掌握這個關鍵，你就能馬上行動

拖延，大概是人生中，很難克服的事情，有些時候，某些拖延無傷大雅，但有的時候拖延起來要人命! 現在這篇文的產生處於不上不下的狀態😂😂，我已經晚兩天發文啦!!! 話不多說，趕快來介紹這本書! 作者Mel Robbins，在41歲時候跌入人生谷底，處於負債狀態，鬧鐘響了，卻不想起來面對這一天，貪睡鍵不斷地按，不斷的告訴世界說 :「人生，去你的!我才不要現在起床，我要繼續睡覺，that is！」就這樣持續了好幾個月這樣的狀態，然而某天晚上在電視上看到了火箭要發射的畫面，配上5-4-3-2-1的倒數，發射，煙幕瀰漫整個畫面。 然後呢?作者心想:「明天我就要跟火箭一樣從床上發射出去。我的動作要快到沒時間到自己放棄。 」 隔天，她站起來了，然後改變了自己的人生。創造了5secondrule 聽起來很神奇?不，這運用了許多科學在裏頭。 1.堅稱控制(assert control) 當我們倒數計時的時候，其實是在幫我們的大腦換檔， 讓大腦打斷原本既定的思考模式！倒數會讓本來想找藉口的你分心，然後專心的移動到新的方向。 2.起始儀式 活化前額葉皮質，這是當專注、改變或進行審慎思考過的行動時，所使用的部位。 3.控制點(locus of control) 你越相信自己能掌控人生、行動與未來，你就會越快樂，有件事保證能增加掌控人生的感覺-採取行動 4.倒數的好處 (1)提升專注力，遠離煩憂 (2)激勵你行動 (3)打破遲疑 法則不會讓事情變得容易，只是讓我們確實去做，它只是工具。 Just do it是個概念，是你必須要做甚麼，而五秒法則，是你要怎麼讓自己去做。 決定我們人生的不是那些重大的行動，而是那些微小的行動，在原子習慣中，提到每天成長1%，持續一年會成長將近37倍的成長，正所謂積沙成塔，熬過某段時間，這些微小行動將帶來巨大的改變。 五秒法則就是要你忽略你的感覺，如果這是你想要做的事，倒數五秒之後如果沒有做，大腦就會想盡辦法拖延你做這件事情，而當隨著這個法則越趨熟練，生命的轉化會更加明顯。 注意:只能從五倒數，不能從1數到5，6會出現，行動就卡住。 #靈感日日村 https://www.instagram.com/reel/C4nsooKh_ot/?igsh=b3ZyemMxNXE4NWVo

Jennie紅唇殺瘋了！7款高級感「紅色系唇膏」推薦，DIOR過年必備，植村秀、BOBBI BROWN新年限定別錯過！

2024年不知不覺已經快要到二月，過年的味道也越來越重，說到過年大家都會和「紅色」聯想在一起，而今年因為是龍年，各家品牌可是下足了心思，不只在新年限定包裝都添加了喜氣洋洋的紅色元素，還有許多品牌更是將龍的元素放在彩妝的設計上，讓大家化著妝也能感受到滿滿的節慶氛圍。 而說到過年的妝容重點，紅色的口紅無疑是口紅色號的第一首選，今天凱編就盤點了7款2024新款紅色系唇膏，大家快趁著過年為自己增添喜氣吧！ 紅色系唇膏推薦1、DIOR 迪奧藍星唇膏#999 （圖片來源：DIOR官網、小紅書） 迪奧這款2024年新推出的藍星唇膏不只從外觀上大大的升級，配方似乎也提升了不少，這次改版的外殼是磁吸式的外殼，出外補妝不要太方便。#999這款色號一直是迪奧家的熱賣色，絲絨以及啞光合一的妝效，不只顯白妝感更是令人滿意，新年就用迪奧#999打天下了！ 購買連結：https://www.dior.com/zh_tw/beauty/products/迪奧藍星唇膏-C035600999.html#經典緞光 紅色系唇膏推薦2、BOBBI BROWN 柔霧慕斯唇膏 #529 楓葉紅棕 （圖片來源：BOBBI BROWN官網） BOBBI BROWN這款新品柔霧慕斯唇膏絕對不能錯過，金色的外殼已經感受到滿滿的高級感，柔霧的質地，上嘴絲滑濃郁，而且整個色號都很飽滿，一開始塗你可能會覺得是啞光的質地，但實際上不拔乾，是有點潤的質地。這款#529楓葉紅棕不只素顏擦讓你有好氣色，還相當顯白，用這款大家都覺得你是18歲的少女。 購買連結：https://www.bobbibrown.com.tw/product/2339/121462/luxe-matte-lipstick#/shade/529_Golden_Hour_楓葉紅棕 紅色系唇膏推薦3、植村秀 無色限輕霧保濕唇膏 #RD171 （圖片來源：植村秀官網、小紅書） 植村秀2024年的新年限定版本的唇膏真的是將龍年的元素用得淋漓盡致，這支唇膏絕對是拿出來最有年味的一款。而這款山茶花紅色不只是顯白。質地也是相當絲滑柔順，上嘴也完全不用擔心嘴唇會乾裂，非常適合新年走跳各種聚會。 購買連結：https://www.shuuemura.com.tw/products/rg-unltd-kn-deco-os 紅色系唇膏推薦4、嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻高訂唇膏 #N214 （圖片來源：嬌蘭官網） 嬌蘭ROUGE G 紅寶之吻高訂唇膏 N214這款也是嬌蘭家的當家花旦，這款唇膏結合滋潤肌膚的滋養油，讓你上嘴之後整個嘴唇如絲絨般柔滑。正紅色有時候不只是帶來喜氣，也是許多男生相當喜愛的顏色，這款薄塗顯氣色，後塗就是聚會中最有氣場的GIRL，有一説一嬌蘭唇膏的潤唇度真的可以放心，怕嘴唇狀況不好的朋友千萬不要錯過這款。 購買連結：https://www.guerlain.com/tw/zh-tw/p/rouge-g-customisable-jewel-lipstick-S000080.html# 紅色系唇膏推薦5、蘭蔻 絕對完美唇膏 #196 （圖片來源：蘭蔻官網、小紅書） 蘭蔻家的絕對完美唇膏一直是他們家的當紅炸子雞，而其中#196更是許多人必買的色號，驚艷奪目的顯白朱砂色，沒有螢光感，放在妝容上不只顯氣色，還有股大氣的美女感，薄塗給人是有朝氣的鄰家女孩感，厚塗是魅力有氣場的成熟少女，霧面啞光的質地，配上高級的磨砂殼，從化妝包裡拿出來也很有底氣，新春帶這支絕對不會錯。 購買連結：https://www.lancome.com.tw/彩妝/產品系列/絕對完美唇膏系列/A03371-LAC.html 紅色系唇膏推薦6、HERA #301 SEOUL RED （圖片來源：Jennie IG、小紅書） 誰能抵得過BLACKPINK Jennie的大紅唇？由Jennie代言的愛茉莉旗下品牌HERA所推出的2024全新升級版口紅，簡直太燒了！比起以往紅唇追求華麗、大氣，HERA這款口紅更多的是追求女孩的灑脫奔放，這款首爾紅上嘴之後會讓人有股自信爆棚感，讓你成為聚會中最閃耀的那個。最重要的是，它的質地是滋潤的效果，上嘴不會有死皮，但是顯色度也夠，大家可以毫不猶豫地衝囉！ 購買連結：https://reurl.cc/v00a6N 紅色系唇膏推薦7、YSL 奢華緞面絲絨唇膏 #37 （圖片來源：YSL官網、小紅書） YSL 奢華緞面絲絨唇膏靈感來源於火焰的各個不同層次，每個顏色都代表著火焰的不同狀態，高級感馬上就出來了。而其中#37烈焰玫紅真的是將紅色推到了最高，是那種紅氣養人的高級感，濃郁的正紅色，黃皮顯白，白皮更不用說絕對是人群中的焦點。高級的啞光感，氛圍感瞬間拿捏，富貴千金感就靠這支。 購買連結：https://reurl.cc/v00a6N 延伸閱讀： 漂亮唇釉波波妝漂亮妝漂亮唇萃唇膏推薦奢華絲絨訂製唇萃唇釉推薦顯白唇彩顯白唇膏

