早餐好選擇—小麥的家燕麥棒

跟我一樣有運動習慣的人對於燕麥棒一定不陌生 小麥的家燕麥棒比起一般市售品牌更無負擔 而且連巧克力口味都不甜膩 我真的沒想到平常我拿來裹腹用的燕麥棒可以這麼好吃 平時早餐我都配上無糖豆漿或是熱可可 一邊寫文一邊吃，方便即時又快速 而且也是運動前後我也都會放在包包內 熱量不高輕鬆無負擔 而且燕麥的好處不用我多說 不但高纖而且營養價值高 很適合隨時隨地補充能量又不擔心自己身材太失控 外出時可以去全家順手買瓶無糖豆漿搭配 口味方面也有3種選擇 1.杏仁小魚 2.伯爵奶茶 3.海鹽厚巧克力 大推「海鹽厚巧克力」巧克力香氣非常濃 越咬越香而且不會太硬 脆度也很夠，跟我一樣容易嘴饞的人一定要試試看 克 12/29前全家有第二件6折 或是上Granola House官網訂購有折扣喔 #小麥的家 #GranolaHouse #燕麥棒 #杏仁小魚 #伯爵奶茶 #海鹽厚巧克力 #半糖 #全家#全家便利商店 #FamilyMart #超商 #超商新品 #超商美食#燕麥 #健身 #健身女孩 #健身房 #健身餐 #健身日記 #健身飲食 #減脂 #減脂餐 #減脂增肌 #減脂菜單 #減脂日記 #減脂飲食 #減脂料理 #減脂吃什麼 #減脂計畫 #減脂生活 @ 全家FamilyMart

偷吃還不擦乾淨！女生最常用的十大手機「抓渣男」神技，你知道哪些呢？

合作網站／網路溫度計 認真起來比福爾摩斯還可怕啊！ 誰說戀愛中的人最傻？若要找到另外一半出軌的證據，每個女生可說是比福爾摩斯還神、FBI還準。除了女生內建，永遠無法用科學解釋的強大「第六感」，現代人最依賴的智慧型手機，也會留下變心的痕跡。 今天DailyView網路溫度計就要透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友們最常討論，用手機就能查勤、抓劈腿的十大方法。 當然小編要提醒大家，破解別人的手機密碼是有可能觸法的，也希望這十大神技大家永遠都用不到啊！ No.10 共用筆記、雲端相簿 許多人會用共用筆記app「Evernote」，和夥伴共同編輯會議事項或是上課筆記。不過這款記事專用的app，竟是新一代的偷情神器！去年因外遇鬧上法庭的藝人馬俊麟和王瞳，就被爆料使用Evernote雲端傳情，兩人透過設定密碼上傳約會照片和票根。比起交友軟體，記事app看來無害不會被檢查，更容易偷藏秘密。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） No.9 IG按讚、摯友和珍藏貼文 要怎麼發現男友會不會用IG按過其他的正妹、前女友、學妹的讚呢？IG按讚後，雖然不會出現在別人的牆上，不過你的帳號可是都記錄下來了唷！IG的設定裡有個選項是你說讚的貼文，也可以點選珍藏的貼文，甚至加過誰的摯友等。透過交互比對就可以發現一些蛛絲馬跡，或是一些互動頻繁，奇怪的帳號。 No.8 用假帳號加可疑對象 有些人可能無法得知男、女朋友的手機密碼，所以就會透過假帳號、小號，去追蹤一些可疑的「潛在小三、小王」。藝人小優就在節目爆料，自己曾開小號追蹤懷疑的女生，結果真的抓到男友偷吃的證據！也有網友分享小秘訣，如果要開假帳號，調查的對象是女生就要用看起來是男生的假帳號去加，對方是男生的話則相反。 No.7 發票載具 從發票找到證據，可以說是從古至今最常被用到的抓姦方法了！買了不是送給自己的女性用品、奇怪時間的飯店旅館收據，都無所遁形。不過因為環保意識高漲、對獎方便，許多人開始用「發票載具」，也就是說曾經消費過的東西，不用翻口袋、皮夾一張張找，手機就可以看光光。 （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） No.6 Google Map時間軸、iPhone重要位置 最近讓人發毛的抓姦神器，就是Google Maps中「你的時間軸」功能了！在媒體沒有報導前，有許多人不知道，原來Google Maps會完整記錄你去過的地方、停留多久、交通方式等每個細節。除了Google Maps以外，iPhone的隱私權設定中的定位服務，也有一個「重要位置」，會記錄手機使用者近期最常去的地點。 No.5 LINE隱藏名單和聊天室、封鎖誰 每個人都在用的LINE，當然也是最容易拿來偷吃的工具啦！只是有許多老司機技巧高超，撩完妹後就把聊天室隱藏起來，或是直接把妹子隱藏、設封鎖。但點開LINE帳號裡的設定＞我的好友，可看到隱藏名單和封鎖名單選項，點選聊天則會看到隱藏的聊天室。仔細比對這些封鎖名單是不是有可疑的人，也可以觀察封鎖對象的大頭貼是否有更換，來得知自己的另一半是不是曾解鎖跟對方聊天！ No.4 IG限時動態 IG的限時動態本身特性，就相當適合放線和曖昧。因為回覆限時動態只有發文者會看到，PO文24小時就會消失，也代表是一直有在關注對方的好友才會點進去看。不過若是有機會「不小心瞄到」男友的IG頁面，就可以觀察誰常常來看，或是看排列順序，越前面的代表越常互動。此外，如果想要看前任或疑似是小三的可疑對象，也可以透過storiesig等軟體，匿名觀看別人的限動，偷偷下載起來。 （圖片來源：《W兩個世界》劇照） No.3 刪除或隱藏的app 有些人為了刺激，喜歡下載交友軟體約炮，或是不常用的社群軟體跟小三、小王聊天。有些人使用完畢，或在跟女友見面前會刪掉，不過如果你是iPhone的使用者，恐怕沒這麼容易掩蓋掉app的足跡。App Store會有曾經購買的記綠，點開購買紀錄裡的「不在此iPhone上」，就可以看到這些曾經被下載又被刪除的app了，還會顯示下載的日期。 No.2 e-mail、簡訊 檢查e-mail和簡訊是最直接的查勤方法，雖然不一定會直接看到讓人爆血管的曖昧訊息，因為太直接又明顯，可能都被刪除了。但是信箱或簡訊還有另一個參考資訊，就是訂房、購物網站的訂單明細，或購物編號。除此之外，有些信用卡刷卡也會傳訊息通知，如果是在沒要旅行出差的時間訂了飯店、旅館，或是買了什麼東西想討小三歡心，也能從這兩個地方抓到！ No.1 FB的搜尋按讚紀錄 其實抓偷吃劈腿，最快的方式就是從社群平台查起。因為一般通訊軟體的訊息可能會被刪掉。像是Facebook的帳號設定裡，有一個「活動紀錄」，裡面就可選擇按過的讚、曾經加的好友或刪除的好友。如果另一半跟這些新加的帳號沒有太多的共同好友，就可以懷疑，這個帳號可能是透過交友軟體，或在外面不知道怎麼認識的。 如果沒有這麼多時間可以慢慢找，打開FB的最上面放大鏡搜尋列，會顯示近期此帳號搜過的名字，如果有些名字頻繁的出現、總是夜深人靜時會被搜尋，那可能就要好好觀察了… 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #poplove #交往 #偷情 #兩性 #出軌 #劈腿 #情侶 #抓姦密技 #波波邱比特 #男女 #網路溫度計 

