韓國情人節的5個慶祝方式！送乾燥花很流行？去看公演很浪漫？

文／Chuu Cider 2/14西洋情人節即將來臨，大家有想好怎麼慶祝了嗎？一年至少要過12次情人節的韓國，其實情侶們，慶祝情人節的方式也很多，除了基本的送巧克力、吃大餐之外，還有哪些比較特別的慶祝方式呢？現在一起來看看你最喜歡哪種吧！ 韓國情人節慶祝方式1：女生手做巧克力 韓國人在2/14西洋情人節的時候，其實慶祝方式也跟其他國家差不多，就是女生會送給男生，或親朋好友們，手做的巧克力來傳達感情！所以許多店家，還有巧克力品牌，都會順勢推出精美商品，要不然就是手做組合，來搶這個商機！韓劇裡也常出現女生告白時，拿出巧克力的場景，重點是包裝一定要很漂亮才行！ 👉 居家韓式料理自己做！8道簡單的韓國菜懶人食譜全部教給你！ 韓國情人節慶祝方式2：送乾燥花 韓國年輕情侶間，男生約會時，常常會送花給女生，特別又是在情人節這種日子，花絕對不可少！不過比起鮮花，很多人都會選擇乾燥花束，因為可以保存很久，拿來拍照也很可愛，因此韓國街邊，也會看到乾燥花的販賣機，如果臨時忘了買，還可以拿來因急！不過價格上，不算太便宜，畢竟乾燥花也是用鮮花製成的！ 韓國情人節慶祝方式3：訂做情侶對戒 喜歡有許多情侶搭配的韓國人，在飾品戒指上，也追求雙雙對對！像最近求婚成功的泫雅及 DAWN，他們的鑽戒就是特別訂製款，這樣不僅獨一無二，也別具意義！加上現在有很多手做工作室，可以讓情侶們去打造專屬的戒指，如果不好意思穿情侶裝，那麼低調情侶對戒，是個可以悄悄放閃的考量！ 韓國情人節慶祝方式4：吃大餐開紅酒 穿的漂漂亮亮，去夜景很棒的餐廳吃大餐加喝紅酒，應該是很多人喜歡的慶祝方式！不過很會搞浪漫的韓國人，有時候不僅吃大餐這麼簡單，甚至還會佈置背景，用氣球、蠟燭、玫瑰花等去裝飾，非常用心在打造情人節！當然，再用個拍立得拍紀念認證照，也都基本，主要就是想讓女生，有個難忘又開心的回憶！ 👉 8間萬華老城咖啡廳推薦！必去復古老屋、文青質感的咖啡廳！ 韓國情人節慶祝方式5：一起去看公演 除了吃吃喝喝，送禮物之外，一起去看公演，或是開車兜風，是很多韓國情侶的約會選擇！像大學路的舞台劇公演，或其他小型演會唱等，都很受年輕人歡迎！至於現在疫情，開著自己的車，買蛋糕跟咖啡，看海看夜景，這種既不用去人擠人，又能渡過一個小巧溫馨的情人節，也讓人覺得心動呢！ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 盤點完以上5種韓國情人節的慶祝方式，大家最喜歡哪個呢？歡迎留言喔！我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生 Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 為什麼韓國人都很會射箭？5大特點揭露韓國射箭傳奇，財閥幫了大忙！ 👉 疫情期間必學！韓妞的10個質感居家防疫生活提案，解禁後變小仙女！ 👉 汝矣島櫻花祭改抽籤入場？盤點韓國6個春季疫情下的流行趨勢！ 👉 日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國6個冬季疫情下的流行趨勢！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 韓國旅遊 👉 最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #情人節 #韓國情人節 #巧克力 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭

《單身即地獄》5個幕後花絮大公開！選角過程曝光，宋智雅每天花2小時打扮！

《單身即地獄》5個幕後製作秘辛大公開！後續交往？宋智雅鏡頭多？

文／Chuu Cider Netflix 的戀愛實境節目《單身即地獄》，雖然已經播畢，但觀眾們的熱度依然不減，對於幕後製作的花絮，大家都很感興趣，像是到底有沒有腳本？宋智雅的鏡頭為什麼比較多？成員們目前的感情狀態等，皆是許多人關心的話題！而《單身即地獄》的製作人，以及爆紅的宋智雅和金賢中，最近都有針對這些提問做解答喔！ 1.《單身即地獄》到底有沒有腳本？ 因為《單身即地獄》的內容緊湊，每個環境都能緊緊抓住觀眾眼球，因此大家不免開始懷疑是否有腳本的存在！除了製作人否認之外，宋智雅在自己的頻道中，有專門回答這一題，答案就是沒有！整個故事的發展，都是成員們發自內心的情感，以及因當下的情況，自然流露出的對話，並沒有特別編排，或是設計過喔！特別是宋智雅的撩男金句，也都是她在戀愛中會說的話！ 2.《單身即地獄》如何選角的？ 畢竟要做一檔火辣辣的戀愛實境節目，《單身即地獄》的製作團隊，也是花費很多苦心去選角，一開始他們在 IG 上，向一些有在運動健身的人發送邀請，或通過其他管道去找合適人選。像金賢中是透過 IG 私訊被找到；宋智雅則經由友人牽線而加入的！而且出演前，這些成員都有做過心理諮詢，要確定能接受真人秀所帶來的巨大壓力才行！ 👉 10件事認識《單身即地獄》宋智雅！首爾名校舞蹈系、其實不是富二代！ 3.《單身即地獄》成員們實際住在地獄島？不能用手機？ 成員們在拍攝的這九天，全部都是住在仁川廣域市的沙昇鳳島（사승봉도） ！據宋智雅表示，一抵達現場，手機就被收走了，所以真的是過著9天，在那邊吃飯洗澡睡覺，與大然接觸的時光！至於天堂島，是位於仁川機場附近，韓國頂級渡假飯店 PARADISE CITY！雖然一個晚上要價不斐，不過設施相當高級，之前《Running Man》，甚至是BLACKPINK 成員 Rosé ，都有來這裡拍攝過！ 4.《單身即地獄》宋智雅鏡頭最多？ 關於這個問題，大家都非常好奇，《單身即地獄》的製作人出來解釋說，宋智雅身上那種性感可愛的氣息，是完全抵擋不了的，再加上有一半的男來賓都對她超感興趣，所以在剪輯上，宋智雅的故事線就會比較多！其實宋智雅為了出演節目，每天都準時早起，花兩個小時認真打扮自己，因此每次在鏡頭上看，真的都令人很驚艷！ 👉 腰圍只有21吋！《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5大秘訣，是靠一天一餐？ 5.《單身即地獄》成員們目前的關係？ 在《單身即地獄》結束後，成員們都還是保持著不錯的關係，宋智雅說，他們有個《單身即地獄》的群組，大家都會在裡面聊天，維持著友好的情誼；再加上當時朝夕相處了九天，感情變的很好，拍攝結束後，宋智雅還落淚了！至於宋智雅跟金賢中，及被網友抓包戀愛證據的姜素妍跟吳振澤等，到底有沒有後續發展，大家目前並未表態！ 關於 Netflix 爆紅的《單身即地獄》製作祕辛，大家還有什麼想知道的呢？製作人在接受採訪時，也說很期待《單身即地獄》未來會有第二季喔！我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生 Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國影劇 👉「2011 vs 2021」8個韓劇十年演化史！鮮肉成話題？同志題材增？ 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉 不只新劇《Mouse》！12部必看的懸疑燒腦韓劇推薦，讓你追劇追不完！ 👉 韓劇《月刊家》演員大公開！8位高顏值主演鄭乾柱、金知碩、庭沼珉 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ 韓國追星 👉 10件事認識《警察課程》的Krystal鄭秀晶！女團出身、女粉製造機！ 👉 曾跟李準交往三年！10件事認識《月刊家》的庭沼珉及韓劇代表作！ 👉 新一代夏日女王！精選38張Brave Girls桌布，讓你消暑又解渴！ 👉 在家防疫不無聊！30張女友視角SHINee桌布，一天換一張！ 👉 他們的IG一定要追！精選10位「超會拍照」的韓星IG帳號，李聖經、秀英版面超療癒！ #宋智雅 #單身即地獄 #Netflix #釜山 #減肥瘦身 #BLACKPINK #Jennie #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

