通暢毛孔從源頭解決油光『貝膚黛瑪平衡控油高效保濕水凝乳』全新上市

根據 2018年最新市場調查統計，台灣 15~65歲女性混和性肌膚占比為72%，油性肌為15%，乾性肌8 %，中性肌5%；現代人常因熬夜、汗水、壓力、飲食、環境溫度、日曬風吹、空調溫差等影響，使得肌膚皮脂過度分泌旺盛，產生油光、毛孔粗大及青春痘等問題，法國皮膚保養科學家BIODERMA-貝膚黛瑪實驗室發現，過多皮脂分泌會使皮脂組成比例失衡，進而造成油性與混合性皮膚所經常困擾的毛孔阻塞／粉刺／青春痘問題，其關鍵就在於「皮脂數量」與「皮脂品質」。 針對台灣消費者對於長效控油與完美肌膚需求，在台上市全新『平衡控油高效保濕水凝乳Sébium Mat Control 』富含三大獨家專利控油保濕高效科技【1】FLUIDACTIV TM 專利皮脂液化科技：有效解決皮脂硬化阻塞問題，保持毛孔暢通 【2】專利創新DAF肌膚防禦科技：強化肌底健康防禦力 【3】控油柔霧科技：有效吸附過多皮脂、長達8小時有效控油不泛油光。 同步上市『平衡控油精華露Sébium Lotion』可有效調節肌膚pH值至最佳健康弱酸狀態，並且平衡調理油脂分泌與長效保濕。經臨床實證，連續使用28天後，有效調節皮脂數量與改善皮脂品質，達到改善油光、毛孔粗大，細緻皮膚質地及避免瑕疵產生，讓滿面油光肌膚達到油水平衡的水潤無瑕「水光肌」！ 掌握健康皮脂關鍵：良好皮脂品質 & 正常皮脂分泌量 才能有效達肌膚控油保養最佳成效 肌膚皮脂自青春發育期開始分泌旺盛，於16~20歲達到分泌量高峰，35歲以後分泌量逐漸減少。林亮辰皮膚專科診所院長 林亮辰 醫師表示，無論是青少年或成人都會面臨皮脂健康問題，健康肌膚能分泌健康皮脂與正常分泌量，在表皮形成皮脂膜保護潤滑皮膚與毛髮，並且鎖住角質水份、調節皮膚pH值，提供微生菌群生長的有利生存環境，當肌膚開始出現泛油光／毛孔粗大／皮膚暗沉／女性妝容浮粉脫妝／粉刺青春痘等問題，就代表皮脂健康可能出現問題。林醫師進一步指出，肌膚皮脂組成主要是由「角鯊烯／脂肪酸／其它酸類／維他命E」共同組成，當皮脂過度分泌會造成皮脂組成比例改變，產生過多「角鯊烯」，由於角鯊烯分子結構不穩定易氧化，在空氣中會和氧氣產生化學作用而變黏稠，尤其在紫外線照射更會加速過多角鯊烯被氧化形成更加黏稠聚合物，使皮脂組成變得更濃稠而阻塞毛孔，造成白頭/黑頭粉刺及痤瘡等瑕疵問題。所以想要有完美無瑕肌膚，就需注意健康的皮脂二大關鍵：「皮脂品質」與「皮脂數量」。 『貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳』 調控肌膚最佳健康皮脂 肌膚再現水潤無瑕完美膚質全新上市「貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳」具有領先全球醫美業界、三大獨家專利控油保濕科技與高效控油保濕配方，能有效解決深受混合性及油性肌膚消費者所困擾的皮脂過度分泌、泛油光、毛孔粗大、膚色暗沉、妝容不服貼浮粉以及粉刺青春痘等瑕疵問題，同時針對健康皮脂二大要素「皮脂品質」與「皮脂分泌數量」有效調整改善，達到長效控油保濕、不泛油光，柔嫩平滑肌膚的功效。 《 貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳．高效成分配方&科技 》 【1】專利FLUIDACTIV TM 皮脂液化科技為複合式高抗氧化活性成分（甘露醇與抗氧化成分），有效預防「角鯊烯」被氧化，於源頭防止皮脂轉化成黏稠聚合物形成粉刺、降低毛孔阻塞機率，減少青春痘產生。 【2】專利控油柔霧科技添加「削光微粒粉體」與「有機矽」，可立即且快速地吸收多餘油脂並且折射光線使肌膚紋理平滑，賦予皮膚長效無油、柔滑水嫩霧面效果 【3】專利DAF創新肌膚防禦科技（Dermatological Advanced Formulation）從肌底強化皮膚抵抗力，讓肌膚恢復健康能量補給。DAF為BIODERMA貝膚黛瑪法國實驗室，累積數十年生物科學及皮膚科醫學研發成果所推出強化皮膚屏障防禦能力之核心專利配方，「貝膚黛瑪平衡控油高效保濕水凝乳」加入DAF配方內含有（1）木醣醇：加乘保濕功效果（2）甘露醇：抗氧化（3）鼠李糖：舒緩皮膚不適 【4】葡萄糖酸鋅+ 維生素B6：減少油脂分泌，預防粉刺增生，降低皮脂分泌與發炎反應 【5】蘑菇萃取菁華：收縮及緊緻毛孔 【6】微量水楊酸：溫和去除表皮老舊角質，平滑肌膚提升膚質觸感 【7】甘油：長效保濕，肌膚柔軟保濕 『貝膚黛瑪 平衡控油精華露』 平衡調理肌膚酸鹼度加乘肌膚長效控油保濕功效針對油性及混合性肌膚日常護理完整的需求，貝膚黛瑪平衡控油系提供消費者自清潔卸妝→長效控油保濕→緊緻毛孔全方位保養選擇，在2019年更加碼推出全新「貝膚黛瑪平衡控油精華露」加入控油保養護理程序，於清潔臉部後使用、協助平衡調理肌膚酸鹼度，有效維持健康肌膚酸鹼度，並且加乘後續 控油保養步驟，加倍強化長效控油保濕功效。 《 貝膚黛瑪 平衡控油精華露．高效成分配方&科技 》 【2】專利DAF創新肌膚防禦科技從肌底強化皮膚抵抗力，讓肌膚恢復健康能量補給，「貝膚黛瑪平衡控油精華露」加入DAF配方內含有（1）果寡醣：天然保存劑（2）甘露醇：抗氧化（3）鼠李糖：有效舒緩皮膚不適（4）木醣醇：加乘保濕功效果 【3】辛醯甘氨酸：調節肌膚pH值，維持肌膚菌種平衡，降低痤瘡桿菌增生 【4】葡萄糖酸鋅+ 維生素B6：降低皮脂分泌，預防粉刺增生與發炎反應 【5】蘑菇萃取菁華：收縮及緊緻毛孔 【6】微量水楊酸：溫和去除表皮老舊角質，平滑肌膚提升膚質觸感 【7】甘油：肌膚柔軟保濕，長效保濕 經臨床實證，針對32歲至40歲女性受測者，連續使用「貝膚黛瑪 平衡控油精華露」7天後，減少皮脂分泌達27%、使用28天後更減少至40％。在肌膚酸鹼值實測方面， 受測者在使用「貝膚黛瑪 平衡控油精華露」60分鐘後，肌膚酸鹼值即降至正常弱酸值，長期使用更可有效維持肌膚健康並且穩定酸鹼度。 #Bioderma #平衡控油精華露 #平衡控油高效保濕水凝乳 #波波報 #貝膚黛瑪 #貝膚黛瑪 BIODERMA #貝膚黛瑪 平衡控油精華露 #貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳 

