完美主義小孩好容易崩潰？6個引導心法讓孩子不再易怒！這句話千萬別說！

你的孩子會對自己的要求特別高，總是對自己做事的結果不滿意，經常為此生氣、懊惱或沮喪嗎？當心你的寶貝可能是個完美主義者！雖然力求完美似乎是一個好特質，但正因怎麼做都無法讓自己滿意，在情緒上起伏通常也較大、較難調適，挫折忍受度也比較低，久而久之可能對孩子心理產生不良影響。 （圖片來源：Pexels） 完美主義的小孩會有什麼表現？ 2～4歲的孩子，因正處於「秩序敏感期」，對每一件事情總有自己的一套做法，只要他人的做法跟自己預期的不一樣，就會立刻觸動他們的情緒開關而崩潰哭鬧，此屬正常發展。但若到了4歲以上，依然經常為類似事件崩潰，爸媽就要留意是否孩子太完美主義了。除此之外，完美主義的孩子還會有以下幾種表現： （圖片來源：Pexels） 父母如何面對或幫助完美主義的孩子？ 一、換句話說取代負向語言 完美主義的孩子對自己做錯事被糾正特別敏感、焦慮，因此爸媽可以把「不對」、「不行」、「錯了」等等負向語言換句話說，例如，孩子收玩具時把某個玩具放錯位置了，爸媽先不要急著告訴他「你那個玩具放錯了」，可以說「再仔細檢查一下是不是所有玩具都有乖乖回到自己的家吧」，讓孩子自己去發現，減少被糾正的不適感。 二、不要刻意在孩子面前扮演完美父母 許多父母都會刻意在孩子面前表現完美，擔心自己犯錯的樣子被孩子看到，會有失尊嚴與地位，但若是家有完美主義的孩子，父母還刻意營造完美人設，只會讓孩子對自己的不完美更加焦慮。實際上沒有一個人是完美的，人都會犯錯、會糊塗，與其扮演完美父母，還不如讓孩子知道：即使是他們心目中全能的爸媽，也只是個會做錯決定的普通人而已。 三、注意安慰的用詞 面對因事情做得不如預期而崩潰的完美主義者，很常聽到的安慰語句是「沒關係啦，下次再更努力就好了」，這聽起來好像沒什麼問題，但對於容易鑽牛角尖的完美主義者來說，他們很可能會認為「所以我還不夠努力嗎？」但有些事情不是足夠努力就能迎來好結果，若是孩子下次更加努力依然得不到好結果，反而會讓他們對自己更加失望。 （圖片來源：Pexels） 四、教孩子重視過程，結果只是其次 對完美主義者來說，結果完美與否至關重要，但其實我們更該教孩子的是在過程中全力以赴的精神。試著在孩子沮喪、崩潰的時候，多多告訴他你看見他在過程中有多麼努力、這些努力多麼不容易、多值得被鼓勵！讓他們慢慢地轉為更重視自己的努力，不被結果的不如意給打倒。 五、和孩子分享自己的失敗經驗 當孩子深受完美主義困擾而惱怒、失望時，不妨和孩子分享自己過去的失敗經驗，讓他們瞭解任何人都不完美，不需要過度苛求自己。我們不需要擔心分享這些會失了自己身為長輩的顏面，只需要像閒話家常一樣很平常地向孩子分享這些經驗，因為失敗也是人生中再平常不過的事，不是嗎？ 六、以身作則引導孩子正向思考 一般孩子考試要是考了98分，可能開心都來不及，但完美主義的孩子考了98分，不僅開心不起來，反倒會無限懊悔自己怎麼不再認真一點、不再細心一點，竟然讓自己丟失了2分而與滿分擦肩而過。這時爸媽千萬別再落井下石跟孩子一樣把焦點擺在丟失的2分上，就把重點放在「已經做得很好」及「準備的過程孩子花費了多少努力」這兩件事上，當每次發生類似事件時都堅持這麼做，孩子也會慢慢感受到自我價值，不會再持續鑽牛角尖了！ （圖片來源：Pexels） 以上6個引導方法提供給家有完美主義孩子的爸媽～但若孩子的完美主義已經嚴重影響到心理健康或是人際關係等，還是建議爸媽即刻尋求專業心理諮商師的協助，才能有效改善喔！ 【延伸閱讀】 不如意就鬧脾氣、小挫折就崩潰？6心法教你治癒孩子的玻璃心 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 5歲開始要教的6件事｜入門社交技巧、表達能力還有面對挫折的勇氣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #完美主義 #幼兒教育 #挫折忍受度 #秩序敏感期 

