口罩解禁妳們準備好了嗎 ~？我已經準備好帶著澎彈水潤肌見人囉

最近和朋友談到解脫口罩臉上肌膚問題 膚況只要沒照顧好，完全沒自信見人哪~ 隨著年紀增加、外在環境影響、熬夜追劇 等 臉上總是看起來黯淡無光沒睡飽的樣子 今天分享如何保養打造 #澎彈亮 肌 怡麗絲爾也是 #日本NO1膠原蛋白保養專家 我是 #怡麗絲爾 的忠實粉絲 這次推出全新的 #膠原精華水 主打日常保養搭配 #30秒膠原灌膚 手技 保養後臉上彷彿注入滿滿膠原蛋白 創造澎潤自然光澤蘋果肌 感覺不像已經三十好幾的肌膚樣貌 這瓶成分蘊含 #3大膠原精華注入 研發設計完全適合現代人保養 而且它還獲得 #日本31項大獎認證 除了搭配「30秒膠原灌膚」 我還很喜歡在晚上保養時濕敷全臉 濕敷過程非常舒服，沒有悶肌黏膩不適 連續保養3天臉頰自帶光澤透感 雙頰摸起來自然澎潤飽滿 視覺上肌膚真的提亮許多，法令紋也較不明顯 也可以再搭配同系列推出的 #膠原精華乳液 讓妳的肌膚「澎彈亮」更加提升哦~ 看了我的分享是不是特別心動呢 現在新品推出活動~免費兌換體驗 快快跟上腳步併帶上澎潤自信臉蛋面對大家啦~ @elixirtw

