變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？

現代人因為生活作息緊湊，且飲食習慣多半為外食，隨著年紀的增長身體的代謝往往會開始往下滑，肥胖雖然看起來是長時間的累積，但其實透過生活中一些你未曾注意過的蛛絲馬跡，其實都透漏出一些肥胖的前兆！以下八個變胖的前兆你中了幾個呢？如果有超過四個以上就應該要多多留意身體的健康囉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1465123 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1458996 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 變胖前兆1. 睡眠時間過短或嗜睡 根據研究指出睡眠過多或睡覺太少會對體重有一定程度的影響，因為當睡眠少於六小時，讓人飢餓的荷爾蒙會上升，而使抑制食慾荷爾蒙下降，因為就會發現在熬夜時特別容易想吃宵夜！而則會有睡太多會讓代謝緩慢、降低身體耗能，增加胰島素阻抗的產生，影響身體對血糖的正常調節及一連串的代謝問題。 變胖前兆2. 胃口變大、口味變重 沒有糖尿病、甲狀腺機能亢進等疾病，突然變得食量大增，飲食不規律，嘴巴隨時都停不下來，也有可能是導致肥胖的症狀，同時，重口味的東西除了高油高糖高鹽，除了增加身體負擔，也會導致一次性攝入過多熱量，無法代謝。 變胖前兆3. 排便次數減少 飲食不當、蔬果攝取少、水分缺失，容易引起便秘，造成脂肪堆積，形成贅肉，肥胖就會隨之而來。 變胖前兆4. 不愛動 大家可以普遍觀察到肥胖患者大多都有一個共同點，就是不愛動。 若是平日愛運動或活動的人，漸漸地不想再動，可能是發胖的信號。 據研究，肥胖者多半因多巴胺系統功能障礙，導致不想整天懶洋洋不想動。 https://www.instagram.com/p/CwusclLLUSL/?img_index=1 變胖前兆5. 經常感覺口渴 時常喝水，但總覺得不管怎麼喝都不夠？可能是因為身體代謝在無形之中降低，同時消耗脂肪的速度也會減緩，增加變胖的機會～ 變胖前兆6. 壓力太大 人體在長時間處於高壓狀態下，身體為了要對抗壓力，容易出現自律神經失調，就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙—皮質醇，這讓身體對食物的需求量大增，胰島素阻抗會導致血糖的不穩定，並使脂肪囤積在腹部與臀部而形成了「中心型肥胖」。 變胖前兆7. 進食速度越來越快 許多明星們都曾公開過變瘦的秘訣，就是「細嚼慢嚥」！進食的速度快不僅容易發胖，也容易會有消化不良、胃食道逆流等問題 ; 換而言直，吃東西速度減慢，大腦有了充分的時間可以感應到「吃飽」的訊號，食量也會因此而減少了。 變胖前兆8. 想吃零食的欲望增加 心情不好的時候就想要大吃大喝嗎？那要小心出現「情緒性進食」因為短時間的攝入大量的卡洛里發肥胖 ; 所謂的情緒性進食是指人在受到情緒刺激下而無法克制進食的衝動。 https://www.instagram.com/p/B28lgq-BYsv/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #瘦身計畫 #肥胖 #肥胖前兆 #肥胖原因 #肥胖根源 #變胖前兆 

北海道香氛保養品牌SHIRO必買好物推薦TOP8，皂香香水櫻花妹人手一罐！

SHIRO是一個源自日本北海道的小眾護膚與香氛品牌。品牌致力於將大自然的精華融入產品中，將富含稻米營養的酒粕製成化妝水，並將昆布精華加入睫毛膏等產品中。包裝走的也是日系純白極簡風，整體給人一種舒服又沉靜的感受，難怪成為日本年輕女孩們裡炙手可熱的存在！今天就和大家推薦幾款SHIRO必買的8款好物，下次去日本別忘了去SHIRO逛逛～ SHIRO品牌介紹 SHIRO品牌源自日本北海道，成立於2009年，致力於將大自然的精華融入護膚與香氛產品中，秉持簡約、純粹的設計理念。品牌名稱來自日語中的「白」，象徵純粹與清新。SHIRO的創始人受到北海道大自然的啟發，將酒粕、昆布、海藻、柚子等天然成分融入產品，並強調高效且溫和的功效。 SHIRO必買推薦1. 柚子補水精華噴霧 這款長效保濕精華噴霧結合油水保濕新概念，採用德島縣柚子蒸餾水為基底，搭配高保濕美容油，快速補充水分並鎖住潤澤，調整肌膚紋理，打造透明美肌。含植物角鯊烯，幫助精華迅速滲透，適合乾燥肌膚或上妝後定妝使用。搭配柚子精油，帶來甜美果香氣息。 https://www.instagram.com/p/C1WA4b6pwvB/ SHIRO必買推薦2. 伯爵茶護髮精華油 這款護髮精華油含海甘藍籽油，有助修護乾燥毛躁髮絲，提供柔亮光澤與順滑觸感。輕盈質地，適合睡前護髮或外出整理頭髮使用，馥郁香氣彷彿品味「伯爵茶」的濃郁茶香。可以搭配「護髮噴霧」使用，髮尾處塗抹精華油，讓髮絲更易打理並增添光澤，用於造型最後步驟，可以打造日系最流行濕髮造型。 https://www.instagram.com/p/DFZMTHlMuAp/ SHIRO必買推薦3. 皂香香水 這款皂香香水以檸檬、甜橙、黑加侖等柑橘和果香為前調，散發清新香甜的香氣，宛如潔淨的香皂。輕鬆噴灑於頸部、手腕等部位，透過不同使用部位變化感受香氣不同的變化，香氣持續約5-6小時，並帶有玫瑰、茉莉等花香與麝香、琥珀等木質後調。 https://www.instagram.com/p/C8WOvNPhh1x/?img_index=1 SHIRO必買推薦4. 白茶保濕身體乳 這款保濕身體乳含迦納乳木果油和日本小豆島無農藥橄欖，迅速滋潤肌膚並保持柔潤。水潤質地親膚易吸收，適合沐浴後或日常使用，清新柑橘香調與溫和白茶香融合，帶來舒適又療癒的香氣。 https://www.instagram.com/p/C2mEVjVOx7z/ SHIRO必買推薦5. 酒粕米糠化妝水 SHIRO全新「酒粕米糠」系列升級版化妝水，添加米糠成分和酒粕，提升2倍提取物，結合酒粕的滲透力與米糠的保濕力，迅速滋潤乾燥肌膚，打造澄淨透亮的素顏肌，親膚的質地與舒適香氣讓人一用就愛上。 https://www.instagram.com/p/C_Ckdj6vUD2/ SHIRO必買推薦6. 海棠精華液 SHIRO的海棠精華液融合沖繩海棠油和高濃度蘆薈萃取，提供強效保濕，抵禦紫外線和乾燥，幫助肌膚達到平滑潤澤，搭配酒粕和甘草根精華，提升肌膚透明感並散發自然光澤。海棠油和蘆薈修護乾燥肌膚，酒粕帶來保濕光澤，甘草根則有助於肌膚調理。 https://www.instagram.com/p/DC8VjSZJj_5/?img_index=1 SHIRO必買推薦7. 白茶護手精華乳（管狀） 這款護手精華液添加荷荷芭籽油、昆布和乳木果油，為肌膚提供水分與深層滋潤，可以很好的修護乾裂的手部肌膚。水潤質地如薄膜包覆，改為管狀設計，能用到最後一滴。清新的柑橘香調與溫和的白茶香氣，帶來沉靜感受。 https://www.instagram.com/p/DC53myMzhmK/ SHIRO必買推薦8. 擴香 「SHIRO FRAGRANCE 擴香」包含擴香瓶、擴香液及擴香枝，適用於客廳、臥室等空間，提供皂香、白茶、伯爵茶、白百合、金木樨五種經典香氣可選。每款香氣帶來不同的舒適氛圍，使用完以後可以選擇其他香氣液重複使用，瓶身為透明玻璃設計，簡約風格，擺放在家裡的一隅也讓人賞心悅目。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #shiro #SHIRO必買 #旅日必買 #日本SHIRO 

