來到竹北🌹花院子🌼 可愛的小花園❤️🌸🌸 這是南庄🌿山芙蓉🌺的

來到竹北🌹花院子🌼 可愛的小花園❤️🌸🌸 這是南庄🌿山芙蓉🌺的分院喔‼️ 🏠新竹縣竹北市六家五路一段1號 ☎️0900-264-124 ⌚️09:30-18:00 #低消：每人一份飲品或餐點🍹🥪

[台北美食］📍鷹流東京醬油拉麵蘭丸 中山店

帶小綾北上玩耍 第一站先餵飽她🤣🈵 - 鷹流東京拉麵已經放在我的口袋名單內3年的時間有了... 終於如願以償吃到了🤣 - 📍鷹流東京醬油拉麵蘭丸 中山店 ▪️濃湯醬油叉燒麵 $300 ▪️清湯東京醬油叉燒麵 $280 🏠 台北市大同區南京西路18巷6-3號 🈺️11:30-14:00/17:00-22:00 ☎️無 #台北美食 #台北 #鷹流東京醬油拉麵 #鷹流拉麵 #蘭丸 #吃貨妃 #拉麵 #中山站 #中山站美食 #popyummy台北 #yummyday台北 #ramen #foodphotography #foodie #taiwan #taipei

奇妙瓜瓜隧道🥒～蓮花園休閒農業區_桃園市觀音區

📍 觀音區蓮花園休閒農業區 🗺 328桃園市觀音區金華路33之1號 ☎️ 0910 282 878 2020桃園蓮花季在7月5日到8月30日登場。 現場有蠻大片的蓮花區，可惜當天去時，感覺幾乎只有看到荷葉居多，蓮花只有一些些未開，大部份都花瓣已掉落的差不多。 「瓜果廊道」🥒🥒🥒，個人覺得很不錯👍🏻，很好拍照📷，有很多不同品種的瓜類，看到覺得怎麼可以長成這樣，感到神奇👀。 周圍也有一些造景佈置可以拍照📷，蓮花季期間也有一些活動可以參與，還有主打（蓮產品）攤販。 #瓜#melon#멜론#メロン#台灣#臺灣#대만#Taiwan#桃園#觀音區#賞花#Attractions#어트랙션#観光スポット#꽃#flower#景點#花#桃園景點#桃園蓮花季#期間限定#大王蓮#로터스#lotus#ロータス

#肥肥愛吃台中冰品🍧 / 📍台中市西區博館路101號 🕦/營

#肥肥愛吃台中冰品🍧 / 📍台中市西區博館路101號 🕦/營業：平日11:30-19:00 / 假日11:00-19:30 ☎️/電話：04-2310-1717 / ✔️季節草莓冰💰$180 ✔️QQ芋泥布丁💰$100 / #QQ芋泥布丁 香濃又綿密的芋泥～～ 配上滿滿的芋圓跟地瓜圓 最後再放上古早味布丁🍮 一口接一口～豪好吃😋 #季節草莓冰 滿滿一大碗的草莓🍓🍓 上頭放上整顆草莓冰淇淋 在淋上煉乳，酸酸甜甜的滋味 吃到一半還會咬到顆顆小湯圓 / #台中 #台中美食 #台中冰品 #台中冰店 #台中冰 #台中刨冰 #台中冰淇淋 #台中西區 #台中西區美食 #台中西區冰品 #西區美食 #西區冰品 #有春 #有春冰菓室 #草莓 #芋泥 #芋泥控

🌿跟我一起去東京國營昭和記念公園賞銀杏🌿 - 每到了這個季節

🌿跟我一起去東京國營昭和記念公園賞銀杏🌿 - 每到了這個季節，就會想到國營昭和公園！這個公園是一個四季都很迷人的地方，春天有櫻花、夏天有綠葉，秋天有銀杏和紅葉，但是呢我最喜歡在11月中旬時來這，因為我特愛銀杏（雖然它臭臭的，不過超美），銀杏季是11月初-12月初，不過我覺得最佳觀賞期是在11月中旬左右 這個公園佔地，是東京巨蛋的40倍大，光要走完公園一圈可能要花好久好久，當然我沒走玩啦😂 所以建議大家平日去比較少人也比較好拍照，也建議早點去哦 - 交通方式 有兩個車站可以下車，JR立川駅和JR西立川駅，不過我是從西立川下車的（因為西立川離公園比較近，一出站就是了） - 入場要在外面入口售票機買票哦（¥410） 營業時間:9:30～17:00 11月～2月9:30～16:30 ※營業時間會依不同季節或時期而有所變動。 #東京#日本#銀杏#銀杏季#國營昭和記念公園

