正向教養會讓孩子變溫室花朵？兩大迷思澄清！這樣做讓孩子更有韌性及自信

「正向教養沒有用，以後長大出社會誰會對你的孩子這麼溫柔？」走在正向教養道路上的你，也有被這樣說過，或是如此自我懷疑過嗎？孩子一定要有過被責備、被數落的經驗，才能愈挫愈勇、變得有韌性？其實這是迷思喔！今天就來解答幾個關於正向教養的迷思，以及怎麼同時培養孩子的自信與韌性吧！ （圖片來源：Pexels） 正向教養太寵小孩？ 你贊同正向教養嗎？其實很多不贊同這類教養方式的家長並不是不想對孩子溫柔以待，而是因為擔心正向教養太過溫和了，會把孩子寵壞。正向教養真的會把孩子寵壞嗎？以下兩大迷思來為你解答，也許你會有不一樣的看法哦！ 正向教養迷思一、太重視小孩感受，會變自大 正向教養其中一個核心是「重視情緒與感受」，也不免讓人擔心如果凡事都講求感受，會不會讓孩子變得以自我感受為中心，全世界都要繞著他轉呢？其實不會的。 在正向教養中，不只我們在學習重視孩子的感受，孩子也要學習重視他人感受，這是雙向的喔！而且所有的常規原則，並不會因為小孩鬧脾氣、小孩感覺很差，就有所退讓。尊重他、允許他不開心，並不代表連帶允許他打破原則，所以孩子是不會因此變得鴨霸自大的。比如說：要求小孩收拾玩具，小孩不想收而鬧脾氣，我們可以理解他為何不開心、也允許他花一點時間處理情緒，但最終他還是要完成收拾的任務。 （圖片來源：Pexels） 正向教養迷思二、小孩以後挫折承受度會很低 從小受正向教養的孩子，以後會變爛草莓嗎？其實並不會喔！正向教養並不是小孩不開心就馬上「呼呼」，而是希望孩子透過溫和的引導，養成在未來遇到不順心的事時保有覺察情緒、調節情緒以及良善溝通的能力。 這些能力其實就是面對挫折時很重要的核心能力，有些人之所以容易被小挫折打垮，除了原先自我價值感低落、做事能力不足等因素，最重要的就是他們無法妥善調節自己的挫折感，很容易因此一蹶不振。所以正向教養並不會讓孩子變成爛草莓，毫無底線地寵溺才會！ （圖片來源：Pexels） 怎麼教才能同時培養小孩的自信與韌性？ 想要同時培養孩子的自信與韌性，最重要的原則是「鼓勵表達，但不要一味贊同」，這也是正向教養和溺愛的一大差異。 當孩子不想聽話，我們先深呼吸幾口，不要急著破口大罵想讓孩子住嘴。因為孩子住嘴了，我們耳根子雖然清靜了，但卻也是在剝奪他表達、訓練他服從。當有過幾次經驗，他懂得學會閉嘴的時候，自信心可能也全賠光了，成了空殼傀儡。 不管孩子想表達的是好或是壞，就算是在我們要求他收玩具時，他想大喊「我不要收玩具」也可以，至少他肯勇敢表達自己的想法，這就是自信！但我們也有立場去表達我們的想法：「收玩具是我們約定好的，你可以選擇現在收，或是去旁邊冷靜一下下，五分鐘後再收。」孩子可能會忿忿不平，可能會再哭鬧一陣子，但他還是要練習調整好自己的心態去適應既定的原則，這就是韌性的培養。 和孩子好好溝通，從來都不是浪費時間，每一次的溝通都是他們成長的養分，那些充滿自信、勇往直前不畏挫折的孩子，往往都是這樣長大的。 （圖片來源：Pexels） 教養不是非打罵即寵，只要懂得運用，不打不罵也能教出乖巧貼心、有自信又有韌性的孩子！想更了解正向教養，也歡迎參考延伸閱讀篇章喔～ 【延伸閱讀】 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！ 溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！遵守3原則學會好好生氣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寵溺 #教養迷思 #正向教養 #自信心 

