📍耕壽司 羅東店

 被無數人燒爆的耕壽司終於換我吃了，從花蓮本店擴店到宜蘭只有兩家喔！強烈建議要訂位！要訂位！要訂位！很重要所以要說三次，因為我們有訂位馬上入座不用等，等我們吃飽出去外面一堆人在等😂，位子不多小小的等待時間都要蠻長的 _ #厚切鮭魚握壽司 半份 330$ #炙燒鮭魚 五貫 172$ #起司鮮蝦 五貫 143$ #綜合生魚片 385$ _ 厚切鮭魚握壽司 是因為那時候看到77偶像的文章才知道有那麼大份的鮭魚🤩，因為我跟男友都是生魚片愛好者就點來吃，上桌瞬間我們都被這份量嚇到😂，這是一口塞不下去的，自己吃完覺得普通，但沾哇沙米就變好吃了（威 . 炙燒鮭魚 五貫 本來以為很大一份結果還好🤣，但炙燒總是最誘人的，可惜我應該點有焦糖的因為這個吃起來蠻普通的，鮭魚是蠻軟嫩的，也沒吃到什麼炙燒的香氣 . 起司鮮蝦 五貫 因為男友喜歡蝦子才點結果我覺得這個最好吃😍，起司🧀️炙燒過後的香氣濃郁配上蝦子的鮮甜很可以，這也是一口塞的份量不是很大塊 . 綜合生魚片 這一份有10片不會太厚剛剛好，都蠻軟嫩的很喜歡，擺盤也是很美，但我吃到某一片有一股腥味還乾嘔三次...，可能生魚片不適合配麥茶，因為有筋我咬不開想說配茶吞下去結果一股腥味衝上來，嚇爆 _ 宜蘭羅東店 宜蘭縣羅東鎮公園路58號 營業時間：11:00～21:00 電話☎️：03 955 6246 無公休🚫 . 花蓮店 花蓮市節約街16-1號 營業時間：11:00～22:00 電話☎️：03 832 1663 皆可FB私訊訂位 #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #耕壽司 #耕壽司羅東店 #日本料理 #河豚🐡吃宜蘭 #yilan #yilancity #yilanfood #yilantravel #yummyday #yummyfood 

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2024網友推薦10間「北部包棟烤肉民宿」！宜蘭、雙北到基隆都有，中秋賞月游泳一次滿足

