2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection 為了這一天的學習，大費周章地安排了一些事情，就是為了讓這樣的特地，能累積更多的回憶。 自從成為志工之後，如果可以，總是想要學習更多與身心靈有關的專業知識。 這一年，尤其是特別注意與心理學有關。 週六一大早起床，趕緊出門，結果跑錯建築物而不自知。 詢問現場別講座的人，一位大哥善良且貼心，看我因趕路一直冒汗的臉，要我先休息一下，他幫我去詢問與了解，才知道原來我跑錯地方了， 感謝過後繼續趕往正確位置。 今天參加的是由中華心理衛生協會與台灣心理健康聯盟以及台灣大學群體健康與福祉研究中心合辦的「2025心理韌性研討會」。 「 #心理韌性 」（ #Psychological #Resilience ），張教授說過去用 #復原力 稱之。 我非常認同研討會想要分享與促進的論點及想法。 「復原力」是指受到創傷、打擊或失落後的修復能力，但這是心靈或心理已受到了傷害造成了損傷，這樣有點被動，且像是只能承受這樣的結果。 若能學習預防，或是鍛鍊承受能力，學習彈性，在面對逆境、受傷、打擊、創傷與失落時，能夠適應、且承受衝擊，甚至能迅速恢復正常狀態的情況，這樣對我們的健康更為貼近，也更具主動助人的理想目標。 「心理韌性」， 它是一種可以透過訓練培養的內在技能，讓人在困境中保持冷靜、調整心態，並從失敗中學習成長，實現自我進步的能力。 下午有六場不同主題的工作坊同時進行，我報名參加的是『以 #療癒 #繪本 打開你的心』，這是由莊雅婷副教授、劉彥君副教授雙手聯彈的課程。 我超愛繪本的，繪本裡的神秘國度，總是那樣新奇，有趣，很多意想不到的故事都在繪本裡。 有時是華麗繽紛的色彩，有時粗曠簡約的線條，有時是一頁頁像藝術畫作般可單獨欣賞，有時卻又是一句句的想念與一絲絲的情感纏繞。 講述完跟繪本有關的內容後，老師們帶一個認識自己的小企畫。 首先，一人拿一張自己喜歡的顏色的正方形色彩紙。 老師說，每個人要用這張色紙來描述自己的人生故事。 可以是一件事情，一個特質，或者是一個心情。 只要跟自己的人生有關，就都是屬於自己的人生小故事。 接著，老師開始說咒語。 先挖一個洞。 第二個步驟是將紙撕開。 這時要思考，你的人生故事要如何運用撕下來的色紙表達呢？ 接著，第三個步驟是，選其中一張紙，然後再撕一次。 接著，把撕成一片片或一塊塊的色紙放在白色圖畫紙上。 站起來，繞著教室的走道走一走。 這時，教室裡小小的三條走道擠滿了40個人。 老師喊了一聲「停」。 全員靜止不動。 接著，老師說，請將你的人生色紙與旁邊的人交換。 大家一陣錯愕，但優考量都是成熟的大人，沒有人提出質疑，也沒有人表達其他意見。 所以現在就是，拿了別人的人生故事色紙，可卻要訴說自己的人生故事。 這個想法與橋段，真的是有趣極了。 在我們的人生長河裡，或多或少會有很羨慕他人的人生，也會假設還是幻想，如果我是他/她 … 那，人生會是怎樣的風景。 我將手上的色紙拚成了一座城堡，一座飄揚著我名字的旗幟的城堡。 話說，我在撕自己的人生故事時，想要拼貼的圖畫就是城堡。 沒想到，交換後的色紙塊，也是能描述城堡，且還讓我的內心世界表達地更為細緻與詳盡。 至今日，昨日的課程片段就屬這段讓我回味無窮，也跟好幾人分享。 於是，我跟宇宙祈禱，為我 #繁花似錦 的城堡，抽到了：【反映 Reflection】這張塔羅牌。 這個城堡就如我本人，防衛與膽怯，總想住在有護城河的房子裡，就只因喜歡那潺潺的水流聲，娟娟不停的水串在腳趾縫間滑溜地鑽過身去，想徜徉在水流中做天然的SPA，想將當季盛產的蔬果，浸泡在乾淨溪水中，度過炎炎地盛夏。 【反映 Reflection】也與現在的生活樣子直接呼應。 剛離開職場，再度地重新思考，這日子要怎麼過。 經過了這幾個月辛苦工作後，身體累積的疲勞在這兩日開始放鬆時，越來越是明顯與深層。 宇宙說，趁這個時候釐清與具體化自己的感覺與計畫。 畢竟，這是第二次面臨的無所事事時光，應該要跟之前的第一次時有所不同。 有了類似經驗後，應是有一些方式與心態及作法要有所不同才是。 於是，第一個跟之前不同的做就是，這次，珍惜學習機會，把握初秋好天氣的好時光，積極學習。 第二個不同的則是，心有所感，情有所感觸，那就趕緊寫下來吧。 想要繁花的生活，就也需要積極一點地培植與養育。 後續，昨晚上跟弟弟分享此創作時，猛一看，竟然也像是靠在岸邊的郵輪船頭，而這郵輪是我的家，最近剛靠岸，但隨時都會再啟航出發。 真的是真真切切的呼應到，前兩週，我腦海裡在沒有徵兆與觸發點，突然想起了幾年前的郵輪之旅，充滿艱辛與獨特的旅遊，當下的我，每一天都覺得疲憊卻也豐富，孤獨卻也日日都不相同。 而現在回想到，竟有一股衝動，想要再參加這樣的旅遊方式，再度地把自己丟到每日都要面對陌生與不同風景的旅程裡。 若又有機會，應該興奮之情多過擔憂，好奇之心多過怯懦。 想到，就有點期待。 就又可連結到了我的郵輪，又想要冒險去了。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Reflection #反映

