁有充分的保濕感和高級的光澤感！ 妝效是微霧光澤感，貼膚也不乾燥，持妝度很不錯👍 我覺得上臉整體妝感超級好看！自帶原生肌膚光澤感！ 遮瑕力對我來說也很足夠！ #超輕盈服貼雙頭遮瑕液 （共兩色） 01.Ivory 、02.Beige 強力遮蓋各種肌膚瑕疵的棒狀和液體二合一遮瑕膏 輕薄服貼，輕透妝感、用在遮斑紋、黑眼圈眼周暗沉，痘疤都有很好的遮瑕力！輕盈不厚重，遮蓋完呈現光滑肌膚😍 我也會用01色用來提亮眼周超好用！ 雙頭設計可以針對細節去做使用超方便👍👍 蝦皮商城、MOMO、台灣thim官方皆可購買～～ 台灣thim官方網站 🔗www.thimbeauty.tw #thim #beauty #foundation #氣墊 #韓國底妝 #thimbeauty #波波妝漂亮 #遮瑕 #moisturizing

【施魔梳】讓我擁有柔順秀髮

#不專業心得分享 #laura愛保養 #文末抽獎資訊 當頭髮常出現打結、毛躁時，大家除了更換洗護產品外，會更換梳子嗎? 身為一個長年長髮控，除了洗護產品，梳子對我來說也相當重要!! 加上我有燙捲本身，本身又是細軟髮，髮尾也比較容易產生乾燥毛躁， 出門風隨便一吹，頭髮馬上打結， 每次回家洗頭前，我總是要花很多很多時間先把頭髮梳開。 最近用了【施魔梳】，不管早上起床還是洗頭前，都能快速解開我糾結的髮絲， 好握好梳理，也很輕巧順手， 梳頭髮時，不會拉扯頭皮也不易掉髮，頭髮看起來也更加蓬鬆柔順有光澤， 梳齒有著採細密特殊設計，與專利的超彈力記憶，能使梳齒快速回復原狀不變形， 梳齒的末端圓珠添加了摩洛哥油，能適度按摩頭皮，促進頭皮毛囊血液循環，有益秀髮健康， 另外，還有抗熱180度、抗菌與抗靜電，乾溼都可以用，清潔也很方便。 大的叫做Vanity梳妝梳，我都放在家裡使用，梳面比較寬大比較長，快速就能梳完全頭， 小的叫做Junior巧妝梳，我都放在包包隨身攜帶，隨時都可以拿出來整理被風吹亂的秀髮。 這次廠商非常大方的提供了3隻小的Midi梳子， (就是照片裡中間粉紅色有晶鑽的那把!超美的~攜帶也超方便!!) 要讓大家一起體驗施魔梳的魔力!! 想要獲得的，快到IG看看如何獲得吧！ #梳子 #長髮控 #髮梳工具 #MAPEPE #popdaily #beauty #populzzang #POPO筆記

HairRecipe髪的食譜 【純米瓶】外型討喜超吸睛

#不專業心得分享 #laura愛保養 身為長髮控的我，洗護髮產品除了用的很快也很兇， 我也愛嘗試不同品牌的洗護產品， Hair Recipe TW 的 #純米瓶系列，從上市開始我就非常感興趣， 瓶身作成米的形狀真的超級吸睛。 這次我試了 #純米瓶米糠溫養修護洗髮露， 使用後，發現吸睛的外型，很不好拿， 開口設計在下方，也滿容易失手不小心擠太多， 洗髮露為透明質地，沾水搓揉後起泡還滿容易的，泡泡質地很細緻綿密， 讓我意外的是，洗髮精香調是薑與檸檬，味道淡淡的， 有點偏木質調的感覺，感覺是讓人覺得溫暖舒服的味道， 很好沖洗，沖洗後頭髮上也不會殘留洗髮精的香氣， 洗完髮根蓬度很不錯，即使沒有用潤髮產品，髮絲也還滿柔順有光澤的， 但連續幾天使用下來，就會發現它真的很溫和，修護力沒有很強， 如果跟我一樣有燙髮或是染髮的，建議後續還是要搭配護髮產品， 另外，這罐也比較不推薦頭皮容易出油的人使用， 或是可以搭配控油力較足的洗髮產品，先針對頭皮清潔使用。 #保養 #清潔 #頭髮清潔 #洗髮精 #洗髮露 #開架 #開架洗髮露 #shampoo #hair #長髮控 #HairRecipe #髪的食譜 #HairRecipe髪的食譜 #純米瓶 #popdaily #beauty #波波妝漂亮 #populzzang #POPO筆記