2025超生火廚房玩具推薦TOP10，小孩全都愛不釋手！魔法小卡快刷起來！

提到廚房玩具的魅力，相信爸媽們都見識過了！不論幼兒園、親子餐廳、樂園裡總有廚房玩具的角落，許多小孩都特別享受在煮飯的樂趣裡～其實扮演遊戲對幼兒發展非常重要喔！有鑑於此，乾脆就買一套可愛又華麗的兒童廚房玩具，讓孩子一路玩到大吧！以下開始不負責任放火，被燒到媽咪編可不負責啊～ ​（圖片來源：Zara Home官網） 扮演遊戲對幼兒好處多多！ 如果你覺得孩子不該花太多時間玩樂，應該趁其他人家的孩子都在玩的時候趕緊送他去學鋼琴、學珠心算才能贏在起跑點，那你就錯了！其實小小孩能夠從「玩」這件事學習到很多事喔！ 當孩子們在扮演遊戲裡，討論誰要當爸爸、誰要當媽媽，誰要負責煮菜、誰要去照顧寶寶的同時，其實就是在做溝通練習，特別是孩子們很常會為了爭搶同一個扮演角色而吵架，這也是讓他們學習如何處理衝突的大好機會，多玩扮演遊戲能夠大大促進孩子的語言發展和人際關係的處理！ 除此之外，因為扮家家酒包含很多手部動作，包括幫寶寶穿脫衣服、幫娃娃綁頭髮、切水果等等，也能夠幫助寶貝手部小肌肉的發展喔～所以別再認為孩子花時間玩樂沒有意義，其實他們學到的比我們想的都還要多！ （圖片來源：Pexels） 廚房玩具推薦TOP 10 廚房玩具推薦1. IKEA 要什麼就有什麼的IKEA，除了真的能使用的廚具之外，在這裡你也能找到玩具廚房！而且最可惡的是，還可以另外添購玩具蔬果、蛋糕、披薩……等，關閉爐具時還會有聲音或發光，真實度逼近百分之百啊！ ​（圖片來源：IKEA Taiwan） ​（圖片來源:IKEA Taiwan） ​（圖片來源:IKEA Taiwan） ​（圖片來源:IKEA Taiwan） 廚房玩具推薦2. Hape 來自德國的Hape，販售的玩具皆以優質的天然實木製作，並用植物性水染顏料來為玩具上色，不用擔心孩子用手摸、用嘴巴咬時，會把危害身體的化學物品吃下肚。同樣也有另外販售木製蛋糕、壽司、蔬果等食材，若預算許可，也可以為寶貝添購，增添廚房的豐富程度～ https://www.instagram.com/p/Cyg55S5uZIQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvxVoVShlha/?utm_source=ig_embed&ig_rid=01722ae5-f144-4111-a306-4a7866f6a446&img_index=1 廚房玩具推薦3. Teamson Kids 還沒介紹之前，要先說他們家的玩具廚房小編私心大推薦啊～～原因很簡單，要兼顧安全之外，可愛又漂亮的外型當然也很重要呀！而且比起其他品牌，Teamson Kids的價格算是比較親民，有些還有飲水機、烤箱、電話、立體爐子等細緻的構造，就算擺在客廳，美美的時尚外型也不用怕破壞美感，媽咪們趕快拿起你的魔法小卡刷起來呀！ （圖片來源：Teamson官網） （圖片來源：Teamson官網） （圖片來源：Teamson官網） （圖片來源：Teamson官網） 廚房玩具推薦4. Melissa＆Doug 號稱美國第一大幼教品牌的「Melissa＆Doug」，旗下有許多類型的玩具，益智類、扮家家酒類、貼紙書……幾乎要什麼就有什麼，當然也少不了玩具廚房囉！而且精緻的內部構造和Teamson Kids幾乎不相上下，但價格會稍微偏高一下，相對品質也很不錯，若有足夠的預算，也不妨考慮此牌的廚房玩具！除此之外，甜點櫃、餐車類型的玩具，他們也都有，絕對包君滿意！ （圖片來源：馨力陽） （圖片來源：馨力陽） 廚房玩具推薦5. New Classic Toys 如果你想要為寶貝買夢幻粉色的廚房，就絕對不能錯過誕生於荷蘭的New Classic Toys啊！只要一開團就秒殺的兒童廚房品牌裡，絕對少不了它一個位置！與大多廠牌一樣，採用天然木頭所製，並利用無毒顏料上色，而且沒有銳利的邊邊角角，異味也不重，裡面還附一堆鍋碗瓢盆，對於浪漫派的媽咪來說，絕對是CP值很高的選擇！ https://www.instagram.com/p/Csnzh9OtXZF/ https://www.instagram.com/p/CrdjGjtIj3f/ https://www.instagram.com/p/CoFan_qoDAD/ 廚房玩具推薦6. Mentari 來來來～支持國產的時間又來惹！身為台灣品牌的Mentari，也出產了眾多嬰幼兒玩具，完全不輸給前面提到的Melissa＆Doug的陣仗，要什麼在這裡都能找到！而且兒童廚房的種類有超多，有給大孩子的大廚房，也有專門設計給小小孩的小餐車，端看你家孩子的需求，當然食材可以一同購入，讓寶貝享受當廚師的快感！ （圖片來源：Mentari官網） （圖片來源：Mentari官網） （圖片來源：Mentari官網） 廚房玩具推薦7. Zara Home 是不是沒想到在Zara也能買到玩具，而且還是扮家家酒的廚房玩具！其實點開Zara Home官網的兒童專區就可以發現，玩具種類琳瑯滿目，光是廚房玩具就有超多種！小至魔鬼氈擬真食物、餐具、鍋碗，大至玩具咖啡機、烤箱、冰箱以及一整組的廚房設備都有！外型擬真卻富有設計，奶油色系可愛卻不失質感，當成禮物送出手也超有面子！ （圖片來源：Zara Home官網） （圖片來源：Zara Home官網） （圖片來源：Zara Home官網） 廚房玩具推薦8. Kikimmy Kikimmy的廚房玩具超擬真！全圓角設計讓寶貝們玩得安心！瓦斯爐不僅具有聲光效果，旋鈕還真的可以轉～還有附擬真飲水機、飲水杯，最特別的是還有電話，讓寶貝們的扮演遊戲能創造更多的變化喔！ （圖片來源：Kikimmy IG） （圖片來源：Kikimmy IG） （圖片來源：Kikimmy IG） （圖片來源：Kikimmy IG） 廚房玩具推薦9. ClassicWorld 家喻戶曉的ClassicWorld只要是愛買木製玩具的家庭一定都認識！經典的廚房玩具他們家當然也有啦～這款「古典奢華廚房組」配色又美又獨特，擺在家裡整個質感飆升！表面使用環保無毒水性漆，色澤亮麗不容易褪色，還可以再搭配他們家的蔬菜切切拼盤、水果切切拼盤、西餐禮儀板等玩具，讓這個小廚房變得更完善、更有趣！ https://www.instagram.com/p/C0_lzn0ocRU/ https://www.instagram.com/p/CxiJem9tCIO/ 廚房玩具推薦10. Janod Janod也是許多爸媽們大推的廚房玩具品牌！他們的廚房玩具有好幾款，每一款的配色和質感都很棒！買過的媽咪們都說聞起來沒有甲醛味，品質也很不錯，是可以安心購買的品牌喲～其中最特別的一個款式是三角向的，可以直接擺在角落完全不佔空間，專為空間不大的家庭設計。 https://www.instagram.com/p/CmOel1nsnru/ https://www.instagram.com/p/CZB52naK9Kc/ https://www.instagram.com/p/CbhgSY7KIXs/ （圖片來源：Janod官網） 媽咪編貼心來叮嚀～這些品牌旗下的兒童廚房都不只一款，媽咪可以騰出一些時間細細比較，絕對能看到大人喜歡、小孩也玩得開心的款式，到時別怪媽咪編放火不留情啊～～ 【延伸閱讀】 所有材料大創都能找到！教你動手DIY廚房玩具，想省錢的家長衝一波了！ 0～1歲寶寶怎麼分月齡玩？什麼玩具最適合？為他們挑玩具可是大有學問！ 適合2-3歲孩子的開放式玩具Top5推薦！磁力片、彩虹木弧、彎板不只激發想像力還超放電～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #ClassicWorld #Hape #IKEA #Janod #Kikimmy #MelissaandDoug #Mentari #NewClassicToys #TeamsonKids #Zara Home #兒童廚具 #廚具 