中秋連假還沒想好去哪玩嗎？中秋節就是個月圓人團圓的好日子，就是要和家人或是幾個三五好友聚在一起賞月、烤肉才過癮，這次就推薦大家10間北部包棟烤肉民宿，讓大家在民宿內狂歡時，也不用擔心會打擾到其他的旅客，能獨享最私人的空間，享受美好的中秋連假。 宜蘭｜小島Villa 頂級人文渡假會館 一排彩色小屋位在河道旁，被整排的落羽松圍繞著，就像獨立於世的小島一樣，宛如置身在異國，小島Villa就是其中的一棟。 走進屋內，是乾淨簡約風的清水模建築，房內有著大面玻璃落地窗，讓你能邊欣賞美景，邊泡著澡，整個屋子裡的裝飾、佈置處處充滿設計感，就連房內的傢俱、設備都是知名的品牌，為的就是讓大家能在這裡有最好的享受。在這還有一泊三食，下午茶是闆娘親手製作，晚餐則是和知名的「影子鍋物」合作，在餐桌上用餐，看著落羽松秘境和清澈的河道，如此美景配佳餚，讓人胃口都大開了呢～ 而這裡最特別的是有大片草皮，包棟的客人可以在後院BBQ；隔天清早起床，還可以划獨木舟，當作是晨間運動，如此奢華的享受，根本就像是在國外度假一樣！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉溪濱路2段387號 宜蘭｜獨立森林．小國生活 小國生活是在宜蘭市非常有名的Villa俱樂部，今天要推薦的是在五結鄉的「獨立森林」，佔地在3000坪的大水田裡，園區內共有6棟viila，一樣被落羽松環繞，給人的感覺非常清幽舒適。 走進房內，是比較現代的工業風，純白色系，搭配木質地的傢俱，重點是採光都太別好，大面落地窗，完全不須走出房門，就能看到外面的景緻，真的太享受了～ 其中有幾棟還有獨立的戶外游泳池，讓大家能盡情的戲水玩耍，一旁還有平台能釣魚，還有河道能讓大家划船。甚至屋內還有撞球檯，真的是所有娛樂設施應有盡有！入住後根本不須再去其他景點，在民宿內就能玩得過癮了！ 最後若是包棟的旅客，民宿還有提供半戶外烤肉、火鍋等器材，只需帶想吃的食材來，就可以吃到大餐了。若是真的不想自己烤肉，也可以聯繫管家，會提供給旅客外烤店家呦～真的服務超周到的啦！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉孝威南路42號 宜蘭｜水岸楓林民宿 一幢以純白為基調的民宿，融合了法式的時尚和峇里的熱情，走進園區能看到民宿與甜相鄰、湖畔為伴，甚至園區內還有一棵棵棕櫚樹，真的像極了在峇里島度假！ https://www.instagram.com/p/CCdOWGPp5wp/?img_index=1 在這每間房型的風格都不盡相同，有峇里島風的房型，以粽色、橘色為基調，還有以純白為主的房型，營造出浪漫的法式、北歐風，還有帶點熱帶島嶼的叢林風格，可以看出民宿主人對這裡的用心～ 連戶外的規劃也深受大家喜愛，包含發呆亭和湖畔旁的盪鞦韆，能欣賞田園的四季變化，還能看到鐵路旁的火車呼嘯而過，真的是飽覽了田間最美好的景色。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉八仙一路22號 宜蘭｜The One Villa 樂灣頂級泳池民宿 一間以私人招待所的格局接待每位客人，所以一天只會接待一組VIP，享受最私人、最頂級的服務。不單提供中西式早餐、義式現煮咖啡、下午茶及免費的零食mini Bar，甚至晚上想要享受星空BBQ烤肉，也可以依客人需要代購BBQ食材，真的是無敵貼心的服務！ 庭園裡還有超大游泳池和各式造型泳圈，白天可以在水池裡享用漂浮早餐，盡情地玩水，晚上若是要辦場泳池派對也不是問題呀。 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉大吉5路309巷52號 宜蘭｜43會館-峇里風情 43會館真的會有一秒來到峇里島度假的錯覺，從一進門，就有隨處可見的石雕、石像、棕櫚樹、茅草屋發呆亭等多種南洋風元素。 來到這裡真的要把手機儲存空間清好，因為看到這麼多峇里島風造景，真的會忍不住拍個不停呀！而在這裡超豐盛的下午茶及早餐，覺得會讓你眼前一亮，不只餐點多元，份量也十足，真的沒有在跟大家客氣的。 走進房內，可以看到手工香茅草編織屋頂、從峇里島進口的擺設，原木傢俱，根本還原在峇里島度假的樣子，若是真的很想出國度假的朋友，這裡真的可以讓你有偽出國的感覺。 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉三吉一路230巷58號 宜蘭｜海田行館 矗立於稻田中的獨棟民宿「海田行館」，外觀是充滿時尚簡約的風格。走進屋內看見挑高的大廳，還有三大面落地窗，當白天窗簾打開時，整個採光極好，顯出整個民宿的氣派！在大廳內還放置了一台全白的三角大鋼琴，就像是入住豪宅一般。 隨著民宿外的木淺道走著，能走到水生植物池，這裡是冬日候鳥的樂園，若是來對時機，便能看見候鳥在此駐足。 也因著民宿四周都是稻田，既沒有任何建築遮蔽物，也沒有任何的光害，所以中秋若是好天氣，便可以看見高高掛在天空中的月亮，甚至坐在躺椅上，看著漫天星空也是很有機會的！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉公園二路27巷36號 宜蘭｜羅東羽楓左岸民宿 羅東羽楓左岸民宿是「全新獨棟民宿」，佔地高達300坪，最適合團體包棟住宿，可以容納14-20人都不是問題！由於民宿外四周種滿了落羽松與楓香樹，所以秋季之時在房間內，就能看間金黃的落羽松花海，入冬時，還能看楓香樹翻紅，真的一年四季，都能看見不同的田園風光，完完全全就是間景觀民宿呀。 https://www.instagram.com/p/CG2gwWXnetO/? https://www.instagram.com/p/Cfi8d9_OQd7/?img_index=1 而且這裡不僅空間大，設備也超新，有戶外的BBQ烤肉區，還有KTV、麻將桌等聚會必備設備，剛好位在稻田中央的羽楓左岸民宿，一點都不用擔心會吵到鄰居，絕對可以讓大家在這裡徹夜狂歡！ Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮新群三路162號 基隆｜重力築旅 一間由屋齡50年的三合院，改建而成的特色旅宿，藏身在暖暖的山區中，成了比較有現代感的生活空間，在這裡環境很優美，是間具有人文背景的旅宿。 在這共有5間房，每間房都是樓中樓房型，一間房最多可容納4人，所以整棟就能入住上限20人，非常適合多人旅遊，一起聚在這個山區小屋，創造屬於朋友們、家人們回憶。 走出屋內，有寬敞的庭院，保留了之前的老樹，為整個空間增加了許多意境，在一旁有著兩組的休閒木桌椅，若是包棟的話，便能在此看著星星、月亮，吃著BBQ了，真的超級放鬆，可以短暫遠離市區裡的塵囂。 Info. 地址：基隆市暖暖區金山街54號 新北｜雲頂Villa 雲頂Villa位在雲霧繚繞的山區之中，從民宿看出去是綿延的山巒，園區內更是種植多種樹植，打造出四季賞花的遊憩區來。 別看是在山中，以為只有花花草草，但其實園區內的設備應有盡有，若是包棟可以在這揪團唱歌、打麻將、烤肉都不是問題。 甚至還有女孩們最愛的無邊際游泳池，絕美的view，絕對讓大家美照拍不完，當然這裡不是只有女生的最愛，一旁還設有綜合球場，讓男孩們可以在這打籃球、網球、羽球，盡情地揮灑汗水。 （圖片來源 雲頂Villa 官方臉書） Info. 地址：新北市萬里區雙興里太和路7-10號 新北｜逸閒居精品民宿 夏季末，還沒去海邊玩的，就不要錯過這間旅宿了！逸閒居精品民宿就為在福隆海水域場附近，趁著福隆國際沙雕藝術季開跑，也可以順道去看看喲！ https://www.instagram.com/p/CTa40Kjnx6f/ 這是位在東北角海灣的獨棟民宿，在房間內就能欣賞到270度無死角的海灣美景，白天能看到天海一色的景緻，晚上能看見漁村獨有的海灣夜景，所有絕美的海灣景色，這裡全包了。 https://www.instagram.com/p/CY0krChJeMa/ 而且這裡只要4人即可包棟，還能享用地下室的豪華家庭劇院，躺在沙發上，看著100吋的超大投影幕，真的超享受。當然除了電影院，還有包攬山景的用餐區，和大家聚會必備的KTV、烤肉、火鍋等一切所需的配備，這裡也全都為大家預備好了。 Info. 地址：新北市貢寮區福連里福連街38號 中秋佳節就是要跟家人、朋友們一大群一起度過呀！包棟民宿就算不出門，室內的設備，有夠大家玩得盡興了～ 👉台北10大最佳「中秋賞月景點」就在這！遼闊夜景和明月，約會也超適合啦 👉 【宜蘭網美景點推薦TOP27】從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉！ 👉 【新北】萬里一日輕旅行計畫！8大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #中秋 #中秋節 #中秋連假 #包棟民宿 #北部包棟民宿 #北部包棟烤肉民宿 #台北 #台北住宿 #基隆 #宜蘭 #宜蘭住宿 #新北 #新北住宿 #民宿 #民宿推薦 #烤肉 #雙北 

