ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中正區新開幕文青咖啡廳｜Nearby Cafe

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中正區新開幕文青咖啡廳 在西門與台北車站中間的Nearby Cafe，有茶、有酒、有咖啡還有部分鹹食甜點，是白天的夜晚都很適合來的咖啡廳。 在這裡吃到心目中前幾名的流心巴斯克！中間半熟的綿滑口感真的太好吃🥹你們一定要來啊～～～ 飲品柳橙美式及紅茶鮮奶茶都好喝。 首次嘗試貓眼✨️✨️✨️ 一開始很擔心會不太適合 和小琳討論完選了一個安全的顏色 做完超喜歡😍 好看到下次還想再做一次貓眼啊～～ 有個信任的美甲師真的好重要 ☺️🩷 @marchstudio323 @marchstudio_lin - ✔️ 柳橙美式 $130 ✔️ 紅茶鮮奶茶 $150 ✔️ 原味巴斯克 $130 - 📍 台北市中正區延平南路37號 🚉 #捷運西門站 ☎️ 02-2383-2099 🕰 10:00-00:00

Petype寵物潔牙益生菌、機能羊奶粉推薦｜讓毛小孩吃得健康！喝得開心！擁有好口氣！

因緣際會下接觸PETYPE這個寵物保健品牌，有專科獸醫院黃柏錩獸醫師把關，黃獸醫師曾經在台大員山動物醫院任職牙科主治醫生，我們家咪波也曾到訪過台大員山動物醫院給黃獸醫師諮詢，當時就知道黃獸醫師對於寵物牙齒有許多專業且準確的判斷性及經驗。 既是牙科主治的黃獸醫生嚴格把關，對於PETYPE旗下的寵物保健食品自然是可以放心的選購了。針對牙齒及腸道菌叢所設計出的『寵物潔牙益生菌』是我這次看準的熱門商品之一，另外一款則是『機能羊奶粉-蜂蜜口味』，因為我們家咪波非常喜愛喝牛奶，所以也挑選了奶粉給他搭配。 【PETYPE寵物潔牙益生菌】添加45億好菌、日本專利褐藻糖膠幫助牙齦健康、天然綠藻粉維持清新口氣、SGS等多種檢驗安全品質把關。 因為咪波不太喜愛刷牙（有時候心情不好會生氣呲牙咧嘴那種……），對於牙齒的照顧真的比較辛苦一點，都要用零食誘騙他才能刷到牙齒，然後我通常都是採用指套清潔，他比較會注意到不可以咬馬麻（好欣慰XDD）。但是因為有用零食誘騙，有時候感覺刷了好像又沒刷？ 這次PETYPE推出的潔牙益生菌使用上很便利，每一條都是獨立包裝，體重5公斤的咪波一天吃一包就可以了。因為益菌活性的關係，建議可以直接食用，或是添加在常溫的鮮食、飼料或罐頭一起搭配，不要用溫熱的水或是鮮食中，以免效益打折扣喔！ 因為有添加雞肉粉，我覺得適口性很棒！有一點淡淡的香氣，咪波的接受度還滿高的！當然添加在鮮食裡面也比較不擔心他吸氣直接吸到粉嗆到，所以拌在鮮食或是飼料上扒附著都是很棒的食用方式。 【PETYPE機能羊奶粉-蜂蜜】源自紐西蘭天然羊奶粉、採用低敏低乳糖配方、通過HACCP及ISO雙重認證。 這款蜂蜜有特別添加專利GABA、色胺酸及茶胺酸，可以幫助穩定情緒，幫助撫平情緒。因為咪波是一隻很黏人的老寶貝（113.4.13即將滿12歲生日了！），所以只要他自己獨處的時候，就會比較低落，有時候會常態性舔舔自己的手腳。這時候撫平情緒成分的保健品就相當不錯，我有時候保健零食、肉泥都會挑選有GABA成分的。 機能羊奶粉使用也很便利！也是獨立包裝外出攜帶或是份量拿捏都非常方便，對於毛主人使用上來說非常貼心。直接使用溫水(37-42 度)來沖泡就可以了，水量的拿捏我覺得可以依照毛孩飲水情況來改變，外盒包裝建議是60-100ml的溫熱水，水喝少的毛孩可以多配一點水，水喝正常的毛孩通常可以泡建議的用量。 通常我會再稍微泡多一點點水，順便拌一些乾飼料讓咪波一起吃下，不然有時候他會任性的不吃乾飼料，等到很餓很餓才想吃。這個時候羊奶粉就起了很好的效果，可以讓咪波完全光盤運動XD 羊奶粉除了添加在飼料中、泡成羊奶服用，也可以拿來添加在手工寵物零食的原料中，可以當作寵物的餅乾、蛋糕的原料喲！是不是使用上非常的多元、實用！天氣熱也可以做成羊奶冰磚給毛寶貝消暑一下喲！ 📍 PETYPE台灣寵物保健食品 🌐官方網站：petype.tw 🩵 FacebꙬk：www.facebook.com/p/Petype 💟Instagram：@petype.tw #Petype #Petype評價 #Petype寵物潔牙益生菌評價 #Petype寵物潔牙益生菌有效嗎 #寵物奶粉推薦 #寵物潔牙益生菌推薦 #寵物口腔護理分享 #寵物口腔保養必備分享 #適口性佳寵物益生菌推薦 #口氣清新寵物益生菌分享 #寵物口臭救星推薦 #寵物潔牙保健品分享 #寵物不愛刷牙怎麼辦 #獨立包裝寵物益生菌推薦 #寵物羊奶粉分享 #寵物機能羊奶粉 #好喝寵物羊奶粉 #寵物營養羊奶粉分享 #寵物喝羊奶好處分享 #寵物保健食品推薦

