聚餐好選擇｜西門町老字號平價日本料理CP值超高！？

台北｜美觀園｜西門捷運站 —————————————— #鮭魚蓋飯 $260 以鮭魚蓋飯的價錢小編覺得蠻合理的，鮭魚給的非常不吝嗇，而且蠻新鮮的（小編之前吃到不新鮮的隔天和友人肚子直接痛死ಥ_ಥ），飯量給的滿足夠的，上頭還有撒上柴魚香鬆，鮭魚上頭的洋蔥我覺得有為整體加到分！配上洋蔥不會有種吃鮭魚吃到膩的感覺，旁邊的有兩塊玉子燒感覺整體是個會想再吃的蓋飯！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市萬華區峨嵋街47號 📞電話：0223310377 ⏰營業時間：每天11:00-21:00 ————————————— 💬 #吾食西門 - #西門 #西門町 #西門捷運站 #鮭魚 #日本料理 #老店 #蓋飯 #藍線美食 #台北美食 #西門必吃 #台北必吃 #生魚片 #鮭魚生魚片 #波波發胖 #美觀園 #日式料理 #萬華美食

大家好🙋這是我的第一篇文章～ 不久前去了英國 相信英國有名的

大家好🙋這是我的第一篇文章～ 不久前去了英國 相信英國有名的品牌其中之一就是Jo Malone 啦！於是我靠櫃去試聞了很多味道 聞到嗅覺都快麻痹的時候，我聞到了超級舒服又感覺很淡雅的味道 那就是 「伯爵茶與小黃瓜Earl Grey & Cucumber Cologne」 而關於在英國購買的 「伯爵茶與小黃瓜Earl Grey & Cucumber Cologne」「30ml」 英鎊47元（台幣大約1880元）是不是超級無敵便宜啊！ 我自己覺得30ml的大小剛剛好，如果很注重香味的人，隨身帶著也蠻方便的～ 說了這麼多，大家還是要依照自己喜歡的味道才去購買喔！ 今天的分享就到這邊啦！那我們就下次見啦！掰掰👋 #香水 #JoMalone #popdaily

夏日超仙氣5套洋裝穿搭🙈🌸

今年夏天愛上了洋裝 不論是長洋裝或短洋裝 就來跟你們分享一下近期穿的洋裝吧🥰 幾乎都是蝦皮的 小資女可考慮🙈 身高/體重 165/47 🌸第一件 白色蕾絲棉長洋 白色長洋裝+草帽 這次不小心被白洋裝燒到🔥 在逛網拍的時候 覺得這件實在太有氣質 決定手刀購入 特色：外面是棉但裡面是很透氣的poly材質，穿起來非常舒適好看 ❣️蝦皮：misseeq 🌸第二件 粉色小花清新長洋 這件小花長洋穿起來非常舒服 市面上有許多和這同款不同花色的洋裝 就依據個人喜好做花色挑選吧🤗 特色：好穿好搭，花色多種可挑 ❣️天母市集 🌸第三件 短白色棉洋裝 最近不知道為什麼被白洋燒🔥到 看到這件的時候也超想買 穿起來也是非常有氣質喔 仙氣飄飄 有種小公主的貴族氣息 特色：蕾絲袖口領口設計，長度到大腿1/3 ❣️蝦皮： lulujojo1119 🌸第四件 紫色短洋 除了白色粉色 最近最愛的就是紫色了😍😍 感謝popdaily創作者聚會提供 超喜歡這件的 大家都說穿起來好看😊😊🤤 特色：背部側邊隱形拉鍊，有腰身合身 🌸第五件 紫色碎花長洋裝 這件是姐姐送我的😍她也是在蝦皮買的喔 長度到我的小腿肚左右 特色：可以拉成一字領 ❣️蝦皮：xiaoxiao2527 致 愛上洋裝的夏天🌸 第一次發文分享 希望你們會喜歡🙈 ❤️歡迎追蹤❤️ 更多穿搭旅遊我的生活在這🙈 Popdaily: 218427 潔欣 Jc🌸 IG: jc53241 .. #style#新潮創作者#photography#穿搭#日常穿搭#分享#攝影#波波打卡#淘寶台灣#popdaily#photo#ootd#ootdfashion#好物推薦#share#shopping#buy#dress#穿搭#網拍#女裝#outfits#波波穿搭#景點#花蓮景點#花蓮#travel#JC貪穿

乾杯集團歲末派對開跑！旗下5大品牌搶聖誕跨年商機，燒烤火鍋一次網羅 !