職場可以噴的6款低調質感香水推薦，精緻有品味又不會過度搶風頭！

當代香氛世界不再追求張揚奪目，反而在低調中展現獨特魅力與質感品味。香氣如同第二層肌膚，悄然流露出個人特質。無論是玫瑰的清冷、琥珀的溫潤，還是麝香的絲滑，都能在一場又一場氣味交織中，喚起情感共鳴與記憶片段。今天就為大家精選六款「低調質感系香水」，不喧嘩卻令人難忘，有品味又不會過度搶風頭，就連上班也能噴的低調質感香氣！ 低調質感香水推薦1. CREED Eladaria 晨曦玫瑰 CREED最新作品「晨曦玫瑰」，完全就是一個香香仙女的味道！不同於以往玫瑰給人比較強烈又濃郁的形象。「Eladaria 晨曦玫瑰」以淡粉瓶身映現晨露玫瑰的銀白光輝，香氣如晨光輕拂花瓣，融合明亮柑橘、感性麝香與細緻千葉玫瑰，展現優雅與輕盈的甜美香氣！ 前調：橘子、香檸檬、粉紅胡椒 中調：玫瑰三重奏、牡丹、鈴蘭、粉質香調 後調：麝香、梵尼蘭、降龍涎香醚、羊絨木 低調質感香水推薦2. BYREDO 返樸歸真典藏版淡香精 網稱最強偽體香BYREDO返樸歸真推出典藏版淡香精，前調加上了黑胡椒，帶來更飽滿馥郁辛辣的陣陣香氣！醛香的清新明亮開場，黑胡椒辛香為馥郁玫瑰增添一抹驚喜，底蘊麝香包覆溫暖琥珀與羊絨木，打造宛若自身肌膚散出的陣陣體香～ 前調：醛、黑胡椒 中調：玫瑰 、茉莉 基調：麝香、琥珀、羊絨木 低調質感香水推薦3. BURBERRY HER 女性極致淡香精 喜歡甜美果香氣的香水看過來！Burberry Her女性極致淡香精延續系列經典果香基調，融合野草莓與橙花的鮮活香氣，搭配溫暖琥珀木香，層次豐富、魅力馥郁，剛噴出來的香味會比較偏酸甜感，尾調的琥珀木讓整體的層次更豐富且沉穩。 前調：野草莓 中調：橙花和諧香調 基調：琥珀木 低調質感香水推薦4. Penhaligon‘s 不期而遇的芬利 潘海利根獸首系列最新作品「不期而遇的芬利」，芬利作為布蘭奇夫人的情夫，這款香氣完美詮釋愛戀般悸動，甜美小豆蔻與辛辣黑胡椒在空氣中交織出禁忌火花；緊接著，鹽焗開心果與紫羅蘭交融抹茶的溫潤苦韻，神秘而難以捉摸，隨時間沉澱，廣藿香與鳶尾花衝出，最後由皮革與麂皮悄然收尾。 低調質感香水推薦5. Dalla 初見玫瑰淡香水 DALLA「初見玫瑰」是為玫瑰花香調，清新甜美的香氣絕對是女孩們的的命定花香！採用經典優雅的土耳其玫瑰花，細膩清冷玫瑰香如初露般清新又不甜膩，尾韻加上麝香與檀香，讓香味收尾溫柔高雅不嬌滴，日常上課、上班噴也不負擔，是屬於少女的命定香～ 前調：檸檬、佛手柑、土耳其玫瑰 中調：水梨花、茉莉、玫瑰、覆盆子花 後調：檀香、麝香、琥珀、紙莎草 低調質感香水推薦6. Maison Francis Kurkdjian Kurky 淡香精 有別於以往Maison Francis Kurkdjian的作品，Kurky擁有童趣與自由靈魂，如孩童手寫的瓶身標籤與蜜桃色漆面瓶身，說是今年最可愛的香水也不為過。這款香水跳脫傳統香氛架構，以奶油水果糖果香為主調，融合麝香與香草，散發甜美卻不膩的氣息，甜而不膩！ 香調：蜜桃、覆盆莓、奶油、麝香 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 👉🏻ZARA七款大牌香水平替看這篇！竟然有MFK540、Le Labo 33… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #burberry #Byredo #Creed #Dalla #Maison Francis Kurkdjian #Penhaligon’s 

