2024精選TOP10內湖親子餐廳推薦：大型溜滑梯、可愛手作甜點都有，遛小孩好去處！

內湖可以說是台北的後花園，像是大湖公園、鯉魚親山步道、金面山等等都是許多當地人周末時喜歡去的地方。內湖成為台北人最喜歡去的世外桃源後，搖身一變，變成親子餐廳的集中區，各種風格的親子餐廳都在內湖！這邊介紹10間2024精選的超有特色親子餐廳推薦給爸爸媽媽！趕快安排一天親子日好好地去吃個下午茶吧～ 內湖親子餐廳之好好吃飯 推薦一：饗趣31義式景觀餐廳 饗趣31義式景觀餐廳就在大湖公園游泳池與健身房的旁邊！很適合早上運動完後來個舒服的早午餐。大面落地的玻璃窗，能享受陽光灑進餐廳內裡面的愜意。 地址：台北市內湖區成功路五段31號 電話：(02)2791-3281 營業時間：週一至週日 10:00~21:00 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：饗趣31義式景觀餐廳 FB） （圖片來源：饗趣31義式景觀餐廳 FB） 推薦二：coco32咖啡棧 庭院式的咖啡廳，位在白石湖吊橋旁，是個很貼近大自然的親子餐廳。分為室內、室外、池邊座位，在庭院中還有盪鞦韆和溜滑梯可以玩！餐點從西式的鬆餅到中式的三杯雞都超好吃！ 地址：台北市內湖區碧山路32號 電話： (02) 2796-7393 營業時間：週三至周日 11:00~20:00 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：白石湖休閒農園coco32咖啡棧） （圖片來源：白石湖休閒農園coco32咖啡棧） 推薦三：穠舍田園咖啡 到了穠舍田園咖啡像進入到一個農場莊園一般，裡面有小汽車、木頭溜滑梯、繪圖、跳房子、蹺蹺板、滑板車，坐在餐廳座位可以眺望白石湖吊橋的美景，吃飽後很適合去吊橋走走。 地址：台北市內湖區碧山路38號 電話： (02) 2793-5448 營業時間：週一至週日11:00~18:30 編輯推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/BfK-tOfA1U9/ https://www.instagram.com/p/BYh3x7PAKQb/ 內湖親子餐廳之拍照首選 推薦一：Money Jump 超華麗白色旋轉木馬就在Money Jump，華麗的部分還有超澎湃餐點！戰斧豬排、肋眼牛排，各種高級食材都在這裡！ 地址：台北市內湖區民善街127號2 F 電話： (02) 2792-1156 營業時間：週一至週日11:00~13:30, 14:00~17:00, 17:30~20:00 編輯推薦指數：★★★★★ 推薦二：熊熊﹒找不到 他們最火紅的產品居然是金沙酥！網美媽咪們提到熊熊三角飯糰套餐超好吃又可愛，兼具顏值和美味的親子餐廳，漂亮的閱讀區很適合喜愛閱讀的親子來拜訪，還可以留下美美的照片～ 地址：台北市內湖區文湖街21巷30號 電話： 0961-331-012 營業時間：週三至週日11:30~21:00 編輯推薦指數：★★★ 推薦三：兔兔日子 Tu’s Day 簡約的外牆超級好拍！主打天然好味道的寵物友善親子餐廳，除了帶小孩來還能一起把毛小孩也帶來呢！手工貝果是他們的招牌，熱愛貝果嗎？何不來嘗試看看？ 地址：台北市內湖區內湖路一段387巷3弄7號 電話： (02) 2799-7311 營業時間：週一至週日11:00~18:00（週三休息） 編輯推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/Ci7MXAWBBST/ https://www.instagram.com/p/CorSZuwutEL/ 內湖親子餐廳之溫馨又好玩 推薦一：象園咖啡 Elephant garden 以大象為題的象園咖啡最熱門的就是他們的大象鬆餅！超可愛又超好吃的鬆餅不僅小孩喜歡大人也喜歡。位在碧湖公園旁，戶外用餐區能面對廣大的碧湖公園，來到象園咖啡身心都超chill。 地址：台北市內湖路2段192號 電話： (02) 2792-6080 營業時間：週一至週日11:00~21:00 編輯推薦指數：★★★★★ 推薦二：樂芙味蔬食料理 吃素的家庭看這裡！誰說素食餐廳就不好吃～樂芙味蔬食料理除了提供多元的素食選擇以外，地下一樓還設置了一個兒童遊戲室，讓光顧的小朋友不怕沒地方放電，真的好貼心！ 地址：台北市內湖區江南街71巷8號 電話： (02) 2659 1781 營業時間：週二至週六11:30~14:30，17:30-20:30 編輯推薦指數：★★★ （圖片來源：樂芙味蔬食料理 FB） （圖片來源：樂芙味蔬食料理 FB） 推薦三：Triple Cafe 位在大湖公園對面，餐廳內採用大量木質裝潢，空間舒適餐點好吃，遊戲室使用玻璃的隔牆，小孩可以玩玩具的同時爸媽可以很方便觀察小孩的狀況，能安心用餐。 地址：台北市內湖區成功路五段118號 電話： (02) 8791-7620 營業時間：週一至週日11:00~21:30 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：Triple Cafe FB） （圖片來源：Triple Cafe FB） 推薦四：Ho’me廚房 有著城堡風格的超美裝潢，美到常常被包場辦抓周、辦派對、辦活動，遊樂區中還有小朋友最愛的沙坑，時不時還會舉辦DIY體驗課程，大人小孩都喜歡的地方！ 地址：台北市內湖區文湖街79號 電話： (02) 2799-7200 營業時間：週三至週五 11:00~14:00、週六週日11:00~18:00 編輯推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/CGIQo73FpX_/ https://www.instagram.com/p/Cvj0GceJtNl/ 這個週末就來安排早上爬個金面山，中午下山後挑一間內湖親子餐廳放鬆一整週的疲勞，傍晚再去大湖公園享受夕陽的美好吧！媽咪編都幫你想好了，就等妳行動！ 延伸閱讀 👉爸媽熱搜親子度假飯店推薦Top10！賽車跑道、露天泳池超放電，享受完美入住體驗！ 👉【桃園親子餐廳推薦】2023更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 👉最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2023內湖親子餐廳 #內湖 #好吃 #好玩 #美食 #親子餐廳 