💙Delvaux Rene Margritte馬格利特系列特

💙Delvaux Rene Margritte馬格利特系列特展💙 bellavita又有新貨色 滿滿的藍色系，有大大的青蘋果 地上有可愛的雲朵點綴 聽說假日會有雨 趁展期快結束去室內拍拍照躲雨吧☔️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 🏠Delvaux Rene Margritte馬格利特系列特展 📍台北市信義區松仁路28號 🕚日至週四 10:30~22 :00，例(國定)假日前10:30~22:30 🗓5/19～6/9 🔍#凱西in台北 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - #bellavita#台北景點#信義區#信義區商圈#市政府

原來男生看女生的第一點就只有「白不白」而已？如何白到沒朋友全攻略請進～

（圖片來源：instagram_@wang__wei___、@sunsun0305） 雖然一白遮三醜這句話聽起來老套到不行，畢竟這幾年女孩們對歐美女孩黝黑健康的身材接受度越來越高，但很殘酷的事實是⋯⋯從男生票選皮膚好的標準第一項，還是就只是皮膚白！（台灣男生能接受歐美健康肌的真的少之又少啊～）如果妳身邊的他能欣賞健康肌，小編實在太羨慕妳，但如果妳本來就嚮往韓妞的白皙水煮蛋肌，卻不知道到底哪裡做錯了，就一起來看看這篇變白全攻略，搞不好在變白的同時，也可以順道一路脫單啦！ #一白遮三醜這話可不是老套而已！這三點照著做，硬是比朋友白幾個色階！ #補充維他命C 要白最簡單的方式就是多補充維他命C，如果不想要進醫美診所挨針，也可以從平常的飲食中多攝取，像是奇異果、芭樂、草莓等等水果，都是不錯的選擇喔～ #選擇正確保養品 美白產品這麼多，究竟要怎麼選才能對症下藥呢？很多女孩都有迷思，覺得只要是專櫃、大廠牌就一定有用，但小編自己比較推薦的是醫美品牌！醫美品牌推出的保養品，有時候其實比專櫃都厲害很多！千萬不要有名牌迷思啊～ 像醫美品牌KOZI推出的深度煥白精華組和阻黑水嫩白管面膜，之前改版前就已經很受歡迎，現在的升級版就是用起來更有感的美白！因為是醫美品牌，也會比較照顧敏感肌的女孩，添加了可以保濕修護、舒緩肌膚不適的成分，深度煥白精華組裡面有高濃度的雙重美白配方左旋C，加上乙基維他命C，讓肌膚淨白、也能改善女孩們最困擾的暗沉問題！（有時候皮膚白卻暗沉，看起來氣色一樣糟！） 打開裡面是一罐安瓶加上一個滴管瓶，把安瓶倒到滴管瓶裡以後，搖一搖就可以使用了～ 再來是這個很酷的試管面膜！是把面膜放在試管裡，要用的時候夾出來，可以看到裡面有滿滿的精華液，含有3%的傳明酸可以抑制黑色素、黑斑，和專利的亮白胜肽同樣可以淨白、改善暗沉，然後還有7種複方生技美白成分，可抑制酪胺酸酶活性、降低黑色素形成，搭載日本進口專利超導面膜，使肌膚更加柔嫩、明亮！ 面膜敷完之後可不要就把試管丟了！鎖上試管之後裡面的精華液是可以繼續使用的～是不是C/P值很高啊！！ 如果想要白得更全面，還有前導美容液和晶透輕凝露可以搭配使用～ #防曬不能少 除了平常防曬要擦，但其實最土法煉鋼的陽傘絕對是怕黑的女孩必備的東西！如果不想撐傘，薄長袖也一定要穿著！不管再熱都要穿！因為台灣的太陽就算只曬個十分鐘，可是要好幾個禮拜才白得回來啊～而且如果本身有痘痘的困擾，曬太陽可能會是更惡化的！ 以上就是想要白到沒朋友一定要把握好的三大原則，今年一定要守住不能變黑啊！！ 即日起到5/28於全台寶雅醫美專櫃購買KOZI商品，單筆消費滿6000元就會得到琺瑯鑄鐵炒鍋26cm一個！很適合有在開伙的女孩們，懶得出門的話，在5/30前PChome購物、MOMO購物或Yahoo!購物購買KOZI的商品，單筆消費滿6000元也一樣有送喔！趕快把握機會吧～ 了解活動詳情>>點我去KOZI粉絲團 #KOZI #深度煥白精華 #維他命C #美白 #阻黑水嫩白管面膜 