海外雜誌票選2023最佳香水 top12！被評選為最佳麝香香水的居然是這款＿＿？！

市面上的香水千百種，光是去年推出的香水品項就多到數不清，究竟在怎麼在這麼多種不同的香水中，找到專屬於自己的命定香？不妨參考看看《ALLURE》這本雜誌的推薦吧！《ALLURE》是一本專業且在歐美國家非常具有公信力的美容雜誌，同時他們也創立了專屬的美容獎項”Best of Beauty Awards”，根據不同類別的美容產品推出不同的排行榜，想要找一款適合自己的香水，就參考看看這些榮獲《ALLURE》2023年最佳香水獎的香水品項吧！說不定會為你帶來一些靈感～ 2023最佳花香調香水：Eauso Vert 紫色之月Purple Noon 獲選理由：像Eauso Vert 「Purple Noon」這種花香調是非常難得的！生姜和晚香玉的組合，完美的呈現了香水的亮度和深度，是一款市面上非常罕見的花香，更被稱為是：「帶有一絲神秘色彩的迷人花香」。 https://www.instagram.com/p/CrWLGFBoVGs/ 2023最佳木質調香水：MATIERE PREMIERE 巴黎麝香Parisian Musc 獲選理由：MATIERE PREMIERE 巴黎麝香Parisian Musc 的雪松和錦葵香調，出乎意料地為香水帶來活潑和歡快的元素，為深色的綠葉香調，帶來一絲絲的輕盈感。 https://www.instagram.com/p/C3nfx1QorHy/ 2023最佳辛香調香水：Byredo 無形之型EYES CLOSED 獲選理由：這款香水被高級新聞編輯稱之為「性感的胡蘿蔔蛋糕」，荳蔻和廣藿香的味道交織後，帶來無止盡的溫柔，是很熟悉能夠在耳邊被聞到的味道。 https://www.instagram.com/p/CltcX28t66K/ 2023最佳美食調香水：DS & Durga 開心果Pistachio 獲選理由：DS & Durga 開心果Pistachio就像是加入了堅果的冰淇淋，甘甜且順滑、俏皮又甜美。 https://www.instagram.com/p/C3BN8kkvjuj/ 2023最佳柑橘調香水：Maison Francis Kurkdjian 中間之水古龍淡香精Aqua Media Cologne forte 獲選理由：中間之水古龍淡香精如同松柏樹在水上的倒影一般來說，綠意盎然且透明清脆，香氣中充斥著馬鞭草、佛手柑和茴香的香氣，清爽且回味無窮。 https://www.instagram.com/p/CtCSs6eo8Hi/ 2023最佳果香調香水：Snif 櫻桃塔Tart Deco 獲選理由：這款香水是對黑櫻桃絕妙的詮釋，露珠般的玫瑰和甜美的香草，在覆盆莓和樺樹的香味襯托下，營造出「絕妙而持久」的果香餘韻。 https://www.instagram.com/p/Ci_FbCEvwmC/ 2023最佳陽光香水：Phlur 太陽能Solar Power 獲選理由：這款香水完美詮釋了「性感」，橙花和海鹽夾雜著鹹味，與部分的奶油混雜在一起，散發出陽光溫暖肌膚的紅潤氣息，同時與身體產生絕妙的化學反應，在身上還能散發出溫暖的麝香氣味。 https://www.instagram.com/p/Cux-vATIt-x/?img_index=1 2023最佳麝香調香水：Diptyque 紙染之水淡香水Eau Papier 獲選理由：紙染之水就像是在你的胳膊上輕輕一抹一樣，輕如羽毛。在裸露的肌膚上，麝香、含羞草、和剛蒸熟的米飯香氣，清清躍上紙面。 https://www.instagram.com/p/CrAyxljIAAD/ 2023最佳固體香水：State of Change 喜悅 JOY 獲選理由：Joy揉和很多種滋養精油（椰子油、橄欖油），摸起來就像枕頭般柔軟，聞起來則像是被沾滿露水的玫瑰，由於體積輕巧，因此會讓人向隨身攜帶補擦。 https://www.instagram.com/p/C4BLIZ6MFi7/ 2023最佳香水組合：Aeir Mini Discovery Set 獲選理由：Aeir Mini Discovery Set香水裡面有四種不同香味（濕石、玫瑰、麂皮、初榨橄欖），迷你的大小可以隨身攜帶隨時隨地搭配任何心情，並且四款香味任何一款都會讓人發自內心讚嘆。 https://www.instagram.com/p/CjiqWk6rfDd/ 2023最佳髮香噴霧：Crown Affair 標誌性香味The signature Scent 獲選理由：這款髮香噴霧只要輕輕一轉，就會散發出檸檬草、睡蓮和檀香的清新氣息，同時可以單獨塗抹在頭髮上，也可以與其他喜愛的香水搭配使用。 https://www.instagram.com/p/C09XKeAguqt/ 2023最佳香氛油：Soma Ayurvedic 神秘檀香MYSUR SANDALWOOD 獲選理由：不像有些香氛油塗起來會有黏膩的感覺，Soma Ayurvedic 神秘檀香MYSUR SANDALWOOD塗上以後不久以後就會被揮發，只有乾爽的觸感，同時留下淡淡的檀香香氣。 https://www.instagram.com/p/Cr3mL0TpsSR/ 延伸閱讀 👉🏻Dasique下雪啦！Dasique聖誕限量彩妝，冰雪感亮片的閃質太可以！ 👉🏻來搶荷包啦！Clio冬日限定「紅豆鯛魚燒」造型彩妝，配色實用壓花超可愛！ 👉🏻漂亮女生身上香香的味道！不想被別人知道的心機神器，7款春日髮香噴霧推薦 👉🏻路人經過都在問！5款低調清冷香水推薦，漂亮小姊姊們都在用的偽體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2023香水排行 #Aeir #allure #Byredo #Crown Affair #diptyque #DS & Durga #Eauso Vert #Maison Francis Kurkdjian #MATIERE PREMIERE #Phlur #Snif #Soma Ayurvedic #State of Change #香水 #香水推薦 