今年愚人節行銷最大贏家！是真的～盒子多大就帶多少走！CGV電影院「隨我高興～爆米花桶」

韓國電影院的大龍頭之一ＣＧＶ於今年的愚人節舉辦一個「隨我高興～爆米花桶」的活動。 這項活動很緊急的在愚人節前一天發布，表示在４／１當天的下午四點零一分開始到晚上的七點，只要到電影院點了包含爆米花的套餐，裝爆米花的桶子，只要客人準備多大來，ＣＧＶ都幫客人給裝得滿滿的！不過防止有些點子太「出軌」的客人，還是有限制只能帶正常人類能吃的量的桶子，並且帶進電影院不要妨礙到隔壁鄰居的大小或賣場出入，譬如說：那種都快比人高的化學大鐵桶、浴池（真的扛過去我也是佩服．．．） 官方也有貼心提醒大家，可以帶像是醃泡菜的桶子、鍋子、洗臉盆等等，真的不怕給客人們吃！ 即使有些網友以為是愚人節開玩笑地，但當天還是去捧場一探究竟！果然沒讓客人們失望～ ​（圖片來源: CGV/facebook） 這種桶子大小大概跟官方預想的差不多吧！吃不完回家還可以一家幾口吃好幾天～ 最後．．． ​（圖片來源: CGV/facebook） 行李箱怎麼回事ＸＤ行李箱沒限制的話，帶３２寸的去會不會才是最大贏家！？ 為了讓在愚人節當天相信ＣＧＶ的客人們高興，容器方面都給予通融，因此也獲得了最熱烈的回應，在ＳＮＳ與新聞上成了愚人節最成功的企業之一！ 資料來源： 整理報導 #CGV #愚人節 #泡菜 #電影院 #韓國 

