Hourglass必買推薦！討論度超高「固體唇蜜」、五花肉腮紅鼻祖當年人手一顆

最近在小紅書上熱度滿滿的Hourglass，是來自美國加州的彩妝品牌，在多年前就備受不少美妝博主們的喜愛，去年推出了熱度滿滿的「固體唇蜜」讓品牌的人氣一度水漲船高！雖然品牌的定位是專櫃彩妝，且單價較高，但網友們也紛紛表示：「只要是Hourglass出品，就沒有踩雷過的單品」，今年就來為各位介紹這個品牌的五款必買商品，如果剛好出國有經過Sephora別忘了進去挖挖寶！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1424445 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1395129 Hourglass必買推薦1. 固體唇蜜 最近紅遍全小紅書的固體唇蜜，就是Hourgalss推出的新品，也是歐美系彩妝少見的光澤型唇膏，看似像唇膏的質地，一抹就宛如唇蜜般的水嫩飽滿有光澤，上唇一秒擁有張員瑛同款嘟嘟翹唇，唇膏外觀則是一如既往的煙管造型，重量感十足，且管身體積輕巧好攜帶，放在小廢包裡面剛剛好～ https://www.instagram.com/p/C39HftUrfHR/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2k-T7pPk6T/ （圖片來源：小紅書＠吃口包子-、＠內雙女孩在線塗嘴） Hourglass必買推薦2. 遮瑕膏 堪稱瑕疵皮救星的就是這款遮瑕膏，有超多種色號可以挑選，不論是遮眼下黑眼圈或是泛紅，甚至是痘印都輕鬆搞定！唯一比較需要注意的是他的質地是比較厚重的滋潤型遮瑕膏，帶妝時間一長眼下部分比較容易位移，不過做好完善的定妝以後就不需要太擔心～ https://www.instagram.com/p/CmKlwZCt-Oo/ https://www.instagram.com/p/CYPjH5UPwt8/ （圖片來源：小紅書＠Victoria蟹蟹） Hourglass必買推薦3. 五花肉腮紅 說到五花肉系列彩妝的始祖，就不能不提到Hourglass曾經風靡全彩妝界的五花肉腮紅，細緻的粉質搭配上恰到好處的顯色度，只要用過以後都回不去！兼具顏值和實力的腮紅天花板沒錯！ https://www.instagram.com/p/C4YJyk8R34k/ （圖片來源：小紅書＠大黃蹦蹦噠） Hourglass必買推薦4. 打亮餅 除了腮紅之外，Hourglass的打亮也是許多資深美妝迷們指定必買的品項之一，如蜜粉般細膩，上臉以後也可以很好的跟底妝融合，透出宛若天生般的自然好氣色，波光粼粼的妝感，在陽光的折射下顯得五官更加立體！ https://www.instagram.com/p/CpD6byGM2_P/ https://www.instagram.com/p/Cf41i0CPvbY/ （圖片來源：小紅書@Candice蘇妹兒） Hourglass必買推薦5. 粉底棒 粉底棒現在用的人已經比較少了，但小巧的體積對於外出旅遊攜帶，絕對是再適合不過了！粉底棒通常擁有比較高的遮瑕度，只要在臉上輕輕一推，就可以遮蓋住明顯的瑕疵部位，擔心妝感太厚重的話，也可以使用沾濕的粉撲反覆推開，就可以擁有自然又無暇的底妝！ https://www.instagram.com/p/CaXo100B68R/ （圖片來源：小紅書＠人生淡如菊） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻近期的大勢美色！盤點6支絕美「奶咖橘棕色」專櫃唇彩，美到閨蜜都在問你色號！ 👉🏻輕透感水潤美色！溫柔感「奶杏桃橘」唇釉，素顏擦也有好氣色！ 撰文編輯 ＃Joanna #HOURGLASS #五花肉腮紅 #固體唇蜜 #打亮 #粉底棒 #美色推薦 