五大全台絕美夜景餐廳，讓你飽覽繁星點點的浪漫風情

夜晚的美景總是令人陶醉，而結合美食的餐廳更能讓人感受到一種難以忘懷的浪漫體驗。全台灣擁有許多擁有壯麗夜景的餐廳，無論是俯瞰城市燈火的高空餐廳，還是坐擁海景的浪漫餐廳，都能讓您在美食中享受到令人心曠神怡的景色。在下面，我們將為您推薦五個全台絕美夜景餐廳，讓您在用餐的同時，欣賞到台灣最令人難以忘懷的風景。準備好迎接一場視覺和味覺的盛宴吧！ 五大全台絕美夜景餐廳>>咖啡任務Cafe Task 位置：咖啡任務座落於台中市某地，地處風景優美的區域，環境清幽，遠離喧囂，提供了一個適合放鬆的用餐場所。 景觀：這家咖啡廳的特色之一是其迷人的景觀，您可以欣賞到附近的自然美景、城市景觀或是室內綠意盎然的花園，讓您在品味咖啡的同時沉浸於美麗的環境中。 咖啡品質：咖啡任務以提供高品質的咖啡飲品聞名，咖啡豆選用上乘的產地豆，並由經驗豐富的咖啡師傅精心烘焙和沖泡，為您呈現出香濃而口感平衡的咖啡。 餐點：除了咖啡，咖啡任務還提供各種美味的餐點和輕食選擇，包括經典早午餐、三明治、沙拉和甜點等，讓您在享受咖啡的同時能夠滿足您的味蕾。 室內空間：咖啡任務的室內空間設計簡約時尚，舒適宜人，營造出輕鬆愜意的用餐氛圍。無論您是與摯愛約會還是與朋友聚會，這裡都是一個理想的場所。 咖啡任務是一家獨特的景觀咖啡廳，提供優質的咖啡飲品和美味的餐點，同時擁有迷人的景觀和舒適的用餐環境。無論是追求咖啡的品質，還是享受美景和放鬆的氛圍，這裡都是一個值得一訪的地方。 📍地址：台中市北屯區廍子路700巷11弄36號 📞電話：‭04-2439-0886 👆圖片來源:cafetask 👉閱讀更多:2023桃園景觀餐廳推薦TOP13：除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧 五大全台絕美夜景餐廳>>Sauga鯊加碼頭餐廳 位置：Sauga鯊加碼頭餐廳座落於高雄市的碼頭區 菜色：餐廳提供多樣化的菜色，以海鮮料理為主打，新鮮的海鮮和精心烹調的料理將為您帶來美味的享受。 環境：餐廳的設計風格以簡約時尚為主，室內舒適寬敞，並設有大片落地窗，讓您在用餐的同時可以盡情欣賞到海景美景。 景觀：Sauga鯊加碼頭餐廳位於碼頭區域，讓您可以欣賞到廣闊的海洋景色，海風輕拂、海浪拍岸的聲音伴隨著用餐，營造出寧靜而浪漫的氛圍。 服務：餐廳提供專業的服務團隊，樂於為您提供貼心的服務，讓您感受到賓至如歸的溫馨待遇。 Sauga鯊加碼頭餐廳是一個絕佳的選擇，無論是與摯愛共度浪漫之夜，或是與家人朋友共享美食和海景，這裡都能為您帶來獨特而難忘的用餐體驗。在這裡，您可以品嚐到新鮮的海鮮美食，同時欣賞到壯麗的海洋風光，讓您的用餐時光更加愉悅和難忘。 📍地址：806高雄市前鎮區成功二路39之2號 📞電話：‭ 07 537 1558 👆圖片來源:sauga.sauga 👉閱讀更多:2023中部晚上好去處TOP16！晚上去哪約會？下次不要再去人擠人的地方啦 五大全台絕美夜景餐廳>>眺高 STAY WITH MOUNTAIN 菜色：餐廳以提供精緻的西式料理為主，以當地新鮮的食材為基礎，融合創意與經典，為您呈現一道道美味的佳餚。 環境：餐廳的室內設計簡潔、時尚，提供舒適的用餐環境，而室外的露天座位更能讓您盡情欣賞到壯麗的山景和大自然的美麗風光。 景觀：眺高 STAY WITH MOUNTAIN 位於山區，讓您可以一覽眾山之巒，眺望遠處的山脈和起伏的地形，夜晚時更能欣賞到城市的燈火閃爍，營造出浪漫而獨特的氛圍。 服務：餐廳提供專業的服務團隊，讓您感受到溫暖和周到的招待，讓您的用餐體驗更加完美。 無論是與摯愛共度浪漫之夜，或是與家人朋友共享美食和美景，眺高 STAY WITH MOUNTAIN 都是一個絕佳的選擇。在這裡，您可以享受到台中山區獨特的自然風光，同時品嚐到精緻美味的佳餚，為您的用餐體驗增添無限的愉悅和難忘的回憶。 📍地址：台中市北屯區廍子路700巷11弄36號 📞電話：‭04-2439-0886 👆圖片來源:staywithmountain_ 👉閱讀更多:2023新竹夜景推薦TOP11！別再只去城隍廟，景觀餐廳.浪漫雲海，還能享受奢華露營 五大全台絕美夜景餐廳>>黑森林景觀咖啡廳 建築設計：這家咖啡廳採用了獨特的三角玻璃清水模建築設計，整體外觀結構獨特、現代，透過玻璃窗可以將周圍的自然美景完美呈現，營造出一種融入自然的氛圍。 環境：餐廳周圍綠樹成蔭，空氣清新，讓您在用餐的同時感受到大自然的美好。室內環境寬敞明亮，裝潢簡約舒適，讓您可以輕鬆享受用餐的悠閒氛圍。 美食：咖啡廳提供多種美食選擇，包括精緻的輕食、甜點和咖啡飲品。無論是輕盈的沙拉、精緻的甜點還是香濃的咖啡，都能滿足您的味蕾。 景觀：透過三角玻璃窗，您可以俯瞰周圍的山脈、湖泊或草原，欣賞到壯麗的自然風光。特別是在日落時分或星空下，景色更是令人心曠神怡，為您的用餐體驗增添一份浪漫和詩意。 黑森林景觀咖啡廳是一個絕佳的選擇，無論是與摯愛共度浪漫時光，或是與親友共享美食和自然景色，這裡都能讓您感受到獨特的用餐體驗。 📍地址：433台中市沙鹿區都會園路2233巷200號 📞電話：‭04 2631 9588 👆圖片來源:black.forest_coffee 👉閱讀更多:【桃園】龍潭晚上怎麼玩？2023龍潭夜景餐廳＆景點推薦Top10，甚至還能遠眺台北101 五大全台絕美夜景餐廳>>空ㄟ農場 位置：空ㄟ農場座落於宜蘭市郊的鄉村地區，坐落於山頂的餐廳，在坐擁遼闊景致的露台上販售著披薩，並有掛滿童話般燈飾的樹木。 菜色：餐廳提供的菜色多以當地的農產品為主打，包括新鮮的蔬菜、水果、草-fed牛肉等。這些食材結合了簡單而精心的烹飪方式，讓您品嚐到道地的農田美味。 環境：空ㄟ農場的環境設計簡約自然，室內空間溫馨舒適，並提供室外露台座位，讓您可以近距離欣賞周圍的景色，同時感受到微風拂面的愜意。. 家庭友善：這家景觀餐廳非常適合家庭聚會或親子活動，寬敞的空間和自然環境讓孩子們可以盡情奔跑和探索。 空ㄟ農場是一個能讓您放鬆身心、與大自然親近的場所。這裡提供了獨特的農場環境和精緻的美食，讓您可以在寧靜的氛圍中品味美食，同時欣賞到宜蘭的美麗景色。 📍地址：262宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 📞電話：‭0912 089 795 👆圖片來源:kong_pizza_cafe 👉閱讀更多:台中｜TOP7戶外咖啡廳：日式水上建築、三角玻璃屋，城市美景盡收眼底！ #夜色迷人 #星空之夜 #浪漫用餐 #燈火輝煌 #城市夜景 #海天一色 #山林幽靜 #絕佳視野 #美食美景 #愛在夜晚 最新文章 👉「請好好的把握每一個很愛很愛自己的時刻。」-卡蘿隨筆 👉山姆史密斯盛大登場！不容錯過的演唱會即將開始！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