9位冬奧韓國帥哥選手，個人簡介、IG公開！這位撞臉韓韶禧跟宋江？

8位冬奧韓國帥哥選手，個人簡介、IG公開！這位撞臉韓韶禧跟宋江？

文／Chuu Cider 2022年在北京舉辦的冬季奧運開始了！冬季奧運比賽項目，大部分皆與滑雪及滑冰有關，而地處溫帶氣候的韓國，自然也比較擅長這些冬天的運動競技項目！今天小編整理出9位實力優秀，外型身材更厲害的韓國帥哥選手們，不藏私的分享個人簡介，還有 IG 帳號喔！快一起看下去！ 北京冬奧韓國帥哥選手1：黃大憲 황대헌 黃大憲，1999年7月5日出生，180公分，是短道競速滑冰選手，目前就讀於韓國體育大學！在今年2022年北京冬奧男子1500公尺競速滑冰比賽中，獲得韓國，及個人運動生涯首面金牌！身材高挑，五官細長的他，笑起來瞇瞇眼的樣子，受到很多女生喜歡，而且黃大憲的肩膀非常優秀，又寬又平的肩線，在日常穿搭照，不論是全身黑的看展照，還是皮衣帽T風，根本都是街拍等級，超帥！ 👉 在家防疫不無聊！30張女友視角SHINee桌布，一天換一張！ 北京冬奧韓國帥哥選手2：車俊煥 차준환 被韓國網友稱為「韓韶禧與宋江兒子」的花式滑冰好手車俊煥，178公分，2001年10月21日出生，目前就讀於高麗大學！車俊煥因為精緻的五官，與演員韓韶禧有幾分神似，至於天生有點陰柔的氣質，則跟宋江有點像，因此韓國人都說，他很像韓劇《無法抗拒的他》裡面，韓韶禧與宋江的兒子！車俊煥在這次冬季奧運比賽中，獲得花式滑冰第五名，不僅如此，他有接拍 LG 的代言廣告，相信才20歲的他，前途無可限量啊！ 👉 現實中的撕漫男是誰？盤點10位根本就從漫畫走出來的韓星！ 北京冬奧韓國帥哥選手3：林南奎 임남규 體格高大的無舵雪橇選手林南奎，龍仁大學畢業，1989年9月1日出生的他，今年32歲！有著180公分的壯碩身材，不過在雪橇上，會擺出可愛姿勢，俏皮的反差萌，吸引了不少目光！林南奎擅長的無舵雪橇，算是雪地中，極為危險的運動，因為要使用全身力量來控制方向，因此他也練出了滿身的性感大肌肉！此次冬奧中，雖無緣晉級第4輪比賽，不過林南奎也刷新了自我成績！另外，他從2018年平昌奧運退役後，就擔任著教練的工作！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 北京冬奧韓國帥哥選手4：李俊瑞 이준서 跟黃大憲同為短道競速滑冰選手的李俊瑞，身高181公分，2000年6月3日出生於韓國大田市，目前就讀於韓國體育大學 ！在今年北京冬奧，1000公尺短道競速滑冰項目中，因為被判失格，而引發中韓網友大戰的李俊瑞，其實也是位五官乾淨的單眼皮帥哥，笑起來靦腆又可愛！而且在比賽時的官方照片，不難看出李俊瑞的肌肉線條非常結實！另外，他也是個十足的貓派喔！ 北京冬奧韓國帥哥選手5：金民錫 김민석 競速滑冰選手金民錫，不僅和 TWICE 成員周子瑜，同年同月同日生，之前因為在韓國節目《被子外面很危險》中，表示自己很喜歡子瑜，後來追星成功，獲得簽名及合照，算是知名的子瑜鐵粉！而他也曾說過，比起奧運，看到子瑜本人更緊張！除了追星，他的日常生活，有很多跟朋友出遊的照片，是個認真訓練，也認真玩耍的男孩！在本次冬奧中，金民錫於1500公尺競速滑冰的比賽中，拿下銅牌！ 北京冬奧韓國帥哥選手6：朴成賢 박성현 1999年10月12日出生的競速滑冰選手朴成賢，身高178公分，就讀於韓國體育大學！