寶寶到底能不能坐螃蟹車？會導致O型腿嗎？嬰兒學步車優缺點一次看！

嬰兒學步車，又稱為「螃蟹車」，是許多父母心目中的育兒好幫手。然而，這項「育兒神器」卻早在2004年開始就被加拿大明令禁止販售，就連轉賣二手貨也不行；美國兒科學會也呼籲父母別再使用螃蟹車，這到底是怎麼一回事呢？現在就跟著媽咪編一起來看看螃蟹車到底有什麼優缺點吧！ （圖片來源：Pexels） 螃蟹車的優缺點 一、螃蟹車優點 既然螃蟹車受這麼多父母喜愛，肯定也是有優點的！其中，最大的優點當然就是讓家長比較輕鬆，這也是許多家長購買螃蟹車的原因。當寶貝還不太會走路，家長又希望孩子能夠自己移動、探索時，許多家長便會把寶寶放進螃蟹車裡，也確實令寶寶體會到了自己輕鬆移動探索的樂趣！ 此外，因為螃蟹車上的小平台通常會附帶一些能讓寶寶操作的小玩具，在螃蟹車中的寶寶不像平常爬行時需要手部撐地，因此也讓寶寶的手部多了許多能夠探索其他物品的時間和機會。 （圖片來源：Pexels） 二、螃蟹車缺點 相信大家更好奇的，還是它被部分國家禁用的原因對吧！之所以有許多專家呼籲家長別使用螃蟹車，主要是基於「孩童發展」以及「安全性」兩方面作為考量。 螃蟹車對孩童發展的阻礙 寶寶在螃蟹車裡走路時，因為身體會自然地往前傾斜，且只需腳尖著地、稍稍出力就可以帶動螃蟹車滑行，因此並不能從中學習到實際走路時腿部的正確移動和施力方式，反而會讓寶寶在練習獨自走路時，需要花更多的時間去適應與學習，或是使用錯誤的姿勢行走。 雖然關於螃蟹車是否「一定」會造成O型腿，目前是毫無科學根據的，但確實「有機率」會造成O型腿！如果使用的時機太早，在寶寶都還未能自行扶站時，就長期將寶寶放在螃蟹車，揠苗助長地讓他站立，寶寶的骨骼還無法完全支撐他的體重，就可能產生O型腿。 大部分使用螃蟹車的家長，都是在孩子還在爬行、還未學會走路時購入的。雖說寶寶乘坐螃蟹車後，手部有了更多的探索機會，但卻不一定能因此帶動寶寶的手部肌肉成長。寶寶在爬行時，手部需要發力撐地，若是在寶寶該好好爬行的時候強迫他長期透過螃蟹車站立，可能會使寶寶缺少許多手部大肌肉的練習機會，阻礙其手部發展。 （圖片來源：Pexels） 螃蟹車的安全性問題 寶寶在螃蟹車裡時，因為能夠很輕鬆地滑動學步車，有時更會因為興奮而快速移動，可能會撞到其他家具而使物品掉落，砸傷自己；更甚者則是可能趁大人不注意獨自滑落樓梯，造成嚴重的傷亡意外。 市面上的螃蟹車通常都是由塑膠製成，且有許多接縫處，若是購買到設計不佳或品質不良的螃蟹車，寶寶很可能會因此夾傷或割傷手腳喔！ （圖片來源：Pexels） 螃蟹車使用須知 綜合以上的優缺點，媽咪編覺得螃蟹車似乎是弊大於利呀！建議家長們別過度依賴螃蟹車，沒有特別需求的話可以不必使用。如果依然有使用需求的話，建議挑選具有剎車功能、有通過安全檢驗、符合寶寶人體工學的螃蟹車，並且一定要遵守以下使用原則： 原則一、持續使用時間不超過一小時 原則二、使用時有成人全程看顧 原則三、確保孩子不會摔下樓 原則四、收起周邊所有危險物品 原則五、確保地面無任何突起物 （圖片來源：Unsplash） 螃蟹車替代方案 如果了解利弊後，覺得不想再繼續使用螃蟹車，又希望能有輔助工具給寶寶練習學步，大家或許可以考慮看看「扶手式學步車」！這類型的學步車是讓寶寶能夠直接扶著握把，透過走路慢慢將車子往前推。因為腳部能夠完整著地，也需要先擁有扶站的能力才能夠順利使用，因此螃蟹車可能造成的發展阻礙問題，並不會在用扶手式學步車的寶寶身上出現。 不過因為扶手式學步車仍然有滑輪，還是要注意不要讓寶寶在樓梯附近使用，也要留意撞到物品掉落砸傷、地面不平跌倒等風險，在購買之前，也務必要試推看看，是否容易翻車而造成危險唷！ （圖片來源：Tender Leaf Toys官網） 每個家庭的育兒方式都不一樣，螃蟹車並不代表100%的危險，扶手式學步車也不代表100%的安全，最重要的還是家長是否有正確使用這些輔助工具，使用任何育兒產品之前，都要好好了解產品的利弊，並且遵守安全原則呦！ 【延伸閱讀】 給家有1歲幼童的育兒攻略！學步期寶寶的5大變化和爸媽可以做的事 勇敢跨出第一步！超可愛「寶寶護頭帽」推薦TOP5～ 好動寶寶學步必備法寶！ 【媽咪兒調查局】網友分享『浪費錢育兒雷物』Top10，這款神器根本用到生氣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #優缺點 #嬰兒 #嬰兒學步車 #學步兒 #學步車 #寶寶 #螃蟹車 

