2025 1018 幻想香香的記憶：女祭司 Priestess

2025 1018 幻想香香的記憶：女祭司 Priestess 回到家的時間如預估的差不多，那就表示得需要思考一個問題了。 那就是晚上的課程，要不要去呢？ 曾經天真的以為，志工嘛！就是有時間去去，應該就可以了吧。 事實卻是，成為正式志工前，要先報名且參加政府舉辦的線上志工必修課程。 以為這樣就完成了？ 那真是大錯特錯。 政府線上的必修課程是最簡單，也是最基本的，再來就是要參加並且完成擔任的志工協會是否有培訓課程了。 我參加的志工需要完成三階段的課程與團體督導等相關課程。 每一階段進行到下一階段皆會需要參加考試，及格通過者，方才邁向下一階段。 第四階段則是實習課程，當然，實習過程，督導就會進行相關評核，通過者，取得協會的正是聘書，方成為志工。 成為正式志工後，就開始志工的值班作業。 傻蛋的我，就這樣迷迷糊糊地每週準時準點地進行值班，直到幾個月後，聽夥伴們討論才注意到，一直沒被我放在心上的事情，竟然是如此重要。 成為正式志工後，不是就是只要值班嗎？不是只要值班時數達到要求就可以了嘛？！ 又是一次的大錯特錯。 有課程學分需要上課，有團督、個督、個研等團體或個人的討論、交流與學習，有活動學生，有大夜的值班次數，有信件要回覆，還有 … 啥？ 應該沒有了吧。 於是，好忙好忙呀！ 不是值班就是上課。 然後呢，又因實際值班後發現所學不足，又報名了其他相關課程以及講座學習。 所以呀，這日子，被我過得很忙，且好像忙得挺像一回事的。 可，我就是不想辜負這樣的秋意，這樣的天氣，這樣的美麗。 開著車跑到台北的近郊，對不是從台北出發的我來說，其實這距離還真是不算近。 可，最近不知怎麼了，就是一直想出去走走，出去晃晃，出去看看。 沒有坐飛機出國，到其他縣市看看也是可以的。 就這樣，這一天，連續跑了兩家咖啡廳。 原本的計畫是先去咖啡廳吃早午餐，看一點書，然後再找附近步道散步。 結果，秋老虎大發威，下午的溫度高達35度，雖然有微風，可太陽曬到的地方還是很是熾熱又有點悶。 我這經不起天氣折騰的肥胖身板，待在冷氣房裡是最為安全的。 就是因為這樣才會躲進了第二家咖啡廳裡的。 陽光從落地窗斜射了進來，有著冷氣，也就不顯悶，反而凸顯了暖和，這是很矛盾又很讓人覺得舒服的情景。 隨著輕鬆的氛圍，我將頭趴在窗邊的沙發邊上，眼睛閉了起來，感受亮眼的陽光灑在臉上。 真是適合休憩，小小地瞇一下。 灰姑娘有門禁時間，開著小深藍的我當然也有。 只是，限制我的不是誰，也不是時間，而是那讓我至今想起仍會感到恐懼害怕的週五傍晚下班的塞車潮。 過往多年的通勤族，曾經因塞車卻一路得憋住尿意的恐懼，因塞車一動也不動的無力感，都是我能不要再經歷就盡量躲避。 於是，我總會在下班車潮湧出前趕緊地上路，路程通順一些，就不用將時間花費在無能為力的馬路上了。 這樣的行程讓傍晚回到家的我感覺到疲憊，所以對於晚上的課程，升起了一股有點不想去的心情。 可，如果不是因為生病或者是加班趕不上的原因，沒有理由地臨時取消，這種有點不禮貌的行為，我的心會過不去。 結果，我就又拿出了塔羅牌，問問宇宙囉。 我問了宇宙，晚上課程要不要去呢？ 抽到了【女祭司 Priestess】這張牌。 再問，如果去的話，會有什麼收穫？ 抽到【Eight of Wanda，和諧 Harmony】。 那，若不去呢？有什麼損失？ 抽到【Five of Wanda，壓抑 Oppression】。 這樣的訊息，那就是去呀！ 二話不說，整理一下，馬上出門，不然上課要遲到了。 去到教室，詢問承辦人員，這是一堂精油課程。 且，是每個人可以製作自己的複方按摩精油。 老師一邊上課一邊分享了12種精油的氣味。 裡面有很適合現在的我的系列。 若說以前喜歡清新香味，現在的我則是喜歡木質調的沉穩暗香系列。 老師說，最多可以選6種精油，也可以只搭2種或3種。 於是我選了平時比較沒有接觸過的香味，西伯利亞冷杉、岩蘭草以及山雞椒。 冷杉是葉片精油系列，在心靈上可以協助回歸內在靜謐，岩蘭草則是根部的精油系列，可幫助找回身體的穩定感，而山雞椒也就是馬告，果實精油系列，具有安撫焦慮、不安的功效。 老師很是厲害，對於香味是那麼地熟悉，會先針對我們想要的去調和複方精油，然後試聞味道，再進行些微地調整。 果然，我的創意想法就是需要老師神奇的畫龍點睛之專業能力。 我的想法，香味有種被壓抑住的感覺，悶悶的，不是那麼討喜。 於是老師建議，再加一滴欖香脂，這是樹脂精油，有找回內在平衡的功效。 就這樣，我期待的木質沉穩香味就出來了，味道比原先第更為強烈，且是舒適好聞的氣味，是讓人一邊塗抹一邊按摩一邊慢慢地深呼吸放鬆。 這，又是我的塔羅牌與宇宙完美連線的經驗。 宇宙說，參加了會喚起一些記憶，也有可能讓一些潛意識更為具體，於是我聞到了木質系列的精油香味，而那些正是我現在很是需要的。 老師建議的那一滴欖香脂就像是將原本有點混亂的氣味給注入了一股融合之味，讓整個有了活水能量般地更為相容，更為發散。 感覺上像是將我心中的灰色因這一滴香油，而開始看見了一點點藍天般的明亮。 謝謝宇宙的指引，學習完課程的我，雖然還是感覺累，可沒有像昨晚那樣的焦慮與躁動，是可以打出深沉的呵欠的倦。 凌晨了，寫完了這一次體驗與紀錄。 晚安了，各位。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Priestess #Harmony #Oppression #女祭司 #和諧 #壓抑