充滿魅力的單眼皮，以及腹肌全餐的朴成賢，其實平常在訓練時，也超級專注，在他的 IG 裡面，有許多賽前練習紀錄，而且不少都是光著上身的那種喔！2022出戰冬奧，雖然沒有大放異彩，不過之前的 ISU 四大洲花式滑冰錦標賽中，曾獲得銅牌佳績，這令人非常期待朴成賢之後的表現！ 北京冬奧韓國帥哥選手7：鄭在源 정재원 競速滑冰選手鄭在源，2001年6月21日生，2017年加入了韓國國家隊，成績都算不錯！174公分的他，比起其他韓國選手，身材略為嬌小，不過滑起冰來的速度跟輕盈感，可不容小覷！而他的親哥哥，本身也是競速滑冰選手，兩人在2018年，曾一起出戰平昌冬奧！在最近的競速滑冰男子團體追逐賽中，他也會下場，喜歡鄭在源的朋友，記得鎖定一下喔！另外，他在 YouTube 上，有自己的頻道，裡面有紀錄日常訓練的影片！ 北京冬奧韓國帥哥選手8：金東旭 김동욱 如果喜歡濃眉大眼的類型，那麼短道競速滑冰金東旭選手的 IG ，一定要追起來！1993年4月23日出生，身高168公分，不過他本身的骨架很挺，加上運動員的整身肌肉，所以日常生活照，看起來都非常顯高，而且還很具男友視角！留著一頭浪漫捲髮的他，臉部側面線條也很立體，鼻子挺拔，如果說是明星藝人，應該會有人相信！金東旭與黃大憲、朴章赫等人，都是本屆冬奧的主力，預祝他能順利出征！ 👉 現實中的撕漫男是誰？盤點10位根本就從漫畫走出來的韓星！ 北京冬奧韓國帥哥選手9：朴章赫 박장혁 雖然目前沒有個人 IG ，不過短道競速滑冰選手朴章赫，憑著出人實力，與深邃的五官，得到非常多關注！1998年10月31日出生，韓國體育大學在學中，是個肌肉發達的183公分長腿歐巴，同時也是韓國短道競速滑冰的主力戰將！在日前比賽中，因與義大利選手相撞，當時縫了11針的他，仍然繼續比賽，展現出堅強的鬥志，祝福他能在2022冬奧後續比賽中，取得理想的成績！ 看完以上9位2022年北京冬奧的韓國帥哥選手們，大家最喜歡誰呢？喜歡看運動比賽的朋友，最近不妨鎖定賽事，幫選手們一起加油打氣！我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 10件事認識《單身即地獄》宋智雅！首爾名校舞蹈系、其實不是富二代！ 👉 10件事認識《警察課程》的Krystal鄭秀晶！女團出身、女粉製造機！ 👉 曾跟李準交往三年！10件事認識《月刊家》的庭沼珉及韓劇代表作！ 👉 新一代夏日女王！精選38張Brave Girls桌布，讓你消暑又解渴！ 👉 療癒系失戀歌單推薦！10首必聽的韓國分手歌曲，溫柔陪你療傷去！ 韓國影劇 👉《單身即地獄》5大爭議懶人包！宋智雅IG業配78萬？金賢中用藥練肌？ 👉《單身即地獄》5個幕後花絮大公開！選角過程曝光，宋智雅每天花2小時打扮！ 👉「2011 vs 2021」8個韓劇十年演化史！鮮肉成話題？同志題材增？ 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉 不只新劇《Mouse》！12部必看的懸疑燒腦韓劇推薦，讓你追劇追不完！ #北京冬奧 #韓國帥哥 #奧運 #冬奧 #東京奧運 #子瑜 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

