和王大陸秘密戀愛？6點認識《我的室友是九尾狐》姜漢娜，被演技耽誤的諧星！

大家最近在追什麼劇呢？由張基隆、惠利、金度完、姜漢娜主演的《我的室友是九尾狐》憑藉幽默、奇幻的劇情殺出重圍，好評不斷！而在劇中姜漢娜飾演「成功變成人」的九尾狐楊惠善，每每登場都是美麗與性感的化身，加上單純天真的性格，不愛上她都難！今天泡菜編就要來介紹演員姜漢娜，看看她在美貌下藏著什麼特別經歷！ https://www.popdaily.com.tw/korea/982954 https://www.popdaily.com.tw/korea/979657 1. 姜漢娜學生時期 姜漢娜從5歲開始學芭蕾舞，直到國中二年級前都夢想成為世界級芭蕾舞者，卻因為身體過於僵硬的缺點，最終放棄練習10年的芭蕾舞。而後考慮未來志向時，在母親的勸說下，於高二初次接觸演技，之後也考上中央大學戲劇學系，同時參與許多獨立電影累積實戰經驗。進入20代中後期，姜漢娜繼續攻讀中央大學戲劇碩士，並於2013年出演電影《繫緊你的安全帶》「瑪麗」一角，開始以正式演員活動。 (圖片來源：姜漢娜IG) 2. 姜漢娜作品 姜漢娜透過電影《繫緊你的安全帶》進入大眾視線後，也接續參與電影《朋友2》飾演金宇彬情人一角，備受注目。2013年在首次參與電視劇《韓國小姐》飾演惡女「林善珠」一角，讓觀衆留下深刻印象，2015年更是挑戰19禁電影《情慾王朝》，與姜河那上演寬衣解帶挑逗戲碼，演技實力更加成熟。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：《情慾王朝》) 2016年在電視劇《月之戀人－步步驚心：麗》飾演個性驕縱「皇甫妍華」一角，獲得當年度SBS演技大賞及百想藝術大賞提名，知名度大大提升。2018年出演綜藝《Running Man》展現呆萌反轉魅力，晉升綜藝新星，並於2019年在電視劇《60天，指定倖存者》飾演國家情報員分析官「韓娜京」一角， 展現俐落武打實力。今年則是攜手南柱赫、秀智主演電視劇《Start-Up》飾演財閥二代「元人才」，詮釋菁英份子的苦惱與倔強。 (圖片來源：姜漢娜IG) (圖片來源：tvN) 3. 姜漢娜是綜藝人才 2018年姜漢娜受邀參加為期8週的《Running Man》家族旅遊企劃，沒想到外表看似文靜的他，卻總是爆出四次元發言，就連流行舞也跳得十分搞笑，成功擄獲製作單位的心房，截至2020年6月姜漢娜已經出演《Running Man》高達18次，是歷代出演最多的嘉賓，就連劉在錫都不禁感嘆：「這樣下去是不是要成為固定成員了？」，要是還沒感受過姜漢娜拋棄演員包袱的爆笑樣貌，絕對要把其出演集數拿出來重溫，保證會被圈粉啦～ (圖片來源：姜漢娜IG) 4. 姜漢娜緋聞 2017年姜漢娜與王大陸合作網路劇《鬼吹燈之牧野詭事》進而相識，兩人先是被目擊者爆料：「同遊大阪環球影城，還牽手跟親吻」，事後姜漢娜則是否認稱：「是跟別的朋友去的」。2018年兩人又被記者拍到在上引水產點餐，之後發現跟拍便快速離場，王大陸經紀人也解釋：「當天和姜漢娜是跟一大群朋友有約，剛好拍到他們兩個，而那些海鮮就是要帶去和朋友碰面吃的。」始終沒有認愛意願。2019年姜漢娜出演《Running Man》透露：「過去的一年內已經和前男友分手了」，讓網友紛紛猜測口中主角為王大陸，畢竟女方的緋聞對象始終如一，但事實為何，也只有當事人清楚了。 5. 姜漢娜理想型 姜漢娜曾經在綜藝《Happy Together》透露：「大學新生時期曾說過『劉在錫是唯一理想型』，卻被同學批評『超做作』」，引發現場爆笑，接著也表示：「前輩性格看起來很好，很喜歡照顧別人的樣子，小時候聽到劉在錫結婚的消息還很傷心」，展現強大飯心。 6. 姜漢娜保養秘訣 向來擁有逆齡美貌與名品身材成為大眾焦點的姜漢娜，保養秘訣也被問爆！除了本身擁有10年的芭蕾舞經驗，體態相較柔軟外，平常也靠著皮拉提斯運動，打造11字腹肌。此外，姜漢娜曾公開護膚秘訣：「夜間管裡的重點是幫助肌膚再生修復，比起塗抹大量產品，本身偏好『一日一精華』保養，以及隨身噴霧，保持皮膚水潤狀態」，各位女孩筆記起來了嗎？ 看完演員姜漢娜的介紹，有沒有更了解他了呢？專精演技的同時，就連藝能感也是一流的他，真的很難不入坑！要是想感受更多姜漢娜的魅力，現正熱播的《我的室友是九尾狐》就別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #2020韓劇 #60天，指定倖存者 #StartUp #南柱赫 #名人專題 #姜漢娜 #姜漢娜作品 #姜漢娜出道 #姜漢娜劉在錫 #姜漢娜感情 #姜漢娜王大陸 #姜漢娜理想型 #姜漢娜緋聞 #姜漢娜韓劇 #情慾王朝 #我的室友是九尾狐 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #秀智 #金宣虎 #韓國女演員 #韓國諧星 