各種MBTI父母教養風格大不同！Ｅ型人成為爸媽後原來都這樣教小孩？

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是目前全球超夯的人格測驗，共分為16型人格，是相較於星座、血型、生肖來說更能準確推知個人性格的心理測驗。你知道嗎？每一種人格的待人處事風格、思考方式都不太一樣，甚至也會影響你會成為什麼樣的父母喔！一起來看看E型人格成為家長後可能會是什麼樣子吧！ （圖片來源：Pexels） ESTP－積極型家長 ESTP人格活力充沛、喜歡冒險和活在當下。他們喜歡帶著孩子到處旅遊，體驗人生一切新奇的事物，並且自己也樂在其中。不過，ESTP人格也較為衝動，面對孩子鬧脾氣、不聽話的狀況，總是會對孩子失去耐心而發怒，在教養中保持冷靜對他們來說是一道困難的課題。 ESTJ－監督型家長 ESTJ人格喜歡管理監督，善於與人合作、富有責任感。這類型的爸媽可能會對孩子的要求比較嚴格，可能會比較在乎孩子做事的結果好壞，有時會因為結果不理想而太過在意，忽略了孩子過程的努力。 不過，因為ESTJ的高度責任感及善於管理的能力，讓他們成為非常可靠的父母，只要多練習和孩子溝通，就會變得更圓融了。 （圖片來源：Pexels） ESFP－享樂型家長 ESFP人格樂於嚐鮮與分享，為人親切外向。這類型的爸媽就像孩子最好的朋友，總是能夠為孩子創造一百分的快樂回憶，讓他們擁有一個回味無窮的童年。 然而，ESFP類型的爸媽因重視享樂，擁有較缺乏原則、不喜衝突的缺點，因此可能會對孩子疏於規範。 ESFJ－呵護型家長 ESFJ人格處事圓融、熱心、責任感強，他們會為了自己的家人朋友而盡可能地付出，善於照顧他人但卻對自己缺乏關注。因為對身邊親近的人都非常好，所以雖然對孩子身心靈都呵護有佳，但也可能會不小心就過度保護孩子。過度保護孩子可能會讓孩子缺乏面對挑戰的受挫力，是ESFJ型爸媽需要特別留意的部分。 （圖片來源：Pexels） ENFP－熱情型家長 ENFP人格非常熱情且富有創造力，他們通常會鼓勵孩子探索興趣以及獨立思考，並且對孩子的愛總是毫無保留地表達，從不隱藏。但有時也會做出矛盾的行為，像是偶爾會有教養標準前後不一的情況發生，在協助孩子建立規矩的部分可能會比較花時間。 ENFJ－溝通型家長 ENFJ人格善於關懷他人，重視溝通，但也總是希望能改變他人的想法。這類型的爸媽雖然期望孩子能照著自己的期望走，也希望孩子聽從自己的話，但因能夠覺察到孩子的情緒健康以及擁有善於溝通的能力，讓他們成為雖有原則但仍保有彈性的父母。 （圖片來源：Pexels） ENTP－思辨型家長 ENTP人格擅長換位思考、能言善道。他們總是能夠和孩子維持很良好的親子溝通，經常鼓勵孩子獨立思考，非常重視孩子是否有獨自解決問題的能力。不過他們有時也會因為太過理性，而忽略了孩子情感面的需求。 ENTJ－虎爸虎媽型家長 ENTJ人格意志堅定、善於指揮，適合擔任領導者。這樣的性格讓他們在教養孩子時總是比較嚴格、要求比較高，雖然能夠教出自律又負責任的孩子，但也很可能難以聽進另一半或孩子的想法，若沒有意識到自己給予孩子的壓力，可能會讓孩子內心較為自卑。 （圖片來源：Pexels） 各位E人爸媽們覺得有準嗎？不過不管準不準確，MBTI始終只是一個大致歸納的人格類型，世界上這麼多人總不會只有16種個性的人，因此大家可以當作參考就好，只要問心無愧地教養孩子，孩子也有順利發展，就一切都好～至於I型人格爸媽，可以參閱延伸閱讀第一篇哦！ 【延伸閱讀】 各種MBTI父母教養風格大不同！I型人成為爸媽後原來都這樣教小孩？ 天秤婆婆好相處？摩羯婆婆看重錢？讓媳婦一秒破解12星座婆婆的內心！ 「惹火雙魚座超可怕、射手座比小孩還瘋」12星座媽媽的馭兒術～真的太準啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #MBTI #MBTI16型人格 #幼兒教育 #心理測驗 #教養方式 

