 想跟Ella一樣「正常吃也能瘦」？試試這4招養成生活好習慣，不用挨餓也能瘦得自然又漂亮！

43歲的 Ella陳嘉樺 近年狀態愈來愈火辣，緊湊的工作行程也不忘維持體態！她曾經嘗試多種減肥方式，包括 天數斷食、綠拿鐵代餐 等，最後靠著不戒口的4大瘦身心法，成功達到人生最瘦體重 46公斤，還練出人人稱羨的「紙片腰」！ https://www.instagram.com/p/DD8mlh4y0Dn/?img_index=1 讓我們一起看看 Ella如何一邊正常吃飯菜肉，一邊瘦出緊實女團線條！ 🔥 Ella瘦身秘訣 1：不戒白飯！原來能祛濕又減重？ 曾經嚴格控制澱粉、只吃雞胸肉和沙拉的 Ella，卻發現身體變寒、代謝下降。後來她改聽從中醫建議，恢復吃白飯，並減少晚餐份量，竟然瘦得更健康！ 💡 祛濕飲食原則： ✔ 白飯可幫助祛濕，改善虛寒體質 ✔ 避免寒性蔬果，如冬瓜、絲瓜 ✔ 晚餐少澱粉＋溫熱食物，有助代謝循環 ✨ Ella說：「不吃飯容易水腫，反而吃點飯體重降得更快！」 🔥 Ella瘦身秘訣 2：少吃甜食＆加工食品，融入生活才是關鍵！ https://www.instagram.com/p/C8Q8Li9vk3o/?img_index=1 Ella坦言過去減肥都是為了演唱會「臨時抱佛腳」，現在則轉為將好習慣變日常，包括： ✅ 不吃加工食品 ✅ 減少甜食攝取 ✅ 三餐正常吃，選擇原型食物：飯、菜、肉都不戒！ 靠著這些原則，她從原本的 50 公斤，自然瘦到46-47公斤，重點是：不容易復胖！ 🔥 Ella瘦身秘訣 3：天數斷食＋綠拿鐵，偶爾清體維持曲線！ Ella曾經嘗試 4天只喝檸檬水＋黑咖啡的斷食法，成功在短時間內瘦下 5 公斤！平時她也會用蘋果、鳳梨、堅果、花椰菜與豆奶打成綠拿鐵，當作輕食代餐。 💡 斷食＆綠拿鐵功效： ✔ 提升代謝、加速脂肪燃燒 ✔ 排毒＋促進腸胃蠕動 ✔ 綠拿鐵含豐富纖維與抗氧化物，幫助皮膚變好 ⚠️ 斷食並不適合每個人，務必先諮詢專業醫師再進行！ 🔥 Ella瘦身秘訣 4：天天運動不間斷，練出少女體態！ Ella平時行程滿檔，但**不工作時幾乎天天運動！**尊巴、重訓、瑜珈輪流進行，搭配多樣訓練動作，專攻腿部、腹部、手臂與背部線條。 💪 Ella日常運動菜單： ✔ 開合跳 ✔ 滾輪訓練 ✔ 夾球抬腿 ✔ 啞鈴後舉（雕塑手臂與背部） ✨ Ella笑說：「現在47公斤就覺得48很胖，真的有點不放過自己啊！」 43歲當了媽，還能保持少女體態，真的不是偶然！ #Ella #陳嘉樺 #瘦身秘訣 #不戒口減肥 #原型食物 #斷食減肥 #綠拿鐵 #運動習慣 #消水腫 #健康減肥 #塑形 #女星瘦身 #紙片腰 #波波黛莉 #alyssa

周杰倫大巨蛋演唱會7大亮點回顧，合體陳冠希、山下智久驚喜現身告白！

歌手周杰倫睽違7年回台灣開唱，12月5、6、7、8日連續4天在台北大巨蛋舉辦「嘉年華」世界巡迴演唱會，共吸引約15萬名觀眾前往，也非常多演藝圈明星前往出席。不知道各位有沒有參與到這場「音樂盛宴」呢？今天就帶大家一起回顧「周杰倫演唱會」，音樂一下，周董在眼前唱歌的畫面依然歷歷在目呀！ https://www.instagram.com/p/DDOekumP-w1/?img_index=1 （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） 周杰倫演唱會亮點｜1、大巨蛋開唱「第一人」 台北大巨蛋於2023年完工並於同年底正式啟用，固定總席次約有4萬個，若進行演唱會活動時包含平面空間則可容納約5.9萬人，和小巨蛋約1.1萬人比起來達5倍之多。從去年開始，就頻頻傳出周杰倫將在大巨蛋開唱的消息，原本有望8月舉行，後因完工日期不確定等因素，最終敲定於12月初，成為大巨蛋開唱的第一位藝人。還記得開賣當時，4天門票全部秒殺，更有各種「黃牛」出沒，甚至喊到10萬元以上，一票難求！ （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） https://www.instagram.com/p/DDJ3n2tvvH9/?img_index=1 周杰倫演唱會亮點｜2、阿Ken「大功臣」串場主持獲好評 《全民大悶鍋》出身的阿Ken（本名：林暐恆）出道至今已22年，是周杰倫私下好友，這次他被邀請連續擔任4場演唱會串場主持人，不但成功炒熱氣氛，更倍現場歌迷大讚主持功力超強！ https://www.instagram.com/p/DBbm1GsTyqC/?img_index=1 而其中最經典的兩段，不得不提到他說「大家等你7年了，7年是什麼概念？就是一個嬰兒可以變小學生，一個大學生可以變成醫生，而我們的一生，只想聽你（周杰倫）的歌聲」，以及「這4天以來，有2個全勤的藝人，一個站在舞台上方（周杰倫），另外一個……就是阿Ken」，讓人邊爆笑邊拍手叫好，更有網友表示「以後演唱會不一定要帶小夥伴，但一定要帶阿Ken」、「完全沒有冷場」。 （圖片來源：IG@jaychou） 周杰倫演唱會亮點｜3、特別嘉賓超大咖 想必開唱前大家就已經在想有哪些特別嘉賓了吧！除了柯有倫、派偉俊、曹楊外，周杰倫在第1天和第3天都和「二姐」江蕙合唱〈菊花台〉、〈煙花易冷〉，第2天時和動力火車合唱〈黑色幽默〉、〈忠孝東路走九遍〉、〈重傷的汗水〉，末場第4天更請來五月天合體，連續帶來3首人氣歌曲〈你不是真正的快樂〉、〈我是如此相信〉、〈突然好想你〉。 （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） 除了台上的特別嘉賓，周杰倫也點名台下藝人一起合唱，和籃球球星林書豪合唱〈晴天〉、和職棒選手陳傑憲合唱〈回到過去〉，而即將接棒成下一位巨蛋開唱歌手的「阿妹」張惠妹，也一起合唱了〈如果你也聽說〉、〈連名帶姓〉、〈三天三夜〉等經典名曲。有趣的是，第3天男團「咻比嘟嘩」出身的小鐘、劉畊宏現身合唱〈世界末日〉，周杰倫還搞笑詢問「欸我問一下，今天憲哥（吳宗憲）沒有來吧？」，讓現場笑成一片。 （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） 周杰倫演唱會亮點｜4、現場成「明星同樂會」 除了台上嘉賓、台下合唱外，出席觀看演唱會的藝人陣容也非常吸睛，包括A-Lin、戴愛玲、魏如萱、哈林（庾澄慶）、孫燕姿、瘦子E.SO、關穎、張清芳、林志穎和兒子、S.H.E的Ella（陳嘉樺）、周興哲、王子和毛弟兄弟檔、王仁甫季芹夫妻檔、歐陽妮妮、ㄚ頭、汪東城、吳尊等人，正在服兵役期間的許光漢也來到現場！ （圖片來源：IG@jimmylin） （圖片來源：IG@jimmylin） （圖片來源：IG@prince_pstar） （圖片來源：IG@hsien_1994） （圖片來源：IG@hsien_1994） 周杰倫演唱會亮點｜5、《頭文字D》藤原拓海＆高橋涼介合體 演唱會第3天，周杰倫演唱了2005年主演的電影《頭文字D》插曲〈一路向北〉，沒想到鏡頭一轉，大螢幕上竟然出現了另一位主演陳冠希，他大方和鏡頭打招呼，笑得非常開心，甚至做出了「轉方向盤」的應景動作。演唱會結束後，陳冠希還上傳了與周杰倫的合照，當年《頭文字D》裡他們分別飾演的藤原拓海、高橋涼介再度合體，更讓粉絲敲碗「《頭文字D》該出續集了」呢！ （圖片來源：IG@edisonchen） 周杰倫演唱會亮點｜6、日星「山下智久」驚喜現身告白 你以為陳冠希的出現就讓人夠意外了嗎？演唱會最後一天阿Ken在介紹台下嘉賓時，提到「來自日本的巨星中的巨星」，當時因鏡頭已經照到坐在一旁的林志玲，因此歌迷都理所當然以為是他的丈夫AKIRA，沒想到接著阿Ken竟然說出「山下智久」的名字，讓人超級驚喜！山下智久先用中文和大家打招呼「大家好，我是山下智久」，再用英文向周杰倫說「Mr.Jay，非常感謝邀請我，我非常開心也很興奮，I love you」，突如其來的告白引起一片尖叫聲！男神的出席讓大家相當好奇和周杰倫有什麼緣份，不過周杰倫所屬杰威爾音樂回應表示，兩人並沒有交集，純粹是山下智久很愛周杰倫，因此才來看演唱會。 