《龍貓》電影膠卷收藏卡，透過光影重現經典場景，威秀影城獨家推出！

日本動畫大師宮崎駿導演最經典作品《龍貓》，睽違32年首次在台灣大銀幕上映，療癒動人的故事陪伴許多粉絲成長，這次大螢幕上映，威秀影城推出獨家活動，推出限量電影週邊，讓影迷們能夠收藏經典「電影原版海報」以及台灣獨家的「電影膠捲收藏卡」。 外面買不到的「電影膠捲收藏卡」(9x5cm) 收錄最經典的三大場景，透過光可看到動畫的場景浮現在眼前，珍藏獨一無二的電影回憶。而「電影原版海報」有個小故事，海報裡的雙馬尾少女並沒有出現在電影裡，那她到底是誰呢？1975年宮崎駿導演當時已經描繪出在公車站等待父親的少女身邊站著不明生物，原本打算製成繪本，主角也只有少女一個人。1986年底開始《龍貓》電影的製作，為了讓故事更豐富，宮崎駿將主角的設定從少女變更成兩姊妹。後來不管該片在哪個國家上映，宮崎駿都堅持使用這張原始稿作海報。 即日起凡購買【龍貓】電影票並搭配販賣部套餐，即贈送～「電影膠捲收藏卡乙張(共3款、款式隨機)」+「電影版海報乙張」。 (贈品數量有限送完為止。活動不適用銀行、團卷等優惠套餐。) #威秀 #威秀影城 #威秀影城獨家推出 #威秀影院 #電影原版海報 #電影膠卷收藏卡 #龍貓 

📌 Food in 新北｜新莊｜柒 串燒屋 🍢

#柒串燒屋 在這個炎熱的夏天，最適合邊吃串燒邊喝啤酒了 位於輔仁大學附近的柒串燒屋，是許多學生跟上班族聚餐的好去處 因為新莊地緣的關係，更是許多職棒選手光顧的口袋名單唷 店內的燈光氛圍令人放鬆，店員的服務也都很熱情。 店內除了串燒以外，各式各樣的啤酒也是一大賣點。 另外，店家也提供牛肉分盤裝店貼心服務唷！ - 串燒的口味一共有三種：和風焦糖(甜甜烤肉醬的感覺)、經典椒鹽(就是胡椒鹽)以及德州風味(口味較重的醬汁炭烤)，有些食材可以指定口味，有些食材則只能限定口味唷！ 🍖豬五花串(包蔥)｜$45 🍖牛五花串(包蔥)｜$50 🍖肉串(牛、雞、豬)｜$45 🍖蔥肉串、培根串｜$40 🍗去骨雞腿｜$75 🍢豬血糕｜$15 🍢甜不辣、杏鮑菇、香菇｜$30 🥦花椰菜｜$30 🥬青椒｜$25 🦐天使大紅蝦｜$60 🐟鯖魚｜$120 🍺金色三麥｜$130 📌 柒 串燒屋 | 新北市 • 新莊區 ⏰ 營業時間：17:00-02:00 📮 地址：新北市新莊區中正路516-32號 📞 電話：02-29021770 ✴️ 17:00-19:00 此用餐時段打89折

YoungKey Girls 洋基女孩成員介紹：13位正式成員＋3位練習生一次看懂！

這支啦啦隊成員橫跨台灣、韓國、日本，結合棒球、排球與籃球啦啦隊資歷， 2026賽季正式成員共13人，還有3位正在努力的練習生，舞台魅力讓人一眼難忘！如果你也想知道：「誰是韓職轉戰PLG的女神？」「啦啦隊本土女神是哪一位？」這篇文章一次幫你看懂【YoungKey Girls成員完整介紹】！ YoungKey Girls是誰？P. LEAGUE+洋基工程專屬啦啦隊介紹 「洋基女孩（YoungKey Girls）」是隸屬於 P. LEAGUE+ 球隊洋基工程（前璞園領航猿） 的專屬啦啦隊。名稱取自洋基工程的英譯「YoungKey」，象徵青春、力量與工程精神融合的應援風格。 團隊特色包括： 正式成員名單介紹（13位） 韓國成員： 睦那京（목나경）背號18 李素敏（이소민）背號25 崔洪邏（최홍라）背號93 朴淡備（박담비）背號17 本土成員： ㄧ暄（莊懿暄）背號11 娜比（劉芷熏）背號32 芮妮（傅暄）背號88 小雲（吳芷芸）背號24 飛飛（周含憶）背號98 Ann（蘇慧瑩）背號5 小美（陳美錡）背號97 穎樂（林俞廷）背號12 日本成員： 希美（日野希美）背號23 練習生成員介紹（3人） 璇璇（陳羿璇）背號22 藍心（林藍心辰）背號55 亮亮（陳亮彤）背號96 洋基女孩，是熱血與青春的完美化身！ 從舞台到社群、從應援到互動，YoungKey Girls不只是啦啦隊，更是 PLG 球場上最動人的存在。她們的努力不只燃燒在每一場比賽，也讓喜歡她們的球迷感受到滿滿能量！下次走進洋基工程主場，記得把目光也投向這群發光的女孩們吧。 #洋基女孩 #YoungKeyGirls #PLG啦啦隊 #啦啦隊女神 #洋基工程 #啦啦隊成員介紹 #跨國啦啦隊 #練習生 #啦啦隊 #PLG洋基工程啦啦隊 #韓職啦啦隊