小孩也有星期一症候群！每週做好這3個應對妙招，讓寶貝從拒學變好學！

就像大人每到星期一都會特別不想起床去上班一樣，小孩其實也有「星期一症候群」，許多孩子明明平常上學都能夠不吵不鬧、好好換衣服穿鞋出門，但到了週一情緒就特別不穩定，甚至心理影響生理，身體不舒服想請假，好不容易送到校門口還要來個悲情的十八相送，到底為何小小孩星期一症候群這麼嚴重？又該怎麼改善呢？ （圖片來源：Pexels） 星期一對孩子來說為什麼這麼崩潰？ 撇除問題家庭外，對孩子來說，無論幼兒園的老師、同學再怎麼天使，家永遠都是最放鬆的地方，因為學校的規範總是比家裡還多，幾點吃點心、吃飯、聽故事、睡覺基本上都是固定的；在家的時間分配就不像學校這麼硬性，如果肚子還沒很餓，甚至還可以晚半小時再吃飯。 除了因學校跟家中的作息差異外，有些父母假日可能經常帶孩子去他們喜歡的地方放電，這就有點像是大人去了喜歡的城市旅遊幾天後，要再回來工作就會變得比平常還更加不想面對現實的感受一樣，讓孩子在禮拜一特別「鬱卒」。 （圖片來源：Pexels） 面對孩子的星期一症候群，能做什麼改善？ 改善方法一、在家也固定作息 若孩子的年齡處於2～4歲，會對作息的變化更加敏感，建議爸媽在家也參考學校的作息，時間雖然不一定需要像學校這麼制式，但活動的順序應盡量雷同，晚上也不宜太晚入睡，盡量建立規律的作息，才不會讓孩子在星期一時有明顯的從自由到拘束的落差感。 改善方法二、週日下午後盡量不要玩太瘋 就像上述所說，若是孩子假日玩得太瘋，很可能會讓星期一症候群更加嚴重、更不想去上學！因此媽咪編建議若爸媽想在假日時帶孩子瘋玩，盡量把行程安排在週六為佳，週日時就到家附近的公園玩玩、一起親子共讀或是玩玩具度過，作為一個收心的緩衝期，減少孩子週一上學時的「反差感」，情緒也會比較穩定喔！ 改善方法三、週日晚上跟孩子聊聊對明日的期待 我們還可以事先跟老師確認下週要進行什麼樣的活動，並在週日晚上時和孩子提起，語句中可以盡量使用較能引起孩子興趣的詞彙，例如：「老師有跟我說明天他要帶大家到操場檢樹葉做拓印耶！聽起來好有趣喔，連媽咪都想玩了耶～你做好作品再帶回家跟媽咪分享喔！我好喜歡聽你分享學校發生的事情！」如果大人能像這樣表現出對孩子學校生活的好奇與期待，孩子對隔天要上學這件事也比較不會排斥，甚至跟著充滿期待，自然也就跟星期一症候群說掰掰囉！ （圖片來源：Pexels） 當然，每個孩子週一不想上學的原因不盡相同，建議爸媽還是直接和孩子深入聊聊最能準確找到問題點喔！祝大家都能夠順利解決孩子的星期一症候群，每天快樂接送無負擔～ 【延伸閱讀】 寶寶陷入「分離焦慮」怎麼辦？3大安撫招數，這樣做寶寶更獨立！ 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 擔心去幼稚園有適應問題嗎？6件事爸媽在家陪著做，為孩子上學做好準備！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #上學 #分離焦慮 #幼兒園 #收假症候群 #星期一症候群 #連假症候群 

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

4歲前內八其實很正常？這4件事多留意，避免小孩走路成永久性內八！

「我的小孩走路一直內八，正常嗎？」、「走路內八會不會有什麼不良影響？」、「小孩內八幾歲以前要矯正？怎麼矯正？」相信這是在許多爸媽心中存在已久的疑惑，不過如果家中孩子還未滿4歲，爸媽其實可以不用太擔心！媽咪編整理了關於孩子內八的相關資訊，以下就來一一替大家解惑！ （圖片來源：Pexels） 小孩走路內八的原因？ 根據台大醫院江明弘醫師所提供的資訊，小孩內八可依發生的部位以及年齡概略分為以下三類： 一、蹠內收(Metatarsus adductus)： 二、脛骨內旋(Internal tibial torsion)： 三、股骨上端過度前傾(Increased femoral anteversion)： （圖片來源：Pexels） 小孩一直內八會有什麼問題？ 4歲以後，大腿骨平均每年大約會向外轉1.5度，因此大多數的內八其實都會隨著孩子的年齡增長而改善，以成人來說，內八的人並不多見。但如果到8歲以後，依然有較嚴重的內八，就有可能會伴隨到長大成人了。嚴重內八長期下來不只可能走路經常絆到自己，還有可能在運動時比一般人更容易扭傷、影響腳踝關節的穩定度，因此若內八的狀況已為生活帶來不便，建議還是盡快至醫院諮詢與進行評估，並考慮讓孩子接受治療喔！ （圖片來源：Pexels） 怎麼預防小孩變內八？ 一、避免趴睡 趴睡時，為了讓腳部較舒服，通常會呈現雙腳腳掌平放往內收的姿勢，若讓孩子長期趴睡，習慣這樣的腳掌擺放姿勢的話，可能會使內八變得更為嚴重。 二、避免W型坐姿 經常坐W型坐姿的小朋友，髖關節也會比較鬆、比較不穩定，加上這個坐姿本就是讓整支腳往內旋的動作，因此會讓孩子比較容易出現內八情形。建議父母可示範盤腿坐的坐法，盤腿因為是雙腳張開外旋的姿勢，較能有效預防或改善內八喔！ （W型坐姿示意圖。圖片來源：Pexels） 三、挑選合適的鞋子 有些人認為鞋子整體要越軟才越好穿，但其實是錯誤的，整雙鞋子都很軟的話，對腳踝的包覆度、支撐度不足，可能會讓孩子的腳施錯力而導致內八情形。建議爸媽在為孩子挑選鞋子時，選擇鞋底硬、內部軟、能夠好好包覆與支撐腳踝的鞋子。 四、多做能讓腿部往外旋的運動 除了上述提及的騎腳踏車、溜直排輪外，還可以踢毽子，或者是做一些腿部向外的伸展操，例如：坐在地板上，並打開雙腳，讓腳底板貼合，上身往下壓30秒。不過伸展操對孩子來說可能較無趣，無法持久，建議爸媽還是以陪伴孩子外出運動為主唷！ （圖片來源：Pexels） 總結來說，未滿4歲的寶貝內八爸媽大多不用太擔心，只需注意坐姿及做好相關的預防，通常內八都會一年比一年改善。當然，若孩子經常跌倒，或是走路出現疼痛等情況，還是建議盡快請醫生做評估哦！ 【延伸閱讀】 超重要但很多父母都忘記！7個關鍵育兒秘訣，促進親子關係、養出高自主性小孩～ 寶寶到底能不能坐螃蟹車？會導致O型腿嗎？嬰兒學步車優缺點一次看！ 寶寶沒有過胖問題？把握「關鍵期」建立飲食好習慣，養出健康寶寶！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #內八 #內八矯正 #幼兒 #幼兒發展 