韓妞人手一支！網評6款超好用「打亮棒」推薦，打造愛豆同款水光妝感！

想要打造韓妞時下最流行的水光肌，就不得不提到韓妞們化妝包裡面人手一支的「打亮棒」！只要輕輕一抹就可以打造宛若水煮蛋般的自然光澤，疊塗在額頭或顴骨部位，還可以透過光影效果打造出更立體的臉部輪廓～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1483449 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1379938 https://www.instagram.com/p/C1JyE2FPQcL/?img_index=1 打亮棒怎麼用？ 許多人在選擇固狀或膏狀的彩妝，往往都會擔心破壞了原先打好的底妝！想要妝感輕透又自然，當然不能將打亮棒直接使用在臉上，可以選擇用指腹打圈沾取，用溫度將膏狀融化至水狀，用手指或粉撲多次疊加在想要提亮的部位，少量多次的疊加才不會造成後續彩妝卡粉不均勻的問題～ https://www.instagram.com/p/CW5h0f9AheM/ 打亮棒推薦1. hince 臻綵綻放透亮高光棒 Olive young 熱門暢銷款，俗稱韓妞水光肌製造機的「hince 臻綵綻放透亮高光棒」推出至今收穫了不少好評，細膩的閃片搭配上具有高保濕度的水光質地，上在顴骨上輕鬆就可以打造媽生好皮般的自然妝感，hince 臻綵綻放透亮高光棒更是推出各種不同色號，偏粉色號可以用來作為唇頰兩用 ; 透明色號也可以作為日常補水！ （圖片來源：hince官網） 打亮棒推薦2. Hourglass 高光棒 同樣也是在小紅書上紅了很久的「Hourglass 高光棒」這款高光棒比較像是打亮做成棒狀的妝效，整體的閃度跟妝感會比較明顯一點，比較偏向歐美系的那種強烈提亮！少量多次的疊加，可以更好的掌握光澤度，就可以打造出歐美明星般的那種自然透出的香檳光澤！ （圖片來源：小紅書 ＠謝辰年_Natsuko年年） 打亮棒推薦3. Chanel 水潤聚光棒 大名鼎鼎的貴婦打亮棒！想要擁有貴婦般的自然奶油肌就選這款「Chanel 水潤聚光棒」，水感質地超貼膚，抹上以後幾乎看不見明顯的肌膚紋理，完全不會凸顯臉上的毛孔瑕疵，除此之外可以根據自己的需求，打亮在需要提亮的部位，可以讓面部輪廓更加立體！ （圖片來源：小紅書 ＠Qiaqia是恰恰） （圖片來源：小紅書 ＠甜心日記） 打亮棒推薦4. Fenty beauty 打亮棒 歐美彩妝品牌推出的打亮棒，主要的訴求就是吸睛的閃度，透過膏狀的質地在溫度的作用下可以更好的與肌膚做融合，比較不會有傳統打亮餅常見的「浮在臉上」的感覺！這款Fenty beauty一推出以後就非常受到大家的歡迎，其中綿密又軟糯的膏狀質地，可以完美的貼合肌膚，上臉以後是晶瑩剔透的透亮感～ https://www.instagram.com/p/C4UaSjxR6s7/?img_index=1 打亮棒推薦5. EXCEL 煥瑩立體修容棒 日系彩妝也有推出打亮棒！這款EXCEL 煥瑩立體修容棒結合了日系彩妝的一大特點就是「自然」，不太需要擔心塗多了會失手的問題，疊塗也不會出現底妝浮粉的問題，算是一款非常適合新手入門的打亮棒，光澤感細膩且質地順滑，一抹就好推勻，上臉以後是很細緻的含蓄光澤，不想要太高調的打亮妝感就選這款～ （圖片來源：IG @excelmake） 打亮棒推薦6. Glint 打亮棒 來自韓國小眾品牌Glint的打亮棒，是高級感滿滿的碎鑽閃，淡淡的香檳色宛若陽光撒下的星光，上臉以後吸睛又不浮誇，素顏塗上就像是天生一樣的光滑好膚質，輕輕一抹就可以打造出韓妞同款的超Juicy水光肌～ https://www.instagram.com/p/C00ksp_LD2w/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0lN4Cduzm7/?img_index=1 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻女idol同款韓國化妝師親授！讓妝容變精緻的5個小技巧大公開！ 👉🏻有手就會！5步驟畫出韓國爆紅「韓系AI證件照」，光澤底妝是重點！ 👉🏻 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻近期的大勢美色！盤點6支絕美「奶咖橘棕色」專櫃唇彩，美到閨蜜都在問你色號！ 👉🏻輕透感水潤美色！溫柔感「奶杏桃橘」唇釉，素顏擦也有好氣色！ 撰文編輯 ＃Joanna

女idol同款韓國化妝師親授！讓妝容變精緻的5個小技巧大公開！

說到韓妞們相信不少人第一時間會想到她們精緻的妝髮，看似簡單又充滿氛圍感的妝容，其實蘊藏了很多你沒注意過的小細節，想要打造出時下最紅的韓妝一點也不難，今天就跟著韓國專業的化妝師，一起手把手打造出時下最流行的韓式妝容～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1480938 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476845 https://www.instagram.com/p/C2pNy7QL2Vj/?img_index=1 水光底妝這樣畫 近幾年說到韓國底妝趨勢，就不得不提到出場率超高的水光肌底妝，透過不同角度折射出的光澤，讓全臉呈現一個飽滿又光滑的肌膚狀態。想要打造idol同款水光肌，需要做到非常完善的妝前保濕，除了一般來說的日常保養，上妝前更是需要加強容易乾燥起皮的鼻翼兩側、額頭等。 近年來韓妝在底妝上的選擇，更追求自然的輕盈妝感，因此可以選擇一款遮瑕度較高的光澤型粉底，不需要另外遮瑕，選擇五角形粉撲，少量多次的上在面中與額頭！最重要的定妝部分，選擇有光澤感的定妝噴霧取代大家平常常用的蜜粉，除了可以維持臉上的光澤感，還可以給予肌膚後續一定的保濕基礎～ https://www.instagram.com/p/CmJjXFXv6aq/?img_index=1 選擇適合自己的眉彩 大多數的韓妝都會使用比自己頭髮更淺一階的眉彩，增加整體面容的柔和感，更容易營造出女人味十足的溫柔妝面，然而根據自己的面相來選擇眉彩其實是重點！針對比較有少年感的長相，或是下庭較長，嘴唇過薄等，則可以透過深色的眉毛來轉移視覺注意，快速的平衡五官分佈，因此，適當依據自己的長相與需求來跳整眉彩的顏色也很重要喔～ https://www.instagram.com/p/CyqBE3QS4Im/?img_index=1 眼妝怎麼畫不顯髒？ 許多人在上眼妝時，常常忽略了要先做好眼部打底的這個步驟，這個看似無傷大雅的細節，其實會大大的影響後續眼妝的妝感！如果你也有眼皮暗沉的問題，上妝時可以使用偏橘的眼部打底膏，上在暗沉部位，簡單地刷上一層薄薄的蜜粉，可以幫助眼部定妝，減少出油以後脫妝的機會，也更可以讓後續的眼妝更加乾淨～ https://www.instagram.com/p/C4DIp3ASDWh/?img_index=1 強調整體妝容的和諧感 仔細端詳韓系妝容，其實不難發現其中的共同特色，就是整體面部基本都是同一個色調，五官色彩都分配得相當平均，不太容易會有其中一個部位的妝容特別突兀，也正是因為如此，更容易在完妝後更容易給人一種精緻的氛圍感！因此大家無論是在選擇眼妝頰彩或是唇妝時，都別忘記注意色彩上的搭配。 https://www.instagram.com/p/C0IZ2Z_vYg-/?img_index=1 睫毛捲翹一整天的技巧 帶妝一整天，除了妝容要服貼，睫毛要維持一整天的捲翹也是一門大學問！在上睫毛膏之前，要先將睫毛梳開，並來回使用睫毛夾超過三次以上，第一筆最濕潤的膏體塗在睫毛的根部，用衛生紙沾去多餘的膏體後再仔細地梳理睫毛的尖端，可以使用精細的鑷子將比較細的睫毛夾在一起，這樣就可以輕鬆打造出根根分明又捲翹的太陽花睫毛啦！ https://www.instagram.com/p/Cy9uTyUr3U5/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：＃Joanna #妝容技巧 #妝容技巧教學 #妝容推薦 #韓妝 #韓系妝容 

用擦的水光針？8款PDRN保養品推薦！VT PDRN 微晶精華、innisfree 1%A醇PDRN水光安瓶...