【醫協】南韓醫師集體罷工，「無限期」罷診。

#韓國新聞 【醫協】南韓醫師集體罷工，「無限期」罷診。 「大韓醫師協會」（대한의사협회）反對文在寅政府所提出的4代醫療改革政策，於8/21街頭舉行【全國醫師總罷工誓師大會】，表示從8/21開始發動無限期罷工。 第一階段先讓4年住院醫師（R4）暫停執業，然後依序讓資歷較淺的實習醫師暫停執業， 此外 所有急診住院醫師則從8/21日暫停執業， 大韓醫協表示「唯有政府宣佈取消醫科生擴招增設等政策，罷工才會停止。」 而「大韓醫師協會」（대한의사협회）則宣布26至28日，發起第二次全國醫師總罷工活動。 根據韓國SBS新聞報導指出，因疫情迅速擴散，首都圈急重症病床已滿，且有400位重症患者無床可住，這次全國醫師罷工恐造成南韓境內醫療人力短缺。對此，文在寅總統日前表示:「因醫界罷工影響國民生命權，絕對會採取相應措施。」 並警告醫界人士勿跨越彼此界線。 目前首爾市內各醫院已延後手術日期，人力部分重新調配，將此次罷工影響降至最低。 有關文在寅政府提出4代醫療政策主要內容為「擴大招生醫大生、增設國立醫院、國立醫學院，以因應眾多患者卻無醫師可診治的情形」目前南韓共約3000名醫師，主要集中在首都圈、首爾市內，地方地區長期面臨醫師人力短缺窘境，且現幾乎皆為私人醫院，國立醫院十分少，再加上疫情影響，政府集思提出此政策。 然而醫界駁斥，政府應檢討為何醫師不願在地方地區執業，現國立醫院與私人醫院數量差別，內部醫療設備、人力品質皆是私人醫院較國立醫院更優良，國民比起國立醫院，更傾向在私人醫院就診。並主張政府應撤銷此次醫療政策。 8/26由「大韓醫師協會」（대한의사협회）發動 #第二次大規模全國醫師集體罷工行動 ， 此次參與罷工行動的醫師占全國醫師58%，日前由「大韓醫師協會」（대한의사협회）與文政府的對話，以失敗告終。 #大韓醫師協會 #醫師罷工 #住院醫師過勞 #prayforKorea #HeraShow #한국뉴스

