頂級高評燒肉，菜單上幾乎無雷，不想烤肉也能吃串燒，很有水準的肉質，土城燒肉推薦 | 【新北 土城區】金炭火燒肉小酒館

不知道大家是不是和我一樣，每次要去吃大餐前 總會前一餐吃少一點，好讓等下能大吃大喝 不過這天很失算，太晚吃下午茶，晚上到金炭火時仍充滿飽足感... 原本以為大概吃不下了....但一吃到牛肉，太好吃了!立刻又開啟第二個胃😂😂😂 環境介紹 土城店是剛開不久的分店，來之前有上網查了一下 發現金炭火其他分店在Google有近3000則好評 就一直十分期待～邊吃燒肉邊喝酒超爽快！ 我很喜歡店內整理得乾淨、又頗有氛圍，是個非常適合聚餐的燒肉小酒館 附上金炭火燒肉菜單👉https://www.facebook.com/金炭火燒肉小酒館-109219935098692/menu 金炭火燒肉 開胃小菜 韓國泡菜 NT.66、梅子蘿蔔 NT.66、和風裙帶菜 NT.66 不客觀推薦★★★★★ 我覺得吃燒肉一定要點些小菜 尤其像是梅子蘿蔔、和風裙帶菜這種清爽解膩的小點 吃完油脂滿滿的肉片，來點微酸的醃漬蘿蔔，非常爽口～ 淡淡酸辣的泡菜很開胃、還能包入生菜變成韓式口味 金炭火燒肉 炸物 澎湖酥炸小捲 NT.96 不客觀推薦★★★★★ 酥炸小捲調味很剛好，不會過鹹，還能吃到小捲本身的鮮甜度 帶有嚼勁的彈牙口感，配上生啤超級完美～ 金炭火燒肉 鮮蔬 明太子山藥 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 也太可愛了～山藥上還能用明太子寫字!!!!表面會稍微將明太子炙燒出淺輕焦香氣 直接吃或將底部烤過都可以，是清脆和充滿水分的山藥 不是那種軟綿又沙沙的咬感，不愛吃山藥的人也會喜歡 櫛瓜 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 櫛瓜也是到燒肉店很常點的蔬菜，我喜歡烤一點點焦 有點脆口但同時又鮮甜多汁～ 金炭火燒肉 附餐 自製鮭魚起司烤飯糰 NT.58 不客觀推薦★★★★★ 喜歡主食吃飯的人，推薦不要再點白飯，試試烤飯糰!!! 飯糰表層烤的焦脆，大口咬下後，接著是鮭魚與起司融在一起、濃郁的香味 束束叫正宗伊勢冷麵 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 像我一樣是麵食控的人，這裡還有冷麵!!!! 細細的冷麵麵條，進入一旁的醬油、芥末 嗆辣又鹹香的爽口感，令人想多來幾盤 包肉清爽又解膩生菜 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 生菜包肉也是必點之一啊～我喜歡在大吃燒肉間隨時變換吃法～ 不然一直純吃肉會膩！他原本有附辣椒、大蒜 推薦也能搭配金炭火的開胃泡菜，變成十足的韓式口味 金炭火燒肉 熟食烤串 日本鹿兒島A5和牛串(每日限量3串) NT.99 不客觀推薦★★★★★ 不想烤肉的人，可以直接點他們的串燒 軟口中又不失嚼勁、帶鹹香，和多數燒肉店不同 因為他們是用真的炭火，所以會多股炭香味 明太子香嫩雞腿肉串 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 明太子雞肉串儼然成為燒肉店必備組合！ 