蹦妞穿搭 ❙ 2020年 經典藍

 【 穿出屬於2020年的時尚】 青春洋溢的年度代表色、充沛靈感穿出多遍風格的（時尚經典藍）。 2020年度代表色：經典藍，如何運用這顏色穿出年度經典？ 藍色給人高貴、自信且呈穩的感覺，而在時尚的的配色裡，也是個不可或缺的顏色！ 經典藍色給了你什麼樣的感覺，而你又想穿出什麼樣的風格呢？ ◎ 優雅復古風：公主袖加上蕾絲烤邊、復古翻領呈現優雅氣質 穿上它走鄰家女孩風，穿出你的清新與開朗 ◎ 運動風長版針織洋裝，俏麗可愛被簡單的襯托出來，繫上腰帶突顯腰身， 可愛的的毛毛鴨舌帽，跟家人或好友出去玩，這樣穿最適合！！ 藍色可以穿出優雅、活力、自信、 穿出個性，穿出你所謂的 經典藍！ —————————————— 🏰 台北市大安區忠孝東路四段216巷32弄9號 ⏰ Open 11:30 / Close 20:30 / Closed on Saturday 🔎 服飾 IG / @que_du_bonus 🔎 代購 IG / @bonus_online612 🔎 FB / Que du Bonus —————————————— #QueduBonus #韓國連線 #韓國代購 #正韓服飾 #每日穿搭 #櫥窗秀 #蹦妞穿搭 #出遊穿搭 #日常穿搭 #正韓 #懶人穿搭 

台南巷弄特色小店

 台南有許多老房子改建的特色小店 以下這些就是我分享的口袋名單啦 （有些是想去但還沒去的） ❣和喫鬆餅 台南市中西區法華街15號 法華街的和喫鬆餅太有名了 連阿嬤家就住在附近的我想吃一次都有點困難😂 所以我還沒吃到 店內座位不多但是間可愛的小店 如果有吃過的朋友可以跟我說到底好不好吃哈哈 ❣1958老洋房 台南市東區長榮路二段32巷88號 很像韓式咖啡廳的內部裝潢 尤其是大窗戶的沙發座位區超美的 （可惜去的時候都有人在那區用餐沒有拍到） 除了店內好拍以外 餐點都很用心價格也很實在 最推薦的是他們的雞腿排喔（第三張） ❣草木 台南市東區大同路一段275巷77號 這間也是我的口袋名單之一 但因為我沒注意到他平日是晚上8:00才開就撲空了 週末的話就是下午一點開始 這間店主要賣點是甜點、聖代及店內的庭園 吸引我想去的原因是店內裝潢都是懷舊家具搭配乾燥花 感覺整個氣氛一定超美的~ 如果有要找台南氣氛下午茶的可以試試這間 （位於小巷子內有點不好找喔） ❣說說甜點 台南市東區光華街229巷28弄9號 也是隱身於小巷內的特色甜點店 特色甜點好吃以外 店內還有一隻超Q的黑貓會到處走來走去 雖然座位也不多 但很適合悠閒的下午來這裡吃個甜點喔 （最後一張的蛋糕） 總之嘞台南真的有太多可愛的小店了 尤其是老住宅改建的都很有特色 所以來台南玩不只是要去看古蹟住民宿 去巷子內散散步說不定會找到屬於你的特色小店喔 #台南#老宅改建小店 