我們連朋友也當不成嗎.?成

我們不能當朋友嗎.?

看完這首mv沒有人不哭的, 全世界每個網友都直呼😭 超感人原本這首歌就很好聽了,有了mv之後更加分 #官方mv 〈we can't be friends 我們無法再當朋友了〉這首歌在對2004年奇幻愛情電影《王牌冤家》致敬🫡當不成情人, 不能當朋友嗎.?▶️所以女主角 (亞歷安娜)本人,決定去接受"抹去記億療程"到最後3分27秒~3分37秒, 這短短十秒可以看到她的👄唇語說了: keep this one, please (這個項鍊我想留著), 畢竟曾經深愛過, 總還是會想留下一個東西做紀念,那種不捨感，真的很讓人鼻酸 ! 內有mv的中英字幕版

好課推推－改善拖延腦X人生系統化：怡慧老師的原子習慣實戰指南

《原子習慣》他的暢銷程度， 我覺得就是沒看過這本書，也曉得一年可以進步37倍！ ​ 我覺得裡面最重要的有兩件事情： ① 身分認同：你覺得自己是誰？這樣要達成一件事情才會更快速！ 就像你想戒菸，人家請你抽菸的時候，你不要說你正在戒菸，而是說我不會抽。 ​ 成為一個不抽菸的人，而不是正在戒菸的那個人。 ​ ② 習慣綑綁：把你想養成的新習慣，和你原本在做的事情綁在一起。 就像有人習慣早上會喝一杯咖啡，想要養成的新習慣是閱讀，那就喝完咖啡讀個5分鐘開始。 ​ 想要成為一個有閱讀習慣的人，就從你是閱讀人，然後早上喝咖啡就順便讀個5分鐘開始。 ​ 看起來好像很簡單，只是在每天的例行公事上加一個小東西，可是實際培養起來就不容易啊～ ​ 首先要認同自己是那樣的人，這個身份要從内心承認，你就是「XXX」，不是想要成為而已～ ​ 「可是我就不是啊！！」 ​ 你是不是和我有一樣的困難？一個人間清醒看見自己的不容易和不確定。 ​ 習慣捆綁一開始還有一點動勁，時間一久還沒有養成習慣，拖延的習慣就先跑出來～ ​ 想要改變又不曉得明確的步驟，做到一半感覺又沒有動力繼續下去⋯ ​ 怡慧姐的【原子習慣實踐指南】就是為了拖延成性的我們開設的～ ​ 要是你和我一樣拖延上癮，覺得找不到好方法可以讓你持續前進，加入怡慧姐的課程之中吧！ ​ 早鳥最後兩天，想要多省300，請私訊小弟～ ​ #生鮮時書 #改造拖延腦X人生系統化

