滑雪新手教戰手冊！雙板、單板是什麼？難易度怎麼分？手把手教你成為滑雪小天才！

國際旅行開放後，大批觀光客湧現，身處亞熱帶的台灣、香港，由於冬天下雪機率較低，因此大多前往鄰近的日韓欣賞雪景。其中冬季的特別體驗莫過於滑雪了！不過對於新手來說到底是要選雙板還是單板，哪個比較容易上手？今天就讓編輯帶你入門。 單板（Snowboard）與雙板（Ski）相似卻差很多 基本上雙板與單板皆是在往雪的斜面的方向滑行，高階玩家可以跳躍、速度競賽、玩弄技巧，兩著的差異在於身體的運用方式。 https://www.instagram.com/p/CozQvxWPG80/ 雙板是向前滑動 首先，單就基本姿勢來說，即使你從來沒 滑過，也能理解滑雪就是踏著兩塊滑雪板在斜坡上向前滑行。由於身體面向前方，除非剎車或轉彎，否則只會一直加速滑行。不過因爲是雙腳分開滑動，因此穩定性較好，速度上去時摔倒的可能性也較小。 https://www.instagram.com/p/Cowu0_VPj-7/ 單板是橫向滑動 單板滑雪是另一項流行運動，據說源自於美國街頭滑板。因此，對於經驗豐富的衝浪者和滑板愛好者而言，容易了解如何滑動和平衡。前後平衡與雙板滑雪類似，但水平平衡對於初學者來說具有一定難度。 https://www.instagram.com/p/Co1A8AGvzdH/ 單板、雙版：新手入門首訣 不管你是想要玩雙板的滑雪或是雪板，入門首要條件就是練好基本功。 雙板：bogen 如上述所說，在緩坡上只要將雙腳張開，就很容易保持前後左右的平衡，也不會經常摔倒。滑雪（雙板），首先要學會Bogen的技巧，雙腳以字母Ａ或是八字形狀滑行，並掌握Bogen的剎車技巧。只要在緩坡上練習，沒什麼難或可怕的。 單板：Pendulum（落葉飄） 初學單板滑雪者首先要學會的是如何像落葉一樣滑行，稱為「落葉飄」。始終面向前方（山谷一側）交替切換板的nose（前）和tail（後），利用身體重心的移轉讓自己在坡道上能左右滑行。保持好這格動作就不會直接滑下斜坡，速度也不會過快過於害怕。 新手的安全性考量 滑雪除了要玩得開心外，安全與否取決於如何煞車。不論是滑哪種板，滑雪保證會摔得亂七八糟，因此學會滑行前，要先學會安全的摔跤，以及煞車。 雙板是A字煞車 雙板的煞車就是讓腳成內八姿勢（Ａ字煞車），緩坡或速度不快容易停住，但是速度一上去的話煞車距離就會拉長許多，因此初學者需要花點時間熟悉煞車感覺和距離。 https://www.instagram.com/p/CokAb9IPVHi/ Snowboard是板子打橫往下壓 單板煞車相對直覺，只要身體朝對前進的方向做出類似馬步的姿勢就會停住了！如果真的不行的話就是身體往後坐。 https://www.instagram.com/p/Co074wGBAkO/ 滑雪新手建議從參加滑雪課程開始 滑雪經驗零的初學者，首先該做的是先報名參加滑雪場開辦的滑雪教學課程，有的雪場教練能說中文或英語，因此不用擔心聽不懂。透過教練的實地示範的親切指導之下，短時間讓大家從各項雪具的穿脫與使用方式，到如何在雪地上行走不跌倒、以及正確的滑行姿勢等，有基礎的掌握與認識。 https://www.instagram.com/p/CstDeu4PrTD/ 野澤溫泉滑雪場 位在長野縣的「野澤溫泉村」，不僅是溫泉勝地，更是日本人與歐美旅人的滑雪首選，一踏入野澤溫泉便能感受到當地保有文化底蘊，不過度商業化同時又結合了異國元素。野澤溫泉滑雪場有著全亞洲最長的雪道，，曾在1998年的作為冬季奧運的場地，不僅是日本人的滑雪秘境，也深深吸引各國滑雪愛好者，佔地廣大且雪道豐富！同時更有來自台灣的專業教練，無論是新手高手都能駕馭，非常適合初學者。 （圖/DOUBLE BLACK CREW） https://www.popdaily.com.tw/japan/1429784 白馬栂池高原滑雪場 白馬地區最大的滑雪場，被稱為Big Mountain的大型全景滑雪場。 10條雪道中有4條是初學者跑道，平均坡度7～12度，距離890～1200米的長跑道可以盡情享受。此外，有全日本滑雪聯合會認證的滑雪學校，並提供外語（英語，中文）課程教學。課程內容依雙板或單板滑雪的水準做準備，同時提供團體課程和私人課程。 https://www.instagram.com/p/Co1hRf7h_Pf/ https://www.instagram.com/p/CopKvknpbs3/ https://www.instagram.com/p/Cogf1BCvu5u/ https://www.instagram.com/p/CoXDKVMPhwM/ 單板或雙板滑雪皆有利弊，兩者都可以滑起來很帥氣。編輯記得第一次滑雪摔得四腳朝天的痛感卻依舊很愛，但還是想說安全第一很重要，看完介紹後去是否腳癢或技癢了呢？趕緊抓住冬季最後的尾巴，我們滑雪出發去！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Miss Voyage #Ski #Snowboard #單板 #日本 #日本滑雪場 #滑雪 #白馬栂池高原滑雪場 #赤倉溫泉滑雪場 #雙板 

