內湖小資族必踩健康餐 選擇多天天吃都不會膩 不挨餓不罪惡一樣吃得心滿意足

繼推薦公館JJ's POKE & CAFE後，又發現了公司附近的生魚飯店 越來越喜歡這種偏健身、健康的餐點😛 他們家很特別的是有 #私藏波可飯 由店家搭配的五款+每日驚喜搭配一款 #驚喜波可 不想自己選擇的人就可以選驚喜波可>< 🥣輕食碗 $145 輕食碗的份量對於女生是剛剛好，蛋白質是1匙🥄 元氣碗($185)及豐盛碗($225)則是2和3匙的蛋白質 ⭐︎基底⭐︎ 白飯、紅藜五穀飯、生菜及各半4種選擇 個人偏愛紅藜五穀飯，因為比較健康一些，又同時能有飽足感😋 ⭐︎配菜⭐︎ 20種可以選5種，加一種+$15，細項可以滑至最後有MENU📝 ⭐︎蛋白質⭐︎ 有鮭魚、鮪魚、辣旗魚、蝦子、雞肉、中卷、豆腐，共7種 選擇豆腐的話可以-$10，加一種+$40 ⭐︎醬料⭐︎ 個人最推他們家的「經典波可醬油」，吃起來負擔也比較不會太大 敢吃辣的人也可以試試他們家的經典辣美式🌶️ ⭐︎點綴⭐︎ 海苔絲、芝麻、蔥酥、蒜酥、柴魚酥5種，讓整碗香氣更美味 不論選哪個都百搭👌🏻 👣地址：台北市內湖區內湖路一段323巷18弄2號 📞電話：(02)2627-5442 ⁣⁣⏰營業時間：11:00-14:30,16:30-20:30(週日公休) 🔗 @fancypoke2019 - 🏷️分類標籤 #ningning日嚐 #陪ning吃天下 #陪ning吃台北 內湖愛吃鬼美食分享小天地👻https://instagram.com/ning.foodie

宅配、新竹｜里歐派 檸檬派 乳酪派 母親節聚會推薦

「2022🍰0427」里歐派 檸檬派 乳酪派 母親節聚會推薦 綠葡萄乳酪派$520新鮮脆甜的綠葡萄搭配基底是是澳洲進口的濃郁乳酪冷藏吃起來是綿密慕斯 冷凍後則是有點像冰淇淋可以看自己比較喜歡哪種口感來決定要退冰多久～（這款製作需要四個工作天） 法式檸檬派$450使用老家自種的檸檬製作而成的法式檸檬派內餡口感酸酸甜甜餅皮也很酥脆宅配需六個工作天才會配達門市自取下單當天即可取貨母親節對於普通的海綿蛋糕已經膩了嗎可以試試看派的系列這家口味超多一定會有你喜歡的理念來自於分享，主打宅配甜派 工作室位於新竹湖口鄉堅持不使用任何化學添加物、防腐劑、香精、泡打粉只希望客人能吃的健康及安心保存食用方式商品皆為冷凍出貨，收到請冷凍保存如需食用須冷藏退冰1-2小時或直接食用，商品冷凍可放1個月，冷藏7天！⁡｜店家資訊｜ 門市預約取貨用地址：新竹縣湖口鄉湖口老街199號營業時間：週六與週日11:00-14:00 (現場無販售，只提供網路預約取貨用)官網：https://liou-pie.waca.tw/Facebook： https://www.facebook.com/%E9%87%8C%E6%AD%90%E6%B4%BE-113356447676460官方LINE @572sirtn#卡安吃宅配#卡安吃新竹#新竹美食#新竹甜點#新竹點心#宅配美食#宅配甜點#宅配點心#湖口美食#湖口點心#湖口甜點#甜點#點心#下午茶#宅配下午茶#里歐派#母親節派#母親節