2025 0411 給依然在苦海中游泳的你：愛人 Lover

2025 0411 給依然在苦海中游泳的你：愛人 Lover 沒有想到會這麼快就收到你傳來的消息。 我原以為，那次的難關你已挺過。雖然未必輕鬆，但應該，比起剛發生的時候，好了一些。 所以當我讀著你的字字片語，我的直覺像一株靠近風雨邊緣的蒲草，立刻感受到某種苦澀與遲滯的氣息。 其實，我有點無法分辨這樣的煎熬情緒是你的還是我的。 畢竟，我們都曾在那片海中掙扎 ~ 那片叫做「人生不如意」的海。 只是，我以為，你已經上岸。 我一邊跟你說著鼓勵的話 ，也一邊安慰自己。 這海，很寬，很遼闊，甚至沒有明確的方向。 看不見彼岸的我們，只能憑著自己相信的信念，和那微弱卻堅定的光，繼續向前划。 我依然請宇宙送給你祝福，抽到了：【愛人 Lover】這張塔羅牌。 【愛人 Lover】這張塔羅牌，談的是選擇，也談的是連結；談的是愛的契約，也談的是價值的對話。 是選擇、關係、價值觀的一致或對比，也與愛、連結、靈魂契約有關。 我以為這份祝福是為你而來，卻沒想到，其實宇宙同時也把它送給了我。 原來，我們的對話，是一種「相遇」；這張牌，是一種「提醒」。 宇宙悄悄地說： 1.誠實，是一種心意。 此刻的我面臨的是一邊是朋友的困境與請求，一邊是你現階段的限制與保護自己。而誠實地面對自己，也誠實地回應他人，才是真正的愛與尊重。 宇宙提醒我，真正的愛，不是勉強自己去滿足他人，而是誠實地面對自己，也誠實地回應對方。 我選擇不提供物質幫助，改以祝福的形式陪伴，是出於愛，也是出於尊重。 這樣的選擇，宇宙是理解並支持的。 2.不是每一次相遇，都需要深陷其中。 這份情誼本來就淡，像天氣轉涼時的一場擦肩而過。 宇宙說，我可關心別人，但不需為了證明善良，違背自己的界線。 3.靈魂之間，也能遙遠相望。 我已經將那份善念交給了宇宙。 戀人牌在此，不只是象徵人與人之間的關係，也象徵我與宇宙之間的對話。 有些時候，我們能給出的最珍貴的東西，是一份純粹的祈願，一句沒有利害的問候。是一個祝福、一份善念。 那也是一種力量，一種靈魂層次的支持。 原來，祝福他人時，我也被自己祝福著。 這一刻，我的心平靜了下來。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #愛人 #苦海