https://www.instagram.com/p/C39cJ48Pe1w/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0tFJu8vLW0/?img_index=1 周杰倫演唱會亮點｜7、每一首都是青春回憶 「每個人的青春都有一首周杰倫」這句話應該不為過吧？從2000年出道唱到現在，就如同他的第10張專輯《跨時代》名稱一樣，從阿公阿嬤到幼稚園小朋友都會唱他的歌，是一位「跨世代」的藝人。演唱會中也唱了許多回憶殺的歌曲，例如〈簡單愛〉、〈Mojito〉、〈楓〉、〈扯〉、〈米蘭的小鐵匠〉、〈龍捲風〉、〈愛在西元前〉、〈蒲公英的約定〉、〈不能說的秘密〉、〈半島鐵盒〉、〈白色風車〉、〈反方向的鐘〉等，首首都能大合唱，只看一場真的不夠！ （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） （圖片來源：杰威爾音樂 JVR Music FB） 以上就是「周杰倫大巨蛋演唱會亮點」回顧整理啦！橫跨音樂、影視和製作等領域，每條路都有亮眼成績，在2015年和昆凌結婚後也持續創作、推出優質音樂作品造福大家。接下來的「嘉年華」演唱會，周杰倫將在2025年啟程至杜拜、三亞等地區開唱，不論是不是這次有幸運搶到票的粉絲朋友，就讓我們一起回味周董的歌曲，等待下一次台灣演唱會的到來吧！ 延伸閱讀： 👉🏻周杰倫金曲「TOP 30」必聽排行榜！七八年級生的青春回憶，你是不是每首都會唱？ 👉🏻張惠妹「經典必聽」情歌TOP10！從《聽海》到《我要快樂》，每個人的青春都有一首阿妹！ 👉🏻【持續更新】2025台灣演唱會懶人包｜時間地點｜米津玄師、2NE1、蘇打綠！ 👉🏻【持續更新】2024-25全台跨年演唱會懶人包｜卡司資訊｜ENERGY、張惠妹、SJ、2NE1！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Ella #she #ㄚ頭 #五月天 #劉畊宏 #動力火車 #吳宗憲 #吳尊 #周杰倫 #周杰倫大巨蛋 #周杰倫大巨蛋演唱會 #周杰倫山下智久 #周杰倫演唱會 #周杰倫演唱會嘉賓 #周杰倫陳冠希 #咻比嘟嘩 #哈林 #季芹 #孫燕姿 #小鐘 #庾澄慶 #張惠妹 #張清芳 #戴愛玲 #曹楊 #林志玲 #林志穎 #林書豪 #柯有倫 #歐陽妮妮 #毛弟 #江蕙 #汪東城 #波波名人 #波波精選 #派偉俊 #王仁甫 #王子 #瘦子 #許光漢 #關穎 #阿KEN #阿妹 #陳傑憲 #陳嘉樺 #頭文字D #魏如萱 

成員是財閥三代！9組「2024出道」新人韓團，ILLIT、TWS、BABYMONSTER！

KPOP發展至今曾經歷許多輝煌時期，自「一代團」至「四代團」每個時期都展現了不同特色和一定的影響力！繼2023年許多大勢新人出道後，2024年也有不少新團體將展開他們人生中的新篇章。相信大家也一定相當好奇，2024年出道的新人團體究竟有哪些？又會帶來怎麼樣新穎的風格呢？今天泡菜編要帶大家來看那些「2024出道的韓團」，好奇的話現在就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1449338 https://www.popdaily.com.tw/korea/1489079 2024出道韓團｜1、DXMON（2024/1/17） DXMON為SSQ娛樂（原NV娛樂）推出的六人男團，由五位韓國藉成員MINJAE、HEE、TK、REX、JO和一位日本籍成員SEITA組成，MINJAE擔任隊長，在2024年1月17日發行首張迷你專輯《Hyperspace》出道。團體名稱「DXMON」一詞，源自希臘神話中介於神與人之間的精靈「δαίμων」（英文：Daemon），表達了積極進取的態度、抱負，及勇敢面對命運的決心！ https://www.instagram.com/p/C4IVLREL6JC/ 而說到DXMON就不得不提到，成員JO因強烈、浮誇的「紅色刺蝟頭」髮型登上打歌舞台而造成了韓網熱議，成功為團體打開知名度！此外，超搶眼的髮型也讓不少追星族回想起當初許多二代男團的經典妝髮造型。