夏季必備的身體換膚｜Aveeno艾惟諾「小光瓶」燕麥煥光奇肌保濕乳+磨砂膏實際心得

最近天氣開始變熱了，夏天的衣服總是會露出手臂跟背 這時候如果肌膚沒有適時的保養，容易會粗糙暗沉 穿上美美的衣服後看起來超醜ＱＱ為了夏天現在只能毛起來開始美白 但我自己肌膚本身是很容易敏感的，如果直接刷酸絕對是馬上大過敏 對我來說挑選到溫和的質地真的很重要 #艾惟諾燕麥煥光奇肌保濕乳 自己本身就是艾惟諾的愛用者，尤其是冬天肌膚最乾燥時 都是用他們家的乳液度過寒冬，自己雙十一就會屯好屯滿的人 這次使用的 #燕麥煥光奇肌保濕乳 ☑含4%溫和煥膚果酸＋菸鹼醯胺 感善肌膚暗沉！去除老廢角質，肌膚柔嫩透亮 而且成分溫和不傷肌膚＞＜用起來真的好舒服 ☑益菌生燕麥 長效保濕，不在擔心肌膚乾巴巴 尤其是夏天都會待在冷氣房，肌膚其實很容易變得很乾 這罐保濕度真的可維持肌膚彈潤 ☑敏感肌適用 兒童也能安心使用，溫和不刺激肌膚敏感肌也不用怕 我自己使用也沒有牙起來！真的好感動 #艾惟諾燕麥煥光奇肌磨砂膏 除了身體保濕外，去角質也很重要 我自己是一周兩次固定會去角質 ☑2%溫和果酸 幫你代謝老廢角質，幫助肌膚透亮 ☑溫和成分去除老廢角質 自己用過傳統的磨砂顆粒，使用起來很刮肌膚 用起來沒有這麼舒服，這罐磨砂膏沾水就會起泡 所以用起來很像在用沐浴露，不會硬搓到肌膚 ☑不含Paraben 防腐劑/酒精 《小光瓶》搭磨砂膏，7天滑嫩透亮超有感 自己連續使用一周，覺得手臂跟背部真的變得很光滑 也不用擔心成分太刺激導致肌膚又大過敏 自己很推薦敏感肌或是肌膚的姊妺使用喔！ *依據臨床試驗自我評估結果，37位參加者使用艾惟諾燕麥煥光奇肌磨砂膏和艾惟諾燕麥煥光奇肌保濕乳1週後，94.5%使用者感到肌膚更柔軟，91.8%使用者感到肌膚更平滑，87.3%使用者感到肌膚光澤改善，Asia-Pacific Skin Testing Center,2021(使用效果因人而異）。 #艾惟諾 #小光瓶 #燕麥煥光奇肌磨砂膏 #燕麥煥光奇肌保濕乳 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價 我是Sora 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 韓國KOL的愛用Salon品牌| CURLYSHYLL 洗髮系列~受損髮的洗髮、頭皮保養實際心得 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