2020秋冬韓系彩妝新品到！淡墨色、復古風都是包裝控的愛，荷包小心啦！

撰文編輯#Chia 大家最愛的韓系美妝新品又來報到了～不知道女孩們有沒有覺得，每次剛收到包裹，又被新品燒到了！每次都進入要不要的矛盾！這次光是包裝就燒死一堆人，內容物更沒話說，尤其秋季彩妝的調色真的太犯規了～不管是每天都流行酒紅色調，還是近期最夯的裸米色系都超級燒，看完相信這個月又要剁手了！ 👉🏻眼影新手看這篇！單色就能完妝的「韓系眼影」推薦，只單擦就絕美！ 3CE x Disney 3ce加上迪士尼，這個組合我還不買爆！充滿濃濃的復古風，不僅僅在印花上推出復刻版的米奇，就連外殼也是使用鐵盒作為包裝，就像是小時候玩的玩具般可愛！這次推出眼影、腮紅、唇膏，還有超級可愛的化妝包，這麼犯規，根本是想讓人全包下來～大家如果選擇障礙，編輯優先推薦買腮紅！質地屬於介在果凍及粉狀質地中間，非常好暈染卻不會太顯色～ 👉🏻超秋眼影盤報到！韓系高CP值眼影盤點，今年微醺色調是大亮點！ Apieu 果汁潤唇膏 apieu家的果汁系列推出潤唇膏啦！ 這支潤唇膏裡添加了美容保濕成分再加上4種莓果萃取，一抹上唇真的變得很水嫩耶！可愛的果汁牛奶潤唇膏共推出了6色，又分作3大色系：MLBB粉嫩色系／嬌滴滴紅色系／可愛珊瑚色系。 代言人太妍使用的是 #CR01 柔柔淡淡的葡萄柚橘真的很可愛～ Romand 韓服系列 不得不說romand出新品的速度真的很快！上次買的唇釉都還沒到貨，這次又有超級燒的新品啦～這次推出的系列是與韓國文化遺產基金會聯名，以「韓服」作為發想，因此包裝上採用了特別清新淡雅的顏色，帶灰色的莫蘭迪色調真的看起來超療癒啊！romand家最有名的唇釉更是大家關注的焦點，這次共有六色，三支水膜唇釉，三支霧面款，在桌上一字排開來，看了心情都超級好的～ 👉🏻2020韓系新秋妝，復古紅棕vs柔粉玫瑰，質感兩個字就要放臉上！ CLIO 璀璨星沙十色眼影盤 08 in to lace 喜歡裸色、大地色系眼影的女孩們必收！五個霧面色，五個亮片色，調色高級，完全零廢色～這盤顏色可以很日常也可以化出非常高級的妝感，且因為顏色是屬於大地裸粉色，因此完全不挑人、不挑膚，就連眼睛比較容易腫的女孩們也可以放心入手～這盤真的可以說是秋季顏值最高、最實用的眼影盤了！ 👉🏻包裝控請小心了！今夏最美韓系新品都在這，看完這篇沒開逛我不信！ Too cool for school LAZY RED 包裝採用大膽的紅色系列！眼影盤的完整度高，從打底、主色、收斂色到亮片都有，調色也是屬於比較濃郁感，酒紅、棕色很適合秋冬，加上大亮片後就可以跟閨蜜去party，保證驚艷眾人！但因為這盤顯色度高，建議有化妝基礎的女孩們再購入！ 👉🏻3CE超療癒「眼影小圓管」報到，霧面服貼質地根本欠包色啊！ 話說romand怎麼可以這麼常出新品！每次剛買完，又逼我又要下單了，女孩們真的抗拒不了美的事物啊～我又要吃土了啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3CE #Clio #Disney #LAZY RED #romand #too cool for school #妝漂亮 #璀璨星沙十色眼影盤 08 in to lace #開架彩妝 #韓系彩妝 