無路可走：輪盤賭 No Way Out- 趙震雄、許光漢、李光洙等主演 Disney+

無路可走：輪盤賭 No Way Out

為韓國OTT平台U+Mobiletv於2024年7月推出的原創劇，共8集 實力派卡司-趙震雄、劉宰明、金武烈、許光漢、廉晶雅、李光洙等主演，Disney+同步上線 趙震雄飾演站在正義方的刑警奉命保護重刑犯金國浩 時隔13年，曾引起公憤的重刑犯-金國浩(劉宰明 飾)出獄了，掀起「呼山市」騷動，實況主"蒙面男子"以200億韓圜懸賞金，發起奪取金國浩性命的「殺人遊戲」 趙震雄飾奉命保護-金國浩的刑警，卻遊走在犯罪與正義之間 李光洙，飾殺人輪盤遊戲中的目標屠宰業者-尹暢才，只要割下他耳朵就可獲得10億韓圜 許光漢 飾台韓混血殺手 Mr. Smile，受僱殺人而來到韓國 金武烈 金國浩的辯護律師，沉府很深... 廉晶雅 飾正在挽救政治生涯的「呼山市」市長，本想利用金國浩反而深陷泥沼 劇情展現人性黑暗、血腥橋段有些重口味...、趙震雄、劉宰明、許光漢等演技令人期待~ 蒙面男子是誰 ?! 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( U+ Mobiletv Disney+) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 製作公司 Twinfilm Jerry Good Company STUDIO X+U PlusM Entertainment 發行公司 LG U+ * 其他推薦 * #泡菜 #波波 #popdaily #辛奇 #2024韓劇 #2024 #韓劇 #Disney+ #ENA #Genie TV #碰撞搜查線 #李民基 #郭善英 #許城泰 #李浩哲 #玟熙 #模範計程車 #크래시 #Crash #泡菜 #波波 #popdaily #辛奇 #2024韓劇 #2024 #韓劇 #TVDaily #她的日與夜 #낮과 밤이 다른 그녀 #Miss Night and Day # JTBC #Netflix #鄭恩地 #李姃垠 #崔振赫 #泡菜 #波波 #popdaily #辛奇 #2024韓劇 #2024 #韓劇 #盧正義 #名校的階梯 #Netflix #校園階級 #李彩玟 #金載原 #池慧元 #하이라키 #Hierarchy #無路可走：輪盤賭 #No Way Out #노 웨이 아웃：더 룰렛 #No Way Out : The Roulette #The Roulette #U+ Mobiletv #Disney+ #LG U+ #趙震雄 #劉宰明 #金武烈 #廉晶雅 #成愉頻 #許光漢 #李光洙 #金聖喆 #韓國OTT平台 #U+Mobiletv #STUDIO X+U #Twinfilm

