2025 1022 今日看待人生的眼界，宇宙的引詞是：失望 Disappointment

2025 1022 今日看待人生的眼界，宇宙的引詞是：失望 Disappointment 主題關鍵字：詩、心理韌性 、人生、生命弧線 、 #人生歷程 摘要 「詩，是心靈的鏡。 塔羅，是宇宙的語。 失望，是人生的練習。」 在詩與心理韌性的課程中順著老師指令寫了關於《人生》的詩，道盡人生5歷程。 透過【Five of Cups，失望 Disappointment】，接納自己人生的真實模樣，雖困難， 一旦放下執著，失望不會再只是失望。 在那被黃沙淹沒的地方，也許，已有小小的新芽冒了出來。 一、路走得歪七扭八地，最後回到起始點 想徹底改變自己，剪了髮，挑染了色。 一看，髮型怎跟好幾十年前那個才剛從國小畢業的我，很像。 今天，換新髮型設計師，她建議說，試試用顏色和染色改變髮型，進而改變形象，多挑戰一點跟過往不同。 沒想到完成的模樣，與還是大孩子的我是那樣相似。 有種人生的路，走啊走的，走過泥濘，走過石子，爬過山，登過階梯，跌倒摔跤，路走得歪七扭八地，但最後卻回到了原來的起始點上的感觸。 設計師說，這可是表示你皆沒有改變過。 聽到這話，感覺真好。 二、〝詩與心理韌性〞，平板、紅棗與薑，交織出：人生 下午參加〝詩與心理韌性〞有關的線上課程。 這幾個月我真的是瘋狂地學習與上課，很是沒有系統的學習，每一課程與心理有關的媒介與工具皆不相同，中間進行的活動也不一樣，卻都能觸發到內心，激發了我創作的火花，也產出了不一樣的成果。 課中老師念詩，用她的音調，陰陽頓挫，節奏，快、頓與收將詩的內容訴諸的情感表達出來。 在冥想之後，對於自己所在的地方，為它取一個名字。 我把我的書桌區域，叫做 #DreamCatcher’s Dream’s Corner。 經過正念後，寫下10個名詞，從裡面挑3個，第1個是最喜歡的，第2個是最不喜歡的，第3個是不知道該拿它怎麼辦，無法確定關係的。 在這3個名詞各加一個形容詞，再加一句”譬喻”的句子，而譬喻含有隱喻、特質或像什麼的意思。 從10個名詞裡選了3個：平板、紅棗、薑。 這3個都很愛，也許不符合規則，但我認為最需要的是，用這3個名詞，寫下句子，再從句子，化成一首詩的這個過程。 我的《人生》這首詩就是從下面的句子來的。 1.平板 這是一個讓人無法關機的罪惡平板，開啟就像是進入一個千變萬千的世界，讓人上癮，讓人無法自拔。 2.紅棗 充滿能量又新鮮的紅棗，吃入肚子像是也把溫暖吃進身體裡。 3.薑 帶著褐色皮以及土味的薑，又辣又甜又多汁的多樣滋味，如同人生，越老越臘越有個性。 三、從熱到冷，從動到靜，從生到死：生命弧線 《人生》 嫩黃的溫暖汁液飲入了喉， 鮮紅的滾熱湯汁吃進了胃， 而，時光，在平板上，隨著螢幕的轉換而跳躍了無數個春夏秋冬。 人，就這樣老了。 讓人恣意的青春啊，再見了。 讓人熱血的奮鬥啊，再會了。 只留下這讓人感嘆的老年啊。 演過 ~ 惹人噴飯的喜劇。 賺人熱淚的悲劇。 還有許多不知名的龍套，在別人的悲歡離合中，衣服一角透露著曾經存在的痕跡。 存在 ~ 是一疊小本本裡的數字總額？ 是一落一張張綠色印花總數？ 是高奢名牌精品？ 是權貴豪奢四輪？ 是道不盡的往事昔日。 是說不完的過往回憶。 一抔土。 三杯酒。 一炷清香。 三碟小菜。 敬。 拜。 起。 答禮。 回首，只見影中人笑盈盈。 再回首，藍天白雲還是小雨浠浠。 終究，此情此人待追憶。 四、塔羅訊息：Five of Cups，失望 Disappointment 請宇宙對《人生》這首詩給個引詞，抽到的塔羅牌是：【Five of Cups，失望 Disappointment】 失望是隨著情感的期待落空而隨之來的。 l 玫瑰枯了。 l 夢想碎了。 l 空虛充滿在無垠的沙漠上以及灰暗了天空裡。 l 悲傷、恐懼、憤怒、停滯與沮喪，也都到齊了。 放手吧 ~ 是失望的最後的呢喃。 五、失望的象徵：春夏秋冬，青春以及5個歷程 「嫩黃汁液」到「一抔土」，熱烈到平靜。 這是人生的五杯歷程。 第一杯：嫩黃的汁液，是青春年少滿懷希望。 第二杯：鮮紅的紅棗，是奮鬥熱血與拼鬥的高亢。 第三杯：春夏秋冬，時光流逝，都述說在被螢幕偷走的歲月與空虛裡。 第四杯：無憂的年少，精實的奮鬥，當過丑角，演過喜劇，再到人生的失落，悲歡離合，人的一生，存在過什麼。 第五杯：一抔土，三杯酒，這一世的人生落幕了，再也不復見，僅剩濃濃的思念。 倒下碎掉散落的是過去的年華與遺憾，被黃沙滾滾掩埋的是現實、希望與慈悲。 回憶的溫柔，靈魂的光，失望的心痛難耐，都是當下的現實，誠心，臣服，接納。 六、結論 失望，是種因個人主觀的期望而造成的後續心情。 是一種可調控的，可降低其衝擊程度的情緒。 失望，在不抱期望後也就消沉了。 也會在有一點希望冒出芽來後就煙消雲散，不復見。 別再追逐青春的熱，而是要看見生命的靜。 不是悲觀的告別，而是靈魂在學習，學習如何與接納無常，甚至學會與無常共處。 【失望不是終點，而是讓人看見：用悲傷，釀出一種 #成熟的慈悲 。】 【失望不是終結，而是靈魂提醒：曾愛過、盼望過，因此仍可能新生。】 Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot #DreamCatcher #Alyson #Tarot #詩與心理韌性 #人生 #失望 #FiveofCups #靈魂覺察 #生命弧線 #成熟的慈悲

2025 0226 今天是充滿魔法的日子：魔法師 Magician

2025 0226 今天是充滿魔法的日子：魔法師 Magician 春天的天氣，就像後母心，時而豔陽，時而颳風，時而平靜，時而怒吼，讓人抓不著頭緒。 噓！聽！窗外有鳥兒啾啾叫。 大地回春，春回大地，綠樹開始冒出嫩芽，天，不再老是一片陰暗，路邊小花也跟著竄出，一朵朵，迎向朝陽，迎向日光。 我請宇宙送個祝福給今日 ~ 【魔法師 Magician】。 今日，給自己施展一個小魔法，心情快樂一整天。 喝杯咖啡，喝杯茶，來塊小點心。 跟鄰座同事聊聊最近的美好。 傳個訊息給好久不見的人。 心自由了，即使是面對忙碌的工作，依然能感到輕鬆與恣意。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #魔法師 #自在 #人生