隨著醫美技術的發展，大應該都聽過麗珠蘭水光針，麗珠蘭水光針透過直接將成分注射到肌膚底層的方式，達到讓臉部肌膚容光煥發的效果，其中「PDRN」就是水光針主要的成分，由於侵入式注射麗珠蘭台灣目前尚不合法，因此今天就推薦大家幾款含有PDRN（多核酸修復因子）的保養品，用擦的也可以擁有韓星同款無瑕透亮水光肌！ https://www.instagram.com/p/BxrdKw9pULH/?img_index=1 PDRN是什麼？ 最近在醫美界掀起一陣風潮的Rejuran 麗珠蘭水光針到底是什麼？Rejuran 麗珠蘭是由 PHARMA RESEARCH 集團推出的品牌，其中最出名的水光針，裡面核心成分來自鮭魚精子或精囊提取的 PDRN（多聚脫氧核苷酸）和 PN（多核苷酸），由於由於鮭魚DNA的鏈條與人體細胞的相似度極高，在皮膚再生、抗發炎和修復方面，具有顯著的效果。這些成分能夠深入修復受損細胞，促進肌膚的修復與再生，進而達到改善膚質、減少皺紋和提升整體膚況。 PDRN主要功效 肌膚修復： 修復受損細胞，調節肌膚水油平衡，淡化痘疤，增強緊緻與彈性 抗老保濕： 改善乾燥與老化問題，減少細紋與皺紋，保持水潤亮澤 改善膚色： 淡化色斑與暗沉，修復肌膚瑕疵，提亮膚色 舒敏呵護： 修護角質層薄、易敏感肌膚，增強肌膚防護力 https://www.instagram.com/p/DE8p5euy3jQ/ PDRN保養品推薦 PDRN保養品推薦1. VT Cosmetic PDRN 100 精華 VT Cosmetic PDRN 100 精華是一款專為肌膚修護與抗老化設計的高效精華，主要成分為人蔘萃取的PDRN（多核酸修復因子），能有效促進肌膚自我修復與再生，改善肌膚彈性、緊緻度與光澤。這款精華深層滋養肌膚，改善乾燥、細紋等衰老跡象，並加強肌膚屏障，讓肌膚呈現更加平滑、光滑、年輕的健康狀態。 https://www.instagram.com/p/DFw96tCTes9/ PDRN保養品推薦2. VT Cosmetic PDRN 微晶精華 100 shot VT Cosmetic PDRN 微晶精華 100 Shot是一款針對肌膚修護與抗老化的高效精華。它結合了PDRN（多核酸修復因子）與微晶技術，能深入肌膚底層，促進細胞再生與修復。這款精華能有效改善膚質不均、細紋與乾燥問題，增強肌膚的彈性與光澤。使用後，肌膚感覺更加光滑、緊緻，呈現年輕、健康的水潤狀態。 https://www.instagram.com/p/C8LRmJHyzFw/ PDRN保養品推薦3. innisfree 1%A醇PDRN水光安瓶 INNISFREE全新推出首款1%A醇PDRN水光安瓶，結合A醇與綠茶PDRN，打造高效水光保養。1%A醇三效複合科技改善毛孔粗大與肌膚不平，綠茶PDRN高效滲透修護肌底，恢復肌膚彈力光澤，達到醫美級效果。持續使用可擁有水光肌，無需預約醫美，輕鬆在家保養。 https://www.instagram.com/p/DFme8nUBtCm/ PDRN保養品推薦4. medicube PDRN粉紅胜肽膠原奇肌安瓶 medicube的PDRN粉紅胜肽膠原奇肌安瓶是一款專注於肌膚修護與彈力提升，兼具美白的高效安瓶。它結合了PDRN與胜肽，這兩大成分共同作用，能夠促進肌膚的再生與修復，同時提升肌膚的緊緻度和彈性，對抗衰老與細紋問題。使用後能讓肌膚感覺更加光滑、緊緻，恢復彈性，帶來健康、光澤的肌膚狀態。 https://www.instagram.com/p/DE7C0ZoSE5E/ PDRN保養品推薦5. ANUA PDRN透明質酸膠原蛋白智能膠囊保濕精華 ANUA PDRN透明質酸膠原蛋白智能膠囊保濕精華是一款專為深層保濕與修復肌膚而設計的高效精華。它結合了PDRN、透明質酸和膠原蛋白等成分，能夠有效提升肌膚彈性與水合作用，改善乾燥與粗糙的肌膚狀況。智能膠囊技術能精準釋放成分，深層滋養肌膚，同時加強肌膚屏障，讓肌膚更加柔軟、光滑，呈現水潤透亮的健康狀態。 https://www.instagram.com/p/DDQXd-lTZaK/?img_index=1 PDRN保養品推薦6. CNP Laboratory 專業全效逆齡安瓶 CNP Laboratory 專業全效逆齡安瓶是一款針對抗衰老的高效精華。它融合了多種先進成分，如PDRN、胜肽類、玻尿酸及多種修護因子，有助於提拉緊緻肌膚，減少細紋與皺紋的形成，並改善膚質不均與乾燥問題。這款安瓶能夠深層滋養肌膚，促進膠原蛋白生成，讓肌膚恢復彈性與光澤，達到逆齡效果，帶來年輕、緊緻、光滑的肌膚。 https://www.instagram.com/p/DBuxHMlBcog/ PDRN保養品推薦7. 麗珠蘭 再生修復霜 c-PDRN 0.2% 麗珠蘭再生修復霜 c-PDRN 0.2%是一款專為肌膚修護設計的全效型修復霜。它含有0.2% c-PDRN，這是一種能夠促進肌膚自我修復的成分，改善肌膚損傷與衰老問題。因為具有深層滋養與修護功效，能有效舒緩敏感、乾燥和發紅的肌膚，提升肌膚彈性與光澤，使肌膚保持健康、平滑與年輕狀態。 https://www.instagram.com/p/BwVZgOBDhyH/ PDRN保養品推薦8. 絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜 蘭蔻2025年推出的超重量級新品—《絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜》，以「長壽永生科學」為基礎，融合突破性韓國抗老醫美技術「PDRN」注射靈感，帶來前所未有的植萃PDRN成分。這款頂級乳霜，透過激活肌膚修復機制，促進膠原蛋白生成，為肌膚提供深度活化、修護與再生，實現逆齡效果。搭載玫瑰細胞DNA及獨家「永生修護極萃分子™」與「普拉斯鏈™」，讓肌膚緊緻彈嫩。 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Anua #CNP #INNISFREE #medicube #VT Cosmetic #麗珠蘭 