食記｜肉次方 燒肉放題｜肉好吃不用說，冰淇淋聖代也令人上癮

先前想吃，但都因為訂位已滿而沒吃到的「肉次方 燒肉放題」終於到口了！肉好吃就不用說了，醬料與配肉吃的爽口配料都超豐富，最後一定不可以錯過冰淇淋聖代，讓人上癮的喜歡呀！ 餐點價位&點餐方式 肉次方總共有4種價位，分別為：598元、698元、798元、998元 因為想吃牛舌，所以這次選了"進擊の肉" 798元的價位，決定好本次用餐的價位後，就可以用座位上的平板點餐 ▲不會烤肉也不用擔心，小標語都有教學 座位都挺寬敞的，餐廳的吉祥物是一隻老虎，餐廳處處可見這隻兇猛的吉祥物，讓人不禁燃起猛烈吃肉的衝動😂 好吃必點：美國肋眼牛排 點餐後會有專人推推車到桌邊現場切生肉給你，店員也會教學烤肉的最佳時間，一定要聽！照著建議烤的肉會非常粉紅，但真的超級嫩、超好吃，肉味十足，不沾醬可以直接感受到牛肉原生的美味，不怕吃太生的朋友一定要試試 好吃必點：經典沙朗牛排 也是會有專人推推車到桌邊現切的肉品，個人覺得跟肋眼牛排相比嫩度差一點，但一樣好吃 打卡必點：絕品昇龍牛 肉次方的招牌，長得非常厲害的樣子，拍照霸氣100分，算是必點肉品，個人吃起來覺得肉非常嫩，但相較於前面的牛排，肉味較不足，點一份來打卡就好 💡烤肉小心得：牛肉的燒烤秘訣就是不要烤太久，烤到全熟就不好吃了...豬肉則是烤全熟、烤得外皮金黃焦脆最好吃！ 私心推薦：香蒜奶油巴沙魚 巴沙魚非常嫩，加上蒜末以及其他調味，吃起來是很夠味且軟嫩的魚肉，不過烤起來需要時間比較久 醬料區 雖然牛肉吃原味就很美味了，但如果想轉換口味，或是重口味的朋友，醬料區的5種醬料是很棒的選擇 水果醬小酸清爽、味噌醬中規中矩但夠味、中辛山椒醬小辣開胃，另外還有鹽味大蒜粉和芥末椒鹽粉，也都很不錯 主食區 慢燉紅酒牛肉：香氣十足，聞起來紅醬燉飯，醬汁裡頭的肉非常多，推推 墨西哥餅皮&法國麵包：澱粉控看到會心動的區域，小立牌還有教學最佳組合吃法 蔬食烤物&生菜、配菜區 蔬食烤物種類不多，但有馬鈴薯片可以自由拿，非常加分！(回想每次在烤肉吃到飽餐廳點馬鈴薯片，一次都只來一兩片的回憶...) 生菜、配菜區倒是比較豐富，光看就覺得又能吃下好幾盤肉了😂，每道都很清爽，口味也都沒有雷喔！ 飲料吧&聖代吧 雖然選擇不多，但種類豐富的飲料吧，包括冰沙、可樂、茶飲，喝起來都挺甜的 聖代真的必須大推推推！ 一定要加上一堆小配料！任何小餅乾都很酥脆，就想是剛拆封的一樣，小棉花糖也要撒一點，和聖代一起吃，有種麻糬的口感~推推 餐廳資訊 肉次方 燒肉放題 西門峨眉店 餐廳地址：台北市萬華區峨眉街37號4樓 餐廳電話： 02 2388 9010 營業時間：星期一-星期日 11:00–01:00 友熊評價 餐廳環境：🌕🌕🌕🌕🌑 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌕 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌑 吃完這次，希望有機會可以再吃幾次，不僅烤肉好吃、送肉速度快，聖代也深得我心，餐廳座位寬敞舒服，唯一可以再改進的，是希望可以加強吸煙設備，這樣大口吃烤肉會更安心，不用怕烤肉味沾滿全身 #台北美食#台北餐廳#烤肉吃到飽#吃到飽#西門町美食#西門町餐廳#肉次方燒肉放題#肉次方#肉次方燒肉放題西門峨眉店#台北市萬華區#烤肉#燒肉#王品#絕品昇龍牛#美國肋眼牛排#經典沙朗牛排#香蒜奶油巴沙魚#霜淇淋聖代