《單身即地獄》5大爭議懶人包！宋智雅IG業配78萬？金賢中用藥練肌？ 

《單身即地獄》5大爭議懶人包！宋智雅IG業配78萬？崔時訓當過牛郎？ 

文／Chuu Cider 近期 Netflix 剛播畢的戀愛實境節目《單身即地獄》，只能說是話題不斷啊！自從宋智雅仿品事件之後，現在又有新的傳聞出來，而且不只宋智雅，在《單身即地獄》熱播時，崔時訓及金賢中，也有一些負面爭議被爆出，現在就一起來看看 Netflix《單身即地獄》的爭議懶人包吧！ 1.《單身即地獄》宋智雅業配開天價？ 因《單身即地獄》爆紅的宋智雅，近日被韓國媒體爆料指出，她的 IG 業配貼文，一篇是韓幣3千萬元（約台幣78萬元）；YouTube 廣告影片一隻，則開價到韓幣8千萬元 （約台幣200萬元），等於寫一篇 IG 貼文，就比一般上班族的年薪還高！如此的天價，也超過許多韓流巨星，所以引發廠商不滿，因而曝光了宋智雅的廣告價碼！ 2.《單身即地獄》宋智雅仿品風波？ 宋智雅在《單身即地獄》中，多次展示名牌服飾及包款，不過經眼尖的網友發現，她不只在節目中穿戴仿品，連在自己頻道的開箱影片中，也介紹仿品；甚至名牌廠商的香水業配，還搭著同牌的假包進行宣傳！而宋智雅第一時間已上傳親筆道歉信，承認自己的錯誤！不過風波還沒結束，現在又被爆出連家人都使用仿品！而目前所有相關的照片及影片，都已被下架！ （圖片來源：theqoo） 3.《單身即地獄》崔時訓曾在江南當過牛郎？ 《單身即地獄》中，曾擔任過演員，目前是品牌服飾社長，且擁有偶像般外貌的崔時訓，在節目播畢前，竟有傳聞說，他曾在江南當過貴婦團的牛郎！而他本人也馬上以中韓文，發出嚴正聲明，表示願用性命擔保，自己從未做過牛郎！目前崔時訓也因節目受到關注，持續的接代言及廣告，似乎沒有受到這個傳聞影響！ 4.《單身即地獄》金賢中用藥養肌傳聞？ 因為身材太好，也被人質疑是否有使用藥品，來增強自己肌肉的金賢中，日前透過 IG 問答，有回應這個問題。他說自己保持運動習慣已經10多年，雖然以前曾經練到很壯，不過因為腎功能不好，所以現在是比較瘦一點的身材！其實不難看出，他是很認真運動的類型，再加上職業是模特兒，所以又更努力在維持自己的體態，並不是靠藥物來控制！ 5.《單身即地獄》姜素妍及吳振澤爆雷交往？ 在《單身即地獄》還沒播畢之前，拳擊館老闆姜素妍，與西裝館老闆吳振澤，就被發現兩人疑似戀愛ing！其實在姜素妍的 Vlog 中，有疑似吳振澤的蹤跡出現，且兩人都有在網球場，或在其他相同景點的照片在社群上！雖然節目中，兩人就是互相有好感的狀態，可是當時節目尚未播畢，因此引發了爆雷爭議！ 以上就是近期 Netflix《單身即地獄》的5個爭議事件，只能說人紅是非多！我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生 Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國影劇 👉「2011 vs 2021」8個韓劇十年演化史！鮮肉成話題？同志題材增？ 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉 不只新劇《Mouse》！12部必看的懸疑燒腦韓劇推薦，讓你追劇追不完！ 👉 韓劇《月刊家》演員大公開！8位高顏值主演鄭乾柱、金知碩、庭沼珉 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ 韓國追星 👉 10件事認識《警察課程》的Krystal鄭秀晶！女團出身、女粉製造機！ 👉 曾跟李準交往三年！10件事認識《月刊家》的庭沼珉及韓劇代表作！ 👉 新一代夏日女王！精選38張Brave Girls桌布，讓你消暑又解渴！ 👉 在家防疫不無聊！30張女友視角SHINee桌布，一天換一張！ 👉 他們的IG一定要追！精選10位「超會拍照」的韓星IG帳號，李聖經、秀英版面超療癒！ #宋智雅 #單身即地獄 #Netflix #釜山 #減肥瘦身 #BLACKPINK #Jennie #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