2025 1117 像水母漂浮的生活需要邏輯Logic重新定錨與找回秩序

2025 1117 像水母漂浮的生活需要邏輯Logic重新定錨與找回秩序 主題關鍵字：梳理、重整結構、回歸秩序、敲打出執行力 摘要： 過去一週的生活雖充滿享受，音樂會、課程、咖啡與甜點，每天都在路上，開著車，坐上客運，還是站在捷運車廂中，一天天地像在飄浮，感覺是那麼地不踏實。 該做的事情都沒照著行事曆進行，書沒讀，經文沒有抄寫，固定畫畫的時間也亂掉，這生活，太飄了，心很浮躁。 週日讓自己在家休整一天，進行固定畫的抽牌以及畫畫。 這次固定畫的主題是【Four of Crystals，邏輯 Logic】。 這張牌象徵結構、理性與秩序，呼應主牌的【皇帝 Emperor】的智慧。 宇宙像是在提醒：太散，缺乏結構是現況。而邏輯就是將腦中創意與靈感整理、分類，使思緒明晰、行動可行，讓理智與直覺能共同運作。 透過梳理、組織、排序，目標才具體，夢想才不再遙不可及。 行動力停滯並非是唯一的問題。 尚未完全退去的陰影，如水母般漂浮，還尚未完全結束的過錯，不穩定的生活節奏與模式，尚未重建狀態導致沒有安全感。 未來的方向雖逐漸明朗，可真正卡住的因素卻是內在的脆弱與焦慮。 【Four of Crystals，邏輯 Logic】說出了現在要面對的出核心因素：「缺的不是行動，而是結構；缺的不是熱情，而是秩序。」 重新定錨，讓生活回歸秩序，使能量不再散落。邏輯並非冷漠的規則，而是讓混亂得到歸位，讓心找到安放之處。 當生活重新排版，執行力便會自然回流；當碎片被整理，力量也重新聚合。如此一步步累積短、中、長期目標，夢想也將不再遙遠。 一、太飄的生活，怕怕 過去這一周的時光實在是讓人感到心滿意足。 聽了兩場音樂會，上了課程，咖啡喝了，還導致當天晚上無法入眠，甜點嗑了，讓人驚豔的，未讓人失望的，以及自己突然想到放入烤箱低溫微烤，讓因包裝不夠嚴實而變得濕軟的牛舌餅回春，吃起來口感喀吱喀吱，老香了。 直到週六的夜晚才想到，沒有好好的休息，沒有靜靜的思考。 該念的書都沒有念，該抄寫的經文還空白著，固定時間畫畫的事情也變得不固定。 太飄了。 這樣的生活。 是很開心，但心裡不踏實呀。 偶爾這樣過過還可以，若是接連數週都是這樣的形態，那鐵定是不行的，即使荷包能夠撐住，我的心，也吃不消。 於是，原本週日還要外出趴趴跑，就停住，取消了。 抽張牌，固定畫的主題：【邏輯 Logic】。 二、宇宙的訊息：Four of Crystals，邏輯 Logic 向宇宙請求指引固定畫的主題，抽到的塔羅牌是：【Four of Crystals，邏輯 Logic】。 看來宇宙也看不下去了，不希望我這麼的散漫，這麼的浪費光陰。 邏輯，是在說什麼呢？ 這張牌是水晶子牌的第四張，而主牌第四張是：【皇帝 Emperor】。 是有理智的頭腦，有邏輯與調理的思緒，有宏觀遠大的洞見與政策，還有積極、有效率的具體作為。 因此代表心智的第四張水晶子牌，呼應的主牌，也就是呼應著代表皇帝的智慧呀。 我們的心智有許多不同的面向，在各面向發展時，因天賦，因喜愛，因擅長，因討厭，因閃避而有不同程度的發展。 於是，每個人也就成了獨一無二的樣子。 邏輯這牌，提醒腦袋裡的內部架構以及想法，具有創造力的構想，化為合理的，有條理的模式，做成有系統的整理。 讓自己想要進行的事情，盡量地全面化且有邏輯性地思考，整理，若能看見事物之間的關聯性並做好延伸的發想與設計，並且落實。 那這樣，我距離我的目標，我的夢，也就不再是遙不可及的距離了。 所以，如何運用我的理智與理解力，如何發揮我的直覺與洞悉力，如何敲打出老是找不到的執行力，是我現階段很大的課題。 三、人生的陰影似水母如影隨形的漂浮著 當然執行力很弱不是至今沒有太多進度的唯一原因。 有時我也會懷疑，是不是因我太天真，還是太沒有進取心了。 明明我知道自己可以往哪個方向努力，也應該要怎麼做，甚至對於短期目標，中程目標，長程目標在腦海裡也越來越清晰，但心裡的動力卻不是很旺盛。 之前還可以認為因在人生低谷，而現在卡住我的真正因素又是什麼？ 我想了想，深思了好幾個晚上，可以知道的是在刻意忙著像是享受生活的水流下是我內心裡的陰影仍在發酵，沒有完全退去，依然像水母那般，如影隨形地漂浮著。 犯的錯未完全落幕，生活型態還沒穩定，未來的目標與方向雖有，可重建工程好多，優先順序尚未釐清與訂定，內心的安全感依然那樣脆弱。 四、結論 【Four of Crystals，邏輯 Logic】說著 ~ 『缺的不是行動，而是結構； 缺的不是熱情，而是秩序。 把散落的碎片收回來，才走得動。』 也呼應著【皇帝 Emperor】的智慧 ~ 皇帝，象徵理性、秩序、結構以及穩固的基石。 宇宙看見了，我的心，需要被安置；我的生活，需要被重新定位。 我現在需要重新定錨，須讓自己準備好承擔夢想的那份內在穩定。 邏輯的本質不是冷漠，而是讓混亂得以梳理，得以有秩序，各樣的事情有了正確的安放之位，歸屬之地。 當生活重新排版，能量就會慢慢聚攏，執行力也許也就能夠慢慢地，自然地回來。 這次固定畫的主題，正是提醒 ~ 先讓生活有秩序的進行著，人生的經歷，生命的體認，日子的點滴，生活的碎片，透過有邏輯的整理與梳理，經過挑選，淬鍊，轉化為靈感與能量，進化成朝目標前進的力量。 如此，實現一個個短期目標，達到中程目標，那長程目標的夢，也就沒那麼遠了。 【重新定錨，讓生活回歸秩序，使能量不再散落。邏輯並非冷漠的規則，而是讓混亂得到歸位，讓心找到安放之處。】 【透過有邏輯的整理與梳理，經過挑選，淬鍊，轉化為靈感與能量，進化成朝目標前進的力量。】 Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot 「DreamCatcher-Tarot 邀你透過夢與塔羅，尋回內在的平靜與信任。」 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Logic #邏輯 #Emperor #皇帝