☁️🍬’s ELIXIR 怡麗絲爾 膠原彈潤精華水🧡

 晚安～ 馬上就要解禁口罩令了！準備好露出你膨潤的臉頰光了嗎？ 即使是年輕肌膚，也常因為熬夜等作息不正常的問題造成臉頰膠原蛋白的流失 今天一起來看看能夠幫我們養好水潤澎彈光澤的保養—— ELIXIR #怡麗絲爾 ❤️‍🔥 ​ 🧡 #日本NO1膠原蛋白保養專家 @elixirtw 40 年的膠原蛋白研究遠近馳名 這次推出的 ​ #膠原精華水 使用了日本最新發現的膠原蛋白科技 可以淘汰衰老膠原， 並激速補充活力滿滿的年輕膠原精華 蘊含「M-Bouncer膠原精華、超微滲透保濕精華、膠原彈力緊緻精華」 #3大膠原精華注入 滋養肌膚 ​ 更榮獲 #日本31項媒體大獎認證 喔！ ​ 🧡 膠原彈潤精華水的質地瑩潤、滋潤度高 上臉搭配 7 個步驟的 #30秒膠原灌膚 膚感柔和又舒適～ 混合偏油的☁️🍬可以直接作為「化妝水＋精華」使用 連續使用 3 天的期間 ☁️🍬日日皆在熬夜處理作業、讀論文（以及趕截稿 (꒦ິ⌑︎꒦ີ) 但雙頰仍然有著肉眼可見的 #澎彈亮 效果✨✨ 各種細小的動態表情紋減輕 肌膚觸感澎潤、飽滿，看起來通透有光澤～ ​ 既沒有因為熬夜導致的垮臉狀況 也沒有因為裡面豐富的膠原蛋白導致冒出痘痘 甚至這幾天的膚況其實更穩定舒適～ 除了精華水之外 同系列另有全新推出 #膠原精華乳 推薦肌膚較乾的朋友可以與精華水一同搭配使用 效果會更好～ 🧡 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦大家靠櫃或至網站申請試用包 讓肌膚感受被膠原蛋白養護的舒適體驗！ ​ 晚安～ ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