新手必學！一個啞鈴輕鬆打造完美蜜桃臀，四個步驟就能感受到臀部緊繃感！

新手想要開始健身，去了健身房卻不知道要從哪個動作開始？不妨試試看用最簡單但萬用的器材—啞鈴，幾乎只要使用一個啞鈴，就可以鍛鍊到全身上下的部位，今天就要教大家超簡單的啞鈴炸臀訓練當你只有一個啞鈴，想要有效刺激臀部時，這套簡單又高效的訓練非常適合你！不需要其他設備，無需繁瑣的準備，隨時隨地就能進行，效果卻非常明顯，四個動作可以感受到臀部的緊繃感！ https://www.instagram.com/p/C2zC7H2Lp8l/?img_index=1 啞鈴訓練注意事項 啞鈴訓練注意事項1. 選擇合適的啞鈴重量 讓肌肉得到有效刺激，但又不至於過重而導致動作不正確或受傷。對於大部分女性來說，選擇 3-8 公斤的啞鈴比較合適，男性則可以根據自身力量調整。重量過輕則無法充分激活臀部肌肉，過重則可能導致動作形態不正確，增加受傷風險。 https://www.instagram.com/p/C45cKfkptqv/?img_index=1 啞鈴訓練注意事項2. 保持正確姿勢 無論是進行單腿硬舉、弓步蹲、寬蹲還是側蹲，都要確保膝蓋與腳尖方向一致。避免膝蓋內扣或外擴，這會增加膝蓋的壓力。在下蹲或伸展的過程中，保持上半身穩定，避免過度前傾或拱背，這樣能避免腰部受傷。 https://www.instagram.com/p/C4FsP1gpyO5/ 啞鈴訓練注意事項3. 控制動作速度 在每個動作中，要保持適當的控制，避免急速下蹲或上升。特別是在下放啞鈴的過程中，控制下放速度可以增加臀部的負荷，提高肌肉的活化程度。每次上升時保持穩定的呼吸，避免憋氣，並利用呼氣來促進肌肉的收縮。 啞鈴訓練注意事項4. 適當的休息時間 每組之間建議休息 30-60 秒，根據自己的體能狀況調整。如果想要增強肌肉耐力，可以將休息時間縮短；如果想要增加肌肉力量，則可以稍微延長休息時間。 啞鈴訓練注意事項5. 熱身與放鬆 在訓練前進行簡單的熱身，如腿部拉伸、膝蓋輕微活動等，幫助肌肉預熱，減少受傷風險。訓練後也可以進行一些輕度拉伸，幫助放鬆肌肉，減少肌肉酸痛感。 https://www.instagram.com/p/CrGL2LBJbUS/?img_index=1 啞鈴訓練動作 啞鈴訓練動作1. 單腿硬舉（共三組，一組20次） 雙腿與髖部同寬，一腳向後跨一步，將重心放在前腿，並用與前腿同側的手持啞鈴，上半身保持筆直，臀部向後和向上推，身體向下移動，讓啞鈴沿著大腿下降，下去的時候，將重心集中於前腳的腳趾，呼氣時站起來，保持上半身穩定，伸展髖關節。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作2. 弓步蹲（共三組，一組20次） 雙腿與髖部同寬，一腳向後跨一步，將重心放在前腿，並用與前腿同側的手持啞鈴，保持上半身穩定，彎曲髖關節和膝蓋下蹲，臀部向後推，膝蓋同時彎曲，用前腳的腳跟推地，呼氣時站起來。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作3. 寬蹲（共三組，一組20次） 雙腳比肩寬，腳尖略微外轉膝蓋盡量向外打開，往下蹲；站起時，像是兩個臀部相互靠近的動作，保持上半身直立，感覺像是一直往上拉伸 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作4. 側蹲（共三組，一組20次） 雙腳寬站，將重心移向一側，臀部盡量往後推，像是在滑冰般的動作，確保膝蓋不內扣，每次重心轉移時都要保持正常呼氣。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 完整影片看這裡👉 （影片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #啞鈴 #居家健身 #居家訓練 #體態雕塑 