紅心精選片單｜2024年度春季日劇清單

嗨！紅心帶著2024年度春季日劇的精選片單來啦！ 每一季開播前的精選片單會從公開的戲劇片單（包含黃金檔、深夜劇），以紅心從卡司上有興趣的作品先做篩選，其次則是戲劇簡介，最後究竟追了哪幾部？就請大家等待 #紅心追劇週報 啦！ 註：以下簡介將依放送日期排列 河合優實、坂東龍汰《RoOT》04/02 主演 #河合優實 、 #坂東龍汰 #RoOT 原著 #此元和津也 、P.I.C.S. 出演卡司 #渡邊一慶 、 #稻葉友 、 #奥野瑛太 東京電視台火曜深夜劇 https://www.tv-tokyo.co.jp/root/ ❤️紅心說：因為《極度不妥》而認識到的演員 河合優實 搭配近年感覺戲約不斷的 坂東龍汰 不曉得會有什麼樣的新火花呢？如果台灣有平台買進應該會看看 伊原六花《肝臓を奪われた妻》04/02 主演 #伊原六花 #肝臓を奪われた妻 #被奪去肝臟的妻子 原著 #JYUN 、 #Mana 出演卡司 #桐山漣 、 #戸塚純貴 日本電視台火曜深夜劇 https://www.ntv.co.jp/deep-kantsuma/ ❤️紅心說：主演伊原六花是因為SnowMan的冠名節目《それSnow Manにやらせて下さい》而認識的演員，如果有機會看這部作品大概就是第一次看她演戲了，其他兩位搭檔的男演員個人都滿喜歡的，感覺是很狗血的復仇劇？期待看看台灣有沒有平台買進 京本大我《お迎え渋谷くん》04/02 主演 #京本大我 #お迎え渋谷くん #負責接送的澀谷哥哥 原著漫畫 #蜜野まこと 出演卡司 #田邊桃子 、 #長谷川京子 、 #內藤秀一郎 、 #中川翼 、 #宮近海斗 富士火11 https://www.ktv.jp/shibuyakun/ ❤️紅心說：京本大我的戲，之前小小看過《一霎一花》但前兩集就看得斷斷續續，後來就乾脆不看了，這次合作的田邊桃子和長谷川京子，兩位是紅心滿喜歡的演員，不過看起來也是愛情劇的話…追劇可能有點懸，哈哈！ 江口德子《ソロ活女子のススメ4》04/03 主演 #江口德子 #ソロ活女子のススメ4 #獨活女子的守則第4季 原著散文 #朝井麻由美 出演卡司 #小林樹奈子 、 #涉谷謙人 、 #佐佐木春香 東京電視台水曜深夜劇 https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu4/ ❤️紅心說：這次主角五月女的生日就選到台灣做一次奢侈的獨活，三月中已經看到Hami全套獨播上架，可惜沒有太多時間可以提前打開來看，連知道紅心喜歡看日劇的學生都和紅心說「老師！獨活女子上架了，我有開來看了喔！」紅心還要和學生說「老師還沒看，先不要給老師爆雷」XD 井之原快彥《特捜9 S7》04/03 主演 #井之原快彥 #特捜9 第七季 出演卡司 #向井康二 、 #深川麻衣 、 #中村梅雀 、 #吹越滿 、 #田口浩正 、 #山田裕貴 、 #中越典子 朝日水曜 https://www.tv-asahi.co.jp/tokusou9_07/ ❤️紅心說：系列作品續追可能性滿高的，畢竟團隊都是紅心喜歡的演員們 間宮祥太朗《ACMA：GAME アクマゲーム》04/07 主演 #間宮祥太朗 #アクマゲーム #ACMA_GAME 原著 #メーブ 、 #惠廣史 出演卡司 #田中樹 、 #古川琴音 、 #龍星涼 、 #橋本潤 、 #小澤征悦 日本電視台日曜 https://www.ntv.co.jp/acmagame/ ❤️紅心說：是紅心有興趣的卡司，看預告推測是要玩人性的死亡遊戲？如果太血腥，感覺紅心很有可能會棄追 高橋海人《95》04/08 主演 #高橋海人 #95 #95 原著小說 #早見和真 出演卡司 #中川大志 、 #松本穗香 、 #細田佳央太 、 #犬飼貴丈 、 #関口メンディー 東京電視台月11 https://www.tv-tokyo.co.jp/tx_95/ ❤️紅心說：高校生的青春群像劇，紅心遠望一下逝去的青春…哈哈！看看劇本如何才會決定要不要續追吧！ 廣瀨愛麗絲《366日》04/08 主演 #廣瀨愛麗絲 #366日 出演卡司 #真榮田鄉敦 、 #坂東龍汰 、 #長濱禰留 、 #綱啓永 富士月9 https://www.fujitv.co.jp/366days/ ❤️紅心說：廣瀨愛麗絲主演的愛情劇曾看過《戀愛何必認真》印象中不太喜歡，不過這段期間稍稍看過他出演的作品，感覺演技有進步，然而，搭上紅心不是太喜歡的演員真榮田鄉敦，覺得這一季月九大概要和紅心說掰掰了，喜歡的朋友可以推薦一下想追這部劇的想法 生見愛瑠《誰が私と恋をした？》04/09 主演 #生見愛瑠 #誰が私と恋をした？ #誰和我戀愛了？ 出演卡司 #瀬戸康史 、 #神尾楓珠 、 #宮世琉彌 TBS火10 https://www.tbs.co.jp/darekoi_tbs/ ❤️紅心說：帶著懸疑感的戀愛劇，哎呦～好像有點對紅心的喜好，目前的卡司陣容也不錯，希望台灣有買進版權 石原聰美《Destiny》04/09 主演 #石原聰美 #Destiny 出演卡司 #龜梨和也 、 #安藤政信 、 #宮澤艾瑪 、 #矢本悠馬 、 #田中美奈實 、 #仲村亨 、 #佐佐木藏之介 朝日火9 https://www.tv-asahi.co.jp/destiny ❤️紅心說：好久不見的石原，這次的作品大概從去年就開始有相關新聞，大概也是她產後復出的第一部作品，有戀愛、有懸疑，紅心滿期待的 中村杏《約束 〜16年目の真実〜》04/11 主演 #中村杏 #約束 〜16年目の真実〜 #約定～第16年的真相 出演卡司 #橫山裕 、 #細田善彦 、 #森永悠希 、 #岡部貴志 、 #杉本哲太 富士木曜深夜劇 https://www.ytv.co.jp/yakusoku_drama/ ❤️紅心說：紅心喜歡的中村杏主演，而且搭上的橫山裕感覺還滿常演正劇嚴肅風格的刑警，看起來可能是監視角色？