【雨後的rain波】愛人沒有錯！6點認識韓國同志文化，戀愛傾向竟被當人格障礙！

撰文編輯 #安琪拉 2019年5月17日台灣寫下歷史，成為亞洲第一個同婚合法國家，當時引起了國際的很大討論。而隨著邁入6月同志驕傲月，泡菜編今天就要來跟各位介紹韓國的同志文化。韓國的社會風氣偏向保守，加上父權與宗教影響，所以大部分的同志都不敢出櫃，處境與台灣有蠻大的不同。想知道更多的話，就趕快往下看吧～ 👉自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！ 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ （圖片來源：JTBC） 國家對同志無寬容 在2012年的「同性戀者寬容水準」的調查中，韓國在OECD的32個會員國中排到了第31位，只排在伊斯蘭文化鞏固的土耳其前一名，寬容度可以說是非常的低。其實韓國在很長一段時間內對同性戀沒有認知，但近幾年關於同性戀的認識和辯論越來越多，在大眾文化上也開始出現了同性戀主題的娛樂產物、人物和明星。但韓國的同性戀者仍面臨一些巨大困難，因為即使民眾接受這樣的大眾文化，但真實的社會風氣卻仍然封閉。 （圖片來源：韓國網劇《在你視線停留的地方》） 宗教勢力 談到韓國就不能忽略他們的宗教信仰，韓國的宗教勢力非常龐大，甚至牽涉到政治、經濟、娛樂各個面向。韓國最多人信仰的宗教是基督教，接著依序是新教、佛教、天主教等，而信仰基督教的人口又高達全民人口的20%，就可以知道基督文化對於韓國社會的影響有多大。另外，因為宗教勢力深入韓國的政治、財閥圈，許多公眾人物也會公開反對同性戀，以獲得多數人的支持。關於這個論點的最佳例子就是現今的韓國總統文在寅。在辯論會上，文在寅被問：「所以您反對同性戀嗎？」他回答：「反對啊！對方重覆確認：「您反對嗎？」文在寅回應：「是啊！」為了獲得保守派的支持，公開表示反對同志。 （圖片來源：JTBC） 人權律師出身的首爾市長朴元淳曾在2014年參訪美國時透露韓國有很多同志伴侶，而韓國憲法應該要能夠保障這些人。沒想到這段話傳回韓國之後，首爾市政府的官網馬上被反同人士的留言灌爆，逼得公關出現解釋市長並沒有支持同性戀，只是在解釋韓國現況。 （圖片來源：KBS） 同志遊行 首爾第一次舉辦同志遊行是在2000年，當時參加遊行的只有50人。在2014年之前，遊行一直只能在比較小的地區，例如新村、梨泰院等地方舉辦。直到2015年，在首爾市長朴元淳的支持下，同志遊行才走進群眾活動的重要地點「首爾市廳前廣場」來舉辦。然而在2018年時，民眾就在青瓦台請願取消在首爾和大邱即將舉行的同志慶典，聯署人約22萬。 （圖片來源：韓國青瓦台） 同志＝人格障礙？ 大家都知道韓國男生都必須强制服役，而徵兵的部分是由兵務廳進行的。兵務廳負責管理徵兵時需要用到的「心理測試」，但這項測試中有一些關於性取向的問題。服役中的同性戀軍人會被列為「人格障礙」或「行為障礙」，甚至可能導致被開除軍籍。在2017年時，韓國軍隊就傳出同性士兵間發生性關係的事件，被舉發後，當事人也因此被判刑。此後韓國軍隊内部開始展開行動，以「影響軍隊士氣」為由，開除同性戀士兵。 （圖片來源：tvN） 公開支持同志、出櫃藝人 說到韓國最有名的出櫃名人，應該就屬洪錫天了。洪錫天在1995年出道，一開始以搞笑劇演員的身份活動，在2000年時公開出櫃，是演藝圈第一位出櫃的藝人。然而他的勇氣除了讓他的演藝事業中斷之外，也對他的父母造成了影響。洪錫天在暫停演藝活動的幾年間，在梨泰院開了餐廳，現在已經連鎖餐廳的老闆。近幾年也開始回到了電視螢幕上，最近的電視劇作品就是《梨泰院Class》。 2013年時，鐘鉉把Twitter上的頭貼換成題目為「無論叫什麼名字都不得安寧」的文章，並在內容呼籲大眾尊重LGBT權益。他以藝人身分公開支持LGBT的舉動，被保守派網站ILBE網友群起攻擊，甚至在SHINee的粉絲網站惡意張貼合成淫照，引起轟動。 另外CL先前也曾恭喜台灣成為亞洲第一位同婚合法的國家，但這項舉動卻引起粉絲反彈，甚至有人發起寄信到YG娛樂要求CL刪文的運動。 其實公開出櫃的藝人還有曾演過韓劇《不可阻擋的HighKick》的男演員金智厚，他也曾因為公開出櫃而導致演藝事業重創，加上網友的留言辱罵，不堪壓力下在2008年自殺身亡。 （圖片來源：金智厚部落格） 再來是韓國男歌手h。他在出道時就大方承認自己的性向，勇氣令人讚賞。但他就透露在國中時和好友出櫃，結果就換來霸凌，每天生不如死。最嚴重的是，他還曾經被加害者用跳繩綁在脖子上拖行。 最後就是曾出演過《偶像學校》的慎惠仁。慎惠仁在自己的SNS上PO出和女友曬恩愛的照片後，公開自己是雙性戀的事實。面對網友們的酸言酸語，她霸氣的回應：「只不過跟別人一樣是談個戀愛，不想再隱瞞我的珍愛對象而已，不過我不希望我的人們因此受傷，我認為自己有義務要保護他們，如果只是想拉仇恨去做那些影片、寫下那些虛假消息的話，我也會為了保護我的人們會採取法律行動的，請停止你們的行為」。 （圖片來源：《偶像學校》） 同志生活圈 相較於其他國家，同性戀在韓國社會來說仍然是個禁忌話題，在公開場合很少會見到同志情侶。目前韓國同志的聚集地是在首爾鍾路區、外國人聚集的梨泰院、釜山廣域市等等。而韓國的同志酒吧都以低姿態運營著，讓同性戀者也有獨自的夜生活。 （圖片來源：JTBC） 看完以上關於韓國同志文化的介紹，想必大家都更瞭解韓國當地的社會風氣了吧？其實泡菜編也有在韓國居住的同志親友，面對這樣的父權保守社會，想要說出自己的性傾向真的是一件非常艱難的事。希望大家可以不要歧視，包容身邊所有人，愛人沒有錯！ #《偶像學校》慎惠仁 #CL #Holland出櫃 #慎惠仁出櫃 #慎惠仁女友 #文在寅反同 #暖心波報員 #泡菜文化 #泡菜精選 #洪錫天 #洪錫天出櫃 #金智厚 #金智厚出櫃 #鐘鉉 #雨後的rain波 #韓國LGBT #韓國同志 #韓國同志文化 #韓國同志遊行 #韓國同性戀 #韓國同性戀文化 #韓國歌手Holland #韓國社會 #韓國社會事件 #韓國社會現況 #韓國社會觀念 #韓國社會風氣 #韓國總統 #韓國總統反同 #韓國總統文在寅 #韓國軍隊 #韓國軍隊同志 #韓國霸凌同志 