101美景下 賞冰霧、雪景、聖誕樹！【和牛47】節慶限定「冬璨套餐」應景又浪漫 和牛燒肉懷石 – 「和牛47」，於12月24日至12月31日推出「冬璨套餐」，以「浪漫冬季」為題，將「冰霧」、「雪景」、「聖誕樹」冬天獨有的景色融入到和牛Fine Dining中，品嚐魚子醬、生牛肉、和牛燒肉等9道頂級佳餚，價格5,800元/人+ 10%服務費。 日本年味！【黑毛屋本家】聖誕跨年大餐，嚐「吉利魚」、「延壽蕎麥麵」招好運！ 日本火鍋傳教士「黑毛屋本家」於12月17日至1月3日推出「聖誕跨年套餐」雙人3,980元、四人7,960元，另加10%服務費，主打富山鄉土料理「鰤魚涮涮鍋」，大啖日本人在除夕(12月31日)必吃的「吉利魚 – 鰤魚」，生食等級的肉質，奢侈地以涮涮鍋呈現，搭配日本和牛、伊比利豬、波士頓龍蝦、北海道干貝、北寄貝等多樣頂級海陸食材，呈現一款極致享受的奢華火鍋。 高CP值跨年餐廳！【麻辣45】跨年限定人均三千起，大啖麻辣鍋、煙火秀 雙享受 全台最高麻辣火鍋景觀餐廳「麻辣45」，為全台唯一使用100%和牛油的麻辣鍋底，獨特的重慶九宮格吃法受到許多饕客喜愛。坐落於微風信義百貨45樓，擁有180度的觀景露臺，可清晰觀賞到台北101精彩煙火秀，不會受到煙霧影響，是跨年詢問度極高的熱門餐廳。為迎接精彩的跨年夜，麻辣45以人均3,000元起，提供頂級海陸美味大餐，並可到露臺觀賞倒數煙火，給予味覺、視覺雙享受，CP值超高！ 「耶誕寶盒」好吸睛！【老乾杯】聖誕大餐細品和牛9種滋味，大直店賞美麗華煙火 擅於鑽研頂級和牛的「老乾杯」於12月17日至1月3日推出「聖誕豪牛雙人套餐」售價4,188元+10%服務費，強調一餐品嚐多樣的和牛滋味，以裝飾聖誕紅的耶誕寶盒最為吸睛，一打開是本日嚴選的和牛牛排，以及氣勢感十足的豪牛拼盤一端上桌，琳瑯滿目的頂級肉品，包含限定熟成冷藏牛舌、鹽蔥燒、上等牛五花、和牛橫膈膜、牛黃喉等，還可品嚐到雲丹和牛壽司、特選和牛姿切燒，共日澳和牛9種滋味。搭配鴨肉高麗菜沙拉、牡蠣濃湯、鰻魚鴨肝炊飯、甜點等，在專人貼心的桌邊服務下，細細品味和牛的百變滋味，絕對是歲末歡聚最棒的選擇。 向達摩不倒翁許願吧！【乾杯燒肉】推「聚開運套餐」一次吃到14款海陸食材 有感於2020年為多災多難的一年，「乾杯燒肉居酒屋」於12月17日至1月3日推出「聚開運套餐」，主打「開運海陸燒肉拼盤」，集結澳洲榖飼厚切牛舌、澳洲和牛3款牛五花、鹽蔥燒、鹽昆布上等角切、伊比利豬霜降豬肉、豬梅花、雞頸肉，牛黃喉、牛肚、草蝦、干貝、柳葉魚，共14款海陸食材，要以澎湃的美味帶給客人滿滿的元氣！誘人的燒肉再搭配乾杯自家製泡菜、沙拉、涼拌迷你干貝等一同享用風味更佳，套餐附上咖哩飯、翡翠珍寶湯、甜品與飲品，每人1,180元+10%服務費，最低2人起。 