《旅行+居遊：時差》

#DreamCatcher Dear J, 從未曾思考過，從我的國家往東飛出去，還是往西飛出去，竟然攸關調整時差的難易程度。 這次是從未有過的情景呢。 突然之間，自己變成了晨型人。 每天清晨就醒來，且精神奕奕。 距離吃早餐有一個多小時的空檔，決定走出戶外散步去。 小姪子也跟著我一起前往。 可愛的他，一邊走，一邊跳。 一邊開心得手足舞蹈，一邊非常有哲學的聊天。 這孩子，眷戀家人的程度，只怕比我更濃更深厚。 每每要離開台灣前幾天，他的心裡就開始難受，可他會用積極行動並且更享受與家人共處相聚的時光。 他會更大聲得笑，更盡力得撒嬌。 他會告訴你很多的感謝，也會開始列出下次回台要跟你一起共享的時光。 我說，等姑姑要去搭郵輪時，你就又要再經歷一次分離，這樣讓你今年有了2次的難過呀。 小姪子說，我會先有兩次的開心和快樂，所以第2次的難過，我可以的。 雖然這小子晨起陪我散步的日子真的就只有調整時差的那幾日，那些共同擁有的時光，回憶與景色深深刻印在我們倆的腦海裡與心裡。 我們在晨間醒來，散步。 我們在餐後聊天，玩耍。 我們在午後瞌睡，補眠。 我們在夜間沉睡，好夢。 我們在同一個屋簷下，相擁著，無論是清醒還是進入甜美的夢中。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