秒縮短中庭、眼距！韓國女團同款「鼻中碎鑽妝容」，拍照張張都上鏡！

近期韓國女團圈掀起了一股中庭碎鑽妝容，這樣的碎鑽妝容除了可以增加上鏡率外，同時還擁有中庭視覺縮短的效果，在各種大舞台音樂節上面也經常會看到女團成員們畫上這樣的妝容！雖然對於一般日常生活這樣的妝會略顯突兀，但是參加音樂祭或是出國拍照時，卻讓你張張出大片，保證路人直接看到目不轉睛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1493493 https://www.instagram.com/p/CwR0PMjO2MV/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點1. 底妝要夠白夠乾淨 碎鑽妝容的重點就是要夠上鏡，因此在底妝打底的時候下手一定要夠重，可以用比自己原先膚色白一階的粉底色號，完整地上在全臉，局部瑕疵部位可以使用遮瑕膏，另外也可以用提亮色的遮瑕打在眼下與面中，整體會比提亮的粉餅效果來得更顯著，且持久度更高，很適合出遊出門在外一整天！ https://www.instagram.com/p/C3yyWiyvRTL/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點2. 眼妝大地色系煙燻妝 上鏡想要避免妝容重點太多，眼妝從頭閃到尾，不妨可以嚐試看看漸層式的大地色眼妝，從淺到深，從眼窩處到眼尾再反覆加深，眼中處的亮片可加可不加，千萬別忘記用眼線膠筆或是深色眼影畫上內眼線，這可是讓眼睛變深邃的小秘訣！ https://www.instagram.com/p/Cv9QuNRBMSz/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點3. 大面積曬傷腮紅 如果想要讓整體的妝容更豐富色彩更豐滿，選擇大面積的曬傷腮紅不會出錯，與鼻中貼上碎鑽的原理相同，透過大面積色塊，讓中庭能夠有視覺縮短的效果，同時因為腮紅的顏色不用擔心下手會過重，因為上鏡以後會比視覺上的來得自然很多，所以就可以完全放心去打！ https://www.instagram.com/p/Czd2o00vl2L/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點4. 局部打亮不可少 透過在臉上重點部位的提亮，可以讓整個臉的五官看起來更加立體，鼻頭、眼頭、顴骨、甚至是下巴的地方都不要放過！就是要給他從頭亮到尾，只要妝容有亮氣勢絕對不輸人～ https://www.instagram.com/p/CyfoEvkvoVI/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點5. 上下睫毛都是重點 女團為了上鏡基本上都會貼上假睫毛，如果只是一般日常生活中，也可以選擇只刷翹睫毛就好，另外下睫毛的部分也很重要，眼妝可以透過下睫毛，來達到一個眼睛的延伸效果，不僅看起來更無辜，也會讓眼睛看起來更大更有神喔！ 縮短中庭碎鑽妝容重點6. 鼻中碎鑽裝飾 這個妝容到了這邊就是最後一個步驟了！可以選擇自己喜歡的碎鑽或是裝飾物，最近除了碎鑽很流行外，也可以融入這陣子流行的balletcore元素，貼上幾個可愛的蝴蝶結更顯俏皮，黏在鼻梁的最高處，使用假睫毛膠來固定，既不容易掉也不會容易過敏，以上就大功告成囉！ https://www.instagram.com/p/C3t8zLpPrZj/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 👉🏻偽素顏擦也好自然！半熟感『肉桂玫瑰』，日常溫柔氣質好顯白～ 👉🏻遇嘴就化開、超水潤日常色！低飽和「奶凍玫瑰」純色，簡單顯嫩好氣色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #人中 #女團同款 #妝容教學 #眼妝 #碎鑽妝容 #縮短人中 

Jennie8款美甲大公開！仙氣、前衛、氣場全都有，復古紅唇款既優雅又有女人味～

不論是舞台上的耀眼風采，還是私底下的日常穿搭，BLACKPINK Jennie 總是走在時尚最前線，連指尖都充滿細節感。如果你也想跟上 Jennie 的潮流腳步，以下為你精選出 7 款 Jennie 同款或靈感啟發的美甲設計，從仙氣爆棚到前衛個性，每一款都超值得收藏！ https://www.instagram.com/p/DGnQpYNJGHT/?img_index=1 Jennie同款美甲推薦1. 冰雪精靈 這款以冰藍與銀白為主調的美甲，就像冬日精靈降臨人間，透出濃濃的仙氣感。細緻的閃粉與雪花裝飾，讓整體氛圍宛如童話場景，特別適合有點酷酷的女孩們，搭配上一些潮流的時尚穿搭，完美詮釋冰山美人的模樣。 https://www.instagram.com/p/DFX0Qgbs8A3/?img_index=1 Jennie同款美甲推薦2. 復古紅唇 靈感來自 Jennie 俏皮又性感的唇妝造型，這款美甲以經典法式指尖搭配小巧紅唇圖案，低調中帶點女人味，完美呈現法式風情的優雅與魅惑。絕對是約會或派對的首選！ Jennie同款美甲推薦3. 純白法式美甲 這款在單曲Mantra中出現的純白法式美甲，選用了Jennie的單曲名稱Mantra，並以鮮紅色勾勒出簡單的線條，搭配上純白的法式指尖，打造既鮮明又創意的美甲款式，喜歡這種大膽風格的女孩們不妨嘗試看看～ https://www.instagram.com/p/DBSRE_GS9Tt/?img_index=1 Jennie同款美甲推薦4. Y3K銀白玻璃紙 這款玻璃紙風格的美甲，在指尖部分做了一點透光的處理，在甲面的部分則選擇了未來感滿滿的銀白色，點綴上不規則的細閃，完全打造專屬於Jennie既前衛又強烈的鮮明的個性～ Jennie同款美甲推薦5. 質感琥珀染 仿若天然琥珀的美甲紋理，配上深棕、金橘色調，輕鬆讓你在舉手投足間展現溫柔與知性魅力。這款超適合秋冬季節穿搭，與毛呢大衣超搭或是深色皮衣適配度超過一百分！ Jennie同款美甲推薦6. 檸檬黃撞色 這款打歌舞台中出現過的「檸檬黃撞色」以亮眼檸檬黃為主色，搭配上搶眼的寶藍色和天空藍，搭配上一些銀色的珠子，圍繞成愛心的形狀，既青春又充滿活力，絕對是今年夏天必做的一款美甲，走在街上絕對吸睛～ Jennie同款美甲推薦7. 法式消光黑 如果妳也喜歡簡約又帶點神秘感的造型，那這款消光黑法式美甲會是你的不二選擇。霧面質地搭配法式線條，時尚又不失氣場，展現 Jennie 獨有的高冷魅力～ Jennie同款美甲推薦8. 裸色綴金屬 Jennie出席Billborad頒獎典禮時，手上的美甲就是這款金燦燦的裸色墜金屬美甲，一個輕輕透透的裸色作打底，再搭配上不規則的流線型今天色塊做妝點，給人一種溫柔又充滿力量的即視感～ 延伸閱讀 👉🏻 2023最新15款美甲款式報你知！韓系、歐美、可鹽可甜文青風都有 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 👉🏻 撰文編輯 #Joanna