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！

相信大家都對「Terrible Two」不陌生也很頭痛，但其實2歲真的不可怕！這個階段的孩子正經歷與學習面對4個重要的敏感期時期，所以他們有時後會不自主的生氣、發脾氣都是正常的。且這個時期的孩子大腦還在發育階段，並沒有能力去控制自己的情緒，他們並不是有意要唱反調，了解孩子行為背後的原因，你就會發現，其實2歲的孩子也沒那麼難帶喔！ （圖片來源：pexels） 一、秩序敏感期 秩序敏感期的孩子會有的表現，像是會幫東西排排站、做事情會有自己的先後順序、洗澡只要媽媽洗等等，會要求所有事物按照自己的規則走，一旦打亂了秩序，孩子就會覺得他的世界毀了，接著便會開始出現生氣、大哭、打人等的行為，這都是孩子正在跟秩序敏感期磨合的緣故。 這時候父母除了可以跟孩子一起建立一系列規範，並要全家人一起遵守外，也可以利用這個敏感時期，培養孩子「自律」。建立好規範後也要記住，一定要避免隨意破壞秩序，孩子唯有在穩定的環境下，才會有穩定的情緒。 （圖片來源：pexels） 二、自我意識敏感期 自我意識敏感期的孩子，最經典的表現就是會說「我不要」，很多時候都會堅持要自己來。大多數的父母會覺得，孩子怎麼又開始不聽話？他為什麼一直在跟我唱反調？其實孩子不是故意的，而是他正處在訓練自我意識的時期。 這時父母可以試試用正面的詞彙跟孩子溝通並給他選擇，例如當你要問孩子要不要吃飯？，可以改成「你要先吃飯？還是先吃肉？」。 原問句裡有個「不要」的否定詞，孩子通常都會挑「不要」來回答，但事實是，不管他回答要或不要，父母都會希望孩子「要吃飯」，既然如此就別給孩子有拒絕的選擇，但仍給予兩個選項，這會讓孩子覺得「我有被尊重」、「我可以自己決定事情」的成就感，孩子配合的意願自然也就提高了！ （圖片來源：pexels） 三、物權敏感期 物權敏感期的孩子，會把喜歡的東西都說是「我的」，不願意與他人分享，這時往往會被大人貼上自私、小氣的標籤。小兒科黃瑽寧醫師在臉書分享關於手足紛爭時曾提到，小孩需要「先有滿足，才有分享」；安定教養羅寶鴻老師的文章也曾說過，3歲以下的小孩之所以還不會分享，是因為「成熟階段還沒到」。 請爸媽們必須先理解，孩子是還没成熟發展到位，並不代表他的不願意分享就是自私、小氣。這時候父母可以在當下尊重孩子不想分享，並在情緒穩定下來後給予適時的引導，也很推薦利用說故事的方式教導孩子「物權跟分享」的概念。 （圖片來源：pexels） 四、空間敏感期 空間敏感期的孩子，其實就是在「探索」，但表現出來的往往卻是父母覺得有危險的行為，例如孩子會開始扔東西，或是開始爬到高處，又或者是推倒堆好的積木、亂翻東西等等。 孩子會發現扔這個動作可以讓東西移動位置；越爬越高會發現原來這個世界這麼大；推倒東西時感覺自己力氣很大、很厲害，這些過程都是孩子在學習及探索。父母別第一時間指責，可以給予孩子安全的空間，例如孩子喜歡扔東西，不如讓他在球池玩；孩子喜歡爬高高，不如幫他在攀爬架下墊好軟墊；孩子喜歡推倒玩具，不如就不要玩「堆」積木，改玩「推」積木。不要拒絕孩子的成長，讓他們在安全的環境下盡情地探索吧！ （圖片來源：pexels） 當孩子在遇到敏感期被破壞的時候，情緒就容易爆發，父母要做的不是去阻止他發脾氣，而是泠靜下來並理解孩子行為背後的原因，接受孩子有情緒，然後陪伴孩子面對自己的敏感期，2歲真的不可怕！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #Terrible Two #幼兒教養 #物權敏感期 #秩序敏感期 #空間敏感期 #育兒之路 #自我意識敏感期 