2025 0411 給依然在苦海中游泳的你：愛人 Lover

2025 0411 給依然在苦海中游泳的你：愛人 Lover 沒有想到會這麼快就收到你傳來的消息。 我原以為，那次的難關你已挺過。雖然未必輕鬆，但應該，比起剛發生的時候，好了一些。 所以當我讀著你的字字片語，我的直覺像一株靠近風雨邊緣的蒲草，立刻感受到某種苦澀與遲滯的氣息。 其實，我有點無法分辨這樣的煎熬情緒是你的還是我的。 畢竟，我們都曾在那片海中掙扎 ~ 那片叫做「人生不如意」的海。 只是，我以為，你已經上岸。 我一邊跟你說著鼓勵的話 ，也一邊安慰自己。 這海，很寬，很遼闊，甚至沒有明確的方向。 看不見彼岸的我們，只能憑著自己相信的信念，和那微弱卻堅定的光，繼續向前划。 我依然請宇宙送給你祝福，抽到了：【愛人 Lover】這張塔羅牌。 【愛人 Lover】這張塔羅牌，談的是選擇，也談的是連結；談的是愛的契約，也談的是價值的對話。 是選擇、關係、價值觀的一致或對比，也與愛、連結、靈魂契約有關。 我以為這份祝福是為你而來，卻沒想到，其實宇宙同時也把它送給了我。 原來，我們的對話，是一種「相遇」；這張牌，是一種「提醒」。 宇宙悄悄地說： 1.誠實，是一種心意。 此刻的我面臨的是一邊是朋友的困境與請求，一邊是你現階段的限制與保護自己。而誠實地面對自己，也誠實地回應他人，才是真正的愛與尊重。 宇宙提醒我，真正的愛，不是勉強自己去滿足他人，而是誠實地面對自己，也誠實地回應對方。 我選擇不提供物質幫助，改以祝福的形式陪伴，是出於愛，也是出於尊重。 這樣的選擇，宇宙是理解並支持的。 2.不是每一次相遇，都需要深陷其中。 這份情誼本來就淡，像天氣轉涼時的一場擦肩而過。 宇宙說，我可關心別人，但不需為了證明善良，違背自己的界線。 3.靈魂之間，也能遙遠相望。 我已經將那份善念交給了宇宙。 戀人牌在此，不只是象徵人與人之間的關係，也象徵我與宇宙之間的對話。 有些時候，我們能給出的最珍貴的東西，是一份純粹的祈願，一句沒有利害的問候。是一個祝福、一份善念。 那也是一種力量，一種靈魂層次的支持。 原來，祝福他人時，我也被自己祝福著。 這一刻，我的心平靜了下來。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #愛人 #苦海

