美到忘記呼吸！7座「秘境湖泊仙境」從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這

城市裡悶熱的空氣、車水馬龍川流不息，難以放慢步調享受生活，除了咖啡香能療癒疲憊的心靈、海浪拍打能帶走煩悶，在湖畔踏著腳踏車或來場野餐，便能卸下緊張的生活，慢下腳步。今天編輯選出了7座秘境湖泊，不論你是不是登山好手，都能找到你心目中的湖畔仙境。 宜蘭 蜊埤湖 被譽為宜蘭最美落羽松的「蜊埤湖」，位在員山福園之內，四周被山巒圍繞，除了著名的落羽松之外，蜊埤湖的美更是隨著四季變化，夏季時翠綠的山景將湖面照映成藍綠色的樣子，彷彿身處北歐小鎮。 彷彿世外桃源的湖景，其實一點也不難抵達，這片落羽松就在停車場旁邊，不用爬到高山就能享有北歐美景，真的太幸福！ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉蜊埤路 花蓮 鯉魚潭 台灣東部的美真的開發不完！海岸、峭壁、高山都美的令人屏息，現在花東縱谷國家森林遊樂區裡的「鯉魚潭」，又多了一處天然的湖泊，超清澈的水域，從空中看下來甚至可以看到湖底的起伏呢！ 規劃完整的環湖步道讓人可以吹著涼風、踏著腳踏車，除此之外，還能滑著獨木舟在鯉魚山腳下來場遊湖之旅。 Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號 時間：08:30 – 17:30 宜蘭 明池森林遊樂區 夏天太熱就躲進森林湖畔睡個午覺吧！位於宜蘭的「明池森林遊樂區」被森林層層圍繞，一掃酷熱的暑氣，有時遇上早上的晨霧，就有如天然的冷氣房，沁涼的氣息讓人一待就不想走。 森林遊樂區友善的步道規劃，就算是平常必較少登山的朋友都能輕輕鬆鬆走完，想要體驗高山湖泊，不一定要辛苦登山啦！ Info. 地址：蘭縣大同鄉 明池山莊 南投 碧池 四周有著杉木林包圍，隱秘卻讓人驚嘆，這就是南投的「碧池」，身為冰蝕湖的它，雖然不大，但某個角度乍看之下，形狀竟然跟台灣的外觀幾乎一模一樣，非常特別！ 位在合歡山北峰的「碧池」，以大眾路線來走大約只有兩公里長，算是中級路線，就算你不是高手級登山客也能欣賞到冰蝕湖啦！ Info. 地址：台14甲線36.7公里處 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 花蓮 萬里池 位於花蓮能高安東軍山的「萬里池」為台灣唯一一座高山活水湖，隨著乾濕季的變化，乾季時像沼澤，濕季時則注滿清澈湖水，呈現不同的樣貌，而這段登山路線更是擁有台灣最高平原，要說是仙境也不為過！ 雖然能高安縱走可以說是登山客們的必登清單，但這裡的天氣變化無常，沒有豐富的經驗及嚮導帶路，非常容易迷路，所以想要獲得這番仙境美景，還是需要充足的準備，以免發生危險唷！ Info. 地址：屯原登山口-能高越嶺國家步道屯原登山口 花蓮 七彩湖 「七彩湖」位於花蓮萬榮鄉與南投信義鄉的交界處，因登山家林文安先生在日出時分，看見太陽照耀湖面七彩斑斕的樣子，才有了這個夢幻的名字。 這裡除了是台灣第二深的高山湖泊，常年更有許多高山生物在此棲息，像是水鹿、長鬃山羊等等，有時甚至可以看見水鹿大遷徙的盛況呢！ Info. 地址：萬榮林道 9 k 管制哨 苗栗 翠池 台灣最高的湖泊「翠池」，同時也是一處水源湖泊，不但清澈見底，冬天時厚厚的積雪和結冰的湖面，加上裸露的山壁，為高山裡才有的景象，即使需要爬得很辛苦，還是有不少人爬上去窺探這片美景！ Info. 地址：雪山登山口 除了絕美的海岸線，台灣的湖泊真的是從平地到高山，都美的令人屏息！雖然高山中的湖泊很值得一訪，但若是經驗不足的人，千萬別免強登山，經過訓練及專業嚮導的帶領，才能在欣賞美景同時，也安全上下山唷！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉人間仙境其實離你不遠！台灣最美高山湖泊，一起遠離塵囂體會大自然的美好 👉【精選】此生必訪台灣10大夢幻湖泊，一起走進大自然裡吧！ 撰文編輯 #Jessieeee #七彩湖 #冰蝕湖 #明池 #明池森林遊樂區 #最美湖泊 #湖泊 #碧池 #翠池 #萬里池 #蜊埤湖 #高山湖泊 #鯉魚潭 

MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10

來自日本、充滿優質生活小物的MUJI無印良品，相信大家應該都不陌生！從居家用品到美妝保養，甚至是食物零食、穿著都包辦，品質也是相當高水準～而如此強大的它，在2019的3月宣布調降售價、超過500多項商品都平均降約15%，其中包含不少超熱賣的美妝好物，簡直是佛心來著啊！此次編輯也終於有時間好好地來囤貨＋持續挖寶～以下就來跟大家分享編輯精選無印良品必買高CP值好物們！ 延伸閱讀：日本無印良品必買的7件好物，多會生活就請看這些！ 買起來～～～～～ （編的購物證明XD） ＃洗面乳/去角質洗面乳 ＄130/＄140 這款洗面乳溫和不刺激，洗完不會太過乾澀緊繃，也是許多人、包含編自己愛回購的洗面乳之一！另一款去角質洗面乳也很不錯，裡頭添加天然蜜桃核，洗臉時輕輕按摩，可以洗淨毛孔污垢、老廢角質，兩款洗面乳都無添加化學香料、色素、礦物油以及酒精，洗起來特別安心啊！ p.s.可能有些人覺得去角質洗面乳不能每天使用，但其實是取決於洗臉時的力道＆時間，絕對不是洗得大力、越久就越乾淨，洗臉應該要在30秒內洗完（從洗面乳泡抹碰到臉部開始算起），才不會因為過度清潔反而讓肌膚變得敏感。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ ＃攜帶式牙線（含蠟/薄荷香）＄190 牙線的部分可能比較少人推薦（喂～），但必須鄭重跟大家說，刷完牙後建議再用牙線清理一次牙齒縫間汙垢，這樣才會徹底乾淨！無印家極簡時髦的外表，好看又方便攜帶，大推啦！使用後嘴中還會散發淡淡薄荷香、不但讓自己口氣清新、也能避免口臭尷尬窘境！ 延伸閱讀：隱藏版功能解鎖！4款超萬能的平價保養小物，看完這篇包你大嘆相見恨晚啊！ ＃臉部粉彩（腮紅）＃橘、＃水晶橘 ＄210 這款腮紅必須買、起、來！粉質很細緻、有容量，而且顏色超可愛，是不挑膚色的粉嫩感蜜桃橘色，擦在臉上有柔焦、變得很有活力的妝感！另一款讓我秒放入購物籃的還有水晶橘，顏色看起來較低調的橘，搭配帶有高調透亮感的珍珠光微粒，真的美翻天啊！當作眼影、臥蠶使用也非常適合，這麼優質的腮紅不買怎麼對得起自己啦！（還順便狂推薦給坐在隔壁的泡菜編XD） 延伸閱讀：奶茶土色腮紅集合！媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ ＃攜帶式睫毛夾 ＄150 早已耳聞這款攜帶式睫毛夾的厲害之處，但礙於睫毛夾頗挑眼形、原本也習慣使用資生堂睫毛夾，所以一直遲遲沒有入手，不過就在試用它後真的深深愛上了耶，輕輕一夾就能夾出很美的弧度、睫毛本身也不會被夾斷，小巧可愛的外型方便攜帶，完全不用害怕睫毛夾太大支佔了化妝包空間！ 延伸閱讀：睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ ＃原生化妝棉 ＄79（原$90，佛心調降成＄79） 這款絕對是大家耳熟能詳、必買項目之一了吧～無印良品家超熱賣商品「原生化妝棉」，一共分為兩種，一種是原生版，呈現微奶茶米色；另一種則是白色版。編自己入手的是原生版，一大包180入的大容量卻只要銅板價$79元，真的很佛心啊！無印家的化妝棉偏厚、觸感也很柔軟舒服，無論是要濕敷或卸妝時使用都沒問題，也可以直接將它撕薄後使用，純天然無染色的材質用起來真的讓人超安心啊！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ ＃血色指甲油 ＄180 血色指甲油也是無印家代表美妝之一，顏色超顯白又快乾，淺擦一層自然好看，也可以疊擦做出漸層感指甲，搭配指緣油能讓雙手看起來更美～ 延伸閱讀：無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ ＃泡澡劑 大＄230/中$180/小$20 無印家的泡澡劑有牛奶、玫瑰以及薰衣草香味，一倒入水中隨即化開、馬上散發療癒香氣！總共有3種尺寸可以選擇，如果要外出旅遊、偶爾放鬆或想試用的人就可以選擇最小的尺寸，真的是很貼心啊～ 延伸閱讀：大胸小胸都沒關係，擁有美胸才是重點！泡澡也可以美胸的秘密 ＃日產瀨戶內海浴鹽 大＄280/中＄210/小＄30、混合香味＄35 看完泡澡劑後，其實還有另一種日產瀨戶內海浴鹽，使用日本瀨戶內海海水製成的海鹽，添加6種日產植物精華等美肌潤澤成分，其中海鹽還兼具去角質的效果喔！ 延伸閱讀：對抗太陽的戰爭開打了！一網打盡2019開架專櫃亮白新品 ＃浮石 ＄60 有時候手肘和腳後跟都會因為疏於保養而有老舊角質，這時候就可以使用一些美妝小物來改善！無印家的浮石不會太過粗糙，很適合第一次用去角質道具的新手們，即使不小心太用力也不會傷到皮膚。 延伸閱讀：膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！ ＃臉用網狀起泡網、小浴球 ＄39 用網布的細小網洞將洗面乳、洗臉皂打出細密的泡沫後，再將髒污帶走；起泡專用的泡立網浴球，網質柔軟，圓球狀的設計可輕鬆製造出泡沫，有大小尺寸可選。 延伸閱讀：看過皮蛋豆腐，那「皮蛋洗臉皂」呢？跟著泰國姊姊洗出光滑的嫩豆腐肌！ #可愛小尺寸美妝保養品 真心覺得無印家還有一個最貼心的地方：許多好用的產品不只一種尺寸，大容量、中等補充包到外出旅行的小包裝都有，多挑幾種小SIZE當作送禮也是不錯的選擇，既便宜又可愛、還能降低對方的地雷！ 以上～有時候去無印良品閒晃，偶爾也會挖到一些意外好用的小物，期待大家好好去逛街、跟我分享你們的購物日記囉！ 延伸閱讀： >>無印良品也推出自組彩盤了！從底妝、頰彩到眼妝通通都有！ >>說到無印也不能忽略保養品啊！無印良品保養特選BEST6 >>不只美妝用具必敗！CP值超高5款無印良品好感單品 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MUJI #MUJI無印良品 #保養 #化妝棉 #去角質 #去角質洗面乳 #彩妝 #洗面乳 #無印良品 #無印良品保養 #無印良品必買 #無印良品推薦 #無印良品眼影 #牙線 #睫毛夾 #編輯精選 #腮紅 #血色指甲油 