和牛47 ＃冬璨套餐 5,800元/人 + 10%服務費 • 銷售期間：2020/12/24 – 2020/12/31 名物 – A5和牛PRUNIER魚子醬手卷 BALIK煙燻鮭魚 御造 – 和牛生牛肉四種盛合 一口椀 – 季節日式濃湯 燒肉 – 本日嚴選三拼 燒肉 – 特選和牛 雲丹月見燒 牛排 – 日本和牛菲力牛排 五彩野菜 鍋物 – 季節牛肉湯 食事 – 豪華海鮮釜飯 甘味 – 酒粕冰淇淋 & 巧克力大幅 • 店鋪資訊【和牛47】 02-2723-1808 台北市信義區松仁路100號47樓 / 微風南山星空塔 網站連結：http://www.wagyu47.com. tw/ 黑毛屋本家 ＃鰤魚和牛涮涮鍋 1,680元 + 10%服務費 • 銷售期間：2020/12/01 – 2021/03/01 湯頭 – 季節鍋高湯 季節野菜拼盤 海鮮 – 日本生食級鰤魚、智利鮑魚、中卷、北海道干貝、白蝦 肉品 – 日本和牛 逸品 – 延壽蕎麥麵 甜點 – 日式抹茶生乳捲 佐季節水果 ※ 台中中港店 蔬菜、豆腐無限供應 ＃聖誕跨年套餐 雙人3,980元、四人7,960元 + 10%服務費 • 銷售期間：2020/12/17 – 2021/01/03 湯頭 – 涮涮鍋、季節鍋 任選 前菜 – 鹽麴番茄漬 季節野菜拼盤 海鮮 – 日本產鰤魚、波士頓龍蝦、北海道生食級干貝、北寄貝 肉品 – 上選日本和牛、Bellota等級伊比利豬 逸品 涮涮鍋 – 白飯、五榖米、拉麵、雜炊4選1 季節鍋 – 延壽蕎麥麵 甜點 – 日式抹茶生乳捲 佐季節水果 飲品 – 仲夏夜之夢 特調 ※ 台中中港店 蔬菜、豆腐無限供應 • 店鋪資訊 【黑毛屋本家 信義店】 02-2723-7722 台北市信義區松高路19號6樓 (新光三越 A4 館) 【黑毛屋本家 大直店】 02-8501-5336 台北市中山區北安路780號3樓 (美麗新廣場New Square) 【黑毛屋本家 台中中港店】 04-2258-7551 台中市西屯區台灣大道三段301號9樓 (新光三越中港店) 網站連結：http://www.kurogeya.tw/ 麻辣45 ＃跨年方桌套餐 (4~5人)每桌14,670元 + 10%服務費 (不含湯底費) •銷售期間：2020/12/31 22:30-01:30 麻辣必點 – 五秒牛舌、爽脆毛肚、生鮮黃喉、脆彈鴨腸、貢菜、蓮藕、鵪鶉蛋、 滷牛筋、滷大腸頭 世界和牛精選 – 上等日本和牛、上等澳洲和牛現切 西班牙伊比利豬 – 伊比利豬梅花 絕配鍋料 – 木棉豆腐、嫩鴨血、鈴鐺捲 生鮮食蔬 – 娃娃菜、水蓮、菇菇大集合 一品熱食 – 重慶炸酥肉 海鮮類 – 波士頓龍蝦、干貝、鮑魚*2、中卷 甜點類 – 紅糖糍粑、重慶冰粉*2 酒類 – 滿壽泉VG 2017、Gamet 2012 ＃跨年圓桌套餐(6~8人) NT$ 22,722 + 10%服務費 (不含湯底費) •銷售期間：2020/12/31 22:30-01:30 麻辣必點 – 五秒牛舌、爽脆毛肚(大)、生鮮黃喉(大)、脆彈鴨腸(大)、 貢菜、蓮藕、鵪鶉蛋、滷牛筋、滷大腸頭 世界和牛精選 – 上等日本和牛(大)2、上等澳洲和牛現切(大)2 西班牙伊比利豬 – 伊比利豬梅花(大)、伊比利豬霜降(大) 絕配鍋料 – 木棉豆腐2、嫩鴨血2、鈴鐺捲 