2025 0911 有能力的選擇權：欣喜者 Rejoicer

2025 0911 有能力的選擇權：欣喜者 Rejoicer 發送完最後一杯飲料，回到位置上的我，輕聲地收拾著包包。 我發現，我越來越心冷，無情了。 在中午時間，同事們都還要汲汲營營地工作，我就這樣堂而皇之地站起來，背上包，簡潔地跟大家告別，轉身離去。 懶得去替別人的 #玻璃心 設想。 畢竟，在欺負人時，也沒看到過那些人的 #菩薩心腸 。 我想，我應不只有做對什麼，我應該做得還蠻不錯的。 還差9天的六個月期間，這段日子，不算長，卻經歷很多。 於是，有不少人打自心底替我開心高興我的決定，很是欣賞我所謂的『有 #能力 的 #選擇權 』。 有幾位，在知道我的決定後，紅了眼眶，點點頭後，輕輕地跟我說，她們懂。 懂了我的決定，懂得我的毅然決然態度。 於是在這最後半天，來個告別的擁抱吧。 一個個，都是這段時間，彼此之間，話不多，有的就是對工作共同的態度，把事情順利圓滿完成，多體諒別人的辛苦，多理解別人的為難，多明白別人的堅持。 讓我訝異的是，隔壁處室的一位優雅女子，她總是很內斂。 她在我收拾包包的時候，輕巧地走到我身後，彎下腰，給了我一個背後抱抱。 讓我嚇了一跳。 轉身，看到她隱忍的淚水與說不出話的模樣。 我給她一個大抱抱，跟她相約日後可於其他江湖再見到面的。 然後啊！ 另一個單位的主任說，她知道我今天是最後一個上班日，可以為是一整天。 我說，當然要中午的時候離開，不然怎對得起過去這段時間被壓榨、欺負、霸凌的自己。 留下『姐，就是有能力，所以有選擇權』的這話扎在眾人的心上，然後看著我俐落華麗轉身後，毅然決然離去的背影。 結果事實是，是有人看到我離去的背影，但只有少數幾個人。 且，俐落也沒做到，因沿途遇到了幾個人，總是得說幾句道別的話。 但，我想，早上在辦公室響徹的那句名言，應該還是迴盪在一些不開心的人的心中。 中午回到老家，吃著健康美味的午餐，喝著淡淡茶香的飲品，吸附著在飲品裡軟Q有點彈性的茶凍。 哇！一切是這樣的舒適，真好。 傍晚時分回到自己的窩，最後一次回想一下最近的心情。 我還是認為「 #老天自有它的安排 」過於消極與被動的感覺，現在更喜歡的是「 #凡是發生皆有利於我 」的正向與樂觀。 感恩這段短暫旅程終於抵達終點了。 是與非，將再也與我無關。 注定是過客的人，是不會在我心湖上佔有一席之位的。 #翻篇 。 迎向另一個 #人生旅程 。 宇宙啊！請送祝福給我吧 ~ 抽到的塔羅牌是：【欣喜者 Rejoicer】。 看到這張牌，內心裡又是一聲聲地歡呼。 不同的人類似的經驗，會引起不同的反應與效果，只因，飲水冷暖，都是個人主觀的感受與承受。 在這段人生旅程中 ~ 我學會了不因他人的態度而影響了自我的內在與心情。 我學會了快樂小種子慢慢栽種，慢慢長大，且還會結果與開花。 我學會了不驚慌，不張狂，不擔憂，不順著別人的壞脾氣走。 可 ~ 我還是不太懂得如何翻臉地對抗惡劣強權的欺壓。 我還是不太知道如何擺爛地對抗不屬於我的工作。 我還是不太擅長如何平靜地對抗滿嘴謊言的爛人。 沒有心力與之對擊，此時不跑待何時。 連宇宙都回應說，跑得好！跑得好！ 像是站在大自然裡，沉浸在微微徐風，一陣輕輕地清香隨著風飄散了過來，啊！是橙花，是七里香，是桂花，是檸檬，是一切讓我喜歡的清新的花香味。 像是雨水一滴滴地落了下來，像是天然的大雨灑那般，帶著溫柔撫摸的觸感，洗滌著，洗淨著。 髒的，壞的，不乾淨的，討厭的，全都隨著水珠的滑落而溜走。 這次的人生體驗，甜多過苦，開心多過鬱悶。 這樣就已足夠。 接下來呢？ 又再度重回到無所事事的生活狀態。 這次，會更懂得如何珍惜這樣的時光。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Rejoicer #欣喜者

2025 0410 鼓勵自己在心的角落，亮起一盞燈：隱士 Hermit

2025 0410 鼓勵自己在心的角落，亮起一盞燈：隱士 Hermit 給自己輕輕地鼓勵一下。 給自己一點點的寬慰。 給自己一個無聲的擁抱。 在人生稍微下沉的時候，在心緒不安的時候，我沒有退縮，也沒有請假。我仍然走進那間熟悉的值班室，如往常一樣，靜靜地坐下，做著志工的工作。 這並不是誰要求我這麼做的，是我自己對自己立下的小小承諾。 而過去的我，其實總有千百個理由，可以說服自己放過自己。 但這一次，我選擇堅持下來。 我覺得，這樣的我，值得珍惜。 即使內心有些動盪，依然決定陪伴他人走過黑暗，這樣的選擇，是一種溫柔而靜默的勇氣。 昨晚深夜回到家，想給自己紀錄一下，並請宇宙送給自己鼓勵，抽到的塔羅牌是【隱士 Hermit】，哇！直覺就接收到這正是張非常契合我現在的處境與內在狀態的塔羅牌。 【隱士 Hermit】是一種內在的光明。 那不是逃避世界的沉默，而是一種選擇 ~ 選擇一種更貼近自己心靈的生活方式。 獨處、沈澱、尋找答案，不為別人，只為自己。 我想，我就是那個小小隱士。 不是什麼偉大的人，只是願意在某些時刻，照亮別人，也照亮自己。 哪怕只是微光，我也願意。 我允許自己不是完美的。 會急躁、會疲倦，也會懷疑自己。 但那些都沒有抹煞我的用心。 我是一個真實的人，累了，卻仍然願意努力做得好一點。 我想對自己說 ~ 你已經做得很好了。 其實，我一直都在走著屬於自己的靜修之路。 我需要安靜，需要回到內在的時間。 這張【隱士】牌，也像是提醒我：照顧別人的同時，也記得要照顧自己。 下次，也許可容許自己休息一下，修復與充電，而這也是種智慧。 送給自己的自我祝福 ~ 「就算微弱，我依然選擇提燈前行。 我的光，來自真實與溫柔。 我允許自己不是完美， 但我仍願意是那道光。」 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #鼓勵 #隱士