【Kpop最富有女偶像排行】BLACKPINK只有「她」沒進榜、廣告女王潤娥只排第5名？

【Kpop最富有女偶像排行】BLACKPINK只有「她」沒進榜、潤娥竟然只排第5名？

英國媒體《The Nubia Magazine》近日公布「2024最富有的韓國女IDOL排行榜」，依照女偶像的演出收入、廣告代言等等綜合計算，世界級女團Blackpink幾乎全上榜、IU靠「這個」穩坐最賺女偶像寶座！ Kpop最富有女偶像排行TOP 10. Jessica 2200萬美元（約6.8億台幣） 國民女團少女時代個個是小富婆，早在Jessica還沒退團的時候，還是少時第一個買房子的人，2011年就在首爾清潭洞買下70坪公寓，並且很快就將貸款償清。近兩年不僅參加大陸歌唱綜藝《天賜的聲音》、真人秀節目《乘風破浪的姐姐》人氣再度飆升，自創品牌也有60家左右門市，超會吸金。 Kpop最富有女偶像排行TOP 9. BLACKPINK Jennie 2300萬美元（約7.2億台幣） Jennie小時候就到紐西蘭留學，爺爺是知名企業理事長、爸爸為醫療機構大股東，本身就是富二代，加上自己也是代言無數、演唱會滿滿，原本在首爾漢南洞、洛杉磯各有一間豪宅，去年韓媒報導她在沒有貸款的情況下，用現金50億韓元（約台幣1.2億）買下位於首爾龍山區的豪宅，這等程度只排第九名，真是讓人好奇前幾位到底多會賺！。 Kpop最富有女偶像排行TOP 8. Boa 2500萬美元（約7.8億台幣） 被譽為「The Queen of Kpop」的Boa，是東亞地區的頂級歌手，甚至是唯一一位在日本三張專輯銷量均超過一百萬張的的外國歌手，10幾歲的時候就賺進相當龐大的財富，近幾年擔任SM娛樂的理事，手上的股票也讓他成為小股后。 Kpop最富有女偶像排行TOP 7. BLACKPINK Lisa 2800萬美元（約8.7億台幣） 根據韓媒估算，BLACKPINK扛起經紀公司「YG娛樂」高達9成營收，除了巡迴演唱為BLACKPINK帶來龐大的收益之外，代言全是頂級品牌，Lisa擔任CELINE、Bulgari、M·A·C、威士忌品牌Chivas Regal全球品牌大使，早在2019年就入選《富比士》亞洲30歲以下娛樂&體育領軍人物榜單成為亞洲第一組入榜的女團。 Kpop最富有女偶像排行TOP 6. BLACKPINK Jisoo 2900萬美元（約9億台幣） BLACKPINK最會賺就是她！Jisoo不只「Dior的掌上明珠」，Cartier甚至開出比Dior高2倍代言費，拿下珠寶項目的全球代言，甚至有外媒計算Jisoo一篇IG貼文就能為廠商創造出226億韓元（約5.28億元台幣）的媒體價值，也難怪網友會說：「歌手才是副業」。 Kpop最富有女偶像排行TOP 5. 少女時代 潤娥 3000萬美元（約9.3億台幣） 潤娥早在少女時代活躍時期就是收入最高的成員，近年戲劇表現也超亮眼，已經是一線女主角等級，因為接不完的廣告代言而有「CF Queen」廣告女王之稱，甚至在2017年出演《孝利家民宿》時，身上穿的羽絨衣、衛衣以及她使用的直立松餅機都售完，還因此獲得「售罄女」的稱號。 Kpop最富有女偶像排行TOP 4. 秀智 3400萬美元（約10.6億台幣） 秀智國中時期就為了補貼家用開始打工，之後以「國民初戀」清新的形象成為廣告界寵兒，近年戲劇表現越來越多元，收入也是水漲船高。早在2020年就有綜藝節目找出女偶像們的豪宅並排行，秀智的家高達134坪，擁有4間房、3間衛浴，房間和浴室都很大，當年她以37億韓元買下，而目前市價約為40億韓幣（約台幣1億），還被節目評為「最貴住宅的女偶像」第一名。 Kpop最富有女偶像排行TOP 3. Sandara 3900萬美元（約12.2億台幣） 已解散女團2NE1的成員Sandara在南韓的活動可能是這個榜單中最少的，但她在韓國出道前就在菲律賓活動，有許多國際品牌都會找他代言、海外廣告拍了不少支，她自己也曾在網路節目回應過：「在東南亞受到很多喜愛，代言費確實頗高，持續有在好好地賺錢。」，靠著主持節目及代言也是一位小富婆喔！ Kpop最富有女偶像排行TOP 2. 李孝利 4300萬美元（約13.4億台幣） 2013 年李孝利結婚後淡出演藝圈四年，靠著《孝利家民宿》復出，人氣依舊不減！接著與劉在錫、RAIN 組團 「SSAK3」、並以新人 Linda G 的身份二次出道，再和華莎、Jessi、嚴正花組成「退貨遠征隊」，人氣再次衝上天，《Happy Together 3》的主持人曾經問過她會不會因為沒有工作而擔心金錢問題，李孝利霸氣回答：「你是在擔心我的生活費嗎？我很有錢的，我是李孝利啊！你是第一個擔心我生活費的人呀。」 Kpop最富有女偶像排行TOP 1. IU 5500萬美元（約17.2億台幣） IU 其實已經登上財富偶像相關榜單多年，作為創作女歌手聞名的她，出道以來創作了超過50首歌曲，光是歌曲版權費就是相當驚人的收入。再加上電視劇的爆紅、數不清的代言，奪冠只是預料之中的事情而已！ #BLACKPINK #Jennie #Boa #Lisa #Jisoo #潤娥 #秀智 #Sandara #李孝利 #KPOP #女偶像 #富有女偶像 #女愛豆 #富有女愛豆 #劉在錫 #Jessi #Jessica 、