你想知道的通通在這篇！＃波波閃拍 期間限定打卡點 Q&A～

籌備已久的【＃PopDaily ＃波波黛莉 – 期間限定打卡點】今天終於登場啦～相信大家和編輯一樣都很興奮、很想快點去玩～這幾天，編輯收到很多女孩的私訊，除了想知道更多活動訊息，也有一些關於現場遊戲規則的小疑問。波編就在這一次整理給大家，看完就能立刻出發囉～ 1.進入球池內需要脫鞋嗎？ 進入都要脫鞋喔！現場有設置放鞋處，只要依照工作人員指示擺放就好囉。 2. ＃球池遊玩有時間限制嗎？ 為了讓大家都有最棒的體驗，每次入場遊玩時間限定 10分鐘，時間到了就要出來囉！ 3. ＃拍照會不會人擠人？ 這點大家真的可以放心啦！我們很懂大家想拍美照的心情～場內人數最多會控制在 6 個人，讓大家都有足夠空間。 4. ＃東西掉到球池裡怎麼辦？ 建議女孩可以攜帶小包包，並把貴重物品放裡面，手環配件也盡量不要帶喔！因為現場無法幫大家保管物品，真的掉了只能自己撈了。 5. ＃要怎樣才能玩夾娃娃機？ 進入打卡點拍照上傳 IG，並標記 ＃popdaily ＃這夏聽她說 ＃波波閃拍，完成就能得到一枚夾娃娃代幣。 6. ＃夾娃娃機次數有限制嗎？ 每人領取一枚代幣為限，一枚代幣只能夾一次，每次遊玩時間 3 分鐘，夾到為止，不可重複夾取，玩完後會蓋手章標記。 7.＃下雨天還可以去玩嗎？ 當然可以～打卡點下雨天依舊有開放，蛋糕小屋內也有設置雨棚，是不需要擔心的！但考量大家安全，溜滑梯雨天會封閉，不過還是可以入內拍照，跟玩夾娃娃機喔！ 最後，只要在發文時Hashtag #PopDaily #波波黛莉 #波波閃拍 #PopSnap 照片就會自動分享到我們的活動頁，讓我們手勾手一起去玩吧！ 「推薦閱讀」端午連假不無聊！PopDaily都幫你安排好了～3個限定活動，為你獻上台北新竹波波女孩連假攻略 「推薦閱讀」打卡編帶你搶先看！期間限定PopDaily專屬打卡點來囉，化身愛麗絲一起走進夢幻的甜點世界～ 「推薦閱讀」信義區好好吃好好玩！不再只是逛街看電影，週邊美食＋景點一次整理 info. 活動頁：https://www.popdaily.com.tw/event/2018popsnap 限定日期：6月14日 – 7月1日 活動時間：平日(日-四)早上11:00-晚上20:00 假日(五-六)早上11:00-晚上22:0 地點：新光三越台北信義新天地 A9B1（春水堂外廣場） #popdaily #PopDaily專屬打卡點 #PopSnap #打卡點Q&A #波波打卡 #波波閃拍 