十個生活中容易被忽略的長痘習慣：用錯洗髮精會長額頭痘、長痘用B5會更嚴重！

從青春期到成年，痘痘往往是最讓人困擾的肌膚問題之一。除了選擇適合自己的保養品很重要，其實生活習慣也和「長痘」息息相關，今天就和大家分享十個生活中容易忽略，卻會讓人長痘的壞習慣，快看看你中了幾項？想要保持肌膚光滑無暇，這些習慣絕對要從現在開始戒掉才行！ https://www.instagram.com/p/DDbnTyGpT9B/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣1. 用完手機直接摸臉 手機是細菌的溫床，尤其是當它經常接觸到手、包包、桌面等地方。每次用完手機後，如果馬上用手摸臉，這些細菌和油脂就會轉移到臉部，可能會堵塞毛孔，導致痘痘形成。要避免這個習慣，可以定期清潔手機螢幕，並盡量避免手部直接接觸臉部。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣2. 用錯洗髮精 大家知道選錯洗髮精，其實也會導致皮膚長痘痘嗎？尤其是當洗髮精有過多化學成分或過多的油脂，洗頭時伴隨著沖水，漸漸的殘留在額頭上，就有可能會增加毛孔堵塞的風險。因此選擇適合自己髮質的洗髮精，並避免產品中含有過多刺激成分，不僅可減少對頭皮的傷害，對臉部肌膚也很很大的幫助！ （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣3. 使用護髮油 如果你的臉頰兩側，同意接觸到頭髮的肌膚，也經常有長痘的問題，那有可能是你的護髮油造成的！護髮油因主要成分為油脂，因此對於對油性或容易長痘的皮膚來說更為敏感，建議大家可以選擇一款比較清爽質地的髮油，且確保頭髮塗抹上髮油以後，避免直接接觸到皮膚，防止油脂積聚。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣4. 使用BB霜、氣墊粉餅上妝 BB霜和氣墊粉餅的配方通常含有較多的油脂和致痘成分，長時間使用可能會堵塞毛孔，尤其是在炎熱潮濕的天氣下。另外，氣墊粉餅也經常被稱作細菌培養皿，如果本身肌膚敏感容易長痘，建議不要使用，如果要使用也要注意氣墊在開封的半年內使用完畢，同時經常性清潔氣墊粉撲，避免細菌滋生。 https://www.instagram.com/p/DGAvZRTp-u_/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣5. 不經常清潔刷具、粉撲 化妝工具，特別是刷具和粉撲，是細菌和油脂的溫床。如果不經常清潔這些工具，它們上面的髒污會直接接觸到皮膚，堵塞毛孔並引發痘痘。建議每週至少清潔一次化妝工具，保持皮膚的清潔與健康。 https://www.instagram.com/p/C-4fBsyMVOS/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣6. 喜歡吃乳製品、糖油混合物 研究表明，過量攝取乳製品和高糖高油的食物，可能會促進皮脂分泌，進而加劇痘痘問題。尤其是含糖的食物和油炸食物，會增加體內的炎症反應，進而導致痘痘加劇。儘量減少高糖和高油脂食物的攝取，保持均衡飲食，有助於皮膚的健康。另外有在健身的族群，也要注意乳清蛋白的攝取，乳清蛋白一樣也會導致炎症的加劇！ （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣7. 使用含氟牙膏 含氟牙膏的成分可能會對某些人造成過敏反應，導致面部周圍長痘痘，尤其是嘴巴附近。若你發現長期使用某款牙膏後痘痘加劇，考慮更換無氟或天然成分的牙膏，並觀察是否有所改善。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣8. 爛臉使用B5產品 雖然維生素B5對於皮膚健康有益，並且有助於調節皮脂分泌，但如果皮膚處於已經發炎或受損的狀態，過度使用含B5的產品可能會加重炎症，反而使痘痘更為嚴重。當臉部有傷口或發炎情況時，應避免使用含B5的產品，並尋求醫生建議。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣9. 不經常更換枕頭套 枕頭套長時間不清洗，會積聚油脂、汗水、灰塵和細菌，這些物質容易轉移到臉部，導致毛孔堵塞，引發痘痘。為了保持面部的潔淨，建議每週更換一次枕頭套，並保持床上用品的清潔。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣10. 睡眠不足 睡眠對於皮膚的修復和新陳代謝至關重要。當長時間睡眠不足時，體內的激素水平會失衡，這可能促進皮脂分泌，並加劇痘痘的形成。保持規律的作息，確保每天至少睡飽七小時，對於維持皮膚健康和減少痘痘的產生至關重要。 （圖片來源/Adobe Stock ） 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #易長痘習慣 #痘痘 #長痘壞習慣 #長痘習慣 