純愛神劇《背著善宰跑》45句想見你金句：「我的命運就是…不管在過去或現在、在任何時間相遇，我都會愛上你！」

文/少女心文室 大勢人氣夯劇《背著善宰跑》由邊佑錫、金惠奫主演，近期幾乎佔據韓劇各大版面討論度，不論是劇情還是演員話題度都相當高，劇情包含追星、穿越、懸疑、校園等多元劇情，前1-6集聚焦在高中校園時期，7、8集回到34歲時期，而9、10集再度回到大學生時期，金惠奫與邊佑錫都展開多段年齡層的演出，目前上演最終回大結局，劇中男女主角善宰與小率上演不少甜虐交織深情場面，也有不少心動金句台詞登場，趕緊一起來看，真的捨不得這部劇完結！ 韓劇《背著善宰跑》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【小率：你們知道有人在某個地方，因為天氣好得不得了，也有不想活下去的人….善宰：謝謝妳，還活著，能像現在這樣活著真的是太好了，在妳身邊的人會很謝謝妳的，所以妳今天就試著活下去吧，因為天氣真的很好，聽說明天會下雨，妳可以等這場雨停下，繼續試著活下去，那麼也許有一天，妳會覺得其實活著也蠻好的！】 小率不知道就是善宰救了她，這時的她失去雙腳，聽了善宰的廣播，決定活下去，成為善宰的狂粉！ 2.【我才要謝謝你，因為你讓我有了活下去的動力！就是感謝這一切，感謝這世上有你的存在，粉絲們的想法都一樣】 聽完演唱會的小率在漢江橋上遇見明星善宰，她不知道這是她穿越前見善宰的最後一面！ 3.【一個人獨自承受痛苦會有多孤單啊，也沒辦法跟別人訴說，我都不知道你有這麼痛苦，對不起我沒看出來】 小率穿越後，第一時間就衝進泳池，朝善宰狂奔喊：善宰啊~~~ 4.【我祈禱這場雨永遠不要停下來，在妳最初走向我的這一天，我一直殷切著期盼著這場雨，不是短暫的綿綿細雨，而你就像突如其來的一場陣雨，你就是最重要的人】 善宰的初戀，在一場陣雨，小率開朗的撐著黃傘朝他奔來！ 5.【就算是身陷海水中央，我也有信心游上岸，但是我卻深陷在初戀中，已經無可自拔】 善宰就此深陷在小率的世界裡！ 6.【難道這世界上真的有那種註定的命運嗎，就是那種改變不了，也不能違背的必然性，就算是那樣，善宰啊~我還是想要相信你！】 不論是現在、過去、未來，小率與善宰的命運緊緊牽連在一起 7.【為了你我可以追到地球另一邊，就算你在另一個時空，我也會跨越一切去看你的！】 有些喜歡能穿越時間來到你面前 8.【善宰啊~你就一直這樣笑吧，我會待在你身邊的，讓你難過的時候不會感到孤單，讓你不會有可怕的想法，會像這樣一輩子待在你身邊，所以你一定要活得長長久久的。】 善宰與小率初吻，小率心動告白台詞！ 9.【每個人都會遇到那種瞬間，感覺…全世界都背棄了我，但在你想尋死的瞬間，再堅持一天吧，這樣我才能回去拯救你！】 哭了 10.【我失去的真的是記憶嗎？還是…我失去的是你呢？】 善宰其實已經救了小率很多次，但小率都不知道！ 11.【我們，會在諸多錯過中度過一生，對我而言，善宰曾像是夜空中的星星一樣…遙不可及的存在在，沒想到在我不願想起的記憶，我十幾歲的盡頭，善宰會站在我觸手可及的地方，每一天善宰都和我呼吸同樣的空氣，仰望同一片天空，漫步同一條道路，善宰他知道我的名字，甚至還出手救了我，這些都是我當年不知道的，一直以來我到底錯過多少瞬間，直到在一次面對我的過去，我才領悟到，或許，這些本來不該被我錯過的瞬間，正在某個角落閃耀燦爛光芒，持續不斷的向我發送信號，也許不錯過這個訊號，就是我來到這裡的理由，也是我能和你重逢的理由！】 愛爆這一整段台詞，小率與善宰相遇的理由！ 12.【我希望你是一個自私的人，希望你能想著如何讓自己更幸福，過得更好，我希望你只想著這些事，不要擔心別人，也不要為別人找想！】 小率覺得出事的善宰，一直以來都壓抑自己，總是先為他人著想，小率希望善宰能先為自己的幸福著想！ 13.【是你說過叫我變得自私的吧，那你能跟他分手嗎？如果我希望你這麼做的話，你做得到嗎？(MP3耳機：我喜歡妳)，那你就跟金太成分手吧！(MP3耳機：我說我喜歡妳)】 結果善宰自私起來不得了，經典的雙聲道告白場面，善宰要小率跟太成分手 14.【第一次見到她的那一天，下了陣雨，她笑著為我撐起了黃色雨傘，我都快要窒息了，因為太緊張了，就像是忘記怎麼呼吸的人】 明星柳善宰回憶起自己的初戀，是在某天下著陣雨，有個女孩朝他奔來，就此成為一生摯愛！ 15.【你知道我最討厭的是什麼嗎？是「下雨」，但我第一次遇見你的那一天下雨了，那天我很開心，本來討厭了一輩子的事，怎麼會在一瞬間就變得喜歡了呢？我以為就只有那幾天而已，但並不是，現在也不討厭，以後也不會討厭，不管是下雨天，還是你，小率，我真的非常喜歡你！】 善宰正式在19歲時跟穿越過來的小率告白，原本善宰最討厭的下雨天，也因為小率而變得喜歡了！ 16.【太成啊~我不清楚你內心的傷，也不清楚你有什麼心結？