2025 0926 我要知道我是如何成為了現在的樣子：停滯 Stagnation

2025 0926 我要知道我是如何成為了現在的樣子：停滯 Stagnation 最近上課，課堂上老師送給大家 #藝術治療師 #呂素貞 寫的《 #我要知道我是誰 》這本書。 書中的主人翁是一位49歲的白人女性，原生家庭有著父親酗酒的問題。主人翁自己曾有過3次婚姻，在結束第3次婚姻後，獨自撫養一個女兒長大。 主人翁在女兒27歲的時候身體罹患惡性腫瘤。 雖然主人翁手很巧，總是可以利用服飾配件掩飾身體的小瘤，但內心深處的她認定自己的這一生，是醜陋的，是不值得被善待的，她的生命被長期的抑鬱、消極與憤怒腐蝕掉了。 作者於是成為主人翁的藝術治療師。 而這本繪本則是主人翁從藝術治療開始進入其生活中至最後獲得內心的平靜與接納了自己的人生之歷程。 當我閱讀完後，覺得《我要知道我是誰》這書名不是那麼地貼切我以為的故事深度。 我突然有股衝動地想問問宇宙，「 #現在的我是什麼樣的人？」，「我又是 #為何會成為現在這樣的人？」 關於第一個問題，抽到的塔羅牌：【Child of Cups， #Feeler #感受者 】。 這真是出乎意料的牌卡。 一直以來我對於自己情緒的察覺與他人情緒的覺察總是敏感且準確的。 這樣的特長，有時是助力，有時也是傷害自己的利刃。 有時候就是這樣，因為知道，卻又沒有能力裝做不知道，加上不太懂得裝弱。 唉！難怪曾聽老人家說過，不會撒嬌的人，注定得吃很多苦。 我非常同意，且認為，不僅苦吃了很多，苦頭也沒少吃。 經歷人事的變化，骨感的現實，與滄桑的歲月，我應該也需要有所不同，有所成長。 到底，我現在已從「感受型」的狀態轉化為成熟的「情感運用」。 我認為所謂的運用，是讓感受與體諒發自內心的去轉化行為，且當有負面情緒湧起時，盡早地找尋方法，讓心中的焦慮與憂傷得以宣洩，得以平復。 豐沛的情感與敏弱的覺知，有利於我從事身心靈產業的特質。目前尚無法完全發揮我的創意，藝術特質以及直覺潛能。 我需要思索與探索，如何透過自己所會的，所能想到的方式與內在感受建立更穩定的連結，進而發揮在事業上。 而關於第二個問題，抽到的塔羅牌是：【Eight of Cups，停滯 Stagnation】。 這牌真是讓人 … 眼眶一紅呀。 走在人生的低谷，無論怎麼努力，想要突破僵局，甚至以為是否現在多承受一些苦與難，可以消減一些掉目前懸而未決的事情的不安與苦痛。 #觀世音菩薩 說『 #可惜今年汝虛度 』。 今年，甚至是去年，害怕可能還要包括明年，皆因「虛耗、遺憾、痛苦」致能量被迫虛耗，精神與心力無法專注，時間更是一扎一扎地快速燃燒。 桌上堆起一疊又一疊的資料。 圖書館的書籍，借閱，沒心思、沒時間翻讀，歸還，一段時間後又借閱，再度歸還時，還是一頁未讀。 如此重複性的事情在過往這近兩年，不勝枚數。 連吃喝玩樂的心思都淡然了。 在我小小的世界裡，我的星球，停止了自轉。 荒蕪，無時間感，無季節區分，無節氣之慶，在這裡，都成了透明，都成了遙不可及的背景，沒有任何主題。 處於這樣情況中的我，所能依賴的只剩直覺，所能依仗的就是情感與情緒，進而再依此為思緒的延伸，進而書寫成文字。 也因為如此，我需要知道現在的我還擁有甚麼，於是問了宇宙，「現在的 #我的優勢是什麼？」 抽到的塔羅牌是：【 #藝術 #Art 】。 這是擁有「 #整合 」的能力呀。 無論是關於我的靈性，我的文字創作還是圖畫，結合塔羅，以及我的人生傷痛，都是可以被煉化為我的創作作品以及具有我的療癒能量語言，進而安慰著需要的人，有緣的人。 將這樣的療癒力量，也是我的優勢，將對比的元素，痛苦與美、失落與希望，一一地調和成獨特的表達，這應也會是我的「DreamCatcher」身心靈事業藍圖的核心資產。 這是我寶貴的「 #煉金術 」呀。以直覺和共感去接觸他人，在靈性或藝術的領域，用柔軟與溫暖的姿態帶給人安慰。 最後一個問題，我請宇宙送給現在這樣的我一個祝福，抽到的塔羅牌是：【 Ace of Worlds， #成功 #Success 】。 運用藝術Art的優勢能力，整合與創造地將靈性、藝術、療癒與人生經驗融合，轉化為幫助自己與他人的力量。 劍走偏鋒，致犯了錯，錯誤的決定造成了無法彌補的大洞，帶來了孤獨與停滯，卡住的人生致一切的日常變得沉重與難以負荷。 在承受重大打擊後一顫一頓，一停一抖的艱難前行數十個月後，總算，日子有機會可以贏來有明亮與希望的盼頭，正也是宇宙送來的「新的物質起點」（Ace of Worlds）的成功祝福。 而這是重建生活的契機。 也是重生的起頭。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #停滯 #Stagnation