2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！

相信大家對於韓國的飲酒文化多少有些耳聞，韓國人根據不同的食物還會搭配不同的酒類，發展出的酒桌遊戲也是不勝枚舉，在這樣的社會風氣裡，也促使韓國人的酒量普遍都還不錯，因此韓國演藝圈裡也有許多位出了名的好酒量藝人，以下就為大家介紹11位韓國演藝圈中的酒王酒后！ https://www.popdaily.com.tw/korea/3446 https://www.popdaily.com.tw/korea/1329655 ⚠️貼心提醒：飲酒過量，有害健康⚠️ 1. 宋慧喬 雖然電視劇先前《太陽的後裔》裡宋慧喬跟宋仲基的紅酒親吻讓需多影迷們看的心癢癢，但外表氣質溫柔的宋慧喬實在很難把她跟酒國女王的稱號聯想在一起！宋慧喬的好酒量可是被許多的圈內藝人認證過的，演員晉久曾經說過宋慧喬不只會喝酒，還懂的品嚐酒的風味。韓國演員金喜善也曾爆料宋慧喬特別喜歡喝紅酒，連中國藝人章子怡都曾在採訪中稱讚宋慧喬不只有酒品、有酒量還有酒膽，這才讓人知道原來宋慧喬還有如此豪邁帥氣的一面。 （圖片來源：宋慧喬 IG） 2. 晉久 同樣是因為《太陽的後裔》而聲名大噪的演員晉九！在「太陽的後裔」的演員採訪中，曾說到自己的酒量真的很好，如果有聚餐的話一次可以喝到30瓶，少的話一週喝三次、多的話甚至一週七天都在喝酒，行程比較少的話甚至一年裡有360天都在喝酒！但在拍攝時為了調整體力，才減少喝酒的次數。此言一出也震驚了許多觀眾，讓人不經擔心起他的身體健康，但晉九也說到自己喝醉了並不會發酒瘋，只會變得比平常更活潑，並不會做出什麼失態的事情。 (圖片來源：晉九IG) 3. Apink—恩地 講到女偶像中的好酒量就不得不提到女團APINK的主唱恩地， 一個人可以喝兩瓶半燒酒的恩地，在女藝人中並不常見，不過恩地卻說是因為同團的成員都不太會喝酒，所以自己才會成為全團最會喝酒的人！恩地也講到其實自己最愛的酒並不是燒酒、也不是啤酒，而是燒啤，而且很享受一個人吃飯喝酒的時間。不過，酒量好的恩地喝醉了也是非常的可愛，在節目《大韓民國脫口秀》中同團成員夏榮大爆料，恩地喝醉後會「亂親人」，此話一出也立馬引起現場來賓的騷動，醉後這麼瘋狂的行為也讓人直呼好想跟恩地一起喝一杯酒阿！ (圖片來源 :恩地 Twitter) 4. EXO—XIUMIN 韓國新人偶像團體通常都會避談有關酒的話題，甚至有些公司直接禁止旗下的藝人在公共場合飲酒，以防發生損壞形象的醜聞，但在韓國歌壇佔有一席之位的EXO，已經把粉絲當做自己的家人好友，完全不避諱地跟粉絲分享自己私底下的舒壓方式。EXO成員中除了伯賢的酒量比較不好以外，其他成員的酒量都還算不錯，但團內的大哥XIUMIN可是大家公認酒量最好的成員，伯賢甚至在粉絲見面會上開玩笑說：「就算現場的所有人加起來，也喝不過XIUMIN」，XIUMIN自己也說到會根據對方的酒量來調節喝酒的速度，這也讓大家更好奇XIUMIN的酒量到底厲害到什麼程度？ （圖片來源：XIUMIN IG） 5. Super Junior—金希澈＆圭賢 EXO的同公司前輩Super Junior！希澈的酒量並不是天生的，他曾在節目中提到過，以前幫爸爸跑腿買酒時，一起喝了一小杯後就直接昏睡到天亮了，之後開始跟圈內友人聚餐後酒量才漸漸訓練出來。希澈曾在2007年錄完韓國SBS綜藝節目《夜心萬萬》後跟前輩姜虎東、成始璄一同去聚餐喝酒，三人點了一箱30瓶的燒酒不到2小時就全部喝完了！而有「曹酒鬼」之稱的圭賢，可說是SJ裡「後起之秀」的酒鬼，原本不喜歡一個人喝酒的他，因先前疫情期間無法和朋友聚餐的關係，漸漸開始愛上「獨酒」，從《肩膀舞要跳到什麼時候啊》就能略知一二啦！ (圖片來源：希澈 IG) https://www.instagram.com/p/CPFJ2DqnxYn/ 6. NU’EST—REN NU’EST出身的的花美男代表REN，酒量也是非常好！REN曾在節目中提到自己真的很喜歡喝酒，而且酒量竟然高達6瓶燒酒，但喜歡喝酒的他也曾因為酒醉發生過許多荒謬的事。像是他在綜藝節目《傻瓜的排行》裡說過自己曾經因為喝醉直接在廁所裡睡著，但由於醉到精神恍惚，不小心把宿舍廁所的馬桶連根拔起，導致馬桶的水柱像噴泉一樣爆開來！這麼荒唐的行為，實在很難讓人想像這是REN所做出來的事呢～ （圖片來源 ：REN IG） 7. 張根碩 曾因爲《原來是美男》一劇爆紅的張根碩，自從母親的逃漏稅風波後雖較少在螢光幕前出現，但過往張根碩也曾自爆自己的酒量驚人，就算喝了7瓶燒酒也沒問題。喜歡喝酒的張根碩也在綜藝《SECTION TV演藝通訊》裡透露過自己的信用卡花費最多的就是酒錢，令人非常的訝異，酒的花費竟然能夠比正餐所花的錢還多，這難道是把酒當成水喝了嗎？看來酒錢花太多真的是酒量太好的人才會有的煩惱，如果一杯倒好像就不用擔心因為喝酒花太多錢了呢！ (圖片來源 :張根碩 Twitter) 8. 金賢重 應該很少人知道，其實金賢重的酒量也非常的好，本人還親自在廣播節目裡提到過，自己一個人可以喝到四瓶以上的燒酒。性感女星李孝利在過往也曾說「歌謠界酒量最大的人就是金賢重」，更加碼爆料有次一起去喝酒，但店家快要打烊了，所以金賢重急忙地又點了5、6瓶燒酒，且沒多久就全部喝完了！ (圖片來源：金賢重 IG) 9. 韓佳人 藉由《擁抱太陽的月亮》一劇在亞洲開啟知名度的韓佳人，其實早在更早之前就因清純的五官以及精湛的演技在韓國受到了大家的喜愛，後來在2005年與韓國男星延政勳結婚後、在2016年生下小孩之後，漸漸淡出螢幕專心照顧家庭。但韓佳人的好酒量也讓當年在追求她延政勳吃了不少苦頭！當年只要有韓佳人的聚餐，延政勳從不缺席，盼望在酒席之後能護送韓佳人回家，殊不知韓佳人的酒量實在太好了，每次都沒能等到韓佳人喝醉，反而都是延政勳撐不下去先行回家，但延政勳的努力最終也感動韓佳人抱得美人歸啦！ (圖片來源 ：BHent) 10. SHINee—珉豪 傳言SM旗下的藝人都要很會喝，更有人說SM其實不是公司老闆李秀滿的簡稱，而是啤酒加燒酒（소맥）燒啤的意思！SM娛樂旗下的SHINee成員珉豪，曾被李昇基爆料兩人一起喝掉了30瓶酒，隔天李昇基深受宿醉痛苦，但珉豪卻一點事也沒有，而好勝心超強的珉豪還說自己這麼能喝只是因為不想要被那區區的「液體」給打敗。而熱情派的珉豪在喝醉後的熱情也絲毫不減，不僅會抓住身邊朋友大談「身為男人該怎麼做」以外，還會說一些電影裡才會出現的超深奧台詞，讓身邊朋友都哭笑不得！ (圖片來源：珉豪 IG) 以上盤點了10位韓國演藝圈內「酒量超好」的韓星代表，但由於韓國人對酒的喜愛真的超乎我們想像，所以除了上述的10位外，其實還有很多好酒量的藝人！也歡迎大家一起留言分享，還有想到哪些酒王酒后呢？ ⚠️貼心提醒：飲酒過量，有害健康⚠️ 撰文編輯 #艾莉絲 #Apink #Apink恩地 #EXO #Nuest #Ren #SHINee #SHINee珉豪 #SJ #SJ圭賢 #SuperJunior #SuperJunior圭賢 #SuperJunior金希澈 #XIUMIN #圭賢 #宋慧喬 #希澈 #張根碩 #恩地 #晉久 #曺圭賢 #泡菜精選 #泡菜追星 #酒量驚人韓星 #金賢重 #韓佳人 #韓國喝酒 #韓國喝酒文化 #韓星酒量 