香港必吃特色美食TOP5|來香港旅遊激推必吃平民小吃，超夯蛋塔對決、煲仔飯、港點早茶絕不能錯過的人氣美食一次吃起來~

台灣飛香港平均一趟不到兩小時左右就能抵達，方便又沒有語言隔閡的出國首選，港點美食包羅萬象經典港片也是大家觀光必踩景點，就讓蘇菲來推薦2024香港紅什麼必吃特色美食TOP5，輕旅行出發~~ 興記煲仔飯 #興記菜館🏠香港油麻地廟街15號 ------------------------------------------------------------------------------- ✅人氣煲仔飯夯到一條街連開五家店面 ✅遵循古法炭燒煲仔飯香氣四溢 ✅人氣招牌蠔煎一定要點 ⚠️排隊名店，不能排隊就找別間，五家店面其實翻桌率很高 香港老字號的 #興記煲仔飯 主打炭燒煲飯，增添炭香，讓米飯更加Q彈，鍋底的鍋巴香氣十足，口味見仁見智，蘇菲覺得香腸類不合口味單純拍照很不錯，但是北菇滑雞很好吃一定要點，招牌脆皮蠔煎，雖然有些油膩但牡蠣很大顆，外酥內嫩吃起來很爽 https://www.instagram.com/p/C7fyG6CxUK8/?img_index=1 #香港美食#香港好去處#香港旅行#香港美食推介#廟街夜市#媽咪雞蛋仔#富豪雪糕#煲仔飯#油麻地美食#咖哩魚蛋#炸大腸#臘腸#臘味煲仔飯#北菇滑雞煲仔飯#海瓜子#蠔餅#佐敦#蘇菲愛吃香港🙋🏻‍♀️#蘇菲愛玩香港🙋🏻‍♀️ #hongkong#hongkongfood#hongkongfoodie#hongkongtrip 新興食家 #新興食家🏠香港西環士美菲路8號美暉大廈地下 ------------------------------------------------------------------------------ ✅網友觀光客激推必吃早茶之一 ✅凌晨三點開始營業你沒看錯 ✅師傅手工現做港點平價好吃 ⚠️凌晨就營業，不早點來很多品項都會賣光光⚠️座位區擁擠，建議衣著輕便更好⚠️點菜大姐很熱情，廣東話只好加減聽 蘇菲覺得對好吃前三名應該鳳爪、鵪鶉蛋燒賣和蝦餃皇，這個好吃程度我們連點兩次，其他腸粉麵皮比想像中厚，料不多，百花釀豆腐味道與想像中不太一樣，啊其他想點的蘿蔔糕啊！馬來糕！好像都賣完了🥲🥲 #香港美食#香港好去處#香港美食指南#港點#早茶#堅尼地城#香港旅遊#香港旅行#燒賣#腸粉#鳳爪#平價美食#在地人推薦#蘇菲愛吃香港🙋🏻‍♀️ #hongkong#hongkong🇭🇰#hongkongfood#hongkongphotography#hongkongfoodie#hongkongtrip#hongkongtravel#togelhongkong#hongkongstyle#food#foodphotography 麥奀記 (忠記) 麵家 #麥奀記忠記 🏠香港中環永吉街37號 ✅營業超過三十年香港雲吞世家之一✅老饕客才知道的中環人氣美食✅扁魚熬煮湯頭鮮甜濃厚激推-⚠️室內用餐環境偏小，直接進到港茶店⚠️一份麵量滿多的，不過認真吃一個人可以吃完一份 他們家的麵體份量多用料超狂，鮮蝦雲吞皮透滑順，蝦仁大顆彈牙，湯頭選用汕尾扁魚熬煮，鮮甜美味令人驚艷，忍不住全部喝光，牛腩也是一大看點，超巨份量佔滿整個碗面，一上桌整個嚇傻，慢火燉煮得牛腩肉質紮實入味，與雲吞湯頭不同多了一點廣東風味的柱侯醬，甜甜肉醬香氣，口味再重一點，大口吃肉喝湯很爽 https://www.instagram.com/p/C73352EpfUJ/?img_index=1 #香港美食#香港好去處#香港美食指南#中環#中環美食#米芝蓮#香港旅遊#香港旅行#雲吞#雲吞麵#牛腩#鮮蝦雲吞#餛飩#平價美食#在地人推薦#蘇菲愛吃香港🙋🏻‍♀️ #hongkong#hongkong🇭🇰#hongkongfood#hongkongphotography#hongkongfoodie#hongkongtrip#hongkongtravel#togelhongkong#hongkongstyle#food#foodphotography 澳洲牛奶公司 #澳洲牛奶公司🏠香港佐敦白加士街47號 ✅國內外遊客唯一指定超夯茶餐廳✅主打快速送餐無時無刻都在排隊名店✅人氣炒蛋、蛋白燉奶不吃絕對後悔-⚠️建議早點出門走店排隊進店⚠️點菜上菜以光速形容不為過，先決定好才不會讓點菜員等⚠️點滿一桌但他不會把中途吃完的碗盤收走 最最好吃的，絕對是招牌炒蛋土司，炒蛋怎麼可能這麼滑嫩這麼香，搭配烘烤過的土司絕配到直接再點一份，不知道什麼魔力，他們家吐司特別好吃，招牌燉奶兩種口味，我們都點熱的吃，奶香濃郁，超滑嫩也不會太甜，杏汁口味的有淡淡的杏仁香氣，不會像台灣的杏仁茶味道這麼濃厚，很可以 https://www.instagram.com/p/C75kZjMRTqx/?img_index=1 #香港美食#香港好去處#香港美食指南#佐敦美食#米芝蓮#香港旅遊#香港旅行#佐敦#佐敦好去處#香港茶餐廳#茶餐廳#燉奶#炒蛋多士#炒蛋#多士#三文治#蘇菲愛吃香港🙋🏻‍♀️ #hongkong#hongkong🇭🇰#hongkongfood#hongkongphotography#hongkongfoodie#hongkongtrip#hongkongtravel#togelhongkong#hongkongstyle#food#foodphotography #香港 2家超人氣蛋撻店(含排隊攻略) Bakehouse v.s Hashtag B 第一家 #hashtagb TST尖沙咀分店主打拿破崙焦糖千層塔花朵般酥脆的千層外皮內餡蛋液軟嫩香甜最底層還有焦糖不會過於甜膩層次分明✅出爐時間10:30✅單價1顆18HKD✅建議提早30-40分鐘去排隊 ---------------------------------------------------------------- 第二家 #bakehouse 尖沙咀店現烤出爐的酸種麵包尺寸偏小蛋奶餡料軟嫩香甜外皮是可頌口感酥皮整體奶香濃厚偏甜✅出爐時間8:00/11:00✅單價1顆 12.5 HKD✅建議早上7:00先去排隊如果第一次出爐沒有等到可以現場預約11:00出爐的那一次 #香港美食#香港好去處#香港旅行#香港美食推介#尖沙咀美食#尖沙咀好去處#蛋撻#蛋塔#千層#酸種#蘇菲愛吃香港🙋🏻‍♀️#蘇菲愛玩香港🙋🏻‍♀️ #hongkong#hongkongfood#tart#hongkongfoodie#hongkongtrip#排隊美食#tarts#bakehousehk#dessert ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