《領航者塔羅：新年快樂！2023 First Card》

Happy New Year！ 元旦的今晨，我抽出今年度第一張卡片。 〔世界8 改變〕 今早在郵箱裡看到了等待兩個多月才抵達的海外支票。 這是因颶風取消的郵輪登陸行程，是原本想花掉，後來沒花成功，反而因複雜退款情況衍生後續許多事情和心情起伏。 原已差不多覺得這筆錢就像打水漂那般，拿不回來了。 在2022年12月31日郵差投遞進入了我的信箱。(為何會知道投遞日期，因我癡癡盼著這張支票，每日都察看信箱呀。) 這是宇宙傳遞給我個人的一個訊息，一個宣告 ~ Alyson，2023年1月1日起，妳將有不一樣的人生格局，妳將會有新的成長與學習。妳那震盪起伏不安的人生於2022年12月31日，隨著信件投入信箱發出〝咚〞的那一聲，完全地終結了。2023年1月1日，打開信箱的妳，看到了這封遠渡重洋而來的信件，這是新大陸對妳發出的呼喚和呵護，這信件裡有著家人的祝福，與家人滿滿愛的合照和象徵富足金錢的支票。 〔世界8 改變〕 宇宙指引說，新的一年的我，要持續不斷的調整與改變。 需要像變色龍，隨著新環境的顏色，改變自身的顏色。 需要像蛇蛻皮，像蛾蛻變，放掉舊有、已故的沉重事實，蛻變重生新的樣子。 今年，想要有所不同與以往，就要透過柔軟、彈性的調整，讓自己得以適應與生存。 前兩個月遲遲未能收到卡片與支票，我還是習慣用過去的我，責怪起自己；也曾有這樣的念頭，認為若像以往對於不確定狀態的事務採取謹慎態度，就不會有後續這些上上下下不平靜的心情。 但，我也很快對自己的心裡喊〝卡〞，不再讓自己掉入情緒黑洞裡。 我認為，這原就是打算花掉的錢，郵輪遇到了危險颶風，且是10年來美東最大的強烈颶風，一路平安順利，這已足夠。這筆錢，在最後兌現日前若還是沒能拿回，就讓這事結束，不需再糾結。 2022年下半年，突然，我就從職場上裸辭了。 沒有做任何的準備，長時間於職場上承受不公對待的我，覺得夠了。現在的我，沒能改變所處的環境，但我有能力可以做選擇。 感恩。現在的我有能力可以為自己的人生做不同的選擇。 我常看著爸爸的照片，想著，一生都為著家人付出、認真與犧牲的老爸，是否也在心底請求上天讓他得以早些離開，他始終都掛慮著欠佳的身體狀況，讓他受盡折騰，也拖累著孩子們。 我們從未認為爸爸拖累著，我們非常心疼爸爸因身體不適的折磨，一點一滴失去了生活許多樂趣。 爸爸最後的幾年，跟我們幾個孩子有很多親密的情感交流。 對於爸爸，我們的遺憾不在於有些話來不及說。 現在我仍心很痛得好想再跟他聊聊，總有好多話可以跟爸爸說。 人生大痛，不須再為誰多撐著。 人生大幸，可多些自由做自己。 我認真認為，爸爸功德圓滿得離世，他用他的一生，甚至是離開我們的時間，都在教導和告訴我們，為了孩子，為了家庭，他努力與扛起他認為他應該做到的事情與承諾，自始至終都為家人和孩子考量與設想。 他曾跟姪子說，他會努力活到他20歲。 他曾跟弟弟說，他會努力再撐過10年。 他都做到了。 老爸離世時，大姪子過20歲生日，同時間也兌現了對弟弟的承諾，再撐10年。 從爸媽的離世，從工作職場，從長程旅行，我是應該更要懂得，〝無常是日常〞，〝變化是日常不變的真理〞，唯有每次的把握與珍惜，當〝碰〞一聲，生命嘎然停止之際，從每個交錯的生命學習包容、體諒、諒解、原諒、遺忘、愛與放手。 生命裡遇到的人事物，都是宇宙、老天特別為每個人編寫的人生劇本，〝一切都是最好的安排〞。既然宇宙都安排好了，那，要我們活在這地球上幹嘛呢？ 安排是書面，人的執行、努力、學習、領悟，進而獲得提升，交流、溝通、分享及傳承，這是有靈有情有心才能傳遞的愛。 心志、智慧得以提升，得以分享與傳承，人類一代比一代優秀、良善，因有著善循環，生生世世的傳承，地球也就得以永續發著數十年前，那樣平和的藍光。 這願景很大，我想這是神、這是佛的期許，需要身為人的我們一起努力，一起共好才能達到的禮運大同。 身為人，做好我們小螺絲釘可以做到、做好的任務 ~ 學習、提升、分享與善循環。 累積20多年人資主管經驗，不管是面對同仁間的協調、勞資之間的爭議，或者是法院裡的訴訟，政府機構的勞動檢查，林林總總都是從〝惡意〞出發，過程充滿指摘、控訴、憤怒與仇恨，這樣的負面，多年來壓得我喘不過氣。 每次站在楚河漢界的其中一方，內心裡充滿撕裂的難受，人，為何要如此彼此為難？ 人與人之間平日之互動為何不能好話多一些，善意多一點？ 〝好好說話，很難嗎？〞 我萌生了想要建構充滿良善和溫柔的感染力及影響力的環境。 回頭檢視這一生許多的經歷、體驗，人事物，裡面都有著宇宙想提醒我，傳遞給我的觀念與認知。 是甚麼呢？ 是承受，是學習，是恐懼，是喜悅，是突破，是挫折，是改變，是調整，是認知，是蛻變，是重生。 踏入身心靈這方向的學習，接觸與學習塔羅，將自己置處於什麼都沒有的環境裡，我想做甚麼？ 我認為，唯有通透、明白與理解，才能陪伴著他人，一起解開心中的一些結。 2022年末的最後一天，頭痛至極，像是膨脹到極限的氣球，快要爆炸，按摩還是熱敷依然無法舒緩疼痛。 即使極度不舒服，也還是想參加盼望多月的家人聚餐。 父親走後，我像是回到幼兒時代，恐懼著分離，害怕著孤單。 美味的吃到飽泰式餐點，只吃幾口的我，真是浪費了哥哥花的大錢。 有想過不出席的，但，心裡那個老是擔憂著天會垮掉的憂鬱，害怕也提醒，握住每次相聚的機會，不要又是一次生命裡的大遺憾。 身心靈的學習，不表示就能輕易跨過自己心中的恐懼，不過，隨著內心越發堅強，也就越能鼓起勇氣面對，慢慢得，也就越發明白如何自處與因應。 於是我也學習著，距離，是維繫感情很需要的要素，空間，也是。 身體出現的毛病從離職後就沒斷過，現在是積極面對處理，卻還沒痊癒一項，又冒出另一個狀況，層出不窮，就像是久沒維護和處理的老舊破洞屋頂，在大雨狂下的季節，到處都在漏水，滴滴答答的水滴，還是宣洩而下的水串，都是過往沒重視、安撫與處理的陳痾。 過去積累的忽視，現在面對與償還，也是必然。 身體的聲音，也是內心裡的表象徵兆。 一個問題一個個正視面對處理，也就消除日後在心裡萌芽的機會。 改變，得重新建設。 建設前，得先毀壞。 心，就那麼一丁點大。 每年新年之際，好多人都會拿衣服去廟裡進行補春運。 補春運前，要先把舊的一年的運途撤下送走，才有新運可以留駐的地方。 鳳凰要重生前，得先經歷欲火焚燒這一關卡。 大火燒燼了舊模樣，成灰，成煙，也成就了新的姿態。 2022年經歷不少，明白許多，讓我徹底得打翻過去的認為。 不想再成為朝九晚五的上班族。 開始摸索如何投資，如何創造被動收入。 開始重拾記帳的習慣。 在還無法開源的開天闢地的現階段，節流也是一門學問。 要學習的事情實在是太多了。 2022年總算開竅了。 能怎麼做，該怎麼做，雖還不是很有具體，可也開始有較為具體的想法。 一切都不晚，只要已經開始。 一切都不遲，只要已經開始。 一切都不慢，只要已經開始。 莫要攀比，每人境遇、能力不同。 莫要哀嘆，每人際遇、資源不同。 莫要羨慕，每人失去、獲得不同。 【一切有為法，如夢、幻、泡、影；如露，亦如電，應作如是觀。】 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #世界8改變 #新年快樂 #2023FirstCard