2025 1212 暖陽、橘子果醬與大祭司Hierophant ~ 把暖暖的冬陽吃進心裡

2025 1212 暖陽、橘子果醬與大祭司Hierophant ~ 把暖暖的冬陽吃進心裡 #橘子果醬 #檸檬冰磚 #檸檬果醬 #冬陽療癒 #靈性日常 摘要 在兩天內買了三種橘子，為了留下橘子新鮮時的風味，因而展開一場果醬療癒。從手作檸檬冰磚、橘子果醬，到把陽光曬進身體、畫下一幅固定畫，整個過程像一場大祭司（Hierophant）的靈魂課，回到生活，耐心實作，從經驗中學習與覺醒。 這篇文章記錄了 食物、手作、靈性、療癒與塔羅交織的日常修行。 有時靜靜地生活，讓心與靈魂慢慢地回到所歸屬的位置。 透過五感，會讓人有更為具體的收穫與感受。 一、暖暖冬陽與三種橘子 ~ 小小幸福的開場 一時沒注意，在兩天內買了三種不同品種的橘子。 我喜歡橘子，有三個原因： l 方便：不用削皮去子，不用拿刀，沖洗後就能大口享用。 l 酸甜剛好：飯前、飯後、嘴饞都能吃，總是適合入口。 l 天生偏愛柑橘系：酸到讓牙齒發軟的檸檬、會冒澀味的葡萄柚、甜如蜜的砂糖橘、艷如火的血橙，這些我全都愛。 桌上三個大碗公裡分別裝著三種橘子。 要怎麼消化、吃完呢？ 想來想去，就試試做橘子果醬吧。 二、從檸檬開始的手作療癒 今年夏天的時候，當時買了一些檸檬。 檸檬是我最愛的水果了，尤其是無子檸檬。 我有幾種檸檬吃法可以分享： l 檸檬切成薄片，每一片上面撒上二號砂糖，一口一片，那種酸甜交替，果粒爆裂以及砂糖顆粒碎裂的口感，滿滿的層次，滿滿的香氣，滿滿的滋味。 l 檸檬冰磚用購買的不便宜，有時用量又不需一個冰磚這樣多的時候，乾脆自己將檸檬榨成果汁，連皮一起製作大大小小的檸檬冰磚。 l 只要喝過我的檸檬汁的人都說讚！ 怎麼製作呢？ 就如同所有的檸檬汁製作方式，差異只在於我喜歡使用二號褐色砂糖，以及用雪克杯，加入冰塊用，用力搖一搖，倒出時有白色泡沫，那是味道融合的證明。 這次熬煮橘子果醬找到了檸檬冰磚的另一用途，將橘子果醬的甜味提升，且讓味道更有層次。 所以，這幾日，夏天製作的檸檬冰磚，也成為我這次做出好吃的橘子果醬的秘密武器。 l 第四種吃法就是做成檸檬果醬。 第一次製作的檸檬品質高，成品的顏色有一點點橙色，香氣十足，酸味夠，甜度飽滿，沾麵包或像是柚子醬那般用熱開水沖泡飲用，都非常成功。 忍不住就又做了第二次，一樣很是成功。 我驕傲地用玻璃瓶裝，分享給家人朋友。 三、有時一步一腳印的扎實的努力結果並不定會成功 曾經，我傻傻地用文火熬煮果醬兩小時，慢慢地熬，慢慢地攪拌，慢慢地收汁，然後腳痠，手痠，成品還不成功。 在網路上看到有人用電鍋就輕鬆地煮出果醬後，我就如法泡製，沒想到，這樣輕鬆的方法竟然才讓我做出成功的果醬。 有了成功的檸檬果醬後，就讓人忍不住想要再挑戰別的水果果醬。 而這次就想做橘子果醬。 四、如同印度咖哩，我的果醬就是有自己的香味 ~ 混合2種橘子的果醬更顯甜美 我們國家的果農真的是好厲害，每一顆橘子真的是又多汁甜度又飽滿。 這樣的香味在直接食用上我覺很是剛好，可若做成果醬，我怕味道過於平淡、單一且甜膩，畢竟製作果醬免不了就是要加很多的糖。 於是我用了兩個品種的橘子。 取皮、打碎，讓橘油釋放香氣。 將橘瓣一片片取下，先將白色的絲一個個地拔除，需要拔乾淨，這是苦味的來源之一。 然後在橘瓣上畫刀，取出裡面的子。 放在鍋中，加入砂糖，然後加上檸檬冰磚，按下開關，讓機器慢慢地煮。 就這樣顏色像是血橙的好吃的橘子果醬完成了。 這半罐的果醬要等姪子姪女回來時，跟他們分享。 我覺除了塗抹麵包或餅乾很適合以外，也很適合跟無糖優格一起，不僅美味，顏色很是好看。 橘子果醬我個人認為不適合沖泡熱開水飲用，有點太過甜膩，且香氣不足。 五、曬著冬陽，吃進暖陽，我把光亮種植在心上 這兩週，我聽了朋友的建議，只要太陽露臉，我就立刻出門。 在陽光底下散步、站著、呼吸，讓暖光洗掉我這段時間的深淵陰影。 我希望陽光能把希望澆灌進我體內，沖刷不安、沖掉恐懼，不再因陰影而害怕得顫抖。 這是我給自己在這個冬季重要的課題之一。 六、宇宙給予這次固定畫的主題回應：大祭司 Hierophant 這次的固定畫，我想要有一點不一樣。 於是我看著網路上畫圖教學影片，選了一個我很喜歡且我可以駕馭的圖案畫了起來。 畫完後，我才跟宇宙詢問這次固定畫的主題。 這次的畫是用一支原子筆繪圖。 是應景的聖誕氣氛，是適合跟暖和的橘子果醬搭配的燭光。 畫完後抽塔羅牌，抽到的是【大祭司 Hierophant】。 在寫這篇文章時，看到一位國外的塔羅閱讀師的影片，片中她說讓我們來抽張牌吧 ~ 抽到的塔羅牌也是【大祭司 Hierophant】。 塔羅閱讀師說，Let’s keep going。 【大祭司 Hierophant】的牌義： l 要像小孩般通過生命的試煉來學習，透過經驗成長，達到覺悟的境界。 l 開悟之路像是經由生命中的雜亂脫蛹而出。 l 透過深思覺醒，把逆境轉化為機會， l 是個經過許多試煉的勇者，可成為引領之手。 l 是個啟發者，如同金星，那顆清晨和傍晚顯露的那顆明亮星光。 【大祭司 Hierophant】的提示： l 像孩子般重新學習。 l 透過實作與經驗累積智慧。 l 接受生命給的試煉。 l 用規律、穩定、誠實的方式走向覺悟。 l 現在生活之法就是適合現在修行之道。 無論是做果醬，曬太陽，畫固定，以及其他照顧自己的事情，這些都是都是大祭司的課程，因為生活即修行，修行，從來就不是紙上談兵。 結語：暖陽、果醬與大祭司，都是我的生活之道也是我的療癒 我靜靜地過日子。 我的生活很簡單，純粹到可能有人覺得無趣。 我自己卻很享受，享受找回原來的路，我想重回原來無所事事，心靜心淨的軌道上。 對我來說，做計劃，總是不切實際的。 現在的我就是有時會突然想要做些甚麼跟以往不同。 但不是追求刺激，也不是熱愛冒險，就只是在生活裡多一些不同的小嘗試。 畢竟，我那膽小，受創的心靈，還在牆角邊，不敢出來。 做果醬，對我來說不是料理，是嘗試，是挑戰，是體驗，是一種慢慢地讓我的靈魂回到身體的方法。 橘子的香味，檸檬的酸度，陽光的暖度，畫畫的專注，這些都是我的生活必須存在之要素。 其實，最終，我只是想把生活過程自己想要的樣子而已。 補充：【大祭司 Hierophant】的行動建議 l 找回「節奏」而不是「目標」。 每天固定一個小儀式，例如：曬十分鐘太陽、煮一杯熱飲、寫一句感謝。 規律，即是建立力量。 l 回到基礎、回到原則。 大祭司講究的是基本功，落實在生活裡，在日積月累的實作裡。 從基本的，從過往的，學習，落地的執行，不求快，求穩定，不求衝，求償長遠遠。 l 以經驗累積信心，而不是靠想像。 在實作裡，失敗累積經驗，成功建立信心與成就，越是頻繁地操作，無論是寫文章，散步，學畫畫，製作果醬甚至是整理文件，都會一點一滴的找回我做得到的自信力量。 l 傳承與支持。 多與交流，請益。 有些路，得一個人走，可，人世間有許多路，可以跟別人一起走。 這是人生，從來就不是只有單一的模樣。 『把生活過程自己想要的樣子。』 『靜靜地生活，讓心與靈魂慢慢地回到所歸屬的位置。』 ~ DreamCatcher-Tarot, Alyson #DreamCatcher-Tarot #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Hierophant #大祭司

2025 1019 像是種子發了芽還需要時間：滋養 Nurturing

2025 1019 像是種子發了芽還需要時間：滋養 Nurturing 昨兒個外出走走一整天，晚上又上課，固定畫也就沒有時間進行了。 今天原還有報名了一堂課程，不過，可能累了，提不起勁，頭有點疼，就請假取消報名的名額。 我，確實沒有花太多心力在照顧自己這件事情上。 在自己的窩，冰箱有啥就吃啥，很少會刻意外出另外採買餐點。 只要沒餓肚子就好，且，在家，餓了也總有東西可以吃。 今天，可是週六。 也就懶得看書，懶得勤勞。 將後陽台的窗也一起打開，窩在沙發裡，秋天的風，有點強勁了，從客廳的窗戶穿至後陽台，壓在書櫃上的紙張，劈劈啪啪地像是振翅欲飛的蜻蜓，可惜被我用紙鎮用力地壓住，插翅難飛呀。 不過，書桌上的便條紙忘了先收齊，在窗戶打開剎間，上竄下跳地，還在空中飛舞了2圈才願意落下。 時間虛度也罷，我可沒那樣好精力與體力，日日精實的努力。 窗外的白雲開始艷麗了起來，不在只有白色，還有著夕陽照射的橘色，橘紅色。 提振一下精神，收一下心，畫畫吧。 請宇宙給予這週的固定畫主題，抽到的牌卡是：【Three of Worlds，滋養 Nurturing】。 滋養，需要時間，果實才能成熟，才能豐收。 要將這麼多的學習內容所學化為養分，需要時間，需要整理，也就是說需要去蕪存菁地重點筆記，這樣就勢必得一篇篇文章做重點筆記，一張張的筆記做有條理地整理，就像果樹，需要修剪，需剪枝幹，不能讓所有的花都結成果，也不能讓所有的果都留下長大成熟。 淘汰是必須的，裁減是必須的，選擇是必須的。 淘汰的，裁剪下來的，還有可利用的價值，讓其腐爛與腐化，將其原有的能量化為營養，這樣就能護花，就能有所用，就能有所發揮。 因此，書，是我第一個想到的滋養畫面，打開的書，一疊書，都是知識，都是學習，都是養分。 第二個想到的可以構成滋養圖畫的元素就是種子。 種子，聚積著能量，就等待著種植後，發芽地爆發。 【滋養內在的種子，培育現實中的成果，感受豐盛與安定。】 ~ 就像植物需要陽光與水，靈魂也需要閱讀與學習的滋潤。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Nurturinge #滋養