2025 1011 想送一份微不足的祝福給看不到希望的你：負面性 Negativity

2025 1011 想送一份微不足的祝福給看不到希望的你：負面性 Negativity 昨天凌晨接到了妳的電話，在聽到妳訴說的第一句話後，我的心裡忍不住地擔心，怕自己的能力無法撐起妳當下需要的陪伴。 我怕妳若情緒崩潰了，我該如何是好。 也怕妳若情緒高漲起來，我又該如何與妳對話。 因我聽到了妳深深厚重的悲傷，與濃烈地不甘心。 孩子生病了，在第一時間就察覺到的你們，詢問多人特地前往另一個縣市，就是為了尋訪名醫。 醫生說，打這藥劑的針，對孩子的身體有幫助，但需要自費。 妳和家人二話不說，決定馬上施打。 幾個月過去了，孩子的身體狀況反而更加消瘦，瘦到快要變成皮包骨的模樣讓妳每次的一眼，內心裡的淚水都在潰堤。 妳越來越不敢抱抱孩子，不敢碰觸到他，因為他會疼，疼得讓人不知道要如何安撫。 醫生又說換新藥劑，應該會有效果，即使自費高昂。 妳和家人們當然還是一樣的決定，只要能減輕孩子的痛楚，只要能有恢復健康的希望。 過了一段時間，醫生帶來了遺憾的消息，這新藥劑對於孩子的病況沒能發揮應有的效果。 妳不知道還能怎麼辦。 家裡接二連三的出了問題，熟悉妳和妳家人的人問說，是不是家裡曾經做過什麼。 當說到這段的時候，妳哽咽地說，真的會恐懼，害怕那話說的影響是真的，害怕這樣的惡事、噩耗，層出不窮，沒有休止的那天。 我問了關於信仰。 妳說，現在的妳，對於宗教的說法感到存疑。 從一開始生病時，從信仰這邊得到的情感上的鼓勵與正面的激勵，到如今顯得蒼白而無力。 妳說，感覺無論如何，關於宗教這部分總是能找到說詞，可，痛楚的還是她的孩子以及她與她的家人。 這麼多的悲傷，這雲層好厚好黑，看不到希望之光。 我分享自身的經驗，從自己的信仰再延伸到個人對於宗教的看法。我只能說，再一次一次與宗教接觸的過程中，我盡量去學習，去理解，宗教於我們，在於心靈，在於靈魂，在於信念。 人的意念與信念，人的情緒與心情，是會影響著病在身體裡作亂的情形，當然也會影響著藥物對於人體的幫助與反應。 我試著用這樣的方式去寬慰她不安的心靈。 有的時候也許，少些我們自己以為的意見，以及因為這樣形成的情緒，試著相信醫生，相信藥物，也許會更有幫助。 可，這真的沒有那麼一定。 畢竟，我父親的身體就是被名醫給害的，從此以後經歷了非常多的磨難與疼痛。 這，若用信仰的角度去思考，那又是說不清，理不明的痛。 難道，要跟神明辯論？要真神明辯駁？要跟神明爭個輸贏？ 有意義嗎？ 有意思嗎？ 有可能嗎？ 接受了，心就不會一處在像是沸騰的鍋子，噗噗噗個不停。 在協談裡，不批判，不評論，不主觀。 試著提問，試著分享，希望能將她心中的小糾結，一個個地解開。 她問，為什麼那些藥劑其他病患有效果？ 我答，幾年前疫情的疫苗，在不同的人身上也是都會有不同的症狀。 她問，為什麼生病的是她的孩子？ 我答，這，沒有人知道答案的。我一出生就對某種藥物過敏，我家族沒有人跟我一樣，這，又是什麼原因？ 這，是沒有答案的糾結。 我們能學習的是接受現況。 其實我也知道，旁觀者總是能把話說得如此輕鬆。 可，其實，不是這樣的。 每個人的人生都有要學習的課題。 當我在痛苦煎熬時，誰知？ 沒看到，不能否認存在。 不知道，不能排除真相。 在這通長達一個多小時的電話裡，對方說了很多，講了很多，提了很多，情緒從一開始的快要崩潰，中間幾個議題時，牽動到她一些憤怒的回憶，於是情緒也跟著高漲，當然，講到傷心處，未語淚先流。 這些的一切切，我不只共情，我也同感，我曾經也身受。 結束了志工值班時間，休息整理了思緒與心情，想請宇宙送祝福給妳，這位堅韌又辛苦的母親。 抽到的塔羅牌卡是：【Five of Crystals，負面性 Negativity】。 這張是水晶子牌，水晶象徵心智，是洞見與察覺。 妳因療程不順利感到失望，因此妳會拉著醫生一直說著妳懷疑有醫療疏失。 妳因孩子的狀況日趨下滑，因此妳會因壓抑不住的憤怒，悲傷，難過，不開心等等的負面情緒，在病房裡，在護理站，對著眾人無差別的言語攻擊與批評。 妳說，妳在那邊被很多人討厭著。 我試著寬慰妳自責的心情，我說，人的本能是會閃躲爭執的、攻擊的情況發生。因為妳的心太痛了，那痛日日夜夜啃咬著妳的心與靈魂，妳很想怒吼，大叫，因妳不知道還能怎麼辦，要如何可以讓孩子慢慢地恢復健康，甚至，妳也開始在思考，妳的孩子，還有機會嗎？還有未來嗎？ 宇宙提醒與祝福，努力正向，試著接受真相與事實，試著溫柔與慈悲地對待他人與自己。 試著不要讓自己像隻刺蝟那般，不讓人靠近，也不靠近別人。 如果想讓光 #照進 妳的生命裡，得先 #讓溫柔與溫暖流向妳的心 。 辛苦了！ 這位母親。 在病痛的國度裡，我們每一位都是臣服在疼痛與不舒服中，努力地，熱切地期望，一天比一天好，一天比一天進步，也許，自己也能有機會見證奇蹟。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Negativity #負面性