【期間限定】2021觀音萬聖南瓜節準備開跑！超可愛南瓜隧道在這裡，快來殺爆記憶體吧

桃園觀音區除了夏季有超夯的大王蓮花以外，秋季一樣也很有看頭，將西洋慶典萬聖節結合觀音區特色農產南瓜，一同舉辦了「2021觀音萬聖南瓜節 」，活動期間每週末都有不同的主題活動，像是南瓜雕刻、稻草人裝飾競賽、南瓜好食DIY、萬聖變裝趴等等，活動十分有趣、多元化。 而往年活動最吸引人的莫過於這條南瓜隧道啦！一顆顆橘色的南瓜掛滿了廊道，拍起來除了充滿了萬聖節的氣氛以外，還多了分可愛。 大家可以期待一下，因為今年也有超多萬聖節造景，像是魔幻鬼屋、超巨大南瓜、稻草人合拍，還有六座農場主題的南瓜裝置藝術，一起在限定期間內來殺光記憶體吧～ 以下為今年2021桃園觀音萬聖南瓜節的三個活動場次 (圖片來源 觀音區蓮花園休閒農業區官方FB) 10/23-24 萬聖鬼屋週 ■南瓜糖葫蘆體驗（上午2梯次、下午3梯次）線上報名 ■創意稻草人比賽 （下午13:00-16:00）線上報名 ■創意南瓜雕刻比賽 （下午13:00-16:00）線上報名 ■洛神花農遊券（票券內容包含 洛神花蜜餞DIY–1罐 / 南瓜炒米粉–1份 / 傳統手做棉花糖–1份 /鬼屋體驗券–1張），每梯次名額50名，每份200元。線上報名 (圖片來源 觀音區蓮花園休閒農業區官方FB) 10/30-31 萬聖變裝週 ■農事體驗 ■變裝比賽 ■小丑互動 ■說故事 (主辦方尚未公告最新詳細活動內容、報名資訊，可以再follow主辦方官方FB～) (圖片來源 ) 11/06-07 不給糖就搗蛋週 ■農事體驗 ■如果劇團 ■表演欣賞 ■荷田焢窯 (主辦方尚未公告最新詳細活動內容、報名資訊，可以再follow主辦方官方FB) (圖片來源 觀音區蓮花園休閒農業區官方FB) 以下為活動場地資訊 (圖片來源 觀音區蓮花園休閒農業區官方FB) Info. 地址：桃園市觀音區蓮花園休閒農業區 活動日期：2021-10-23~2021-11-07 僅假日 活動時間：09:00-17:00 更多詳情請見活動官方網站或官方臉書。 👉2021桃園大溪景點推薦TOP13！有吃有玩又好拍，沒來過別說你懂玩 👉別再說桃園好無聊，精選14處初訪桃園必去景點，還不快點筆記！ 撰文編輯 #大耳朵精靈 #2021萬聖節 #2021觀音萬聖南瓜節 #桃園 #桃園景點 #桃園觀音蓮花季 #萬聖節 #萬聖節打卡點 #萬聖節活動 

12星座「難伺候指數」排行榜公開！來看看最難搞的人會不會就是你～

大家常說平時越不容易生氣的人越難搞，真的是這樣嗎？12星座難搞特質指數大公開！來對照看看身邊的親朋好友是不是有以下這種特質呢～ TOP1：獅子座99分 獅子座們十分的有自信，也很清楚自己的樣子，因此他們最不能忍受旁人帶來的威脅感，尤其是在他們內心不安的時候更是會讓人覺得難以親近。 TOP2：雙魚座95分 自尊心極高的雙魚座最不能忍受別人無故的抨擊，或者在不熟狀態下隨意的開玩笑，他們自認為不是難搞而是希望對方有分寸。 TOP3：巨蟹座90分 極度重視安全感的巨蟹座若在缺乏安全感的狀態下，會引發他們的恐慌，而當你不小心提起或開玩笑就會發現他們翻臉跟翻書一樣快，小心別踩到地雷。 TOP4：水瓶座80分 活在自我世界的水瓶座，他們總認為自己是最聰明的，因此會擅自替別人打分數，若是認為你與他為不同水平的人，容易表現出不耐煩難搞的一面。 TOP5：摩羯座75分 慢熟的魔羯座不喜歡人家靠太近，但若你不主動跟他聯繫他也會消失不見，他們不習慣去相信人，但若是真的讓他信你了，就死心踏地了。 TOP6：天蠍座70分 天生看似帶有威脅性的天蠍座，他們無時無刻都是緊繃的狀態，他們怕被看穿心思，怕被猜到心裡在意的事情，因此他們會先擺起臉色讓人難以接近。 TOP7：處女座60分 自認為自己很聰明的處女座最不能忍受自己被當成無知之人，他們會鄙視比自己笨的人，他們這種高姿態的樣子會讓人覺得難以親近。 TOP8：金牛座50分 看似溫和的金牛座其實對某些在乎的點可是無比的固執，他們覺得對的事情絕對會跟你爭個你死我活，因此絕對不要試圖想要改變他們。 TOP9：天秤座40分 在外表現十分良好的天秤座其實對自家人特別難搞，他們容易多愁善感，但又常常傲嬌不想承認，身為自家人的你要順著他們的毛摸才是上道的。 TOP10：牡羊座30分 脾氣火爆的牡羊座其實普通時候都是好好先生一族，但若你不小心踩到他的地雷時，就會引爆他們的脾氣，那就準備被洗臉一番，因為他們說話用詞都十分犀利，讓人有點無法接受。 TOP11：雙子座20分 人人好的雙子座其實沒有什麼特別難搞的地方，他們只會在親近的人身邊展露出喜怒哀樂，若是身邊的人不懂他們，會讓他們頓時變得難搞。 TOP12：射手座10分 看起來樂天隨和的射手座，他們很容易跟人打成一片，但其實他們心裡都有張評分表，非常有主見，不到最後一刻不會顯示出自己難搞的部分。 （以上圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻上廁所也要你陪！「最怕孤單寂寞」星座Top3，這些人完全無法獨處啊～ 👉🏻盤點五個最不合的「星座配對」，怎麼都吵不完！個性太相似也是災難～ 👉🏻好想找到純情的男人！12星座「純情指數」分析，好男人就從他們下手～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #12星座 #poplove #個性 #星座運勢 #星座難搞指數 #波波邱比特 #脾氣 #難搞 #難搞指數 