劇本好有可能會追 赤楚衛二《Re：リベンジ～欲望の果てに～》04/11 主演 #赤楚衛二 #Re：リベンジ～欲望の果てに～ #Re:Revange 欲望的盡頭 出演卡司 #錦戶亮 、 #芳根京子 、 #見上愛 、 #梶原善 、 #白山乃愛 、 #光石研 、 #余貴美子 、 #笹野高史 富士木10 https://www.fujitv.co.jp/re-revenge/ ❤️紅心說：好久好久沒看到的錦戶亮，冬季在《極度不妥》的驚喜客串，這一季終於是共演卡司，還滿期待這一部的，赤楚首次主演富士台黃金檔，共演卡司看起來也很漂亮，接檔《大奧》時段推測台灣有機會串流買進 篠原涼子、笨蛋節奏《イップス》04/12 主演 #篠原涼子 、 #笨蛋節奏 #イップス #YIPS 出演卡司 #渡邊大知 、 #勝村政信 、 #矢本悠馬 富士金21 https://www.fujitv.co.jp/yips/ ❤️紅心說：一個是寫不出故事的懸疑小說家、一個則是找不到犯人的警察，好像有段時間沒有看到篠原涼子的作品，推測會是苦中作樂型的喜劇，搭檔笨蛋節奏莫名自然生成的喜感，奇特又令人感覺期待的組合，台灣串流有看中這一部的嗎？ 今田美櫻《花咲舞が黙ってない》04/13 主演 #今田美櫻 #花咲舞が黙ってない #王牌女行員花咲舞 原著 #池井戸潤 出演卡司 #山本耕史 、 #菊地凜子 、 #上川隆也 日本電視台土曜 https://www.ntv.co.jp/hanasakimai2024/ ❤️紅心說：趁著美櫻主演晨間劇前再多來些作品，這次翻拍杏曾主演過的《王牌女行員花咲舞》感覺會有互相比較的可能，值得注意的是同樣也有演出杏版本的上川隆也這次同樣也參演了同作中的不同角色，對於看過此版的觀眾可能會有點奇怪？不過紅心沒有看過杏主演的版本，覺得比較擔心可能會像美櫻之前演過的《惡女》，不過兩部劇的主角個性上還是有一些不同，就是先期待囉～ 長谷川博己《アンチヒーロー》04/14 主演 #長谷川博己 #アンチヒーロー #反英雄 出演卡司 #北村匠海 、 #堀田真由 、 #大島優子 、 #木村佳乃 、 #野村萬斎 TBS日曜劇場 https://www.tbs.co.jp/antihero_tbs/ ❤️紅心說：黑暗英雄作為日曜劇場的主角，看來有機會是話題與刺激性滿滿的作品，目前friday影音已宣布跟播，紅心可能會看看劇本後決定是否追劇囉～ 杉咲花《アンメット～ある脳外科医の日記～》04/15 主演 #杉咲花 #アンメット～ある脳外科医の日記～ #Unmet 某個腦外科醫的日記 原著漫畫 #子鹿ゆずる 、 #大槻閑人 出演卡司 #吉瀨美智子 、 #千葉雄大 、 #岡山天音 、 #生田繪梨花 、 #井浦新 富士月10 https://www.ktv.jp/unmet/ ❤️紅心說：白手杖女孩之後好像就沒有看到杉咲花的作品，這次主演的角色是有記憶障礙的腦外科醫師，推測故事很有可能會是紅心的菜 永瀨廉《東京タワー》04/20 主演 #永瀨廉 #東京タワー #東京鐵塔 原著小說 #江國香織 出演卡司 #板谷由夏 、 #松田元太 、 #MEGUMI 朝日土曜 https://www.tv-asahi.co.jp/tokyotower/ ❤️紅心說：嗯…外遇題材可能不是紅心的菜，但是有紅心喜歡的兩位女演員卡司，好糾結… 松本真理香《ミス・ターゲット》04/21 主演 #松本真理香 #ミス・ターゲット #Miss Target 出演卡司 #上杉柊平 、 #鈴木愛理 、 #八嶋智人 、 #筒井真理子 、 #澤村一樹 朝日日曜 https://www.asahi.co.jp/misstarget/ ❤️紅心說：松本真理香是紅心滿喜歡的演員，婚姻詐欺師這個角色挺適合松本帶著魅惑感的外表，不過婚姻詐欺師想要認真找人結婚，這應該算是一種新套路吧XD 目前挺期待這部作品的 山下智久《ブルーモーメント》04/24 主演 #山下智久 #ブルーモーメント #BLUE_MOMENT 原著漫畫 #小沢かな 出演卡司 #出口夏希 、 #水上恒司 、 #夏帆 、 #仁村紗和 、 #平岩紙 、 #音尾琢真 、 #真矢美季 富士水10 https://www.fujitv.co.jp/blue-moment/ ❤️紅心說：從主演、劇名到視覺呈現都不斷聯想到《Cold Blue》，或許又會是山下智久的系列作之一？ 木村拓哉《Believe-君にかける橋-》04/25 主演 #木村拓哉 #Believe-君にかける橋- #Believe為你架起的橋樑 朝日木曜 https://www.tv-asahi.co.jp/believe/ ❤️紅心說：整理資料時還沒有明確的共演卡司，只有小道消息指出可能會有天海祐希演出木村劇中角色的妻子、而木村出演角色在看守所時的長官將由上川隆也演出，且豪華卡司不僅於此，還可能有竹內涼真、齋藤工、小日向文世、北大路欣也…等具有實績的演員群，不知道這一則小道消息是否可信，就且待電視劇播出囉！ 川口春奈《9ボーダー》尚未公布 主演 #川口春奈 #9ボーダー #9Border 出演卡司 #木南晴夏 、 #畑芽育 、 #松下洸平 、 #井之脇海 、 #木戸大聖 、 #YOU TBS金22 https://www.tbs.co.jp/9border_tbs/ ❤️紅心說：目前尚未公布開播日，不過，紅心覺得這個題材很有可能會自己有興趣的，在即將邁入下一個世代時，你是否會有什麼感觸呢？在前一個十年的末端，是否會有什麼還沒來得及做的後悔與可惜呢？目前friday影音已經宣佈會跟播，基本上只要劇本不要太無感，追劇的可能性就是100% 目前以卡司、戲劇名稱及種類盲選了這幾部 #春季日劇 ，你會想追哪幾部呢？歡迎大家留言和紅心分享呦～ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo 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『保健食品開箱』 Miss Seesaw 水活極潤葉黃素EX #保養眼睛很重要 ＃獨立包裝攜帶方便