烤得恰到好處的雞腿肉，才放進嘴裡就有豐沛的肉汁精華 嫩口、蘊含濃郁明太子香氣，大推的品項之一～ 一人一對雞翅膀手羽先串 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 光看那焦黃的雞皮，就讓人忍不住流口水 有點焦脆的皮，配上軟嫩、含有鹹香的肉質，很喜歡又脆又軟的咬感 金炭火燒肉 牛肉 日本鹿兒島A5和牛肋條 NT.468 不客觀推薦★★★★★ 牛肋條我都很怕自己烤的很硬，幸好有店員的專業桌邊烤 輕咬一口，立刻感受到牛油和肉香氣充斥嘴中，越嚼牛肉香氣越是豐厚 美國Prime A5等級牛五花 NT.398 不客觀推薦★★★★★ 這個Prime等級牛五花簡直超讚!!!!不像一般牛五花片，幾乎都是脂肪 看他的肉片，油花分布好美！肉味與脂肪香氣結合，偏軟的嚼勁 美國牛腹切片 NT.238 不客觀推薦★★★★★ 如果要生菜包肉，可以點這種油脂多的牛腹切片 肉與油花層層相疊，是裡面油脂香氣豐郁、但同時又很有肉質嚼感 Prime嫩肩里肌 NT.258 不客觀推薦★★★★★ 嫩肩里肌是比較有Q與軟嫩口感的肉質，咬起來非常爽快！ 金炭火燒肉 豬肉、海鮮 伊比利豬五花 NT.268 不客觀推薦★★★★★ 比起多數豬五花，伊比利的豬五花沒有太多豬的腥肉味 反而更富有油脂香氣，也超適合包入生菜中～ 草蝦 不客觀推薦★★★★★ 金炭火的蝦都已先去殼、但保留蝦頭 烤後鮮美、彈牙的甜肉十分好吃～ 金炭火燒肉 酒精飲品 日本ASAHI生啤酒 NT.98 不客觀推薦★★★★★ 我本身不喜歡喝台啤這類有點苦的酒，但生啤可以!!!! 日本ASAHI的生啤，細緻泡沫、滑順香氣，當天喝了快兩杯 配上美味的燒肉、串燒，一不小心就會喝超多 金炭火的燒肉、串燒等品質都很不錯 當天真的是一吃他們的肉，大家都讚不絕口～好好吃!!! 難怪Google地圖上真的是好評不斷，也是大家聚餐的首選啊～ 金炭火燒肉小酒館(粉專) 金炭火燒肉小酒館（新店總店） 地址：新北市新店區中正路124號(捷運七張站) 電話：0906 368 780 營業時間：週一~週日17:30~01:00（最後點餐00:00） 金炭火燒肉小酒館（土城店） 地址：新北市土城區中央路一段124號(捷運海山站) 電話：02 2270 8080 營業時間：週一~週日17:30~01:00（最後點餐00:00） 金炭火燒肉小酒館（南崁店） 地址：桃園市蘆竹區中正路95號 電話：03 222 0123 營業時間：週一~週日17:30~01:00（最後點餐00:00） #土城區 #新北美食地圖 #新北美食推薦 #海山 #燒烤 #餐廳 #土城 #美食 #小酒館 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #居酒屋 #居酒屋料理 #taiwanfood #串燒 #taipeifood #安安吃美食 #新北 #台灣美食 #新北美食 #food #foodie #foodblogger #新北市美食 #雙北美食 #金炭火燒肉小酒館 #土城美食 #燒肉