【台北-民權西路】Cun Siou Jia 村秀家 ベーカリー

是一間需要拖鞋的店，店內品項每天都稍有變化，千層算是有水準的，該有的層次口感都沒少，缺點就是有點甜，是間滿值得品嚐的甜點店，店內也有咖哩飯可以吃，當天生意蠻好的，建議先訂位比較保險。 📍台北市大同區昌吉街4-1號(民權西路站5號出口) ⏰週三～週日 12:00-18:30（週一、週二公休) #台灣 #台北 #Taiwan #taipei #村秀家 #台北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #民權西路站 #foodie #Eeeeeats #foodphotography #coffee #popdaily #popyummy #cake #coffeeshop

對愛情無法將就的人 拒絕向寂寞妥協 存在ㄧ種 不是對的人 寧

對愛情無法將就的人 拒絕向寂寞妥協 存在ㄧ種 不是對的人 寧願誰都不要的絕對✨ . 星級主廚烹調哲學 美式原木燒烤特色牛排 龍眼木煙燻香氣 ⭕️澳洲和牛牛小排 特殊迷人香氣，肉質具獨一無二魅力 ⭕️現流午仔魚 雖然是贈送的魚，烤工絕不馬虎，魚肉超鮮嫩 . 🌟夏夜海陸雙饗點一送一🌟活動開跑💥 晚餐點原木燒烤美國德州頂級上蓋牛排 免費送現流午仔魚佐破布子醬油醋醬 . 👉🏻WILDWOOD 📍台北市松壽路9號 新光三越信義新天地A9館4F ☎️02-2722-8886 營業時間：午餐11:30~15:00 晚餐17:30~21:30 (週五、六至00:30) . . . #台北美食#好吃#台北101#牛排#米其林#信義區美食#台灣#台湾#女生#語錄#taiwan#travel#food#foodie#instafood#taipei#taipeitravel#instagood#instameettaiwan#steak#yummy#girl#goodvibes#taipei101 

過年吃太多？！「居家瘦腿操」簡單六個步驟，讓你在家躺著也能瘦大腿縫～

過年期間的美食誘惑總是讓人忍不住大快朵頤，結果一回神，腿已經變得又粗又胖了嗎？其實想要瘦腿真的一點都不難，今天就教大家居家簡易版瘦腿操，無論你是在客廳看電視，還是在床上休息，僅需要躺著就可以輕鬆完成，透過這項運動，可以針對大腿內外側、臀部等部位進行有效訓練，鍛鍊良好體態的同時，消耗多餘的熱量，雕塑緊實的大腿曲線，趕快接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CY3SrQPvqoU/?img_index=1 居家瘦腿操步驟1. 單腳劃圈（一次30秒共三組，左右腳交替） 先選擇一款舒適的瑜伽墊，躺下以後一隻腳呈現約60度腳踩在地面，另外一隻以60度角抬起，接著開始在空中畫圈，畫圓的弧度不要太大，且注意動作要慢且確實，這樣可以強化大腿內側和外側的肌肉。 居家瘦腿操步驟2. 雙腳延伸拉長（一次20下共三組） 平躺後，先將雙腿屈膝，接著在空中抬起約90度進行伸展，保持平衡，一次共做20下，並確保雙腿一直都是離開地面，注意保持下背部貼地，不要讓腹部下沉，這樣可以拉長大腿的肌肉，增強柔軟度。 居家瘦腿操步驟3. 雙腳彎曲觸地（一次40下共三組） 躺下後，雙腿彎曲並呈現有點菱形造型，抬高至大約90度，再緩慢放低。這個動作有助於強化大腿前側和臀部。控制動作，避免快速或失控的放下，這樣有助於增強肌肉力量。 居家瘦腿操步驟4. 單腳彎曲碰地（一次20下共三組，左右腳交替） 同上一個動作，這次一隻腳維持90度在空中不動，另外一隻腳輕觸地面。這個動作有助於鍛煉大腿內側和側邊的肌肉，保持臀部穩定，避免動作過快，應該讓肌肉在每次觸地時有充分的收縮。 居家瘦腿操步驟5. 側邊內轉腿（一次30秒共三組，左右腳交替） 躺下後側身，雙手扶地，雙腳側身伸直，靠近地面的那隻腿，緩慢的畫圈，這樣可以有效加強大腿外側的肌肉。保持腰部穩定，避免翻動上半身，專注於腿部的內轉動作。 居家瘦腿操步驟6. 側邊內抬腿（一次30秒共三組，左右腳交替） 繼續側躺，兩隻腳都呈現微彎的姿勢，內側的腳緩慢的開合並維持彎曲的角度，這個動作目的是鍛煉大腿外側肌肉及臀部，保持身體直線，確保雙腿都不要有大幅度的晃動，並避免將身體往後傾。 （影片來源/IG@ccchtt23） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #居家瘦腿 #居家瘦腿操 #瘦腿操 #瘦腿縫 

#30搜尋結果

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【台北-民權西路】Cun Siou Jia 村秀家ベーカリー

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【台北-民權西路】Cun Siou Jia 村秀家 ベーカリー

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