高科

在3C科技發達的時代，現在不論小孩或是大人，接觸3C時間也日漸增長，像我這幾天還特別看了一下我上週每日平均使用手機的時間，哇～一天平均竟然高達五、六小時，而且這只是使用手機的時間而已，有時還會看電視、用電腦呢，感覺扣除掉睡覺時間，幾乎一整天都在用3C了，所以保養眼睛真的很重要！！ 這次想要分享現代人很必備的保健食品 Miss Seesaw 水活極潤葉黃素EX （一盒有30入） ＃培力藥品 ＃翹翹板小姐 ＃Miss Seesaw （外觀照片） Miss Seesaw家是打造專屬女性的營養保健品牌，為延長女性的美麗極限、持續女性的美好生活，用熱情、設計和醫藥專業，為女性提供最棒的營養補給，這次很開心的再次分享Miss Seesaw家的產品，前陣子也有分享過BB發泡錠 每週固定泡來喝，簡單保養很開心。（ＢＢ發泡錠文章連結：https://akane881118.pixnet.net/blog/post/335192945） 也正是因為我長時間使用3C，有時候眼睛都好乾澀十分疲勞，甚至出現眼壓高的情況，更不用說近視度數可能會慢慢加深。 水活極潤葉黃素EX一包內有五公克，獨立包裝外出攜帶也很方便 畢竟一整天不使用3C對於現代人來說實在蠻困難的，雖然我弟弟上學不會用手機 但平日晚上或是假日使用手機的頻率也是蠻高的，最近才在煩惱，他說有時候上課看不到黑板的字，好像該配副眼鏡了呢。這也意識到小朋友真的要好好保護眼睛，能讓眼睛休息就休息，玩過頭就不好了！ Miss Seesaw 水活極潤葉黃素EX是大人小孩都可以食用的＃粉末劑型葉黃素喔！與市面上其他品牌有所不同，水活極潤葉黃素EX是游離型葉黃素，搭配玉米黃素，可以有效對抗藍光，而且添加了高含量玻尿酸80mg以及日本專利黑豆皮萃取，不僅可以有效提高水潤感，以及舒緩眼睛不適。 食用方法非常簡單，可以分次倒入口中配水喝，也可以像我一樣，直接倒入杯中攪拌均勻再飲用。 原本擔心喝起來會很苦，但完全不會！黑醋栗的味道酸甜適中很順口！連我弟都說，哇原來這個泡起來是好喝的，畢竟大家對保健食品肯定都有刻板印象，覺得一定苦又難入口。 要注意的是，每日只需服用一包多食無益，建議飯後飲用，吸收效果會比較好，素食者、孕婦、哺乳都可以安心飲用。 以上為個人心得 僅供參考 MISS SEESAW 官網：http://www.missseesaw.com.tw/ 粉絲團：http://www.facebook.com/MissSeesaw30/

給私密肌最好的照顧「絲膚潔- B5再生修護霜」

對於挑選合適的臉部保養產品 大家一定都會好好研究，依照膚質做選擇 卻常常忽略私密處的清潔和保養 比起臉部保養，私密處保養更不容忽略🥳 有時可能穿著緊身褲就容易悶熱 異味和搔癢的情況就越來越嚴重😥 還好最近在培力藥品下的Miss Seesaw 蹺蹺板小姐 找到了「絲膚潔Saforelle」這個品牌 在研發女性私密清潔產品的路上已專研30多年 每一款產品都有經過嚴格醫學監控測試 解決各式各樣的女性問題👍🏻 這次選擇的是這款「B5再生修護霜」 裡面含有專利牛蒡精華、乳木果油、維他命原B5以及尿囊素 能夠幫助私密處迅速鎮靜、舒緩搔癢不適 如果有進行私密除毛的女性朋友們 更需要好好保護私密處肌膚💪🏻💪🏻💪🏻 除毛完後的泛紅和刺痛都可以使用它來做舒緩及修護 懷孕前的媽咪們也可以利用它來幫助恢復緊緻、改善暗沉 這麼好用的修護霜真的不能錯過🙌🏻🙌🏻 這款產品的設計真的很不錯 只需要旋轉瓶蓋就能使用 反方向旋轉就會蓋起來了 完全不用擔心瓶蓋脫落導致乳霜擠壓出來 質地的部分也非常輕膚 超好推開也完全不黏膩💗 使用過後覺得真的整個人清爽許多 尤其天氣越來越炎熱 悶熱及乾癢的頻率越來越高 還好有這款修護霜，整個保濕許多🎉🎉 而且像我本身皮膚也比較容易乾癢 我也會將這款修護霜塗抹在那些部位 也明顯感覺舒緩許多呢‼️‼️‼️ 還好有Miss Seesaw 的幫忙 建立專屬女性的營養保健品牌💗💗 讓我們不用再擔心身體的狀況沒能改善 還用他們的醫藥專業提供最好的營養補給🎉 除了修護霜以外還有很多產品可以挑選哦 趕快點以下網址看看吧⬇️⬇️⬇️ 官網🔗 https://www.missseesaw.com.tw/ FB粉絲團🔗 https://www.facebook.com/MissSeesaw30/ #Miss Seesaw #蹺蹺板小姐 #培力藥品 #女性保健 #絲膚潔 #再生修護霜 #B5再生修護霜 #牛蒡 #私密處保養#私密保養 #私密處保養品推薦 #營養保健 #女性產品分享 #雪莉好物分享