編輯精選南機場美食TOP10｜超人氣在地夜市，排到懷疑人生還是要吃！

你們最喜歡的夜市在哪裡呢？發胖編今天幫大家整理了我最愛的南機場夜市必吃美食，完全不私藏通通都告訴你們了～南機場夜市的範圍小、也鮮少出現在外國觀光客的行程上，屬於以周邊居民為主要顧客的型態，所以都是靠當地人口耳相傳後才聲名大噪的，大家快一起來看看有哪些必吃名單吧！ 鹹食 南機場美食推薦：臭老闆 現蒸臭豆腐 現蒸臭豆腐$80/燙青菜 $40 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區中華路二段313巷6號 這間也是台北米其林必比登認證的美食，生意好到在夜市有2間店面！豆腐可以選擇辣度，除了兩大塊臭豆腐外，很特別的是他加了九層塔，比起一般的臭豆腐味道不會那麼濃郁，不敢吃臭豆腐的人應該可以接受，豆腐口感很紮實很有嚼勁，加上帶有淡淡九層塔香的醬汁注入孔洞裡，每一口都超級滿足！ https://www.instagram.com/p/COaa9NNj4vd/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：山內雞肉 山內雞肉飯 $100／雞腿肉 $100 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中正區中華路二段307巷20-3號 位在夜市門口第一間的山內雞肉，連續兩年榮獲米其林必比登推介，招牌山內雞肉飯是套餐，有附白飯和一碗當歸清湯，雞肉是雞胸肉切盤，醬汁是甜甜鹹鹹的很開胃，愛吃辣的一定要加他們的生辣椒吃起來非常過癮，肉質不是肉雞的那種軟嫩像是土雞肉紮實的口感，白飯會淋上雞油醬汁米飯偏濕軟。 https://www.instagram.com/p/CGsBMkDjLpv/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：好佳蚵嗲 蚵嗲$55/韭菜捲$30／蘿蔔糕$35 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區中華路二段315巷4弄 主打25種以上的炸物，點完後才下鍋油炸，裹上一層脆皮的粉漿。蚵嗲、花枝嗲、蝦仁嗲的選擇多達六種以上，即使不吃蚵仔的人也可以有其他的選擇！不得不推薦蚵嗲裡頭包滿高麗菜和蔥末和大顆的蚵仔。喜歡古早味的朋友一定要來吃，建議早點去排隊，發胖編每次都排好久，但真的值得！ 南機場美食推薦：來來水餃 豬肉大白菜水餃／韭菜水餃 $70/10個 小菜 $30／酸辣湯 $40 地址：台北市中正區中華路二段309巷9號 南機場夜市必吃之一！在現場可以看到師傅們擀水餃皮、包餃子現做現包現煮。皮不厚偏軟，內餡是大白菜跟豬肉餡也有著大白菜的甘甜，不用特別沾醬也可以 ，另外還有韭菜水餃，跟一般的韭菜水餃不太一樣，一口咬下感受到的是小蝦米的香氣，內餡味道很像印象中韭菜盒的餡，裡頭還包有冬粉，比較不算是那種很強烈的那種味道。 https://www.instagram.com/p/BotjLrRBm_o/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B4AH9jCD9JB/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：肥豬的攤 (今年6月從南機場夜市搬回樂華夜市） 地址：樂華夜市保平路18巷13號 紅糟豆乳雞$60／煉乳銀絲卷$30 脆皮雞排$70／湯圓$35 編輯推薦：★★★★ 之前在南機場夜市，現在又搬回樂華夜市人氣依舊不減，必定有他厲害的地方！他們的「特製胡椒粉」是純中藥不添加任何化學物。而最特別的地方就是麵衣！一粒一粒附著整體非常薄脆，食材種類也很豐富，可以滿足大家喜好。 https://www.instagram.com/p/BrmgysrFK5b/ 甜食 南機場美食推薦：Q麻吉古早味麻糬 草莓麻糬 $80/4顆 青葡萄麻糬 $65/4顆 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中正區中華路二段311巷4號騎樓 南機場人氣美食「Ｑ麻吉古早味麻糬」，除了經典口味紅豆、芝麻、花生外，還有秋冬限定草莓麻糬都是現點現做，將整顆大湖草莓放入麻糬配上綿密紅豆裹上滿滿花生，咬下後草莓汁爆出甜甜滋味加上Ｑ彈不黏牙的麻糬口感，讓人試過就無法忘懷的好味道～而青葡萄麻糬皮非常軟，鮮甜又脆多汁，帶點荔枝香氣與蜂蜜味的多層次口感，推薦可以各買一盒嚐嚐不同風味唷！ https://www.instagram.com/p/Ck2vURYP-Py/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 南機場美食推薦：糖品角屋 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區中華路二段303巷2號 隱身夜市裡的傳統剉冰，沒有漂亮裝潢，只有料好味美、價格實在又大份量的刨冰，標榜使用衛生冰塊及自製純手工配料，喜歡口感Q彈的芋圓、湯圓和地瓜圓這裡都有，現在正值鮮甜芒果季，來一碗芒果挫冰淋上煉乳，讓你輕鬆無負擔的用銅板價清涼一夏！ 圖 / IG @chensongeat_ 南機場美食推薦：八棟圓仔湯 酒釀甜蛋湯+花生圓 $90／油條花生湯 $65 花生湯 $50/桂圓糯米粥 $45 編輯推薦：★★★ 地址:台北市中正區中華路二段307巷14號 黃金比例的酒釀加上裡頭打上滑嫩的蛋花，蛋花中和了酒釀的辛辣強烈溫潤滑順，酒釀還帶著糯米的清香，裡面還多了些紫米。八棟的花生湯圓內餡既香又無油味，花生湯不死甜最重要的是花生燉的軟超好入口。 https://www.instagram.com/p/B4h7bzDjVTx/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：美蘭阿姨果汁吧 酪梨牛奶$70／木瓜牛奶$60 西瓜原汁$70／綜合果汁$60 地址：台北市中正區中華路二段309巷 南機場夜市必喝飲品！手工新鮮現打果汁。台北市政府尚未改革夜市環境時，美蘭姨果汁吧 早就是夜市老始祖，檯面上多種新鮮蔬果，親民的價格，也是胖編每來必光顧的店家之一。而且有時候阿姨多打的果汁還會裝小杯子給你喝，是不是超讚的～ https://www.instagram.com/p/CGjhbvtjw60/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：芋頭大王 紅豆湯$40/四種冰 $60芋頭湯/$60 編輯推薦：★★★★ 地址：臺北市中正區中華路二段313巷5號 誰跟發胖編一樣是甜芋頭控！一定要吃這間！他們的芋頭很綿密軟Q但又不會太甜。除了芋頭外花生也很推薦，飽滿碩大的花生顆粒，煮的透軟，醇濃的花生香融入豆花糖水，又柔又綿。挫冰上的配料也是給好給滿，建議兩個人吃一碗，炎熱的夏天來上一碗超級消暑。另外這間也是需要早點來的人氣店家，小編好幾次逛完想要買回家吃都撲空！！ https://www.instagram.com/p/Cb9c8sDLzU8/ 南機場夜市真的有好多美食，一個胃真的不夠！發胖編覺得南機場雖然不大，但美食密集度卻超級高，而且食物種類重複性也很低，空間改善後逛起來也很舒服，更重要的是電子支付也很普遍！介紹這麼多間必吃店家，還沒來過的朋友，趕快找幾個會吃的朋友一起來吃爆吧！ 撰文編輯 ＃sue 延伸閱讀 👉三和夜市美食推薦 👉饒河夜市美食推薦 👉樂華夜市美食推薦 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #來來水餃 #八棟圓仔湯 #南機場必吃 #南機場美食 #好佳蚵嗲 #山內雞肉 #美蘭阿姨果汁吧 #肥豬的攤 #臭老闆 現蒸臭豆腐 #芋頭大王 