不過希望你好好度過現在的大好年華，不要等到了以後才後悔，我對我的初戀，只能送上這句話了，所以你一定，也要試著改變你的命運，我會真心的為你祈禱】 還好太成有遇見34歲穿越過來的小率，大幅改變他的人生，小率對太成說這段太好了，太成好好的畢業了，也在做自己喜歡的事，之後甚至或許會成為抓壞人的破案關鍵人物！？ 17.【再次流動的時間，這是我送你的禮物，這個禮物真的能交給未來的你嗎？我寫下這封信，懇切的祈禱希望一定能讓你感受到，我很想對你說，善宰啊，謝謝你還活著，希望你的時間不要停止，繼續流動】 目前兩段人生的善宰都看到了小率埋的時光膠囊，大學生善宰也知道小率是從未來穿越過來這件事！ 18.【我也喜歡過你，當時沒能說出我的心意，讓你受傷真的很對不起，雖然是到如今你不會相信我所說的，但來是對不起，不過當時我也沒辦法，也無可奈何，很難過也很心痛，如果有一天還能見到你，就想告訴你，我也…喜歡過你，很想你，真的非常渴望見到你現在的樣子，善宰啊~】 第8集定律，小率見到34歲善宰，終於說出自己多年隱藏的心意，當時34歲小率雖然穿越回19歲，但她知道自己會回到34歲，所以沒在19遂答應善宰的告白，兩人在34歲重新相遇！ 19.【所以你的意思是，那時你跟我的心意也是一樣的嗎？你不是說很想我，所以，那現在呢？】 善宰聽到小率那麼說之後，衝到小率家門口前確認小率心意，之後就是大人系的狂吻！ 20.【我覺得一直以來停止的時間，現在才正常流逝，只要你說一句「想我了」，我會放下一切去見你】 善宰有長時間為跟小率連繫，與小率重新熱戀後，善宰戀愛腦，整天都在想著小率！ 21.【命運沒有改變，就像是在嘲笑，我的迫切還有你的竭盡全力，像這樣沒有任何餘地！】 但最終34歲的善宰還是又出事…小率甚至發現那個原因就是自己，因此相當崩潰難過！ 22.【小率：你幹嘛又跟著我，我明明對你這麼差勁，那你幹嘛要一直擔心我，你是笨蛋嗎？你就當我是壞女人，把我從你心裡清乾淨！善宰：對不起，都是我的錯，所以你別哭了】 小率穿越回大學生時期，在大學迎新MT時，喝醉的小率終於爆發，對著善宰哭吼，很心疼善宰因為自己遭遇可怕的事！在這集又上演背著老婆親場面~ 23.【那些穿越什麼的我不懂，因為對我來說，無論妳來自哪個時空，來自過去的妳，和來自未來的妳都一樣，妳就是妳，妳待過的所有時空中，沒有一刻是喜歡我的嗎？連一個瞬間都沒有嗎？】 無論哪個時空，無論來自哪個時間段，對善宰而言都是一樣的，都是他深愛的女孩！ 24.【小率我為了等你，等到了第87,000片樹葉掉落，我金太成這個瘋子，從跟你分手的那一刻起，就一心等著你，我愛你，愛得死去活來，愛得癡狂，我會愛到整個宇宙爆炸為止】 這已經是善宰第二次腦補太成跟小率轟轟烈烈的愛情！ 25.【我哪也不去，你不是喜歡我嗎？你不是來救我的嗎？2023年我會死對吧，我是因為你才死的嗎？如果是因為這樣的話，小率你以後不要再逃跑了，就喜歡我吧，如果是為了救妳而死的話，我沒關係，無所謂】 善宰在第10集再度對小率歷代級告白，因為他知道小率一直推開他，最終也知道小率穿越過來的理由，善宰告白完這段話後，再度kiss小率！ 26.【不要再推開我了，我會努力的奔向，有妳的2023】 善宰知道小率會回到未來，他只能努力奔向跟他相愛的34歲小率！ 27.【聽說抓到掉落的櫻花花瓣，就能實現願望！那我們許願吧，閉上眼睛：希望我的小率能永遠永遠幸福，希望我的善宰，也永遠永遠幸福，願我們長長久久相伴彼此，一起幸福下去吧！】 第11集歷代級櫻花場面！這段真的美瘋、浪漫瘋！好感動太幸福了，善率一定要幸福，配上10cm的OST《春雪》真的絕了！ 28.【人生如果選擇了從來沒有走過的路，當然會害怕，但是我不知道我甚麼時候會死，帶我希望我年輕的時候，如果能迎來最閃耀的瞬間，我願意放手一搏】 善宰從游泳選手跨到歌唱領域，一樣成功成為巨星！告訴我門，想做什麼事就算也要放手一搏，就有機會迎來高光時刻！ 29.【我希望你被關在這個時間裡不能回去，真希望明天不會到來！】 小率穿越回到未來時間倒數將至！善宰若送走小率，一別就事10幾年！兩人會在34歲才再度相遇！ 30.【小率：「就算我今天突然回去了，你也不要傷心，也不可以哭」、「我喜歡你！善宰啊~我怕沒說這句話就走會後悔」，善宰：「我愛你，小率，我愛你！」】 嗚嗚嗚嗚嗚嗚難過死了，善率一定要Happy Ending！ 31.【善宰：我才要謝謝妳來到這個世界上，謝謝妳回溯漫長的時光，出現在我面前，這樣我才有機會能抓住你，真的謝謝妳！小率：善宰啊~也許現在的你並不知道，那個救了我的人，還有讓我再次有活下去念頭的人，都是你，所以我才更謝謝你！】 善宰與小率最後甜蜜的20代回憶，是善宰為小率慶生一起來遊樂園玩，善宰最後在摩天輪為小率送上蛋糕還有項鍊，彼此深情告白！ 32.【善宰：你也閉上眼睛試試，閉上眼睛的話，眼前會變得漆黑，對我來說現在還是晚上，你不是希望明天不要到來嗎？只要我沒睜眼，明天就會不會到來，只要我們繼續閉眼，這一刻會成為永恆。】 