【絲膚潔B5再生修護霜】專注私密處護理，讓你的美麗更持久

私密保養一直是現代女性的重要課題之一，隨著生活壓力的增加，私密處的肌膚柔弱敏感，需要更多的呵護。而在這方面，絲膚潔B5再生修護霜最近成為了很多女性的首選✅ #絲膚潔B5再生修護霜✨ 絲膚潔B5再生修護霜中含有牛蒡精華，可以迅速鎮靜舒緩私密處的搔癢和不適感，使女性的私密處更加清爽舒適。此外，現代女性為了健康和美觀的考慮，常常會進行私密除毛，而除毛後的私密肌膚容易變得敏感脆弱，泛紅和刺痛🥲 這時，使用絲膚潔B5再生修護霜可以有效地舒緩和修護私密肌膚，讓女性不再為除毛帶來的不適感困擾😞 也因為私密處比其他部位肌膚更加敏感脆弱，而日常生活中的許多習慣🔽 如懷孕前後的賀爾蒙改變、衣物過度摩擦等，都會造成私密處暗沉 絲膚潔B5再生修護霜含有維他命B5，可以恢復肌膚緊緻度，改善私密處的暗沉問題，讓女性擁有更加健康、美麗的私密處肌膚⭕️ 而Miss Seesaw作為一個專屬女性的營養保健品牌，以熱情、設計和醫藥專業為基礎研發出各種不同的產品，包括綜合維他命、葉黃素、膠原蛋白、鈣等等，旨在提供身體所需的營養素✅ 而在外觀上採用了簡約大方的設計風格，整體感覺非常清新自然 在塗抹後的產品質地感受上，我非常喜歡絲膚潔B5再生修護霜的質地。它的質地非常輕盈細緻，使用時很容易推開，並且很快就被肌膚吸收了。不僅不會造成油膩感，而且還能讓肌膚感到十分清爽舒適😊 我使用絲膚潔B5再生修護霜已經有一段時間了，效果也十分明顯。在使用前，我的私密處經常會感到搔癢、不舒服甚至出現紅腫現象。但是，使用了這款修護霜後，我的私密處明顯感到舒適許多，而且搔癢、不適等問題也有所緩解。在使用過程中，我還發現自己的私密處肌膚變得更加明亮，更加有光澤🔆 總結來說，絲膚潔B5再生修護霜是一款非常棒的私密處保養產品。它不僅外觀簡約大方，質地輕盈細緻，而且還有明顯的舒緩、修護、美白效果。 如果你也有私密處不適的困擾，我非常推薦你嘗試使用絲膚潔B5再生修護霜，相信你也會像我一樣，感到驚喜和滿意💗 官網：https://www.missseesaw.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/MissSeesaw30/ #Miss Seesaw #蹺蹺板小姐 #培力藥品 #絲膚潔 #再生修護霜 #B5再生修護霜 #牛蒡 #私密處保養 #私密保養 #私密處保養品推薦

Twin Brothers Coffee 雙胞胎咖啡-台北好吃肉桂捲之一

這家是網友們號稱台北好吃肉桂捲之一，終於有機會來嚐嚐，谷哥4.7分近2千則評論 店名因為老闆是一對雙胞胎故命此名 一早7:30就營業，室內室外都有座位，戶外不少座位但...不時有煙味飄過 店內每天推出不同手工甜點，可以提前電話預訂 有飲品、輕食、甜點可享用，另外還有濾掛式咖啡包 $35~40 飲品選擇不少:義式經典咖啡、單品咖啡、調味式咖啡、牛奶、茶、可可等 輕食:三明治、可頌、優格 ； 甜點:可麗露、當日甜點、還有鎮店之寶 : 手工肉桂捲$120 聽說最好先預訂肉桂捲常賣光，這次周六下午來很幸運買到 肉桂香氣足、吃起來濃郁卻不膩、味道不過於嗆，表層一點酥，Size我覺得跟FLY Cafe小肉桂捲差不多，比Miss V Bakery小 上面焦糖肉桂醬很多且加了核桃，麵包體口感溼潤，每一層均勻抹肉桂醬跟糖粉 店家還貼心提供加熱方式，即使隔天享用還是保有美味 目前個人喜愛台北肉桂捲排行👉 Top 1:Rise bakery >> Fly Cafe >> Miss V bakery=Twin Brothers Coffee >> Heritage Bakery & Cafe 推薦沒嘗過的朋友來享用~ 肉桂捲 保存期限 -常溫:三天 -冷藏:一星期 -冷凍:一個月 肉桂捲加熱方式 -微波爐:900w加熱20~30秒 -烤箱:130~150度 烘烤3~5分鐘 (請先預熱烤箱) -電鍋:底部放一張沾濕的廚房紙巾，等電鍋自動跳起 地址：華陰街77號 @台北車站 時間：07:30–19:00 電話：2550 9298 (價格以店家標示為準) * 其他肉桂捲推薦 * #Twin Brothers Coffee #Twin Brothers #雙胞胎咖啡 #雙胞胎 #咖啡 #肉桂捲 #華陰街 #台北車站 #後火車站 #好吃肉桂捲 #雙胞胎咖啡 #Rise Bakery #Miss V Bakery #Heritage bakery #FLY Café #蒼蠅哥 #肉桂捲 #思康 #肉桂捲控 #漢口街 #雙胞胎咖啡 #手工肉桂捲