腰圍只有21吋！《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5大秘訣，是靠一天一餐？

文／Chuu Cider 最近不管韓國還是台灣，Netflix 推出的戀愛實境節目《單身即地獄》，其中的甜跩成員宋智雅，因為直球狂撩男嘉賓，再加上撞臉女團 BLACKPINK 的 Jennie，完全大爆紅！而宋智雅的21吋小蠻腰，配上豐滿的上圍，也是很多人想知道，到底怎麼打造出來的。今天就來介紹一下《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5大秘訣吧！ 👉 10件事認識《單身即地獄》宋智雅！首爾名校舞蹈系、其實不是富二代！ 《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身1：大量走路，隨時縮小腹 平常如果不趕時間的話，宋智雅喜歡用走路的！只要是20分鐘以內，走路可以抵達的地方，比起公車、地鐵，她更偏好走路喔！不僅可以達到運動效果，還可以加速下半身的血液循環，對身體來說很健康！另外還有一個小技巧，就是隨時隨地縮小腹，訓練腹部肌肉，雖然是個微不足道的習慣，但長久下來，對於消除腹部贅肉，也是相當有效果。 👉 連假後想甩脂減重嗎？先來看看3個韓國女生的運動穿搭重點！ 《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身2：每天運動30分鐘 其實宋智雅有在做皮拉提斯的習慣，但如果工作實在太忙的話，她會在家進行自主運動。其實也不用花多長時間，每天只要30分鐘，針對腹部、骨盆、腰部做訓練，再加上深蹲，總共4組，每組左右邊各30下，整套下來也會很累，其中她非常推崇腰部運動，看起來很像很容易很輕鬆，實際上她已經持續做五六年以上了，21吋小蠻腰就是這樣堅持下來的！ 《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身3：一天一餐，並配合輔助食品 因為模特兒工作關係，宋智雅目前維持一天一餐，但她有提到，一般人真的不用這麼辛苦，可以試試看一天兩餐的方法！她會在下午四點吃當天的第一餐，基本上想吃什麼就吃什麼，披薩、炸雞都不忌口，任何想吃的都可以吃，不過她覺得這樣對身體不太好，一天兩餐比較可以！然後有重要拍攝活動前，還會配合營養輔助食品，幫助維持體力，還有排便順暢！ 《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身4：起床喝綠茶，每天喝玉米鬚茶 宋智雅會在每天早上起床，喝一杯綠茶來幫助排水腫，她不喜歡身體的水氣一直堆積著，怕會越來越浮腫！因為她不太愛喝白開水，只有在吃飯的時候才會喝水，其他的時間，她會用玉米鬚茶，來替代白開水。玉米鬚茶一直以來，都算是韓國女生的減肥聖品，因為健康又沒什麼熱量，還能幫助利尿跟代謝，最重要的是消水腫功能也不錯，所以很多人都喜歡喝。 《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5：不穿寬鬆的衣服 雖然現在很流行oversize的風格，而且寬寬鬆鬆的衣服，穿起來實在很舒服，但這對宋智雅來說，是完全不行的！因為穿上寬鬆的衣服，會把身材都蓋住，變胖了也不會馬上發現，所以她都是利用合身的衣服，來檢視自己的身材，這樣只要長出一點點贅肉，也能馬上知道，然後火速進行身材管理！其實有在追宋智雅 IG 或 YouTube 的朋友，也不難發現她的私服都是以合身、貼身為主！ 看了以上5個《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身秘訣，大家覺得怎麼樣呢？雖然她先天條件就很好，但其實後天也很努力呢！不過大家還是要依自身狀況，去調整最適合自己的減肥瘦身方法！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 美妝穿搭 👉 素T很單調？10套韓國素T穿搭完勝公式，一起來當質感清新女孩！ 👉 誰說花襯衫穿起來很俗？10種韓國流行的花襯衫穿搭教學，上班上課都可以穿！ 👉 夏季韓系涼鞋穿搭重點！16個推薦款式及穿搭公式，全都告訴你！ 👉 春夏韓國粉色系染髮的5種選擇！不同膚色都能找到命定髮色！ 👉 帽子控必看！春夏跟著太妍、IU、瑟琪，學習4種戴帽子的不敗技巧！ 星座戀愛 👉 韓國超準心理測驗！6種牽手方式，來測試你的戀愛類型！ 👉 你的手機用到剩多少才充電呢？5種充電模式，測驗你的真實性格！ 👉 情人節前可以脫單嗎？韓國超準心理測驗，1張圖片測出近期戀愛運！ 👉 韓綜《兩天一夜》金宣虎也在玩的心理測驗！6種動物找出你最近的壓力來源！ 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上) 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(下) #宋智雅 #減肥瘦身 #單身即地獄 #Netflix #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