2025 0305 致溫暖的好友：幻覺 Delusion

2025 0305 致溫暖的好友：幻覺 Delusion 早上被朋友來電吵醒。 他說，今日他的時間是自由的，想找我吃個飯，聊個天。 他說，沉悶的冬天已到盡頭，是春回暖之際，見個面吧。 他說，車上有暖氣，咖啡廳裡有熱食、熱飲，朋友相見有濃濃情誼，即使下雨降溫，可會讓我像身處於南方小島那般暖和，出門吧。 真好。 在人生低谷之時，這樣溫暖溫馨的情。 我，是富足的人啊。 我們聊過著過去，說著現在，提到了一點點的未來。 朋友離開了打拼許久的老東家，接下來，有著新的方向。 重情重義的人，每次的轉身，都是積滿了失望，積足了傷心，才會做出的決定。 離開的腳步有點顢頇，內心的不捨得，情感上的剝離，都讓腳步走得有點跌撞。 月有圓缺，緣有聚散。 盡了，也就到頭了，這個頭，是盡頭，也是起頭，是新開始的起點。 請宇宙送祝福給朋友，關於他的新工作，抽到的塔羅牌是：【幻覺 Delusion】。 宇宙提醒著，有些事情，有些規劃，有些想法，要注意實務面，要能接地氣，小心別落為空談，最後成了南柯一夢，誤以為遇到了綠洲，碰到了奇蹟果實，結果卻是個海市蜃樓，一切只是幻覺，只是場夢。 注意緊握在手裡的珍寶，是否為真，是否為實，是否值得讓人滿腔熱血地投入。 謝謝你，朋友。 你的關心，猶如冬日的暖陽。 好久不見之後，你察覺到低落的我，不容易，很是感動，你真的有把我這朋友放在心上呀。 也謝謝你提醒了我。 你說，有家人的安慰，有朋友的鼓勵，這樣的擁有太過薄弱。 你很想親眼看到曾經的我再次活絡起來，恣意瀟灑得馳騁在生活裡。 你說你很是欣賞我過去在職場上許多很有意思的作為與所謂的無為而治。 你想親眼目睹，所以你願意也想要成為那隻用力地，無情地，殘酷地把我推出的手。 你說，別再蜷曲在鳥窩中，鷹，只有在天空翱翔，才是其歸途。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #友情 #幻覺

2025 0327 相信我，相信自己：信任 Trust

2025 0327 相信我，相信自己：信任 Trust 已經超過了二十四小時，昨晚一直湧現的無力感，依然強烈震撼著小小的，脆弱的，卻有點腫脹肥大的心。 因是生病，心臟很難再恢復原本的顏色與大小，回診、用藥，注意飲食，只是盡量維持現狀，但是無法回天的。 如此的難受就已折騰掉大半的精力，有這麼多病症的你，何其辛苦，何其難受，何其艱難呀。 你，還是個孩子，卻無法用亮燦燦的未來與光明安慰你。 無法說服我自己的話語，對你，更是說不出口。 蒼白無力的言語，要如何拉住想離開的你。 我的激動反應更是襯托了家人的淡漠。 我的急迫語速更是對照了家人的淡定。 你仰望著他們，渴求著他們的回應與關心。 終究，失望擊潰了最後一點點理智。 你說，可以看看我一眼嗎？ 沒人回應。 你說，可以跟我說說話嗎？ 沒人回應。 你說，你明明在，卻像不在。 家人明明在，也像不在。 你們同住，卻像獨居。 是家人，是有血緣卻也是距離最遙遠的人。 不是誰的問題。 不是誰的過錯。 一直跟你說。 這幾天，天氣晴朗，電話兩端的你和我，卻像是下著雨。 這世界，有那麼多人，卻沒有人在身邊。 這世界，有那麼多愛，愛自己的人卻那麼少。 你那顫抖的聲音，吐露出很苦，很苦的心情。 我聽著你說的每一字，每一句。 還是有人關心你，會擔心你。 還是有人在乎你，會在意你。 愛，是無法替代的，是無法取代的。 所以，無論是誰疼惜你，都是對你的獨一無二的在意，都是給你的獨特在乎。 相信吧。 相信世界上有人關心你。 像似隔空擊了掌，承諾了。 宇宙對於這樣的相約也送出了祝福 ~ 【信任 Trust】。 Six of Wands 通常代表勝利、成功與認可。 【信任Trust】，這張牌有深深的內在精神面。 1. 信任自己的力量與價值 o 昨晚的你一直在經歷一次次的艱難生活。 辛苦了，孩子，你比自己知道得更加堅強。 宇宙送的這張塔羅牌祝福是你的一種肯定 ~ 你值得被認可，被愛，被在乎的。 o 你的人生路很是艱辛，也許也會走得跌跌撞撞，人生路更是坑坑巴巴的，可宇宙沒有忘記你，沒有遺漏你，也許在未來老天會透過不同的方式疼惜你。 2. 信任支持他的人 o 而Six of Wands這張塔羅牌也代表來自外界的肯定與支持。 o 有許多人會陪伴著他，會傾聽他訴說。 3. 信任未來，迎接光明 o Six of Wands 也是一張象徵突破困境後的勝利，前方會慢慢地有光明道路出現的。 o 勇敢地走下去！ 「相信自己，努力會有回報。 相信愛你、支持你的人，你非孤單的。 勇敢前行吧！」 我們很多人想讓你感受到鼓勵與希望，想讓你知道並不孤單，你的努力與堅持會是值得的。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #信任