Heritage bakery & cafe - 漢口街老宅咖啡館復古x摩登，肉桂捲之外還有新發現~

heritage bakery & cafe - 漢口街老宅咖啡館復古x摩登，肉桂捲之外還有新發現~

這家肉桂捲在口袋名單放很久...因為位置在台北車站和西門町中間平常很少會路過 終於有機會上門吃到IG人氣肉桂捲 店裡三層樓保留老建築紅磚牆、復古傢俱，融合工業風極簡靈魂，溫暖燈光讓店氛圍很舒服、輕鬆，傳統、摩登共存卻一點也不突兀👏 我們很喜歡店得佈置💕，那食物如何呢?! 點了美式肉桂捲淋上類似煉乳的Cream cheese(+10元)，加熱的肉桂捲吃起來濕潤，鬆軟麵包體，咬下一口肉桂香不會太濃郁 甜度剛好不會太膩，上面灑滿核桃，外層較軟...我期待烤得更酥 另外我們還點了荔枝覆盆子塔，這款我們吃完很喜歡! 酸甜口感配上清爽香甜荔枝，裡面還包著荔枝果肉，生乳酪微酸滋味不膩口 除了飲料、甜點之外還提供TACOS & BURRITOS (捲餅鹹食)、SANDWICHES、堅果莓果碗等輕食 童年移居到美國的創辦人回到了家族起始地，將台灣當季水果結合傳統美式甜點，家常美式烘培美味呈現給客人享用 店名Heritage 遺產，著重傳承，傳承過去的老房子、過去的記憶、西方的味道但也不忘加入創新元素 雖然肉桂捲我還是比較愛Rise Bakery，但店家氣氛和甜點很推薦~👍 櫃子擺得各款蛋糕看起來都很優~~ 地址：漢口街一段73之2號 @台北車站 @北門站 時間：10:00–20:00 平日用餐時間限時2小時，假日則限時1.5小時 電話：2311 1079 可以預約訂位 (價格以店家標示為準) * 其他肉桂捲推薦 * #Heritage Bakery & Cafe #Heritage #台北車站 #北門站 #西門町 #咖啡廳 #發胖 #popdaily #肉桂捲 #推薦 #荔枝覆盆子蛋糕 #肉桂 #甜點 #紅心芭樂 #甜點店 #蛋糕 #咖啡 #生日蛋糕 #台北車站咖啡廳 #咖啡館 #質感 #老宅 #Pinkoi #IG #口袋名單 #紅蘿蔔蛋糕 #海鹽惡魔蛋糕 #兄兄咖啡 #Koon coffee #FLY Café #蒼蠅哥 #Rise Bakery #Miss V Bakery Cafe #Miss V #漢口街 #工業風 #摩登咖啡廳 #美式餐廳 #TACOS & BURRITOS #捲餅鹹食 #SANDWICHES #果碗 #IN #肉桂捲シナモンロール製作所

【法國有機洗卸品牌推薦】來自法國Born to Bio的有機溫和洗卸，Miss Dee Organic歐系保養選物開箱

從學生時期當過保養品展銷開始，我就對歐系保養品有種說不上來的喜歡，畢竟現在很多無動物實驗、純素保養的概念，都是先從歐洲那邊傳過來的，但是你們也知道，現在這個非常時期，哪可能出國採買呢，上網查了很多代購又無法確定貨源，直到被我找到Miss Dee Organic，發現很多人對Miss Dee Organic評價都超好的，他們是專為為歐洲有機品牌選物店，大部分都是小眾品牌，算是為歐洲有機品牌選物店，只要上網動動手指下單，就能把喜歡的歐系保養品買回家～ - 而保養的部分，我最最最在意的絕對是清潔，尤其是在這個每天與空汙、還有口罩的朝夕相處情況下，每天回家第一件事絕對是好好卸妝、洗臉啊！今天就要來進行法國有機卸妝水、法國有機潔顏慕斯開箱，這兩瓶都是從Miss Dee Organic挖寶來的唷！ - 不過開始前先來介紹一下法國Born to Bio好用嗎？他是來自法國Vichy溫泉小鎮的天然有機護理品牌唷，聽到溫泉小鎮就會聯想到溫泉水，沒錯！法國Born to Bio也是個榮獲很多歐盟ECOCERT, COSMOS Bio等有機化妝品認證的品牌，不只呵護敏弱肌，就連一般肌、油性肌也找得到專屬的保養品，而這個法國有機洗卸品牌，當然也是無動物實驗、不含Paraben的唷！ - 而且大家都知道法國香水最有名！這次的洗卸產品也都有經過法國專業調香，總共有三款，我這組是「摩洛哥堅果與甜杏仁」，推薦給像我皮膚略偏乾的人，接下來就讓我依照使用步驟來幫大家介紹囉！ - STEP1👉法國Born to Bio有機潔顏卸妝水 以我日常的淡妝來說(防曬、粉底、腮紅、口紅)，這瓶有機潔顏卸妝水真心很夠用欸，只要倒在化妝棉上輕輕擦拭，聞著那甜甜的杏仁味，那些在臉上的髒髒、殘妝全部掉光光，不只清潔給力，完全是一瓶味道舒服卸妝水推薦！ - - - 但我對這瓶有機溫和卸妝水評價最高的地方是，以往我用過蠻多卸妝水都會讓我感覺到明顯悶黏，但這瓶不會！它是免沖洗配方，有時候太累我會用它來把全臉認真擦2-3次，就直接去睡覺！隔天起床肌膚也不會覺得太乾燥唷，但是還是要跟大家說，這樣的用法僅限於你真的太太太太累，不然還是建議大家要乖乖搭配潔顏慕斯清潔比較好唷！ - - 除了淡妝的部分，其實我有試著拿這瓶有機潔顏卸妝水來卸除眼妝(睫毛膏、眼線、眼影)，基本上它還是可以卸除掉的．只不過要搭配化妝棉濕敷個3分鐘，建議大家還是可以使用專屬的眼唇卸妝油去卸會比較快～ - STEP2👉法國Born to Bio有機潔顏慕絲 接下來幫這瓶溫和洗臉慕斯開箱，我超愛這瓶的！相信身為喪班族的大家，一定都跟我有相同的心情，每天下班回家已經夠累，實在沒那個力氣在手搓泡泡洗臉，對嗎？我愛這瓶潔顏慕斯的原因就是，它不只甜杏仁味超好聞，擠出來的泡泡也跟杏仁豆腐一樣嫩，又綿密又細緻！ - - 洗的時候基本上擠一顆到底就剛剛好可以洗完整張臉，我在洗的時候除了大範圍清潔臉頰、額頭這些地方，我會針對T字比較容易出油或長粉刺的地方在多按摩個幾下，不得不說這清潔力算是溫和的很剛好，不會讓你洗完覺得沒沖乾淨，更棒的是它完全可以把毛孔的髒東西清出來，毛孔深呼吸的感覺實在太美妙了～保濕度很夠力、洗完皮膚也不乾澀唷！ - - - - 推薦大家如果有想要找歐系保養品，真的可以上網去Miss Dee Organic逛逛，太多寶值得你挖，我已經鎖定好下一批要購買的洗沐產品了哈哈哈哈，敬請期待！ - 【購買資訊】 FB: Miss Dee Organic蜜絲蒂有機 IG: @miss_dee_organic 官網: https://www.missdeeshop.com - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Miss Dee Organic評價 #法國Born to Bio好用嗎 #法國有機卸妝水 #法國有機潔顏慕斯開箱 #有機溫和卸妝水評價 #溫和洗臉慕斯開箱 #歐盟認證有機潔顏推薦 #味道舒服卸妝水推薦 #法國好用洗臉慕斯 #法國有機洗卸品牌