泡菜編推薦大家可以聽聽看DXMON強而有力的〈Burn Up〉，感受下成員們的魅力！ https://www.popdaily.com.tw/korea/727696 2024出道韓團｜2、TWS（2024/1/22） TWS是HYBE旗下PLEDIS娛樂於2024年1月22日推出的六人男團，由五位韓國成員SHINYU、DOHOON、YOUNGJAE、JIHOON、KYUNGMIN以及一位中國籍成員HANJIN組成。大家最好奇的團名「TWS」的由來，其實是英文「TWENTY FOUR SEVEN WITH US」的縮寫，有著一天24小時、一週7天無時無刻與TWS在一起的含義。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1478576 https://www.instagram.com/p/C2eikSrhJ_B/ TWS於2024年1月2日公開先行曲〈Oh Mymy : 7s〉，並在同月22日發行首張迷你專輯《Sparkling Blue》、主打歌〈plot twist〉正式出道。出道主打歌〈plot twist〉有著滿滿「初戀感」、清新卻中毒的旋律，以及令人印象深刻的歌詞，讓該曲在短時間內就拿下5次音樂節目冠軍，更在2月14日韓國音樂榜Melon的Top 100上升至第2名！ 2024出道韓團｜3、NCT WISH（2024/2/21） NCT WISH是SM娛樂於2024年推出的新人男團，為NCT的日本分隊，同時也是NCT「人員擴張計畫」的最後一次！2024年2月21日，NCT WISH正式出道後，NCT也就此結束無限擴張制度。NCT WISH由四名日本成員陸（Riku）、勇志（Yushi）、遼（Ryo）、咲哉（Sakuya）及兩名韓國成員是溫（Si On）、栽禧（Jae Hee）共六人組成，並由是溫（Si On）擔任隊長。隊名中的「WISH」則代表將成員和粉絲們的願望相結合，在「WISH for Our WISH」的口號下展開活動！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1483042 https://www.instagram.com/p/C40CXy_ruiP/ NCT WISH以出道單曲〈WISH〉正式於韓國出道，更在出道日20天就於音樂節目《The Show》拿下了初一位，成為了目前SM娛樂旗下「最快獲得一位冠軍」的團體，驚人好成績也讓粉絲們相當期待團體的未來發展！ 2024出道韓團｜4、ILLIT（2024/3/25） ILLIT是由HYBE娛樂旗下公司BELIFT LAB透過2023年選秀節目《R U Next?》推出的女團，最初由四位韓國籍成員YUNAH、MINJU、WONHEE、YOUNGSEO，以及兩位日本籍成員MOKA、IROHA共六人組成。不過就在出道前，官方公告與YOUNGSEO終止專屬合約，團體以五人體制於2024年3月25日發行首張迷你專輯《SUPER REAL ME》、主打歌〈Magnetic〉正式出道。團名「ILLIT」發想靈感為英文「I will it」，有團體能夠成為一切、值得期待之意！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1489265 https://www.instagram.com/p/C4IwnZ7vFg_/ 其實在出道前，ILLIT就曾被目擊來台灣取材，並拍下一系列概念照、花絮影片，包含台北捷運文湖線、台北街頭、興泰公園以及古早味冰店等場景，讓不少粉絲又驚又喜！若想跟ILLIT成員GET同款景點，大家不妨可以查看下方文章踩點起來！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1489762 （圖片來源：Twitter@ILLIT_official） 2024出道韓團｜5、UNIS（2024/3/27） UNIS是通過SBS於2023年11月推出的女團選秀節目《Universe Ticket》最終出道的八人限定女團！