美學從小開始培養！美感教育對孩子的3大好處～5本藝術啟蒙繪本推薦給你！

現代雕刻藝術之父羅丹（Auguste Rodin）曾說：「美是到處都有的。對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」而孩子天馬行空的想像力與好奇心，正是進行美感教育的好時機！幼兒美感教育著重培養幼兒對生活的感知能力，所謂的美並不是憑空生成，而是某件人事物觸動了你的感受，才讓你覺得美。那麼，美感教育對幼兒究竟有哪些好處，又該如何培養呢？ （圖片來源：Pexels） 美感教育帶給孩子的三大好處 美感教育好處一、培養孩子的觀察力 無論是任何形式的美，都需要經過觀察與發現，美可以是枯葉的紋路，可以是天邊的雲彩，也可以是古蹟的懷舊，可大可小、可具體可抽象。若缺乏觀察力，不僅無法體驗到美，也將連帶影響許多能力，像是察言觀色、見機行事等與培養人際關係相關的能力，其實也與一個人懂不懂得觀察有關。若是平常就經常與孩子練習從生活中找美感，觀察力勢必會UP UP！ （圖片來源：Pexels） 美感教育好處二、提升情緒覺察能力 美，是因為心中有所觸動，當你看見壯闊且一望無際的雲海，你的心中可能感覺變得平靜、舒服，又或是澎湃不止，這些感受都是讓你認為眼前景象美麗的原因。如果我們能引導孩子去思考自己看見美的感受，這也是一種情緒覺察與表達的練習，有助於提升孩子的EQ哦！ 美感教育好處三、勇於創造與突破 美感好的孩子，通常更有想像力和創造力，別以為這兩項能力不務實、沒有用，古今中外各領域學家在提出假說時，除了具備高度的專業知識以外，肯定都含有「腦洞大開」的創造力，才有能力對當時大眾相信的理論進行質疑以及勇於突破，甚至成功推翻。如果我們能從美感教育中培養孩子無限的創造力，未來一定是個勇於挑戰與突破的有為青年呀～ （圖片來源：Pexels） 美感教育如何從生活中實踐 培養美感方法一、引導孩子觀察生活大小事 平常跟孩子相處時，你會常常跟孩子聊聊身邊所聞所見嗎？其實看似普通的聊天，都在影響著孩子的美感培養喔！培養孩子的美感並不需要父母精通藝術，我們只需要三不五時和孩子聊聊這些再平凡不過的話題：「你有聽到小鳥在叫嗎？」、「你看哪片葉子比較黃？」、「你覺得媽咪穿這件衣服比較好看，還是另一件？」引導孩子從生活中練習觀察力，就是美感教育的基礎。 培養美感方法二、進行不同媒材的藝術創作 說到藝術創作，很多人第一時間可能只會想到「畫圖」，但其實藝術創作有千千萬萬種形式，我們可以讓孩子普通地拿蠟筆畫畫，也可以讓孩子進行色紙撕貼創作、摺紙創作，又或是和孩子一起透過光影說故事、撿取路邊的枯葉與樹枝帶回家試著拼出一幅畫，都是很有趣且能讓孩子美感更開闊的創作形式唷！ （圖片來源：Pexels） 培養美感方法三、共讀藝術繪本 幼兒對文字的理解力尚未俱全，因此繪本是培養孩子美感的啟蒙好幫手，透過豐富繽紛的圖畫以及帶有幻想色彩的故事內容，不僅能累積美感經驗，還可間接學習到許多待人處事和日常規範，親子共讀時光更是促進親子關係的好機會！媽咪編以下介紹與藝術相關的幾本知名繪本，不只培養常識，還要一起跟你培養孩子的美感美學～ 藝術繪本推薦1、《馬諦斯的剪刀》 馬蒂斯是一位法國畫家，野獸派的創始人及主要代表人物，也是一位雕塑家及版畫家。繪本中的馬諦斯從小在法國長大，看著媽媽畫瓷器，他也喜歡畫在沙上、課本上。他畫得很好也出了名，但年紀漸漸大，生了一場大病，只能躺在床上或坐輪椅，所以他開始不用筆，卻創造了另一種新生命的花園。 （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦2、《我自己的博物館》 作者艾瑪．路易斯以獨特的拼貼風格，創作出令人印象深刻的一本書。而書裡的呈現，更像是展現小孩的興趣和豐富的收藏～跟著紅衣女孩展開一場博物館的探索旅行吧！小女孩發現巨大的蟲子、奇特的野獸、年代久遠的陶壺、非常不一樣的現代畫、羽毛形狀的葉子，還有和她的頭一樣大的花呢！這些全部都是博物館的收藏。原來，每個人都可以創造屬於自己的博物館！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦3、《愛麗絲夢遊仙境》 作者草間彌生的創作繪本，內容訴說著草間彌生的童年遭到了母親的無視和嘲諷，藝術成為他的精神支柱，以及她對藝術的熱愛，還有她對MoMA 的啟發～書中的畫面精緻，內容簡單扼要，閱讀輕鬆，讓孩童能更了解這位前衛藝術家，並啟發孩童的想像力！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦4、《彩色點點》 閉上眼睛數到五，色彩的魔法就出現了！孩子的手瞬間變成一隻神奇的魔法手，隨著各種簡潔明快的指令，顏料在書頁上自由地流動、混和，彷彿有了生命一樣， 在觸摸、塗抹、書頁開闔時瞬間變化。色彩與手指的魔法，任誰都無法抗拒！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦5、《芙烈達‧卡蘿和她的動物們》 這是傑出的畫家，芙烈達卡蘿的故事，也是她與啟發她一生的動物們的故事。這位來自墨西哥的女畫家，最耳熟能詳的作品就是她的自畫像，而且用大膽且鮮明的顏色，記錄了墨西哥與當地原住民的文化。 （圖片來源：博客來） 徜徉在繪本的書海裡，孩子藉此看到不同的世界和角度～從小培養美感對孩子非常重要，美感教育帶來的好處多多，別再認為藝術沒有用啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #彩色點點 #從這裡到無限 #我自己的博物館 #美感教育 #芙烈達‧卡蘿和她的動物們 #草間彌生 #藝術 #藝術繪本 #馬諦斯的剪刀 