【台北】西門不限時咖啡廳｜4F劇場咖啡 中山堂咖啡廳 酥脆薄皮披薩、小山園抹茶千層超好吃！

已經二訪的高CP值西門咖啡廳！上次和男友來太喜歡，這次帶媽媽一起來喝下午茶！位在中山堂的4F劇場咖啡，最近推出超酥脆薄皮披薩，多了一個鹹食的選項真是太棒了！ 4F劇場咖啡 🏚地址：台北市中正區延平南路98號4樓⏰營業時間：11:00-19:00 ⚠不限時/可充電 4F劇場咖啡 用餐環境 走復古風格的4F劇場咖啡座位很多，都是很大的沙發座位，兩個人坐很舒服喔~~即使是平日都有很多人在這裡讀書、工作，安靜的氛圍我很喜歡！ 店內的水是自取的喔~ 每天都會有不同的蛋糕！今天有抹茶千層！！對最近迷上千層蛋糕的我來說真是太幸運了 4F劇場咖啡 完整菜單 這次最吸引我的就是新推出的披薩！有很多口味，今天選的是本日精選喔~~非常期待呀~ 雖說是下午茶，但也太豐盛了吧~~我一直覺得4F劇場咖啡CP值真的很高，不管是蛋糕或是飲料都很大份，來這裡點一杯飲料和蛋糕，就可以坐一整個下午，看看書、聽音樂，或是工作都好合適~ 小山園抹茶千層 $160 今天好幸運碰到抹茶千層！使用宇治丸久小山園抹茶粉製作，很喜歡上面淋上一匙抹茶鮮奶油，讓整體蛋糕更濕潤有層次、甜而不膩，喜歡抹茶的人一定要試試看喔~ 老奶奶檸檬蛋糕 $160 媽媽很喜歡吃檸檬蛋糕，蛋糕體濕潤不乾澀，口感比較扎實，非常適合現在的天氣，夏天來一片香甜清香的檸檬蛋糕再適合不過了！ 塞貢多狂雞披薩 $250 今天最期待的披薩！非常好吃！！但份量偏小，真的適合當下午茶點心~ 披薩是薄皮的，非常非常酥脆，邊邊很像餅乾一樣，很好吃！裡面的餡料很多，吃的到大塊的雞肉，起司濃郁香濃，起司控一定要試試~~ 黑糖拿鐵 $190 黑糖拿鐵順口好喝，甜度不會太高，是一般人都可以接受的甜度喔~ 阿里山金萱茶 $240 我覺得點茶最划算，可以回沖又大杯，金萱茶就是要回沖，回沖後會更好喝！如果大家是要來這裡讀書或工作的話，推薦一定要點一壺茶，因為店內冷氣也滿強的，喝熱茶不但可以暖身又可以喝很久喔~~ 巧克力泡芙 （打卡即贈送） 現在只要打卡就送巧克力泡芙！！超級好吃！！裡面的巧克力內餡很濃郁，外酥內滑順，這個打卡甜點超推薦！！ 讓我願意二訪的店真的就是超級推薦啦~~如果想找不限時咖啡廳、讀書咖啡廳、有插座咖啡廳，推薦4f劇場咖啡給大家~ #劇場咖啡#悠閒的下午茶#咖啡廳#台北咖啡廳#不限時咖啡廳#西門#咖啡#甜點#下午茶#讀書咖啡廳#辦公咖啡廳