2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發

2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發 主題關鍵字：所思所夢、出國旅遊、整理行李、透明洗手間、女孩、界線、安全感、return home 摘要： 做了個夢，行李沒整理好、旅途未能啟程。這不是錯過，而是提醒。當焦慮、責任與界線糾纏時，信任自己、給心靈喘息的空間，準備好後再出發。 日有所思，夜有所夢。 煩惱，憂慮，不是很重，卻也影響了心情。 在這微風無雨的颱風假裡，想釐清夢境，希望能夠進一步的解開心中目前的掛慮與煩憂。 在沒有獲得神明指引的現在，夢與塔羅也會透露出宇宙要傳遞給我的訊息。 一、微風無雨的颱風假讓人頭昏昏腦鈍鈍 我所居住的樓層剛好可看到微微的風吹過了樹梢。 地面上的水漬看到了下過雨的痕跡。 頭，有點痛，也不是睡太多，我想應該是跟昨晚和凌晨一直讓我急躁、不安的夢有關。 咖啡壺咕嚕咕嚕的作響著。 從看過一篇醫學報導說，頭痛時，別急著吃止痛藥，是藥三分毒，來杯熱美式咖啡，可緩解不適。 咖啡狂與茶迷的我，家裡可以沒有蔬菜，沒有水果，就是不能沒有咖啡豆或是茶葉。 即使起床後才剛喝了一大杯熱咖啡的我，藉由頭痛這名目，又開始煮了第二壺咖啡。 朋友在線上說，無聊的颱風假讓他無法上班，只能在家泡泡茶，解解這悠閒時光的緩慢。 我笑著回應他說，要感謝老天有這好時光，不難可辜負了你重金買入的好茶。 朋友接著說，品茶的是我，他，就是只適合牛飲。 我說，人生就是這樣奇妙，有深口袋的你買好茶，是一大把一大把地塞進杯子的濾杯中，茶香散出，茶色變濃，拿出濾杯，大口大口地喝下。 而，空閒在家，多年無收入的我，買進的茶葉比一般又更低價一些，用著年輕時買入的紫砂松鼠壺，先溫壺，放入茶葉，等待十秒，第一泡茶倒入杯子，再次溫杯，然後再緩緩注入熱水，泡茶。 我不愛濃茶，有茶香，茶色，茶味足以。 只是近年的我也懶拙將存放於櫃中的茶具拿出使用，也就很久沒喝茶了。 聊了沒幾句，線上的朋友，沒有讀取訊息。 嗯，跑掉了。 那就來聊聊讓我不得安眠的夢吧。 二、夢裡，我窘迫地在整理行李與洗手間裡來回奔波 ~ 累，精神累，心，更累 夢中的我，參加旅遊團出國旅遊。 不知為何，我會在別人的房裡，那房間很大，有個客廳，有兩間房間，感覺像是霸總小說裡常提到的總統套房。 而住在那房間的人是一位事業成功的女強人，當我在那房間裡時，主人不在，只有她的小女兒跟我一起。 在夢中，感覺那女孩跟我挺熟的，纏著我一直說著話。 當我看著一箱一箱的混亂的行李，不知要如何下手時，旅遊領隊視訊說，不用擔心，今天看起來不會準時出發。 當下我心裡想的是無論如何得趕快整理。 問題是，為何我的行李會跑到別人的房間呢？ 為何我還沒整理行李呢？ 這不像是我的習慣呀！ 我總是前一天晚上就會將行李整理好的。 沒想到還沒整理好的我，又為什麼不把握時間趕快用好，竟然跑出旅館，跑到距離飯店有點遠的地方。 夢中呈現的是處理好事情的我趕緊往回跑，在回飯店還是villa的路途上，好幾個當地人熱情洋溢地跟我道謝。 我揮揮手，像是表示小事一樁，一邊快走又快跑似地回到了飯店房間。 回到房間的我心裡很是著急，卻又想去洗手間。 但又不是跑到總統套房的洗手間，反而跑到別的房間。 一進去就往洗手間衝，正想解開褲子鈕扣時，才發現這間房間的洗手淋浴間竟然是用透明玻璃隔間，而外面沙發上，我的弟弟正躺在上面並玩著手機。 我心裡想，弟弟不太玩手機遊戲的呀。 且這也太尷尬了吧。 於是我又跑回總統房間。 小女孩看到我回來，興奮地一直說話。 吵，好吵。 我無法思考。 我無法冷靜思考。 我跟女孩說，可不可以讓我好好整理行李，集合時間快到了，我找不到適合今天下大雨要穿的短褲。 小女孩還是在一直說話。 我有點大聲的跟她說，你可以自己先去跟大家集合嗎？我需要安靜空間。 小女孩露出了委屈難過的表情。 我實在沒有時間安撫她。 才剛要開始著手整理，手機響了。 電話那頭的朋友說，旅遊要退費的錢怎麼辦，導遊說不趕快處理他們不負保管責任。 我真的是要抓狂，暴怒了。 我問說，一定要在這時間問嗎？ 掛斷電話後，我又想到我還沒去洗手間。 跑進洗手間要廁所的，看到洗手台，看到淋浴間，看到浴缸，就是沒有找到馬桶。 結果沒能成功上廁所的我又跑回房間想找衣服，卻不管如何翻找都沒看到。 看著眼前三、四個行李箱，都還沒有整理的頭緒，集合時間逼近 … 心中煩躁不已。 然後，現實生活的鬧鐘響了，醒了。 三、夢境解析：焦慮、責任與自我整備 焦慮與茫然的狀態整個帶出了現實生活中我的模樣。 到底是創業還是回歸上班族？ 是先環島旅遊還是先賺錢養家？ 是這時做決定還是農曆年前再來思考？ 這個週末報名的課程要如何前往？ 下週要忙什麼呢？ DreamCatcher-Tarot的文章定調了嗎？ Tarot與環島要如何結合？ 如何吸引受眾？ 有太多太多的問題在腦中穿梭，亂竄著。 所以在夢中的我對「出發和轉變」是那樣的焦慮，以及準備不足，這都是顯示出我目前的內在狀態「在混亂、責任、他人干擾與自我期待之間掙扎」。 