平價自助拉麵店🍜 湯頭超濃郁！！ 麵條偏硬 但我個人覺得剛剛

平價自助拉麵店🍜 湯頭超濃郁！！ 麵條偏硬 但我個人覺得剛剛好 98元料滿滿 叉燒兩片還有半顆溏心蛋 喔~那個蛋🥚真的好好吃 有驚艷 朋友還點了煎餃跟蔬菜 高麗菜很甘甜可口 可惜餃子因為吃太飽了 沒有品嚐 老闆真的用料實在 俗又大碗！ —————————————— 📍中壢_ 麵頑者 🤤豚骨拉麵 $98 🤤頑者的餃子 $40 🤤時令青菜 $30 #豚骨 #拉麵 #日式 

[香港中環] 必吃！連續10年米其林雲呑麵

沾仔記我從小就聽說過，卻一直沒有吃過。結果，一吃就愛上了！這大概是我有生以來吃過最令我驚艷的雲呑麵。它們家的雲呑皮又薄又滑，吃下去彈牙的程度簡直像一顆瑜珈球一樣！不得不提它家的麵，軟度拿捏得剛剛好，不會爛爛的。而且沒有鹼水的味道，很專業。38港幣吃到這麼好的東西，我真的有點不好意思。感覺佔了店家的便宜。 沾仔記 中環威靈頓街98號地舖 #香港 #HongKong #中環 #香港美食 #沾仔記

你不是失敗你只是值得更好的

戀愛情事... 愛情就是那麼簡單又複雜麻煩 讓人理不清頭緒心更亂 騙子永遠是騙子... 演上癮了變習以為常不在乎感情的價值 希望這些愛情騙子都能得到應有的報應 好文分享： https://renew3380.pixnet.net/blog/post/325170777-%E4%BD%A0%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%A4%B1%E6%95%97%E4%BD%A0%E5%8F%AA%E6%98%AF%E5%80%BC%E5%BE%97%E6%9B%B4%E5%A5%BD%E7%9A%84 #你不是失敗你只是值得更好的 #角子 #愛情騙子 #演員 #謊言 #偷吃 #幸福

［台北｜中山國小站］十巷咖哩📍

這家位在晴光市場內咖喱小店 咖喱🍛濃郁微辣配飯超好吃 炸雞也是鮮嫩多汁😋 醬飯都可以續👍 ________________________________ 店家評價: 食材好吃度4/5🌟 用餐環境：4/5🌟 回頭再訪率:70% 店家資訊 地址: 104台北市中山區雙城街10巷25-1號 營業時間:11:30-21:30 #歹嘴斗tv#咖喱#台北美食#foodie#popyummy#sogood#대만여행#대만감성#curry ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber 

［新北｜蘆洲］弘記豆漿店📍

炸彈飯糰🍙半熟蛋和脆油條👍 鐵鍋蛋餅酥脆好吃😋 #歹嘴斗tv #弘記豆漿店 #炸彈飯糰 #鐵鍋蛋餅 #foodie #歹嘴斗tv#新北美食#popyummy#대만여행#대만감성 ________________________________ 店家評價: 食材好吃度：4/5🌟 用餐環境：4/5🌟 回頭再訪率:70% 店家資訊 地址: 247新北市蘆洲區中正路43號 營業時間:05:30-12:30（週一公休） ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber 