2025 0301 龍抬頭好日子的祝福：火戰車 Chariot

2025 0301 龍抬頭好日子的祝福：火戰車 Chariot 今天是2025年龍抬頭的日子，也是土地公爺爺的生日。 祝福土地公爺爺，生日快樂，聖誕千秋，福德綿長。 年紀越長，對於〝綿長〞這個詞，更覺有感觸。 家中有一老，則是有一寶。 我很想念年輕時，家中有三寶的時光。 那時的我家，吵吵鬧鬧，也歡歡笑笑，更是開開心心。 那時的家，每天灶口都是熱騰騰，飯桌上總是熱飯熱湯熱菜的。 勸君珍惜眼前福。 時代變化的很快，也會突然發覺到，何時，曾經是家中的大樹爸爸，老了，走路開始顢頇緩慢，原本烏黑的髮，已是灰白相間，曾清澈有神的雙眼，開始混濁淡黃，曾是強而有力的雙手，開始巍巍顫顫。 這龍抬頭的日子，總也是有些習俗與傳統。 想嘗試著可看看網路上許多人給的建議。 這樣的好日子，我也請宇宙給大家祝福，抽到的塔羅牌是：【火戰車 Chariot】。 今年是九紫離火年，什麼變化都變得更為快速，能量也更強加倍。 這時我們需要像火戰車般，高速地朝目標推前猛進。 在離火年裡，快，會變得更快，好，也會變得更好，當然，壞，也就會變得更壞。 因此若沒有把握，沒有確定，稍安勿躁。 若目標明確，就加速衝。 在這離火年的龍抬頭日，整個宇宙都飆升了起來，無論是天上飛的，地上跑的，海裡游的，甚至是在外太空漂的，都卯足了勁。 今日，讓我們像龍那般，翱翔天際，大衝一把吧。 因此想吃什麼，就卯起來吃，想去哪，直接出門去吧，想學習，就趁著這衝勁，埋頭用功。 想告白，提起勇氣，去敲敲她家大門，也許對方也正想出門去找你呢。 不說了，我也要衝了！ #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #火戰車 #祝福 #變化快速

2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man

2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man 桌上擺了兩三個小碟和小碗，前兩天剛醃製的酸甜薄蓮藕片，裝著白木耳蓮子甜湯的碗，外面有著〝平安〞二字的花樣。 這碗，我很是喜歡，為了那古樸的質感，與能好好地吃碗食物就是平安象徵的文字而購入的。 還有一個一樣的小碗，裡面裝著5顆芝麻湯圓，剛從滾水中撈起，仍是圓潤白胖模樣。 這樣四不像的食物加在一起，就是我今日的晚餐。 筷子夾起一大口的蓮藕薄片，一入口，被醋給嗆得差點咳出。 這醋味，也下手太重了點。 太久沒有進廚房煮食物，手感很是生疏，只記得步驟，卻忘了試試味道。 趕緊在上面撒了薄薄地一層二號黃砂糖，應是把這小菜吃成了檸檬薄片上灑黃砂糖的口感與滋味。 剛稍早，對你，我的朋友，是否話說得太重了？ 可，想到你的猶疑不決與藕斷絲連的作法，想到另一張擔憂、不安的臉孔，實在是忍不住地想吼醒你那顆混沌的腦，與一再放任自己沉淪的心。 不能介入他人因果，不能給予選擇性的建議。 我只能於下車時，跟你說，想想清楚吧。 想想那張蒼白的臉，以及那顆傷痕累累，還沒結痂，還在流著鮮紅色的血液地心。 跟你道別後，回到家的我，不想繼續想著你和你的愛情及親情的糾葛。 亦舒寫的《玫瑰的故事》第一部的『玫瑰』裡，蘇更生說：「我不明白為什麼大家不能和平共處，一定要在別人手中搶東西，這世界上，獨身自由的男人還很多的。」 蘇更生，黃振華的未婚妻，黃玫瑰未來的大嫂這樣說著。 她對於黃玫瑰愛上了一個有未婚妻的男人而陷入深深地迷戀與眷戀的愛情中。 黃玫瑰愛上了莊國棟無法自拔時，她對她大哥說：「愛情完全不能控制選擇，這不是我急不急的問題，愛情像瘟疫，來了就是來了。」 我知道，不是你不夠清醒，而是情非得已。 唉！好一個情非得已呀。 兩情相悅，朝朝暮暮的愛情，很是美好，但最怕的就是人數比2這個數字多，且若其中又有婚姻關係之存在。 小三，絕對不應該是那個在愛情裡不被愛的人。 畢竟，道德與倫理這戒尺，還是有其合理、合法的意義。 我一直不太喜歡亦舒的書，雖然我知道她寫的故事寫得很好。 可，也許是因亦舒是香港人，其筆觸有著香港人的犀利與現實，有著洋派的文化與感情觀，甚至，我懷疑亦舒在描繪故事中所有的男女主角時，都加重了殘酷的現實主義之描述，讓愛，讓情，從來就都不是單純的，單一的，美好的。 而是一件件地撕心裂肺與無心無肝以及沒血沒淚。 我哪來的勇氣，竟然覺得現在的自己應該是可面對與承受亦舒的複雜文思脈絡以及那些為愛瘋狂，卻也為愛傷人的故事。 終究，這部『玫瑰』，我沒能讀完。 當然，這本書裡的其他三朵玫瑰的故事，我也無法繼續閱讀。 會傷害到另一人的愛情，我的內心實在是蠻難接受的。 好不容易回頭的你，難道，還要再度選擇？要，一錯再錯？ 這，畢竟是你的愛情，朋友如我，很難置喙什麼。 只能提醒，多想想吧。 晚上請宇宙送個提醒的祝福給你，抽到的塔羅牌卡是：【倒吊人 Hanged Man】。 前面是荊棘且看不清楚的道路，你被陷在黑色的漩渦裡，感到焦慮，覺得人生被停住了，無法掙脫這層層的枷鎖與一鏈又一鏈的束縛。 你多想拋下這所有，什麼都不管，只需追隨著你內心跳躍火熱的渴求。 你的內心仍幻想著，如果，選擇了另一個選項，是否，心，自由了，也更加快樂了。 所以，你無法當斷即斷。 你的回頭裡有著你說不出口，也無人能諒解的委屈與難過。 可，你的人生，終究不能自私地只考量著自己內心裡的愛戀，這情感都是建築在對另一個人的傷害與虧欠中，根本就不應存在。 因，你承諾過，在十幾年前，你的忠誠，已承諾給了一直在你身邊的那個人，那個依然日日夜夜在舔舐傷口的傷心人。 再想想吧 ~ 朋友。 我覺，無愧己心的前題是，先無愧他人。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #倒吊人 #HangedMan