這些學校都...？11部Netflix「暗黑校園劇」推薦，血腥、懸疑通通有！

校園生活是人生中很重要的階段，也是讓我們學習與群體相處的必經過程。不過在新聞報導中時常能耳聞，不論是同儕還是師生之間，都存在各種校園問題，這也成為了許多影劇的拍攝題材。今天編輯就整理出11部Netflix「暗黑校園劇」，不論是霸凌、師生戀、性侵、自我認同等議題通通有，喚起大家對校園議題的關注！快一起看下去吧！ 暗黑校園劇推薦｜韓劇 暗黑校園劇推薦｜韓劇：1.《人性課外課》 通常提到校園類韓劇，許多人腦中一定浮現滿滿粉紅泡泡，不過《人性課外課》可是完全顛覆這樣的印象！《人性課外課》故事講述講述一群學生，白天在學校認真學習，放學之後卻在背地裡從事非法打工，成為援交轉介人，漸漸走向不可收拾的犯罪之路。這部劇節奏快速，氣氛血腥又陰沉，對於校園爭議議題更是毫不手軟地切入，看完真的會陷入強大的衝擊與失落感！ 暗黑校園劇推薦｜韓劇：2.《Law School》 《Law School》劇情講述韓國大學法學院所發生的離奇命案，校園中的師生們運用所學的法律，一同解開謎底。透過調查這起命案的過程，帶出法律與正義的真實意義，同時也體現出在韓國校園內的高壓與課業競爭。超級燒腦的劇情，以及法庭上一來一往的犀利發言，不只能學到許多法律知識，也讓人很佩服這群法學院新生啊！ 暗黑校園劇推薦｜韓劇：3.《非常校護檔案》 《非常校護檔案》是由鄭有美、南柱赫主演，講述神秘的校護擁有看見鬼怪的能力，並透過光劍保護學生免於怪獸的攻擊。看似充滿繽紛可愛的特效，但其實切入許多社會議題，像是校園霸凌、性別、問題學生等，也算是另類的暗黑校園劇！這部奇幻的驅魔劇，評價比較兩極，但是喜歡這種風格的人可以追看看喔！ 暗黑校園劇推薦｜韓劇：4.《金字塔遊戲》 2024引起話題的校園劇一定有《金字塔遊戲》的一席之地吧！主演是宇宙少女的苞娜（本名金知妍）和IVE張員瑛的姊姊張多雅，講述著白切黑的財閥千金白夏凜（張多雅 飾）操控著白蓮女高二年級五班，並進行著一種叫《金字塔遊戲》的階級遊戲，階級越高的人權力越高，而轉學生成秀智（金知妍 飾）的到來反抗了這樣的規則。複雜的心理戲與反轉再反轉的劇情節奏，讓人深深陷入對真相的猜疑中，最終的結尾讓人意想不到！ （圖片來源：IMDb） 暗黑校園劇推薦｜泰劇 暗黑校園劇推薦｜泰劇：1.《轉學來的女生》 故事講述名為娜諾的神秘女孩，看似甜美可愛的外表，骨子裡卻留著惡魔的血液，每集都會以轉學生的身分到新學校，制裁人們貪婪的慾望，掀開人性的黑暗面！劇情驚悚又血腥，快節奏的短劇集形式，許多人看完直呼太過癮！以黑色幽默的方式，演繹出各種能發生在我們身邊的校園案件，也引起觀眾的反思與共鳴。 暗黑校園劇推薦｜歐美劇 暗黑校園劇推薦｜歐美劇：1.《漢娜的遺言》 《漢娜的遺言》講述女主角漢娜某日突然割腕自殺，僅留下她死前錄製的一系列錄音帶，親口道出她自殺的十三個原因。隨著音檔的內容與時間的推進，一層層揭露校園的陰暗面，包括：校園霸凌、性侵、墮胎、毒品等青少年議題。這部懸疑影集不只揭示了受害者的心理，也帶觀眾重新審視校園性別認同與同儕霸凌等現象，讓人忍不住心疼劇中角色的遭遇啊！ 