新品上市開箱！低敏親膚，夏日保濕、換季保養，美白乳液推薦 | 雪芙蘭薏仁水乳液

全新上市開箱！低敏親膚，夏日保濕、換季保養美白乳液推薦 

不知不覺來到夏末，到處吃喝跑跳碰的水水們，是否曬到皮膚黑一片啦！渡過今年炎熱的夏日季節，也該來好好保養美白一下了吧！換季保養也很重要喔 延伸閱讀：美容美體一次搞定點我 這次國民高CP值的萬年不敗保養品牌 Cellina 雪芙蘭 又推出新品 開箱評測詳細介紹繼續看下去囉 ♥️分享按讚追蹤 家甄 Janet's Life Blog ♥️不錯過最新的上文通知 👇更多高CP質感吃喝玩樂生活體驗分享👇 更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 即時的互動及美照🔜Instagram 不定時上傳的動態新片🔜Youtube 前陣子的薏仁米淨清爽保濕保養系列大受好評，Cellina 雪芙蘭這次準備在秋老虎發威前，加強全新推出薏仁系列的輕保養產品，陪大家渡過今年又濕又熱又悶的天氣一直到換季皮膚比較敏感的時候都很適合使用 Cellina 雪芙蘭 秉持著成分單純好用，低刺激低敏性的主打，無香料、無酒精、無色素，實在太適合混合油肌的我啦！可以說是基礎保養無痛必備款 Cellina 雪芙蘭薏仁保濕系列 幸運的我還在小屈買到限量獨家的插畫聯名設計款的Cellina 雪芙蘭薏仁水潤凝霜，在地小農療癒的插畫點綴美美仙仙的啊 除了幾乎眾所皆知有保濕功效的薏仁化妝水，Cellina 雪芙蘭 這次薏仁系列還有主打亮白的成分在，所以特別添加升級版的薏仁彰化二林紅薏仁，與在地小農合作就是安心的保障，其中水潤凝霜特別再多加上有添加微量亮白珍珠、冰河泥等成分，可以達到鎮靜緊膚的效果喔 Cellina 雪芙蘭 這次推出的薏仁水乳液產品，除了保留化妝水跟水凝霜的美白鎮靜功效之外，更增加了鎖水的功能，質地比較濃稠一點，適合放在最後一道保養程序 相對於Cellina 雪芙蘭 薏仁水凝霜使用在臉上，提亮效果明顯是有的，尤其非常推薦它鎮靜厚敷在臉上的天然涼爽感 ⬇️Before ⬇️ 下面這張是沒擦的半邊 ⬇️After ⬇️ 跟有擦的另一半邊比起來真的差很多，光澤度、細緻度等等，看起來氣色明顯好很多 Cellina 雪芙蘭 薏仁水乳液則是另人意外擦在身上的效果，快要可以說是瞬間提亮啦！這邊擦在照片上面那隻腿給大家看看 ⬇️Before ⬇️ ⬇️After ⬇️ info. 雪芙蘭薏仁保濕系列 【主要成分】 紅薏仁+珍珠+玻尿酸+冰河泉水 萃取自彰化二林-紅薏仁精華，以及亮白珍珠液，調理黯沉膚色，賦予肌膚白潤光。 小分子玻尿酸及NSF認證冰河泉水，強力保濕補水，使肌膚水潤透亮 【平均售價】NT.110~250 【官方網站購物傳送門】https://www.shop-cellina.com.tw/products/%E9%9B%AA%E8%8A%99%E8%98%AD%E8%96%8F%E4%BB%81%E7%B1%B3%E6%B7%A8%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E7%B3%BB%E5%88%97%E6%BF%95%E6%95%B7%E6%B0%B4%E6%B0%B4%E6%BD%A4%E5%87%9D%E9%9C%9C 【銷售通路】除了水乳液只在實體通路販售，其他在各大藥妝、網購平台都買得到 ⚠️備註⚠️ 本篇內文為本人真實使用心得非商業性質僅供參考*個人的食用習慣及體質皆有所不同 實際效果以個人為主 #美白 #保濕 #乳液 #夏日 #換季保養 #敏感肌保養 #混合油肌保養 #甄妮特 #家甄janet

丹淨/您的養生調理專家/Elixirherbary/Danchi /月貴妃/鈞生漢方/療肺草/魚腥草/

身邊好多朋友都確診了，無論現階段是否處於健康警戒期間，日常適當的補充保健品可是擁有好氣色的神隊友呢！🥰 鈞生漢方出了一款養生漢方，立馬來分享給大家~🥳🥳 ⭐️丹淨生活療肺草飲⭐️ 成分中含有療肺草是歐洲草本配方，而魚腥草是東方草本配方，還有波森莓和紫蘇是日本專利配方，有療效的功效呢！ 健康是從內到外的，需要適當的幫身體補充保健食品來幫助調理修護，讓大家都能夠健健康康的，學會愛自己真的很重要，提升防護力，效果更加倍~👍 產品含有維生素C和D加強抗氧化的能力，無論確診後的休養使用，或沒確診前的保護都可以，漢方草本配方可以滋補強身喲！ 你還在找草本茶嗎？ 鈞生漢方特別研發的11味天然漢方，30倍濃縮萃取，百分之98的吸收率，並將療肺草、魚腥草等配方調配，以完美比例調製成療肺草飲，潤喉滋潤的草本配方，幫您顧好您的身體。 小小一包攜帶方便，保養就從現在開始~ 出遊旅行也會放入包包裡，覺得食用後自己狀態更好，人也更有活力，食用後保養超有感！ 另外這款⭐️月貴妃⭐️可是由15種漢方草本萃取，七日告別冷宮的標語，幫女性達到暖宮舒緩經痛的困擾，每當MC來訪時總是肚子悶悶的，情緒也比較會受到影響，喝女性專屬設計的七天保健品，可以讓心情變得美麗起來！ 只有健康才是一切，送禮自用兩相宜，自己覺得還不錯，分享給大家。👍👍👍 👉IG: @elixir_herbary 👉購買連結點這裡: https://elixirherbary.info/ritalin #丹淨 #療肺草 #魚腥草 #波森莓 #鈞生漢方 #您的養生調理專家 #新漢方 #Elixirherbary #Danchi #月貴妃 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