由四名韓國成員Hyeonju、Yunha、Yoona、Seowon，兩名日本成員Nana、Kotoko，兩名菲律賓成員Gehlee Dangca、Elisia所組成，於2024年3月27日發行了迷你一輯《WE UNIS》正式出道。團體名稱UNIS是由「Universe is started」縮寫而來，有著「從Universe開始我們的故事」的含義！ （圖片來源：IG@UNIS_offcl） UNIS成員不僅來自世界各地，就連組成也讓眾人感到相當驚訝！其中最小的忙內Seowon出道當時竟然才13歲，前陣子更在IG上發布Seowon和成員們合照的「國小畢業照」，讓不少人感到相當震驚！另外，雖然組合內有許多成員年僅14～16歲，不過仍然在舞台上展顯出專業表現和魅力！ https://www.instagram.com/p/C3C0G7jPJ0n/ 2024出道韓團｜6、BABYMONSTER（2024/4/1） 相信大家一定在2021年時就聽聞YG娛樂即將推出新女團的消息！時隔兩年後，透過YG自家生存競賽節目《Last Evaluation》，終於決定了新女團「BABYMONSTER」的最終出道人選，由三位韓國籍成員Rami、Ahyeon、Rora，兩位日本籍成員Ruka、Asa，以及兩位泰國籍成員Chiquita、Pharita組成，YG娛樂創辦人梁鉉錫更親口宣布她們在2024年4月1日正式出道。BABYMONSTER是YG娛樂繼2016年大勢女團BLACKPINK後，時隔七年多再次推出的女團組合，從出道前就備受關注！ https://www.popdaily.com.tw/korea/979288 https://www.popdaily.com.tw/korea/1489269 https://www.instagram.com/p/C5DOj6fryBJ/ 而其實在此之前，2023年11月時，官方曾宣布成員Ahyeon因健康因素將不會參與出道活動，暫時以六人體制出道，同年11月推出的歌曲〈BATTER UP〉也獲得全球歌迷關注，MV更在短短18天內突破1億次數觀看！2024年3月10日，官方釋出《BABYMONS7ER》預告片，並宣布成員Ahyeon歸隊，將於4月1日發行迷你一輯《BABYMONS7ER》正式出道！ 2024出道韓團｜7、NOWADAYS（2024/4/2） NOWADAYS是CUBE娛樂於2024年4月2日推出的五人男團，以出道單曲專輯《NOWADAYS》、主打歌〈OoWee〉正式出道，成員有炫彬、潤、然宇、振赫、詩潤等人，並由炫彬擔任隊長。此外，NOWADAYS也是CUBE娛樂時隔近八年後再次推出的新男團，因此備受外界矚目和期待！ https://www.instagram.com/p/C40iNikJTnO/ 而相信有在追選秀節目的朋友，應該對成員炫彬感到相當眼熟！炫彬曾以Source Music練習生身分出演過Mnet選秀節目《PRODUCE X 101》，如今終於順利出道，讓不少粉絲相當開心！ https://www.instagram.com/p/C40h4Gyp5gb/ 2024出道韓團｜8、SM新女團（推測：WICHU） SM娛樂先前公布了「SM 3.0」計畫，預計將於2024年推出新女團，消息一出令不少SM家族粉期待不已！先前SM娛樂曾被發現註冊了新商標名稱「WICHU」，網友推測有可能即為新女團團名。而之後，官方也時不時會在練習生專門IG帳號「sment_training」釋出新女團成員的背影照和概念照等，更曾發布成員們一起跳舞的影片。此外，先前已成為SM娛樂練習生的童星舞者羅夏恩，究竟能成為其中一員、如期出道也備受關注！ https://www.instagram.com/p/C3psPRwJzqm/ （圖片來源：IG @sment_training） 2024出道韓團｜9、THE BLACK LABEL新女團 KPOP粉絲們就算不知道TEDDY是誰，也一定聽過他寫的歌！TEDDY曾為女團2NE1、男團BIGBANG製作大量歌曲，曾被譽為「業界公認成績最好的製作人」！