【盆底機療程】｜女生都需要的醫美推薦療程

這次在姐妹推薦下 特別上台北體驗BTL EMSELLA®G動椅盆底機肌肉訓練的課程 由於有時候接車展活動，和一些長時間的工作，不可能中途離開 總會有憋尿的狀況～ 姐妹就建議我來體驗保養看看 當天到星采醫美古亭店洪曼珊醫師針對於課程詳細諮詢介紹 原來課程不只適合生過小孩的媽咪們會有尿失禁及鬆弛的狀況外， 一般的上班族工作忙碌、開會無法隨心所欲的上廁所導致憋尿造成盆底肌的受損， 或是性功能障礙等等 膀胱功能問題，都能透過這個盆底機課程來改善， 就算沒有以上的任何症狀，也可以趁年輕定時保養 跟平常在保養臉部一樣，提早預防老化。 在開始EMSELLA®G動椅盆底肌課程前， 會先簽署課程安全確認需知表，以確保個人權益。 一開始洪曼珊醫師先指導坐在EMSELLA®G動椅磁療範圍中心點，以達到最佳效果 EMSELLA®G動椅盆底肌課程很輕鬆，不需要更換衣服 穿著自己的衣服過去，不是侵入性手術，只要輕鬆的坐在EMSELLA®G動椅治療椅正確位置上就可以了 過程中我覺得很像在做電療的感覺，蠻舒服的，洪曼珊醫師會先在旁邊幫妳強度會不會不適應或有沒有不舒服的狀況，調整好強度後就可以安心的享受課程～ 過程中最貼心的還有護理師們也都會定時進來詢問身體狀況 或是強度的適應，真的不適應還可以把強度調整弱一點👍🏻 在整個療程結束後，醫師說隔天腿的周圍可能會像重訓一樣有酸酸的感覺 但是因人而異啦，像我就完全沒有酸痛感🤣🤣 療程唯一要注意的就是身上不能有金屬物品， 所以身上所有飾品都要拿掉❗️ 第一次盆底機療程整體體驗下來，我自己還蠻喜歡的～ 不只可以保養外，自己也覺得蠻舒服的，加上診所環境很舒服 整個很安心，洪曼珊醫師和護理師們服務也都超好😍 🔺1次療程28分鐘，一周2次，共治療6次。 🔺每次療程至少間隔48小時。 🔺95%尿失禁患者生活品質提升，追蹤6個月仍維持其效果 G動椅臉書👉🏻https://www.facebook.com/EmsellaGchair/ — 【店家資訊】 星采醫學美容診所 古亭店（洪曼珊醫師） 地址：台北市中正區羅斯福路一段32號2樓 電話：02-23951167 營業時間：週一到週五中午12:00 - 晚上9:00 週六早上10:00-晚上9:00，週日公休❗️ — #台北 #台北醫美 #醫美診所 #星采醫美 #星采醫學美容診所 #美容診所 #盆底機 #盆底肌肉 #盆底機療程 #洪曼珊醫師 