【臺北行天宮早午餐推薦】假日就是要過的有儀式感！早午餐組合自己搭配好過癮 - Coppii Lumii 冉冉✨

每當假日來臨總希望自己能起了個大早約一些許久不見的姊妹朋友一起吃個早午餐暢談愛的是非對錯！今天就來跟大家分享我這禮拜吃的超豐盛早午餐～～ 有菜有肉有蛋還有沙拉怎麼輸 ▸ 市場旅人(油醋沙拉+金黃薯塊+法國麵包+洋蔥燉肉丸+法國麵包) $268▸ 冉冉早餐配方 $198⭐️可自行搭配3個組合(金黃薯餅+油醋沙拉+洋蔥燉肉丸) 市場旅人的份量給的滿充足，不過個人喜歡馬鈴薯外皮烤得更加酥脆一些，吃起來有點軟爛，油醋沙拉到底部會滿酸，法國麵包烤的表皮酥脆內部軟嫩，相信趁熱吃更好吃，肉丸吃起來有洋蔥香，不過相較其他菜色會偏重口味，至於薯餅炸的頗酥脆，滑蛋很軟嫩還有點奶油香。 吃完鹹的吃甜的是必備 ▸ 經典奶油糖厚鬆餅260⭐️厚鬆餅下午2點後才有提供表皮有一層糖，再淋上一些楓糖，吃起來甜甜又脆脆的，咬下去的糕體則是滿鬆軟，鬆餅中間那個黃黃的一開始我還以為是蛋黃，後來才知道是蜜桃xd ▸ 深焙矗茶 $98 (以上兩個套餐都有附贈)茶的部分我覺得滿特別的，喝下去不會有其他茶給我的苦澀感，有一點點烘烤的清香散發，又解膩又讓人覺得爽口！ Coppii Lumii living coffee 冉冉生活詳細資訊 ⭐️自助式/無服務費⭐️建議先訂位⭐️餐點現點現做，需要等待！ 🌸 Coppii Lumii living coffee 冉冉生活🏠—10491台北市中山區龍江路298巷23號☎️—(02) 25091815⏰—09:00am–19:00pm餐點推薦程度🌕🌕🌕🌔服務態度🌕🌕🌕🌕🌕#台北美食#行天宮美食#早午餐#早午餐推薦#台北早午餐#行天宮早午餐#下午茶#下午茶時光#鬆餅#冉冉生活#teatime#breakfast#chill