🍆想吃平價又好吃の舒肥牛排？來新竹東門市場👉🏻「硬派主廚の軟嫩料理」準沒錯😋

沒想到平價又好吃的舒肥牛排🥩 竟然就出現在目前新竹最火紅的美食聚集地 ｜東門市場 它就叫👉🏻硬派主廚的軟嫩料理👨🏻‍🍳 🔍充滿文青風の店門口 跟米粉湯是同一條小路🚶🏻‍♀️ 看到頭頂一堆紅色燈籠的地方 不用懷疑就在那 如果還是不好找 可以問問附近店家1143號在哪 或從google map上也可以找到大概位置 ✅遇到尖峰時段 可以去櫃檯拿號碼牌哦 🔍小小的店 坐位不多 店裡空間不大 坐位20個左右而已 所以每到用餐時間都滿滿滿～ 如果想來吃的讀者 最好提前抵達哦～ 🔍靠牆坐位區 很有文青風 🔍可愛的小小廚房 🔍菜單｜每人低消［硬派餐點區］一份餐點 主餐只有五種 選擇不多 但每個幾乎都是重點 主推是它的舒肥牛排～ 不吃牛的可以選擇吃👉🏻雞腿或豬肉飯😋 但太晚到都被賣完了😢就沒機會吃看看了 🔍硬派主廚的軟嫩牛排飯 🔍來近看一下多juicy 份量真的不多 小小的 可能會覺得有點小貴 但不得不說 他們的肉料理的很好～ 只有五到七分熟 還帶著粉粉的血色 但完全沒有牛跟血的腥味！！令人驚艷🤩 吃起來有嚼勁 但又不會太硬 帶點軟嫩 再配點喜馬拉雅粉紅鹽 絕配啊👍🏻👍🏻 🔍裡面的飯 不單單是白飯 裡面的飯 竟然不單單只是白飯？！ 把肉撥開 白飯上撲的竟然是牛肉燥飯！ 而且還帶點麻辣花椒的香氣 好吃極了～ 再配著半熟蛋一起吃 OMG🤤🤤🤤 🔍清燉牛肉湯🐂 我本來以為只有單單的飯跟白開水就沒了 但沒想到飯前竟然送來一碗免費的清燉牛肉湯🥰 喝起來很清甜 還有加洋蔥提味（幾乎融化在湯裡 還有白蘿蔔跟紅蘿蔔👍🏻真的用心❤️ 🔍很有設計感的名片 —————————————————————— 📍店名：硬派主廚的軟嫩料理 📍地址：新竹市東區東門市場1143號 📍電話：03-525-1323 📍營業時間： 星期二-日 上午11:30-下午1:30 下午5:00-晚上9:30 ✅星期一是公休的哦～大家別撲空了‼️ —————————————————————— 🍆喜歡我的文章就幫我按個讚❤️加油打氣一下吧 🍆如果想知道更多也能到我的ig追蹤我喔～ 🍆IG👉🏻👉🏻https://instagram.com/foodplusdiscounts?igshid=qxl8jzf0mywq • • 🍴 #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #amazingfood #foodforlife #tasty #foodpictures #foodlover #delicious #foodstyle #foodpic #foodie #foodpics #foodblog #foodtime #all_food_passion #foodheaven #foods #foodblogger #igfood #新竹美食 #東門市場 #硬派主廚的軟嫩料理