太虐心了~求求讓我們善率好好在一起吧！ 33.【善宰啊~也許我們一開始就不該相遇】 小率回到兩人「最初最初相遇時刻」，就是19歲小率撐著黃傘奔向善宰場面，小率也就此成為善宰初戀，小率回到那時，刻意不讓兩人遇見：「也許我們一開始就不該相遇」，重置兩人相遇時刻，斬斷了緣分！ 34.【「那個男人真的忘記了他曾深愛女人的一切， 就那樣生活下去了嗎？」 、「對。」 「是個悲傷的結局呢。」 、「但站在女人的立場來看是美好的結局， 因為救了男人。」 「但失去愛情的女人幸福嗎？】 善宰看了小率的劇本，希望能更改結局，但小率不希望善宰再捲入自己的生命中，造成遺憾的發生，但兩人想要的其實都是對方好好的Happy Ending！ 35.【我們的命運，就像這一直轉的摩天輪一樣】 小率穿越時空三次就善宰，最終都無法挽回善宰生命的悲傷輪迴命運，但小率&善宰命中注定的相遇，注定兩人不管在幾歲，都會遇見彼此愛上彼此，就像摩天輪永無止境的循環永無止盡！ 36.【因為我還有別的夢想，我希望我愛的人，能夠永遠幸福下去】 小率的夢想就是希望善宰能永遠健康平安的活下去，儘管要斬斷兩人的緣分也在所不惜。 37.【記憶並不是消失了，生活中看到、聽到，感受到的數萬個回憶，還能去哪？都滲入到自己的靈魂中，所以就算腦袋忘記了，但靈魂都沒有忘記，都記著呢！】 最愛外婆這段金句了！外婆根本全劇的MVP，一直助攻善率，愛過的記憶不會消失，就算腦袋想不起來，但是靈魂還有心都記得！ 38.【有定好的命運嗎？無法改變，也無法挽回，必然要發生的那種，如果是這樣，那我的命運就是…我們不管在過去、現在，就算在任何時間相遇，我都會愛上你！】 聯動《想見你》啊~想見你 只想見你 未來過去 我只想見你 穿越了 千個萬個 時間線裡 人海裡相依 想見你 每個朝夕 想見你 每個表情 想穿越 每個平行 在未來 和過去 緊緊相依 39.【小率啊！對不起，我來遲了，對不起，我忘了你，現在我全都想起來了，你怎麼可以讓我把你抹去，沒有你，我要怎麼活下去？】 愛情遺落成遺跡 用象形刻劃成回憶 想念幾個世紀 才是刻骨銘心 若能回到冰河時期 多想把你抱緊處理 你的笑多療癒 讓人生也甦醒 失去你的風景 像座廢墟 像失落文明 能否一場奇蹟 一線生機 能不能 有再一次相遇 40.【忘記你的時光，讓我覺得很遺憾，就算是現在，我一分一秒也不想跟妳分開，在夢裡我們也黏在一起】 善宰&小率終於重新相認，擁抱了三次穿越記憶，黏在一起永不分離！ 41.【以後關於妳的記憶，我一點都不會忘，就算萬一妳想要抹去我的記憶，我也會想盡辦法，重新想起來的！就算我的腦袋忘了你，但我心還記得你】 其實善宰失憶跟《淚之女王》海仁失憶也有異曲同工之妙！「愛情也一樣，你以為都忘記了…但哪天要去愛，你的心會記得」 42.【你們要白頭偕老喔！要幸福喔~要開開心心的笑】 外婆每次出場都逼哭我真的！看起很平凡的台詞，但外婆說出來就很催淚，還摸著善宰的心口，邊佑錫看起來是想起自己奶奶了跟著落淚！ 43.【我本來在想會不會太晚，也沒有信心，不果你以前說過，游泳的時候，你很幸福，還說要是沒有試過，永遠都不會擁有那種幸福，所以我也想挑戰一下，無論結果怎麼樣，我想我都會幸福的】 這部也很正向勵志，鼓勵大家勇敢追夢，追尋自己想做的事永遠不嫌晚！ 44.【「以後，在我所有的時光裡，都陪著我吧！」小率：「好，我會一輩子陪在你身邊的」】 治癒《二十五，二十一》大結局PTSD櫻花路場面來了！《背著善宰跑》大結局櫻花路「callback呼應」第11集的經典櫻花路場面，善宰與小率一起抓櫻花許願：「希望我的小率，永遠永遠幸福，希望我的善宰，永遠永遠幸福，希望我們能長長久久幸福相伴下去！」善宰正式求婚小率！ 45.【「在美好的日子，我們結婚了」、「在雨天如命運般相遇的我們，現在我們成為彼此的雨傘，一起攜手走下去」】 不論你是否相信命中注定，但世間有些緣分，就是注定讓某人相遇，紅線緊緊牽著彼此，願所有有情人終成眷屬，永結同心白頭偕老。 以上就是《背著善宰跑》金句台詞整理，真的捨不得大結局！大愛這部劇，希望小背跑永不落幕，絕對是人生韓劇之一，邊佑錫&金惠奫也是人生CP，這部劇在很多層面都帶來正向的意念，要我們繼續熱愛生活、熱愛生命、繼續相信愛，每個人都有命中注定的緣分，總有一天會遇到你的命運之人，你要相信！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 ##韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #韓劇大結局 #結局 #金句 #台詞 #背著善宰跑 #背跑 #金惠奫 #邊佑錫 #背著善宰跑結局 #背著善宰跑金句 #背著善宰跑語錄 #善宰 #柳善宰 #小率 #任率 #背著善宰跑台詞 #波波黛莉 #波波泡菜 #popkimchi #popdaily 