Joyce愛穿搭｜【Miss Goodon 好動小姐】讓你找到最適合自己的運動穿搭｜運動穿搭不是只要好看也要舒服

Joyce愛穿搭｜【Miss Goodon】讓你找到最適合自己的運動穿搭｜運動穿搭不是只要好看也要舒服

不管妳是不是健身狂(我)或是健身小白， 挑選好看舒服可以變化多的運動服， 去運動時，也會添加一點樂趣。 開始運動到現在，我的運動服飾從兩三套， 到現在有專屬的運動服飾櫃， 我健身5-6年穿過國內外大大小小品牌， 對於運動服飾品質也越來越要求， 網路上品牌超多但品質不一， 不一定貴的品牌質量就是好， 一定要試過才知道。 最近嘗試Miss Goodon這品牌， 收到商品讓我覺得貼心的是包裝袋有個小手把， 讓你取貨的時候不用抱著商品， 店家包裝也很用心，有別於一般商家用塑料袋， 他們是用包裝紙顯得特別環保， 另外，貼心附上手寫小卡與資訊卡。 最重要的是商品品質舒服彈性好， 像這件斜肩上衣包覆性好胸部不太走位， 以我胸型不大來說最怕單邊跑位， 結果出乎意料的穩定，這讓我有點驚豔。 褲子我最怕有尷尬駱駝蹄出現， 只要一出現不管是健身房還是走在路上 一定會被人盯著私密處看， 我想很多女生都有遇過吧！ 這件黑色五分緊身短褲料子輕盈， 穿起來很裸感完全無束縛， 逛街穿搭也很百搭，是我衣櫃必備單品。 為自己添購一款舒適又實用的運動服， 會讓你運動的時候更有動力， 就算是不愛運動的妳， 平日穿搭也會讓你更時髦有型。 https://www.instagram.com/p/ChZhMbPLBwC/?utm_source=ig_web_copy_link 到這裡逛逛吧～ https://missgoodon.com IG：https://www.instagram.com/missgoodon/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #運動穿搭 #運動內衣 #緊身短褲 #穿搭 #五分緊身短褲 #運動服飾 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #missgoodon

Joyce愛健身｜居家3招讓你翹臀沒問題｜不用去健身房也能擁有翹臀

長期久坐是隱形的健康殺手， 除了臀肌無力會外，也會導致骨盆前傾， 久而久之就容易有腰痠背痛的狀況發生。 「橋式」是一個不需要器材居家就可以執行的動作， 主要是用核心肌群帶動臀大肌與大腿後肌群等， 每天只花10~15分鐘就可以燃燒 腹部與臀腿脂肪。 而且可以改善現代人因長期久坐、姿勢不良等原因， 造成的臀部無力、骨盆前傾、下背痛、腰痛等， 上述這些身體問體都能透過橋式訓練有於改善， 不僅低強度而且對於初學者非常友善！ 今天來介紹三款簡單「變化橋式」在家就可以執行訓練喔！ #青蛙橋式 1.躺平在瑜珈墊上，雙腳腳底板面對貼合。 2.膝蓋往外打開呈現如同青蛙腿般的姿勢， 3.接著收緊腹部，臀部發力抬起。 ＃單腳橋式 1.躺平在瑜珈墊上，一腳伸直向上抬起，與地面垂直停留在空中。 2.骨盆慢慢向上起，微微做後傾動作 3.單腳踩地出力，帶動臀肌單腳向上抬起。 ＃負重橋式 1.躺平在瑜珈墊後在骨盆位置放上啞鈴或任何有重量的東西。 PS.啞鈴用背包裡面裝東西來做負重 2.骨盆慢慢向上起，微微做後傾動作 3.雙腳與肩同寬踩地出力帶動臀肌向上抬起。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #橋式 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #homeworkouts

Joyce愛健康｜減肥也能放心吃澱粉｜吃澱粉的最佳時機？吃對了就瘦了

不要害怕吃澱粉，幾個攝取澱粉的最佳時機， 分別是有氧運動前、重量訓練後， 還有中午是攝取澱粉最好的時機。 ＃有氧運動”前“吃澱粉 有氧運動會燃燒一定比例的肝醣和脂肪， 如果在進行運動前沒有攝取足夠的澱粉， 反而會讓身體轉而燃燒肌肉，而不是脂肪喔！ 另外，在進行有氧運動時如果會超過一小時， 哪麼最好在運動中，可以補充30克左右的葡萄糖液， 以免肌肉流失。 ＃重量訓練”後“吃澱粉 肌肉組織是非常需要能量的， 在重訓後肌肉受到破壞正是補充營養的好時機， 而這時吃下的澱粉，反而會用來生長肌肉， 而不會變成脂肪堆囤積起來。 另外，高肌肉量能讓新成代謝變好，不易復胖喔！ ＃中午吃澱粉 早上起床如不餓可以先不吃澱粉， 吃油脂和雞胸肉、雞蛋等對胰島素低刺激食物， 不會打斷脂肪燃燒。 但早起來感覺相當飢餓，可能是血糖偏低， 這時就要攝取適當澱粉，以免造成新陳代謝下降。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