2025台南銅板美食推薦｜精選人氣小吃9間，便宜到讓你口袋無負擔！

台南是台灣的吃貨天堂，琳琅滿目的美食名店裡，想要便宜吃又不踩雷，但不知從何下手？現在就來看看編輯的私藏名單，每一間都百元有找，包準讓你吃得超盡興！ 台南銅板美食推薦：穎川水餃 水餃/一顆 $3 紅茶 $15 地址：台南市中西區康樂街70-2號 俗稱月底救星的3塊錢水餃，雖然說是一口大小的水餃，但吃到飽的程度荷包也不會太心痛～小鳥胃的朋友也可以數量點少一點！雖然說小小一顆，但內餡也是相當飽滿。手工捏製的水餃皮咬起來Q彈有勁，愛吃辣的人一定要加特製辣醬！ https://www.instagram.com/p/CGWRyqGDLX0/?img_index=1 台南銅板美食推薦：芋圓大大Taroball 大大芋圓嫩仙草 $70/小小芋圓嫩仙草 $70 地址：台南市中西區友愛街204-1號 位於台南市中西區的「芋圓大大」因擁有超大顆的芋圓與澎湃份量，因此一推出就在當地造成話題！他們家厲害的地方除了芋圓外，底部還有著滿滿的嫩仙草與碎冰，整體口感上非常豐富，身為芋圓控的你千萬不能錯過這家！ https://www.instagram.com/p/CcK9t5OPuWI/ 台南銅板美食推薦：脆皮鴨肉飯 脆皮鴨便當 $70/脆皮鴨腿飯 $70 地址：台南市南區金華路二段15巷26號 這間隱身於巷弄排隊美食「脆皮鴨肉飯」每到用餐時間總是大排長龍，油油亮亮的酥脆的外皮，搭配上軟嫩多汁的肉質，簡直讓人看得口水直流，不愛吃菜的朋友可以選擇無菜便當，嗜肉如命的朋友，可以再加一份肉，最後再撒上胡椒粉，鹹香的口感超級下飯！ https://www.instagram.com/p/CZL_2Q6vKy6/ 台南銅板美食推薦：珈波霸（原林記食堂） 波霸古早味肉燥飯 $60(加一片起司$10) 地址：709台南市安南區國安街56巷5號 台南人氣很夯的波霸魯肉飯，這個份量光用看的就先飽一半！最上層是雙蛋黃荷包蛋，再下來是香甜玉米粒，最後就是重頭戲滷肉飯啦，三種口感一次滿足，這裡再加碼提供網友的吃法，把蛋黃跟飯伴再一起，再淋上店家特製醬油膏，甜鹹的口感有夠涮嘴喔！重點是這樣澎湃的份量，銅板價就可以搞定，實在是太佛心啦！ https://www.instagram.com/p/B9iXp_IDUBi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 台南銅板美食推薦：阿鳳浮水虱目魚焿台南總店 浮水虱目魚羹 $70/虱目魚羹麵 $70 地址：台南市中西區保安路59號 這間位於美食一級戰區的保安路上，是受到在地人歡迎的老字號名店。浮水虱目魚羹真材實料，一碗裡面有滿滿的虱目魚塊，魚肉吃起來扎實Ｑ彈，湯頭經勾芡後清甜可口，以薑絲、香菜及烏醋簡單調味，吃一碗就能讓人非常滿足！阿鳳從早上七點營業至晚上十二點，是許多人台南宵夜的首選。 https://www.instagram.com/p/B3-4GhhHkVj/ https://www.instagram.com/p/CdQe1X0vpcX/?utm_source=ig_web_copy_link 台南銅板美食推薦：Bubuking鐵牛早餐車 死纏爛打蛋餅+熔岩醬$65/泰式香蕉蛋餅(假日限定)$50 地址：台南市中西區五妃街307號 這間早餐店的選擇非常多樣化，有蛋餅、蘿蔔糕、西多士及銀絲卷等，但最厲害的絕對是蛋餅系列。超人氣的死纏爛打蛋餅在酥脆餅皮裡包入滿滿雙倍起司，淋上熔岩醬後，每吃一口都會牽絲，滿足了起司愛好者的味蕾！不過每次經過這家都是滿滿人潮，生意真的超級好，太晚去可能會吃不到喔。 https://www.instagram.com/p/B7Pss9rH3bH/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cn-6rzFPpZ3/ 台南銅板美食推薦：波哥茶飲 大波珍珠鮮奶茶(中)$55/綜合新味(中)$55 地址：台南市東區勝利路58號 擁有30年歷史的波哥茶飲，算得上是台南最具代表性的飲料小吃店。招牌綜合新味是以綠茶為基底加入檸檬汁、大小混珍珠及愛玉，酸酸甜甜的清爽滋味完全能在炎炎夏日裡暢飲解渴。除了茶類飲品，鮮奶茶也是很多人大推的品項，喝起來綿滑順口，超對奶茶控的胃！ https://www.instagram.com/p/CaH1etNPqI8/ 台南銅板美食推薦：可香巢 薯泥燒肉蛋餅+起司$65/火腿玉米起司+起司$40 地址：台南市中西區永福路一段7號 雖然台南的蛋餅名店多到數不完，但開在家齊高中旁邊的可香巢成功成為在地學生最愛的平價早餐店。這間的蛋餅口味選擇很多，但精華是一定要加起司，起司會直接在外層表面烤得金黃酥脆，口感很像千層麵。不論假日平日生意都很好，建議先打電話預定。 https://www.instagram.com/p/CbCw7vkJSRu/ https://www.instagram.com/p/CZgqq1APydy/ 台南銅板美食推薦：宣福居鮮奶紅茶 紅茶(小)$25/鮮奶紅茶(小)$35 地址：台南市中西區民生路二段125號 宣福居是一間從早到晚都有很多人排隊的古早味紅茶店，賣的品項很簡單，只有紅茶和鮮奶紅茶，有冰熱之分，也可以調整甜度。紅茶本身茶味濃厚，加上鮮奶後，整體變得更加香醇順口，是非常單純的平價美味，喝一杯也不會覺得有負擔。 https://www.instagram.com/p/Bnqc_XdB0lt/?utm_source=ig_web_copy_link 只要幾個銅板就能享受道地美味，看完以上9家小編分享的店家後，讓你不再為到台南要吃什麼而煩惱，現在就動身安排一趟台南吃貨之旅吧！ 撰文編輯（#Rosielin） #Bubuking鐵牛早餐車 #可香巢 #台南人氣美食 #台南名店 #台南平價美食 #台南銅板美食 #宣福居 #波哥茶飲 #阿鳳浮水虱目魚焿 