讓肌膚潤澎彈的秘訣！膠原蛋白保養專家 ELIXIR 怡麗絲爾｜膠原彈潤精華水

今年阿萱要邁入30字頭，真的是不知不覺時間好快呀！這時期開始注意到膠原蛋白可能流失情形，所以提早做好保養工作尋找適合精華水好夥伴超級重要！ 真的讓阿萱尋覓到了！今年3月新上市ELIXIR #怡麗絲爾 的 #膠原精華水 可是日本NO.1、國民都愛用的保養品牌，有40年膠原蛋白研究深厚功力，也獲得#日本31項大獎認證精華水 ，獨創的 #30秒膠原注入 請稱呼ELIXIR為 #日本NO1膠原蛋白保養專家 ！😘 精華水為輕盈水潤的透明液狀質地，帶一點香氣讓人很放鬆， #3大膠原精華注入 讓肌膚吸收的效率很好。 分享3/3～3/6使用紀錄，用到第3天臉摸起來滑順，小細紋變得不明顯看起來澎彈水潤有光澤。 這次用 #30秒膠原灌膚 手法，保養只要30秒就讓全臉到頸部肌膚充滿的膠原蛋白 #澎彈亮 ❤️ 加強保養也會再用化妝棉吸滿 #膠原精華水 「濕敷」。 阿萱貼心為你做個小筆記，短影片也有附上字幕！ 趕快學起來⬇️ 「Step 1滲透：臉頰往外側畫圓」 「Step 2激活：額頭向外畫半圓至太陽穴」 「Step 3亮眼：眼頭向眼尾輕輕塗抹」 「Step 4：順過鼻樑到鼻頭與鼻翼兩側」 「Step 5撫紋：唇周向上塗抹撫紋」 「Step 6拉提：下巴往上再沿下顎線繞回」 「Step 7美頸：頸部由下往上拉提」 順便再給你看素顏的阿萱肌膚水潤澎彈的樣子！ 同系列還有膠原彈潤乳液搭配使用更讚，阿萱要來收一波❤️ 心動快去靠櫃免費試用，體驗肌膚澎彈水潤光感 的享受！ @elixirtw https://jbeauty.com.tw/6885NJ

只有大學生才才能領的「成年禮金」來囉！

來來來大家必須看過來‼️ 除了政府普發$6000真的好香以外 文化部有一個專屬大學生的好康優惠 💗 文化部「成年禮金」$1200 真的太感人了！！！ 讓我這個大三老屁股還可以享有這種福利～ 最適合像我這種文青氣質喜歡參加文藝活動的人了😍 之前去歌劇院的時候就超喜歡～現在有這個好康當然要再去一次！ 趕快揪姐妹一起領起來出發看展買書看電影啦～ 活動辦法以下！ ❣️領取資格：出生日期在2001/9/1~2005/12/31 ❣️登記時間：2023/6/6起開始領取使用 ❣️發放金額：1200點，1點等同新台幣1元 ❣️使用範圍：藝文展覽及演出、文化體驗、視聽娛樂、圖書出版、文創工藝、演唱會、電影院等 ❣️最新消息：文化部粉絲專頁 筆記好了嗎？準備找同學一起登記啦～ 6/6記得下載 #文化幣app 註冊領取過暑假💰💗