秋冬必噴香水！8款奶呼呼的無花果香水推薦，迷人又低調的偽體香選擇！

秋冬除了適合比較沉穩有個性的木質調外，奶呼呼的無花果香水也會是許多人的穿香首選，有別於花香調、木質調等容易給人留下強烈的印象，無花果獨一無二淡淡奶香交織的綠意的味道，更常被大家當作是貼膚的偽體香，混合原本自身肌膚的味道，散發出迷人又讓人意猶未盡的奶香，就是無花果香水的魅力所在，今天就為大家推薦八款適合在秋冬季節使用的無花果香水！ https://www.instagram.com/p/Cu7Cu2CPrJz/ 無花果香調香水推薦1. Diptyque 希臘無花果淡香水 說到無花果香調一定不能錯過Diptyque「希臘無花果淡香水」，融合奶香無花果與木質調，夾雜著新鮮剛採摘下來的白色汁液，清新中帶有柔和溫暖感，推薦在秋冬使用。 無花果香調香水推薦2. L’Artisan Parfumeur 在無花果樹下淡香水 阿蒂仙的「無花果香淡香水」史上第一支無花果香香調的香水。剛噴出來雖然帶有比較重的酒精味，細品後氣味清新的無花果香葉緩緩浮現、絲滑的樹液、帶有濃郁奶香的無花果香調，甜美而溫暖，彷彿置身於無花果園中。 無花果香調香水推薦3. Acqua di Parma 阿瑪菲無花果 這是一款充滿海中海微風氣息的中性香水，加入義大利地中海氣息及無花果的香味，清新的無花果香氣中帶有果香和木質調，奶香輕盈，是一款令人回味、放鬆且舒服的香水，較不挑季節，無論春夏秋冬都合適！ https://www.instagram.com/p/CzYtRR9ofH_/ 無花果香調香水推薦4. Armani Privé 無花果伊甸 Armani Privé「無花果伊甸」柔和又清新的無花果香調，帶著淡淡奶香，營造溫暖舒適的氛圍，綠色無花果搭配清新的義大利柑橘，層層交織出蘊藏花蜜般的甜美香氣，無花果葉與摩洛哥鳶尾花相互呼應。 無花果香調香水推薦5. Parfums De La Bastide 香墅旅程 索利耶蓬無花果香水 法國小眾香氛品牌Parfums De La Bastide ，這款明星香氣「無花果香水」如同剛從樹上新鮮採摘的無花果，散發甜美的香氣，新鮮多汁的無花果果香，與充滿綠葉清香的無花果葉之間微妙平衡，再以沉穩的雪松木香收尾，讓甜蜜的果香增添些許暖意。 https://www.instagram.com/p/C86zet-vjHP/ 無花果香調香水推薦6. Jo Malone Fig & Lotus Flower 無花果與荷花 「無花果與荷花」以古老傳說空中花園中的荷花池為靈感的清新花香調。清澈脫俗的荷花，綻放輕柔優雅清香，糅合初熟無花果的清甜細膩，香調乾淨純粹，低調不張揚，加入一絲奶香，讓氣味更溫柔細膩。 無花果香調香水推薦7. Hermès 地中海花園中性淡香水 地中海花園融合了木香、青草香及果香，無花果樹、乳香脂樹及西洋柏的清香，令人聯想起地中海的涼爽微風；夾竹桃、佛手柑及柑桔的果香，讓人感受到和煦溫款的陽光。充滿地中海風情的無花果香調，清新中帶有奶香與木質氣息，秋冬使用倍感舒適。 無花果香調香水推薦8. Miller Harris 伊島聖果淡香精 Miller Harris伊島聖果淡香精，以無花果作為唯一靈感，精巧地平衡了木質感、柑橘和海洋氣息的繁複香調，帶入無花果果實、海鹽、希臘藏紅花和橡木的香氣，細膩勾勒出希臘伊茲拉島獨有的海島氣味。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna

Winter的8種短髮範本！「改良版一刀切」俐落又率性、「微捲鮑伯頭」氣質還顯臉小...