2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉

視覺直接減5公斤！58公斤梨形肉肉女「夏季藏肉5大穿搭技巧」

我是標準的亞洲梨形身材女生，還圓身，就是下半身明顯比上半身寬很多的意思，目前164公分，58公斤，從小到大都被最胖的屁股、大腿內外側給氣死，導致很多衣服都不能穿，容易顯胖。經過各種教訓，找出了一套藏肉的穿搭技巧。 小時候太愛翹腳、坐姿不良造成的假胯寬，加上腰圍跟臀圍比例差距大，顯得骨盤和大腿這塊明顯在身材比例上變得很寬，這一直是我穿搭很大的困擾，梨形或圓身以穿搭修飾身材的技巧，真的超級重要！ 以下整理了五招給各位梨形女孩們，希望我們一起讓視覺減少五公斤以上～～ 第一招 ✦ 下半身一定要 A 下半身無論如何都要A，如果是全身平均肉的話還沒關係，但像我們是中段比小腿粗許多的梨形身材，就不適合穿緊身或是太過於直筒的褲子，因此以下有三件單品是我覺得必備的： #長裙 #中長裙 Ａ字長裙，可以隱藏大腿和屁股的真正尺寸，材質也記得要挑不那麼軟、不會太貼身的喔！＊記得千萬不要穿窄裙，整個下半身的形狀會變得超怪，完全顯現缺點。 #洋裝 這幾年我覺得最好用的就是「有腰身的長洋裝」，這適合有側邊腰身，但下盤比較寬的女生。穿起來就是讓把胖的地方消失，只露出最有曲線的地方～愛洋裝🖤 如果夏天想穿得比較清涼一點去度假的話，也可以選擇剪裁適合的短洋裝，下擺長度一定要至少遮住屁股和大腿馬鞍肉的區塊，接著再加上腰身， 乍看就又變瘦了～ #寬褲 寬褲寬褲寬褲！如果要我只能選一個下半身單品留在我的衣櫃，我選寬褲！記得高中時發現寬褲的時候，真的覺得是神仙賜予我的禮物。不過寬褲的版型其實也很需要挑，我幾乎都一定要去實體店面試穿，才能確保穿起來不顯胖，材質的軟硬度、下擺的寬度、褲襠的寬度和高度等等都會影響到我們的身材，梨形女真的很辛苦啊～ 第二招 ✦ 要露就要露最瘦的地方 我身上比較瘦的地方是小腿、脖子接鎖骨到胸前，所以如果真的太熱了或是偶爾想耍小辣，我會把弱點全部遮起來，再露出若隱若現的優勢，就可以讓別人第一眼注意到瘦的地方哈哈哈 第三招 ✦ 上半身不能太鬆也不能太貼 上半身選擇合身或微寬的單品，但即使你上半身很瘦，也千萬避免太貼、太緊，這樣穿起來，因為加倍拉大上下身的比例差距，會顯得下半身在對比之下更胖、更寬了，。 如果上身的衣服有袖子的話，剛好手臂也比較肉一點，就建議千萬注意肩線要比肩膀還要寬，袖口也不能過於緊身，會顯得手臂粗，造成上下半身一起肉的效果。 第四招 ✦ 下半身多選擇高腰、暗色系 #暗色系下身 深色、暗色真的會顯瘦！像我自己很喜歡白色、杏色，我也都努力忍痛，避免不買淺色的下半身，因為實測多次都不ok，還是黑色、深藍色、咖啡色等色系會讓下半身在視覺感受上，比較瘦、比較窄一些，這時候穿一些直筒的單品是沒問題的。 #高腰是必須 如果想要身材比例好，絕對死都要穿高腰！有假胯寬問題的女生更要注意了，骨盆下傾會容易變成五五身，這時候一定要穿高腰，把下半身的起點拉高，讓屁股的實際位置消失，比例同時拉長，完美～ 第五招 ✦ 真的想穿短褲，就穿五分的 台灣的夏天有夠熱，所以有時候如果真的想穿短褲，就穿五分的吧！如果選擇一般的短褲，長度會剛好切在大腿馬鞍肉下方，也就是凸顯出我們全身上下最胖的區域，還是緊身短褲的話就更慘了，完全不修飾。但如果穿四五分的短褲，擋住最肉的蜜大腿，只露出瘦瘦的小腿，再挑選Ａ型設計或寬褲類型的話，就更好了！ 五招夏季藏肉穿搭技巧就交給妳們啦！之前在網路上看過有人會批評肉肉女沒資格分享穿搭（我整個黑人問號）胖瘦常常跟天生體質很有關係，有些人怎麼吃都吃不胖，有些人呼吸都會胖啊：（希望梨形女孩們，都可以找到自己最舒服，而且喜歡的穿搭方式～