【月霞 Waha Cafe】Eat/Drink this at 中山

位於赤峰街上的月霞咖啡 跟其他充滿網美的咖啡廳不同 這裡可以安心的看書跟使用筆電 那天看著可口撩人的甜點櫃 忍不住點了肉桂捲 肉桂味夠重可惜奶霜加得過多了 吃了整個甜膩 甜到雙眼會出現渦輪的瘋狂程度 好險有點熱拿鐵 配著吃才稍微緩解了瘋狂狀態 他們家用的是illy咖啡豆喝起來還不錯 拿鐵算是甜味偏少比較微苦的成熟口味 上化妝間的時候經過廚房櫥窗 看的到甜點的製作過程 那一圈一圈的蛋糕看起來超美味 雖然這次有被肉桂捲嚇到 下次試試看他們家蛋糕好了:o 【月霞 Waha Cafe】 台北市大同區赤峰街47巷3號1樓 週二休(參考) #中山美食#赤峰街#台北咖啡廳#肉桂捲#拿鐵#吃貨#foodie#美食部落客#GUAGUA吃台北

ღ台北大安區｜昭和浪漫冰室 Showaiceღ

這間店位於大安區文昌街的小巷子裡，店面不大，一入內明明是白天，卻有復古的濃厚酒意，也有一、二樓，也有室外(普遍是吸菸區)，裝潢風格是屬於昭和時期的復古風格，可以看到裡面有許多的復古裝潢不館是拍裡面拍外面都是非常好的選擇，拍起來非常違和感，服務態度也非常好，當時我們進去的時候人非常多，但是我們也沒催促，服務人員還一直向我們說聲不好意思，冰的分量其實是很大碗的，如果怕吃不下的可以兩個人點一碗就好，最推薦應該是 #威士忌巧克力雪花冰 ，但由於要騎車所以就沒點，去過的人也可以嘗試看看 . #好泰泰國手標超濃泰奶珍珠雪花冰 $250 #夏季限定芒果牛奶雪花冰 $250 . 地址：106台北市大安區文昌街47號1F 營業時間：13:00-22:00 ( 周一公休 ，周日到晚上七點) 電話：02 2703 0789 ※低消每人須點一杯飲料或冰品 #昭和冰室 #復古懷舊風 #昭和 #浪漫冰室 #台北美食 # Showaice

怎麼那麼美！台北 5 間必去獨立書店，培養氣質就從假日開始吧

身為台北人一到週末假日已經想不到要去哪裡了嗎？編輯整理了台北五間氣氛超好的獨立書店，如果你最近上班上課壓力很大，不妨可以趁好天氣時來這幾間書店，好好沉浸在閱讀的世界裡吧！ ＃青鳥 Bleu&Book 假日的華山有很多看展覽及參加快閃活動的人潮，這間獨立書店位於較僻靜、人流較少的千層野台玻璃屋二樓，而且還躲在一個小角落，需要稍微注意一下才會發現青鳥的位置呢！ 青鳥打造一個自由開放的空間，在不限時的狀態下，讓大家來這邊閱讀、放鬆、找靈感！ 這邊有很多關於人文社會議題的書，每個月也會有主題性的選書！偶爾還會邀請歌手、作家來分享自己的創作靈感和傳達的理念。 店內也有提供一些咖啡、輕食和甜點，可以買本書配份餐點，好好享受寧靜的下午時光！能夠在熱鬧的華山找到一個小角落，翻翻書籍、喝個咖啡放鬆心靈是不是很棒呢？ info. 地址：台北市八德路一段1號（華山千層野台玻璃屋2樓） 營業時間：週一至週日 10:00-21:00 電話：02-2341-8865 ＃浮光書店 一進到浮光書店，就被老舊工業風的環境所吸引！它以70年的老建築重新改造，不管是白色磚塊牆或是懷舊的窗都能看出歷史痕跡。 店裡分為閱讀區以及咖啡區，你可以帶著一本選中的書點一杯咖啡和小點到位置上慢慢閱讀。偶爾部分區域也會調整成講座課程或是展覽空間。 店內多半提供攝影、電影及人文史哲類書籍。因為真的有超～多～書可以讓你翻閱，如果不知從何看起，可以參考官方臉書，時不時都有推薦的書籍唷！ info. 地址：台北市赤峰街47巷16號2樓 營業時間：12:00-22:00（週一公休） 電話：02-2550-7288 ＃Boven雜誌圖書館 很難想像在台北東區會有一個可以讓你閱讀的好地方吧！Boven雜誌圖書館希望提供像家一樣溫暖、靜謐的空間，讓大家藉著閱讀來抒發疲憊的心靈。 編輯最喜歡這一整面開放式書架的設計，看到整齊陳列的藝術、時尚和設計類的雜誌真的好療癒！另外，來到它的地下室，需要換成拖鞋才能入內，提供給大家更自由、開放的環境看書！ 當然也有提供餐點，除了手沖咖啡外，還有超豐盛的早午套餐！聽說有很多人是為了他們的吐司慕名而來的呢！（記得要事先預定唷） info. 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號 營業時間：週一至週日 10:00-21:00 電話：02-2778-7526 *入館費用： 非會員：日費300元／人 會費：年費1200元／人 （一年內不限次數入館） ＃薄霧書店 位在公館商圈一帶的薄霧書店，由設計師蔡南昇所設立。踏進書店就像進到博物館一樣，館內收藏許多設計、生活風格相關的絕版雜誌，以及一些復古有質感的道具擺設，真的有濃濃設計風！ 偶爾會舉辦攝影特展、手作課程的教學或邀請不同領域的專家來演講、分享經驗。大家都可以到官方臉書去看看有沒有喜歡的課程或展覽！ 店內消費的部分，需點一杯飲料為低消，若有舉辦展覽則需入場費，以官方臉書公布的費用為主。最棒的是，薄霧書店是不限時的，有長桌、wifi跟插座，很適合來這邊長時間工作或看一整天的書！ info. 地址：台北市中正區羅斯福路三段302號3樓 營業時間：12:00-19:00（週一、週二公休） 電話：02-2365-1586 ＃無論如河 前身為知名獨立書店「有河book」，在2017年結束11年的營業後，由四位喜歡書籍的護理人士接手經營，希望打造一間充滿藝術與療癒的解憂書店！ 在這邊可以面對著淡水河風景，安靜地閱讀，在對外的門上也有玻璃詩，不管在早上、夕陽西下或是傍晚時來到這，看著玻璃詩都有不同心境呢！店裡還有可愛的「河貓」跟你一起閱讀，是不是超療癒～ 每月有不定期的新書發表，以及和劇團合作的「一人一故事劇場」，身為護理人士的創辦人也發揮自己的專業，開設療癒心靈講座與護理課程，如果成為書店卡友的話還能獲得免費課程！ info. 地址：新北市淡水區中正路5巷26號2樓 營業時間：12:00-21:00（週四公休） 電話：02-2625-6694 這五間獨立書店感覺是不是都非常棒呢～週末偶爾到書店逛逛或喝個咖啡也是不錯的選擇！趕快放下你的手機，到這邊重拾你閱讀的樂趣吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Boven雜誌圖書館 #台北書店 #浮光書店 #無論如河 #獨立書店 #生活精選 #薄霧書店 #青鳥 Bleu&Book 