2025日本東京伴手禮10選！超人氣牛奶糖＆焦糖奶油夾心，質感送禮推薦！

每次出國旅遊都在煩惱該送什麼伴手禮最合適嗎？花時間上網爬文找了很多推薦清單，總覺得過於普通不特別嗎？編輯幫你們整理了9家精緻豪華伴手禮，超美超有質感的外包裝，品質保證的超好吃口感，完全直逼下午茶貴婦等級，下次去日本就挑一間買起來，送禮絕對不會錯！ https://www.instagram.com/p/C5LcUSJv0QQ/ https://www.instagram.com/p/C4uvqv5PHGp/ 東京伴手禮推薦：karendo 玫瑰水晶果凍 知名花卉禮品專賣店 karendo 在日本擁有40餘間分店，不僅專做花卉禮品，還推出以「花」為元素的小物，包含酒、巧克力等，而這次新推出的玫瑰水晶果凍禮盒「Bijou de Rose」是2024年推出的全新商品，採用濃縮果汁製成，每一顆都富含濃郁的水果香氣，口味包含草莓、荔枝、麝香葡萄、蘇打以及檸檬等。 https://www.instagram.com/p/C8GWO33v0mV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8tyEBYPXQt/?img_index=1 禮盒共有5種可供挑選，有單售的也有18～21顆裝，售價從410日圓到3,024日圓不等，要注意的是並不是每間店舖都有賣，全日本僅有8間店舖有販售，無法前往實體店買的各位也別擔心，玫瑰水晶軟糖禮盒在 線上商店 也有上架喔！喜歡的朋友們趕緊下單～ https://www.instagram.com/p/C8elcHiPmaV/ INFO. 東京：MESSAGE de ROSE BY KARENDO 大丸東京店 埼玉：Aeon Lake Town kaze 、Cocoon City 千葉：Nicke Colton Plaza 大阪：高槻阪急Square 、Abeno Q’s Mall 兵庫：阪急西宮Gardens 、Sanchika 奈良：Aeon Mall橿原 岡山：Aeon Mall倉敷 福岡：Lala Port福岡 、福岡Parco 東京伴手禮推薦：TOKYO BANANA 東京芭奈奈 東京最知名也最巨代表性的伴手禮絕對是TOKYO BANANA東京芭奈奈，不僅經典香蕉口味，更不定時推出限定口味與造型，送禮自用都很適合呢！ 東京伴手禮推薦：the maplemania TheMapleMania品牌設計以60年代美式風情為主題，品牌形象是個活潑愛玩的男孩，經常隨身攜帶一個他最愛吃的楓糖在自己的口袋裡，繽紛復古的包裝「楓糖奶油餅乾」所使用的糖漿，是來自有全球出產之冠之稱的加拿大魁北克省盛產的楓糖漿，柔和甜而不膩的楓糖漿，微潤的口感中帶有酥脆口感，真是讓人融化般的好滋味。 📍INFO. 地址：東京都新宿区西新宿1－1－3 官網：the maplemania 東京伴手禮推薦：TOKYO TULIP ROSE 這間2019年開幕的甜點店，人氣夯到就算排隊也不一定買得到，首推的「鬱金香玫瑰花朵餅乾」以薄脆的貓舌餅表現鬱金香花辦，中間裹著白巧克力奶油製成玫瑰花內餡，酥脆的派皮為底層，多層次口感共有三種口味，酸甜的「莓果覆盆莓」，濃厚的「巧克力焦糖堅果」及清爽的「百香芒果」立體感的花朵外觀好吃也好拍！ 📍INFO. 地址：西武池袋店 東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店B1 JR東京駅店 東京都千代田区丸の内1-9-1 JR東京駅構内1F 官網：TOKYO TULIP ROSE 東京伴手禮推薦：AND THE FRIET 風靡東京的現炸薯條，由比利時的特殊品種和日本國產的品種嚴選馬鈴薯做為主要食材，講求新感受與高品質成為受歡迎原因，也有推出一包包真空包裝薯條，以特殊的手工製造，完整保留原本的美味與酥脆厚實的口感，包裝設計走簡單卻時尚的美式搶眼風格，五種特殊口味黑松露海鹽、法國特級岩鹽 、蒜味鯷魚、義大利香草起司、奶油蜂蜜海鹽，每一種都有自己獨特的味道，單買或各種組合都可以。 📍INFO. 地址： 広尾本店 東京都渋谷区広尾5-16-1 北村60館1F 官網：andthefriet 東京伴手禮推薦：francais 起源自橫濱知名的洋菓子店，主打這款ミルフィユ(千層蛋糕)，千層蛋糕的酥脆口感，搭配中間的夾心奶油一點都不甜膩，包裝上採用橫濱當地代表性的設計元素，典雅又氣質深受本地人歡迎，口味有草莓奶油、檸檬奶油，開心果奶油、榛果杏仁奶油等，多種香甜的風味與千層蛋糕濃郁的奶油香，絕妙搭配。 另外這款生檸檬蛋糕(生レモンケーキ)也是熱賣商品，外層是清爽的檸檬味和濃郁的奶酪質地，內層鬆軟綿密的幕斯起司蛋糕，非常適合當成午後小點心，不過需要冷藏的，想要帶回國要自行斟酌喔。 📍INFO. 地址：表参道本店 東京都港区南青山5-6-3 官網：francais 東京伴手禮推薦：MY CAPTAIN CHEESE TOKYO 這間是東京人氣伴手禮東京芭娜娜(Tokyo Banana)新姐妹品牌，總公司為了擄獲起司控們的味蕾，2019年推出以起司為主角的全新伴手禮，乍看會誤認是速食店的餐點，整體造型就是一個米你版的漢堡模樣「厚切起司巧克力漢堡」特殊的切達起司巧克力內餡，與外層的起司餅皮一口咬下，鹹甜的滋味讓人越吃越上癮啊，可愛的包裝超級適合拍照上傳！ 📍INFO. 地址：東京都千代田区丸の内1-9-1JR東京駅構内 B1 官網：MY CAPTAIN CHEESE TOKYO 東京伴手禮推薦：Press Butter Sand PressButterSand 是知名BAKE旗下的品牌，其他旗下品牌BakeCheeseTart半熟起司塔、Zakuzaku棒棒泡芙等也都是熱門甜點，主打商品焦糖奶油夾心餅，三大製作堅持，嚴選北海道的小麥粉壓烤成酥脆扎實的餅乾，使用最頂級牛乳製作香醇濃厚的鮮奶油、焦糖夾餡，正方形的外型方便入口食用，最後表面烙印上品牌logo，京都更有限定的宇治抹茶口味，外包裝有簡約有質感，送人自用相當合適。 📍INFO. 地址：東京都千代田区丸の内１-９-1 JR東京駅構内１F 官網：Press Butter Sand 東京伴手禮推薦：number sugar NumberSugar是一間牛奶糖專賣店，主打專屬大人口味的牛奶糖，牛奶糖用簡單的白包裝紙，以1～12來編號區分口味，總共12種經典焦糖口味，No.1香草、No.2鹽、No.3肉桂＆茶、No.4巧克力、No.5覆盆子、No.6橘子皮、No.7杏仁、No.8薑、No.9萊姆葡萄 、No.10咖啡、No.11芒果、No.12黑糖，一顆顆手工精緻的口感，搭配設計感十足的包裝，堪稱最時尚的牛奶糖，依照不同顆數也有不同的紙盒包裝。 📍INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前5-11-11 1F 官網：NUMBER SUGAR 東京伴手禮推薦：butterbutler 來自東京的Butter Butler以販售牛油相關的西式甜品為主，熱門商品奶油費南雪是一種以杏仁為原料的法式甜點，使用瑞士發酵的奶油與法國蓋朗德鹽製作，中間加入香醇的楓糖漿為餡料，十足的香氣一口吃入充滿濃郁的奶油與楓糖香，包裝上有一個穿紳士服的管家，像是為每個品嘗的人獻上高級的美食。 https://www.instagram.com/p/C_rjgcsSOa8/ https://www.instagram.com/p/C5QBasHymUy/ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55 官網：butterbutler 下次到日本旅遊不擔心踩到地雷，超有質感設計感十足的外包裝時髦又高級呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉🏻 2024日本大阪伴手禮推薦！超人氣可麗露＆布朗尼，6間打卡名店一定要收藏！ 👉🏻 2024京都伴手禮推薦！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都超精緻！ 👉🏻 網友票選紅極一時的日本零食、過氣伴手禮TOP10！原來味覺糖已成邊緣商品？ 撰文編輯 #GiGi #AND THE FRIET #butterbutler #francais #MY CAPTAIN CHEESE TOKYO #Number sugar #PRESS BUTTER SAND #the maplemania #TheMapleMania #TULIP ROSE #伴手禮 #日本伴手禮 #日本精選 #楓糖奶油餅乾 #生活娛樂 