2025 0410 鼓勵自己在心的角落，亮起一盞燈：隱士 Hermit

2025 0410 鼓勵自己在心的角落，亮起一盞燈：隱士 Hermit 給自己輕輕地鼓勵一下。 給自己一點點的寬慰。 給自己一個無聲的擁抱。 在人生稍微下沉的時候，在心緒不安的時候，我沒有退縮，也沒有請假。我仍然走進那間熟悉的值班室，如往常一樣，靜靜地坐下，做著志工的工作。 這並不是誰要求我這麼做的，是我自己對自己立下的小小承諾。 而過去的我，其實總有千百個理由，可以說服自己放過自己。 但這一次，我選擇堅持下來。 我覺得，這樣的我，值得珍惜。 即使內心有些動盪，依然決定陪伴他人走過黑暗，這樣的選擇，是一種溫柔而靜默的勇氣。 昨晚深夜回到家，想給自己紀錄一下，並請宇宙送給自己鼓勵，抽到的塔羅牌是【隱士 Hermit】，哇！直覺就接收到這正是張非常契合我現在的處境與內在狀態的塔羅牌。 【隱士 Hermit】是一種內在的光明。 那不是逃避世界的沉默，而是一種選擇 ~ 選擇一種更貼近自己心靈的生活方式。 獨處、沈澱、尋找答案，不為別人，只為自己。 我想，我就是那個小小隱士。 不是什麼偉大的人，只是願意在某些時刻，照亮別人，也照亮自己。 哪怕只是微光，我也願意。 我允許自己不是完美的。 會急躁、會疲倦，也會懷疑自己。 但那些都沒有抹煞我的用心。 我是一個真實的人，累了，卻仍然願意努力做得好一點。 我想對自己說 ~ 你已經做得很好了。 其實，我一直都在走著屬於自己的靜修之路。 我需要安靜，需要回到內在的時間。 這張【隱士】牌，也像是提醒我：照顧別人的同時，也記得要照顧自己。 下次，也許可容許自己休息一下，修復與充電，而這也是種智慧。 送給自己的自我祝福 ~ 「就算微弱，我依然選擇提燈前行。 我的光，來自真實與溫柔。 我允許自己不是完美， 但我仍願意是那道光。」 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #鼓勵 #隱士