10件事認識《單身即地獄》宋智雅！首爾名校舞蹈系、其實不是富二代！ 

10件事認識 Netflix《單身即地獄》的宋智雅！富二代？整形？ 

文／Chuu Cider 近日 Netflix 熱播的戀愛實境節目《單身即地獄》，應該不少人都有關注，其中最具人氣的女性成員宋智雅，更是爆紅到不行，IG 已經漲到130萬人追蹤，算是非常有話題性的人物！而她的甜跩奶兇風格，不僅男生抵擋不了，連女生都想學習，所以今天就來好好看一下， Netflix《單身即地獄》的宋智雅到底是誰吧！ 1.宋智雅 Netflix《單身即地獄》 Netflix 近期的實境戀愛節目《單身即地獄》中，爆紅成員宋智雅，1997年出生於釜山，身高163公分，體重44公斤，目前是美妝 YouTuber 兼模特兒！個性直爽的她，擁有性感又可愛的外表，再加上絕佳的身材，在目前播出的集數中，幾乎讓男性嘉賓全部淪陷，成功吸引大家的視線！而她的 YouTube 頻道，在2022年第一天，突破百萬訂閱，人氣完全不輸給偶像藝人！ 2.宋智雅作品經歷 從小就想當網拍模特兒，跟化妝品模特兒的宋智雅，一開始是藉由打工，進入模特兒這行，因為自己做起來很喜歡，所以之後就轉為正職模特兒。然後她之前常常開 IG 直播，覺得很符合自己性格，因此後來乾脆開啟 YouTube 頻道，拍影片分享彩妝、購物，還有生活 Vlog，加上又神似女團 BLACKPINK 的成員 Jennie，因此在加入《單身即地獄》前，其實在網路上就小有名氣了。 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 3.宋智雅求學過程 身為釜山人，宋智雅在大學之前，都是在釜山求學的，專攻舞蹈的她，高中就讀釜山藝術高中，大學則是首爾名校漢陽大學。她自己提到，以前高中時，每天從早上九點，跳舞跳到下午五點，放學以後還繼續去舞蹈學院學舞，若遇到公演，每天練舞練到凌晨一點，都是習以為常的事情。來到首爾後，她表示很喜歡漢陽大學的自由學風，教授都很尊重學生、支持學生！ 4.宋智雅家庭背景 宋智雅一直被大家傳說是富二代，其實她有澄清過，雖然不是含著金湯匙出生，但自己從小就不用擔心經濟問題，想做的事情都可以去做，特別在舞蹈學習上，非常感激父母對她的付出及栽培！然後她有一位弟弟，因為弟弟比較害羞內向，不擅表達情感，算是比較有距離的關係；至於跟媽媽，因為現在分開住了，所以不常吵架，而且媽媽有時候也會幫她拍影片。 5.宋智雅整形傳聞 關於這點，應該是很多人想知道的！宋智雅的額頭跟眼睛像媽媽，至於巴掌臉跟分明的五官，則是遺傳自爸爸，真正動過的部位只有鼻子！然後大家羨慕的嘟嘟翹唇，是靠化妝描繪出來的，利用唇筆，化出超過嘴唇的大小，接著塗上口紅，就完成啦！至於水煮蛋般的肌膚，也不是靠常常去美容中心做管理，而是好好卸妝、洗臉，再配合敷臉來做保養。 6.宋智雅美容瘦身 之前宋智雅會用一日一餐，來維持纖細的身材，但目前因為工作量太大了，需要耗費體力，已經改成一天兩餐。夜貓子體質的她，一起床會先喝杯美式咖啡，大概下午三點吃第一餐，晚上十點再吃第二餐！運動方面，每週上兩三次皮拉提斯課程，在家也會做自主訓練，像是深蹲等。然後她會靠穿合身的衣服，來檢視自己身材是否有發胖。 👉 腰圍只有21吋！《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5大秘訣，是靠一天一餐？ 