暗黑校園劇推薦｜歐美劇：2.《菁英殺機》 《菁英殺機》是一部西班牙驚悚影集，以倒敘手法敘述發生在貴族學校的謀殺案。金錢權力的介入和情感與道德之間的拉扯，讓整起案件越來越複雜，也讓越來越多的學生捲入這個未解之謎。在劇中除了有許多大尺度的議題和情節，演員們的顏值跟身材都超吸睛！ 暗黑校園劇推薦｜歐美劇：3.《復原行動》 《復原行動》是一部墨西哥驚悚影集，故事講述在這個人手一機的網路世代，一名駭客潛入校園把不可告人的祕密散播出去，將整個校園鬧得人仰馬翻！校園中獨來獨往的女主角索菲雅，於是默默抽絲剝繭，試圖找出駭客的真實身分。劇中結合大量校園霸凌的議題，使身在3C世代的我們不禁反思網路帶來的負面影響，更有人將這部形容為校園版《安眠書店》！ 暗黑校園劇推薦｜歐美劇：4.《美國高中破壞公物事件》 惡搞偽紀錄片影集《美國高中破壞公物事件》，完全就是「一本正經說幹話」！但千萬別以為這只是喜劇！雖然充斥著滿滿笑點，不過其中傳達的反思和批判可是不容小覷，更讓觀眾忍不住推理起這些惡作劇的校園案件！荒唐搞笑的事件諷刺著各種校園議題，呈現故事的方式很特別，看膩一般影劇的人可以看這部！ 暗黑校園劇推薦｜歐美劇：5.《河谷鎮》 Netflix的高評價影集《河谷鎮》，應該大家都有聽過吧？故事講述發生在河谷鎮一所高中，接連不斷發生的命案。主角群的個性鮮明，劇中也談及青春期的愛情、學業、家庭、性等議題，搭配上峰迴路轉的劇情，忍不住讓人一集接著一集看到最後！雖然隨著新季數的推出，許多人表示劇情發展「越來越瞎」，不過前兩季還是很值得一看！ 暗黑校園劇推薦｜歐美劇：6.《正義高材生》 最後一部是女力集結的《正義高材生》，其實這部蠻有趣的，內容講述四名女學生因為看不慣校園裡的不公不義，勇敢集結起來並攜手解決校園惡霸的精彩劇情！而且她們個性及家庭背景皆有不同，有上流富家女、乖乖牌資優生、邊緣宅女、暗黑陰沈妹，但誰會想到她們竟然組成了（D.G.M.）這個神秘團體！再一次機緣後，決定要一起挺身而出，揭開所有人包含校長不為人知的祕密！看到她們合力解決一個一個惡行，看得超過癮，這部值得追起來啊！ 以上就是編輯推薦整理的11部Netflix暗黑校園劇囉！這幾部影集都帶有蠻沉重的色調與氛圍，打破大眾對校園劇的浪漫、熱血的想像。假日待在家如果有時間的話，不妨挑幾部來看看，大家看完後也能有所反思就更好啦！ 延伸閱讀 👉享受深夜的火辣時光！歐美情慾影集Top13推薦，超大尺度絕對讓你慾火焚身！ 👉【盤點大學校園韓劇】學長我來了～一起重溫甜滋滋的青春浪漫史Top5，回到歐爸的懷抱吧！ 👉一顆心撲通撲通狂跳！7部必看「心動系校園韓劇」：《女神降臨》、《繼承者們》是經典！ 撰文編輯 #Jenny 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #LawSchool #NetFlix #Netflix影集 #Netflix推薦 #人性課外課 #影劇音樂 #復原行動 #暗黑校園劇 #正義高材生 #河谷鎮 #漢娜的遺言 #生活精選 #美國高中破壞公物事件 #菁英殺機 #轉學來的女生 #金字塔遊戲 #非常校護檔案 