為創作者而生！2024靈感日日村創作營30天陪跑計畫熱烈報名中！

你想要成為創作者但總是半途而廢嗎？想要持續創作但常常沒靈感嗎？靈感日日村是一個專為創作者打造、為期30天的陪跑創作營，我們將於2024年的3月期間，連續30天舉辦共37場線上加線下活動，亦邀請各領域的專家加入，幫助各位Poper們開啟創作新技能！ 相信各位最想知道的，一定是這個創作營到底需要做哪些事吧？讓小隊長直接列點給大家看最清楚！ 👉手刀報名靈感日日村 你在靈感日日村裡扮演的角色是？ 相信各位Poper們在進行創作時，難免會遇到：靈感稍縱即逝、文章要分好幾天才能寫完、拖延症發作...等狀況，靈感日日村特別設計回報機制，陪你一起培養每日創作的好習慣！ 村長們將建立2個Line社群，讓每位參加靈感日日村的厝邊（我們給各位創作者的暱稱）能在社群裡與直接其他創作者們交流！ 在靈感日日村裡，你會需要：自發性每日進行創作，1句話、1段文字、1篇草稿...等形式不拘，並於Line社群及表單中回報。 當然一切都是自由心證，村長們絕不會強迫你一定要每天創作，但當你遇到任何無法進行的狀況時，別忘了還有一群創作夥伴陪你一起解決！ 靈感日日村創作營有哪些精彩內容？ 靈感日日村在3月開始的1個月內，主辦單位的村長們也將舉辦共37場線上加線下活動，邀請厝邊們參加！ 活動內容包含： 在以上活動中，我們也邀請各創作領域的專家，到靈感日日村裡進行分享他們的創作精華，外面經常需要近萬元才能得到如此豐富的乾貨內容，在這邊只需使用Poper專屬折扣碼「Poper350」約2千出頭就能享有等值服務，小隊長認真覺得超划算的！（＊折扣已於2024/2/18 截止） 👉點這裡了解更多靈感日日村活動細節！ 靈感日日村創作營適合哪些人參加？ 如果看到這邊，你還是不太確定自己適不適合參加靈感日日村，不妨可以看看你是否也剛好有以下這樣的想法： 我們希望能透過「靈感日日村創作營」幫助各位解決以上的煩惱！ 靈感日日村創作營是怎麼誕生的？ 這次很榮幸邀請到小金魚的人生實驗島與Poper 創作者計畫攜手打造靈感日日村！在創作路上已有幾年經驗積累的小金魚，將和小隊長們一同作為村長，帶領大家一起走完這次的靈感日日村！ 為什麼我們想打造靈感日日村？ 一輩子默默守著一份專業已Out，360度發展職涯正In取自ー艾蜜莉・霍布尼克《沒定性是種優勢：獻給還不知道未來要做什麼的人》 我們相信所有的創作，都能幫助世界上的每一個人過更好的生活。每個用心的創作應該都能被看見！不論你已正在創作，或者是正準備開始進行創作的人，接下來，就跟我們一起用文字、圖像、聲音、影片、作品，感動每一個人吧！ 靈感日日村常見QA Q：請問29場聊聊，是一個人每場都可以參加嗎？A：Chill聊我們會採取預先報名，一場只限10個人；認真聊沒有人數限制，大家抱持著輕鬆心情，人來就好。 Q：不知道要寫些什麼，只是單純做生活紀錄的限動日更，這樣也可以嗎～～A：當然可以！每日創作不限任何形式，1句話、1段文字、1則貼文、1張靈感塗鴉我們都非常歡迎！ 👉想了解更多靈感日日村的活動嗎？點這裡進來報名～ 在這裡，小隊長也邀請各位想突破現狀、增強技能的Poper們加入！也歡迎各領域對創作具有熱忱的你一起茁壯！ #創作者計畫 #Poper #PopDaily #日更創作 #小金魚的人生實驗島 #靈感日日村