你知道什麼是「中性語言」嗎?你對「中性語言」的想法又是什麼呢

#書食日常 #Instadaily #中性語言 #布宜諾斯艾利斯 #西班牙文 註︰我本身並不會西班牙文，所以也是從報章雜誌得知這則新聞，(請參考下方連結)，不過若看文的你熟悉西文的話，應該可以找到更多詳盡的西文資料喔~ https://www.theaffairs.com/%e5%9c%a8%e9%98%bf%e6%a0%b9%e5%bb%b7%e9%a6%96%e9%83%bd%ef%bc%8c%e8%aa%b2%e5%a0%82%e4%b8%8a%e7%9a%84%e4%b8%ad%e6%80%a7%e8%aa%9e%e8%a8%80%e4%b9%8b%e6%88%b0/ https://www.thenewslens.com/article/168178/fullpage?fbclid=IwAR3H5Vc4Gp-JqbAcafpB48Pga_Q6TXpA-QHsto8Rt21PvW6k4-BnxwNMpFk 雖然比起西文，中文相對中性，但認真討論的話，漢字其實也能激盪出不少火花，就像是「妳」、「她」二字的使用，或是部分貶義字為「女」部字等。 #漢字 #妳 #她 #女部字 --- END --- 後記︰「妳」字我自己用得比較少，「她」字倒是滿常用的，畢竟零起點的華語課堂，一定會教到這個人稱代詞，至於我自己的感受，老實說，我對漢字「妳」、「她」還真沒有什麼好惡，不過不可否認的是，總是會有在意的人，所以就相互尊重啦~ 延伸閱讀︰ 第一次踏上南美土地 我的2017智利行 【Unboxing】開箱Creative Guide的「早鳥閱讀盒」︱April 12, 2022 後菜鳥華師的漢字點名表 (系列文) 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務

中山/雙連捷運美食推薦：美天餐室提供港式、泰式、韓式料理打卡必去！

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裝潢超復古，像懷舊的港式茶餐廳❤️超適合來拍照～ 餐點也好特別，以為是吃港式的原來有港式，有泰式還有韓式料理想吃甚麼都有！是和朋友聚餐的好去處 我都搞不清楚我在哪🤣以為自己在香港又在泰國結果我是在台灣 餐點真的都很好吃～可以隨便點而且價錢在中山區來說，我覺得CP值很高可以吃美食又可以拍美照 金沙西多士 $120整個超邪惡！裡面是流心的鹹蛋奶黃內餡吃起來有點像奶酥上面還有一片融化的牛油鹹鹹甜甜的滋味先不要擔心卡路里好嗎🤣 無骨甜辣醬炸雞 $208除了泰式，港式，韓式炸雞也有！甜辣醬很開胃，味道不會很辣雞肉很多汁，大口大口吃肉感覺真爽！ 泰味豬肉炒公仔麵 $165隔壁桌特別問我這是哪一道😆這不是一般的炒泡麵加了那個泰式醬超加分！ 超對我的胃，我就是要這一種泰味你們去吃就懂了豬肉很大片量也很多 三味炸魚飯 $180我本來覺得這一道應該還好🙈一吃之後變成我最喜歡的一道炸魚超香脆，是拍完照之後也依然很脆喔三味醬酸酸甜甜很特別 蝦醬芥蘭 $105這款也很泰味！味道蠻正宗的 蜜桃凍檸茶 $93怕港式檸茶太酸？加了蜜桃立即充滿香甜味味道很清新解渴木瓜泰奶冰沙 $98泰奶就是讚！第一次喝加了木瓜的泰奶比我想像中好喝👍🏻 店家資訊地址：台北市中山區中山北路二段84巷號1樓時間：周一至周五12:00-15:00、17:00-20:00，周六及周日 12:00-15:00、17:00-21:00#美天餐室#daydayhappyfood#中山美食

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