《富都青年》獲金馬7項提名！吳慷仁、陳澤耀共譜馬來西亞移工兄弟悲歌，5大看點一次看！

2023年最令人期待的馬來西亞電影《富都青年》，全台將於12月1日上映，由導演兼編劇王禮霖執導、金馬影后李心潔首次擔任監製，主演陣容包括了吳慷仁、陳澤耀等實力派演員，公布後已在國際影展中嶄露頭角，贏得多項殊榮，吳慷仁更以此片獲得 第60屆金馬獎最佳男主角講座！故事講述吳慷仁、陳澤耀兄弟兩人在馬來西亞社會邊緣的感人故事，探討了無公民身份移工在困境中的生存之路，就讓波編帶你深入了解這部作品獨特的觀點和社會訴求吧～ 《富都青年》：前導預告 圖片來源：FB 甲上娛樂 《富都青年》：演員陣容＆角色簡介 阿邦 – 吳慷仁飾 吳慷仁在電影《富都青年》中飾演阿邦，一位沒有公民身份證的青年。阿邦是一名天生啞巴，他性格安靜，以勤奮和認命的態度來面對困境。在外勞聚居的底層社區中，他努力追求一份穩定的生活，並以兄弟情誼扶持著弟弟阿迪。吳慷仁為了角色的需要，進行了極端的體重管理，並曬黑自己的皮膚，以致力於完美演繹這位土生土長的馬來西亞角色。 圖片來源：FB 甲上娛樂 阿迪 – 陳澤耀飾 陳澤耀在《富都青年》中飾演的是阿邦的弟弟，名叫阿迪。與哥哥不同，阿迪是一個充滿衝動和反叛精神的角色，他不甘於低頭，渴望賺錢並帶著哥哥離開富都社區。為了實現這個夢想，甚至從事違法的活動販賣假證件。陳澤耀以出色的表現呈現出這個角色的複雜性，讓觀眾看到阿迪角色中陰暗、醜陋的一面，出色表現使他入圍了第60屆金馬獎最佳男配角獎。 圖片來源：FB 甲上娛樂 《富都青年》：電影劇情5大看點 電影劇情1. 逃離底層：兩兄弟的生活困境 故事主要圍繞在哥哥阿邦和弟弟阿迪的生存困境，他們身處沒有公民身份證的窘境中，無法享有一般國民的權益。阿邦的選擇是認命與勤勞，而阿迪則選擇走上邊緣之路。他們在社工佳恩的幫助下，為尋找原生父母和出生證明而努力。然而，一場無法預料的意外改變了一切。 圖片來源：FB 甲上娛樂 電影劇情2. 社會現實的反映：外籍移工的苦衷 《富都青年》深刻地反映了無公民身份移工在現實生活中所面臨的艱辛，將兄弟倆生活在底層不公平的環境呈現在銀幕上，同時也引起了觀眾對馬來西亞社會邊緣處境的關注，以及移工權益的關心。 圖片來源：FB 甲上娛樂 電影劇情3. 精湛的演技：吳慷仁和陳澤耀的表現 主演吳慷仁和陳澤耀以出色的演技為兄弟倆的角色賦予了生動的情感，將觀眾深深地牽引入劇情之中。吳慷仁為了詮釋角色敬業減重並曬黑皮膚，他對角色的全情投入使他獲得了第17屆青年電影展的最佳演員獎；陳澤耀也因其出色的表現入圍第60屆金馬獎最佳男配角獎。 圖片來源：FB 甲上娛樂 電影劇情4. 導演之光：王禮霖的藝術巧思 首次執導長片的王禮霖導演以高度藝術化的方式呈現了這個故事，透過色彩、攝影和聲音的獨特處理，將富都老社區的現實變成了一個極具藝術感的世界，吳慷仁和陳澤耀的精湛演技使這對兄弟的關係更加真切感人。 圖片來源：FB 甲上娛樂 電影劇情5. 社會議題：引發關注與反思 這部作品不僅在馬來西亞國內廣受好評，還在國際影展上贏得了多項大獎，透過深刻的情感故事，呼籲觀眾反思社會中邊緣人群的處境，喚起對社會議題的關注和反思。 圖片來源：FB 甲上娛樂 這部電影融合了深刻的故事帶領觀眾進入一段感人至深的兄弟情，並喚起觀眾對社會邊緣處境的關注、反映了沒有公民身份的移工在現實生活中所面臨的困境，讓我們反思了解世界的多樣性和複雜性，值得每個人觀看並思考，不容錯過。 延伸閱讀 👉🏻 金馬60｜2023金馬獎入圍完整名單，最佳男主角「死亡之組」許光漢、林柏宏、吳慷仁搶奪影帝寶座 👉🏻 陰陽兩界也要相愛？許光漢、林柏宏《關於我和鬼變成家人的那件事》電影6大看點 👉🏻 波波專訪｜《疫起》導演林君陽、王柏傑、曾敬驊、項婕如，演繹疫情下的人性掙扎與希望 👉🏻 2023台劇《有生之年》演員陣容與劇情亮點一次看，林心如、吳慷仁繼華燈初上後的曠世鉅作！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯：#Ling #2023金馬獎 #吳慷仁 #富都青年 #影劇音樂 #李心潔 #波波名人 #生活精選 #第60屆金馬獎 #金馬 #金馬60 #金馬獎 #金馬獎2023 #陳澤耀 