《月老》電影9大彩蛋你發現了沒？柯震東前世情人是她、狗狗阿魯比主角群還大咖！

睽違四年終於上映的國片《月老》，入圍金馬58屆11項大獎，更在上映當天票房突破百萬。這部由九把刀執導，柯震東、王淨、宋芸樺、馬志翔主演的催淚愛情科幻電影，圍繞在陰陽兩界、超越生死的戀情故事。除了這四位主演外，這部片的配角卡司也相當豪華，包括陸明君、洪都拉斯、陳妤、侯彥西、蔡凡熙等人都是知名演員，一字排開可說是相當驚人。此外，九把刀其實也在電影中藏了不少彩蛋，整部電影充滿驚喜，就跟著編輯一起來回味吧！ 《月老》電影彩蛋｜1.九把刀愛用班底大集合！ （圖片來源：劇照） 飾演男女主角的柯震東與宋芸樺，過去就是憑著九把刀的電影打開知名度。柯震東從《那些年，我們一起追的女孩》中脫穎而出，而宋芸樺則是在大學期間演出《等一個人咖啡》後，戲劇、電影邀約不斷，九把刀這次在《月老》集結各路愛用演員，除了主角之外，還有九把刀先前合作的《等一個人咖啡》禾浩辰、《報告老師！怪怪怪怪物！》蔡凡熙，也都在片中飾演一群騎機車的「8+9」，也是驚喜的笑點之一。 （圖片來源：劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/1184330 《月老》電影彩蛋｜2.柯震東父母客串出演 （圖片來源：劇照） 你是否還記得，依對穿著白衣的老夫婦，站在電梯前到別的畫面？充滿愛與羈絆，短短幾秒鐘卻深深烙近大家腦海。其實這對老夫婦是柯震東的爸媽，他們也在《月老》中尬一角，體驗一下兒子平日拍戲的感覺，柯媽媽也在電影中真實演出了柯震東的「前世情人」，有趣的是，柯媽媽表示才拍一天就累到睡四天的不夠，甚至還跑去收驚！柯震東聽完則笑說：「你們才知道兒子拍戲可不是在玩耍！」 《月老》電影彩蛋｜3.配角群卡司超豪華！ （圖片來源：劇照） 除了人氣與實力兼具的主角群柯震東、宋芸樺、王淨、馬志翔之外，其他的配角群也都是超知名大咖！像是扮演牛頭馬面的陸明君、宏都拉斯，以及《我們與惡的距離》中的陳妤、《詭扯》的侯彥西所飾演的資深月老學長姐，還有帶領亡魂的死神，是由六月飾演。甚至有一幕月老考試中出現的橡皮鬼，是由前反骨團員瑋哥擔任，幽默搞笑的情節，讓每位演員的出現，都有他令人印象深刻的地方。 4.狗狗阿魯藏大洋蔥！ （圖片來源：劇照） 片中這一位演技強大的狗狗演員Akita所飾演阿魯，堪稱是《月老》一大哭點，而阿魯在現實生活中，其實就是陪伴九把刀14年的愛犬。由於狗狗過世後一直放不下，因此才會用這部電影與阿魯相遇。 （圖片來源：九把刀臉書粉絲團） 九把刀的阿魯2019年時因罹患腫瘤過世，九把刀曾在臉書上透露：「阿魯趴在自己的家裡，完全沒有掙扎，沒有痛苦，沒有針也沒有藥，只有她的主人，以及這個世界上最照顧她最寵她最寶貝她的人，陪著她，握著她的手，一次次說著感謝，說著祝福，說著我們一定要再相見…所以，雖然我一直哭一直哭，但我好替阿魯高興。無法比這樣的離別更好了。」甚至2020年女兒出生了，九把刀相信阿魯又投胎來當他女兒了。 https://www.popdaily.com.tw/life/1183628 《月老》電影彩蛋｜5.阿魯其實是全片最大咖 （圖片來源：劇照） 被觀眾認為最大哭點的狗狗「Akita」飾演的阿魯，這次也成為《月老》破億票房女星！根據九把刀表示，阿魯的每一個鏡頭都沒有經過處理，甚至還還會自己找鏡頭，眼神情緒一次到位，雖然工時最短，卻是支撐整部電影的一大角色。而劇組表示，為了讓Akita在片場可以百分百集中精神，狗狗有屬於自己專屬的休息室，而且工作人員都被規定不能跟Akita玩耍，連眼神也不能與牠接觸。所以當電影一殺青的那一刻，所有的工作人員都立馬放下手邊工作，衝過去跟牠拍照，終於可以把滿滿的愛送給Akita。 《月老》電影彩蛋｜6.Pinky名字由來 （圖片來源：劇照） 王淨在《月老》電影中的名字叫做Pinky，但其實在原著中叫做「粉紅女」，染著一頭粉色頭髮、說話直接且幽默，與王淨過往的角色形象差很大！其實在寫劇本時，九把刀認為「粉紅女」這個名字太繞口，才決定改成英文名字。 （圖片來源：九把刀臉書粉絲團） 然而「Pinky」這個名字是不是好像在哪邊聽過？沒錯！就是台灣充滿童趣的糖果「Pinky Pinky Pinky三種口味～」九把刀藉機偷偷在劇中還埋了有名廣告詞的梗，是不是超懷念？ 《月老》電影彩蛋｜7.貓咪第21顆白珠從哪來？ （圖片來源：九把刀粉絲團） 在電影《月老》中，每一個人生死輪迴都必須看上的一串念珠，白色代表做好事、存功德，黑色則代表做人失敗。一串念珠共有20顆珠子，電影中提若手中全部黑色珠子下輩子得投胎當大便、一顆白珠投胎當仙人掌…..滿20顆白珠子則可以投胎當人。 然而想要成為一隻貓卻要「21顆珠子」那多出的那一顆哪裡來？九把刀表示：「每天認真侍奉你的貓主，跪舔牠，牠喵你滾你就滾，牠喵你來你就來，牠喵罐頭你餵罐頭，你喵棒棒你給棒棒，等到有一天牠覺得你幹得不錯，就會賞你一顆白珠珠下輩子當牠同類，這樣，筆記下來了嗎大家！」原來要變成貓，得先成為資深貓奴才行！ 《月老》電影彩蛋｜8.珍愛毛孩，寵物友善電影 （圖片來源：九把刀臉書粉絲團） 《月老》電影中最大的亮點阿魯，當初就是被小阿綸給救回家，而阿魯永遠沒有忘記阿綸的救命之恩，直到離世還惦記主人。這告訴了大家「當毛小孩來當你的孩子，他的世界就只剩下你，一生一世奉獻給主人」，因此要好好珍愛牠們，讓毛孩短短的生命每一天都過得精彩。此外，片尾的大彩蛋，也曬出了所影演員、工作人員與家中毛小孩的合照，大家都是愛護動物的人。 《月老》電影彩蛋｜9.招牌動作：月老的法槌？！ （圖片來源：劇照） 《月老》雖然是一部愛情科幻片，但中二劇情可沒少過！還記得王淨在劇中為了集中力量讓自己強大時對著天空超握拳集氣嗎？仔細看竟然與後方的招牌一樣，被網友發現直呼太可愛XD此外還有網友就立刻聯想到「人民的法槌」，難道這也是電影中的小小彩蛋？ （圖片來源：電影預告） https://www.popdaily.com.tw/life/1179771 以上就是編輯為大家整理出的電影《月老》九大彩蛋，哪些是你現在才知道的呢？這部電影不僅賺人熱淚，還加入一大堆搞笑情節，每位演員的用心也讓所有觀眾印象深刻，可說是2021年底必看愛情電影，沒看過的人也請快點上車！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #2021國片 #PINKY #九把刀 #全台月老廟 #宋芸樺 #小說改編 #影劇音樂 #愛情電影 #月老 #柯震東 #毛孩 #波波名人 #王淨 #生活精選 #禾浩辰 #科幻電影 #貓奴 #電影月老 