2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR

大家平常上妝前會先上妝前乳嗎？以前妝前乳通常只擁有潤色的效果，但近幾年大家為了方便，紛紛把妝前乳跟防曬合一，推出高防曬係數的妝前乳，這樣即便後續不上防曬和底妝，也能擁有隨時都可以出門的通透美肌！今天編輯就為大家盤點網路上討論度超高的幾款妝前乳，不論是老網紅PONY EFFECT金管，又或者是今年在日本爆紅的ELIXIR粉色隔離乳，還有在脆上被脆友們推爆的solone補水柔焦精華通通一次幫大家評比，現在可以根據自己需求挑選適合自己的妝前產品。 2025熱門妝前乳 妝前乳推薦1. PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版 防曬係數：SPF50+・PA++++ 這款PONYEFFECT 水透光妝前防護乳一直都是網路上討論度很高的人氣妝前乳，擁有超高係數防曬，同時質地清爽不黏膩，顏色偏白抹開以後直接偏水感，整體對毛孔和膚色沒有太大的修飾度，使用完以後可以感覺水感很足，保濕度對於混和性或是油肌應該綽綽有餘，後續妝容服貼得效果很好，底妝也很貼妝！ 潤色效果 ★ 持妝效果 ★★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★★★ 妝前乳推薦2. ELIXIR 怡麗絲爾 膠原亮妍多效美肌乳PK 防曬係數：SPF50+・PA++++ 主打保養防曬隔離三合一，上妝的同時讓肌膚喝飽水分，質地稍微比「彈潤多效美肌乳SP+」更乾爽一點，顏色是那種淡淡的櫻花粉，可以很好的修飾肌膚的蠟黃情況，提亮膚色的效果非常好！後續也可以讓妝容更加服貼，出油以後也是很漂亮的光澤肌！ 潤色效果 ★★★★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★★ 妝前乳推薦3. ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤多效美肌乳SP+ 防曬係數：SPF50+・PA++++ 經典款怡麗絲爾「彈潤多效美肌乳SP+」主打保濕＋防曬＋妝前打底三合一，整體使用感受保濕度肉眼可見，使用完以後雖然沒有膚色修飾效果，但臉可以感覺瞬間喝飽水，平常容易卡粉斑駁的地方也有所改善，質地是屬於比較保濕型的水感乳液，上臉以後會微微黏，需要一點時間等待成膜，整體很推薦給乾旱肌、乾肌、混合偏乾都可以用～ 潤色效果 ★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★ 保濕度 ★★★★ 妝前乳推薦4. I’M MEME 我愛修膚防曬妝前乳(柔膚) 防曬係數：SPF50+・PA++++ 今年新出的「我愛修膚防曬妝前乳」主要功效主打只需要一罐就可以輕鬆出門，整體是膚色乳狀質地，且具SPF50+高等級防曬，使用遮瑕、提亮、柔焦3重粉體，兼具菸鹼胺、保濕控油成分，上臉清爽不黏膩，一抹達到偽素顏、平滑淨膚原生肌妝效，編輯私心認為毛孔的柔焦效果，也幾乎是全部評比妝前乳裡面，最適合取代底妝的一款，遮瑕度和膚色校色一次搞定，保濕效果稍嫌不足一點，更推薦給混合和油性肌膚使用。 潤色效果 ★★★★ 持妝效果 ★★★★★ 清爽程度 ★★★★★ 保濕度 ★★ 妝前乳推薦5.＆be 粉色UV妝前隔離乳 防曬係數：SPF50+・PA++++ 由日本知名彩妝師河北裕介創立的＆be，絕對是日本時下最紅的彩妝品牌，全新推出的粉UV妝前隔離乳，內含有粉紅珍珠成分可以修飾膚色，讓肌膚紅潤，實際用起來覺得潤色的效果非常自然，素顏擦是肉眼可見的自然提亮不死白，後續用了底妝也能感覺到由肌底散發出來的淡淡紅暈，質地是清爽的乳液狀，保濕效果也很不錯，整體更推薦給乾肌或是混乾皮 潤色效果 ★★★★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★★ 妝前乳推薦6. INTEGRATE 光透素裸顏美肌UV乳(新升級) 防曬係數：SPF50+・PA++++ 這款外觀顏值超高的INTEGRATE 光透素裸顏美肌UV乳，裡面顏色就跟包裝一樣粉粉嫩嫩，是流動性比較高的水感，上臉以後修飾潤色效果很好，對於毛孔也有稍微隱形的效果，後續上底妝的持妝效果也不錯，基本可以維持六到八小時不脫妝，妝感是那種櫻花妹喜歡的透明美肌，整體推薦給混和性和油肌。 潤色效果 ★★★★ 持妝效果 ★★★★ 清爽程度 ★★★ 保濕度 ★★ 妝前乳推薦7. 1028 Oil Block! 超控油UV校色飾底乳EX (淡藍) 防曬係數：SPF50+ 1028控油飾底乳系列推出了很多顏色，這款淡藍色是之前網路曾經爆紅，停產後又全新升級再回歸。這款淡藍色飾底乳，是今天介紹的所有妝前乳裡面，控油能力最強的一款，另外毛孔隱形的效果也很好，單擦的毛孔修飾、校色效果就很明顯，搭配上底妝以後是那種零油光的微霧感妝效，只推薦給油皮！ 潤色效果 ★★★★★ 持妝效果 ★★★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★ 妝前乳推薦8. L`OREAL 多效防護輕裸美肌乳 防曬係數：SPF50+・PA++++ 有小金管稱號的「多效防護輕裸美肌乳」，主打超高係數防曬＋保養調理，乳液般的清爽質地很好推開，成膜的速度也很快成膜後不黏膩也不拔乾，當一般防曬也ok，這款小金管添加玻尿酸等保濕提取物，防曬的同時還能可以達到滋潤肌膚的功效，後續上底妝也比較貼合肌膚，可以說是一款完美的保濕型防曬，潤色效果和後續的毛孔隱形是沒有的，比較適合乾性肌或混合偏乾肌使用～ 潤色效果 ★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★★★ 妝前乳推薦9. MAQuillAGE 心機彩妝 星魅平衡持粧控粧前乳NEO 防曬係數：SPF50+・PA++++ 「 星魅平衡持粧控粧前乳NEO」和1028一樣是那種需要搖一搖比較稀的水感液態質地，對於肌膚的修飾力很好，上臉用量要稍微斟酌，整體的控油效果很不錯，比較推薦給混合偏油或是油性肌膚使用。比較適合素顏單擦，是那種提氣色的偽素顏效果，如果後續要疊加粉底，可以少量多次的分區使用，妝效會更漂亮。 潤色效果 ★★★ 持妝效果 ★★★ 清爽程度 ★★★★ 保濕度 ★★ 妝前乳推薦10. Solone 補水柔焦妝前精華（銀）保濕亮澤 防曬係數：無 被脆友們狂推的就是這款Solone 補水柔焦妝前精華，使用法國海泉水製成之特殊冰沙質地，一抹化水輕盈無負擔，內含電解質幫助水分迅速滲透，緩解肌膚乾燥，並添加積雪草、玻尿酸成分，於妝前使用肌膚呈現保水柔焦效果，後續底妝更加服貼細緻、妝效更加持久。 潤色效果 ★ 持妝效果 ★★ 清爽程度 ★★★ 保濕度 ★★★ 妝前乳推薦11. Solone 補水柔焦妝前精華（粉）透潤淨白 防曬係數：無 這款全新推出的Solone 補水柔焦妝前精華透潤淨白款，整體的保濕度又更加提升，且這次的顏色上是微微透粉，因此上臉以後可以感受到膚色被提亮的效果，整體的補水功效會比銀色款來的更好，更適合乾旱肌和乾肌使用～ 潤色效果 ★★★ 持妝效果 ★★ 清爽程度 ★★ 保濕度 ★★★★ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 👉🏻冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻2022最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！ 撰文編輯 ＃Joanna #&be #1028 #ELIXIR #IMMEME #INTEGRATE #Loreal #Pony Effect #Solone #心機彩妝 #波編研究室 