龍山寺美食推薦TOP10｜米其林必比登美食集散地，在地人激推的好滋味！

農曆新年即將到來，許多親朋好友會在過年期間選擇去萬華龍山寺附近拜拜祈求一年的平安，這裡有赫赫有名的華西街，更是許多獲得米其林必比登美食的集散地，各式小吃及飲品應有盡有，今天胖編整理了10個龍山寺必吃美食推薦，趁著過年期間就帶家人來這裡大快朵頤一番吧！ 鹹食 龍山寺美食推薦：日初 Moni Café 極厚熟成豬排生吐司$200/份 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區康定路93號 超浮誇的厚切熟成豬排你們吃過嗎？這間位於萬華的早午餐店推出這款「極厚熟成豬排生吐司」，將烤得酥脆的生吐司夾入鮮美厚的厚豬排，肉感十足又紮實，一大口咬下超Juice，而且飽足感十足，建議可以點一份和朋友分食！另外這款豬排是限量販售的，每日9點半開賣，建議早點去買才不會撲空哦～ https://www.instagram.com/p/CqAo1iJrtqE/ https://www.instagram.com/p/CqxUyCuO21U/ 龍山寺美食推薦：小王煮瓜 清湯瓜仔肉 $70/黑金滷肉飯大 $60/黑金滷肉飯小 $30 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區華西街17之4號攤位153號 創立於1975年的清湯瓜仔肉重新裝潢後以「小王煮瓜」為名營業，曾連續三年蟬聯台北必比登推薦美食，也因此吸引許多人慕名而來，其中以清湯瓜仔肉與黑金滷肉飯最有名，滷肉飯是將豬肉切丁滷的黑金發亮，口感甘鹹，清湯瓜仔肉則是用大骨熬製，加入魚漿、豬後腿肉和日光花瓜罐頭，搭配扎實肉羹散發胡椒香與鹹鮮湯頭，是必點招牌菜喔～ https://www.instagram.com/p/CnHk-cdpBK1/ https://www.instagram.com/p/CaxBwfIFHdG/ 龍山寺美食推薦：艋舺螺螄粉 螺螄粉豬 $130／螺螄粉牛+腸 $150／龜苓膏 $50／酸辣粉豬 $140 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區廣州街175號 萬華在地人都推的廣西柳州特色美食「螺螄粉」，以酸筍、木耳、花生、油炸腐竹、黃花菜、等配料，再加上老闆現熬的豬、雞大骨、石螺和中藥食材製作出具辣、酸、鮮、爽的螺螄湯，裡頭大腸軟嫩、豬肉有嚼勁，光吃一碗身體就直接暖活起來，店內的龜苓膏與酸辣粉也是必點，過年期間來附近拜拜完千萬別錯過囉～ https://www.instagram.com/p/CAb5oRMHC6a/ https://www.instagram.com/p/B2tYCToHlGQ/ 龍山寺美食推薦：源芳刈包 刈包 $60/四神湯 $55 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區華西街17-2號 號稱沒吃過等於沒來過萬華的源芳刈包，雖然店內只賣刈包與四神湯品項，卻是人人瘋排的華西街美食，現點現做的刈包，夾上一塊豐滿肥嫩的控肉，將花生粉均勻地灑在每一處，再鋪上滿滿香菜與酸菜就完成啦，而且源芳刈包皮都是自己每日手做的，表皮呈現蓬鬆口感，這天氣大口吃下熱騰騰的豪邁刈包實在太滿足啦～ https://www.instagram.com/p/CWadnsRPjtY/ https://www.instagram.com/p/CS4NmaUBvsL/ 龍山寺美食推薦：誠記原汁排骨湯 原汁蘿蔔排骨湯 $80/櫻花蝦高麗菜飯小 $25/中$35/大$45/ 阿里山冷泡茶 $30 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區西昌街247號 位在知名的艋舺青草巷旁，還竟然是24小時營業！隨時想喝上一碗熱騰騰的排骨湯完全不是問題呀～主要賣原汁蘿蔔排骨湯、櫻花蝦高麗菜飯、阿里山冷泡茶這三項，都想吃的也有組合套餐可以點，排骨大到一碗快裝不下，肉質燉的軟嫩好入口，加上湯底鮮美，成為人人來萬華必訪美食之一唷～ https://www.instagram.com/p/CJuqjJZlc-V/ https://www.instagram.com/p/CJ7hYzlnXmc/ 龍山寺美食推薦：阿義魯肉飯 蚵仔滷肉蓋飯 $125 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區華西街19號 說到華西街最有名滷肉飯，當地人一定會推薦自1967年就營業的阿義魯肉飯，還憑著一碗「蚵仔滷肉蓋飯」，得到十大特色滷肉飯的評價，交通方便鄰近捷運站，也讓它在社群上瞬間爆紅，顆顆飽滿的蚵仔加入蔥花、蒜酥和滷肉飯完全是絕配！ https://www.instagram.com/p/B8DTWo_l_W8/ https://www.instagram.com/p/COK1na8H8qH/ 龍山寺美食推薦：周記肉粥店 紅燒肉 $100／肉粥 $15 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區廣州街104號 店名雖然是肉粥店，但店內最夯的卻是紅燒肉，從早上六點開始營業就可以看到滿滿人潮，而紅燒肉可選擇要瘦肉或肥肉喔，紅燒肉外層炸的酥脆可口，豬肉肉質新鮮肥而不腻，肉粥湯頭是用豬肉大骨熬製，加入蝦頭與紅蔥頭讓層次更豐富，一口接著一口不到幾分鐘就吃完啦，所以翻桌率也算快喔～ https://www.instagram.com/p/CHyoKAkAW24/ https://www.instagram.com/p/CffPfngPqqA/ 甜食 龍山寺美食推薦：丸花豆倉 倉豆花丸 $130 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區永福街79號1樓 丸花豆倉是一間位在萬華巷弄中的咖啡店，有著全台最好吃的布丁稱號，提供多種手沖咖啡與店內招牌布丁「倉豆花丸」，雖然說是布丁，但吃起來有種濃郁奶酪的香氣，布丁整體細緻到毫無孔洞，口感也是極致的滑順綿密，搭配最上層的焦糖液和伯爵茶葉的獨特香氣，吃完齒頰留香，難怪被稱為全台最強布丁呀～ https://www.instagram.com/p/CUUTdHrP5CY/ https://www.instagram.com/p/ChrkGSSrQPu/ 龍山寺美食推薦：華西街珍果⁡ 綜合水果剉冰 $60、木瓜牛奶 $50 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區華西街113攤 營業超過60年頭擁有高人氣評價，就連《華燈初上》都來這取景過！提供剉冰、現打果汁與切盤水果外，還能吃到南部特產薑汁蕃茄呢～不知道從何下手的朋友編輯建議點綜合水果，水果份量都給得非常大方，滿滿一盆超級豐富，現打果汁多達20多種，許多來喝過的都推薦木瓜牛奶，大家來的時候不妨外帶一杯走吧！ https://www.instagram.com/p/CDD7DRhHDTy/ https://www.instagram.com/p/CfJauLnvrV1/ 龍山寺美食推薦：三六食粑（三六圓仔店） 花生湯圓 $55／紅豆湯圓 $50／黃金麻糬兩顆 $60 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區三水街92號 歷史悠久的三六食粑就位於龍山寺對面，專門提供湯圓與刨冰，而這家店其實分為兩側，分別販賣台灣古早味傳統點心與甜品湯圓，以花生湯與紅豆湯最為有名，建議大家可以再加點芝麻湯圓一起吃，還有招牌「黃金麻糬」，裡頭包的是香濃起司口感超特別，就連胖編家的長輩都是它們的忠實顧客呢～ https://www.instagram.com/p/BLBNF5Rjzne/ https://www.instagram.com/p/B-wNDBTAiDI/ 過年拜拜是家人團聚的日子，許多人在拜拜後也會去大啖一番美食，是開啟新年的一種紓壓方式，快趁著這段時間好好陪伴家人，帶他們到龍山寺吃美食去吧！ 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉原來財神爺、月老也有偏愛的食物！拜拜供品大哉問，帶對食物才會靈驗～ 👉 不只有阜杭豆漿，2023善導寺美食必吃TOP8，米其林和世界冠軍等著你！ 👉2023最新18家「行天宮美食」懶人包推薦，從早餐吃到晚餐都沒問題！拜拜後記得前來朝聖 #三六圓仔店 #三六食粑 #丸花豆倉 #周記肉粥店 #小王煮瓜 #源芳刈包 #艋舺螺螄粉 #華西街珍果 #誠記原汁排骨湯 #過年 #過年美食 #阿義魯肉飯 #龍山寺 #龍山寺美食 