Lady M奔月禮盒，點亮優雅花燈賞月趣！即日起官網限量預購

中秋奔月禮盒開放預購! Lady M 繼去年將中秋月餅禮盒以「Zoetrope 幻影箱」呈現,創造有趣的動態幻影,今年再次翻轉中秋禮盒形式,取材自動畫大師 Glen Keane 執導的動畫音樂劇《飛奔到月球》Over The Moon,由 Lady M 美國總公司與 Netflix 合作設計,碧藍色的手提花燈延續經典光影元素,以雷射紙雕刻劃出嫦娥奔月、月兔俏皮跳躍與動畫場景的生動剪影,按壓外盒左側開關,便可開啟盒內燈光,柔和燈光映照著精緻的紙雕圖樣,有如行動迷你戲院,在中秋佳節與家人朋友相聚,手提奔月禮盒,增添趣味並加溫團聚的時刻! 經典奶皇月餅,獨家打造兩款新口味 Lady M 中秋「奔月」禮盒內含六顆獨立包裝的奶皇月餅,包含卡士達、可可兩款口味,由舊振南與 Lady M 研發獨家專屬口味,餅皮特別選用白鳳豆沙為基底,手作搓揉成糰,經過繁複的烘烤工序,綿密柔順卻不膩口,內餡分別將法芙娜可可粉及濃郁卡士達揉入綿密的白鳳豆沙餡,打造濃韻醇厚中透著溫潤苦甜的可可奶皇月餅,搭配奶香滿溢的卡士達奶皇月餅。 月餅上層圖樣搭配兩款口味烘烤出經典 Lady M logo 及童趣月兔,兼具華麗與俏皮風格,碧藍色的外盒則印有《飛奔到月球》動畫元素,配以細緻的燙金線條,以大膽又充滿愛的想像,講述一個由神話引發關於家庭與愛的溫暖故事,10 月23 日起,台灣觀眾也可在 Netflix 平台上觀賞到這部奇幻動畫電影! 即日起至 8 月 31 日於官網預購,並同步開放 9 月 11 日至 9 月 25 日於四間門市領取,禮盒亦提供專屬中秋節小卡,可自行書寫為親朋好友送上祝福! 【Lady M 中秋奔月禮盒預購資訊】 售 價:2280 元 預購時間:即日起~ 8 月 31 日 23:59 預購官網:https://www.ladym.com.tw/ 取貨時間:9 月 11 日~9 月 25 日 取貨門市:台北旗艦店、晶華專櫃、遠百信義店、台中新光專櫃 • Store Info. 營業資訊 【臺北旗艦店】 ◎臺北市大安區光復南路 240 巷 26 號 1 樓(國父紀念館站2號出口右側) 【晶華專櫃】 ◎臺北市中山區中山北路二段 39 巷 3 號 1 樓(台北晶華酒店) 【遠百信義店】 ◎臺北市松仁路 58 號 1 樓(遠百信義 A13) 【臺中新光店】 ◎臺中市西屯區台灣大道三段 301 號 1 樓(新光三越中港店) #ladym #LadyM奔月禮盒 #Zoetrope幻影箱 #中秋禮盒 #奶皇月餅 