新宿バルト9 Cafe oase | 名偵探柯南期間限定聯名菜單 黑暗組織再度成為重要角色啦！

最新的名偵探柯南劇場版《黑鐵的魚影》，即將於4/14在日本上映。而最近各項聯名活動也陸續開跑，其中一項就是從今天（3/31）開始，位在電影院「新宿バルト9」十樓的咖啡廳Cafe oase的聯名菜單。不只有聯名餐點，店內也可以看到許多相關佈置！ 新宿バルト9 位在新宿0101 ANNEX的9~13樓，還沒踏進設施內就能看到玻璃外牆上的電影宣傳海報。 從9樓的電影院大廳往上望，可以看到這次劇場版的主視覺，以及重要角色們的設定圖。 接著搭乘手扶梯來到十樓Cafe oase的入口。近距離看到海報再次覺得這次出場角色好多啊（笑）。 櫃檯兼工作區的外圍貼著手繪版海報。 這次的聯名菜單共有三款，分別是「灰原哀のAPTX4869ウォーター」（灰原哀的APTX4869水）、「黒ずくめの組織のレモンソーダ」（黑暗組織的檸檬蘇打），以及一款輕食「黒鉄の魚影サンド」（黑鐵的魚影潛水艇堡。而購買任一商品就能得到一個隨機圖案的壓克力杯墊，圖案共有六款。 櫃檯旁的電視牆輪播著預告片。 從九樓大廳看到的電影海報掛幕，背面這側是劇照集錦。 先來看看桌面上的裝飾。 圓桌上的圖案共有五種，首先是柯南。 新一和小蘭。 小哀。 赤井和波本。 苦艾酒、琴酒以及伏特加。 方桌上的圖案則全部都是個人。 因為到訪時人還不少，所以沒有拍全部的方桌圖案。 點餐付款後首先會拿到對應份數的壓克力杯墊，這次拿到的是赤井和琴酒。 稍等一下後會叫號取餐，我這次點的是灰原主題的飲品及潛艇堡。取餐時店員有特別說明飲品要攪拌均勻後再飲用，內容物包含了可爾必思水、草莓果凍以及草莓糖漿，可以吃到草莓果肉及果凍。 而潛艇堡則有火腿、起司、生菜、番茄以及傑克丹尼烤肉醬，配料還算豐富。 以上就是今天的到訪食記，接著就讓我們一起期待劇場版上映吧！ #名偵探柯南黑鐵的魚影 #名偵探柯南劇場版 #名探偵コナン #黒鉄の魚影 #名探偵コナン劇場版 #灰原哀のAPTX4869ウォーター #黒ずくめの組織のレモンソーダ #黒鉄の魚影サンド #新宿 #期間限定

單身經濟 寂寞商機

被譽為「全球少子化最嚴重」的台灣，未婚率達43.2％，意味著全國適婚人口中，近三百萬人未婚。 單身人士在娛樂花費高達31%，而非生活必需的奢侈品有28%，單身人口帶來的經濟年產值來到約5000億新台幣，顯示全球單身趨勢下「寂寞經濟」衍生出來的商機相當可觀。寂寞經濟所帶出的服務類型交友App、出租情人、AV女優攝影會等各式「寂寞經濟」的興起，似乎宣示著現代人正進入一種親密關係的新形態：婚姻或是長期關係已經不是每個人必備生選項；而長工時、資本主義的環境，更使得人們願意轉向嘗試商業性的、或是雲端上的「無體溫」親密關係與社會連結。Pinkio觀察：企業可以做的事是，思考一個人，或感到孤獨的人最需要、最缺乏的是什麼，又能如何令他們的生活更豐富、更有趣、更溫暖。在社會中快樂成了稀缺品，日常消費的過程中更加着重購物體驗與精神滿足感，真正的治癒之路，或者要從貼心、富人文關懷的產品和服務起步。#經濟#寂寞#單身#台股#美股#投資#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischool

IG爆紅打卡點！台北東區3層樓「日系咖啡廳」，結合早午餐、甜點還有飾品店進駐

台北新開幕3層樓「日系咖啡廳」！「Bonniesugar」新分店位在東區商圈，粉色系的外觀非常吸睛，整棟結合咖啡、甜點、莉莉安麵包店，還有販賣杯盤、耳環等日系小物，一整天待在這也不無聊！週末快揪朋友們一起來探店！ 「Bonniesugar」繼台中曙光店後再設新分店，地點位在捷運忠孝敦化週邊，擁有粉色的建築，白色鐵門上鑄上「螺旋可頌」超可愛！戶外裝潢讓我想到台南漁光島！3層樓獨棟空間結合手作甜點、莉莉安可頌麵包，還有販賣杯盤、耳環等日系小物，非常有趣又有特色的一間店！ 延伸閱讀 台北60年老宅變身咖啡廳！打卡4層樓復古跳色裝潢，喝完咖啡還能到樓上看展 整棟3層樓皆有座位，三樓還設有天台，必須拖鞋才可入內，木質地板搭配木頭桌子、植栽，加上陽光灑進來，忍不住拍了好多照片！在這裡一邊喝咖啡一邊吃麵包真的太舒服了！ 在店裡還吃得到來自「莉莉安」的手作麵包，季節限定的「維也納草莓可頌」，可頌外酥內軟，中間夾入維也納奶油及鮮甜草莓，整體甜度不高，會想一口接著一口！ 推薦大家週末安排時間來「Bonniesugar」坐坐，在台北少有這樣舒適寬敞的咖啡廳！ | 店家資訊 | Bonnie Sugar 時間：3/18～3/31試營運10:00開始營業 地址：台北市松山區八德路三段12巷63弄40號 交通：捷運忠孝敦化站 延伸閱讀 週末衝台北新打卡點！台北3間「複合式選物店」結合服飾、咖啡，還能體驗手作甜點 台北最新旅遊景點！打卡百年日式建築，還能品嘗好丘貝果、道地「九州鬆餅」 大稻埕老宅咖啡廳再+1！打卡日式木質調裝潢，必嚐冬季限定「熊本草莓伯爵戚風」 ＃台北美食 ＃東區美食 ＃新開幕 ＃咖啡廳 ＃台北咖啡廳 ＃試營運 ＃台北景點 ＃麵包 ＃可頌 ＃草莓季 ＃老宅咖啡廳 ＃打卡景點