醉象【果昔保養法】讓保養省時省力更快速方便

#不專業心得分享 #laura愛保養 從 #醉象 登台開始，我就非常有興趣， 之前也有分享過，我使用試用品後的感受， 這次分享一整組搭配使用下來的感受。 醉象最吸引人的地方就是他們獨特的果昔保養法， 只要簡單三步驟，1按2混3上臉，就能快速搞定每日保養， 對於忙碌的現代人來說，真的是省時省力快速方便的的懶人保養法。 這次我所使用的是 #水飽飽維他命B5保濕精華、#晚安多酸調理精華 和之前試用過很喜歡的 #多胜肽緊緻抗老霜。 白天我是使用 #水飽飽維他命B5保濕精華 搭配 #多胜肽緊緻抗老霜 使用， 晚上則是多增加了 #晚安多酸調理精華 和 #水飽飽維他命B5保濕精華 與 #多胜肽緊緻抗老霜 一起搭配使用。 藍色瓶蓋的 #水飽飽維他命B5保濕精華 ，內含維他命B5、鳳梨神經醯胺，可以有效補水、鎖水及強化肌膚屏障， 其質地為白色半透明水凝精華質地，非常水潤好推，也很好吸收， 在肌膚上抹開後，感覺就像化成水融入肌膚一般， 使用後，感覺很清爽，肌膚摸起來感覺也會比較柔軟有光澤。 粉紅色瓶蓋的則是 #晚安多酸調理精華 ，內含10%果酸 + 1%水楊酸，能溫和代謝肌膚的老廢角質， 其為透明凝膠狀的質地，剛推開的時候會有一點點黏感，需要一點時間吸收， 怕黏感或是肌膚比較敏感怕刺激的，建議不要單獨使用，可以用果昔保養法，和其他產品混和使用。 綠色瓶蓋的 #多胜肽緊緻抗老霜，內含9大信號胜肽複合物、睡蓮幹細胞天然萃取與大豆葉酸萃取，能有效激活膠原蛋白、深層保濕 與維持肌膚彈力，讓肌膚更加膨彈緊緻， 其為白色水凝霜質地，水潤好推，也很好吸收，沒有黏膩厚重感， 使用後，感覺很輕盈，肌膚感覺就像喝飽水一樣，摸起來感覺也比較有澎潤感。 三款搭配使用下來，除了皮膚狀況維持得很穩定外， 毛孔也變得細緻，膚觸感覺也比較平滑柔軟，看起來也比較有光澤。 醉象所有產品，都採用真空按壓包裝，產品不會回流也能避免產品被汙染和變質， #多胜肽緊緻抗老霜 比較特別的地方是，按壓出所需要的使用量後，可以把其他要使用的保養品直接擠壓在其平台上， 混合後，再塗上臉做使用，非常快速方便。 醉象還有提供1對1的諮詢服務，在使用上有任何不適都可以透過line詢問保養顧問， 可以針對每個人的膚況給予專業的保養建議。 #保養 #專櫃保養 #drunkelephant #drunkelephanttw #醉象 #barewithus #果昔保養 #face #skin #skincare #cosmetics #popdaily #beauty #populzzang #POPO筆記

｜生活美好｜體態管理-健康飲食

❦ 前陣子去全身油壓時，按摩的師傅問我妳怎麼「又」瘦了？ 👩🏻我；有嗎？差不多吧！ 💆🏻‍♀️師傅；妳的背都骨頭、後背腰腹肉都消風了。 👩🏻我；那應該是我上週喝 #珍珠奶茶🧋還有 #酒 的關係吧。因為我平常沒在碰這兩樣飲品🤣師傅很訝異，怎麼可能😂 💫其實最主要還是要 #飲食控制 啦！ 飲食控制不是要餓肚子，而是吃對的 #原型食物 還有～每天一定要攝取15c.c的 Omega-3好油，幫助身體抗發炎、調節身體機能。#Omega3 是一種多元不飽和脂肪酸，人體無法自行製造，僅能從日常飲食攝取；為優良的脂肪來源，除了有助心臟健康、抗發炎之外，也能降低血壓、三酸甘油酯，減少壞膽固醇，並提高人體免疫力。 ‧ 自從四年多前因為飲食觀念錯誤🙅導致健康出問題，讓我意識到唯有 #健康 才是這生最寶貴的價值。 也因為ㄧ篇文章讓我的思維大改觀！ 「女人ㄧ輩子都在 #減肥 因為 #易胖體質 這四個字。何不堅持半年時間、把自己的身體養成 #易瘦體質 呢？」 ‧ 我因為追求健康的易瘦體質堅持到今天，我不想再回到以前容易水腫的 #泡芙人 身材，甚至吃這個喝那個，體重就會瘋狂飆漲或者因為塞不下哪件衣服褲子、讓自己心情變差…😒 然後再用 #穿搭 把自己的肉肉遮起來，所以我也改變自己的穿搭，以前喜歡穿低腰褲，現在連內褲都穿高腰，因為長期穿低腰褲會產生腹部贅肉。(以前年輕真的很愛穿低腰褲、導致腰腹肉非常腫)🤦🏻‍♀️ 寬鬆的衣服除了平常休閒風、其他都是S號版型可以的就買XS號，就是激勵自己不要再回到以前的飲食習慣。 ➻有些人會說「品蓉意志力很堅強」 ➻我總回；當你健康亮起紅燈，你就會跟我ㄧ樣堅強💪 ➻也不要抨擊任何飲食法，飲食適合你的不見得適合我、適合我的也不見得適合妳，找對適合自己的飲食模式才是關鍵。靜下來聆聽身體發出的訊號、從而了解適合自己的飲食機制，這樣整體運作起來就會事半功倍哦！😉 ✨總歸～You are what you eat 跟我ㄧ起健康吃好油，改善健康、改善體態、改善心情♥ 👉純正100% 天然來源 #印加果油 購買連結🔗：https://ppt.cc/fSr52x 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 (歡迎私訊詢問好油如何使用) ‧ ‧ ‧ #ootd #girl #beauty #beautiful #healthy #beyourself #保養 #美麗 #身材 #瘦身 #瘦身減肥 #健康瘦身 #體態 #勵志 #正能量 #我要瘦 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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