#ELEMIS #玫瑰卸妝膏 #卸妝膏 #卸妝霜 #限定版 

#ELEMIS #玫瑰卸妝膏 #卸妝膏 #卸妝霜 #限定版 #大容量 #粉紅絲帶 這個也是11月回香港必買清單的戰利品之一❤️ 說到卸妝膏一定會想到#EVELOM 再來就是#ELEMIS 但大部份可能對EVELOM比較有印象 不過其實ELEMIS在卸妝屆也是很有名的！！！ 之前用過這牌子的卸妝膏 是圓扁型透明的瓶身看得到內容物 容量也比較小沒記錯的話是105g 這次出這款新的限定版 「ELEMIS限量海洋膠原玫瑰卸妝膏」 (名字不確定是不是完全正確因為很多翻譯) 之前看過有人分享就多留意到 上網查又被粉紅色的滿滿玫瑰花瓶身吸引 然後我就決定一定要買來試試😍 而且這次是大容量喔！有200g 跟原版本差在多了玫瑰成份 很香很舒服的玫瑰花香氣 外包裝很精緻！連提袋都好美喔✨ 打開之後上蓋裡面放的是潔面巾 再來是產品本身 底部有附一個挖勺(壓在罐子下面) (建議任何卸妝、保養品只要不是壓頭的都最好是用挖勺比較衛生！) 先介紹卸妝膏的使用方法： (其實跟一般卸妝乳或霜沒有太大區別) 1. 用挖勺挖取適量。 2. 全臉推勻按摩一下將彩妝卸除，眼睛部位請小心因為卸妝膏比較不同的是推開後質地偏油。 (如果眼唇彩妝防水難卸建議用專門卸眼唇的) 3. 將附的潔面毛巾用溫水並稍微擰乾後敷一下+擦拭全臉。(重複溫水毛巾步驟至全臉乾淨) 4. 洗面乳做最後清潔。 我自己是卸妝完一定會用洗面乳做最後清潔 畢竟卸妝清潔做乾淨皮膚真的比較不容易出問題 但也不能過度清潔喔！ 網路有爬文看到已經使用限量版的心得都很推薦 以前自己使用原包裝也很喜歡 很期待這次卸妝產品用完要趕快來使用！！！ 我現在是用#葵柏兒 的卸妝水 我也很推薦！我之前已經用掉3瓶了！！ 我還有庫存呢！因為也超好用的👍🏻 #葵柏兒 的保養也超級好用超級推！ 我用的是#新美肌系列 跟#水潤光保濕系列 (之後介紹，要推薦的好物太多了😆) 只能說用過ELEMIS這牌子的卸妝膏一定不會失望的👍🏻 推薦給大家！！！🥰 這瓶玫瑰卸妝膏我記得台灣買得到 可是我不知道通路在哪.... 有興趣的可能要麻煩上網查查看喔🧐 