小資族扭轉人生！克制衝動購物，來試試《不消費的一年》～

#讀書札記 #勵志 #購物 #買 「購物」在網路世代發展蓬勃，只要動動手指、填入信用卡號，想要的商品就會配送到家，各家業者甚至推出「快速到貨」，早上下單，下午商品就送達了。消費可能會不知不覺發生，明明認為自己已經節儉度日，月底卻驚覺錢都不見了，完全存不了錢！本次文章想分享加拿大作者凱特‧弗蘭德斯的《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》（後簡稱《不消費的一年》）讀後心得及應用。 📖《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》 The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store 「明明沒花什麼錢，卻還是月光族」、「了解存錢的好處，可是存款無法累積」、「物品一大堆不知道從何改善」，這些感覺似曾相似嗎？本書的作者--凱特·弗蘭德斯便是如此，她控制酗酒習慣，終於還清鉅額卡債，每月儲蓄率卻低得可憐，自認節制花費，租屋處滿坑滿谷的物品，誠實反映出一套與認知完全不同的故事。因此，凱特在29歲生日展開「不消費實驗」，想在為期1年的實驗中重新整頓消費習慣，提高儲蓄率，最後，她不但成功提升儲蓄率至31%，更在過程中重新審視面對問題、面對自我的方式，進而從「購物」這項發洩管道中解放，迎向更健康、更充實的人生。 🎀 只購入「必要物品」的一年實驗 《不消費的一年》是作者凱特在一年中節制消費的心得，書中提倡的並不是「完全不消費」，而是只購入「必要的物品」，像是日常消耗品、食材等，除了消費實驗外，凱特也忠實地記錄了關於戒酒的心路歷程，以及在人生重大變故時，不依賴「購物」逃避，鼓起勇氣面對內心的真實感受。 #逃避 #必要 #紀錄 #實驗 🎀 打入社交圈，難道只能靠物質？ 書中有一部份「酗酒」的原因讓我很感同身受。作者認為「酒精」可以幫助當時的她打入班級的圈子中，成為矚目的焦點。這點許多人可能有類似經驗，為了進入社交圈，會需要一個媒介，可能是酒精、流行商品、開黃腔，甚至是花錢請客、當霸凌共犯等，這個媒介能引起他人注意，讓自己短暫地處在社交優勢上，一旦奏效，很容易養成依賴性，甚至加重力道，確保社交地位。事後回想，這項做法不但建立錯誤價值觀，得來的友誼也不見得真誠。準備採用不健康的媒介挑起話題時，可以先問問自己：想要得到什麼樣的關係？如果一段友誼需要請客作東才能維持，這是能交心的信賴關係，還是吃喝玩樂的酒肉朋友呢？ #社交 #邊緣人 #酒 #友誼 🎀 提高儲蓄率，未來的路走得更寬廣！ 隨著時間推進與堅持不消費，作者的儲蓄率提高至50%，累積了可觀的存款，當她發覺熟悉的職場已經變調、對工作沒有動力、意見被團隊忽略時，下定決心離開目前職責，存款成為她最好的支援，平常的自制和花費控管讓她能平靜地計畫自由工作者的轉職之餘，仍能實現到各地旅行的目標。《不消費的一年》對於「及時享樂」的態度是不贊同的，如果只是沒有節制的消費，終將換得債台高築的結果，真正想完成的目標被過多的雜物掩埋，並且未來將會因為負債而更加辛苦。 #存錢 #花費 #享樂 #負債 🎀 面對真實自我，整理內心。 最後，作者凱特在不消費的實驗當中，曾因為家庭變故差點打破規則，她在絕望、傷心與痛苦之際，企圖用「購物」逃避現實中的難處，更想酗酒來忘記身處的困境中，麻醉內心的感受。然而，她最後一刻仍堅守著不消費，鼓起勇氣面對她不想接受的一切，透過健康的友誼與手足關係一起處理負面情緒，扭轉了過往的行為，開始了新的人生道路。就如同一開頭所述，或許關於「衝動購物」，我們只是沉溺在付款瞬間所帶來的掌控感，催眠自己一切都很好，都還能「心想事成」，忽略難以承受的感覺而不向外求援。 #目標 #絕望 #健康 #負面 《不消費的一年》並不是一本充滿理財攻略的工具書，它是作者一路走來的人生故事，作者亦不是聖人，一下子就可以達到完美境界，過程中她會悲傷、會想逃避、會感覺辛苦而想放棄；同樣地，她會思考、會自制、會在每一次的掙扎中重新堅持。《不消費的一年》所描述的真實剖析，帶來同理與共感，推薦給正在迷惘的讀者。 喜歡讀書心得類型的你，趕快點下愛心讓我知道，歡迎底下留言討論，挖掘出更多不同的想法吧！ #閱讀 #心得 #理財 #生活 #人生 #life #daily #popdaily 圖片來源：遠見雜誌、康健