#文末贈票 Miss Game密室逃脫實境挑戰——即刻越獄！20分鐘內能破解謎題，逃離拘留所嗎？｜密室逃脫｜實境密室逃脫

#文末會贈出密室逃脫門票，趕快參與吧！ 前些日子和朋友一同前往「Miss Game密室逃脫」西門旗艦館最早開始接觸密室逃脫是從電腦上的Flash小遊戲上面我依稀記得有玩過加菲貓、偵探系列等密室逃脫以前非常喜歡這種益智、解謎、推測的遊戲現在「密室逃脫」也推出了許多「現實實境」版本！可以揪你的三五好友一同前往現場解謎！ 不同於過往電腦版可以透過滑鼠亂點擊而解謎現實版的「實境密室逃脫」要透過自己思考、觸摸、邏輯推敲以及時間上的限制，不僅考驗了觀察力、邏輯、細心程度，更可以和朋友一起結合眾人智慧一同推斷出謎底、推敲機關，一同逃離密室！ 我覺得這次的體驗非常棒！喜愛桌遊、解謎、實境遊戲的人會相當喜愛！而且Miss Game密室逃脫的關卡設計也很有趣味，不同的關卡有不一樣的人數限制，也有分不一樣程度的邏輯推敲密室關卡，可以依據入門新手、玩家、專業玩家等程度來選擇自己想要的關卡主題。 這次遊玩的關卡主題是「Miss Game密室逃脫——即刻越獄」遊戲的人數限制為2-6人，解謎時間一共20分鐘時間回到1923年的日據時代，我們是一群被羈押的台灣議會設置請願運動的成員，要在時限內找出方法，成功逃離出拘留所，向日本的皇太子請願。 即刻越獄適合初學者以及剛入門實境遊戲的新玩家，關卡推敲不會太過複雜，但還是需要花心思動腦及思考的，關卡設計很有趣，有許多是平時未曾想過的，而且當自己被上銬羈押在拘留所時，看著牆上的倒計時分秒必爭，越緊張反而會越不知所措啊！這一款要跟同伴互相合作、腦力激盪才能成功解謎喔！是一款相當有趣的實境密室逃脫！ 你也想一同前往挑戰嗎？看看跟自己的朋友是否有默契？有沒有辦法一同解謎成功，逃離拘留所呢？文末會附上Miss Game密室逃脫資訊，都可以訂購查詢喔！ 這邊也一併附上好康贈票活動！會抽出6張即刻越獄門票！只要跟隨以下步驟，就可以獲得抽獎機會啦！！（請前往Facebook👉🏻https://www.facebook.com/chiang.hui.7/posts/5307438179275025參加活動喔！） 𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙.「按讚」此篇貼文𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚.「公開分享」此篇文章到個人頁面𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 在此篇貼文隨意留言，並@標記2位好朋友04/12（二）將會公佈獲選的6位朋友喔！ 📣詳細的實體票券使用方式可以參考官網－即刻越獄「注意事項」📣實體票券領取要到 Miss Game密室逃脫 西門旗艦館 領取，無法郵寄 🎮Misss Game密思密室逃脫官方網站👉🏻https://www.missgame.com.tw/Facebook粉絲團👉🏻https://zh-tw.facebook.com/MissGAMEq/Instagram👉🏻https://www.instagram.com/missgameq/西門旗艦店👉🏻108台北市萬華區漢中街24號 (11:00-23:00) #MissGame #MissGame密室逃脫 #MissGame密思創意 #密室逃脫 #密室逃脫實境 #解謎遊戲 #桌遊 #偵探遊戲 #實境密室逃脫 #密室解謎 #偵探推敲遊戲 #即刻越獄 #Miss Game #大型實境遊戲 #西門密室逃脫 #西門密室逃脫推薦 #台北密室逃脫推薦 #台北密室逃脫推薦dcard #Team Building #尾牙 #春酒 #企業訓練 #員工訓練 #團體優惠 #免費贈票 #贈票活動 #免費密室逃脫 #益智遊戲 #推測遊戲 #桌遊推薦 #西門旗艦店 #西門大型實境遊戲 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台串串🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

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