藏在赤峰街巷弄的日式丼飯❗️

𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢┃光の越後 ——————————————————— ⠀ •#新潟黃金炸豬排丼 $280 •#沖繩泡盛黑糖東坡肉丼 $250 •#北海道鐵路炸雞丼 $280 ⠀ 超超超隱密的日式小店，藏身在不知道哪的二樓 如果沒有貝果帶路我一定找不到😂😂😂 ⠀ 雖然不是那麼起眼的餐點，卻是意想不到的美味💗💗 肉都多到都看不到飯了😂 而且他們肉類都很入味很下飯，最愛酥酥又對味的炸豬排～～ 不過價錢很不平易近人就是了⋯⋯⋯😭😭😭 ⠀ 總結我覺得沒有特別值得來吃欸🤔🤔 雖然好吃但總覺得這價錢可以吃到更好吃的😂😂😂 ⠀ ɪɴғᴏ / ▎店址：台北市中山區赤峰街47巷8號2樓 ▎捷運：中山站 ▎營業時間： 週三～五 18:00～21:00 週六、日 12:00～21:00 （週一、二公休） ▎不收服務費 - 🔍#嫣吃中山站 🔍#嫣吃丼飯 ——————————————————— #台北 #台北美食 #丼飯 #台北丼飯 #日式丼飯 #光の越後 #光之越後 #炸豬排 #炸雞 #東坡肉 #中山站美食 #赤峰街美食 #赤峰街 #taipei #taipeifood

枋山郵局

屏東|枋山 IG👉🏻@fupi980616 #富佩愛旅遊 #富佩玩屏東 枋山郵局最大的特色，就是把整個郵局便利箱，化身為整棟建築外觀，郵筒更是改成可愛的伯勞鳥，前往墾丁路上，不妨走走拍拍📷 . 🌏屏東縣枋山鄉舊庄路47號 . #屏東 #枋山 #屏東景點 #枋山景點 #墾丁