［雲林｜北港］老等油飯 麵線糊

位在北港朝天宮老街旁的老等油飯 第一次吃這種麵線糊 麵線糊只➕蛋黃和魯蛋白 油飯也是顛覆我這個油飯魔人想像 白糯米淋魯蛋白 簡單的味道好吃 ________________________________ 店家評價: 食材好吃度：4/5🌟 用餐環境3/5🌟 回頭再訪率:70% 店家資訊 地址: 651雲林縣北港鎮中秋路87號 營業時間:06:30-13:00 ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber #北港 #北港美食 #歹嘴斗tv #popummy #popdaily #대만여행 #foodie 

🍴碧南庄肉圓 🐷｜高雄鳳山

碧南庄肉圓是鳳山在地25年老店 現在由下一代接手 把傳統小吃改造成超級網美肉圓店 用餐環境整潔 還有冷氣吹❄️ 這真的是我看過最有質感的肉圓專賣店了❤️ 🌟#肉圓 15元（粒） 🌟#肉燥米糕 45元 🌟#四神湯 35元 肉圓是我此次目的沒錯 但我也想吃的 #筒仔米糕 居然售罄了 下次一定要再來吃 真的好喜歡這間店哦 肉圓的皮非常Q彈 肉和外皮的比例也拿捏的剛好 整體我可以給到9/10分吧 奶奶👵很親切耶 看著他在盛我們的餐點 感覺自己好像她的孫子哦❤️❤️❤️ 🚩週一公休 🚩內用區座位約14個 ⚠️店家資訊 🚘地址：高雄市鳳山區南京路292巷3號 ☎️電話：0902-471-508 📆營業時間：0800-14：00；1600-2000 #高雄美食 #鳳山美食 #碧南庄 #高雄美食推薦 #肉圓 #筒仔米糕 #popyummy高雄 #khfood800 @yummyday_tw @popdaily @foody_tw @travel_98 #跟著太熱一起吃 

📍國父紀念館站-港式茶餐廳-華嫂冰室

香港來的人氣茶餐廳 #華嫂冰室台北 假日人潮眾多 一到營業時間就開始排隊 併桌桌面擺放東西就有限 📌花生西多士$98 口感像花生厚片，只是它是兩片經過蛋液炸過，再淋上兩塊奶油跟糖漿 📌招牌菠蘿包$98 菠蘿麵包酥脆外皮，跟外面一般賣得菠蘿麵包比較不甜，加上蛋與蕃茄 📌蕃茄湯底豬扒雞翼米粉$198 蕃茄湯底很像蕃茄飲料的味道，湯非常濃稠 📌油蔥雞翼撈丁$198 麵很像泡麵，真的就油油的鹹鹹甜甜，雞翅醃的很入味 📌利賓納$78 就是黑加侖果汁，酸酸甜甜，喝到最後變水 ⚠️用餐時間1個小時 ⚠️10%服務費 ❌不接受加點 ❌不提供外帶 ❌不接受訂位 ⏲11:30-21:00 🛵國父紀念館站2出 #香港 #冰室 #茶餐廳 #國父紀念館站 #東區 #華嫂冰室 #台北 #菠蘿包 #撈丁 #豬扒 #西多士 #甜點 #飲料 #午餐 #晚餐