《小旅行：喵喵三部曲》

#DreamCatcher Dear J, 已回到家了，這幾天，依然任性的生活，想睡、想吃、想做甚麼事情，全都照著心思或一時起念。 像是一顆脫軌的小行星，看著大地球辛勤轉呀轉，卻不想跟著一起旋轉或是繞著轉。 跟朋友約了去金山走走。 吃了季節的美食，啊！這個也是你的最愛。 你總是隨著季節過日子，夏天喝啤酒，冬天喝燒酒，夏天吃炸天婦羅，冬天吃馬鈴薯燉豬肉。 你說過，當季的食物，就是最美味的，唯一不變的是，不管是晴雨天，你始終都希望能夠騎著單車。 呀！這話離題，遠了。 回到我想跟你分享的事情吧。 〈金山‧寬哥‧食不厭〉的新鮮小捲，那脆脆口感，真是夠鮮嫩，還點了酥炸白帶魚。 上桌時，我和朋友都被那魚的寬度及厚度給嚇到。 哇！那我們平時在市場看到、買到的白帶魚，是沒有長大成熟的嗎。 在食不厭的後面，有家〈貪心咖啡館〉，寬哥說，那也是他開的店喔。 〈魚路古道〉這名字，很美，是一條短短的散步路線，找到了小小郵筒，就掛在一戶民宅的窗戶鐵花上。 海邊的小鎮，旁邊又是山陵，路，是彎曲且上下起伏的。 就在一個小彎，迎面映入眼簾的就是這黑白雙貓。 白貓被我們突然踏入小路給嚇了一跳，我也被這眼前的甜蜜情景給愣住了。 我輕聲地問，可不可以讓我幫你們拍照？ 朋友說，白貓害羞得轉過頭。 還好，原本想離開的白貓，後來停留在原地。 黑貓就是看著我，不冷，可也不熱情，就一張撲克牌臉。 我很喜歡他的淡定。 拿出手機，深怕黑白雙貓反悔跑走，快速拍照。 第一張，黑白雙貓互相凝視。 第二張，白貓躲到黑貓的後面，黑貓低下了頭。 第三張，黑白雙貓用溫柔得眼神與我對望。 喀擦。 這是美麗的偶遇。 這也可能是宇宙傳遞的訊息 ~ 簡單又恬靜的幸福，無華，可非常踏實。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #金山 #寬哥 #食不厭 #魚路古道