2025雙北「有溜滑梯」的親子餐廳推薦TOP5！好吃又好玩的最佳選擇～

當媽以後最煩惱的事之一就是帶小小孩外食要怎麼辦？光是選擇餐點合適的餐廳就需要經過一番精心挑選，還要考量有無兒童座椅、有無遊玩區域等等，其實要挑到理想的親子餐廳一點都不容易！媽咪編今天就來幫大家盤點2025雙北的5間有溜滑梯的親子餐廳，讓大家帶小孩出門吃飯既安心又好玩！ （圖片來源：FuNny MaMa•放了媽媽 FB） 雙北溜滑梯親子餐廳推薦一：FuNny MaMa 放了媽媽 地址：新北市蘆洲區長樂路166號 電話：02 8285 0008 營業時間：12:00–20:50（週一至週五）、11:30–20:30（週六週日） 推薦指數：★★★★☆ FuNny MaMa的陪玩哥哥姊姊服務，讓你不用擔心孩子的安全，得以靜下來與姊妹暢聊～是真的放了媽媽！店內空間大、餐點可口，絕對是爸爸媽媽帶孩子吃飯放風的優質選擇喔！ （圖片來源：FuNny MaMa•放了媽媽 FB） （圖片來源：FuNny MaMa•放了媽媽 FB） 雙北溜滑梯親子餐廳推薦二：童鍋－秀泰樹林店 地址：新北市樹林區樹新路40-6號6樓 營業時間：11:00–15:00、17:30–22:00（週六日無休息時段） 電話：02 8675 2002 推薦指數：★★★★★ 充滿大自然意象的親子友善火鍋餐廳！讓你滿足想吃鍋又想遛孩子的雙重願望～空間寬敞乾淨、北歐風大球池，餐點還有兒童鍋可以選擇，對有孩子的家庭來說真的超貼心！ （圖片來源：童鍋_新北樹林店 FB） （圖片來源：童鍋_新北樹林店 FB） 雙北溜滑梯親子餐廳推薦三：BabyWonderland 童話世界親子空間 地址：新北市永和區得和路10號 營業時間：11:00–14:00、14:30–17:30、18:00–21:00（週二公休） 電話：02 8941 8900 推薦指數：★★★★☆ 童話世界的餐點超多樣！小孩愛玩的溜滑梯、沙坑、扮家家酒、積木、旋轉木馬這邊全都有～飲品部分還貼心提供了多種果汁及牛奶，讓寶貝喝得健康又安心，餐點跟環境都超優！ （圖片來源：BabyWonderland 童話世界親子空間 FB） （圖片來源：BabyWonderland 童話世界親子空間 FB） 雙北溜滑梯親子餐廳推薦四：Ho’me廚房 親子友善餐廳 地址：台北市內湖區文湖街79號 營業時間：11:00–14:00（週一週二公休） 電話：02 2799 7200 推薦指數：★★★★☆ Ho’me廚房主打親民價格～還提供溫馨的親子包場、抓周、聚餐空間及餐盒、外燴等服務，是不是超周到呢？環境部分除了溜滑梯，也有小沙坑和扮家家酒區，保證孩子可以充分放電！ https://www.instagram.com/p/CGIQo73FpX_/ https://www.instagram.com/p/Cvj0GceJtNl/ 雙北溜滑梯親子餐廳推薦五：hi kidsroom 하이키즈룸 嗨有趣 地址：台北市中山區民權東路三段60巷5號 營業時間：11:00–19:00（週六日10:00營業） 電話：02 2500 6765 推薦指數：★★★★★ 嗨有趣是一間有著親子教室與咖啡廳兩種身分的親子友善店家，有超多元的活動等你來參加，每週主題也都不一樣唷～陪玩哥哥姐姐會帶著孩子們一起玩遊戲，這時媽媽就可以來點甜點輕食放鬆一下，為自己充個電！ （圖片來源：hi kidsroom 嗨有趣 FB） （圖片來源：hi kidsroom 嗨有趣 FB） 這些親子餐廳趕快收藏起來吧！溜滑梯一直都是孩子們的最愛，想讓孩子有得吃又有得玩，來這些親子餐廳放電就對啦～ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻2025精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 👉🏻2025最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 👉🏻【桃園親子餐廳推薦】2025更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #溜滑梯 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #雙北 