2025 0710 忙碌了好些天，來個祝福吧：平靜 Equanimity

2025 0710 忙碌了好些天，來個祝福吧：平靜 Equanimity 原先說好的短期工作，是輕鬆的，是助理位階，所以薪水不高，但不會很忙碌，不須過多煩惱與壓力。 衝著準時下班，不須面對人群，不須扛責，薪資低，沒關係，夠付帳單就好。 幸福開心了一個多月後，世界變色的，天空垮了，原先說好的，全都不算數了。 要我扛主管工作與責任，卻又說因當初聘僱我時採用的專案有條件限制，所以無法給我主管津貼。 然後，要我這個剛去不到2個月的人，要面對一件大事的所有牽扯，卻沒人告訴我全貌。 我問，是否可去關心一下另一位主管的進度，被告知，這樣不妥當。 我建議，這樣做會不會比較好，被告知，不須設想如此周到。 結果，果然，感覺我是他們刻意製造出來的背鍋俠。 那也不滿意，這也不夠入眼。 說好要幫忙協助的，挑工作，甚至還扯後腿。 我怎有感覺，我雖不想踏入紅塵過深，但紅塵不想讓不沾塵的走過，勢必要將我撕扯一番，逼我入戰鬥局，毀我意志，減我自信，滅我過往的颯爽恣意。 於是，又開始加班了。 於是，桌上又開始一堆工作了。 於是，整天沒能好好地喘口氣，喝口水。 於是，我大聲喊，誰在嫌棄啥，自己來搞，我不幹了。 主任說，我已成年，怎還如此？ 我說，主任，我從未不喊狼來了，因我自己就是一匹狼。 我心想，我已很吞忍，已很退讓，也很配合。 但我知，這些無心的人，沒人在意，能多壓榨一天是一天。 而，我為何不走？ 不是為了逞一口氣，年紀有了，才不幹這種無聊的逞能。 是因簽了合約啊！ 這幫子的人，心很黑的。 最後，我拿起簽字筆，在我的桌曆上，每個工作日的格子哩，都各寫了一個數字，那就是我的倒數開心數。 而這工作，有討厭到要馬上憤而離開嗎？ 好像也沒有到這樣糟糕的地步。 只是，又增感傷，又是感嘆。 人，真的比鬼還可怕。 會欺壓、欺負人的，總是另一個人，甚至是好幾個人。 今晚，總算比較心情平靜了些。 因我思索著，我幹嘛呀！ 要離開的前輩說，別這麼拚。沒人會覺得你做得好，反而會認為你做得太少，然後又把他們的工作用不同名目悄悄地賴到你身上。 我苦笑，位低，沒年資，短期約聘，哪來的底氣跟人叫板。 回想過往，我曾這樣欺壓過他人嗎？ 會不會曾有而不自知呢？ 會不會曾打著為了公平，或者是其他冠冕堂皇的旗子而做過類似的事情呢？ 人，在江湖混，除非退隱山林，不然，終究是要清償過往的業力債。 過去，被同事照顧得很好，如今，做助理，我甘之如飴。 可若要我再扛責，做大事，心中著實抗拒呀。 來一隻冰棒，消暑一下，冷靜一下。 【平靜 Equanimity】 蔚藍的藍寶石在空中旋轉著。 可與在地下堆砌如山的各色原石，有著勾不到的距離。 也因這樣的距離，才不會被深海裡古老前就已死亡的珊瑚石給沾染了晦暗的氣息。 地上的礦石山像是混亂的生活及雜亂的思緒與情感的糾葛，讓人煩心。 而這時，像女祭司那般冷靜的頭腦是多麼迫切需要且重要的。 有了客觀與實際的態度與看法，可以安住好內心，讓穩定發揮其特長，讓條理發揮其特色，平衡與臨危不亂將有助於面對生活裡的〝亂〞。 這也正是這段內心有著小小怒火，無法平靜卻又得冷靜工作的我很需要的祝福呀。 【平靜 Equanimity】這張牌不只是視覺的意象，更是種心理狀態的象徵。 其實我的內心很希望「脫離混亂」，很想「不被情緒或外在拉扯的自我核心」。 這張子牌對應的主牌是【女祭司】，而她是神聖智慧的守護者，是內斂的，有著冷靜力量的，雖沉靜，但不冷漠；雖不動聲色，卻洞悉一切。 現在力量被分散在混亂裡，試著像藍寶石那般，升高自己的視角與位置，讓「距離」保護自己，進而有空間可以釐清立場，也製造了界線。 試著讓這段經驗成為再出發且能走得更穩、看得更清的起點。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #平靜 #Equanimity