《旅行+居遊：我們的小棉襖》

#DreamCatcher Dear J, 這可愛清秀的女孩，是我們的小棉襖。 她對我們的愛，在她的心裡，且她會用行動來表示。 搭飛機前，我突然感覺到穿錯了鞋子出門，可已來不及換鞋。 我就這樣脫口而出的一句話。 小棉襖就這樣放在心裡，沒有跟任何人提。 直到我們回到她們家的隔天，前往超市採買食物，女孩輕輕拉著我去一個層架，介紹上面擺放的鞋子。 她說：『姑姑，妳是看看這鞋子，鞋底很軟，這樣妳就比較不會腳痛了。』 這麼周到的照顧，整顆心，都暖了。 居遊在她們家期間，跟弟弟夫妻聊到這次旅行花費龐大，笑話著等我回到家，就要開始長時間過著吃土的日子。 女孩和她雙胞胎弟弟非常著急，擔心著之後沒有飯吃的姑姑，該怎麼辦？ 即使我說著『這樣，也許姑姑胖胖，可以變成姑姑瘦瘦。』的玩笑話，依然無法舒緩這兩個孩子緊皺的眉宇。 回家一個多禮拜後，跟兩個娃兒視訊。 小棉襖關心著我的生活，是否有好好吃飯。 然後關心問著開始找工作了嗎？ 我反問著，『這事情這樣著急嗎？』 心思成熟的她分析說道，『姑姑，沒有工作，妳就無法去妳喜歡的咖啡廳，妳就無法出去玩，最重要的是，這樣妳就沒有錢買機票再來我們家呀。』 這女孩，把她所愛的人，看得跟她自己一樣重要。 所以我們說過的話，擔憂的事情，即將進行的，都記得，也都如實如切得關心。 我跟小棉襖說，『妳的愛，是用行動表現，姑姑好感動，好珍惜。謝謝妳愛的表現。每個人的個性不一樣，做妳自己，這樣就好，這樣最美。』 女孩微微笑，輕輕點了點頭。 她明白，我們這幾個大人從來就不會將她和她雙胞胎弟弟放在一起比較。 每個人都是獨立個體。 每個人都是獨有特質。 每個人都是又帥又美麗。 每個人都是貼心又溫暖。 啊 ~ 我真的，真的是好愛這對雙寶。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #小棉襖 #用行動表示愛