夢的含意： ★、出國旅遊：是內在轉變的召喚 出國常象徵「跨越現有界限」「自我探索」或「生命階段的轉換」 § 行李還沒整理好 - 準備不足 § 被小女孩、領隊、朋友、弟弟的身影干擾 - 被責任牽絆著 § 不會準時出發 - 是外在環境的延遲，甚至是命運裡還須等待什麼 以上這些都表示自己的內心正已準備進入人生的下一階段，無論是心理上或精神上，可就是沒那麼篤定是否完全準備好，甚至也有著現實因素的牽制。 ★、行李與找不到短褲：先整理好自己，有把握可面對改變時再出發吧 行李象徵帶著的經驗、情感、信念甚至是沉重的包袱 § 沒整理好行李 - 表對未來方向或身分轉換尚未清楚，仍是感覺到很混亂 § 找不到下雨天要穿的短褲 - 知道會有挑戰，可不知該怎麼面對 § 大雨，是以壓抑不住的情緒和憂思 § 而短褲則像是因應大雨而做的應變準備 ★、一直在吵著的小女孩：就是內心且高唯的那個自己 在夢中我大聲地要小女孩自己先去跟大家集合，這表示我錯失了宇宙給予的訊息，因為在夢裡，我把那訊息當成了干擾，而非潛意識的提醒。 面對現在這樣讓人不知要從何處著手，也不知要如何釐清思緒的的情況，在還沒能建立起自己習慣的有秩序，有規劃，有條列的安全網之前，我實在無法靜下心來地面對其他的聲音。 § 想先暫時安靜一下，好好地整理自己，而不受其他的思緒或情緒還是制約甚至習慣依賴而牽動。 § 以為，旅遊的路上就是整理自己，無論是內心還是接下來的人生的好時機。 ★、透明廁所以及弟弟的身影：是隱私、界線以及不可言說地尷尬情境 § 廁所象徵著釋放情緒以及排除壓力的地方。 § 透明隔間的廁所是沒能保有隱私的，也意涵著我找不到安全的地方，可以宣洩最近心中的焦慮與不安。 § 弟弟的身影像是有著關係中的壓力或者是說有干涉的外力要進入。 這整個也表示我恐懼的情緒被看見卻沒有獲得理解。 可能，至今才傳來這個讓我們得以喘息的好消息，所以實在是沒有心力再去設想進一步的憂愁。 而，擔憂在還沒確實發生之前，應該就無須多費神去憂慮才是啊。 ★、朋友打電話討論退費：這是責任的壓力卻也呈現了錯位的與時間 § 在最忙最焦慮的時候，還有人逼處理現實問題 § 這是潛意識對現實的一種投射 § 反映對應付外界感到疲憊 ★、鬧鐘與夢醒：是尚未出發的轉折 最後始終沒能將行李整理好，也沒能去廁所，更沒前往集合地點，也就沒有出發，然後就被鬧鐘叫醒了。 原來 ~ § 潛意識的準備尚未完成 § 我的「旅程」還沒等到真正出發的等待 § 真正的整備與釋放 § 先讓自己整頓、清理、安頓，再啟程吧 四、宇宙的訊息：Six of Wands，信任 Trust 我向宇宙請求指引，這個夢是提醒什麼？ 抽到的塔羅牌是：【Six of Wands，信任 Trust】。 跟隨著光，對血緣我們總是永恆的忠誠，這是我們對家族，對家人的信任。 夢中弟弟低頭玩著手機的身影出現在透明隔間的房間裡，弟弟象徵著某一種理性的思考，提醒著我別慌亂，別著急。 像孩子般，放下過度的思慮，相信夢中的小女孩兒的笑顏，嘰嘰喳喳的，很是歡樂，很是熱鬧，很是做自己。 最主要的是要信任自己。 請信任自己的節奏。 混亂是因過度用力地焦慮造成的影響。 放下還沒發生，甚至可能不會發生的事情的憂愁。 夢提醒：準備好再出發，信任是返家的路 出國旅遊的夢裡，行李沒整理好，焦慮，一直想去洗手間，其實都是說，自己的心還沒準備好。 別硬撐也要做到為了如期出發而出發。 再出發，可以是從容，可以是自在，可以是期待，而非沉重的承諾。 五、結論：放下焦慮，信任自己，準備再出發 當焦慮成為出發前的行李 內心的改變是成長與前進的信號，放下不安，放下想要掌控許多事情的心靈。 就如同這次旅遊，不操帆，不擔憂，即使天狂下豪雨，淋濕了，洗熱水澡，換乾爽的衣服，喝薑湯，吃感冒藥。 一切，終會有對應的方式與策略。 別為還沒到來的明天憂愁。 如同澳洲的土著名言 ~ 『We are all visitors to this time, this place. We are just passing through. We are here to observe, to learn, to grow, to love and then we return home.』 信任自己，安撫內在的孩子：夢境中的出發啟示 若再夢到那位可愛的嘰嘰喳喳的小女孩，請記得，蹲下來，抱抱她，告訴她很想聽她訴說，可也需要把握時間整理行李，如果可以，請她一邊分享一邊幫忙。 也許當女孩兒安靜下來，這正是一種整合自我內在力量的方式。 現在，請關掉外面的其他聲音，將視角轉向自己的內心，輕聲告訴自己 ~ 不是還沒準備好，而是正在準備中。出發的時間到了，屆時方向已釐清，焦慮已釋放，內在孩子已安撫妥貼，身體，心靈與心情都準備好再出發。 當時光再度呈現空，允許其他可能性的自然發生，焦慮就順著這樣心流流動而釋放，而放下。 【相信，停滯，不是茫然的摸索，而是周全的準備。】 【正準備重新出發的你，心靈行李還沒整理好。請給自己多一點安靜的時間，建立安全的界線，釋放被壓抑的情緒，然後再勇敢啟程。】 Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot 「DreamCatcher-Tarot 邀你透過夢與塔羅，尋回內在的平靜與信任。」 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Trust #信任 #夢境解析 #靈性成長 #出發前的準備 #內在小孩