當地人帶路，台中霧峰美食推薦TOP10，各式人氣美食不藏私大公開！

台中真的是許多人很愛去旅遊的一個地方，交通方便地大景點就很多，去膩了市區也可以到霧峰、清水、后里等地方走走，旅遊除了參觀景點外最重要的就是吃當地的美食了，今天編輯要推薦給大家霧峰必吃的10間美食，讓你這趟旅遊玩得開心又吃的開心！ 台中霧峰美食推薦：霧峰鄒記餡餅 地址：台中市霧峰區萊園路13號 豬肉餡餅 $25/牛肉餡餅 $30 編輯推薦：★★★★ 這間鄒記餡餅是許多霧峰學生們下課後的人氣點心，他們的餡餅皮煎的酥酥脆脆，拌入青蔥的肉餡帶著淡淡蔥的香氣，吃起來的口感很像在吃小顆的胡椒餅，一口咬下超多汁，提醒大家吃這個餡餅時要小心燙口，還有衛生紙要接好，以免弄髒美美的衣服哦！ 台中霧峰美食推薦：糧 – 私房手作廚房 地址：台中市霧峰區民主街69號1樓 清蒸鱸魚套餐 $300/烤雞腿排套餐$330 編輯推薦：★★★★ 位於霧峰夜市旁的一間手作料理，販售許多簡餐、私房料理，每個套餐菜色給的很豐富完全不馬乎，料理方式健康又好吃，價錢也合裡CP值超高，店內的餐點品項選擇也非常多，無論是飯還是麵甚至是火鍋通通有，很適合一家大小聚餐來吃，生意很好的一間店，建議去之前先訂位哦！ 台中霧峰美食推薦：道地越南小吃 地址：台中市霧峰區育群路156-5號 牛肉河粉 $80/涼拌春捲 $60 編輯推薦：★★★★★ 這間的河粉酸甜的湯頭混著牛肉的香氣，搭配上檸檬塊和特製辣椒清爽又過癮，讓人以為瞬間以為來到越南的錯覺，味道順口不會過於清淡或太搶戲，河粉Q彈寬度適中超彈牙，不知不覺就吃掉一整碗，是許多饕客和越南人激推的一間！ 台中霧峰美食推薦：老牌羊肉店 地址：台中市霧峰區樹仁路25號 芥蘭菜羊肉$110/當歸羊肉湯$110 編輯推薦：★★★★ 在樹仁商圈一間知名的老牌羊肉，現炒類的品項炒工很厲害火候恰到好處，必點他們的炒羊肉，沙茶的香氣十足，搭配上肉質鮮美的羊肉，不知不覺一碗接著一碗超級下飯，人氣超級高，是當地人很推薦的一間快炒店！ 台中霧峰美食推薦：貴州風味小吃-多麵手 地址：台中市霧峰區中正路981號 紅燜豬腳飯 $70/三椒肉末飯 $50 編輯推薦：★★★ 要推薦的這間貴州風味的料理館，也是在地的隱藏版美食，不說的話外地人根本很少人知道這間，口味非常地道地，不少貴州人表示很有家鄉的味道，而點餐方式是用機器點餐，也可以在手機上點，非常現代化的點餐方式，喜歡吃辣的人推薦剁椒魚，酸辣的口感超級開胃！ 台中霧峰美食推薦：麵粉遇見水 地址：台中市西區民生路83號 麻婆豆腐拌麵 $90/麻辣乾拌麵 $50 編輯推薦：★★★★★ 開在光復新村內的一間人氣麵店，私心推薦「麻婆豆腐細麵」沾附著滿滿花椒麻香的口感和豆腐的滑順口感一起吃，簡直超級過癮！還有寬到不行的腰帶麵也是必點，浮誇到不行的寬麵超級吸睛，麵條口感吃起來很Q彈順口，提醒大家腰帶麵每日限量供應，想吃的朋友記得早一點去以免撲空哦！ 台中霧峰美食推薦：霧峰爌肉飯 地址：台中市霧峰區中正路1158號 爌肉飯 $40小 / $75大 編輯推薦：★★★★ 這家位在中正路上的霧峰爌肉飯可以說是學生們的最愛，花銅板價就可以吃飽飽，他們的爌肉吃起來肥嫩適中，皮的部分滷的Ｑ彈有勁，一口咬下滿滿的膠質感，整體來說口味偏鹹香涮嘴，不知不覺就把飯吃光光，超級下飯！ 台中霧峰美食推薦：霧峰木瓜牛乳大王 地址：台中市霧峰區民主街26號 木瓜牛奶$60 編輯推薦：★★★★ 他們家的木瓜和牛奶的比例抓的剛剛好，可以依照個人喜好調整甜度，濃稠度真的很夠，喝完會很有飽足感，木瓜牛乳大王的名字可說是取的當之無愧啊，來這的時候也別忘了點份店內的招牌吐司，烤得金黃又赤赤的吐司一口咬下，酥酥脆脆好好吃啊！ 台中霧峰美食推薦：霧峰肉圓婆 地址：台中市霧峰區民權街42號 肉圓$35 編輯推薦：★★★★ 中正路上的市場附近，是許多霧峰人記憶中的傳統好滋味，他們家的肉圓的皮是屬於偏厚的口感Q彈有勁，需要比一般的肉圓多咬幾下，一顆$35超級便宜，許多網友都表示一次都是2顆起跳，搭配湯品點下來百元有找，是在地許多窮學生的一大福音！ 台中霧峰美食推薦：新口味爌肉飯 地址：台中市霧峰區四德路560號 爌肉飯$50/豬腳飯$60 編輯推薦：★★★★★ 每次路過總是大排長龍，還沒中午內用都客滿，他們的爌肉飯滷的夠入味，肥瘦剛剛好也不膩口，也不會有讓人害怕的油耗味，吃的出肉的鮮甜味，還有酸菜、菜脯供客人無限取用，搭配著吃超級讚，想吃的朋友要記得別太晚去，因為生意超好有時候還沒中午就沒啦！ 旅遊最幸福的事就是能夠玩得盡興開心！外加如果還吃到好吃的食物，對當地的好感度根本是大幅度的提升，這篇收起來下次去霧峰玩時，這10間千萬別錯過啊！ 撰文編輯(#Yuri) 延伸閱讀 👉台中旱溪夜市推薦 👉台中大里美食推薦 👉台中伴手禮推薦 #新口味爌肉飯 #糧 - 私房手作廚房 #老牌羊肉店 #貴州風味小吃-多麵手 #道地越南小吃 #霧峰木瓜牛乳大王 #霧峰爌肉飯 #霧峰肉圓婆 #霧峰鄒記餡餅 #麵粉遇見水 