想省錢的爸媽別看！Monpoké精選10樣超Q寶可夢育兒用品～可愛又實用！

寶可夢（Pokémon）的風潮自1996年首款遊戲《寶可夢 紅·綠》發行後席捲了全球，幾乎可說是7、8年級生的共同兒時回憶，然而這股風潮並未因著時代變遷而停歇，即便是在現在的幼兒園小朋友之間也是無人不知、無人不曉。其旗下品牌Monpoké正是主打販售嬰幼兒商品，每一樣都超可愛！就讓媽咪編帶著你看看有哪些超萌的寶可夢嬰兒用品吧！ （圖片來源：樂天市場） Monpoké嬰兒用品推薦 玩具類 推薦一：皮卡丘多功能玩具箱 皮卡丘玩具箱每一面都有不同的主題，像是醫療保健、手部清潔等等，對於喜歡動手探索的小小孩來說，這樣的玩具不僅能夠大大引起他們的興趣，還能在探索的過程中促進大腦認知發展、手眼協調能力等。 適玩年齡：8個月以上 （圖片來源：monpoke官網） （圖片來源：セガトイズ官網） 推薦二、寶可夢兩用沙發床 可以變身成小床或小沙發的兩用沙發床！材質柔軟舒適，不怕孩子跑跳受傷。攤開成小床後上面有10隻超人氣寶可夢跟孩子作伴，是不是超可愛呢～最多還可以容納兩個小朋友唷！ 服飾類 推薦三、寶可夢迷你背包 超級可愛的皮卡丘跟伊布迷你背包！毛茸茸的材質搭配迷你的size，可愛度加倍！超級適合給小朋友背著出門踏青唷！ （圖片來源：Monpoke官方X） 推薦四、皮卡丘連身衣 把小寶貝直接扮成皮卡丘的超卡哇伊連身衣！媽咪編私心認為小孩子最可愛的時期就是穿著連身衣搖搖晃晃走路的那一年，不趁這個時候多買一些造型可愛的連身衣，以後就沒機會看小孩穿這種衣服耍可愛了啊～～ （圖片來源：monpoke官網） （圖片來源：monpoke官網） （圖片來源：Monpoké官方X） 用餐類 推薦五、Monpoké餐具組 為了小寶貝設計的可愛餐具組！每個餐具上都有最受小朋友歡迎的皮卡丘和咚咚鼠圖案，相信孩子們用這麼可愛的碗吃飯，心情也會變好吧～ （圖片來源：Monpoke官網） （圖片來源：樂天市場） 推薦六、寶可夢寶寶水杯 杯口及墊圈一體化，讓水杯更加防漏也更容易清潔，只有寶寶以杯就口時，杯裡的水才會流出，非常適合給還不太會自主喝水的寶貝練習喝水唷！ （圖片來源：Combi官網） （圖片來源：樂天市場） 寢具／室內裝飾類 推薦七、皮卡丘寶寶枕 讓可愛的皮卡丘陪著寶貝一起睡覺吧！皮卡丘玩偶本身可以跟枕頭分開取下，枕頭採用 100% 純棉布料製成，溫和親膚，讓寶寶全年保持舒適～ （圖片來源：Pokémon Center Online） （圖片來源：Yahoo!商城） 推薦八、Monpoké兒童桌椅 充滿寶可夢的可愛木製兒童桌椅，不只容易組裝，也非常適合寶貝坐著吃飯、玩玩具、畫圖喔！較亮的色彩也較能夠引起寶貝的興趣，讓寶貝更想乖乖坐好～ 適合年齡：1歲半～5歲前（椅子限重20公斤） （圖片來源：樂天市場） 雜貨類 推薦九、皮卡丘兒童長傘 印有滿版皮卡丘圖案的兒童長傘，小朋友絕對愛不釋手～總長度45公分，重260公克，對小小孩來說也易於攜帶！傘面的其中一面作為透明設計，以便孩子撐傘若遇較大雨勢或強風需將雨傘傾斜時，更容易看清前面的路。 （圖片來源：Pokémon Center Online） 推薦十、Monpoké媽媽托特包 帆布材質的托特包，可手提也可斜背，看似小巧但擁有大容量，包內還有設計一個內袋，日常帶孩子出門用這個包包裝其實就很夠！包包表面印有超人氣的伊布、皮卡丘、咚咚鼠圖案，直接擄獲寶可夢迷媽媽的少女心！ （圖片來源：犬印 官網） 各位媽咪們應該都跟媽咪編一樣被燒到超心動吧！但由於目前台灣並沒有Monpoké的代理商或門市，心動的媽咪們可能要自行找尋代購，或是在赴日旅遊時爆買一波啦～ 【延伸閱讀】 爸爸媽媽快收藏！精選10大IKEA必買的育兒好物，爆表CP值讓你不用剁手！ 精選8家網友推爆的線上玩具購買網！不出門照樣可以添購新玩意！ 彌月送禮沒頭緒？精選10樣不撞禮物又超有品味的育兒用品推薦！「禮物型錄」太天才啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Monpoke #Pokemon #寶可夢 #皮卡丘 #育兒用品 