【營養｜順暢】 MezameLife順暢雙纖速酵青汁 排便順暢沒有葉味，抹茶超好喝

MezameLife順暢雙纖速酵青汁 排便順暢沒有葉味抹茶超好喝｜多元搭配飲品

生活壓力大、常常吃外食 、擔心蔬菜攝取不足 就容易造成排便卡卡的問題，甚至總是擔心顆粒狀不好吞不好吸收、粉狀有熱量很高的問題…. 不用擔心，只要選擇MezameLife順暢雙纖速酵青汁 ，一起開啟順暢模式吧！ 水溶性纖維 好吸收 不用擔心不好吸收、太甜問題啦！每天建議每日1-2包（多食無益喔） 成份因為有添加日本福岡抹茶🍵 與靜岡焙茶，所以並沒有噁心的草味喔！也不會很甜，所以更不用擔心熱量 順暢雙纖速酵青汁 抹茶口味超好喝，適合搭配牛奶、豆漿 混合飲用，喝起來就像抹茶奶綠一樣 ✅雙效專利膳食纖維 日本Fibryxa玉米來源水溶性膳食纖維 比利時Beneo菊糖膳食纖維 ✅37種Latino益生菌解後生元 ✅66種果蔬發酵 ✅加拿大Lallemand酵母元素 本身很容易便秘肥胖，自從飲用MezameLife順暢雙纖速酵青汁 上廁所時間都縮短囉！肚子有比較小啦😂😂～記得每天要喝2000cc的水優！ 推薦給您 #美學保健品牌 #順暢雙纖速酵青汁 #美周報 #美周閨蜜活動#試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #保健營養品試用評價 #日常小物試用評價 #nora阿不就愛保養 #代謝 #順暢 #保健 #波波黛莉

【靈數運勢】🧭2024年02月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！本次想要和大家分享的是這個月的生命靈數月份運勢，如果還不知道自己生命靈數的生命密碼的話，要記得先計算出來唷！現在就來看看這個月的月份運勢吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 💡如何得知自己的生命靈數把你的西元生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命密碼。例如：吉吉的生日是1996年5月16日計算方式：1+9+9+6+5+1+6=37，3+7=10，1+0=1我們可以知道吉吉的生命密碼是1計算好後，就可以往下看本月的運勢囉！ 【靈數 1 & 2 的朋友】 【靈數 3 & 4 的朋友】 【靈數 5 & 6 的朋友】 【靈數 7 & 8 的朋友】 【靈數 9 的朋友】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/C297fKPPNKC/?img_index=1 使用牌卡 | #茶葉占卜卡📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生命靈數#靈數#生命密碼#五行靈數#月份運勢#運勢#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#jiannatarot

「 南投埔里豆花 」 emo club 桑心合作社

🫘🍡🍹 - 🔎 emo club 桑心合作社 📬 南投縣埔里鎮桃米路37-1號 🕰️ 平日 13:00-17:30 / 假日 11:30-18:30 - _ 來到南投埔里 怎麼能不來 「 #桑心合作社 」！！！ 算是這裡的知名地標呢📍 裝潢很有特色✨ 也很好拍📷 門口有種沙漠場景感！ 很可愛呢🌵 - _ 🚩 豆花2號 $85 （ 桂花紅豆紫米豆花 ） 🚩 古法桂花酸梅湯 $45 - _ 往左滑過查看更多照片👀 你對我多好 多溫柔 多認真 不構成愛我的資格 除非你只看著我 想著我 只有我 愛本來就該獨一無二 為你傷心多一點 少一點 流下的眼淚都一樣不值得 世界上那麼多人 只有我 一個人 能拯救自己的快樂 不要再為你哭了 🎵 - 愛我的資格 - _ 🏷️ #友莉玩南投 #南投 #南投美食 #南投甜點 #南投美食 #南投下午茶 #南投埔里 #埔里 #埔里美食 #埔里景點 #埔里甜點 #南投景點 #taiwan #nantou #puli #trip #travel #popdaily #popyummy #yummy #yummyfood #yummyyummy #wantogo #sharelife #dcard美食板 #dream吃貨日誌