女團aespa成員Winter，因為甜美的小狗顏，搭配上一頭俏麗的短髮，絕世美顏屢屢登上熱搜，更是被譽為「最適合剪短髮的女愛豆之一」，今天就從冬天過往剪過的8款短髮造型，給大家一點關於短髮的靈感，2025想要擁有換然一新的短髮造型，從改良版一刀切到內扣短髮八種範本應有盡有，不妨參考看看這篇！ Winter短髮推薦1. 改良版一刀切 這款改良版一刀切，雖然在髮尾的部分仍然是齊平的，但是在瀏海的部分是打了層次感的，有別於以往的一刀切給人一種比較俐落的形象，改良版的一刀切藉由在瀏海上下功夫，讓整體看起來更加柔和，同時也更加有女人味，完美詮釋可甜可鹽的視覺形象。 https://www.instagram.com/p/DEAR-2Ozyd8/?img_index=1 Winter短髮推薦2. 外翹一刀切 外翹一刀切，顧名思義也是髮尾的地方零層次，搭配上平板夾的整理的外捲，不僅能增加頭髮的層次感，還能讓臉部輪廓更為突出，同時還能讓讓整體造型充滿俏皮感，如果覺得一刀切過於銳利，不妨可以試試看這款髮型～ https://www.instagram.com/p/DDqSwt_z8nJ/?img_index=1 Winter短髮推薦3. 極短狼尾剪 在aespa新歌〈Whiplash〉中讓人眼前為之一亮的極短狼尾剪，就是在狼尾剪的基礎下打造，頭髮的層次感豐富，像這種髮型更適合深一點的髮色，更能呈現那種突出又鮮明的人格特質，同時這款髮型也很不挑臉型，剪起來基本上就是頭包臉的效果，自然修飾臉部輪廓。 https://www.instagram.com/p/DBgYggZTT8O/?img_index=1 Winter短髮推薦4. 極簡一刀切 完全零層次最基礎的「極簡一刀切」，應該是許多女孩們剪短髮第一個選擇的造型，除了恨好打理之外，俐落的直線條往往會給人一種，乾淨又簡約的感受，本身打扮就比較酷的女孩們，這款最經典的「極簡一刀切」絕對是你最好的選擇～ https://www.instagram.com/p/DBoKdU0PQ-a/?img_index=2 Winter短髮推薦5. 高層次鎖骨髮 高層次的剪裁，搭配鎖骨長度，能夠更好的修飾臉部輪廓，同時因為不規則的輪廓，只需要簡單的夾出幾個弧度，就會看起來精緻又用心，適合各式各樣的場合，不論搭配哪種穿搭都很適合！ https://www.instagram.com/p/C-7f5cWPOXu/?img_index=1 Winter短髮推薦6. 微捲鮑伯頭 輕盈的鮑伯頭，帶有微微的層次感，給人輕鬆、俏皮的感覺，這款髮型既時髦，又不失柔和，搭配上深色髮色會讓你看起來氣質又知性，搭配上淺色髮色則會有一種羊娃娃的即視感，復古卻又一點都不過時～ https://www.instagram.com/p/C-QF8K1vkm3/?img_index=1 Winter短髮推薦7. 蓬鬆輕盈剪 這款蓬鬆不規則剪，利用不對稱層次打造自然、隨性的感覺，同時用電棒或是平板夾夾出比較大自然的捲度，這樣的髮型既時尚又不失輕鬆感，適合追求個性且不拘一格風格的女孩們～ https://www.instagram.com/p/C9rPBHoP5-f/?img_index=1 Winter短髮推薦8. 內扣短髮 內扣短髮，髮尾向內微微捲曲，這款髮型讓整體看起來更加溫柔且優雅，能很好地襯托臉型，適合各種臉型的女孩，很適合搭配風格比較甜美又熟女的穿搭！ https://www.instagram.com/p/C-MvOC1vy6v/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻整容級小臉剪髮！2024最新「圓臉短髮」造型，剪對方法臉更瘦！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻2024最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #內扣短髮 #外翹一刀切 #微捲鮑伯頭 #改良版一刀切 #極短狼尾剪 #極簡一刀切 #蓬鬆輕盈剪 #高層次鎖骨髮 

虞書欣瘦身6大秘訣公開！從《青春有你》到《蒼蘭訣》直接瘦了半個人，每天早上來一杯＿＿＿是必須！

這幾年話題超高的新生代女星絕對非虞書欣莫屬吧！從《青春有你》一句「哇喔！」爆紅成為迷因梗，到後來成團用實力證明自己，最近這幾年更是屢屢出演了爆紅陸劇《蒼蘭訣》到最近的Netflix熱播劇《永夜星河》，不僅演技備受肯定，從出道當時的肉嘟嘟嬰兒肥，再到後來的纖細體態，更是被許多網友們視為是減肥的範本，今天就來看看虞書欣是怎麼瘦的！ https://www.instagram.com/p/CrU8UrqrmcG/?img_index=1 虞書欣體型分析 虞書欣本身就是大骨架的女生，雖然常常在劇裡飾演小鳥依人的形象，但她的淨身高居然近170，其實就身材和體重來說是非常剛好的，甚至是有點偏瘦，但因為有嬰兒肥的關係，加上上鏡頭後又容易有放大的效果，所以經常被大家誤會是肉肉女孩！ https://www.instagram.com/p/CwHcGcJrPIi/?img_index=1 虞書欣瘦身秘訣1. 每天早上一杯黑咖啡 許多女明星不論有沒有在減肥，早上一定會來一杯黑咖啡，黑咖啡的益處多多，包括促進腸胃蠕動，幫助脂肪燃燒等等，尤其是前一天如果吃了重油、重鹹的東西隔天就很容易浮腫，這時候就要靠一杯黑咖啡來消水腫～ https://www.instagram.com/p/DBNgQMPTrYA/?img_index=1 虞書欣瘦身秘訣2. 主食選擇低碳水的食物 碳水其實是很大的熱量來源，吃太多碳水會很快的被轉化成脂肪囤積，因此在主食方面盡量選擇比較健康的碳水，例如： 貝果、饅頭、 白飯、蕎麥麵、地瓜、芋頭等等都算是比較乾淨的碳水，再來就是量要減少，如果平常都吃一碗飯，在減肥的期間就要減少至半碗飯的飯量，多吃菜少吃飯！ https://www.instagram.com/p/Cxsk74gpOEq/?img_index=1 虞書欣瘦身秘訣3. 一定要吃蛋白質 對於有在健身的人來說，吃蛋白質可以長肌肉，同時吃夠蛋白質才可以避免掉肌肉，因此如果吃不夠蛋白質，肌肉就很容易會流失，肌肉流失就等於脂肪的比重增加了；然而對於平常比較少運動的人來說，吃蛋白質可以提供很大的飽足感，同時熱量也不高，所以是減肥期間很棒的營養攝取來源！ https://www.instagram.com/p/C5NHOC4rx9I/?img_index=1 虞書欣瘦身秘訣4. 拉長空腹時間 大家是否有聽過早上要吃得好，中午要吃得飽，晚上吃得剛剛好就好。因為太晚進食會導致吃進去的東西無法消化，在夜間更是容易轉換成脂肪，因此像虞書欣在拍戲期間就會盡量將進食的時間縮短，空腹的時間拉長，甚至是吃完早餐和午餐以後，晚餐就選擇空腹，幫助脂肪的燃燒，身體代謝的速率也會加快！ https://www.instagram.com/p/C9hGbkyzC2G/?img_index=1 虞書欣瘦身秘訣5. 多吃沙拉 除了補充蛋白質之外，纖維素也是很好的低熱量攝取來源，不論是生的或是熟的蔬菜都可以多多益善，多吃蔬果類也能幫助消化，促進排便。 https://www.instagram.com/p/CzlSW3GLcc2/?img_index=1 虞書欣瘦身秘訣6. 養成運動習慣 欣欣子無論平常白天的行程有多繁忙，自己總會私底下抽空上健身房，其實想要擁有健康不乾瘦的體態，一定要飲食為主；運動為輔，兩者加乘才能練就出瘦而不柴，健康又有曲線的體態！ https://www.instagram.com/p/DCOfRaczApb/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 👉🏻《無聲蛙鳴》高旻示瘦身秘訣公開，透過＿＿和「飲控」狂瘦14公斤！ 👉🏻(G)I-DLE 舒華《클락션Klaxon》回歸瘦出新高度！梨形身材必看的五招瘦身技巧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #蒼蘭訣 #虞書欣 #虞書欣減肥法 #虞書欣瘦身 #青春有你 