南投｜咖啡廳｜桑心實驗室

這絕對是南投埔里最美咖啡廳☕️，不只超吸睛的裝潢，從內而外，每個細節都有滿滿故事感，整家店散發濃濃的文青氣息🤍 店門口種滿數種不同的仙人掌🌵，搭配手工雕刻大月球及小砂石，宅寂感十足，在外面一拍就停不下來🤣進到店內，露營風格桌椅&餐具🍴搭上水泥灰色調，給人平穩寧靜的享受感！ 📝入座提供迎賓香菇脆片&清涼氣泡水 每人低消一份餐點/飲品 ☕️ 0701(I)$288 特調咖啡以四季為靈感，這杯是豔陽高照的夏天，濃縮咖啡搭配海鹽芝士奶蓋，喝起來超濃郁，還能吃到嫩仙草及菜燕角的顆粒感，層次感直接拉滿，附上的檸檬紅茶蛋捲很厚實，這杯特調太特別👍 ☕0807(I)$268 一個黃昏，滿是風，和正在落下的夕陽，這杯是正在落下的夕陽，奶蓋是冰咖啡風味的超特別，加上椰子水，濃濃香氣中帶點冷冽清涼感，搭配菠蘿蜜果乾及濃心花生蛋捲，意想不到的組合也意外合拍💗 🍽️煙燻鮭魚•野餐盒$398 🍽️紅酒雞肉•野餐盒$418 🍽️和牛漢堡•野餐盒$458 紅茶生吐司吃起來真的有淡淡茶香呢！外皮又軟又綿好好吃🤤潛艇堡內加了義式油醋蕈菇、油漬紫甘藍、滿滿的小農生菜及主餐，每一種主餐都很推薦，紅酒雞肉完全不柴，卻又不油膩；和牛漢堡超軟嫩；煙燻鮭魚更是香氣十足👍 野餐盒內還有煙燻溏心蛋、橄欖油封番茄、煙燻乾酪、啤酒洋蒽圈及美式脆薯，超級豐盛，油封蕃茄的味道試過就難以忘懷😍太喜歡～ 來南投走走千萬千萬一定要來的咖啡廳，快來留言tag好朋友一起去💖 📌 桑心實驗室 emoLab 南投縣埔里鎮桃米路37-1號 ⏰10:00-19:30 #南投 #南投景點 #南投埔里 #埔里美食 #咖啡廳推薦 #埔里咖啡廳 #桑心實驗室𝘦𝘮𝘰𝘓𝘢𝘣 #pulicoffee #popyummy台中

【靈數運勢】🧭2024年04月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！本次想要和大家分享的是這個月的生命靈數月份運勢，如果還不知道自己生命靈數的生命密碼的話，要記得先計算出來唷！現在就來看看這個月的月份運勢吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 💡如何得知自己的生命靈數把你的西元生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命密碼。例如：吉吉的生日是1996年5月16日計算方式：1+9+9+6+5+1+6=37，3+7=10，1+0=1我們可以知道吉吉的生命密碼是1計算好後，就可以往下看本月的運勢囉！ 【靈數 1 & 2 的朋友】 【靈數 3 & 4 的朋友】 【靈數 5 & 6 的朋友】 【靈數 7 & 8 的朋友】 【靈數 9 的朋友】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/C5lOMliPIYQ/?img_index=1 使用牌卡 | #茶葉占卜卡📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請點連結👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生命靈數#靈數#生命密碼#五行靈數#月份運勢#運勢#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#jiannatarot