2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒

2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒 摘要 當冬日午後正在學習線上課程的平淡無味生活，卻被一則超市特價通知打破，而那一瞬間的果斷行動，竟成為宇宙為我開啟「突破 Breakthrough」的訊號。 本文透過我因為一次 15 分鐘的小衝刺任務，以及完成後因激動而請宇宙給予鼓勵抽到的塔羅牌【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】而描繪出我從慣性停滯到內在火焰復甦的過程。 後面更是結合了前兩日抽到的【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】，具體指出我現正處於「內在整合 + 外在行動 = 能量完整循環」。 如果你覺得生活平淡，或對改變感到猶豫與害怕，不妨讓自己偶爾跳脫計畫，勇敢「動起來」。 也許，這就是命運給你的突破契機。 本文解析當跳脫平日之生活節奏，增添了臨時性的衝動，宇宙給予的正向鼓勵與有效率的行動力是多麼貼切與讓人雀躍。 前言 冬季的陽光總是短暫，在一個跟之前每一日且天空灰暗的午後，一則手機上的超市青菜特價通知訊息意外地成為宇宙給我的訊號，且帶出了久違的行動力與小確幸的滿足感。 原沉浸在線上課程中的我，因這訊息果斷地，毅然決然地不顧學習，馬上起身出門，然後展開一段約15分鐘的小衝刺。 這份直覺的行動，為我帶來宇宙送的塔羅牌【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】的鼓勵。 這張牌有著象徵跨越慣性，熱氣騰騰得能量噴發以及進入新階段的動感跳躍。 並且同時也呼應了前兩日固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】，指向我近期需要「內在整合 + 外在突破 = 能量的完整循環」。 這篇文章就是記錄了這段小小但深刻的突破時刻，也呈現宇宙如何透過日常瑣事回應與連接我的能量。 一、宇宙訊號從一則通知開始：當青菜特價成為行動力觸發點 叮咚！手機跳出新訊息通知的畫面。 時值週末青菜大特價。 剛中午回家路上還在盤算著這幾天要騰時間跑一趟市場買些青菜，這不就是老天與我心連接在一起，順手安排就了卻了我掛念的事情。 雖然才下午三點多的時間，但這幾天，冬陽總是出現的時間很短暫，常常是神隆不見尾似的，這一秒還有點兒亮光，下一秒就成了灰暗的天色，難以捉模 還好線上學生人數上百人，還好超市就在附近，來回10到15分鐘可以搞定，只要不要遇到認識的店員或鄰居，若加上這些個變動因素，那時間的控制就不好說了。 無論如何，就是先趕緊衝了！ 「現在，就是最適合動起來的時間。」 二、15 分鐘的小衝刺任務：冬季微突破如何喚醒行動力 於是我馬上放下剛緊握的筆，只是對線上老師感到有點小抱歉，老師認真地講課，關掉螢幕的學生需要溜個小差，實在不忍心讓老師於上課中途看到線上學生人數有減少的情景，於是手機留下，筆電維持連線，趕緊出門買菜去。 一來，特價蔬菜有數量的限制。 二來，當然要好好運用現在不須因上班給限制了的優勢。 三來，要搶在婆婆媽媽前採買。 四來，本週特價蔬菜，都是我的心頭好呀，有大陸妹、娃娃菜、茼蒿以及高麗菜。 五來，想要在天色尚且明亮時完成任務。 超市玻璃門往兩旁打開，是認識但不太熟的店員。 忍不住開心地跟他們說，我可是一收到特價訊息就衝來採買了。 他們大笑說： 「要喔，等一下就會一波人來買了！」 這一刻，我感覺自己不只是個起跑領先的人，且還是順利成功完成任務的人。 這種提前完成行動的快樂，以及恰恰好完美地掌握了愉快的節奏，雖才短短的十幾分鐘，卻讓我感受到我身體裡的能量已經完全不同。 三、回到書桌：一股「我做到了」的暖流 採買回來後，趕緊坐回書桌前繼續上課，同時心裡湧現「我今天竟然可以這麼果斷，這麼有效率！」的振奮心情。 我做了一個跟之前不一樣的選擇，為自己今天的果斷決定力和超高效率的行動力感動及喝采。 於是我對宇宙說： 「給我今天的動態表現來個鼓勵吧。」 抽到的塔羅牌是：【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】。 四、Seven of Worlds 牌義解析：突破與行動力重啟 《跨越慣性：從停滯到動能的轉換》 一匹馬跳躍障礙地騰空了起來。 火山的熔岩從地底大量地湧出，有些更為跳躍的地心之熱還激昂的呈現噴射狀，像是運動賽事的啦啦隊，熱情，活潑地喊著『動起來！動起來！GO！Go！Go！』。 像是要用他的熱力趕走冬季的寒氣，用他的熱情將溫度提升再提升。 在飛躍之際，感受到的是耳邊吹撫而過的風，是那一瞬間縮小的全景，是可看得更高更遠的一眼，是落下會到地面後還為剛剛進入眼簾的一切感到興奮與激動。 《內在火焰重燃：火山能量與生命力啟動》 這張牌象徵： ➤ 行動力的重啟 我從長期的停滯中醒來了，已開始願意踏出了第一步。 ➤ 內在火焰正在復燃 火山不是破壞，是從內心深處湧出的能量，是生命力躍動的表現。 ➤ 突破，就是跨越慣性的具體行為 突破不一定只能是大事件，在不喜歡的天氣願意做一些不一定只能現在做的事情，那就已經打破了慣性，那就是突破。 ➤ 我的行動被宇宙看見 這張牌就是宇宙替我鼓掌的訊號：「你做得很好。」 今日的行動，就是象徵著我正跨越著已經停滯很久的情況。 馬的跳躍，是我行為層面的升起。 火山的噴發，是我能量體的解凍。 【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】這張牌強調： 行動，是我現在最強，最適合的的療癒方式。 突破是來自瞬間的決定，而不是長時間的著磨與等待。 我的瞬間決定與抽到的牌卡完整地串連在一起，這也表示我的直覺已重新再度開啟，而宇宙也同步性地回應著我所需的鼓勵，指引，提醒與建議。 五、與自我的Eight of Crystals，綜合 Synthesis連結：內在整合與外在行動的能量關係 宇宙今天給我的鼓勵【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】與前兩日當下固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】的提醒，需要多一些動態活動的安排相互呼應。 【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】這張牌提醒「重組與整合」，與今天的【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】剛好是個更為具體的行動延伸。 ◾ 兩張牌的結構性意義： Eight（8）：整合 → 創造內在秩序 Seven（7）：跨越 → 啟動外在行動 ◾ 這兩日宇宙給你的訊息更完整： 先內在整理 → 再外在突破，正走在一條正確的能量路徑中。 真的是太棒了 ~ 今天的展現說明了我，正在從「靜態的冬眠」走向「動態的覺醒」，每一個小行動都像是在累積與堆砌著自身擁有的能量的大跳躍點。 每次的行動，都是在增加動能。 六、冬季的行動力提升法：三個立即有效的小招式 冬季，不是沉的時期，而是準備飛起來的季節。 冬季像是機器開始暖機的作業期間，是一邊與家人好友團聚歡樂的季節，同時也是個人內在整理的季節。 是行動啟動的前置期，更是重建節奏的恰好時期。 今天的我在能量低且天色灰暗的日子，做了這個提升能量的行動，這讓我感覺像是在為新的年度預備好大行動的預備動作。 在冬季裡要如何提升行動力，做好暖機的準備，分享我自己這幾天的小招式： 1. 在書桌旁設個小香氛。 香氛的味道以『暖調』為主，比如肉桂棒、紅茶。 2. 暖暖包讓我在嚴冬裡較不害怕到處走走。 3. 多吃薑片賽神仙。 身體暖和了，行動，不再是覺得困難的事情。 結語：突破不需等待 ~ 行動就是最強的療癒與啟動儀式 過去的這幾天宇宙透過【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】提醒我要重新安排規劃，重新整合，無論是內在的思考還是顯露於外的行動力，今天的【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】就是馬上直接地展現行動力，是按下了外在行動的啟動鍵。 今天瞬間決定，匆匆出門買的不只是青菜，於無形中是扎扎實實地進行了一個象徵性的「啟動行動力儀式」。 每一次的動起來，都是在對宇宙說：「我又拉高動態比重了，我又重新校準了我的狀態。」 『現在，就是最適合動起來的時間。』 『突破不需等待：行動就是最強的療癒與啟動儀式。』 ~ DreamCatcher-Tarot, Alyson #DreamCatcher-Tarot #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Breakthrough #突破