台中美食｜逢甲SP夏帕義大利麵，適合聚餐的大空間｜附菜單

發現一間CP值極高的餐廳🤩 SP夏帕義大利麵‼️ 夏帕義大利麵位置就在逢甲大學旁邊，氣氛很棒，除了正餐之外也有賣下午茶套餐，非常適合聚餐聊天～ 餐廳裝潢風格走明亮清新路線，空間超級大！在這裡辦團體活動肯定也很棒！ 餐點是單點加購套餐的形式，點主餐都會附送紅茶或綠茶，直麵可以換成筆管麵 我們食量不算大，點兩份主餐加購一份C套餐 🔸青醬漁夫海鮮焗烤義大利麵 $285 青醬口味很不錯，濃郁度剛剛好！ 漁夫海鮮裡面用料很多很實在！有蝦子、扇貝、蛤蜊跟中卷，配上超香濃的起司焗烤，讓人回味無窮🤤 🔹青醬香煎松阪豬 $295 青醬松阪豬好大一盤！肉片也給得很大方，脆脆的鹹味松阪豬加上青醬意外地很搭 🔸+C套餐(海鮮濃湯、脆薯、麵包、甜點) $129 這樣的份量其實很足夠了，甜點跟沙拉二選一，因為甜點是另一個胃，所以選甜點鬆餅～送上桌居然是愛心形狀，超可愛🤎 濃湯跟麵包的水準很高，挺讓人出乎意料，推薦一定要加購！ 要離開前還發現門邊有一面打卡牆，有一旁落地窗的加持，光線超棒，一定要拍一張😆 除了台中逢甲之外，夏帕義大利麵在彰化市、員林市也有分店，等下次有機會再來踩點啦～ 最後附上菜單 🍝夏帕義大利麵 逢甲店 📍地址：407台中市西屯區文華路100號 （7-11號逢大一門市旁） 📞電話：04 2452 1379 🈺️營業時間：11:00~21:00 (最後點餐時間20:30) 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #台中美食 #台中聚會餐廳 #台中餐廳 #逢甲商圈 #義式料理 #義式餐廳 #義大利麵餐廳 #親子餐廳 #舒芙蕾 #下午茶 #場地租借 #團體聚會 #逢甲美食 

【嘉義燒肉】沐鉄燒肉鍋物-一個人也能吃優質燒肉定食!燒烤火鍋雙重享受,飲料、白飯吃到飽

想吃燒肉不用呼朋引伴自己就能享受優質的燒烤定食套餐！ 位於文化路商圈附近的沐鉄燒肉主打個人燒烤及小火鍋，火烤兩吃一人套餐獨享超澎湃！面牆式的獨立座位，可以避免和陌生人面對面用餐的尷尬情況就算獨自去用餐也不奇怪，和友人用餐並肩聊天也合適～ 店面座位不多，建議先訂位避免撲空唷！ - 餐點都是以個人定食套餐為主套餐附茶碗蒸、生菜沙拉、奶油焗白菜、三樣小菜、白飯吃到飽、甜點附餐豐富多樣，小菜及沙拉很清爽解膩別看配菜份量小小的～整份吃下來相當有飽足感💯 白飯還能免費更換成和牛滷肉飯或溫泉玉子拌飯個人很愛他們溫泉玉子拌飯，搭配燒肉超對味！ 套餐可依個人喜好自行升級內容像是加價小火鍋、升級肉量等自助區還有提供多款飲品免費暢飲🥤 - 🔸豪華大三元燒肉定食$659喜歡吃多種肉品的可以點小三元或大三元大三元有板腱牛、松阪豬、桂丁雞腿板腱牛油花適中，略有厚度吃起來更有口感松阪豬Q彈有嚼勁，單吃或沾玫瑰鹽都不錯秘製雞腿肉鹹香夠味，肉質紮實厚度實在一次能吃到3種肉真過癮！ 🔸和牛燒肉定食$829選用日本A5和牛 肉與油花比例均勻牛肉上烤爐烤5秒後翻面再烤5秒口感最佳吃起來肉質軟嫩 多汁鮮甜不會有多餘的油膩感👍🏻 🔸精修牛橫隔膜-單點$210店家會不定期推出優惠活動 用餐當天發現牛橫隔膜在特價 當然要點來嚐嚐！橫隔膜是一般燒烤店比較少見的部位不需要烤太久 5-7分熟即可偏厚的肉片 牛肉香氣足口感嫩中帶點咬勁 不需要調味就很好吃了 🔸功夫麻辣鍋-加價$99想要吃得再豐富一點可以加點鍋物有雞白湯蔬菜鍋、功夫麻辣鍋、爽口沙茶鍋3種選擇多了青菜、火鍋配料等，吃完真的超撐！小鳥胃的人，光吃套餐份量就足夠了-🐼提供Foodpanda外送📞05-228-5988🕘平日11:00-14:30、17:00-21:30🕘假日11:00-14:30、17:00-22:00📍嘉義市西區民族路480號****************IG🔍 suilovefoodFB粉絲專頁🔍『郭穗 愛食日常』****************#台灣 #台灣美食 #嘉義 #嘉義美食 #嘉義必吃 #平價美食 #嘉義晚餐 #嘉義宵夜 #燒肉 #嘉義燒肉 #嘉義餐廳 #嘉義午餐 #和牛 #烤肉 #火鍋 #燒烤 #嘉義美食推薦 #嘉義美食地圖 #beef #taiwantravel #iseetaiwan #popdaily #popyummy #taiwanfood #taiwan #chiayi #chiayifood

【四大超商優惠整理】買咖啡送麵包、繳費就抽氣泡水機和除濕機

7-11 全家 萊爾富 OK超商 本文圖片取自四大超商官網、FB ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享美食優惠在限時動態 還有很多美食開箱等著你 #超商美食#超商新品#711新品#711美食#小資#優惠#省錢#全家美食#萊爾富#全家新品

2022高雄駁二甜點推薦TOP11，不只要玩也要記得吃遍周邊甜點唷!

