【保健養生】沒有打卡的人生其實更累！「幸福米寶健康生活」保健新品開箱，自由工作者必備的日夜補給術！

【保健養生】沒有打卡的人生其實更累！「幸福米寶」保健新品開箱，自由工作者必備的日夜補給術！

開始轉職成自由工作者後，我的生活有了很大的轉變。不用再通勤、不用再打卡，也讓我擁有更多時間安排自己的節奏。但說真的，工作與生活重疊在同一空間，其實比我想像中還要更挑戰。一不小心工作就會沒完沒了，下班時間彷彿不存在，白天腦袋昏沉、晚上卻翻來覆去……為了找回穩定的節奏與效率，我開始試著調整作息，並搭配幸福米寶健康生活日夜兩款保健品，意外找回了久違的身心平衡！ - 早上：幸福米寶健康生活的活力Q10【輔酵素Q10】 對自由工作者來說，「自律」其實是每天最重要的事情。一早起床吃點東西後，我就會先吃一顆活力Q10輔酵素，錠劑的設計很容易吞，裡面有添加我最需要的維生素B群，除此之外，還有日本進口的專利輔酵素Q10，每天早上一顆補充它，有點像是幫自己開機！ - - 除了幫助提升精神，裡面甚至添加了葡萄籽萃取跟鈣質，對於我近日來幾乎每天運動而言，可以感受到活動變得更靈活、體力也更穩定，而且我覺得更特別的是裡面還有葉酸，一直以來我都誤會葉酸是備孕的人要吃的，結果才發現它對穩定情緒也蠻有幫助，而且工作起來我也會更有效率跟集中注意力。 - - 如果有時候外出咖啡廳工作，我就會把它放入我隨身的包包，攜帶上算是很方便的！ - 晚上：幸福米寶健康生活的享睡眠【舒眠錠】 在外人眼裡我可能在家輕鬆工作，但其實一整天高效專注之後，我反而更難放鬆。尤其是——「關不掉工作腦」。所以享睡眠就成為我不可或缺的健康補給！ - - 裡面有添加放鬆緊張情緒的色胺酸，以及米胚芽萃取裡有舒眠很需要的GABA，另外也有日本芝麻萃取、綜合胺基酸跟維生素Ｄ３。我通常會睡覺前的一個小時吃，然後盡可能的放下手機、關掉腦袋，有時候會搭配睡前冥想，然後你就會有種默默被溫柔地牽引去找周公…起來時也不會有昏沉感，反而有種神清氣爽的感覺。 - - 身為貼心未來人妻，當然有好東西是會跟未婚夫分享的，你看他就知道享睡眠是真的「享睡眠」了吧！ - 從原本的社畜轉變成現在的自由工作者，其實我還處在這中間的磨合期，還在努力習慣，不過我是真的蠻喜歡現在自律的狀態，搭配幸福米寶健康生活的健康補給，讓生活變得更有節奏，工作效率也提升不少，也不再因為身體不對勁而影響情緒。如果你也是在家工作者、或是生活節奏變得混亂，不妨試試從幸福米寶健康生活簡單的日夜雙保養開始，幫身心「定錨」，找回屬於自己的步調與穩定吧！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Naturmi幸福米寶IG: Naturmi幸福米寶 │ 嬰幼兒副食品安心首選x天然米餅官網: 綠緣國際有限公司蝦皮: 幸福米寶‧兒食樂│官方旗艦店-寶寶嬰幼兒副食品安心首選x天然米餅 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #幸福米寶評價 #幸福米寶健康生活評價 #幸福米寶保健新品開箱 #無添加全方位營養品分享 #攜帶方便錠狀保養推薦 #小資族長期食用保健品心得 #純淨錠狀保健品挑選心得 #外食族必備保健品分享 #好眠錠狀保健品挑選 #GABA錠狀食品分享 #高單位補充活力Q10心得 #增強活力保健品分享 #好氣色保健品首選 #久坐族保健品分享

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