2016年5月，TEDDY創立了自己的音樂廠牌THE BLACK LABEL，也傳出將在2024年推出全新女團的消息。值得一提的是，雖然該女團名稱尚未公布，不過成員的照片已經流傳於網路，陣容相當有看頭！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 不僅有被譽為「最美童模」、「小Jennie」之稱的韓德混血兒Ella Gross，更有曾參與女團Red Velvet 〈Psycho〉、太陽、SHINee、aespa等組合歌曲的年輕編舞家Bailey Sok，以及韓國新世界集團會長的外孫女Annie Moon（韓文名：문서윤）！ https://www.instagram.com/p/C1hLx6UBoy_/ https://www.instagram.com/p/CfUYuTXJ7mA/ https://www.instagram.com/p/CnwtnxGq7oK/ 以上就是「2024出道的新人韓團」整理介紹啦！裡面有沒有你喜歡的團體，又或是有沒有你期待出道的團體呢？繼2023年RIIZE、ZEROBASEONE等大勢新人的出道後，究竟2024又會有哪些「怪物新人」在競爭激烈的演藝圈發光發熱，也讓人相當期待！若是還有其他想要分享的「2024出道的新人韓團」，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻還記得UNIQ嗎？盤點8組「2014年出道」的韓團，GOT7、MAMAMOO都是！ 👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024出道 #2024出道韓團 #2024韓團 #Ahyeon #Annie Moon #Asa #BABYMONSTER #Bailey Sok #Chiquita #DOHOON #DXMON #Elisia #Ella Gross #Gehlee Dangca #HANJIN #HEE #Hyeonju #ILLIT #iroha #JaeHee #JIHOON #JO #Kotoko #KYUNGMIN #MINJAE #MINJU #MOKA #Nana #NCT WISH #NCTWISH 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2024年末怎麼過？7部「12月必看Netflix電影」，《隨身危機》、《夏日的檸檬草》！

2024年末大家想好要怎麼過了嗎？你也覺得外面太冷、不想人擠人嗎？那麼，在暖呼呼的家中選一部電影、配點喜歡的美食，簡單地享有自己的「跨年儀式感」絕對是再好不過的首選方案啦！今天就來推薦7部即將在「12月上線的Netflix電影」清單給各位，一起來看看都有哪些片單吧！ 12月必看Netflix電影｜1、《壞男孩》 上線時間：12/1 主演陣容：巫建和、黃聖球、黃湘婷、潘親御、鍾家駿 《壞男孩》以青少年犯罪為主軸，通過綁架案揭開集體犯罪的真相。講述4名少年因相同的成長背景而惺惺相惜、成為彼此的家人，他們偶然遇見逃家後獨自旅行的品然（黃湘婷 飾演），是一群渴望愛的男孩女孩的青春變奏曲。 （圖片來源：牽猴子電影粉絲俱樂部） （圖片來源：牽猴子電影粉絲俱樂部） 12月必看Netflix電影｜2、《速命道》 上線時間：12/1 主演陣容：陳昱榕、陳嘉樺、柯有倫、丁寧、周文傑、林睦淵、林真亦、江治緯、林志謙 2023年上映的《速命道》是一部圍繞著「賽車」為題的台灣動作劇情片，除了題材相當罕見外，這不但是已故「台灣車神」柯受良的兒子柯有謙的電影首作，陣容也非常華麗，更為劉德華睽違8年再出演國片的作品！《速命道》講述賽車界的新星王樂（瘦子／陳昱榕 飾演）和哥哥王傑（柯有倫 飾演）賽車時發生意外，遇到醫生陳欣慧（陳嘉樺 飾演）後轉念，下定決心日後要「以速度救人」，繼而解開哥哥身亡的背後真相。 （圖片來源：寬銀慕電影製作有限公司） （圖片來源：寬銀慕電影製作有限公司） （圖片來源：寬銀慕電影製作有限公司） 12月必看Netflix電影｜3、《少年吔，安啦！》 上線時間：12/1 主演陣容：譚至剛、顏正國、高捷、陳松勇、游安順、魏筱惠、張以涵、李興文、張世 《少年吔，安啦！》以1990年代的台灣為背景的黑幫電影，講述受經濟成長影響而衍伸出的青少年暴力問題，描繪了青春時期的少年們陰錯陽差地闖入五光十色的都市後，在過於糜爛的生活中逐漸迷失自己。《少年吔，安啦！》原於1992年推出，後因在國家影視聽文化中心「影迷許願修復清單」投票中位居第1，因此2022年時完成了4K修復版重新上映。 （圖片來源：城市國際電影有限公司） （圖片來源：牽猴子電影粉絲俱樂部） 12月必看Netflix電影｜4、《莎賓娜卡本特：無厘頭聖誕》 上線時間：12/6 主演陣容：莎賓娜·卡本特、仙妮亞·唐恩、查佩爾羅恩 在年末特輯《莎賓娜卡本特：無厘頭聖誕》中，美國流行歌手莎賓娜·卡本特將擔任主持人，和許多人氣來賓同台，獻上迷你專輯《Fruitcake》和其他多首攻佔排行榜的熱播聖誕金曲，讓大家一飽耳福！除了歌舞表演外，合作舞台、驚喜客串、幕後小彩蛋都是一大亮點！ （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 12月必看Netflix電影｜5、《金孫爆富攻略》 上線時間：12/12 主演陣容：普提蓬·阿薩拉塔納功、烏薩·薩梅坎姆、彤達婉·奔提維此、 三亞·庫納空、莎琳拉·托馬斯、Himawari Tajiri 泰國電影《金孫爆富攻略》是一部改編自真人真事的劇情片，講述了出生在泰國華人家庭的M（普提蓬·阿薩拉塔納功 飾演）為了要繼承百萬遺產而決心辭去原本的工作，照顧起了罹患癌症的姥姥，並在這段過程中領悟許多人生道理。《金孫爆富攻略》主打「祖孫情」引起許多隔代教養觀眾的共鳴，充滿歡笑與淚水，非常適合溫馨年末！ （圖片來源：寬屏影業） （圖片來源：寬屏影業） 12月必看Netflix電影｜6、《隨身危機》 上線時間：12/13 主演陣容：泰隆·艾奇頓、傑森·貝特曼、索菲婭·卡森、丹妮兒·戴德維勒、辛奎·沃爾斯、羅根·馬歇爾–格林、迪奧·羅西、喬許·布雷納、狄恩·諾里斯 《隨身危機》是2024聖誕節檔期全新上線的驚悚動作片，講述於洛杉磯國際機場擔任探員的伊森（泰隆·艾奇頓 飾演），本該確保旅客安全的他卻在聖誕節前夕遭到一名神秘旅客敲詐，讓一個充滿可疑的包裹即將登上起飛航班。除了劇情鋪陳緊張刺激外，《隨身危機》也探討了人性，當遇上危機時，會如何在道德線上做選擇？ （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 12月必看Netflix電影｜7、《夏日的檸檬草》 上線時間：12/30 主演陣容：李沐、曹佑寧、婁峻碩 台灣電影《夏日的檸檬草》改編自同名小說，高中生王夏（李沐 飾演）因整天和青梅竹馬楊宗祐（婁峻碩 飾演）形影不離，因此被大家默認為校園情侶，直到帥氣又優秀的轉學生程奕（曹佑寧 飾演）登場後，楊宗祐看著被轉學生吸引的王夏而坐立不安，於是三人在充滿夏日氣息的季節裡展開了一場青澀愛情故事。 （圖片來源：百薇國際娛樂股份有限公司） （圖片來源：百薇國際娛樂股份有限公司） （圖片來源：百薇國際娛樂股份有限公司） 以上就是「12月必看Netflix電影」整理介紹啦！已經選好要看哪一部了嗎？不論是動作片、溫馨劇情、驚悚懸疑還是青春故事，Netflix在12月都幫大家準備好了！若是有感興趣的作品，就千萬要記得上線時間、準時收看啦！ 延伸閱讀： 👉🏻【持續更新】2024-25全台跨年演唱會懶人包｜卡司資訊｜ENERGY、張惠妹aMei、SJ！ 👉🏻「今天公祭，明天忘記！」12部台灣道地黑幫電影，網友一致推薦20年前的「這部」？ 👉🏻情人節火熱起來！2024 Netflix情慾片單推薦，用這「關鍵字」就能一次全收看？ 👉🏻《誰是被害者》厭世酒店妹「李沐」私下超空靈！《返校》《你的孩子》都有她的身影！ 撰文編輯 #Jin #2024電影 #Ella #Netflix推薦 #丁寧 #劉德華 #台灣電影 #台灣電影推薦 #周文傑 #國片推薦 #壞男孩 #夏日的檸檬草 #婁峻碩 #巫建和 #張世 #張以涵 #曹佑寧 #李沐 #李興文 #林志謙 #林真亦 #林睦淵 #柯有倫 #江治緯 #波波影劇 #波波電影 #游安順 #潘親御 #瘦子 #莎賓娜卡本特 #譚至剛 #速命道 #金孫爆富攻略 #陳嘉樺 #陳昱榕 #陳松勇 #隨身危機 #電影推薦 #顏正國 #高捷 #魏筱惠 #黃湘婷 #黃聖球 