《旅行+居遊：我是幸福的破產者》

#DreamCatcher Dear J, 朋友們都以為我去了趟美國和加拿大，應該走踏了不少地方。 實際上，並沒有。 當知道實際情況，許多人都直呼好可惜呀，怎沒去哪？怎不去哪呢？ 實際上，對我來說，最美的風景是家人的笑臉，最棒的收穫是家人的愛，最棒的伴手禮是相聚一起生活的點滴。所以一丁點都不可惜，沒有什麼會是遺憾，。 姪子姪女長大了，功課開始多更多。 放學回到家，要先忙功課；功課忙完後，要練琴，要去團契。 忙得不得了。 一個週六的傍上，小姪子吵著要玩大富翁。 所有人皆要參加。 呀！姑姑最不會玩這種要動頭腦的遊戲了。 小姪子說，姑姑也不愛玩wii的遊戲，也不愛玩手機遊戲，那姑姑愛玩什麼？ 小姪女說，姑姑不愛玩遊戲啦，姑姑喜歡去咖啡廳喝咖啡、喝茶，吃點心。 可，拗不過可愛笑臉的請求，還是〝撩下去〞了。 一開始，遇到土地就大手筆的買下。 轉個一圈，運勢開始下滑，不是要繳稅金，就是跳過了起始點，無法拿到回饋金。 眼看著土地都被他們買走了，不管走到哪都要付費。 沒多久，我宣告破產。 小姪子為了讓遊戲繼續，要求其他玩家答應，由銀行贊助我一筆錢，讓我東山再起。 有了資金的挹注，我回歸的氣勢如虹。 看著他人平地上蓋了房子，我卻依然還在付過路費，好不容易走到自己的土地，又落得無現金可蓋房。 竟然不小心走到了豪宅門口，把所有現金吐光，還不夠。 然後，小姪子獨排眾議，從銀行拿了一筆錢給第二次破產的我。 帶著眼鏡的老弟，鏡面閃了光，嘴角勉強牽動著說，『姑姑，請多加努力。』 小姪女也跟著說，『姑姑，你要加油呀。』 弟妹微笑得看著自己豐厚的資金，沒有說話。 小姪子說，『姑姑她很強的。』 身負龐大壓力的我，手抖了一下，甩出了命運之骰。 登愣！ 大家全都傻眼了。 小姪子大叫著說，『姑姑要破產第三次了。』 小姪女也跟著叫，『姑姑你怎又走到豪宅了。』 我弟，還沒能說出話，同時，我弟妹站起來說，她要去煮晚餐了。 破產第三次的我，大笑到無法停止。 大人們玩不下去了。 哪有這麼肉腳的對手，遜到讓人驚訝得說不出話來。 姪子姪女一邊收著玩具，一邊唸說，『姑姑，你怎會這麼弱，我真的以為你很強。』 『姑姑，破紀錄喔，破產三次。』 我弟在旁邊說，『女兒，你說的對極了，姑姑，真的是吃喝這兩部分最強，其他的，真的都很弱呀。』 寫至此，想到姪子那時一直贊助我的堅毅神情，他那相信我的勇氣，就是 ~ 帥。 這在我的回憶哩，就是最美最棒的風景。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #大富翁 #破產 #幸福

《旅行+居遊：赤子》

是我太天真了 ~ 我以為，很容易可以找到那是哪裡，實際上卻是我根本搞不清楚那是哪裡。 話說，一個週六，弟弟開車載著我們去紐約州立公園。 天氣非常好，有微風，有太陽，有著有些變了顏色的樹種。 一路上，車內說說笑笑的，也就沒有注意路程時間。 門票費就是一台車收一個固定價錢，不是算人頭數，跟桃園的石門水庫一樣。 那價位很是合理。 因為那州立公園非常大，大到真的要開車才能移動，才能體驗不同的景致。 這個小灣是划獨木舟的地方，轉過去那個小灣是可以游泳的地方。 車子停放好後，下車換穿拖鞋，走向沙岸。 面前的應該是湖吧，水，好清涼，很是清澈。 我們只是短暫的過客，好是可惜。 看著旁邊這群孩子，穿著泳裝，一吆喝，兄弟姊妹一起下水，互相潑著水，玩鬧著。 岸邊，許多人坐在沙灘椅上，有的看書，有的聊天，有的瞇上了眼，享受這有點喧鬧，卻又很寧靜的氛圍。 多希望能待在這裡多些時間。 我也好想慵懶得在沙灘椅或野餐墊上，看一下書，補個小眠，換上泳衣下水玩鬧一番，上岸吃些點心喝飲料，有靜有動，很有滋味。 不要太過匆忙得渡過該是休息的時刻。 不要總是當個過客。 雖然，我們始終都是時光的過客。 時光的一剎那，是我們的一生。 這一生，也夠久遠，有足夠的時間讓我們緩一點，慢一些。 侄子問我說，『姑姑，妳喜歡這裡嗎？』 我很喜歡。 又問，『妳會想再來這裡嗎？』 會呀。 再問，『下次有機會來，妳想做甚麼？』 游泳、看書、打瞌睡和跟你聊天。 侄子轉身跟他爸爸嬤嬤說，『爸爸媽媽，姑姑還想來這裡，姑姑明年還會不會來找我們玩？若姑姑有來，我們帶姑姑來這裡游泳、打瞌睡和聊天，好不好。』 然後又轉頭問我，『姑姑，那你會想學划獨木舟嗎？』 會。 只要跟你在一起，姑姑不僅年輕了許多，也勇敢了許多。 孩子呀！ 我沒有亂承諾你喔。 我是真的很想，很想，再有機會前來。 不只是來看這些美麗的景色，我最想要看到的風景是你可愛、快樂、開心又幸福的笑臉。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #紐約州州立公園 #游泳 #獨木舟