夏季人用＿＿色腮紅最顯白！「四季型人」腮紅選擇思路大公開！

前陣子韓國非常流行的色彩大家都嘗試過了嗎？根據膚色來挑選出最適合自己的色系，並且分類成春夏秋冬四個季節，其實不僅身上的穿著，就連臉上使用的彩妝也可以依照季節來做選擇，今天就教大家用自己的季節，選出最適合你的腮紅色系吧！選對色系就能讓腮紅有加乘效果，讓氣色看起來更好的同時顯白又提氣色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1488735 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1486868 春季型人 適合的腮紅類型：春季型人普遍皮膚較盈潤透亮，因此適合光澤感較明顯一點的腮紅，可以選擇帶有暖調珠光的蜜桃色腮紅，或是明度偏高的顏色，整體給人活撥明快純在感高的暖色調，如：蜜桃色、珊瑚色、暖粉色、亮粉色。 不適合的腮紅類型：較不適合霧面啞光缺乏通透感的腮紅，過於清淡缺乏存在感，或最近比較流行的莫蘭迪冷調粉紅，或是明度比較高的莓紅色、將果色在臉上會容易顯的臉泛黃、顆粒感明顯～ https://www.instagram.com/p/Cpe6Jx7yjQ8/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ChYbIupB-ok/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZeABEYvi53/?img_index=1 夏季型人 適合的腮紅類型：夏季人整體膚色冷調偏重，因此比較適合霧面、絲絨、光澤感比較微弱的腮紅質地 ; 發色比較淺且輕盈薄透更能襯托出好膚質，在顏色選擇上可以嘗試冰淇淋色系的冷色，如：牛奶粉、櫻花粉、粉紫色、薰衣草紫等等。 不適合的腮紅類型：比較不適合發色過於濃郁、金屬光澤太強烈的質感，或是暖色調特別明顯的濃郁色系，如：紅棕色。 https://www.instagram.com/p/CsPpvFOvtLl/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4KkxNVB1oy/ https://www.instagram.com/p/Czc-3m9hIXC/?img_index=1 秋季型人 適合的腮紅類型：偏黃調的膚色，更適合啞光或半啞光質感的腮紅，整體色調可以選擇明度偏低，色彩偏暖偏重的顏色，如：豆沙色、奶杏栗子色、紅棕色、赤茶色等等 不適合的腮紅類型：質地濕潤或是水光感類型的質地在秋季人臉上會容易顯髒，且帶有冷色調或明顯大顆亮片色的腮紅也是地雷，偏藍、偏灰、偏紫、玫調都會顯得整個人沒有氣色，面色臘黃。 https://www.instagram.com/p/CjRcjxOuzff/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpMR0nCvuAj/?img_index=1 冬季型人 適合的腮紅類型：冬季人整體因為臉部冷色調比較多，且肌膚透明感明顯，因此很適合使用明顯帶有強烈光澤感的，使用顏色對比度明顯、搶眼的腮紅顏色，如：火龍果色、玫紅色等都可以有不錯的襯膚效果。 不適合的腮紅類型：因為本身肌底比較輕透，因此不適合缺乏呼吸感的純霧面質地，顏色方面大地色系的暖濁色在臉上的表現比較遜色一些，明度低的腮紅顏色也較不推薦！ https://www.instagram.com/p/C4KlzFZLJEU/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0dQ9hLByRz/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1484283 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #四季型人腮紅 #四季腮紅 #腮紅 #腮紅推薦 

olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！

大家去韓國肯定要逛韓國最大的藥妝店「olive young」，想要擁有韓妞同款的水煮蛋肌，就要在保養上面下足功夫！懶人也想變美怎麼辦？省去瓶瓶罐罐你只需要一片面膜，面膜紙上注入了滿滿的精華，只需要15~20分鐘就可以讓肌膚狀態煥然一新！今天就為大家推薦在olive young裡面十款你一定要知道，韓妞們都在買的超好用面膜TOP10！ https://www.instagram.com/p/CfkjW_Rpf5H/ olive young面膜推薦1. Torriden 5D微分子玻尿酸保濕面膜 乾旱肌一定要知道的超強力補水面膜！「Torriden 5D微分子玻尿酸保濕面膜」連續好幾年榮獲olive young面膜熱銷排行，內含5D複合玻尿酸，低分子玻尿酸更好被肌膚吸收，長效保濕，改善肌膚乾旱緊繃感，同時含有維生素B5，讓肌膚重建健康自然狀態平衡。 olive young面膜推薦2. Abib 透明質酸面膜 魚腥草 你一定要知道的Abib面膜！根據各種需求推出了多款透明質酸面膜，非常適合痘粉刺肌的魚腥草款，內含魚腥草萃取物 (含量高達89%)，具消炎平衡功效，讓保持肌膚水油平衡，網友均稱這款面膜為神奇消痘面膜，只要臉部有即將冒出的痘痘，使用完以後隔天就會瞬間消失！ https://www.instagram.com/p/ChTRjdjNJYf/ olive young面膜推薦3. Abib 透明質酸面膜 水庫 另外一款水庫面膜，顧名思義就是幫皮膚補充滿滿的水份！持久潤澤肌膚，告別缺水、乾燥，搭配經典補水配方尿囊素+透明質酸+神經酰胺，滋潤、細滑、保水屏障一步到位，1片包含30ml濃縮精華，為肌膚注入滿滿能量，清爽不黏稠，主打接近人體皮膚的弱酸性pH，溫和不刺激，所有膚質，孕婦、敏感肌都可以放心使用。 https://www.instagram.com/p/Cqt0HDNvj23/?img_index=1 olive young面膜推薦4. Goodal 果達爾濟州青橘VC精華面膜 Goodal 推出的「青橘VC美白精華」是韓國美妝網站get it beauty評選為第一名的美白精華！推出精華同款面膜之後大受好評，一片面膜約莫是一瓶精華液的容量，單次使用就可以讓肌膚有明顯的提亮效果，屬於清爽無負擔型的美白面膜，長期使用下來美白效果更好～ （圖片來源：品牌官網） olive young面膜推薦5. Biodance 膠原蛋白實感深層全效面膜 最近在IG上掀起一陣討論度的「Biodance 膠原蛋白實感深層全效面膜」，將34g安瓶精華原封凝固的水凝膠面膜，面膜整體精華液質地豐厚，建議可睡前使用，需要敷至少3~4小時，就可以看見面膜從原先的白色轉為透明，集中為肌膚注入養分，有效成分被肌膚吸收，早上起床時就可以感受到肌膚緊緻和透亮感超明顯～ https://www.instagram.com/p/C0Q62xkJXtO/?img_index=1 olive young面膜推薦6. I‘m From 蜂蜜面膜 熬夜提亮 在韓國當地非常紅的塗抹型面膜！含有38.7%超高含量智異山天然蜂蜜，敷上以後有淡淡的蜂蜜香氣，主打讓肌膚回復緊緻有彈性的健康自然狀態，同時還能讓肌膚提亮，增加面部通透感，想要改善熬夜暗沉粗糙感必入，無香料酒精添加敏弱肌也安心。 https://www.instagram.com/p/C1B2cSny5W2/ olive young面膜推薦7. numbuz:n 數字面膜 韓國目前時下最紅，韓妞們都愛用的「numbuz:n 數字面膜」，根據不同的數字擁有不同相對應的功效！「1號：柏樹林療癒SPA」，補水的同時修復敏感泛紅油水不平衡的肌膚；「2號：65%膠原蛋白水潤Q彈面膜」添加微分子膠原蛋白、珍珠萃取物、穀胱甘肽及煙酰胺，敷完可以感受到臉部彈潤的視覺效果；「3號：刺痛針扎配方耐心面膜」專為毛孔星人打造，裡面還有活性複合成分，上臉以後會感覺輕微的刺痛，實際收縮毛孔很明顯；「4號：急救舒緩艾草果凍面膜」肌膚大量缺水或曬後泛紅肌膚，擁有強力修復效果，含茶樹及佛手柑葉萃取物，冰涼清爽非常適合油性肌膚～ https://www.instagram.com/p/ChUPVgIrLhR/ olive young面膜推薦8. Mediheal 茶樹精油鎮定面膜 肌膚容易過敏泛紅甚至乾癢的粉刺油痘肌一定要筆記！「Mediheal 茶樹精油鎮定面膜」成分溫和不刺激，採用茶樹提煉萃取精油、松針及馬齒莧獨特成份，有效鎮靜，舒緩泛紅和敏感現象。茶樹精華能調節油脂分泌與舒緩痘痘引起發炎之現象，獨特香氣有助緩和情緒與舒解壓力。 https://www.instagram.com/p/ClqOC01gM0f/ olive young面膜推薦9. Round Lab 獨島1025 深海舒緩面膜30ml 許多美妝部落客曾推薦過的獨島，是韓國的小眾保養品牌，除了面膜很有名外，搭配上同系列的化妝水會有加乘的效果喔！這款深海舒緩面膜，被大家喜歡的原因就是價格實惠的同時精華液也是給好給滿，獨家使用韓國鬱陵島1500m海洋深層水，輕薄貼敷的面膜紙，搭配上滿滿無負擔的補水精華，讓肌膚瞬間充飽水、解決乾旱危機！ https://www.instagram.com/p/CTV-SiIpId1/?img_index=1 olive young面膜推薦10. Cell Fusion C 冰感面膜 夏天來臨，曬完太陽以後容易泛紅的肌膚一定要看過來！「舒緩冰感面膜」，來自韓國美容院品牌Cell Fusion C，雖然熱度不如前幾款高，但卻幾乎是用過都說好的百分百好評，這款面膜主要效果就是用來降溫跟補水，如果今年夏天有考慮到海島國家旅遊，在曝曬了一整天以後一定要來上一片，除了降溫和收斂毛孔一次解決，保濕補水也是一極棒！藍色款適合一般膚質；敏弱肌可以選擇綠色款更安心。 https://www.instagram.com/p/CvoWTUarSGJ/ https://www.instagram.com/p/CvykSh_ppFp/ 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Abib #biodance #Cell Fusion C #goodal #i'm from #Mediheal #numbuz:n #olive young #round lab #TORRIDEN #面膜 #韓國面膜 

2025必收彩色蜜粉盤點！MUFE#小仙紫抗暗沉、蘭蔻#AI小粉餅打造濾鏡磨皮妝效...