【精選】6個森林系私藏景點大公開！一秒化身仙女下凡，連地名都超靈氣

拍膩了都市色彩繽紛的景點嗎？還是煩惱照片怎麼拍都感覺少一味呢？沒辦法像女明星一樣自帶仙氣沒關係，編輯替各位女孩們挖出六個從名字到場景都充滿靈氣的隱藏景點，不用花大錢出國，也絕對讓妳隨便拍都仙氣爆棚！想當森林系女孩千萬不能錯過，放假趕快揪姐妹們、抓著男友去打卡報到！來體驗一下一日網美的感覺。 嘉明湖-天使的眼淚 布農族人又稱嘉明湖為「月亮的鏡子」，隨著天氣變化有時會雲霧繚繞，如夢似幻的場景正是嘉明湖的美麗之處。想一睹這絕美風景前，必須先花些力氣翻山越嶺。 https://www.instagram.com/p/B-BocRllV_a/? 嘉明湖為全台第二高的湖泊，因獨有的地理環境，且蘊含許多神秘傳說，讓更多人慕名而來，想窺探其神秘面紗。 Info. 地址：台東縣海端鄉國家森林遊樂區 👉「台北版抹茶山」就在這！遠眺火山口、美度不輸宜蘭，療癒山景等你挑戰 五元二角亭 五元兩角亭風景區位於雲林古坑，四周被孟宗竹林包圍，加上當地居民修建的三角形涼亭相當有特色。也因與日本京都的嵐山竹林相似，所以又有「台灣版嵐山竹林」之稱，是近期火紅的小小秘境。 除了竹林小徑外，附近的農池塘旁還種植許多櫻花樹、杏花、桃花，一到花季還能夠欣賞花團錦簇的美景。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉81-5號 青立方 Greenery Cube Café 紅磚牆打造的古洋樓隱身在山林間，是座落在新店的青立方休閒農場，就連地址也很浪漫的叫「銀河路」。整體園區走廢墟風格，斑駁的磚牆讓人有種置身在宮崎駿電影《天空之城》場景的錯覺。 如果你來到新店，除了青立方，來到這也不能錯過「銀河洞瀑布」，來到這會有種脫離世俗的空靈感，光是聽名字就覺得好夢幻。從登山口至瀑布步行需3-40分鐘，漫步在叢林中、在芬多精裡沐浴，如果你想暫時的遠離塵囂，這裡就是很好的選擇！ Info. 地址：新北市新店區銀河路98號 哭泣湖 名字有些傷感的哭泣湖，其由來有兩種版本，常聽到的是「在日治時期，住在枋山溪上游的原住民，翻山越嶺來到這塊東源濕地，看見這塊寶地決定定居在此，並取名為「kuzi」，為排灣族語「哭泣」的意思，才又稱「哭泣湖」。 另一個傳說是，日據時期當地部落的男性被迫上戰場，被留下的親人，飽受因分離而生思念之苦，時常以淚洗面，因此哭泣湖有「思念的眼淚匯聚而成的湖」這麼一說。 群山環繞的哭泣湖，夏天有荷花點綴湖面，風情淡雅，若想來點俏皮可愛感，沿著199線道往9.5公里處走，還有50公頃的野薑花園，在等待你。 Info. 地址：屏東縣牡丹鄉東源村199線道9.5公里處 大東濕地公園 有高雄版「忘憂森林」之稱的大東濕地公園，是隱藏在城市中的秘境。數十顆大樹環繞池邊，落日時分會有夕陽倒映在湖面，替公園更添一分神秘之美。 除了池水區，高聳樹木圍繞出的小徑步道也是很殺底片的拍照點，經常可以看到新人在這裡取景拍婚紗照。這裡距離高雄市區並不遠，坐捷運就能抵達，靜謐氛圍和繁華的城市形成強烈對比，反而更令人著迷。 Info. 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 苗栗三灣落羽松 最後是秋冬限定的景緻！三灣這處秘境位於台3線101K處，一共種植300多棵落羽松，只要到了每年11、12月落羽松轉紅的季節，地主就會開放大家免費參觀拍照。 https://www.instagram.com/p/CJPNuyRj3bR 特別的是，苗栗三灣的落羽松有部分種植在水中，清澈的湖畔宛如畫布般，映著落羽松黃綠紅的漸層倒影，超級迷人！ Info. 地址：苗栗縣三灣鄉台三線101k處 以上六個仙到不行的地方真的很推薦大家跑一趟，當然有些地方是有季節性的，記得在出發前都要先上網查過開放資訊會比較好唷！ 👉人間仙境其實離你不遠！台灣最美高山湖泊，一起遠離塵囂，體會大自然的美好 👉全台奇特景觀特蒐，台灣人未必知道的秘境！一起探索大自然的鬼斧神工吧 #三灣落羽松 #五元二角亭 #哭泣湖 #嘉明湖 #大東濕地公園 #天使的眼淚 #打卡精選 #森林系 #森林系景點 #波波打卡 #銀河洞 

#98搜尋結果

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【精選】6個森林系私藏景點大公開！一秒化身仙女下凡，連地名都超靈氣

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