2025精選8款台南超人氣乳酪蛋糕店推薦：嚴選頂級食材製做！當地人超愛

你喜歡吃乳酪蛋糕嗎？今天要介紹甜食王者「台南」的乳酪蛋糕給大家！連台南本地人自己也超愛買的超人氣乳酪蛋糕，發胖編這裡雙手為你奉上！乳酪蛋糕絕對是人見人愛的甜點之一，濃郁且綿密的滋味保證讓你一吃難忘！趁著假日出個遠門散散心，順便把好吃的乳酪蛋糕帶回家吧！ 台南乳酪蛋糕推薦 1：8ottle8ottle cake lab 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市中西區忠義路二段192號 營業時間：平日及週日14:00~20:00（週三休息） 週五、週六14:00~24:00 8ottle 8ottle把甜點與時尚元素結合，簡約的色調及設計，讓甜點成為吸睛的配件，波波與 8ottle 8ottle合作推出門打卡甜點組合，經典生乳酪六入禮盒，多口味的生乳酪，底部有著香甜的焦糖餅乾，口感豐富，一罐在手，整條街都是你的伸展台，還在等什麼？快來當最時尚的甜點控！ （圖片來源：八筒甜室ig） 台南乳酪蛋糕推薦 2：馥貴春 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市永康區永大五路151號 營業時間：週一10:00~19:00 週三～週日10:00~18:00 部落客和台南市市長都一致推薦的人氣伴手禮！就是台南鼎鼎大名曾榮獲米其林二星的馥貴春「重乳酪蛋糕」！他們家的蛋糕採用特級乳酪製作，超推薦冰凍拿出來直接品嚐，你可以吃到像冰淇淋一樣的口感，綿密的蛋糕在嘴巴裡慢慢化開，乳酪濃郁奶香滋味在味蕾上散開，很是過癮！店家還超貼心的幫蛋糕分切成小塊，可以直接輕鬆食用，手殘黨再也不用怕把蛋糕切到亂七八糟了！馥貴春還祭出疫情特別優惠與大家共度時艱，訂購滿三盒長條蛋糕就能「免運費」，把他們家經典和蔓越莓口味一起帶回家剛剛好！ （圖片來源：馥貴春重乳酪蛋糕FB） 台南乳酪蛋糕推薦 3：起士公爵 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市永康區自強路32號 營業時間：週一～週五 16:00-18:00 金馬獎連續四年指定的蛋糕品牌，明星們都愛吃的乳酪蛋糕！起士公爵的「乳酪蛋糕」主打不添加麵粉、玉米粉等任何澱粉，也不使用傳統乳酪蛋糕會添加的奶油和鮮奶油，經過 727 次的測試，終於找出了乳酪、蛋與微量糖的黃金比例！味道更自然濃醇，口感更紮實，帶給你低熱量、無麩質、無比健康卻無比美味的乳酪蛋糕！控制飲食的女孩們再不用再擔心熱量了，買起來吧！ 台南乳酪蛋糕推薦 4：安格高鈣乳酪蛋糕 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市東區崇道路120號 營業時間：週二～週日 10:00-19:00 天天現做現烤的古早好滋味，清爽不甜膩大人小孩都愛吃！台南安格的「高鈣乳酪蛋糕」，嚴選牧場直送虎山鮮奶、日本鑽石麵粉，安佳奶油，法國諾曼地奶油，澳洲乳酪等，高品質食材給的完全沒在手軟！口感綿密濕潤卻不會太甜膩，怎麼吃也吃不膩！除了招牌「高鈣乳酪蛋糕」，他們家還有推出了不少口味也有不少的擁護者，如芋頭重乳酪、豆腐蛋糕等，到現場可能都未必買得到，沒關係那就不要錯過宅配到府的選項啦！ （圖片來源：安格高鈣乳酪蛋糕FB） 台南乳酪蛋糕推薦 5：CHEERS 起司工坊 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市善化區陽光三路328巷12號 營業時間：12:00-21:00 （週六公休） 台南創意烘培手作教室兼營宅配好吃的重乳酪蛋糕！