不當教養恐影響孩童身心健康！3方法避免成為「有毒父母」，親子關係UP UP！

「天下無不是的父母」在現今時代已被打上叉叉。事實上，不當教養的案例層出不窮，極有可能就在你我身邊，或自己正在不當教養卻從未察覺。父母的教養方式攸關孩子的身心靈發展，不當的養育可能會給孩子帶來精神和身體上的痛苦或創傷，現在就來一起檢視看看自己的教養方式，別讓自己無意中成了「有毒父母」啦！ （圖片來源：Pexels） 哪些教養法算是「有毒教養」？ 情緒健康也愛孩子的父母，願意去理解孩子的感受、用合適的方式引導孩子學習良好行為。而有些家長則是習慣性地「長期」使用批評、羞辱、控制甚至是虐待的方式來讓孩子順從自己，使得孩子在成長過程中飽受折磨，甚至嚴重影響身心健康，這些無法帶給孩子應有的愛與溫暖的教養方式就是「有毒的教養」。 （圖片來源：Pexels） 「有毒教養」會對孩子造成什麼影響？ 所謂的「愛之深，責之切」並不能合理化父母一切的言語及肢體暴力，長期使用這樣的教養方式，可能會對孩子造成以下負面影響： 一、容易焦慮 在過度高壓的環境下成長，總是被批評羞辱、賦予過高的期望，會使得孩子容易陷入焦慮，覺得自己無論做什麼事都做不好，或是特別害怕失敗。 二、創傷後壓力症候群（PTSD） 較嚴重、長期的言語及肢體暴力，很可能會帶給孩子創傷後壓力症候群（PTSD），承受更多的精神折磨且難以痊癒，且該疾病往往還會合併諸如焦慮症、恐慌症、憂鬱症等其他心理疾病，對患者來說是極大的痛苦。 （圖片來源：Pexels） 三、低自尊 有毒教養下的孩子往往對自己感到自卑、沒有勇氣接受挑戰，且習慣過度自我批評，覺得自己不值得被愛。 四、難有主見 有毒父母控制欲強，要求孩子絕對服從自己，因此這樣長大的孩子將難有自己的主見，未來長大無論在人際或工作上都非常吃虧。 （圖片來源：Pexels） 如何避免自己成為「有毒父母」？ 如果你發現自己很容易因為「孩子行為不符合自己期望」而怒不可遏，經常無法控制自己地想批評、責備孩子，想控制孩子的思想行為，甚至總是會忍不住動手，希望孩子能記住疼痛的感覺進而記取教訓，那麼你可能得要嘗試改變自己的想法和做法，以下提供三個策略： 一、練習接受不完美 之所以會成為有毒父母，並不一定是因為本來就不愛孩子，有時候是因為對孩子期望太高，才對孩子如此嚴厲。沒有人是完美的，你的孩子也不是。比起一直糾結他哪一件事沒做好，不如練習接納他的不完美，並試著透過鼓勵、引導的方式來讓他變得更好。批評與責備只會讓孩子變得畏縮，而不會更有動力改進自己。 二、保持良好生活習慣 一旦生活只剩下育兒，壓力就會無從釋放，不只增加親子衝突，無形中也可能對孩子產生越來越高的控制欲。透過保持良好的飲食和運動習慣、試著騰出時間做自己感興趣的事，能夠有效調節心情，更有動力和耐心育兒喔！ 三、建立每日對話習慣 建議爸媽可以和孩子培養每天對話的習慣，這邊的對話不是指「晚餐吃什麼？」這種瑣碎的對話，而是指比較深入的對談，例如：每天睡前10分鐘，和孩子好好聊聊今天親子之間發生什麼事、彼此有什麼感受。這樣的對話有助於親子間的了解，可以幫助你找到和孩子最適合的溝通方式。 （圖片來源：Pexels） 我們不需要去成為多麼完美的父母，但也要記得時時保持自省，提醒自己別被憤怒支配，而無意間成了「有毒父母」，傷了親子感情。 【延伸閱讀】 小孩愛做危險行為又講不聽，怎麼教才有用？3步驟+3方法讓孩子乖乖！ 孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教養 #有毒教養 #有毒父母 

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