【越南｜旅遊推薦】東南亞旅遊超好玩｜來去中越峴港、會安要去哪玩景點懶人｜會安古鎮、竹筒船巴拿山｜東南亞旅遊｜虎航廉價航空

近期東南亞旅遊是台灣人的最熱門之一，因為飛行時間短，物價便宜，從南到北都有不同的風景可看，就讓我們來看看「中越」的介紹吧！ 越南四季氣溫在5~37度之間，依照北越、中越、南越雨季略有不同，一般旅遊季節建議如下：北越：11月~2月／中越：2月~4月／南越：12月~4月。 這次我第一次出國，獻給越南了～ 我們這團都是自己人，大約18個人直接向當地導遊包團安排，五天四夜之旅就從現在開始吧！ 第一天、從峴港機場下機👉集合後上當地導遊安排的巴士👉今日的夜晚第一站 吃晚餐 這家會安餐廳外景真的很好拍，蠻特別的，東西也很好吃，我就先PO上幾道菜色 生菜沙拉🥗 糖醋魚 越南春捲 吃完後，到外面拍張照片就上巴士，直接回飯店休息惹 第二天、 體驗竹筒船以及中越必去的景點－會安古城 中越行程相對北越多元許多，來到會安這個城市 除了古鎮之外 迦南島更是當地特色行程之一 最主要就是搭乘當地的竹桶船 也可以稱為簸箕船、碗公船，除了體驗搭乘桶船還有欣賞表演外，還會帶你去表演區域面前，看你會不會給小費給他們😅😅我們有些有給有些沒給，東南亞文化就是這樣，小費很重要！ 還會強迫你體驗遙遙（轉竹筒船）轉的我頭暈暈的～～～～～不過當地人相當熱情沒錯 這邊當地漁家的海鮮料理也很好吃 還有別忘了體驗手工燈籠⋯⋯⋯ 都結束後，回飯店休息兩個小時後，下午16:00到了會安古鎮，在過去是越南與中國、日本、印度，因此聚集了大量的商家與攤販，還有手工藝品，廟宇以及日治時代的建築 像所謂美國的唐人街一樣概念，在購買門票時可以選擇包含所有景點的通票，或是單純逛古城區就不用買票，當然我們是一切由導遊負責買票，大家一起進去 會安古鎮還滿好逛滿大的地方，結果忍不住去了一間 有別於越南出名的蓮花茶，超好喝的 MOT Hoi An的花草茶使用檸檬、檸檬草、生薑、乾荷葉、綠茶葉、菊花、蜂蜜等調配而成，具有獨特的風味，還有特別的竹製吸管，成了MOT Hoi An的另一種特色。 還有古老文化的人力三輪車是古鎮的主要交通工具，乘坐三輪車在古鎮吹吹風、看看風景，但好像只有幾十分鐘搭乘時間，就要台幣幾百塊樣子，導遊建議我們不要搭，省下來比較好 到會安古鎮走路要非常小心，因為三輪車都用嘴巴當作喇叭再喊讓路的，不會為你煞車停下來，這點我覺得蠻可怕的😅逛街要靠旁邊走比較安全 第三天、峴港美山聖地~占婆遺址→五行山 美山聖地我覺得這裡真的超悶熱唯一的地方，對我來說真的走的好累，哈哈哈，不過來看占婆文化歷史遺跡，1999年被列入世界遺產之一，也有越南版小吳哥窟之稱也算是種體驗 現場看一看，規模比我想的迷你許多，不過還沒機會到柬埔寨的我，先來到美山聖地也是不錯的，還有當地表演@@ 再來，下一站行程《 五行山》有設備電梯可以直達到上面，而我們導遊叫我們直接爬樓梯上去，階梯有些高與陡，那麼熱的天氣，聽到整個傻眼，或許因為不想讓我們浪費時間在等電梯吧！ 趕行程概念～～～～ 走上去，內有靈應室，越南的廟宇，有外面的多層塔及洞窟的佛像，我覺得五行山對我來說好像還好，在這之前來PO上大合照😅 其實行程時間很趕，我們大概繞一圈拜一下就結束了 而且入口附近有一些小商家，賣一些飲料、紀念品，有興趣可以逛一逛。 時間很快，這樣到處走，現在越南時間17:00，搭巴士前往峴港餐廳，吃飽後，導遊安排我們去體驗越南SPA按摩及越式洗頭，行程重頭戲在後頭呢～～ 第四天，回峴港👉法式城堡巴拿山歡樂遊👉搭乘纜車 👉法國山城👉神手托橋『黃金橋』+ Fantasy Park 夢想樂園 基本上第四天的行程是我最期待的巴拿山，主要有歐洲風、越南風、宗教風、遊樂園風，巴拿山應有盡有，任何長輩小孩都有多種選擇自己喜歡靜態還是動態行程～ 要進巴拿山，要先搭乘「世界最長及落差最大的單纜吊車」可以欣賞自然美景，真的滿高的～ 第一站先到最有名的巨大佛手捧著的空中橋，巴拿山（Ba Na Hills）2018 年建成，大佛手撐著的「黃金橋」而爆紅，到這邊看風景其實滿舒適的 而且同一區還有歐風花園、百年歷史的法國酒窖、宗教聖地「靈應寺」可以參觀，在台灣其實走馬看花已經沒知覺了，我選擇走進酒窖喝杯紅酒先，記得進去參觀+免費紅酒一杯是需要台幣一半多塊的門票才能進去的呦 再來就是繼續搭纜車到法國山城啦！喜歡歐美風的人，來到這裡一定要好好把握機會，小宜我就是喜歡歐美風，來到這裡我都興奮起來了，瘋狂拍照先XD 當然，先吃午餐再說，進入法國山城內有一間Buffet餐廳，全部都是美式餐點自助罷吃到飽，看來今天要胖了一圈 吃飽就來逛逛吧！ 歐洲小鎮的「法國村」，從教堂、岩石城堡都很美，像走進了歐美地區之旅一樣 小鎮內每家幾乎都是小商店、小餐廳，可以吃下午茶、主餐或者買伴手禮都有 如果喜歡遊樂設施的話，走到另外一邊還有滿滿大型機台、刺激尖叫設施的「奇幻樂園」、還有套圈圈及其他遊戲攤販等等⋯⋯⋯ 遊戲攤販，送的娃娃好吸引人😂跟台灣比起來實在差很大～超心動 再來進入奇幻樂園～～我沒玩遊樂設施，所以只逛室內的遊樂設施 好啦！天氣真的很熱，這天晚上導遊安排了龍橋夜遊 也就是搭船喝椰子+看龍噴火這樣，還要自費台幣700，我覺得下次要來越南不太建議搭船夜遊啦！蠻無聊的，呵呵 第五天、（最後一天） 峴港→山水沙灘→→粉紅教堂→下午茶法國麵包👉下午17:00回峴港機場 回家 這天行程時間也是稍微帶過而已，其實景點都沒什麼😅😅😅當作走走逛逛⋯⋯⋯⋯ 另外，要到巴拿山海拔有 1,487 公尺，山上溫度至少會比峴港市區低個快 10 度，我們4月初去巴拿山溫度大約24度，對我來說剛剛好，但還是很熱，加上山上天氣變化莫測，衣服上最好都還是要帶件外套、準備個雨衣比較安全。 越南五天四夜結束！整體下來當作度假、體驗各種文化覺得很OK,消費都很便宜，只是小費很多，環境品質沒有那麼好，小心不要被越南人凹$$就這樣！ 然後，我的戰利品幾乎都是手工包😂 我們是同事、家族一同出遊，總共18人，直接包團，邀請當地越南導遊帶我們，中文講的非常好，又很用心！ 如果朋友們也想要安排中越之旅，可以加入導遊LINE做詢問呦～～～ID:0906-282-777 #波波黛莉 #越南 #旅行 #東南亞文化 

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