CHEERS 起司工坊起源於一個可愛的媽媽為了不要讓自己家愛吃甜點的孩子在外吃到有化學物質、不健康的甜點，自己學習製作然後分享，獲得親朋戚友的大力讚賞後進而出來販售！目前的口味有原味、藍莓、拿鐵、伯爵茶、蘭姆葡萄、Oreo巧克力、大理石巧克力等，小編大推自然清爽的「伯爵茶重乳酪蛋糕」，使用英國Twinings伯爵茶，一打開就能聞到濃郁的茶香，蛋糕上也能看到茶葉的粒粒。伯爵茶獨有的佛手柑香氣搭配乳酪的奶香簡直相得益彰，少了一般乳酪的膩，多了一份清新。絕對必吃！ 台南乳酪蛋糕推薦 6：Magma熔岩起司塔專賣店 編輯推薦：★★★★ 地址：臺南市台南市中西區民族路二段413號 營業時間：週一～週日11:00-19:00 百萬年銷量的邪惡系美味！不同於其他店家，Magma主打邪惡半熟口感的「半熟乳酪蛋糕」，一口咬下去的當下絕對讓你驚艷，外部烤得金黃色的蛋糕體綿密滑順，內部就厲害了，濕潤滑嫩、入口即化，每一口都讓人欲罷不能！就算停不了口也不用怕，因為他們家的「半熟乳酪蛋糕」熱量超級低，每顆只要142大卡！如此味道邪惡的甜點吃起來完全沒有罪惡感，讚啦！ （圖片來源：美格瑪乳酪蛋糕專賣店FB） 台南乳酪蛋糕推薦 7：自己的房間 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區新美街160號 營業時間：週一～週日13:00-21:00 CP值最高的平價生乳酪！自己的房間是位於赤崁樓附近的一家特色咖啡廳，店內的氣氛慵懶舒適，真的像回到自己的房間一樣。餐點的部分只提供多種口味的磅蛋糕和生乳酪，每天的口味皆有變化！口味讓人驚艷之餘，其價格也絕對讓人大吃一驚，一大片生乳酪只要 90 元也太佛心價了吧，每種口味都試一試都不怕超過預算！小編最愛「蘭姆葡萄生乳酪蛋糕」，一開始會先感受到淡淡的蘭姆酒香，濃郁的後勁隨之而來，非常過癮，平常有在小酌的朋友可以試試這款喔！ （圖片來源：自己的房間 在台南FB） 台南乳酪蛋糕推薦 8：Mi & Sa Double Cheese Cake 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市安南區安富街3號 營業時間：週一～週五11:00-19:00 Mi & Sa Double Cheese Cake由一對可愛的夫婦經營。他們的乳酪蛋糕有創意到讓你驚呼！竟然把蛋糕夾在小圓餅乾裡面，各種不同的小圓餅乾包覆著不同口味的乳酪蛋糕，口感外酥內軟怪不得竄紅的這麼快！想嚐鮮的朋友們快點進去官網訂購吧！這款乳酪蛋糕真的是送禮、自己吃都再適合不過了！ （圖片來源：Mi & Sa Double Cheese Cake官網） 以上就是 8 間台南必買的「乳酪蛋糕」推薦，每一家都各有千秋，好想全部買回家！你更喜歡哪一家呢？ 延伸閱讀 👉起司控必收！2024全台超夯起司蛋糕推薦TOP15，濃郁口感療癒你味蕾！ 👉2024台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！ 👉2024巴斯克蛋糕推薦TOP13！不只Little M，這幾間也都超好吃（持續更新） 👉台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 撰文編輯 #小白 #台南甜點 #台南起司蛋糕 #起司公爵 #起司蛋糕 #起司蛋糕推薦 

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