在2025年，彩色蜜粉成為了妝容中不可或缺的明星單品，為肌膚帶來清透、光感與持久的完美效果。各大品牌紛紛推出創新技術和多樣色選的蜜粉，無論是針對膚色修飾、毛孔隱形，還是控油保濕，針對不同需求擁有不同功效，讓妝容更持久、自然。接下來，讓我們一起盤點幾款2025年必買彩色蜜粉，根據不同需求一次幫妳找到最適合自己的彩色蜜粉！ https://www.instagram.com/p/DDd0988vlez/?img_index=1 2025彩色蜜粉盤點1. 植村秀 無極限幻光蜜粉餅 植村秀全新「無極限幻光蜜粉餅」打造柔焦磨皮效果，自帶精緻微光，輕拍即現純淨裸妝。首創「水凝粉體」，絲滑柔膚，並加入「胺基酸」成分，為肌膚保濕，保持底妝持久不脫。幻光效果能填平凹陷、柔焦毛孔，呈現立體澎彈肌。提供兩款色選：「星透紫」擊退蠟黃，打造冷白肌；「冰透藍」修飾泛紅，提亮白皙肌，精準校色，展現通透氣色。 https://www.instagram.com/p/DEMUePTNBby/?hl=zh-tw 2025彩色蜜粉盤點2. SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅 2025年，SUQQU推出兩款定妝蜜粉，消除黯沉、油光與乾燥感，打造完美底妝：「晶采輕霧定妝蜜粉餅 柔薰紫」針對油光與毛孔粗大，增添透明感與血色；「晶采光透定妝蜜粉餅 水霧藍」針對乾燥與黯沉，帶來自然光澤感。12mm纖薄設計，配有豐富毛量的蜜粉刷，提供均勻妝效，並附收納袋，呈現奢華補妝儀式。 https://www.instagram.com/p/DFzzLewsolS/ 2025彩色蜜粉盤點3. MAKEUP FOR EVER HD SKIN粉無痕光圈蜜粉 MAKE UP FOR EVER推出全新「HD SKIN粉無痕光圈蜜粉系列」，以4D光圈複合粉體解決毛孔、控油、撫紋等多重問題，並推出專為亞洲膚色調配的「小仙紫」色，無珠光純霧面質地，達到去黃提亮的完美效果。該系列提供6大色選，適合各種膚色，並融合環保理念，使用可回收材料。 2025彩色蜜粉盤點4. 蘭蔻 零粉感超持久柔焦蜜粉餅 蘭蔻全新零粉感系列「AI小粉餅」，打造宛如AI合成般完美妝效，能有效控油、持妝、隱形毛孔，打造輕透自然妝感。獨家「氣凝控油複合微粒」能長效控油並防止暗沉，配合角鯊烷與維生素E，保濕不脫妝。AI校色提亮功能，讓膚色均勻、自然透亮，低飽和粉色#01特別適合提亮氣色。這款蜜粉共粉餅提供四大明星色選，滿足不同膚色需求。 2025彩色蜜粉盤點5. Visée 煥彩柔焦三色蜜粉 Visée 煥彩柔焦三色蜜粉採用「親膚美容油」包覆粉體，實現零粉感、柔滑服貼效果。添加「光感UP粉體」與「瑩透煥亮粉體」，打造通透高光澤感，並運用「毛孔遮飾粉體」與「皮脂吸附粉體」，有效遮蓋毛孔、控油持妝，含保濕成分，保持肌膚潤澤。三色校色粉體修飾暗沉、色斑及毛孔，打造自然透亮的精緻肌膚。 https://www.instagram.com/p/DFM9mhNzmx7/?img_index=1 2025彩色蜜粉盤點6. NARS 裸光幻彩蜜粉餅 NARS全新推出的幻彩限定版小白餅，保留經典持妝效果與極細粉質，並結合獨家調色版本，強化肌膚光感的校色效果，使定妝後的光感更自然如原生。「星雲紫 INTERSTELLAR」融合星雲紫與霓粉橘，完美結合柔焦效果，修飾蠟黃與不均膚色，瞬間提亮並持久定妝。 延伸閱讀 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #makeupfoever #NARS #SUQQU #VISEE #植村秀 #蘭蔻 

#Joanna搜尋結果

變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？

變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？

北海道香氛保養品牌SHIRO必買好物推薦TOP8，皂香香水櫻花妹人手一罐！

北海道香氛保養品牌SHIRO必買好物推薦TOP8，皂香香水櫻花妹人手一罐！

職場可以噴的6款低調質感香水推薦，精緻有品味又不會過度搶風頭！

職場可以噴的6款低調質感香水推薦，精緻有品味又不會過度搶風頭！

海外雜誌票選2023最佳香水 top12！被評選為最佳麝香香水的居然是這款＿＿？！

海外雜誌票選2023最佳香水 top12！被評選為最佳麝香香水的居然是這款＿＿？！

秋冬必噴香水！8款奶呼呼的無花果香水推薦，迷人又低調的偽體香選擇！

秋冬必噴香水！8款奶呼呼的無花果香水推薦，迷人又低調的偽體香選擇！

Winter的8種短髮範本！「改良版一刀切」俐落又率性、「微捲鮑伯頭」氣質還顯臉小...

Winter的8種短髮範本！「改良版一刀切」俐落又率性、「微捲鮑伯頭」氣質還顯臉小...

虞書欣瘦身6大秘訣公開！從《青春有你》到《蒼蘭訣》直接瘦了半個人，每天早上來一杯＿＿＿是必須！

虞書欣瘦身6大秘訣公開！從《青春有你》到《蒼蘭訣》直接瘦了半個人，每天早上來一杯＿＿＿是必須！

夏季人用＿＿色腮紅最顯白！「四季型人」腮紅選擇思路大公開！

夏季人用＿＿色腮紅最顯白！「四季型人」腮紅選擇思路大公開！

olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！

olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！

2025必收彩色蜜粉盤點！MUFE#小仙紫抗暗沉、蘭蔻#AI小粉餅打造濾鏡磨皮妝效...

2025必收彩色蜜粉盤點！MUFE#小仙紫抗暗沉、蘭蔻#AI小粉餅打造濾鏡磨皮妝效...