【波波專訪】從《美國女孩》剖析青春必學三堂課！導演阮鳳儀：人生只有自己能承擔

近期討論度最高的國片就屬《美國女孩》了，新導演阮鳳儀透過自身成長經歷，描繪細膩的家庭關係與自我成長經歷，引起許多人的共鳴，更一舉獲得第58屆金馬獎7項提名，可說是本屆最大黑馬。波編很榮幸採訪了《美國女孩》導演阮鳳儀，從這部電影中剖析青春必學的三堂課，讓觀眾能更深入了解這部電影的製作背景與幕後小秘密！ https://www.popdaily.com.tw/life/1172409 https://www.popdaily.com.tw/life/1166471 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第一課：放下 《美國女孩》描繪母親王莉莉（林嘉欣 飾）因罹患乳癌，抱病帶著兩個女兒芳儀（方郁婷 飾）、芳安（林品彤 飾）從洛杉磯回到新店，與疏離多年的丈夫宗輝（莊凱勛 飾）團聚，一場現實與夢想拉鋸的殘酷試煉就此展開。這段故事來自導演阮鳳儀的真實成長經歷，小小年紀被迫放下熟悉生活，確實需要很大的勇氣，回憶起這段往事，她表示：「其實電影在說的就是如何接受這件事，重點不是國外在哪裡，而是離家很遠，當我們能夠和家人和平共處的時候，家在哪裡就不重要了。」 （圖片來源：傳影互動） 在我們成長經歷中或多或少會出現興趣與能力無法共同增長的窘境，除了勇敢追夢的勇氣值得讚賞，懂得「放下」更是門學問：「我小時候那段時間有拉大提琴，我拉了5年，我就一直很不想放棄這件事情，但到了高中，高三那年忙著準備考試，就告訴自己：『有些事情你就是沒有天份，所以就放掉它吧，我選擇放掉後，其實心裡釋懷很多，坦然接受這不是我的天命，趕快另尋他路。』人不能什麼都有嘛，你的盤子裝不下，只好先清掉一個東西。」問及開始學大提琴的契機，她打趣透露：「我小時候想嫁給馬友友，那時候他結婚我還很傷心，大家都在迷偶像的時候，我就在愛馬友友。」 《美國女孩》中重建了2000年代初的流行文化，當時所有年輕人的偶像周杰倫、蔡依林金曲都有在片中出現，但導演本人卻表示：「我真的沒有在迷偶像。我高中的偶像都是卡繆或是一些古人，唯一喜歡的流行歌手是孫燕姿，小時候有買過她的CD。」另外她表示父親很喜歡張惠妹與鄧麗君，每次在車上都會聽張惠妹的《牽手》、《姐妹》、《聽海》等金曲。 在談及偶像對自己的影響時，她有些害羞的說：「高中畢業時我的國文老師送了全班每人一本泰戈爾的詩集，那本書陪伴了我很久，我很喜歡泰戈爾的《漂鳥集》，其中一句話影響我很多：『最遠的路有時候就是最近的路』這句話讓我後來做事比較不帶有強烈目的性，因為覺得它自然而然就會帶我到目的地。」 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第二課：堅持 阮鳳儀拍攝首部長片《美國女孩》就獲得眾多好評，但台大中文系畢業的她，其實最初夢想是當一名作家：「後來我發現文字的門檻太高了，覺得讀純文學的人已經太少了，也會問自己：『什麼是純文學，什麼是不純的文學？』我覺得與自己的時代對話是很重要的，我覺得現在是電影的時代，過去是文學的時代，文學也盛行了幾百年、幾千年，但電影算是很新的媒介，也是我們時代越來越強勢的交流方式。」 （圖片來源：金馬影展） 前面曾提及導演學大提琴時會有挫敗感，因此決定轉換跑道，而在拍電影的過程中，她正是透過導戲發現自己的天分與能力。一般電影最難控制的3大元素「小孩、火、動物」，對她來說，指導小孩演戲反而是很簡單的一件事情。在《美國女孩》之前，過去她就曾在短片《姊姊》指導過兒童演員：「我也不知道為什麼，我好像很能夠感同身受，覺得和他們有種連接。」編輯相信每個人心中都住著一個小孩，有些人心中的這名小孩，隨著年紀會變得越來越模糊、甚至消失，阮鳳儀導演能夠與小孩有如此高的契合度，或許正是因為她仍好好的守護著心中的小孩，隨時保持一顆赤子之心。 （圖片來源：金馬影展） 《美國女孩》前前後後籌備了3年，為了不讓自己失去初心，她常常提醒自己：「初心不是指為了我自己而拍，像親情、母愛之所以那麼偉大，是因為它是為了別人，是無私的愛，所以我才覺得初心那麼重要。」由於劇本改了許多次，最後定稿時已經是第19稿，然而後來剪輯時仍剪掉了不少橋段，其中最心痛的是方儀剪頭髮的戲：「這段其實我們有拍，一個take直接從長髮剪到短髮，郁婷演得非常棒，所有在場女生看了都想掉眼淚。當時就是一剪完，她的眼淚就掉下來，我覺得女生都能很感同身受。但那時候這場戲的情緒太重了，在觀眾還不太了解她的時候，突然這樣哭會導致後面的哭戲失去力度。」 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第三課：認識自己 華人父母常希望子女出類拔萃，卻也別太鋒芒畢露，追求中庸之道。但矛盾的心理就會導致爭執發生，像電影中就有一句台詞是：「不一樣就是更好的」（better is different），短短一句就道出了父母與小孩之間的矛盾心理。「爸媽當然希望小孩是自己的進化版，他希望我們更好，但當我們變好、變不一樣時，他們也會害怕。」編輯問起若回頭給當初的自己一句忠告，她可愛的說：「有一天這些都會變成電影，所以你好好活吧！」 除了家庭關係、人物成長，電影中亦有描繪「老師」這個角色的重要性，而導演透露她的啓蒙老師正是高中時期的國文老師，是對方對於文學、電影的熱情感染了她，兩人至今仍是好友，時刻保持聯絡。高中階段是夢想發芽的階段，同時也是導演阮鳳儀最叛逆的時期。就像電影中的芳儀勇敢向老師說出真實想法，現實中阮鳳儀導演也曾因和老師意見不合而頂撞師長，被記了2個大過。「那時候高三每個週末還要去掃廁所，雖然受罰但我不後悔我這麼做，我那時候就是覺得自己沒錯，要記大過就記吧，我會自己消化後果，小時候太注重骨氣這件事了。」 （圖片來源：金馬影展） 談到自己的叛逆期，導演娓娓道來自己是個超級不聽話的小孩，儘管媽媽會擔心，但她堅定的說：「我的人生只有我自己可以承擔，所以我想要做這個決定」。儘管《美國女孩》在12/3才會在台灣正式上映，但許多粉絲已開始在期待導演的下一部作品，對此她表示自己一直在紀錄現在的生活，也對改編文學作品相當有興趣，並舉例了美國導演葛莉塔·葛薇（Greta Gerwig）的導演作品：「我覺得改編作品也是一種再詮釋，像Greta Gerwig拍了《淑女鳥》再拍《她們》，其實《她們》也是一個家庭故事，但她並沒有重複自己，我覺得她說了不同的故事。」她表示同一個命題可以有不同的詮釋方式，而自己的命題就是「親情」。 （圖片來源：金馬影展） 看完以上關於阮鳳儀導演的訪談，大家是否對《美國女孩》有更多的好奇了呢？這部療癒而溫暖的電影即將於12/3在台灣正式上映，推薦大家到時帶親朋好友一起去欣賞，保證能帶來滿滿的感動與共鳴！ 撰文編輯 #安琪拉 #名人專題 #方郁婷 #林品彤 #林嘉欣 #波波名人 #第58屆金馬獎 #美國女孩 #美國女孩導演 #美國女孩方郁婷 #美國女孩金馬 #美國女孩電影 #莊凱勛 #金馬影展 #金馬獎 #阮鳳儀 

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