📌中山站|咖啡瑪榭 早午餐推薦

除了一樓, 咖啡瑪榭還有地下室 地下室的空間還蠻大的 空間感覺較昏暗, 樓上的空間明亮 除了早餐(8:00~11:30) 中午12:00 後有義大利麵 燉飯, 法式鹹派, 沙拉, 手作甜點 飲料則有咖啡及各式茶品 另外還有商業午餐 ▪️雙主餐 200元，四選二 法式楓糖吐司加上歐姆蛋 ▪️庫克三明治160 ▪️沙拉 +100套餐 #咖啡瑪榭 🏠台北市中山區中山北路二段16巷15號 🕛8:300-22:00 📞02 2567 9077 🚄中山站4號出口 #波妞在中山站覓食 #台北市美食#台北早午餐#早午餐#晚餐#甜點 #中山站美食#台北捷運美食#午餐#沙拉

【2024期間限定】星宇航空與史努比聯名！主題航班、系列備品搶先公開

史努比粉們看過來，星宇航空宣佈與史努比聯名啦！自6月15日起至10月31日，星宇航空全航線（洛杉磯、西雅圖航線除外）最萌機長 SNOOPY 宣布與大家相見歡，只要搭乘就能見到超可愛的 SNOOPY，快Tag那個喜歡史努比的朋友一起來看，今年夏天就搭 SNOOPY 主題航班一起出國玩吧！ 星宇航空 X SNOOPY 1：主題航班週邊 經過8個多月的籌備設計，讓你從登機報到開始，即有 SNOOPY 相伴！其中包括登機證、行李牌，走進機內的機上迎賓畫面、耳機袋，用餐時的主題紙杯、餐巾紙、米果包裝等，以及必拍的機上餐錫箔紙，都將換上超可愛的SNOOPY造型設計。頭等艙和商務艙的乘客，也能在精緻的服務中，發現 SNOOPY 優雅融入的各式巧思，如杯墊以及長程航線專屬的漢堡紙、迷你食物旗幟等，不管你是不是 SNOOPY 的粉絲絕對都能感受到滿滿的可愛氛圍！ 星宇航空 X SNOOPY 2：小朋友專屬禮遇 除了大人以外星宇航空也替小朋友想好啦，以往小朋友們在搭飛機總因為無法專注或陌生環境，而在飛機上大吵大鬧，讓許多家長不敢帶小朋友搭飛機出門～這次各位爸媽們不用擔心啦！星宇航空早就替小朋友們準備了滿滿的驚喜，機上兒童餐將有印製 SNOOPY 經典漫畫的餐盒，讓小朋友一邊享用餐點，一邊欣賞有趣的漫畫故事。機上兒童玩具提供有 SNOOPY 和朋友們一同搭機的主題貼紙本，讓小朋友在旅途中增添樂趣。 星宇航空 X SNOOPY 3：史努比 x 頂尖藝術大師展 另外即日起到4月29日，系列備品也將搶先於華山文創園區《史努比 x 頂尖藝術大師展》登場，短時間內若還無法決定出國時間的朋友也能搶先搶到熱騰騰 SNOOPY 周邊！ 今年夏天 SNOOPY 粉們就來搭乘星宇航空吧，滿滿的 SNOOPY 讓你從登機報到到下飛機都能感受到滿滿氛圍感！期間限定的最萌的 SNOOPY 機長錯過只能捶心肝啦，快來搭乘 SNOOPY 主題航班在社群軟體上羨慕死親朋好友吧～ Info 時間：2024年6月15日～2024年10月31日 旅遊tips：SNOOPY 主題航班全航線都可搭乘（洛杉磯、西雅圖航線除外） （詳情請至星宇航空官網查詢） 延伸閱讀 👉2024香港迪士尼樂園限定！春日盛會「達菲與好友同萌遊」，帶你暢玩三天兩夜不停歇！ 👉微醺感十足的夜之香港行程！不可錯過絕美夜景安排！打卡編帶你深度遊，感受不同於白天的夜晚魅力吧 👉文青系展覽控必收景點TOP3！2024「香港超夯藝術潮旅」，來趟藝術薰陶之旅吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #snoopy #SNOOPY主題航班 #SNOOPY主題航班週邊 #snoopy聯名 #STARLUX Airlines #史努比 x 頂尖藝術大師展 #星宇航空 