7.宋智雅穿搭風格 其實不難發現，宋智雅本身走的就是性感又可愛的路線，因此大部分的服裝，都是帶有性感的感覺，她推薦不會露出肩帶的 nu bra，還有 bra top， 不僅舒服，也不會影響到衣服整體美觀！如果想像她一樣拍出自然又有氛圍的照片，那最少要拍20張起跳，然後拍攝時，可以假裝看手機，或是補妝，絕對不要死死盯著鏡頭，這樣就能打造出完美的 IG 照片啦！ 8.宋智雅個性脾氣 看起來外向的她，其實也算個宅女，平常常去的地方，並不是年輕人聚集地弘大，而是離家近的清潭洞、狎鷗亭！宋智雅同時是個很愛自己的人，她說過，常常想著自己的優點，不要專注在缺點，才能擁有強大的心智！像她就很喜歡原生的釜山口音，覺得迷人又有魅力！如果心情不好的話，她絕對不會待在家，而是出去喝酒聚會哭一場，然後變回正向樂觀的宋智雅。 9.宋智雅理想型 目前對於結婚，沒有太多想法的宋智雅，是比較追求自由生活的；當然，如果有遇到不錯的人，也是可以結婚的！喜歡的類型是性感又溫柔的男生，能夠好好照顧她的那種，但如果會讓她感受到壓力，或是受到傷害，她絕對會切斷不聯絡的！以前學生時期，她也不排斥校園情侶，因為跟同學交往，這樣就不會翹課，然後又可以一起讀書準備考試！ 10.宋智雅未來目標 宋智雅是想做什麼，就一定要去做的類型，她的短期目標是，希望疫情結束後，可以跟粉絲們一起聚會，吃吃飯、拍影片，她非常感謝粉絲們給予的支持，也有跟大家說過，不要送禮物給她！然後宋智雅非常喜歡彩妝，化妝技巧也很不錯，所以在未來，想創立自己的化妝品品牌，看來這個目標應該也不難達成，畢竟她的奶兇妝感，最近非常受歡迎！ 👉《單身即地獄》5大爭議懶人包！宋智雅IG業配78萬？金賢中用藥練肌？ 看完以上10點，關於 Netflix《單身即地獄》宋智雅的大小事，有沒有覺得她蠻真誠的呢？希望宋智雅也可以拍更多題材的影片，來跟大家交流喔！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 10件事認識《警察課程》的Krystal鄭秀晶！女團出身、女粉製造機！ 👉 曾跟李準交往三年！10件事認識《月刊家》的庭沼珉及韓劇代表作！ 👉 新一代夏日女王！精選38張Brave Girls桌布，讓你消暑又解渴！ 👉 療癒系失戀歌單推薦！10首必聽的韓國分手歌曲，溫柔陪你療傷去！ 👉 在家防疫不無聊！30張女友視角SHINee桌布，一天換一張！ 韓國影劇 👉「2011 vs 2021」8個韓劇十年演化史！鮮肉成話題？同志題材增？ 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉 不只新劇《Mouse》！12部必看的懸疑燒腦韓劇推薦，讓你追劇追不完！ 👉 韓劇《月刊家》演員大公開！8位高顏值主演鄭乾柱、金知碩、庭沼珉 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ #宋智雅 #單身即地獄 #Netflix #釜山 #減肥瘦身 #BLACKPINK #Jennie #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

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