《旅行+居遊：怕怕的我得打怪(UBER)》

在弟弟家待一段日子後，我就要前往紐約市布魯克林港口搭乘郵輪。 大家都很擔心若搭乘紐約市的計程車，我可能會不見。 怕英文很爛的我，說不清楚，不知道會被載去哪裡，也擔憂一個女生，旅行，獨自搭計程車，那也就表示身上有著盤纏，更是危險。 說來真是不好意思，我也是這幾年才敢在台灣自己一個人搭計程車！ 我就鄉下人嘛！習慣外出都是騎摩托車或開車，很少搭乘交通工具。 總之，從車站到港口，想來想去，最好的交通方式就是UBER了。 很糗的我，太少自己一個人出國，沒啥經驗，竟不知道要先將信用卡的動態密碼給取消。 所以若搭乘UBER，我收不到動態密碼，無法付款，也就叫不到車。 研究了美國的UBER有禮物卡可使用。 上面沒有寫禮物卡不能送給自己，於是我想去買禮物卡送給自己，等於是另類的儲值，也就不用擔心出發日在車站當場無法叫車的困境。 弟弟一家不需搭乘UBER，所以也沒有相關經驗。 在台灣我雖搭乘過非常多次的UBER，但不知道是否可儲值，每次搭乘都是當下刷卡付款，細節從未研究過，這是一個教訓。 老是只知其一，不知其二、三，遇到緊急或這樣的狀況，就不知道要怎麼變通。 跟弟妹討論後決定先買最低面額的禮物卡試試，若可以，再買剩餘所需的金額。 至於金額的估算，我花費了三到五天的時間，在不同時段，用UBER去搜尋起訖點的金額，抓一個平均值，再計算小費金額得出來的。 雖然沒有多少錢，但買太多，用不完，放在那邊是浪費，我在美國UBER儲值的金額只限在美國使用。 走路到CVS買禮物卡，趕緊回家刮刮條碼，然後手機操作。 賓果！ 可以耶！ 我真是太高興。 打怪成功！ 哈，這對大部分的人都是常識，對我則是了不起的大事。 我是生活小白癡大笨蛋。 我是奉行可坐就不站，可背靠就不坐，可躺就不背靠的廢人哲學。 所以，若身旁有人可依賴，我就不學、不問、不懂，也不想了解。 所以這次旅行，真的是焦躁又煩躁，每天都在挑戰新事情，辛苦呀。 侄子侄女放學回來，看到我在電腦前抓頭髮，總會說，『姑姑，妳是來渡假玩耍的，怎每天都好忙？』 我像是臉上有三條線，頭頂上有沉重直線壓著的小丸子，哭哭呀！我也不想呀。 誰叫姑姑平時太懶惰，過去太散漫，所以今日這些出遊等事啥都沒經驗。 小暖男的侄子聽到，馬上安慰鼓勵說，『妳現在會了啊！妳很厲害喔。』 啊 ~ 這是我多喜歡，多著迷的生活小幸福。 到了需要使用的當日，竟然無法使用，嚇出一身大汗。 看到不能使用儲值金額時，整個呆愣了。 出發前，我兩三天就確認一次，確定沒有用錯呀。 然後，手機畫面一閃，可以使用了。 趕緊叫車，按下確認鍵。 接著手機畫面就再也不敢跳出，直到抵達港口，付完小費。 呼呼呼！ 美國UBER，解鎖成功。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #UBER #禮物卡