全台6間日式飯糰特輯，創意十足料多飽滿，每一口都超滿足！

這裡有沒有跟編輯一樣愛吃飯糰的朋友啊？所有豐富的配料裹在一起，甜的、鹹的，或是台式飯糰、日式風味都超深得人心，今天就整理了一篇北中南的日式飯糰名單，愛吃飯糰千萬不能錯過這一篇唷！ 五円·ご緣 地址：新北市三重區正義北路314巷27號 和風雞唐揚 $280 / 明太子糰串 $240 今年初才開業就在網路上引起高度討論的「五円·ご緣」，位於捷運三重國小站三重國小站附近的巷弄內，手做飯糰使用的是日本原種越光米，口感相當Q軟飽滿，就連一旁附上的配菜也不馬虎，各樣味道都爽口不油膩唷！ Two Puppies 寵物友善餐廳 地址：台中市西區民權路213巷7-5號⠀ 柴糰定食 $260 / 嫩煎牛小排蓋飯 $250 看到這份造型超卡哇伊的「柴糰定食」，怎麼忍心吃下肚啦！每一隻柴柴飯糰裡頭都包著不同餡料，等你光顧來一探究竟是什麼口味，不過這萌翻天的人氣餐點可是每日限量，要吃就要趁早來，順便帶上你家的毛小孩一同來玩樂～ 陳氏朝食-日式飯糰 地址：台中市太平區新興路187號 日式飯糰餐盒 $65 小小一份的飯糰餐盒，除了有兩種不同口味的飯糰外，還會附上玉子燒、各式新鮮水果，帶在身上隨時餓就拿出來吃超方便！口味選擇很多，像是香菇牛蒡、照燒雞腿、薑燒豬肉編輯都很推薦，且不定期還會推出新口味，讓你怎麼變換吃都不會膩。 おむすび本丸 日本精米所 地址：台北市大安區信義路四段30巷3號 飯糰兩個+配菜 $110 / 唐揚炸雞 $30 鄰近捷運大安站的日式飯糰專賣店，算是平價CP值又很高的小店，聽說食材都是來自日本，口味多達十幾種真會讓有選擇障礙的人苦惱該吃哪一種，個人很喜歡鮭魚、燒肉口味，料給得適中味道很夠，飯粒也不乾還保有溫熱的口感，另外店內味噌湯可以免費續喝唷！ 山丸日式飯糰 地址：台中市西屯區上石北二巷9號 溏心炸雞飯糰 $60 / 溏心燒肉飯糰 $60 米飯選自台東米，Q軟帶勁的口感，加上每份皆是現點現做，使整體保有水準之上的美味～愛吃溏心蛋的朋友看到它們家溏心系列的飯糰一定會為之瘋狂，像是這款溏心炸雞，肉的部分有先醃製處理過所以香氣更足，再加入整顆溏心蛋、生菜真的是口口都幸福。 本丸家 地址：高雄市前金區新田路240號 炸蝦塔塔本丸 $75 / 干貝酥本丸 $60 / 明太子本丸 $60 包入整條炸蝦、干貝酥真的太犯規了啦！老闆的油炸溫度到功夫拿捏真的是好得沒話說，所以炸物的口感都保有食材原本的多汁且不會乾巴巴，放久了也完全沒有油耗味，加入各式佐料、醬汁增添飯糰上豐富多層次的口感，算是編輯吃過滿印象深刻的名單。 以上就是全台六間高CP值得日式飯糰清單，是不是每一間光用看的就超誘人呀？現在就快把文章收藏起來準備空閒時去吃一輪，如果你也有推薦的店家，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #TwoPuppies寵物友善餐廳 #おむすび本丸日本精米所 #五円·ご緣 #山丸日式飯糰 #日式飯糰 #本丸家 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #陳氏朝食日式飯糰 

跳20分鐘繩抵跑步1小時！超燃脂「跳繩運動」技巧公開，搭配飲食一週輕鬆-4Kg！

撰文編輯#Chia 有沒有人跟我一樣不喜歡跑步，但要燃燒脂肪卻不得不做有氧！你知道嗎～其實做20分鐘間歇性燃脂運動時加入跳繩，相當於慢跑ㄧ小時！對於那些不喜歡跑步，或是家裡沒有跑步機的人來說，跳繩是一個省錢又省時，卻能達到很好的雕塑身材及瘦身的好方法！今天就來教大家「跳繩減肥法」，每天只要20分鐘，搭配飲食一星期就可以瘦身4公斤～ 👉🏻一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ 跳繩的燃脂效果很好，用正常速度跳繩，微喘但還能說話的程度，30分鐘就能消耗約400大卡！可以減脂、訓練心肺功能外，最棒的一點是，在跳繩的同時，肌肉線條會更好，屁屁還會跟著變翹！ 👉🏻躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！ 使用間歇性高強度運動的方式，運動時間為15-30分鐘，先連續跳1-3分鐘，休息30-60秒，接下來繼續跳，照這個規律連續跳20分鐘，可以達到良好的減脂效果，搭配後續的拉筋伸展，肌肉線條會變得更好！ 👉🏻在家也能輕鬆燃脂！超有效5招簡單有氧運動，不上健身房也可以！ 瘦身一定要搭配飲食的控制！建議大家跳繩運動的前後，不要大量飲水，當劇烈運動後，大量飲水會導致抽筋、頭暈及腹帳感，所以建議以少量多次的方式飲水！在運動前，可以使用低醣飲食取代精緻澱粉，避免在運動時，血糖上升太快。運動後則時補充蛋白質，可以提升免疫力、合成肌肉還可以降低運動後疲勞的不適感喔～建議大家可以在運動後30分內補充效果更好～ 👉🏻減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！ 是不是超簡單的啊～而且跳繩還有一個很棒的優點就是，體積小可以隨身攜帶，只要場地夠寬敞，隨時隨地都可以運動，還不用去跟人家擠健身房ＸＤ #妝漂亮 #有氧 #瘦身 #跳繩燃脂 

- 📍 真芳-蛋餅吐司/紅茶牛奶 _ 台北中山站 ❤ 二訪真

- 📍 真芳-蛋餅吐司/紅茶牛奶 _ 台北中山站 ❤ 二訪真芳 依然覺得好好吃 😍 這家蛋餅有很多口味可以選擇 真的好讚 重點是還有冷泡烏龍只有中山限定唷 ! - 🔎 店家的花生醬是自己用純花生打的 可以至蝦皮預定 但要前一個禮拜預購 吃起來很像花生糖的味道 屬於比較低糖 重點是店家還有無糖的花生醬唷~這點很可以! 下次有機會一定要再去吃花生吐司拉 ❤ - ⭐ #豬肉蛋起司 $68 ⭐ #真芳三明治 $120 👉 他們的肉蛋起司真的超好吃的阿~ 我真的可以一個人把他吃光光 ❤ 餐點都是現點現煎的唷~麵粉糊也是店家自己做的 吃起來口感比較軟Q 吐司有特別做過也有特製過 比外面還厚唷 這家是板煎 另外兩家分店是碳烤唷! 但是他們的碳烤比較沒有碳烤味 這點很讚 😍 - ⭐ #真芳蛋餅 $40 ⭐ #豬肉蛋餅 $60 ➕ 起司$10 ➕荷包蛋 $20 👉 蛋餅熱熱的吃真的超好吃 😍 光是真芳蛋餅就很讚了 他們的豬肉蛋餅加起司也很厲害再外加一顆荷包蛋 簡直是滿足阿阿! 不管是早餐午餐還是晚餐吃都很罪惡阿 ☺ - ⭐ #真芳紅茶 $40 ⭐ #紅茶牛奶 $60 👉 店家的鮮奶是使用鮮乳坊 茶葉是使用林茂森茶葉唷 ! 他們不管是紅茶還是紅茶牛奶都深得我心阿 😚 一口接一口根本是停不下來 怕甜的朋友們也不用擔心 他們的完全不甜 真的超好喝的我好愛 😳 - #taipei #taipeifood #Donna吃中山站 - 📍 真芳南京 📍 📞 02 2571 9466 🏠 台北市中山區南京西路14號1樓(館外側邊) 🕰 週一至週日 07:00–22:00 🚇 中山捷運站2號出口步行5分鐘 - 📍 真芳信義 📍 📞 02 2766 6766 🏠 台北市忠孝東路四段559巷16弄13號 🕰 週一至週五 06:30–13:30 週六至週日 07:30–13:30 🚇 市政府捷運站1號出口步行8分鐘 - 📍 真芳民生 📍 📞 02 2523 9466 🏠 台北市中山區民生東路二段129號 🕰 週一至週五 06:30–13:30 週六至週日 07:30–13:30 🚇 行天宮捷運站1號出口步行2分鐘 