【新北】瑞芳踩點也可以很文青！老宅民宿咖啡＋周邊秘境景點不藏私大公開～

週末假日最愛往北海岸跑，可以欣賞海景、吹吹風、去沙灘戲水、健康的走步道。位於新北市東北角的瑞芳區，在這小鎮上除了著名的觀光景點外，還隱藏著超文青民宿咖啡及深山裡的美味料理，再安排幾個秘境打卡景點，瑞芳也能玩的跟大家不一樣! 散散步咖啡旅宿 一間面向陰陽海的近百年日式老宅，就位於金瓜石老街旁，二樓是民宿、一樓則是經營咖啡廳。依山傍水的寧靜小屋，充滿著日式懷舊的氛圍。 https://www.instagram.com/p/CViJQAIvxqd/ 在這邊放慢自己的腳步，可以發現旅行中更多美好的新事物。 由四棟老屋改建的獨立房舍，分別位於金瓜石及水湳洞，二棟親山，二棟臨海，可選擇短住或長期包住。 Info. 地址：新北市瑞芳區祈堂路172號 (導航可設定「祈堂老街平面停車場」) 電話：0981-885-933 營業時間:13:30–18:30，週二、三四公休(拜訪前建議先致電詢問) 延伸閱讀：少女系已經有點膩，是時候來點個性！充滿歷史斑駁的痕跡，5個景點給大家換換口味 誰說瑞芳沒啥好玩的？！打卡編私房景點大公開，山景海景通通一覽無遺，下次旅行直接瞄準這裡啦～ 甜蜜屋 來自加拿大溫哥華的主廚，擅長加拿大鄉村風味的家常菜，在瑞芳水湳洞打造了一個溫馨的小空間，來分享異國家庭料理，在這邊可以一邊聊天，ㄧ邊欣賞十三層遺址及陰陽海海景，非常適合假日的午後一起享受山水的美好。 半開放式的戶外位，坐在這邊享受東北角的山海景吹風，ㄧ定很愜意。 招牌必點為黑嚕嚕墨魚披薩，店內還有其他義大利麵及各式加拿大甜點，喜歡異國料理的朋友ㄧ定要來嚐嚐。 Info. 地址：新北市瑞芳區洞頂路155-3號 電話：02-2496-2258 營業時間:週六週日11:00–15:30, 16:30–19:30 *周末建議預約訂位, 可避免現場候位時間較長 南子吝步道 位於瑞芳區的南雅漁港附近的南子吝山，高度雖然不到200公尺，卻擁有360度無敵山海景觀，約一公里的入門級步道，步行時間大約30-40分鐘，便可以將東北角海岸的美景盡收眼底。 位於300-400公尺處的ㄧ塊平坦大岩石上，可眺望壯闊山景風光及濱海公路，飽覽南雅聚落全景。 步道的最終點就能看見360度環海的美景，咬著牙也要攻頂呀 夏天高溫走步道ㄧ定要補充水分做足防曬，可以選擇日落前盡量避開中午時段，以免中暑。 Info. 地址:新北市瑞芳區南雅漁港旁 延伸閱讀：看這太陽夏天才剛開始啊！抓住炙熱的太陽，東北角隱藏景點大公開！ 小錐麓古道 隱藏在瑞芳山區的小錐麓古道，有著瑞芳失落的秘境之稱，是一條橫斷半山崖邊塵封已久的水管路古道，一側是山壁，一側是斷崖，神似太魯閣的錐麓古道的危崖景致，故得其名。 循斷崖水管路續行，走在開鑿在峭壁斷崖上的狹窄步道，路徑橫過峭壁，此路段景色優美，可媲美花蓮的錐麓古道。 小鬼瀑布的景觀與清澈的溪水，瀑布後的斷崖水管路路況險峻，須注意安全。 Info. 出發點:黃金池登山口(台2線79.6K) 由黃金池登山口(台2線79.6K)進入，於黃金池往左橫切走劍龍稜新路，接至廢棄四方亭。 小鬼瀑布至大鬼瀑布路段，需有溯溪裝備才能前往。 沿途會割人的草很多，建議穿著長袖長褲 無耳茶壺山頂 茶壺山位於金瓜石地區，因外型特殊，像沒有手把的茶壺，而成為了金瓜石的地標。無耳茶壺山步道是一條適合健行及短程來回的登山步道，路程不長，來回約一小時，可以遠眺整個金瓜石地區的美景。 海拔雖然只有600多公尺，卻擁有著壯觀景色的山頂，一望無際的視野。 Info. 出發點:224新北市瑞芳區 從事山林戶外活動有潛在的危險性，大家都要多加注意自身安全，上山前要先斟酌自己的體力，備足充足水分。東北角除了欣賞山與海的美，推薦給大家的還有在地的民宿咖啡廳與異國料理餐廳，讓大家的瑞芳之旅有更多元化的選擇。 👉不止九份！最新15大瑞芳私房景點推薦，好玩好拍的山海線景點都在這 👉【北部私房景點推薦】絕美吊橋、草原步道、海岸咖啡廳都有！快把隱藏版景點一次收藏吧 👉北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！ #南子吝步道 #台灣 #咖啡廳 #小錐麓古道 #散散步咖啡旅宿 #新北 #新北瑞芳 #新北瑞芳景點 #旅遊 #東北角 #波波打卡 #無耳茶壺山頂 #瑞芳 #甜蜜屋 

在家工作順便翹臀瘦身 ！8招「床上提臀操」，睡前5分鐘簡單練出蜜桃臀！

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢？無法出門上健身房，在家也別忘了運動！沒有健身器材、沒有大空間也別擔心，健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀！專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。 延伸閱讀 : 消水腫按摩有效嗎？6招水腫退散小撇步公開，泡澡輕壓、刮痧排毒…「這個」飲品最有效 第一步：紓展臀肌 在運動開始之前，第一步先紓展紓展久坐僵硬的臀部肌肉吧～首先以跪姿跪坐床上，雙膝打開與肩同寬，透過核心和臀部肌肉發力，上下激活抬起坐下30秒，不僅能讓臀部肌肉舒張放鬆，還能調整緊繃麻掉的屁股呢～ 第二步：俯臥並腿 再累也別虧待自己的身材～就在床上鍛鍊妳的蜜臀吧！第二招首先趴臥在床上，接著雙手腳差放置胸前，同時核心腹部施力，將雙腿伸直、併攏上下抬舉，連續動作30秒，可以讓臀部下緣的肌肉更加緊實。 延伸閱讀 : 宅在家也能訓練肌力！7個在家健身Instagram推薦，初學者也能輕易上手，強化核心甩開惱人小腹婆 第三步：單腳抬腿 接著第三招，就進入進皆的單臀鍛鍊～同樣以趴臥的姿勢，在床鋪上躺平，以核心發力，將單腳像上台起，穩住臀部肌肉，連續動作30秒，而後左右交換各30秒。最後可以再搭配雙腿開合，將兩動作結合，連續30秒，強化臀部肌肉。 延伸閱讀 : 彈力帶怎麼挑才好？3個挑選重點請筆記，長短適合不同訓練部位，竟然材質也是大關鍵！ 第四步：跪姿後踢 提臀之於，大腿的贅肉也別忘記！第四招後踢抬腿，正好同時練練妳的大腿肌群～首先以趴跪姿勢，穩住身軀，以核心臀部力量，將單腿後踢勾起，左右交換各30秒，接著再將單腿向外開（小狗撒尿姿勢），後踢、外開連續動作搭配30秒。 第六步：側臥抬腿 常常穿短褲比基尼，最怕測頹的贅肉液出來～這時你就得試試這招！首先身軀側躺在床鋪上，一手支撐頭部，一手穩固腰盤，將施力點放在核心和側臀肌肉，單腳抬起開合，並起左右交替各30秒，會讓臀型更圓潤立體。 延伸閱讀 : 《六人行》特別篇回歸！珍妮佛安妮斯頓抗老保養5秘訣，早上一杯這個不怕胖 第七步：臀部拉伸 結束了激烈的提臀運動後，可別忘了收操拉筋！這招臀部拉伸運動，對於久坐、骨盆不正的女孩也有紓緩的效果～將單腿盤臥以另一腿屈膝之稱，透過手拉的力量帶動大腿內側肌肉、臀部的伸展，對於久坐屁股麻的問題也有改善效果喔！ 第八步：屈臥青蛙姿 近幾年的女性假胯寬問題嚴重，無疑不是坐姿不良、習慣翹腳等種種生活壞習慣養成，若妳也有同樣的困擾，快試試這一招！首先趴臥在床上，雙腿敞開，呈青蛙姿勢，接著以核心臀部施力微微收緊、放鬆，維持30秒，放鬆臀部肌肉同時也能改善妳的假胯寬。 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #俯臥並腿 #側臥抬腿 #單腳抬腿 #居家健身 #屈臥青蛙姿 #床上提臀操 #紓展臀肌 #臀部拉伸 #蜜桃臀 #跪姿後踢 