《小旅行：其實，一直都在》

Dear J, 知道嗎，其實，有很多的人，是不敢說出在乎的話。 總是倔強的逞能，其實，很多時候那些都是無關緊要的面子與自尊。 也許是怕表現較軟的那一面，感到害怕，也有可能面對著別人注目或關心，不知如何是好，也就習慣了偽裝。 如果會像我這樣，聽不到對方的一句肯定，看不到對方在乎的行動，常感孤單，悲傷，自己本身又是十足鈍感及沒安全感，那就常感覺到痛苦與憤怒。 被這些情緒困擾了數十年，經歷了這幾次心口破了大洞，無法再承受被冷落與失去的痛楚，我決定，打碎這樣若無其事的假面。 經歷真正的大風浪，在豪雨黑夜裡飄盪在海上多個夜晚，計畫都成空，只剩下不知的變數攪局，不知不覺中，硬梆梆的自以為是，開始有了裂縫。 一人在國外陌生城市，面對著確診的病痛，崩潰了。 我讓自己在那幾日盡情得嚎啕大哭。 雖然當時所在的國家，確診已沒有規定需隔離，但我仍自我隔離，對他人也是對自己的健康負責。 但是，我偷偷的哭。 我打電話給好多人，每找到一個人就哭一次，這哭一次最少就是一個小時。 後來都搞不清楚，喉嚨痛，是因確診還是話說太多、哭太久了。 我喝了酒以後，是不說話的，也就沒有真心話會吐出。 沒想到，因發燒和頭痛，無法追劇的情況，為轉移心思，我一直說著以前從不會說出口的話。 想念，是我第一個清楚表達的情感。 好想就在你身邊，是第二個說出來的在乎。 等我回家，是承諾，也是愛。 一開始，表達情感，真的是語調卡卡，語氣有時太高，有時不足，對方聽得也尷尬。 有了第一回的生澀，也就能再有第二回的熟悉，再來就是第三回的順暢。 第一回時，心裡就是告訴自己，愛要及時，愛的表達更是要當時。 說出愛的語言時，情感滿溢的，溫柔與幸福也滿溢，對方接收到我們一直湧出的愛，心也跟著充實美滿。 我的愛，也就在眼睛看到彼此，心相通時，自然說出口了。 講出來後，會深刻察覺到，你在意的愛，你要的在乎，這些，始終都在，且，其實，一直都在。 因心，被自己的悲傷與不確定的害怕給迷濛了，也就看不清楚。 總是被習慣制約，看見，才相信。 過去都沒意料到，沒看見，是自己沒真正張開眼睛看仔細。 在那閣樓民宿近十天裡，外面每日都是絢爛美麗的天氣。 我將自己關在幾坪大的房間裡，跟所有人隔絕了。 卻也在那房裡，跟所有愛的人心裡連結起來了。 我現奉行與堅持這四道。 道歉、道謝、道愛，都及時。 道別前，在心中說出曾有過的愛，感謝曾經的相知相伴，說抱歉，說遺憾，然後輕輕說聲 ~ 別了。 回到家已快滿一個月，我仍持續表達我的情感。 如果你心中也跟過去的我一樣，為著許多感受與情感受苦，未曾明確表達過心意，也許可試試跟我一起這樣做。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #四道 #道歉 #道謝 #道愛 #道別 #想念 #在意 #愛