【DOIY蠟燭▪開箱使用心得】

想知道「探險」是什麼味道嗎？ 這次來點特別不一樣的蠟燭吧～ 1.本次使用款式 ▪DOIY 香氛蠟燭（290g） ▪成分：100%天然棕櫚蠟、棉製燭芯 2.本次使用香味 （ 依據官方網購商品頁之氣味說明） ▪《探索的勇氣》 味道 自然、新鮮空氣、冒險、木頭、潮濕的草、逃離、旅行、遠方、船艙、火、正念、探索、和平、氣息、感受、放鬆 3.特色 ◖擴香度不錯容量也大 ◖神秘香味點燃有驚喜 ◖外觀設計簡約有質感 4.整體心得 這系列很像是「概念蠟燭」！ 不是單純香氛除臭的蠟燭，我買的這顆主題是「冒險」，點燃後真的給你一種我好像在叢林的感覺，品牌所給的那些味道adj.都挺符合的!!! 不過，它真的不是香的味道！我也是點了兩三次，就把它暫時擱置，後來也送給好友了XD 如果想嘗試看看不一樣的蠟燭，給自己帶來一些神秘的驚喜感的話，是可以嘗試這一系列的～ 最後還是要強調：因為每個人感受不同，不一定每個人都會恰好接受所購買的款式香味喔！ *歡迎喜歡香氛蠟燭的朋友們在下方留言處與我一同交流喔:D #蠟燭 #香氛蠟燭 #探險 #勇氣 #棕櫚蠟

提臀！提臀！提臀！居家臀部运动。背加分-臀部线条很重要！

1 后抬腿 左右 20下 2 屈膝同时向外伸直 左右 30下 3 跪试提臀 30下 4 蛤壳试 左右 10下 + 保持10下 5 箭蹲 左右 20下 6 仰卧桥试提臀 50下 + 保持10下 注意⚠️⚠️⚠️ 1 腹部一定一定一定要用力 不然会伤到后下腰 2 背部挺直 胸口打开 3 后下腰没有凹缝 4 呼吸 呼吸 呼吸 5 用力挤我们的屁屁 感觉酸就对了 ⁉️腹部怎么使力呢？？ 肚脐 肚脐 肚脐 往内收 就对了！ 肚脐收 腹部用力 背伸直 然后用力挤就对了！ 来 大家一起练臀部 你可以上YouTube 搜寻我的频道！ 也可以follow我的IG！ 照片贴上了，请大家多多支持，我会继续努力的拍各种运动视频和大家分享！🙇‍♀️🙇‍♀️ #臀部#提臀#屁屁#锻炼#线条#年轻#健康#背加分#运动#活力#居家#简单#booty#glute#buttock#workout#exercise#fitness#stayathome#justdoit#move#daily

天母巷弄咖啡

📍CAFFE PREGO(士林區士東路4號） 小小咖啡廳隱身在巷弄顯得更可愛了 咖啡蠻真的蠻好喝的❤️ #我的155穿搭#OOTD#天母咖啡 更多穿搭Instagram 🔍chalovelife 穿搭賣場Instagram 🔍chachatwtw 