台灣男團選秀節目《原子少年》觀後心得

今天要分享的是最近剛看完的台灣選秀節目《原子少年》✨

今天要分享的是最近剛看完的台灣選秀節目《原子少年》✨這個節目剛播的時候其實也沒有特別想看，但偶爾會從FB、Dcard看到這個節目的一些消息，後來激發我想要看的慾望是JPM合體唱雪中紅(因為小時候蠻愛這首歌的哈哈)，又加上有在B站滑到批評原子少年的影片，就抱著到底有多難看的心態去看了xD結果看個幾集就停不下來了。 我只能說，麻煩B站的網友們多看個幾集再來批評好嗎，而不是放個初舞台的影片和選手們還沒有妝髮前的照片就來嘲笑，多看個幾集確實就可以感受到少年們的成長和蛻變，而且《原子少年》本來就是"素人"選秀節目，選手們本身也不是什麼偶像練習生，他們本來就是妳我生活中可能會遇到的同學或同事，他們只是一群單純為了夢想而努力的年輕人，從節目中也能感受到他們為了實現夢想而付出的努力，他們每個人都有超乎常人的勇氣和對夢想的堅持，才能夠毫不畏懼的站上舞台，讓更多人看見自己。 所以，那些在網路上恣意嘲笑他人長相的真的很缺德🙃他們也只是個平凡人，只是他們願意站上舞台被大家看見，站上舞台，除了本身要非常熱愛這件事外，也需要十足的"勇氣"，『是金子總會發光』或許妳一開始不是一顆閃耀的金子，也不是所謂的天才，但透過不斷的努力和付出，妳也能夠照亮夢想，成為最耀眼的星星。 我想這個節目就是在告訴我們“勇敢去追夢”，節目透過一群追夢少年喚起更多人勇敢去嘗試，勇敢去追夢，"在夢想面前所有人都是平等的"，平庸的人也能透過汗水撐起一片天，只要肯做就會有機會被看見 追尋夢想是不分年齡、不分職業、不分人種的，在看《原子少年》時，可以看見一些還在讀國高中的弟弟們就已經找到自己的方向了，也有已經出了社會在工作的人為了實現夢想不留遺憾，將時間利用的淋漓盡致，每天都在白天上班晚上練舞中度過，螢幕前的我們，也被他們的那份熱忱給感動了，幾乎每集都有淚點，看著他們在台上發光發熱就會想著自己是不是也該起身去闖蕩一番，因為妳不去找夢想，夢想就不會來找妳啊～ 而且節目的導師和選手們也是金句連發啊～好幾次看著賽後感言眼淚就一直留，他們每個人身上都背負著不同的故事，但因為相同的目標讓他們齊聚一堂，有幾團的團魂真的好棒啊～🥳 節目用團員風格來分團我也覺得蠻新鮮的，可以看見更多男團不同的面向，也打破大家以往對男團的特定印象。誰說男團一定要帥？男團也可以又辣又可愛啊 至於賽制的部分我覺得有些還蠻令人不解，也需要改進的，像是其它星球被淘汰的成員加到另一個星球使得原星球的成員要淘汰掉2名就蠻怪的，就有種它們的星球明明就沒有被淘汰，為什麼他們還要被淘汰的感覺（？ 導師的部分我覺得每位導師都超級窩心啊～也都很關心選手的狀態，我印象中的選秀節目導師通常都會有白臉跟黑臉，但這個節目感覺全部都是白臉哈哈哈，導師幾乎不太會說嚴厲的話，都是鼓勵和誇獎居多，但缺點是我覺得分數會有點沒鑑別度，幾乎每團都很高分，最後只能靠人氣投票定勝負 Me的碎碎唸😝 台灣現在的男團市場也幾乎被韓國壟斷了，已經很久沒有出現本土的偶像團體了，所以難得有出台團我覺得一定要給予支持和鼓勵一下！也讓更多人看見台灣的娛樂圈～畢竟台灣也可以說是亞洲男團的始祖之一啊，當年的F4、小虎隊、5566、飛輪海都是紅遍全亞洲的團體，所以私心希望台灣之後還能出現這樣的團體🥳 #原子少年 #男團 #選秀 #飛輪海 #F4 #5566 #JPM #周湯豪 #謝坤達 #坤達 #陳嘉樺 #Ella #田一德 #陳立農 #王子 #邱勝翊 #追劇

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