《旅行+居遊：出發，在心裡》

《旅行+居遊：出發，在心裡》 #DreamCatcher 旅行+居遊：出發，在心裡 Dear J, 我感到慌亂與手足無措，看著電腦上許多需要了解，需要學習的事情。 我，膽怯了，在一股又一股的厭煩情緒之後。 我的人生，有必要壯遊嗎？ 這次旅行，有必要玩這麼大嗎？ 許多否定的思緒，排山倒海的衝擊著我原本就贏弱的小腦袋。 夜，又開始無法成眠。 擔憂與恐懼爬滿了我的心頭。 家人說，當在規劃行程的時候，旅遊就已開始出發了。 看著我勉強苦笑地回應著，大家才恍然，原來我不喜愛規劃行程呀。 才剛從台灣嘗試半日遊、一日遊，最多也就五日遊的人，馬上跳級變成跨海、跨洲、跨國，甚至跨月的旅行。 天兒呀！頭好痛。 衝動之後，就是逼迫執行。 機票已買了。 郵輪費用刷卡了。 挑戰之帖已廣發宣傳。 再也沒有回頭路了。 井底之娃，要出發逛大街囉。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

《領航者塔羅：中西合璧，緩解我的病痛》

《小旅行：中西合璧，緩解我的病痛》

腳痛情況已長達快半前，現在認真回想，應有一年多了，只是自己未正視面對。 上週跟朋友前往台中，結束聚會後要前往停車場，回頭看到一家大門玻璃門擦拭得非常乾淨的中藥行，有整復的師傅，就臨時起意進去試試。 朋友笑話說，真是有意思，她聽過我自己出門玩耍，我會突然改變行程跑去按摩，沒想到，現在也會跑去整復。 不過，終歸，都是關於〝身體〞，按摩是鬆緩加上紓解，整復則帶有醫療之效，加上一點點的緩解，兩者都很好，我也都喜歡，只是我也在訓練自己不能太過依賴。 追根溯源可從6、7月決定要出門來場旅行後，認真看待身體的不適狀況。 那時中醫判斷是爬山踩到滾動的小石子造成的扭傷。 當下還好有醫師的妙手，得以順利出發。 回來後，疼痛又再復發，可我耐性已磨光。 偶然看到【下班經濟學】足踝外科朱家宏醫師分享不打針，也能解決足底筋膜炎的復健運動，自己試做了幾天後，真的有改善不少，疼痛的時間也減少很多。 可是，我的疼痛並非急性，已有很長一段時間。 逃避處理地期間蠻長的，雖有覺察痛，但沒找醫生處理，時間拖太長，還好有朱醫師介紹的拉筋運動，舒緩許多。 但，根治，可能還得有其他積極療法。 台中行臨時起意找了整復師，那是因為當看到招牌，腦袋閃過也許可幫助我的腳痛問題。 回來後，讓自己抽了張塔羅牌【18號牌 月亮】。 這張牌，非關療癒，我得再思考其他的治療方式。 謝謝天元的整復師，因他的說明和提醒，讓我痛定思痛決心定要專注處理這狀況。 這週前往西醫復健科，在預約掛號後，看診前抽張塔羅牌【世界男人 成就者】，這牌的指引真是太好了，讓我心中更加安然。 進行足底筋膜PRP注射，痛到瞬間全身冷汗飆出，溫柔的醫師在注射過程一直關心狀況，還會跟我說說笑笑，轉移注意力。 注射完針，因有麻醉，所以當下是完全不痛，醫生有說明麻醉退掉後，會有一點點腫漲感，是正常的。 且我的這痛拖得有些時間，恐一次無法完全根治，希望我能明白。 足底筋膜炎，是一個結果。 感覺到痛，注意關心痛的狀況與相關影響是覺察。 導致的因，則要探討，這樣才能與醫師的醫療進行配合。 在家，我喜歡赤腳走來走去，一大傷害。 腳痛，沒有正視並處理，長期傷上。 開始處理是因要旅行，臨時抱佛腳，只能選擇最會影響旅行途上的問題，無法好好醫療，另一傷害。 在海外幾乎每天都要走很多路，加重傷害。 調整與改變自己的生活模式，才能與醫師的治療一起搭配，才能得以復原，也才能好好得照顧自己。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #足底筋膜炎 #18號牌月亮 #世界男人成就者

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《旅行+居遊：時差》

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《領航者塔羅：新年快樂！2023 First Card》

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《小旅行：喵喵三部曲》

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《旅行+居遊：我們的小棉襖》

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