2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man

2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man 桌上擺了兩三個小碟和小碗，前兩天剛醃製的酸甜薄蓮藕片，裝著白木耳蓮子甜湯的碗，外面有著〝平安〞二字的花樣。 這碗，我很是喜歡，為了那古樸的質感，與能好好地吃碗食物就是平安象徵的文字而購入的。 還有一個一樣的小碗，裡面裝著5顆芝麻湯圓，剛從滾水中撈起，仍是圓潤白胖模樣。 這樣四不像的食物加在一起，就是我今日的晚餐。 筷子夾起一大口的蓮藕薄片，一入口，被醋給嗆得差點咳出。 這醋味，也下手太重了點。 太久沒有進廚房煮食物，手感很是生疏，只記得步驟，卻忘了試試味道。 趕緊在上面撒了薄薄地一層二號黃砂糖，應是把這小菜吃成了檸檬薄片上灑黃砂糖的口感與滋味。 剛稍早，對你，我的朋友，是否話說得太重了？ 可，想到你的猶疑不決與藕斷絲連的作法，想到另一張擔憂、不安的臉孔，實在是忍不住地想吼醒你那顆混沌的腦，與一再放任自己沉淪的心。 不能介入他人因果，不能給予選擇性的建議。 我只能於下車時，跟你說，想想清楚吧。 想想那張蒼白的臉，以及那顆傷痕累累，還沒結痂，還在流著鮮紅色的血液地心。 跟你道別後，回到家的我，不想繼續想著你和你的愛情及親情的糾葛。 亦舒寫的《玫瑰的故事》第一部的『玫瑰』裡，蘇更生說：「我不明白為什麼大家不能和平共處，一定要在別人手中搶東西，這世界上，獨身自由的男人還很多的。」 蘇更生，黃振華的未婚妻，黃玫瑰未來的大嫂這樣說著。 她對於黃玫瑰愛上了一個有未婚妻的男人而陷入深深地迷戀與眷戀的愛情中。 黃玫瑰愛上了莊國棟無法自拔時，她對她大哥說：「愛情完全不能控制選擇，這不是我急不急的問題，愛情像瘟疫，來了就是來了。」 我知道，不是你不夠清醒，而是情非得已。 唉！好一個情非得已呀。 兩情相悅，朝朝暮暮的愛情，很是美好，但最怕的就是人數比2這個數字多，且若其中又有婚姻關係之存在。 小三，絕對不應該是那個在愛情裡不被愛的人。 畢竟，道德與倫理這戒尺，還是有其合理、合法的意義。 我一直不太喜歡亦舒的書，雖然我知道她寫的故事寫得很好。 可，也許是因亦舒是香港人，其筆觸有著香港人的犀利與現實，有著洋派的文化與感情觀，甚至，我懷疑亦舒在描繪故事中所有的男女主角時，都加重了殘酷的現實主義之描述，讓愛，讓情，從來就都不是單純的，單一的，美好的。 而是一件件地撕心裂肺與無心無肝以及沒血沒淚。 我哪來的勇氣，竟然覺得現在的自己應該是可面對與承受亦舒的複雜文思脈絡以及那些為愛瘋狂，卻也為愛傷人的故事。 終究，這部『玫瑰』，我沒能讀完。 當然，這本書裡的其他三朵玫瑰的故事，我也無法繼續閱讀。 會傷害到另一人的愛情，我的內心實在是蠻難接受的。 好不容易回頭的你，難道，還要再度選擇？要，一錯再錯？ 這，畢竟是你的愛情，朋友如我，很難置喙什麼。 只能提醒，多想想吧。 晚上請宇宙送個提醒的祝福給你，抽到的塔羅牌卡是：【倒吊人 Hanged Man】。 前面是荊棘且看不清楚的道路，你被陷在黑色的漩渦裡，感到焦慮，覺得人生被停住了，無法掙脫這層層的枷鎖與一鏈又一鏈的束縛。 你多想拋下這所有，什麼都不管，只需追隨著你內心跳躍火熱的渴求。 你的內心仍幻想著，如果，選擇了另一個選項，是否，心，自由了，也更加快樂了。 所以，你無法當斷即斷。 你的回頭裡有著你說不出口，也無人能諒解的委屈與難過。 可，你的人生，終究不能自私地只考量著自己內心裡的愛戀，這情感都是建築在對另一個人的傷害與虧欠中，根本就不應存在。 因，你承諾過，在十幾年前，你的忠誠，已承諾給了一直在你身邊的那個人，那個依然日日夜夜在舔舐傷口的傷心人。 再想想吧 ~ 朋友。 我覺，無愧己心的前題是，先無愧他人。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #倒吊人 #HangedMan