2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR粉色隔離乳...｜波編研究室

《媽朋兒》裴石榴同款鄰家妹妹妝容！庭沼珉私下都在畫的單眼皮眼妝～

最近出演《媽媽朋友的兒子》的裴石榴一角讓大眾的眼睛為之一亮，其中除了她精湛的演技外，不少人也很好奇，為何庭沼珉這麼適合那種無辜鄰家妹妹風格，從韓版《惡作劇之吻》的青澀又可愛的形象一直深植人心，今天就要來為大家揭秘庭沼珉的單眼皮妝容重點，其實超簡單有手就會！ https://www.instagram.com/p/C_aFDmnymI0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CoXah8QLZ8Q/?img_index=1 庭沼珉單眼皮妝容重點1. 眼皮打底要做好 單眼皮的眼皮只要有點暗沉，後續上底妝就會很容易顯髒髒的，因此如果眼皮有暗沉建議可以先用遮瑕膏或是眼部打底膏蓋過一層，也能讓後續的底妝更加服貼。 https://www.instagram.com/p/Ctqf0YwrXG2/?img_index=1 庭沼珉單眼皮妝容重點2. 淺色眉毛 單眼皮搭配上過於生硬的眉型，五官的上半部分很容易會給人一種兇感，因此想要減弱這樣的特質，可以像庭沼珉一樣把眉毛染淺一度，讓視覺中心從眉眼下移，就比較不會給人太強烈的攻擊性，同時也要記得眉毛的角度和眉毛的粗細都要把控好，才會給人那種清純無辜的鄰居女孩感！ https://www.instagram.com/p/CjNQnSPBkaF/?img_index=1 庭沼珉單眼皮妝容重點3. 大面積大地色眼影 仔細觀察庭沼珉不論是日常妝或是劇裡的妝造，都有很大的共通點，就是眼妝夠簡單！像是單眼皮這種比較肥厚的眼型，就不建議用太深的眼影，或是太花俏的顏色，如果要畫眼影，那麼大地色一定是妳的首選，想要妝容看起來更知性的話就使用那種帶點灰調的米駝色，大面積的打在上眼皮處就可以了，眼頭提亮或是眼中打亮完全可以忽略。 https://www.instagram.com/p/CxEz4wwybsu/?img_index= 庭沼珉單眼皮妝容重點4. 眼睛放大靠睫毛 像這種單眼皮或是內雙想要放大雙眼，就需要靠睫毛撐起，所以打造根根分明的睫毛很重要，如果睫毛本身條件比較好，可以用燙睫毛器燙過，接著再刷上睫毛膏，刷完以後可以用小鑷子將兩根兩根睫毛夾在一起，比較容易有根根分明的效果。如果自身睫毛條件沒有那麼好，也可以先用睫毛打底膏，再刷上睫毛膏，最後再加上自然款式的睫毛，一樣也可以有纖長睫毛唷！ https://www.instagram.com/p/C_CQy5iSLew/?img_index=1 庭沼珉單眼皮妝容重點5. 珊瑚色唇彩 不論是工作照或是生活日常中，都可以發現庭沼珉很常使用比較低飽和度的珊瑚色唇膏，搭配上眉毛整體一樣有弱化銳利眼神的效果，搭配上淺色的眉毛整體給人一種溫溫柔柔，又隨合的鄰居妹妹感！ https://www.instagram.com/p/DAICJV4Sdg8/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #內雙妝容 #單眼皮 #單眼皮妝容 #單眼皮妝容教學 #單眼皮眼妝 #媽媽朋友的兒子 #庭沼珉 #庭沼珉妝容教學 

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