新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠

撰文編輯 #Fionn 新手媽媽常常會感嘆，為什麼大家都只看見寶寶，自己彷彿變成了隱形人，有些人甚至沒辦法親自為孩子取名、無法按照自己的意思回娘家，還被責備奶量不夠，根本和工具人沒什麼兩樣。雖然妳不見得會因此後悔生小孩，但碰到以下這幾種狀況時，可以學著這樣做，進而從公婆手中拿回育兒的自主權。 媽媽要懂得開口 雖然全家都很高興寶寶的出生，但其實卻又希望照顧寶寶是新手媽媽一個人的事。所以請別再期待有人發現你「識大體，在隱忍」，而替你出頭，去改變這一切。如果你是一位覺得因為自己做得夠好，所以應該有人為自己挺身而出的新手媽媽，請放下這一種迷思。你的困境，只能靠自己救。沒有吃飽太閒的勇者會來幫你打大魔王的。唯一的解法，就是拿回「主導權」。與其怨嘆被無視，不如直接講出自己的需要，主導整個局面。需要什麼，就直接講，不要等人發現，不要等別人猜到。雖然寶寶無法說話，但媽媽可以的。女性可別當了媽媽之後，就跟著寶寶化了。 （圖片來源：pexels） 秀出妳的底線就對 「公公喜孜孜地拿著紅紙進來，對她宣布寶寶的名字，而命名的過程，她完全沒有參與。『我爸連我都沒問啊！你就尊重他老人家嘛……』從丈夫的回答就知道，他根本不以為意。但她心裡非常難受。明明懷孕、生產的是她，而寶寶出生就跟丈夫姓，連寶寶的名字都還是公公決定的。她到底算什麼呢？」 會自己跑去幫孫子選名字的公婆，通常很傳統，也絕對更重視姓氏的傳承。所以，你可以與老公討論，懷孕、生產，自己其實非常辛苦，但你也知曉先生無法幫上忙，所以為了公平，寶寶的姓名是否可以一人一半。只要妳肯好好地講出自己的原則，對方也可能會因此而撼動，也漸漸知道妳的底線。 雖然不見得所有媽媽都會碰到這種狀況，但同樣的情形可以套用在其他情境——只要妳認為不公的事，一人一半、秀出妳的底線就對。 （圖片來源：pexels） 讓丈夫實際分攤育兒 當你真的很累，需要休息的時候，可別只會抱怨累、哭泣、摔東西、暴躁，這種行徑與不會講話的寶寶是一樣的。新手媽媽需要清楚地表達自己需要「喘息時間」，而「喘息時間」是從幾點到幾點。在這段時間內，請爸爸將寶寶帶出去房間，不論任何原因，都不准進來打擾媽媽補眠，或是讓新手媽媽外出散步，爸爸自己在家帶寶寶，且不准打手機求援。對新手媽媽來說，最好是帶手機出門，媽媽可以單方面主動聯繫，但爸爸不可以打擾或打斷媽媽的休息時間。 這樣清楚執行幾次下來，你可能會發現自己經過充電後，耐心與脾氣都變好了，而老公的育兒技能，也成熟了一些。當然，如果與公婆同住，就要特別提防他們因為心疼，而想出手救援。此時，絕對要堅定勸阻。有機會的話，你可以試著向公婆說明，必須趁機讓丈夫體會小孩有多難養，這也是對長輩的一種機會教育。 ＊本文摘自寶瓶文化《好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍》（作者：賴奕菁），未經同意請勿轉載。 （圖片來源：pexels） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #兩性 #公婆 #夫妻 #女人 #婆媳 #新手媽媽 #新手爸媽 #育兒 #自信 #關係 