2025 0511 創造一場柔性改變 ~ 從祈願儀式到市場葡萄：創造者 Inventor

2025 0511 創造一場柔性改變 ~ 從祈願儀式到市場葡萄：創造者 Inventor 今天是5月4日，星期日，行事曆上是空白的，除了自己每日需要執行的功課以外，就是早上報名了一堂線上公益課程『煙斗祈願儀式』。 上網查詢了儀式相關的資訊，原來，這儀式是在北美原住民的傳統中，在儀式中以菸草作為獻祭，召請祖先以及自然界的眾靈。使用天然的煙草與香草等，為參與儀式的人們開啟與神聖溝通的管道。 而煙斗也被使用在部落之間的戰爭或和平協定、商業的交流，以及政治上的決策過程。 儀式中大家吐出的煙會將每一位參與者各自的祈禱和想望帶給創造者，帶給祖先，帶給眾多為最高的善而前來服務的自然界之靈。 我覺這是一件很棒的事情，大家齊聚的心念，會讓善念更為強大。 大家一起為生命中所遭遇的人、事、物，請求宇宙的祝福及療癒，為愛的人與想愛的人之祈願及祝福也放進煙斗裡，一起祝福。 可能是第一次參加，加上自己的心，不夠沉靜，因此沒有什麼感覺，下次有機會再參加試試。 課程結束後，趕緊出門買菜去。 我超喜歡去傳統市場。 一邊逛一邊看，有趣極了。 在買水果的時候，正有特價品，這真是太符合我的心意了。 有一位女子，跟我一樣，看著那一盒盒的葡萄。 我跟那女子分享自己試吃的心得說，月亮葡萄比較酸。 她點了點頭，然後說她也這樣覺得。 於是我們有了共同的想法那就是圓形的葡萄較甜。 我開始挑著想要的葡萄。 隔壁女子挑了一盒，拿給我，說，這盒的果實較大顆。 然後她連續挑了二盒，都拿給我。 我問，你不買嗎？ 她搖搖頭說，她沒有要買，她是幫我挑選的。 哇！ 真好。 謝謝。 因為她挑選的葡萄，真的是好好吃。 整個菜籃車裡滿滿的水果與青菜。 就在菜市場的出去口處，有一攤賣著手作甜不辣，想說，買回去剛好可跟潤餅一起在午餐時享受，這樣的週日午餐，很讓我喜歡。 甜不辣剩下最後一盒，還有零散的幾片，攤販老闆娘說，剩下的便宜賣我。 我想了想說，好。 然後旁邊的一位阿姨跟老闆娘說，再多送我一個芋泥餃，算她的。 我傻眼，老闆娘也傻眼。 於是，就這樣，午餐我有一顆好吃的芋泥餃。 老闆娘問我說，今天有收到花嗎？ 我說，沒有，母親節不是下週嗎？ 老闆娘拿了一朵康乃馨送給我。 說，這是香皂康乃馨喔。 我們祝福彼此母親節快樂。 以前的我面對這樣的祝福會很不自在，甚至會想要說明。 後來，想想，何必如此較真呢！ 就坦然地接受陌生人祝福的心意，因我也可以將祝福送給他人呀。 § 牌卡解析：塔羅牌：【Man of Crystals，創造者 Inventor】 這張牌在Voyager Tarot（領航者塔羅）代表的是理性與創造力的整合。 傳統塔羅裡，「Crystals」對應的是「劍」，象徵思想、溝通與智慧；而在領航者塔羅，這張“創造者”指的並非單純的理性者，而是將洞見、想像力與創造力融合，打造新的連結、新的秩序。 這張牌的特徵： ☆ 思想的創造性運用。 ☆ 結合直覺與理性。 ☆ 打造新的意義連結。 ☆ 心念具象、具體化。 與文章的連結 ~ 1.精神層面的「祈願儀式」與祖靈連結 「煙斗祈願儀式」是一種人與神聖、自然、祖先之間的心靈連結與創造儀式。這和【Man of Crystals創造者】代表的「思想與精神層面的創造〃不謀而合。 這並非是物質上的建構，而是種精神層次的創造性行動。 而這儀式是我不懂，未曾涉略，未曾學習也不熟悉的事情，可我參加了，滿懷好奇心的學習，想要親身體驗，這都是在擴展我自己的思想與認知的疆界，而正如這張塔羅牌所象徵的開放與創造。 2.日常的互動成為一種「溫柔的創造」 市場裡發生在身上的互動 ~ 幫我選葡萄的女孩，送我芋泥餃的阿姨以及送我康乃馨的老闆娘，這些善意與愉快，微不足道的生活瑣事，每個互動都是在創造「更美好的社會網絡」。 這非制度化的，無條件的支持與善意，正是體現了【Man of Crystals】的能量 ~ 用意念創造新的現實，用語言與心念建構人與人之間的橋樑。 在這樣的互動裡，當下，我與這幾位女子的對話，是透過閒聊的互動而共同創造出新的理解與信任，這是一種很美好的生活事件，是一種美好心情的創造。 3.接受祝福，也成為祝福者 以往，對於他人的祝福，很不自在。 這些祝福往往都是我人生中的遺憾或缺憾。 可，現在的我，是坦然，是愉悅，是欣喜地接納，且會將此愛的流動傳遞出去。 而這也是跟【Man of Crystals】心靈成長方面，從自我防禦走向創造性連結，從思想隔閡走向思想流動與善意分享有直接連結。 § 女人迷牌卡：『Time to Change，一個真正多元共融的環境，不是要你夠強，你才有資格說話。』 這句話與【Man of Crystals】的創造性互相對應了起來 ~ 我們並不需變得“夠強”才有資格說話，當願意分享、聆聽以及互動，願意彼此敞開心房與心胸，就已經開始在創造一個更共融的空間。 這天，在市場裡，與每一個陌生人的互動，都是一種柔性力量的展現 ~ 平凡，卻有力量，微小的溫柔可有著深遠的共鳴與回憶，這，是多元共融具體的，親身感受的實際情況。 這天，在那有點擁擠的市場中，感受到善意的協助與微妙體貼的心意。 往後的幾天日子裡，每當享受著當日採買的蔬果時，那幾張微笑可愛的臉龐都會再度浮現腦中，當天有趣的互動更是讓人回味不已。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #創造者 #Inventor #多元共融 #資格