2025 1204 生活整合與重組，撿拾路上的綜合 Synthesis

2025 1204 生活整合與重組，撿拾路上的綜合 Synthesis #均衡餐盤 #失序 #樸實無華的快樂 #整合 #重組 #厚積薄發 #塔羅解析 Eight of Crystals #Synthesis牌義 #固定畫實驗 #生活失衡怎麼調整 #自我療癒 摘要 本文深入解析 【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】的核心牌義，並結合生活失序、冬季能量、行動力低落等主題，提供你找回平衡、重新整合生活比例的實用指引。 若你近期感到混亂、停滯、缺乏動力，這篇文章希望能帶你看見如何重新整合生活比例，找回行動力與平衡。 冬日陽光清澈但是帶著欺騙般的寒意的。 風一吹便會讓人的身體和心都瑟縮了起來。 過去那段時時刻刻地煎熬就像被鈍刀反覆劃過，痛得細碎。 最近，總算，一絲微光重新回到生命裡，只是睡眠的狀況依舊失序，時間像被偷走般的流失。 天氣寒涼，能在家裡過著種質樸的安穩，寫寫字，看一些劇，在暖和的沙發上喝咖啡，就是之前奢求已久的平靜與幸福。 在這樣的停頓裡，想起了自己又遺忘的「固定畫實驗」，終究明白，自律是給自己的承諾，不該輕易中斷的。 抽出本週固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】。 失衡的生活，失序的作息，身心透過宇宙反射出最真實的訊息，是時候重整、調和，讓靜與動重新取得平衡。 一、生活失序的徵兆（Eight of Crystals 的前兆）：冬季身心失序的訊號 冬天的太陽如同小說中里形容的男人的嘴騙人的鬼那般貼切。 風一刮，從後頸開始一陣抖擻到腳底，身上的雞皮疙瘩如同炸裂的貓毛般，全部豎立，是那種蒼白的猙獰，讓人無法躲閃的冷顫，寒到心窩裡。 之前內心煎熬與困頓時，時間，像是一把鈍刀，分分秒秒來回地在傷口上，重複地來來回回地畫上畫下的。 最近，希望重新返回了生命，微光在厚重的冬雲後努力地透露出溫暖。 而依然夜無法順利如寐，生理時鐘無法跟隨著太陽地運行而運作著，時間，像是如同睡美人故事中，晃眼之間，歲月已如梭地過去了，等我睡飽眼睛可以睜開之時，不是近午時，就已是過了午時。 對於自己又這樣虛耗了許多時間，好像有點太不應該，但好像也沒對不起誰吧。 二、享受樸實無華的在家追劇喝茶的快樂 前兩天被陽光騙了一回，今日無論外面陽光如何亮澄澄的，心中就是沒那勇氣再往外衝一波。 若是沾惹了寒氣，搞得一身病泱泱的，划不來。 在家，最辛苦也就是坐在書桌前，對著筆電，搗鼓出一些文字，況且還有窩在暖和沙發裡滑平板看劇這種樸實無華的快樂，外出，能有這些事吸引人嗎？！ 結果就這樣，突然想到了，啊！固定畫，又忘了。 已經連續遺忘了幾週啦，還要繼續嗎？還要持續嗎？ 都被自己的懶惰搞得一丁點都不固定了，還要進行嗎？ 思索了一下，當然得繼續。 有時間限制的實驗，沒有重要原由，怎可隨意中斷。 雖然是自己給自己設定的階段性計畫，做事，還是得要求自己自律與自動及自發。 三、Eight of Crystals，綜合 Synthesis 的訊息：整合、調和、重組 趕緊拿出塔羅牌，請求宇宙的指引，這次固定畫的主題抽到了：【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】。 看到這張塔羅牌卡，腦海中浮現的第一個畫面是營養均衡的原型餐盤。 然後理智腦就突然插入文字將餐盤內容物呈現的是1份蛋白質，2份青菜，1份澱粉，1份蔬果。 天兒啊！ 這是什麼反應？ 這是宇宙與腦，以及我的身體連接後的第一自然反應。 第二反應則是，好好生活。 生活的內容與比例是否失衡了？ 內容、項目是否需要調整？ 過去總是靜態比例佔據了幾乎所有，可現實考驗不應該是這樣，動態的比重需要增加。 四、如何提升動能？塔羅給出的行動建議 Eight of Crystals 有著整合、重組、調和比例等含意。 是直接在說，我的生活內容需要重新配置。 長期我因懶惰總是處於靜態活動，因為懶散加上身心需要療癒以及復原，所以停滯，凝結成了生活的常態，可是生命是動態的，是需要運行、運動，需要往下一步前進，而不是停在原地的。 五、平衡生活的方式：從靜態回到動態 生活項目裡應該要慢慢增加： ＊身體的運動量 ＊心靈與外界的接觸量 ＊執行計畫，實際行動的比重量 靜態與動態，內在與外在，休息與前進，都需要從極端中回到中庸。身體的力量與心的能量在累積過程也需要透過身體的行動體驗與運行經歷。 我需要讓行動重新回到生活。 結語 數十個月來的調養生息，這長期靜的積累已足夠，該接續厚積薄發這階段的動。 像是經歷了秋季的豐收、囤積後，冬季就需要開始為了春回大地的復甦開始運作。 我很是幸運，在這樣的年紀，有了一段被冬天包覆著的生命週期，讓我在微光出現之際，因有之前的調養與休息，得以現在有能量與力量可以調整生活的要素與比重，能有精力可以重新找到平衡，且有力量得以再次把自己拼湊完整。 才剛走出一點點人生谷底，目標尚不明確，前景尚不清晰，可卻也因此更加地明白自己想要的生活的內容標，以及活著的意義。 那就是好好吃飯，好好睡覺，以及好好得笑。 『讓行動重新回到生活。』 『好好吃飯，好好睡覺，以及好好得笑。』 DreamCatcher-Tarot, Alyson #DreamCatcher #Tarot #Alyson #EightofCrystals #Synthesis #綜合

2025 0719 哎！又是月亮惹的禍：綜合 Synthesis

2025 0719 哎！又是月亮惹的禍：綜合 Synthesis 這樣的情況不是很好，當能量持續地一直處於偏低的情況，不用旁人的打擊，自己的內耗就能擊垮自己了。 哪來的外部敵意。 自己，反而成為了最大的敵人。 這一週多來，月亮從圓咚咚慢慢地消瘦，變成了半個月亮，再來剩下了三分之一，再來就是弦月，最後，月亮，不見了。 自從直覺力與洞悉力增強後，情緒受到月亮的直接牽引也跟著強烈了起來。 可能自己還太過生嫩，對於固守自己的內心堅定與情緒穩定之能力，還不夠成熟。 請宇宙指引，有什麼方法可以協助我度過此次的不穩定。 抽到的塔羅牌卡是：【綜合 Synthesis】。 這張牌，直白地說，就是要像飲食均衡一樣，不管是什麼都要來一點，不可偏食，不可挑食之概念。 要有浪漫的生活點滴，要擁抱堅強的信念與意志，要記得運用邏輯與條理，要接受與接納。 總之，就是不能獨重或獨厚單一面向。 老天厚待呀。 都已在人生低谷匍匍爬行前進，沒料到，這情況竟不是最糟的情況。 又讓我遇到了懷疑自己的『負貴人』，以及即使想說明，還未說出口，已被敵意給嚇然堵住，不聽。 這可是比有口難言更為嚴峻的情況。 記得前兩天就是因此情況請宇宙指引與建議，到底，這『負貴人』是如何看待我的？ 抽到的塔羅牌是【大師 Master】。 難道，我被自己過往的工作經驗與能力給害到了？！ 知道嗎？我剛因自己這話在心裡給自己翻了一個白眼。 真是有點猖狂的架式。 確實，遇到無法欣賞自己的人，即使能力再強，表現多優異，依然只會有負面的回應。 這時，該如何思考，可以怎麼做，已經非常清楚。 但，人生，哪這麼容易就度過難關。 人算不如天算呀。 偏偏，我因其他事情的緣故，此時此刻無法變動。 離開，是很好的方法，遠離讓自己負面思考的環境與人。 可，這時，有了〝牽絆 〞的介入，就形成了複雜的混亂。 如何解？怎麼解？ 哎！又是個難題。 卻又遇到了月亮逐漸在夜裡消逝的期間。 還好，同事的關心。 還好，朋友了關愛。 以及，幾次團購下來，讓我實現了冰棒、冰淇淋自由的冷凍庫。 我，會努力地。 撐過，就又是一隻有元氣的雪豹了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #綜合 #Synthesis

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2025 1022 今日看待人生的眼界，宇宙的引詞是：失望 Disappointment

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2025 0226 今天是充滿魔法的日子：魔法師 Magician

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2025 1117 像水母漂浮的生活需要邏輯Logic重新定錨與找回秩序

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2025 0926 我要知道我是如何成為了現在的樣子：停滯 Stagnation

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2025 1212 暖陽、橘子果醬與大祭司Hierophant ~ 把暖暖的冬陽吃進心裡

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2025 1019 像是種子發了芽還需要時間：滋養 Nurturing

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2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發

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2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒

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2025 1204 生活整合與重組，撿拾路上的綜合 Synthesis

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2025 0719 哎！又是月亮惹的禍：綜合 Synthesis

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