【台東美食】在地美味🍲榕樹下米苔目🍜夜市東山鴨頭🍖

台東美食地圖中，最著名的一家就是榕樹下米苔目。一間樸實的在地小吃，怎麼成為代表台東的小吃代表呢? 難得到台東，就來趟美食踩點。 店址和裝潢 榕樹下米苔目位於台東市區小吃店聚集的大同路上，目前地址據說是搬家後的新址。距離台東轉運站該區不遠，步行約10分鐘內可到達。 整體店面空間有經過整修，淺色原木的裝潢，除了保留一絲懷舊的氣息，同時結合一點新式文青的風格。 門口的左方的吧檯區結合點餐和餐廳的功能，無論外帶或內用都要在此點餐 (防疫期間店家也很貼心準備地貼，提醒來客保持距離)。結帳台旁也是小菜冷藏櫃，想要點滷味拼盤配菜的食客，也可以在此很方便的選擇和打包帶走。面對櫃檯的右手邊則是伴手禮區，有不少商品可選購。 往後面走，店面其實蠻深的，從吧檯區到室內區 (旁邊還有小露天區)，往後方走還有大圓桌區和戶外區，桌數比想像中多很多！不愧是在地名店！ 因為店名的緣故，不自覺想找那記憶中的榕樹。然而一樓的用餐區旁有一小區露天天井，裡面有一棵生長到２－３層樓高的樹，可惜不是傳說中的榕樹，但也裝點了店面的綠意，也呼應了店名中的特色。天氣好時坐在中庭吃飯也別有一番興致。 室內區的牆壁上還裝飾有以前店家的老照片，據說運氣好的話可以遇到老闆本人，會很熱情的介紹。(可惜沒遇到~) 若兩人以上來訪，建議分兩邊點餐和找位子，或者先找位子再進行點餐。選擇晚餐時段一開始5點餘到訪，點餐時大概等候前方5-6位食客點餐結帳後，約10分鐘內完成點餐。(點餐時要告知位置編號) 米苔目食記 招牌掛著米苔目，到訪當然要來一碗。選擇了一湯一乾的米苔目大碗。 米苔目(湯/乾)大碗NT50 小碗NT40 米苔目是台灣的傳統小吃之一，對熱愛米食的客家人而言，更是熟悉。滑溜的米苔目和一般麵條的口感不同，沒那麼細長，而是特有的滑順口感。配料也很簡單，滿滿一把豆芽和韭菜，淋上濃郁的肉燥，很有傳統小吃的風味。 在湯和乾米苔目的口感中，覺得帶湯的略勝一籌。因為湯頭有帶點柴魚香氣，融合肉燥和配菜的氣味，感覺層次和口感更豐富。 乾米苔目吃到最後覺得比較單調，但有加上桌上放的一點辣醬，有點讓米苔目死而復生的感覺，有辣有過癮！(怕辣者建議不要嘗試, 嗜辣者一定要加一匙)最後兩碗後來都吃光光！ 點菜時因為看到檯面上的小吃盤看起來很誘人，就加點了一盤太和拼盤(滷味)。 太和拼盤 NT90 可以選主菜，我們選的是有大腸、豬耳朵、里肌肉的主菜，搭配豆干和海帶等基本配菜。嘗過之後覺得主菜都處理得不錯，尤其是里肌肉和大腸，帶有香氣。其他配菜則中規中矩，點上一盤作為小吃餐中的最佳配角。 整體而言，覺得用餐品質和食物都不錯吃，以小吃而言對得起價格，雖然沒有到驚艷的好吃，但感覺很是在地的家鄉味，絕對遊子或遊客可以飽足身心的一餐。有經過不妨來試試！ 台東觀光夜市 位在台東市區正氣路的台東觀光夜市，雖然只有短短一條街，但是充滿了台東在地的人情味。 這次入住的酒店＂桂田喜來登＂也在這條路上，可以享受走出五星級飯店大門就是夜市的趣味。提醒夜市只有賣週末晚餐時段（週四～六） 之前查過網路資訊分享有不少推薦東山鴨頭，實際走訪發現短短一條夜市街，在頭中尾各有一大家東山鴨頭阿，可以說整個夜市都被東山鴨頭包場！ 我們選擇位在夜市中段的這家東山鴨頭（看招牌應該是和夜市入口同一家），人聲鼎沸且選擇頗多。看到推滿像是小山一樣的滷味，覺得食慾大增。 客人依序排隊，將自己想吃的食材選擇放入托盤，最後交給店家清點結帳，拿到號碼牌後就等待料理叫號。大約１０分鐘內可以完成。價格也算實惠，點了５樣大約１百多。 因為比較少吃東山鴨頭，入口時覺得香酥味道鹹香，不過吃多之後就覺得有點膩口。建議一定要搭配清爽的茶飲或者啤酒！ 這次選擇的項目包含：鴨頭、貢丸、小黃瓜、鴨珍和鴨腸等。其中最推薦鴨珍，還能保留一點內不彈性微脆口的口感。其它鴨腸和鴨頭就還好。提供給大家參考囉～ 另外我們也吃了另一家阿忠麵線，麵線和苦瓜排骨湯都中規中矩，算是不難吃不會踩雷的店家，但也沒特別的經驗之處。 整體而言，台東觀光夜市迷你且彷若台灣夜市的濃縮版，台灣經典夜市小吃應該都可以找得到，但比較可惜的就是沒看到當地特色的小吃。 唯一比較驚艷的是水果攤上大大的釋迦，和好久不見得枇杷。很適合買回去當作送禮。當地的水果也看來新鮮不貴，當地旅遊也可以買點當作水分補給囉～ 【榕樹下米苔目 美食資訊】 地址：台東縣台東市大同路176號 時間：週一到週日 09:30-15:00, 17:00-20:00 (週三公休) 【台東觀光夜市】 地址：台東縣台東市正氣路 時間：每周四、五、六 17：00～23:00 若你喜歡以上的美食＆景點分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台灣旅遊 #東部旅遊 #台東旅遊 #台東打卡 #台東 #台東美食 #美食 #榕樹下米苔目 #台東夜市 #夜市 #東山鴨頭