2025 0327 相信我，相信自己：信任 Trust

2025 0327 相信我，相信自己：信任 Trust 已經超過了二十四小時，昨晚一直湧現的無力感，依然強烈震撼著小小的，脆弱的，卻有點腫脹肥大的心。 因是生病，心臟很難再恢復原本的顏色與大小，回診、用藥，注意飲食，只是盡量維持現狀，但是無法回天的。 如此的難受就已折騰掉大半的精力，有這麼多病症的你，何其辛苦，何其難受，何其艱難呀。 你，還是個孩子，卻無法用亮燦燦的未來與光明安慰你。 無法說服我自己的話語，對你，更是說不出口。 蒼白無力的言語，要如何拉住想離開的你。 我的激動反應更是襯托了家人的淡漠。 我的急迫語速更是對照了家人的淡定。 你仰望著他們，渴求著他們的回應與關心。 終究，失望擊潰了最後一點點理智。 你說，可以看看我一眼嗎？ 沒人回應。 你說，可以跟我說說話嗎？ 沒人回應。 你說，你明明在，卻像不在。 家人明明在，也像不在。 你們同住，卻像獨居。 是家人，是有血緣卻也是距離最遙遠的人。 不是誰的問題。 不是誰的過錯。 一直跟你說。 這幾天，天氣晴朗，電話兩端的你和我，卻像是下著雨。 這世界，有那麼多人，卻沒有人在身邊。 這世界，有那麼多愛，愛自己的人卻那麼少。 你那顫抖的聲音，吐露出很苦，很苦的心情。 我聽著你說的每一字，每一句。 還是有人關心你，會擔心你。 還是有人在乎你，會在意你。 愛，是無法替代的，是無法取代的。 所以，無論是誰疼惜你，都是對你的獨一無二的在意，都是給你的獨特在乎。 相信吧。 相信世界上有人關心你。 像似隔空擊了掌，承諾了。 宇宙對於這樣的相約也送出了祝福 ~ 【信任 Trust】。 Six of Wands 通常代表勝利、成功與認可。 【信任Trust】，這張牌有深深的內在精神面。 1. 信任自己的力量與價值 o 昨晚的你一直在經歷一次次的艱難生活。 辛苦了，孩子，你比自己知道得更加堅強。 宇宙送的這張塔羅牌祝福是你的一種肯定 ~ 你值得被認可，被愛，被在乎的。 o 你的人生路很是艱辛，也許也會走得跌跌撞撞，人生路更是坑坑巴巴的，可宇宙沒有忘記你，沒有遺漏你，也許在未來老天會透過不同的方式疼惜你。 2. 信任支持他的人 o 而Six of Wands這張塔羅牌也代表來自外界的肯定與支持。 o 有許多人會陪伴著他，會傾聽他訴說。 3. 信任未來，迎接光明 o Six of Wands 也是一張象徵突破困境後的勝利，前方會慢慢地有光明道路出現的。 o 勇敢地走下去！ 「相信自己，努力會有回報。 相信愛你、支持你的人，你非孤單的。 勇敢前行吧！」 我們很多人想讓你感受到鼓勵與希望，想讓你知道並不孤單，你的努力與堅持會是值得的。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #信任

2025 0305 致溫暖的好友：幻覺 Delusion

2025 0305 致溫暖的好友：幻覺 Delusion 早上被朋友來電吵醒。 他說，今日他的時間是自由的，想找我吃個飯，聊個天。 他說，沉悶的冬天已到盡頭，是春回暖之際，見個面吧。 他說，車上有暖氣，咖啡廳裡有熱食、熱飲，朋友相見有濃濃情誼，即使下雨降溫，可會讓我像身處於南方小島那般暖和，出門吧。 真好。 在人生低谷之時，這樣溫暖溫馨的情。 我，是富足的人啊。 我們聊過著過去，說著現在，提到了一點點的未來。 朋友離開了打拼許久的老東家，接下來，有著新的方向。 重情重義的人，每次的轉身，都是積滿了失望，積足了傷心，才會做出的決定。 離開的腳步有點顢頇，內心的不捨得，情感上的剝離，都讓腳步走得有點跌撞。 月有圓缺，緣有聚散。 盡了，也就到頭了，這個頭，是盡頭，也是起頭，是新開始的起點。 請宇宙送祝福給朋友，關於他的新工作，抽到的塔羅牌是：【幻覺 Delusion】。 宇宙提醒著，有些事情，有些規劃，有些想法，要注意實務面，要能接地氣，小心別落為空談，最後成了南柯一夢，誤以為遇到了綠洲，碰到了奇蹟果實，結果卻是個海市蜃樓，一切只是幻覺，只是場夢。 注意緊握在手裡的珍寶，是否為真，是否為實，是否值得讓人滿腔熱血地投入。 謝謝你，朋友。 你的關心，猶如冬日的暖陽。 好久不見之後，你察覺到低落的我，不容易，很是感動，你真的有把我這朋友放在心上呀。 也謝謝你提醒了我。 你說，有家人的安慰，有朋友的鼓勵，這樣的擁有太過薄弱。 你很想親眼看到曾經的我再次活絡起來，恣意瀟灑得馳騁在生活裡。 你說你很是欣賞我過去在職場上許多很有意思的作為與所謂的無為而治。 你想親眼目睹，所以你願意也想要成為那隻用力地，無情地，殘酷地把我推出的手。 你說，別再蜷曲在鳥窩中，鷹，只有在天空翱翔，才是其歸途。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #友情 #幻覺