2022高雄駁二美食推薦TOP11，不只要玩也要記得吃遍周邊甜點唷!

駁二是高雄旅遊景點之一，很適合家人、朋友、情侶甚至是遛小孩的好地方，好拍、好玩也常常會有不同展覽舉辦，這次幫大家整理了11間駁二甜點店家，快跟著我一起來瞧瞧有哪些好吃的甜點唷~ 駁二甜點1：駁二車輪餅 地址｜高雄市鹽埕區瀨南街125號營業時間｜15:00~18:30 駁二甜點2：阡陌一舍 UNS/甜點/咖啡/民宿 地址｜高雄市鹽埕區堀江街23之2號營業時間｜週六-週日 13:00~18:00 駁二甜點3：微熱山丘 高雄駁二特區門市 地址｜高雄市鹽埕區大義街2-6號C11-1倉庫營業時間｜11:00~19:00 駁二甜點4：PACINI gelati e dolci 派奇尼義式冰淇淋 駁二大義倉庫 地址｜高雄市鹽埕區大義街2-2號營業時間｜週一、週五 13:00~19:00；週六、週日 13:00~21:00 (週二三四公休) 駁二甜點5：邁斯列日咖啡駁二店 地址｜高雄市鹽埕區大義路1-1號營業時間｜週三-週四 10:00~19:00；週五-週二 10:00~22:00 駁二甜點6：鶴點茶 Her Tea 地址｜高雄市鹽埕區光榮街7巷7號營業時間｜11:30~19:00 駁二甜點7：一輪商行 地址｜高雄市鹽埕區大勇路2-5號營業時間｜週一、週三-週五 10:00~19:00；週六-週日 09:00~21:00 (週二公休) 駁二甜點8：御澗章魚燒 是一間創新口味章魚燒店，有別於一般常見的傳統章魚燒口味，不定時公休全台唯一章魚燒概念便當 地址｜高雄市鹽埕區必信街53號營業時間｜15:30~19:30 駁二甜點9：鹽埕茶町 Matcha City 地址｜高雄市鹽埕區瀨南街35號營業時間｜11:00~18:00 (週二、週三公休) 駁二甜點10：枝仔冰城 駁二店 地址｜高雄市鹽埕區大勇路8-2號營業時間｜週六-週日 11:00~19:00 駁二甜點11：泊・月白moonmist 地址｜高雄市鹽埕區2-2號 駁二藝術特區大義倉庫C8-12營業時間｜13:00~19:00 (週一、週二公休) #駁二甜點推薦#2022高雄駁二甜點#高雄駁二甜點推薦#甜點推薦#駁二車輪餅#阡陌一舍 UNS#微熱山丘#派奇尼義士冰淇淋#邁斯列日咖啡#鶴點茶#一輪商行#御澗章魚燒#鹽埕茶町#枝仔冰城#泊・月白