爆萌！《熊熊遇見你》超人氣主題快閃店就在新光三越南西三館！快來找熊熊玩～

萬眾期待，卡通頻道超人氣卡通《熊熊遇見你》的主題快閃店，即將在今年暑假八月一日星期四，正式在新光三越台北南西三館盛大開幕啦！除了要帶給大家滿滿的熊熊主題展示外，還有韓國空運來台的原廠限量大臉抱枕、束髮帶與零錢包等多種商品，同時加碼原廠授權的馬克杯、防水杯套、托特袋與T恤，都是快閃店期間才有的限定首賣款唷！每一樣都萌翻熊熊迷們的心～同時，還有推出滿額抽獎活動，讓你有機會可以抽中超級搶手的30吋熊熊大玩偶，預計共將送出三隻，機會難得，熊熊粉們千萬不要錯過了！ （圖片來源：《熊熊遇見你》的主題快閃店） 「特製熊熊主題佈景，光是門口就萌翻你的心」 《熊熊遇見你》自2015年開播以來，紅遍美國、席捲台灣，畫風簡單可愛，故事無厘頭但卻很貼近現實生活，三位主角大大、胖達，和阿極分別截然不同的個性，湊在一起組成了他們的生活，超可愛的熊熊們要來台北中山區開主題快閃店，今年暑假最值得期待。 （圖片來源：《熊熊遇見你》的主題快閃店） 由官方授權，曾經舉辦過探險活寶、飛天小女警等主題快閃店的FANFANS粉粉主辦，從2019年8月1日至9月2日，於新光三越台北南西店1F入口處展開，在開幕當天（1日）還特別邀請到超萌的三位熊熊主角現身，一起為開幕式燃起熊熊烈火！此次為了迎接可愛的熊熊們到來，特別在開幕首兩週的週末提供每日限量99個的熊熊汽球，是專為這場快閃店客製的巧思，歡迎大家來拍照玩樂，一起來熊抱吧！同時，為增添快閃店的趣味性，還特別設置多組原版扭蛋機台，店內除了有韓國空運來台的獨特商品，並同時推出多種主題快閃店期間限定首賣款，只有在這裡才收得到，相當具有收藏價值，熊熊粉們必定要手刀開搶了！ （圖片來源：《熊熊遇見你》的主題快閃店） 「快閃店首賣限定商品，還有機會把熊熊免費抱回家」 可愛度破錶的《熊熊遇見你》主題快閃店，此次特別引進了多種韓國超夯熱門限量商品，FANFANS粉粉更取得官方授權設計原創商品，特別推出大大、胖達和阿極共三款的熊熊馬克杯、防水杯套、托特袋與T恤等多種實用品項，熊熊迷們只能包款處理了；為回饋廣大的粉絲們，只要在快閃店活動期間，結賬按讚FANFANS粉粉專頁，就可參加折扣抽獎，最大獎為全額七折，超心動優惠一定要立馬按讚；加碼，單筆消費超過台幣1,500元，還有機會抽中30吋熊熊大玩偶，預計共要送出三隻，將於活動後統一抽出。同時，8月3日至4日，以及8月10日至11日，開幕首兩週末還會贈送快閃店限定氣球乙個，數量有限送完為止。超多優惠，為期整整一個月的《熊熊遇見你》主題快閃店，將帶給你滿滿的熊熊。 （圖片來源：《熊熊遇見你》的主題快閃店） 《熊熊遇見你》主題快閃店： 日期：2019年8月1日～9月2日 地點：新光三越台北南西店三館1F 時間：週一到週日11:00~21:30 活動頁：https://is.gd/XxJUtm #大臉抱枕 #快閃店 #托特袋 #熊熊遇見你 #熊熊馬克杯 #萌 #防水杯套 