打鼾聲超大聲？小心是睡眠呼吸中止症！試試看濰樂的零接觸居家睡眠檢測吧！

其實一直以來，我在睡覺的時候打呼聲總是很大，有時候甚至連隔壁的房間也聽得到，我老公也常常跟我說我有這個問題，因為一直持續了非常久也令我有所擔心，於是我就前往了濰樂中華旗艦店來進行居家睡眠檢測體驗！ 這裡的環境非常好，除了乾淨之外，隔音也很好，完全聽不到外頭的喧囂，可以仔細的聆聽人員的解說，我想一定會有很多人關心，做這個檢測會不會很痛、不舒服啊？我可以完全的保證，做起來非常簡單，我來分享一下流程吧！ 首先我們可以先上濰樂的官網尋找離我們附近最近的門市來進行預約！ 到門市後會有一些資料需要填寫 之後門市人員會來幫我們量脖圍 量完後他們就會拿出一台機器來告訴我們要如何操作和配戴，途中如果有任何問題也都可以向門市人員來提問！ 帶回家之後再睡前配戴，要注意的是，睡眠時間一定要4個小時以上喔！不然是無法正常測量！他的資料會記錄在機器中，所以一定要在找時間把機器歸還給門市！大概過了一個禮拜我們的睡眠數據就會出爐了，就可以來看看自己的睡眠情況。 我覺得零接觸居家睡眠檢測有個很棒的地方是，其實像我其實命認床跟認枕頭的，所以能在家裡檢測，真的是我的福音，而且在家裡也很自在！非常推薦給大家！ 那各位知道嗎？胃食道逆流其實和睡眠呼吸中止症其實有共病鏈鎖！原因就是擁有睡眠呼吸中止症的人因為呼吸道有阻塞，會造成胃酸逆流至咽喉，在兩種狀況的惡循環之下，都會變得更加嚴重！ 有個方法就是可以量量看自己的脖圍，如果男性脖圍超過38公分，女性脖圍超過35公分，那你可能就是睡眠呼吸中止症的高風險族群！所以台灣睡眠醫學學會也與科林睡得美攜手發起「我愛梁柏維(量脖圍)篩檢活動」！不止如此，年長者、肥胖族群也都是睡眠呼吸中止症的高風險族群！如果脖圍超標伴隨著劇烈打呼聲，我建議是可以來進行居家睡眠檢測看看！ 如果各位也像我一樣有打鼾的問題，我在這邊來告訴改善打鼾的五個步驟！ 1️⃣舌頭滑動，將舌尖放到上排牙齒後，左右來回到無法往後為止，重複5～10次 2️⃣舌頭伸展，舌頭試著去舔下巴，保持10～15秒，重複5次 3️⃣舌頭上推，用舌頭往上頂上顎，持續10秒，重複5次 4️⃣舌頭下推，將舌尖抵住下排牙齒，記得整個舌頭要貼平在嘴巴底部喔！保持10秒，重複5次 5️⃣ 舌頭側推，將舌頭抵在右方臉頰，在用右手手指從外面推舌頭，舌頭要記得出力喔！保持5秒，重複5次後換另一邊 更詳細的歡迎參考影片！>>>>> https://youtu.be/VpyJeO_v72A?si=_zFPibW0F8dPyXuL 當然除了做這個運動之外，也請一定要記得搭配醫生的建議，來做出最正確的治療方法！ 這次來到濰樂居家睡眠檢測體驗，讓我對睡眠呼吸中止症有了更多的了解，各位也可以看看濰樂官網查看更多的資訊，除了居家睡眠檢測之外呢，我們也可以預約聽力諮詢檢測服務以及提供訂閱制服務，家裡有長輩的一定要看過來！有些長者聽力其實也和失智症與跌倒有關係喔！家裡長輩若有出現聽力相關的問題，隨時都能上濰樂官網線上預約！ 居家睡眠檢測與睡眠呼吸中止懶人包>>>>> https://resmed.ear.com.tw/screening/detail/9?category=37 聽力檢測線上預約>>>>> https://www.iear.com.tw/Reservation #濰樂 #零接觸居家睡眠檢測 #睡眠呼吸中止症 #改善打鼾五個步驟 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我#薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

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