蘭嶼打工換宿Q&A》必備物品、帶幾套衣服、推薦的潛點，享受海島生活吧！

蘭嶼打工換宿Q&A》放飛自我的靈魂，享受海島生活吧！

又到了畢業季了，其實我都會推薦給學弟妹們有一個去體驗人生的提案－「打工換宿」，2020年7月，我在畢業後馬上去了蘭嶼打工換宿一個月（基本上都是以月為單位的），打工換宿不僅是讓我玩樂，而是真的生活在當地，享受海島生活。 其實我蠻喜歡當時一個人去的心情，建立起新的友誼、學習獨旅精神，是長大後更獨立的開始，讓自己離開從小生長的環境，塑造一個新的世界觀。 最近有蠻多人向我詢問打工換宿的經驗，所以整理成文章，供需要的同路人參考參考。 怎麼去蘭嶼的？ 我是搭船去蘭嶼/回來搭飛機 其實我本來都打算搭飛機，從松山到台東再到蘭嶼，但是蘭嶼小飛機很看天象，飛大就可能不飛了。 怎麼知道飛機不飛的？ 我到了台東機場才知道飛機不飛^_^還花了800坐計程車去漁港，所以有風險，自己評估一下。如果搭12點前的飛機，就算沒飛，還是可以趕上下午的船，算有補救方案。 需要帶什麼東西？ 帶⋯日常生活用品？基本上就是衣服、保養品，還有盥洗用毛巾吧，我那時候還自己帶曬衣架，晾自己的私人衣物（看個人洗衣習慣）。 我後來都沒在防曬，一個月下來就均勻黑。然後還有拖鞋、泳衣，如果是女生的話要記得帶衛生棉，基本上那邊也有7-11只是比本島貴，還有水壺！天氣很熱多喝水。 如果是自己會潛水的話也可以帶蛙鏡跟蛙鞋，我的話都跟老闆借，老闆設備齊全XD https://www.instagram.com/p/CCqqNd4hPKH/ 衣服帶幾套？ 看你多久洗一次，基本上蘭嶼天氣好很快就乾了。 我好像帶了5件衣服+褲子吧，基本上就是背心、短袖、短褲，因為我習慣一個禮拜洗一次衣服。 在那邊的移動是靠什麼？ 機車比較方便，但是小廢物的我不會騎機車，所以我都是跟另一個小幫手出門玩，不然就是步行～(開車也行啦，不過要跟當地人借車就是了) 其實我是一個宅女喔，後來很常待在民宿耍廢，在頂樓躺椅看書睡覺，或是出門散散步看海～ 要帶多少錢？ 物價跟台北差不多，可能一個餐點或套餐要100多元，其實不太便宜呢！但我在那的消費就只有我吃零食+買紀念品的錢。因為我滿一個月有補助我來回機票/船票，而且三餐有老闆提供(超佛心) 到底帶多少錢這個有點難說，不過沒錢可以去領錢⋯ 蘭嶼推薦深潛嗎？ 超級推薦！ 蘭嶼的海是世界級的美，很藍、清澈且能見度很高，可以看很遠很廣。建議早上去深潛，下午可能水會變濁，如果看不到魚，就看看珊瑚吧XD https://www.instagram.com/p/CC_XF7gBwBP/ 再推一個浮潛的點，我們都叫潮池（在舊漁港附近），退潮時潮池會變成一個窟，可以在裡面看到五顏六色的珊瑚還有魚，非常壯觀呢！ 再次提醒 打工換宿是最可以旅遊當地又可以省錢的方法，但是還是有份工作在身上，千萬不要為了玩樂，而忽略工作喔！ 蘭嶼系列文我也收藏在我的主頁裡，方便參考 ✨蘭嶼系列文整理（點這裡）✨ 不要預設會發生什麼事，我在蘭嶼的時候幾乎每天都在體驗新事物，感覺非常新鮮，EX.蘭嶼全島大停電，我用肉眼看銀河，因為蘭嶼的經驗，我又重新對這世界充滿好奇心。 有任何問題歡迎留言提問，或是前往Instagram私訊我也行，我都會回應^^ 然後，享受蘭嶼吧！ Chiu #離島生活 #打工換宿 #蘭嶼 #生活態度 #生活模式