【台北室內景點】雨天好去處！8處高CP值博物館、美術館，來吸收新知識充實自己

下雨天絕對不是無處可去的！只是你懶～近期陰雨綿綿，沒辦法到大自然裡遊玩，但其實台灣有不少建築物和展覽都有一流的水準，而且門票都相當便宜，選擇範圍很廣，內容也相當豐富。以下幫你整理幾個精選的好地方，週末就來趟深度之旅吧！ 台北市立美術館 台北人最幸福的就是擁有許多票價便宜又能看看走走的好地方，北美館就是個好選擇，外觀積木式設計、展場規劃空間明亮，裡頭展覽也層次多元。 北美館的地下室還有書店及咖啡廳，一旁和花博公園以及新生公園連成一線，絕對是週末陶冶心靈和放鬆的好去處。 Info. 地址：台北市中山區中山北路三段181號 票價：全票30元 / 優惠票15元 台北當代藝術館 當代藝術館是全台第一座以「當代藝術」為展覽主軸的美術館，常有令人驚豔的展覽在此展出，雖然空間不大，裡頭每期的展覽編輯都非常推薦去看一看。 「若生命能停在最盛開的那刻，粗暴的截取其最美麗的狀態，那將如火焰燃燒般炙熱且深刻。」像是過去展出的《花燁》，以自由野性的生物線條，融入大膽的漸變色塊，打破自然法則與邏輯，創造另一種奇異的生態意象。 Info. 地址：台北市大同區長安西路39號 票價：50元。 樹火紀念紙博物館 樹火紀念紙博物館為全台唯一的紙博物館，裡頭以活潑的展示設計來教育及引導觀眾。 除了參觀外，每天都有四個定時DIY造紙的時段，導覽解說的十分詳盡，讓你了解到紙張的製作原來有那麼多的步驟，最後就能製造一張屬於自己的紙。 Info. 地址：台北市中山區長安東路二段68號 票價：參觀票價100元 / 個人票（參觀＆造紙）180元，其他優惠套票可於官網查詢。 臺北市立天文科學教育館 如果你對天文有濃厚的興趣，想對奧妙的宇宙一探究竟，不只有世界觀更有宇宙觀，這就是你必來科普一下的好地方啦！ 天文館內有許多寓教於樂豐富的設施，還設有宇宙劇場、立體劇場，逛下來再看加上劇場就可以消磨掉一天的時間呢～鄰近景點還有兒童新樂園，天氣好的話也可以排在一起去走走。 Info. 地址：台北市士林區基河路363號 票價：展示場全票40元，其他劇場等等票價詳情可於官網查詢。 國立故宮博物院 講到故宮第一個想到的一定是翠玉白菜和肉形石啦！不過其實除了這兩項之外，故宮是個富有歷史意義的博物館，展區寬敞藏有許多文物及古蹟，且不定時有特展，還有導覽人員解說，能讓你看展有更深刻的印象。此外，如果你還是學生的話，持有學生證是可以免費參觀正館展覽及至善園的喔！ Info. 地址：台北市士林區至善路二段221號 票價：國人憑身分證件優惠150元，其他特展等等票價詳情可於官網查詢。 自來水博物館 為三級古蹟的自來水博物館記錄了臺北自來水的發展史，展覽內的機械展品主要都是80年代初臺北自來水供水系統中的主要設備，許多都是古董級的。而且博物館外，建築的風格相當有特色十分復古懷舊，逛完裡頭還能出來拍美照，不少新人會來這邊拍婚紗照呢～ 夏天這邊其實也是個玩水的好去處，雖然小朋友可能會比較多。如果不喜歡玩水的話，在繽紛的設施旁拍一張照也是很可愛的。 Info. 地址：台北市中正區思源街1號 票價：7/1 至8/31全票80元，其餘時間為50元。 十三行博物館 位於新北市的十三行博物館裡頭藏有二級古蹟「十三行文化遺址」的完整樣貌，雖然整體空間不大，卻能看出這個博物館用心規劃策展，介紹十三行文化的展示內容也簡單易懂，新北市民還能免費入場參觀唷。 從外頭看最顯眼的就是這棟不規則形狀且傾斜不正的「考古八角塔」，而裡頭更是有另一番風味，大量採用清水模工法的高聳水泥牆，成為十三行博物館的最大特點，也因此深受大家喜愛變成了超夯打卡點！ Info. 地址：新北市八里區博物館路200號 票價：全票80元，其他優惠票資格請見官方網站。 國立臺灣博物館 國立臺灣博物館光是外頭歐式建築就相當搶眼，裡頭的大廳豎立著數隻巨大的複合式柱子，羅馬圓頂下鑲著透光的彩色玻璃天花板，外牆則是希臘多立克柱式，整座博物館以文藝復興風格為主。 而博物館的館藏為臺灣人文史料與自然產物，像是台灣的生物以及原住民，帶大家一起追朔臺博館的源起。 Info. 地址：台北市中正區襄陽路2號 票價：全票 30元 / 半票 15元。 週末就找個地方，好好的為自己充電增加知識與養分吧，編輯也要在這邊提醒大家，拍照的同時不要打擾到其他看展的朋友唷！ 👉【2022全台展覽懶人包】下雨天也別一直待在家！最新展出內容/展演活動，訂好票就出發 👉【台北】隱藏版夢幻畫廊，絕美純白空間，一起沈浸在藝術的美好吧 撰文編輯 #大耳朵精靈 #北美館 #博物 #博物館 #台北當代藝術館 #台北美術館 #台北自來水園區 #國立美術館 #打卡台中 #打卡台北 #打卡精選 #故宮 #故宮-至善園 

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