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection 為了這一天的學習，大費周章地安排了一些事情，就是為了讓這樣的特地，能累積更多的回憶。 自從成為志工之後，如果可以，總是想要學習更多與身心靈有關的專業知識。 這一年，尤其是特別注意與心理學有關。 週六一大早起床，趕緊出門，結果跑錯建築物而不自知。 詢問現場別講座的人，一位大哥善良且貼心，看我因趕路一直冒汗的臉，要我先休息一下，他幫我去詢問與了解，才知道原來我跑錯地方了， 感謝過後繼續趕往正確位置。 今天參加的是由中華心理衛生協會與台灣心理健康聯盟以及台灣大學群體健康與福祉研究中心合辦的「2025心理韌性研討會」。 「 #心理韌性 」（ #Psychological #Resilience ），張教授說過去用 #復原力 稱之。 我非常認同研討會想要分享與促進的論點及想法。 「復原力」是指受到創傷、打擊或失落後的修復能力，但這是心靈或心理已受到了傷害造成了損傷，這樣有點被動，且像是只能承受這樣的結果。 若能學習預防，或是鍛鍊承受能力，學習彈性，在面對逆境、受傷、打擊、創傷與失落時，能夠適應、且承受衝擊，甚至能迅速恢復正常狀態的情況，這樣對我們的健康更為貼近，也更具主動助人的理想目標。 「心理韌性」， 它是一種可以透過訓練培養的內在技能，讓人在困境中保持冷靜、調整心態，並從失敗中學習成長，實現自我進步的能力。 下午有六場不同主題的工作坊同時進行，我報名參加的是『以 #療癒 #繪本 打開你的心』，這是由莊雅婷副教授、劉彥君副教授雙手聯彈的課程。 我超愛繪本的，繪本裡的神秘國度，總是那樣新奇，有趣，很多意想不到的故事都在繪本裡。 有時是華麗繽紛的色彩，有時粗曠簡約的線條，有時是一頁頁像藝術畫作般可單獨欣賞，有時卻又是一句句的想念與一絲絲的情感纏繞。 講述完跟繪本有關的內容後，老師們帶一個認識自己的小企畫。 首先，一人拿一張自己喜歡的顏色的正方形色彩紙。 老師說，每個人要用這張色紙來描述自己的人生故事。 可以是一件事情，一個特質，或者是一個心情。 只要跟自己的人生有關，就都是屬於自己的人生小故事。 接著，老師開始說咒語。 先挖一個洞。 第二個步驟是將紙撕開。 這時要思考，你的人生故事要如何運用撕下來的色紙表達呢？ 接著，第三個步驟是，選其中一張紙，然後再撕一次。 接著，把撕成一片片或一塊塊的色紙放在白色圖畫紙上。 站起來，繞著教室的走道走一走。 這時，教室裡小小的三條走道擠滿了40個人。 老師喊了一聲「停」。 全員靜止不動。 接著，老師說，請將你的人生色紙與旁邊的人交換。 大家一陣錯愕，但優考量都是成熟的大人，沒有人提出質疑，也沒有人表達其他意見。 所以現在就是，拿了別人的人生故事色紙，可卻要訴說自己的人生故事。 這個想法與橋段，真的是有趣極了。 在我們的人生長河裡，或多或少會有很羨慕他人的人生，也會假設還是幻想，如果我是他/她 … 那，人生會是怎樣的風景。 我將手上的色紙拚成了一座城堡，一座飄揚著我名字的旗幟的城堡。 話說，我在撕自己的人生故事時，想要拼貼的圖畫就是城堡。 沒想到，交換後的色紙塊，也是能描述城堡，且還讓我的內心世界表達地更為細緻與詳盡。 至今日，昨日的課程片段就屬這段讓我回味無窮，也跟好幾人分享。 於是，我跟宇宙祈禱，為我 #繁花似錦 的城堡，抽到了：【反映 Reflection】這張塔羅牌。 這個城堡就如我本人，防衛與膽怯，總想住在有護城河的房子裡，就只因喜歡那潺潺的水流聲，娟娟不停的水串在腳趾縫間滑溜地鑽過身去，想徜徉在水流中做天然的SPA，想將當季盛產的蔬果，浸泡在乾淨溪水中，度過炎炎地盛夏。 【反映 Reflection】也與現在的生活樣子直接呼應。 剛離開職場，再度地重新思考，這日子要怎麼過。 經過了這幾個月辛苦工作後，身體累積的疲勞在這兩日開始放鬆時，越來越是明顯與深層。 宇宙說，趁這個時候釐清與具體化自己的感覺與計畫。 畢竟，這是第二次面臨的無所事事時光，應該要跟之前的第一次時有所不同。 有了類似經驗後，應是有一些方式與心態及作法要有所不同才是。 於是，第一個跟之前不同的做就是，這次，珍惜學習機會，把握初秋好天氣的好時光，積極學習。 第二個不同的則是，心有所感，情有所感觸，那就趕緊寫下來吧。 想要繁花的生活，就也需要積極一點地培植與養育。 後續，昨晚上跟弟弟分享此創作時，猛一看，竟然也像是靠在岸邊的郵輪船頭，而這郵輪是我的家，最近剛靠岸，但隨時都會再啟航出發。 真的是真真切切的呼應到，前兩週，我腦海裡在沒有徵兆與觸發點，突然想起了幾年前的郵輪之旅，充滿艱辛與獨特的旅遊，當下的我，每一天都覺得疲憊卻也豐富，孤獨卻也日日都不相同。 而現在回想到，竟有一股衝動，想要再參加這樣的旅遊方式，再度地把自己丟到每日都要面對陌生與不同風景的旅程裡。 若又有機會，應該興奮之情多過擔憂，好奇之心多過怯懦。 想到，就有點期待。 就又可連結到了我的郵輪，又想要冒險去了。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Reflection #反映