膠原蛋白神器😍怡麗絲爾「 #30秒膠原灌膚 」

距離和口罩說掰掰的日子不遠了👋🏻😷 不能再懶惰只畫臉上半部的妝⋯( ꐦ ･֊･ ) 加上已經過了20歲🤧 慢慢有感膠原蛋白在臉上的流失 （尤其是法令紋～～～( ´༎ຶㅂ༎ຶ`) 漂亮女生絕對是要看起來容光煥發 那麼肌膚絕對是要澎彈、水潤✨ 法令紋肯定是不能出現！！ 交給 #日本NO1膠原蛋白保養專家 🤲🏻 🌟 #怡麗絲爾 獨家「 #30秒膠原灌膚 」 只要短短30秒就能讓皮膚補足水分 全新#膠原精華水 給你滿滿的膠原蛋白！ 使用完畢後膚況看起來水潤、#澎彈亮 素顏也能自信散發美麗光芒💓 40年致力於膠原蛋白的研究 🏆榮獲#日本31項大獎認證 的膠原精華水 淘汰衰老膠原蛋白、快速補充年輕膠原精華 難怪是日本No.1🥇、國民最愛用.ᐟ‪‪.ᐟ‬‬‬‬ 蘊含 #3大膠原蛋白精華注入 質地清爽、30秒快速吸收、完全不粘膩 連續使用3天就能明顯感受到肌膚更加緊緻彈潤、肌膚透亮、毛孔變小😍😍 同系列全新推出膠原彈潤乳液，搭配一起使用效果更好唷！ 最後是30秒膠原注入法小影片🫶🏻 （第一次素顏拍影片🤧🤣.ᐟ‪‪.ᐟ有夠緊張‬‬‬‬ @elixirtw

#31搜尋結果

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☁️🍬’s ELIXIR 怡麗絲爾膠原彈潤精華水🧡

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讓肌膚潤澎彈的秘訣！膠原蛋白保養專家 ELIXIR 怡麗絲爾｜膠原彈潤精華水

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只有大學生才才能領的「成年禮金」來囉！

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新宿バルト9 Cafe oase | 名偵探柯南期間限定聯名菜單黑暗組織再度成為重要角色啦！

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單身經濟寂寞商機

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小資族扭轉人生！克制衝動購物，來試試《不消費的一年》～

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膠原蛋白神器😍怡麗絲爾「 #30秒膠原灌膚」

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