賈靜雯、霍建華精彩演出！Netflix「2025華語強檔」影集，《忘了我記得》、《回魂計》必看！

近年串流平台Netflix持續於台灣深耕，致力於發掘更多優質的華語內容作品，也相當受到台灣觀眾的喜愛。2025年，Netflix揭曉5部強檔影集，從家庭喜劇、浪漫愛情，到暗黑青春、動作懸疑，主題多元、元素豐富，藉由令人感到深刻、有共鳴的故事，推廣在地娛樂文化，同時與觀眾創造更深的連結。現在就一起來看看「Netflix 2025華語強檔影集」都有哪些厲害陣容吧！ 2025 Netflix必看影集｜1、《五福臨門》 上線時間：1月25日 主演陣容：盧昱曉、王星越、倪虹潔 古裝劇《五福臨門》講述在富有環境下長大的酈娘子（倪虹潔 飾演），在經歷了丈夫、兒子去世後，決定帶著和自己一樣聰慧貌美的5位女兒遷居汴京，不但要創業，還要為她們尋覓良緣、找起了夫君。過程中雖然波折不斷，但也因此笑料百出，尤其酈家5對CP各有特色、互動十分逗趣，加上全員聚在一起時熱鬧的家宴場面，讓人感到溫暖又歡樂。 （圖片來源：weibo@五福临门官微） （圖片來源：weibo@五福临门官微） 2025 Netflix必看影集｜2、《童話故事下集》 上線時間：2月14日 主演陣容：柯佳嬿、劉以豪、柯淑勤、鄭志偉、傅孟柏、曾敬驊 在大家所熟知的幸福快樂的結局後，一句「呷賽啦！」瞬間拉回思緒，「人間清醒劇」《童話故事下集》以「陪伴」與「對的人」為核心概念，將揭露現實生活中的夫妻日常和婚姻中會遇到的種種問題，是一部可以讓人「沈浸式體驗」的作品。人妻林宜玲（柯佳嬿 飾演）將周旋在老公曾學友（劉以豪 飾演）、小鮮肉藥師暖男劉文傑（曾敬驊 飾演）和前男友兼現任同事的張人偉（傅孟柏 飾演）之間，面對人生中最不合理的婚姻契約，她會做出什麼樣的抉擇呢？ https://www.instagram.com/p/DFPaCDSSiJO/?img_index=1 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 2025 Netflix必看影集｜3、《忘了我記得》 上線時間：預計2025年第2季 主演陣容：謝盈萱、霍建華、秦漢 都會療癒情感影集《忘了我記得》由《後來的我們》劉若英導演執導，將帶給觀眾一段關於成長、遺忘，以及陪伴的「生命情書」。脫口秀演員程樂樂（謝盈萱 飾演）為了維持生計到處打工，一邊面對和丈夫（霍建華 飾演）之間的感情挑戰，一邊又要處理父親（秦漢 飾演）於生活上所碰到的各種瑣事、困境。《忘了我記得》以充滿生命力的基調，巧妙結合感人和幽默的元素，是擁有「多重身份」的一部戲！ （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix必看影集｜4、《回魂計》 上線時間：預計2025年第3季 主演陣容：舒淇、李心潔、賈靜雯、傅孟柏 暗黑復仇懸疑劇《回魂計》邀請獲獎無數的國際影后舒淇、李心潔領銜主演，更搭擋「雙金影后」賈靜雯特別演出，陣容堅強又華麗！講述因女兒身陷詐騙案而走上「復仇之路」的母親，將追查真相，並鼓起勇氣面對詐騙案首腦（傅孟柏 飾演）。《回魂計》劇情中非常多動作場面，張力十足且相當刺激，其中「復活」的超自然情節更令人加深好奇心。 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix必看影集｜5、《如果我不曾見過太陽》 上線時間：預計2025年第4季 主演陣容：曾敬驊、李沐、馬志翔、姚淳耀、程予希、袁子芸、江齊 《想見你》製作團隊強勢回歸！疼痛系黑色純愛影集《如果我不曾見過太陽》以連續殺人犯為主角，描述他與天才芭蕾少女之間相知相惜的故事，帶大家進入暗黑青春的懸疑推理世界。也是曾敬驊和李沐繼2019《返校》、2020《誰是被害者》後，第3部共同合作的作品！《如果我不曾見過太陽》預計在2025年第4季接續上線第1、2部，盼劇迷們能來來回回拆解故事，理出自己的邏輯、找心中所向！ https://www.instagram.com/p/DFPtOQOztxG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DDg5rUrT3qG/?img_index=1 以上就是「Netflix 2025華語強檔影集」整理介紹啦！看完之後你會期待、喜歡哪一部呢？Netflix曾打造出許多扣人心弦、引發熱烈討論的影集，去年推出的《愛愛內含光》、《誰是被害者》、《影后》也都受到喜愛。期待2025年，Netflix繼續為我們帶來更豐富、更令人期待的驚喜作品！ 延伸閱讀： 👉🏻還記得便利貼女孩嗎？帶你認識8位「台劇女神」，林依晨、柯佳嬿都是代表！ 👉🏻《魷魚遊戲》還有第3季！2025「Netflix必看韓劇」清單，金宇彬、秀智、朴寶劍、IU，陣容超豪華！ 👉🏻陀螺到底停了沒？7部「開放式結局」影劇推薦，《你的名字》、《影后》超經典！ 撰文編輯 #黃桃太太 #NetFlix #五福臨門 #倪虹潔 #傅孟柏 #劉以豪 #回魂計 #如果我不曾見過太陽 #姚淳耀 #娛樂戲劇 #忘了我記得 #曾敬驊 #李心潔 #李沐 #柯佳嬿 #柯淑勤 #江齊 #王星越 #盧昱曉 #秦漢 #程予希 #童話故事下集 #舒淇 #袁子芸 #謝盈萱 #賈靜雯 #追劇嗑綜藝 #鄭志偉 #霍建華 #馬志翔 