上升星座怎麼看？解析12種上升星座特質和代表意義！與太陽月亮的差別

上升星座怎麼看？你相信星座嗎？是不是每次都覺得星座運勢不準、每次的運勢排行都跟自己星座完全沾不上邊呢～其實這不是運勢不準，而是有可能你的上升星座比例佔太高了！這時你一定會問：「什麼是上升星座？」今天邱比特手把手教你看懂，解析 12 上升星座的隱藏性格！以及介紹各個上升星座的個性，與太陽和月亮星座的差別又是什麼？相信未來你在看運勢時也會更加準確哦～ 👉🏻2026年12星座「幸運色」大公開！揮別過去，用新的色彩開啟新的好運吧～ 👉🏻2026年12星座「貴人星座」大公開！看看誰是你的明年的幸運推手～ 上升星座代表什麼？ 在知道上升星座怎麼看以前，我們先來了解它的意義吧： 上升星座的意思就是你出生時，東方地平線與黃道交界處升起的第一個星座。它會影響我們對事情抱持某種特定想法，它是更內在的自我、影響的不只是性格、言行、更包含了穿著、外在氣質等等想法。它同時也是我們的自我形象、我們希望被他人感受到的方式之一。所以如果你認為太陽星座一點都不準，搞不好你的上升星座因為佔據更多比例，所以會更有共鳴哦～ 為什麼說 30 歲後看上升星座？ 你可能也聽過這種說法：「30 歲後要改看上升星座。」但其實，這並不是占星學中的硬性規則，而是一種容易被誤解的說法，上升星座並不是到了 30 歲才「啟動」，而是隨著人生經驗的累積，你更懂得如何展現這份特質。 隨著年齡增長，社會化程度變高，在處理事情與人際關係上會變得更穩定。這份他人感受到的外顯氣質與處世風格，正是上升星座意思所涵蓋的範疇。相較於代表核心性格與自我意識的太陽星座，上升星座更貼近你「如何在世界中運作」，它反映的是你處理事情的方式、他人實際感受到的你，以及你在社會中自然展現出的氣質與行動模式。 太陽星座 vs 月亮星座 vs 上升星座差異 再來了解上升星座的概念以後，大家最常有的疑惑就是「上升、太陽、月亮星座又是什麼？」、「星座代表什麼？」別擔心～這裡邱比特也替大家整理出好理解的區分法給你聽： 太陽星座、月亮星座與上升星座的差別在於「你是誰、你怎麼感受、別人怎麼看你」。 也因此，想知道「上升星座怎麼看」，其實就是在了解：別人眼中的你是什麼樣子。 上升星座怎麼看？ 接下來就讓邱比特來教你怎麼自己算上升星座！在開始前也推薦一個網站幫助大家雙重確認自己算得對不對～ 占星之門網站算上升星座 👉🏻https://astrodoor.cc/horoscope.jsp 公式算上升星座 出生月參數＋生日日期數字×4＋出生時間＝計算出的時間對應上升星座 小提醒1：此種公式可能會因為每年有所不同，因此會建議大家用上面的網站去計算喔！ 小提醒2：在總和中，如果超過「60分」，即進位到「時」。如果超過24時， 直接減24，進位到「日」。 還是很錯亂嗎？那就讓邱比特算一次給你看吧～ 例如：你的生辰時日是三月十日上午5點8分，那上升星座會是這麼算： １０：３３（對應的出生月參數） ００：４０（生日日期數字x4） ＋ ０５：０８（自己的出生時間） —————————— ＝ １５：８１（８１需要６０進位） ＝ １６：２１ 對照上圖，就能知道自己的上升星座是水瓶座～（提醒：出生時間一定要準確，相差５分鐘都可能不準喔！建議使用線上星盤查詢最準確！） 上升星座特質 你會覺得有些人相處了之後好像跟剛認識時不太一樣？這其實是因為「上升星座」的關係。我們剛開始愛上的他，通常感受到的都是他上升星座意思所傳達出的外顯氣質，而非內心深處的整體樣貌。也因此很常會有人猜錯太陽星座，因為他的上升特質太明顯！那麼就一起來看看上升星座會讓一個人有多少變化吧～ 上升落在「風象星座」（雙子／水瓶／天秤） 基本上就是容易成為「全場焦點」的一群人啦！他們通常長得很不錯也自帶氛圍感。 上升雙子 上升雙子言行都很獨立有主見，他們健談聰明，給人一種求知慾很強的感覺，而且講話講一講就會開玩笑、撩人！ 上升水瓶 上升水瓶言行得體，他們明哲保身，給人一種神秘、難看清他內心的感覺，跟誰都很好，反應很快，擅分析又愛唱反調～ 上升天秤 上升天秤言行正義，他們做人做事風趣圓滑，給人一種很好相處的感覺，有沉穩氣質，好像什麼都懂，什麼都能聊！ （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 上升落在「水象星座」（雙魚／天蠍／巨蟹） 上升為水象星座的人，是一群有慵懶氣質的魅力王！他們很像偶像劇裡的悲情主角，給人處處可憐的氣場～ 上升雙魚 上升雙魚言行常有種保留的意味，給人一種多慮的感覺，他們總是慢慢的耕耘一個不切實際的夢，執著的有魅力。 上升天蠍 上升天蠍言行認真而深情，字典裡沒有放棄！這種智謀且神秘的氛圍再加上心裡好像總藏著秘密和煩惱，使人產生想探索的動力。 上升巨蟹 上升巨蟹口是心非、外剛內柔，給人敏感的感覺。他們心思細膩、感覺可靠，會讓人想和他分享心事。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 上升落在「火象星座」（牡羊／射手／獅子） 上升為火象星座的人外表通常深邃，是一群坦率、不做作、永遠希望滿點的星座！ 上升牡羊 上升牡羊言行直接、活力充沛給人明亮的感覺，喜歡你就是看著你，覺得好吃就一直吃，很率真、不用猜，表裡超合一！ 上升射手 上升射手，言行大膽、不做凡人！給人正向樂觀進取的感覺，慷慨大方又熱心！不過常衝動不計後果惹出一些小麻煩或把場子搞僵～ 上升獅子 上升獅子，言行喜歡主導事情，充滿力量且自信滿滿，他們很重視榮譽感，相信自己可以成功！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 上升落在「土象星座」（金牛／處女／魔羯） 上升為土象星座的是一群務實的苦行僧啊～但相對的，他們也非常忠誠又可靠喔！ 上升摩羯 上升魔羯言行嚴謹、害怕出錯，給人膽小的感覺，不過他們責任心重，常把別人的事情放在自己前面，所以看起來總有點累。 上升金牛 上升金牛言行溫和、時常在開始前拖延，給人平靜的感覺。他們喜好固定、造型始終如一，重視朋友和家庭，很耐操！ 上升處女 上升處女言行謹慎且認真誠懇，他們有點龜毛，文靜、內斂、朋友不多。因為希望各方面都兼顧，有時顯得稍稍沒主見～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 我們對上升星座的想法 看完有更了解上升星座的意義、太陽星座以及月亮星座了嗎？如果上升星座的特質和太陽星座不一樣，會容易給人「雙面人」的錯覺，例如一個太陽巨蟹、上升雙子的人，第一印象可能讓人覺得很會玩、有點花心，但相處後會發現其實很賢慧！也就是說，一個人的太陽星座不能代表全部的他呀！即便沒有星座命盤都需要互相尊重和包容，了解人都是擁有多樣性、相處的好才是最重要的～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻生命靈數大解密！從數字「九宮格連線」，找出你的開運密碼與缺乏特質！ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ 👉🏻上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #12星座 #poplove #上升 #上升下降星座 #上升星座 #上升星座怎麼看 #上升星座懶人包 #上升星座特質 #上升星座算法 #上升算法 #太陽星座 #星座 #星盤 #月亮星座 #波波邱比特 

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