她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！

撰文編輯 ＃haru 對於女明星來說除了曼妙的身材需要隨時維持外，最重要的當然就是美麗的臉蛋，而隨著年紀的增長，一些皮膚的狀況也會自然而然地出現，不過有些人卻依舊保持著當年出道時的稚嫩臉龐，彷彿歲月都不曾留下痕跡，這次要來介紹三位30歲女星的保養方法，從臉蛋到身材都不變，究竟他們是怎麼做到的？一起來看看吧！ 👉一日六餐吃不胖，當媽依舊水嫩的北川景子，靠這五招凍齡17年！ 潤娥 晃眼間已經出道13年的潤娥，肌膚還是依然的無瑕美麗，而私底下的她保養也自有一套，首先最重要的就是「水份」！除了身體睡前睡醒都要喝一杯溫水外，肌膚也要多多保濕，不僅睡前保養要敷面膜，平常也會隨身攜帶保濕噴霧，隨時幫皮膚補水～ 👉出道19年都沒老！S.H.E三人保養秘方，逆生長回春術學起來！ 還有泡澡時，利用溫熱的毛巾敷眼，敷完再配合按摩，減緩眼周壓力以及增加血液循環，也會用黃豆爽膚水來厚敷臉部肌膚，達到驅除疲勞放鬆身體的同時，又能保濕皮膚！ 身材管理的部分，潤娥長期維持了47公斤的體重，他本人分享說最重要的就是吃東西的順序，吃飯時會先吃水果和菜，接著才會吃肉，最後才會吃飯，而他本人很堅持的兩點是蔬菜吃得比肉多！還有少吃含糖食物，只要照這個吃法，加上基本的運動量，基本上體重就能一直維持不變啦！ 👉從丸子臉瘦到錐子臉！《以家人之名》譚松韻瘦身有成，瘦身妙方大解密！ 朴信惠 今年剛滿30歲的她，嫩膚的秘訣就是，平常能盡量素顏就不化妝，不過防曬一定要勤擦，從最根本保護肌膚，而清潔部分也會盡量挑選溫和性、非泡沫型的潔顏商品，減少對臉的刺激！ 👉《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ 飲食方面也能保養肌膚，例如朴信惠就很喜歡吃抗氧化的食物，例如深色蔬菜、藍莓等等，或是富含維他命C的水果，從體內就開始調理，幫助穩定肌膚狀況～ 身材管理的部分，朴信惠則是堅持六點後不進食，長期的間歇性斷食法，加上本身是水腫體質，所以會攝取紅豆水和南瓜水，一週運動三次，可以看出歐膩為了身材真的是非常努力啦！ 👉不挨餓也能瘦！5:2輕斷食減肥法現正席捲歐美圈，超模米蘭達可兒也愛用！ 李聖經 聖經也是不知不覺已經30歲了，但是外貌完全沒變化，非常注重保濕的李聖經，3天會厚敷一次的保濕凍膜，來補足臉部毛孔的水份，不只是保養注重保濕，連妝感也要求水潤感，從妝前敷保濕面膜、底妝選擇保濕款，這些細節都是李聖經非常注意的，這樣才不會因為太乾燥而讓妝感不服貼呢！ 👉什麼都吃卻不會胖？零負評女神林依晨53→43的秘訣，3招養成健康瘦體質！ 身材管理的部分，雖然聖經一直都很瘦，不過他也是有為戲增胖的時候，《舉重妖精金福珠》播畢後，聖經就開始瘦身了，不過他的方法真的太健康，還被韓妞稱為無痛減肥法！三餐都能正常吃，早餐吃蛋白質，午餐吃肉類＋少量澱粉，晚餐吃清淡零澱粉的食物。盡量選擇原型食物，加上聖經會固定重訓讓身體先條更漂亮，所以一下就瘦回來啦！ 看完這三位不被時間影響的女星後，有沒有發覺保濕加上食物的選擇真的很重要，臉蛋跟身材的維持會是女孩們永遠的功課，大家一起加油吧！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養分享 #凍齡保養術 #嫩臉秘訣 #朴信惠 #李聖經 #漂亮 #潤娥 #瘦身 #肌膚管理 #臉部保養 

#47搜尋結果

聚餐好選擇｜西門町老字號平價日本料理CP值超高！？

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【月霞 Waha Cafe】Eat/Drink this at 中山

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ღ台北大安區｜昭和浪漫冰室 Showaiceღ

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藏在赤峰街巷弄的日式丼飯❗️

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