【新竹火鍋】巨城辛麻泰！和牛吃到飽太幸福❣

剛開幕不久的新麻泰，位在新竹巨城8樓，基本價位是$569吃到飽，+$229升級頂級饗宴（不收服務費），整體而言還算不錯，愛吃肉&海鮮的朋友應該會很愛～ 菜單的部分，+$229升級還蠻還划算的，美國安格斯鮮脆牛舌&澳洲黑毛和牛深得我心❤CHOICE牛板腱和紅豬松坂肉也大推（肉類都好吃哈哈），丸類推推鮮蝦漿，海鮮的部分草蝦和紅蝦完勝左邊的白蝦😂 基本鍋底是活力鮮雞鍋＋任選一種湯底（田園番茄、泰式酸辣、元氣菌菇、牛油麻辣、南洋咖哩），也可以加價把鮮雞鍋換成別的湯頭，我們選的是活力鮮雞+南洋咖哩，咖哩味道不錯，但是吃久有點膩，活力鮮雞鍋的味道有點淡，個人沒有很愛～ 牛舌＆和牛牛舌的部分有點小厚，不過以吃到飽來說已經很好了，澳洲黑毛和牛應該是所有肉類裡面我最滿意的，我們兩個人總共點了4份（上圖是2份的量）😂 自助吧有多種飲料可以選，包括各種口味的冰沙、泰奶、果汁、茶，還有各種泡麵和肉燥咖哩飯！咖哩飯味道普普，但有人吃火鍋一定要配飯對吧～😏，加點肉燥比較不無聊XD 看到網路上很多人都推土雞蛋餃，叫了兩份來試試，蛋皮真的蠻香的～我自己覺得跟一般蛋餃沒有差很多，不過友人覺得很好吃，後來又陸續點了幾份XD 牛板腱&和牛 再給大家來一張和牛的特寫，看看這美麗的油花~~~牛板腱表現也很不錯，肉質不會過硬；另外松阪豬沒有拍到特寫照，但是脆脆的很好吃！其他肉品我們點了雪花牛、無骨牛，但印象都沒特別深刻... 海鮮的部分～我們只有點蝦子，左起分別是紅蝦、草蝦，和白蝦～紅蝦又甜又好吃，而且頗大隻，大口咬下超過癮der，草蝦和白蝦個頭差不多，但個人覺得草蝦好吃很多欸～比較Q彈而且沒有蝦腥味，至於白蝦就中規中矩～ 辛麻泰整體來說還不錯，上菜非常快～而且完全不會漏上（這很重要XD），店員也會頻繁的來加湯，鍋底部分普普通通，沒有特別突出，喜歡吃肉&海鮮建議+$229升級，紅字的肉真的比較好吃R！ -店家資訊-📍辛麻泰地址：新竹市東區中央路229號8樓電話：035356675（可網路訂位）交通：新竹巨城 🍟追蹤IG關注更多美食資訊：hua_foodieins #辛麻泰 #新竹美食 #新竹火鍋 #巨城 #巨城餐廳 #麻辣鍋 #吃到飽 #吃到飽火鍋 #台北一朵花 #hua_foodieins

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