台北｜mix義法料理手法の創意燉飯/義大利麵✨

#黑浮新菜上市#在家HOME心呷好料 📍黑浮咖啡 台北信義ATT店 🍴義式牛肝蕈紹興脆皮雞腿烤飯$350 🍴炙烤菲力西班牙臘腸奶油燉飯$340👍🏻 🍴烏魚子漁夫海鮮鳥巢麵$360 🍴秘制味噌辣醬雞肉起司薄餅$250👍🏻 🍴九州柚香味噌中卷披薩$260 🍹粉紅鮮釀 桂花蜜蘋草莓$160 🍹蜜香果樹•蜜柑蘋果汁$160👍🏻 ▸▸看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_ 黑浮咖啡最近推出了新菜單🤩 以台灣視角出發 嶄新詮釋義法餐點🇮🇹 除了內用外也可以選擇外帶🛍 疫情在家也能安心吃好料♡︎(°´ ˘ `°)/ 現在線上點餐再自取全品項🉐️𝟖𝟓折優惠 還有推出<義法珍饌超值套餐>優惠$𝟑𝟒𝟗 （套餐含：人氣新餐＋時蔬沙拉/黑松露蕈菇濃湯/手工麵包+頂級飲品） ⚠️優惠只到𝟔/𝟑𝟎 大家不要錯過了！ ｡ﾟ꒰義式牛肝蕈紹興脆皮雞腿烤飯꒱ ｡ﾟ很特別🌟 將台式紹興酒結合義式牛肝蕈做成的烤飯👀 雞腿排很大一塊🐔外皮酥脆裡面很多汁 可惜飯有一點乾 再濕潤一點感覺會更好吃🧐 ｡ﾟ꒰炙烤菲力西班牙臘腸奶油燉飯꒱ ｡ﾟ 菲力大約5-7分熟🥩吃起來蠻嫩的 帶有些許咬勁 燉飯裡面還有很多塊臘腸跟甜椒🫑增加不少甜味 ｡ﾟ꒰烏魚子漁夫海鮮鳥巢麵꒱ ｡ﾟ麵條是寬扁的那種 吃起來更有嚼勁 口味有點像是白醬 上面還有烏魚子點綴✨ 海鮮的部分 淡菜很大顆 蝦子也很新鮮🦐 ｡ﾟ꒰秘制味噌辣醬雞肉起司薄餅꒱ ｡ﾟ熱熱的吃很讚 味噌醬很濃郁 辣度大概微辣🌶️ 配上脆脆的餅皮很好吃(●°u°●)​ 」 ｡ﾟ꒰九州柚香味噌中卷披薩꒱ ｡ﾟ餅皮厚實🍕 上面放有不少中卷🦑使用柚子胡椒跟味噌醬調味 可以吃得到柚子香氣及味噌的鹹味！ <🍪看更多美食 ⇨ @small_white_eat_ > ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ ✍︎ 整體推薦♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 𖠿 台北市信義區松壽路12號5樓 ✇ 捷運台北101 / 世貿站 ⌚︎ 11:00-22:00 ❖ 線上點餐 https://reurl.cc/ErrAek

【全聯/7-11超商美食】減肥的小確幸! 低卡低熱量的冰淇淋｜Feedfit 輕享系冰淇淋 大人可可、清新草莓

【喜歡我的分享歡迎追蹤支持喔!!】 每次看到主打低卡或減糖等零食餅乾都會很心動，但味道總是不盡人意，而今天要分享的是低卡冰淇淋，都不超過100大卡，份量也很剛好，正適合減肥時的小確幸!! 7-11賣的是小容量84g，全聯賣$99，200g 【比菲多 Feedfit 輕享系冰淇淋 大人可可口味】 $45 (熱量99大卡、蛋白質2.9公克、脂肪1.3公克、碳水化合物19.1公克) ◆苦甜巧克力 ，帶點苦味的巧克力甜而不膩，雖然脂肪減少，但吃起來還是很絲滑。 【比菲多 Feedfit 輕享系冰淇淋 清新草莓口味】(熱量94大卡、蛋白質2.7公克、脂肪0.7公克、碳水化合物19.3公克) ◆酸酸甜甜的，還能吃到草莓果肉，沒有我很怕的化學草莓味。 *兩款減糖50%、減脂肪80%，含膳食纖維35%，我都蠻推薦的，依個人口味不同，而且雖然是低卡，但口感沒有因為減糖和減脂而不好吃，反而令人驚艷可以做得好吃XD，價格也很平易近人!!也可以線上購買更方便喔->【https://shope.ee/3KlEHpgRSD】 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #低脂 #低卡冰淇淋 #低卡 #低熱量 #冰 #冰淇淋 #冰品 #甜點 #甜品 #甜品控 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

🌸 7-11獨家限定！櫻花季粉嫩嫩HARBIO哈瑞寶小熊軟糖變身朵朵櫻花啦！五種口味一次滿足

🎤心花開~ 哇丟心花開~ 咱二人作陣來看櫻花園~ 賞花季就是要粉嫩嫩花開滿天 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #HARIBO哈瑞寶花花Q軟糖分享包 櫻花季限定 小花朵QQ造型 小小一顆大人小孩都愛吃 一小包解饞又不怕吃太多 五種口味輪流吃一輪😋 綠色 = Seeet草莓🍓 黃色 = 酸V酸V檸檬🍋 紅色 = 健康覆盆莓❤️ 橘色 = 大吉大利橘子🍊 白色 = 好運旺旺來鳳梨🍍 📍購入寶地 : 7-11 💰 購入大洋 : 119 @7eleventw @haribo_deutschland #桑妮亞揪愛甲🤤 #軟糖哈姆哈姆好好吃😋 #可愛的東西價格都不親民🫣 #711 #7eleven #超商 #超商美食 #超商新品 #全台美食 #全台 #櫻花 #櫻花季 #haribo #軟糖 #eat #food #foodie #folwers #sukula #snack #sweet #love #instagram #instagood #likeforlikes #photography #photooftheday

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🌸 7-11獨家限定！櫻花季粉嫩嫩HARBIO哈瑞寶小熊軟糖變身朵朵櫻花啦！五種口味一次滿足

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