2025 0320 好痛的耳朵：憤怒 Anger

2025 0320 好痛的耳朵：憤怒 Anger 風，用力地大聲呼嘯而過，是誰在吼著？那麼地用盡力氣的嘶吼？ 聲嘶力竭，滿懷不甘。 風，輕柔地輕聲綿綿而過，是誰在呢喃？那麼地深情細語的低喃？ 深情款款，溫柔呢喃。 耳，痛。 痛在耳廓的後面，痛得連接到太陽穴，牽引著後頸的筋絡，讓人難以入眠。 這痛，沒有影響到聽力，人與人的交流依然如過往。 可，但這痛，卻像一把利刃，無聲地切割專注力。當話語還在空氣中飄蕩，思緒早已被拉扯至疼痛之處，那些未聽完的話，顯得蒼白而無力。 因為痛，心神無法再全然投入。 痛，竟成了最強的過濾器。 或許有些話，會刺傷心靈，但痛楚讓人聽不真切，於是，那些傷人的話，便無法真正抵達內心。 原來，傻人有傻福竟是這樣好的事情。 因傻，所以不在意。 因傻，所以不懂得在意。 若學習這樣，是否就能活得更通透，更為明白，也就不會把日子，把人生，過得如此狼狽。 傻福傻笑。 覺這是很美的風景。 很是純粹，很是簡單。 經過許多事情後，更能體會，所想要的幸福很簡單。 好好吃飯，飯吃的津津有味。 好好心情，即使下雨也覺美麗。 好好大笑，蒜皮小事都能會心。 好好睡覺，不焦慮不憂愁明天。 這樣平順的生活，讓人想要再度獲得。 生活裡總是有一些苦，苦，若有盡頭，總是能熬得過，最怕的是無止盡，且毫無辦法的難及痛，有再堅韌的心，也撐不過這樣慢性且冗長的磨。 耳朵的痛，像是有小蟲小口小口的咬著，咬的心癢，咬的心痛，咬的讓人煩躁不已卻苦無辦法，憤怒的情緒也就成為了日常。 今兒個，春風繼續吹著。 陽光日漸溫暖。 看了醫生找不到病因的痛，這何時能止住呢？！ 總不能冀望只有天知道。 唯有繼續面對，持續處理。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #憤怒

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