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master 昨晚值班時，電話個案跟我分享了她新學習到的一個詞：『厚積薄發』。她說，她很喜歡，很貼近她這兩三年的生活寫照。 在這志工工作裡，我們不能否認個案所述說的事情，用「分享」的角度與態度，顧及到對方的心思與情緒，也更能讓對方接受。 於是我跟她討論起『厚積薄發』與『沉潛』這個詞的不同。 我認為，前者有主動、積極之涵義，後者則是刻意的節制、收斂。 『厚積薄發』是出自宋代詩人蘇軾的《送張琥》。 原文是「博觀而約取，厚積而薄發。」。古文翻譯的意思是，只有廣泛地閱讀，從中選取精要，並經過長時間的積累，才能在需要的時候有所發揮。 強調了積累的重要性，也隱藏了行動的重要性。這樣才能在關鍵時刻一展身手，發揮出最大的力量。 太容易得意忘形是我的致命傷。 我想，這造成了，無論我在何處，一段時間後，總是紛紛擾擾沾黏著全身，就是老是無法做到人從花中過，片葉不沾身的高冷境界。 今天發現了一個被惡意針對的情況。 這個狀況與氛圍困擾我許久，無論是我自己，亦或是身旁的同仁，我們都找不到為何我只是個短期工作者，會被最上頭的大主管情緒霸凌與惡意對待。 在這段時間裡，我試著主動去了解，可對方故意的冷暴力，讓我試了三次後決定放棄。 反思著自己在這段時間的情況，我豁然察覺到，對於這樣沒有道理的陰晴圓缺情緒，我依然是排斥，仍然是感到厭惡的。 每每有這樣的情況，我的直覺反應總是敏捷地做出回應，那就是閃、躲、遠離。 套了那句，「惹不得，難道還躲不得嗎！」 這是改變發生之後的行為。 而在改變之前呢？ 我又是如何的模樣？ 是張揚的？ 是恣意的？ 是自以為的開朗，他人卻有不同看法？ 無論是如何，我想，與我自己認為的我是『沉潛』的，是有明顯落差的。 於是我又開始思考著，為什麼？ 是認知差異？ 應該是我以為和她認為，有著完全不同的視野以及感受。 我的沉，不夠靜。 我的潛，不夠深。 我以為我是靜默，可工作上的直覺應對，總帶有過去的影子，無論是經驗的累積，還是氣勢的表達。 這些都是我沒有全然脫掉，去離的。 我向宇宙提問，告訴我，為什麼？ 抽到的塔羅牌是：【大師 Master】。 大師，是有自信的。 大師，自我意識與想法是強烈，且獨到的。 大師，擁有自己老練的經驗模式與洞悉之眼。 當然，大師，也就不會是可用框架或標準去衡量其價值的人。 反得來說，大師，也是讓習慣掌控全局的上位者而言，是不喜，排斥的。 【大師 Master】這張牌是有「心的主人」、「自我覺醒」與「靈性導師」的象徵，也常會與「控制與釋放」的議題有關。 在職場裡，過往的習慣，在這短期工作環境中，雖然有刻意地注意，卻仍會在許多情況下直覺地，直接地就先展現了出來。 可能也因類似具有某種成熟、獨立、非依附權威的特質，於是在無意中激起了主管的不安或防衛，即便我無意如此。 我這外來者，短暫的停留，又因過往工作內容的特殊性，於表達上、互動上，比其他人更是顯得特異，也就造成不會隨波逐流的態度，以及讓人有距離感的認為。 而這樣的我，可能讓權威型或控制慾強的主管感到不舒服或無法掌控。 雖然，我從未讓我過往的主管感到我是很好掌控的，可，我確實沒遇過會直接用冷暴力與情緒霸凌的方式來表達其不爽快心情與感受。 這功課，對我來說，很不容易呀，真心覺得好難，好難呀。 我向宇宙提問，還有機會可改變這像繃緊的弦的互動關係嗎？ 抽到的塔羅牌是：【狂喜 Ecstasy】。 這張牌是情緒、情感牌的第一張，是強度感受的牌，是直接、正面且強大地回應 ~ 不必以迎合、妥協的方式改變對方的想法，透過自己真實的樣子，展現工作成果，展現直率，讓能量自然轉化對方的觀點。 別被對方主觀的情緒而否定了自己。 專注於自己能完成的價值，內心強韌地面對，對方反而會因如此有逐漸軟化或轉向的可能性。 而好佳在，自身擁有過往的一些無法被輕易抹殺的經驗累積。 我的價值，我的能耐，我的能力，自己是最了解的，無需藉由他人的肯定或認同才存在。 做自己，總是最為自在，也才能好好地發揮。 總與同事有共識的交流著，真相，不會因一張嘴而被顛倒或呼嚨。 當然，也別希冀職場上，輕易會有他人的仗義直言。 無論在哪種道場，哪個坎，始終都是自己面對、迎擊、戰鬥與結果的承受。 在【狂喜 Ecstasy】中，有藍蝴蝶的祝福，有盛開地繽紛浪漫花朵，是喜悅，是千姿風情，是像浪花一朵朵地不間斷襲來的欣喜，讓人好生期待。 而是否真能如此？ 一段時間後，我們就可知道了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #大師 #Master #狂喜 #Ecstasy

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2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection

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2025 1011 想送一份微不足的祝福給看不到希望的你：負面性 Negativity

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2025 0301 龍抬頭好日子的祝福：火戰車 Chariot

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2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man

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2025 0410 鼓勵自己在心的角落，亮起一盞燈：隱士 Hermit

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2025 0710 忙碌了好些天，來個祝福吧：平靜 Equanimity

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2025 0327 相信我，相信自己：信任 Trust

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2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master

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