價格根本不到一半！盤點5顆精品包平替款，花少少錢也能擁有高級質感！

精品大牌的包款，相信是許多女孩們的夢幻逸品吧？可是我們的錢包卻不愛啊，畢竟看到一顆精品包的價錢，就是自己努力工作好幾個月的薪水，每次心裡就會想說先緩緩，之後再買好了！但是如果女孩們妳是喜歡那種設計感而不是品牌，不妨考慮看看平替款，這樣花少少錢就能擁有高級質感！ https://www.popdaily.com.tw/style/871393 1.YSL vs Charles&Keith 同樣都是黑色的簡約外型，還有差在logo的設計！YSL的款式可以當作斜背包來使用，而小ck的包款雖然看起來是腋下包，但其實它的背帶是可以替換的，如果想要當作斜背包來使用也是ok的！一包兩用CP值超高！ https://www.popdaily.com.tw/style/873979 2.Dior vs Charles&Keith Dior的Jadior包款，主要是打造可翻蓋的包款，還有中間的帶子，可以拿來當作手提包來使用！小ck的款式和Dior的設計有異曲同工之妙，同樣都是用燙金字體配上質感黑色，雖然是不同字，但是兩款設計相比後的相似度也是蠻高的吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/879527 3.Chloe vs Zara Chloe woody這款帆布包，幾乎是一上架就會缺貨，真的是許多熱愛帆布包的女孩們會喜歡的的款式！但買不到Chloe沒關係，Zara最新的包款也是跟Chloe一樣，在包面做字體的設計，可以手提也可以斜背～而且白色配上黑色字體，真的是最百搭的款式啊！ 圖片來源：@chloe官網 https://www.popdaily.com.tw/style/888479 4.Chanel vs Jwpei 今年各種珍珠系列的包款、首飾成為必須擁有的配件，讓珍珠不只有老氣的代名詞，還多了一份優雅！Chanel就是把提把變成了珍珠，整個包看起來更可愛！其實Jwpei的kate包，也是跟這個設計很相似，喜歡Chanel這款設計的女孩們，也可以參考看看Jwpei的包款！ 圖片來源：@Chanel官網 https://www.popdaily.com.tw/style/904496 5.Burberry vs Zara 前陣子很紅的TB包款式，沒想到這一季Zara也出了類似設計的手機包款式！同樣是咖啡色邊條搭配米色帆布，這個配色看起來就非常溫柔！而且這款有提供客製化服務，目前台灣還沒有上市！所以大家可以多關注Zara，看看之後台灣什麼時候會有喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/932071 以上就是5款精品包平替啦！是不是穿搭編整理之後，大家才發現原來也有許多牌子，都有出類似款呢！如果妳們還有想分享的包款，也歡迎告訴我們喔！ 撰文編輯 #Rita #Chanel #CHARLES&KEITH #Chloe #JWPEI #ZARA #包包推薦 #女生包包 #精品包 #精品包平替 #精品包推薦 

#3搜尋結果

早餐好選擇—小麥的家燕麥棒

早餐好選擇—小麥的家燕麥棒

偷吃還不擦乾淨！女生最常用的十大手機「抓渣男」神技，你知道哪些呢？

偷吃還不擦乾淨！女生最常用的十大手機「抓渣男」神技，你知道哪些呢？

2020秋冬韓系彩妝新品到！淡墨色、復古風都是包裝控的愛，荷包小心啦！

2020秋冬韓系彩妝新品到！淡墨色、復古風都是包裝控的愛，荷包小心啦！

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！

寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！

你想知道的通通在這篇！＃波波閃拍期間限定打卡點 Q&A～

你想知道的通通在這篇！＃波波閃拍期間限定打卡點 Q&A～

2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！

2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！

新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠

新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠

【台東美食】在地美味🍲榕樹下米苔目🍜夜市東山鴨頭🍖

【台東美食】在地美味🍲榕樹下米苔目🍜夜市東山鴨頭🍖

價格根本不到一半！盤點5顆精品包平替款，花少少錢也能擁有高級質感！

價格根本不到一半！盤點5顆精品包平替款，花少少錢也能擁有高級質感！

#3搜尋結果

早餐好選擇—小麥的家燕麥棒

早餐好選擇—小麥的家燕麥棒

偷吃還不擦乾淨！女生最常用的十大手機「抓渣男」神技，你知道哪些呢？

偷吃還不擦乾淨！女生最常用的十大手機「抓渣男」神技，你知道哪些呢？

2020秋冬韓系彩妝新品到！淡墨色、復古風都是包裝控的愛，荷包小心啦！

2020秋冬韓系彩妝新品到！淡墨色、復古風都是包裝控的愛，荷包小心啦！

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！

寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！

你想知道的通通在這篇！＃波波閃拍 期間限定打卡點 Q&A～

你想知道的通通在這篇！＃波波閃拍 期間限定打卡點 Q&A～

2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！

2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！

新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠

新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠

【台東美食】在地美味🍲榕樹下米苔目🍜夜市東山鴨頭🍖

【台東美食】在地美味🍲榕樹下米苔目🍜夜市東山鴨頭🍖

價格根本不到一半！盤點5顆精品包平替款，花少少錢也能擁有高級質感！

價格根本不到一半！盤點5顆精品包平替款，花少少錢也能擁有高級質感！

你想知道的通通在這篇！＃波波閃拍期間限定打卡點 Q&A～

你想知道的通通在這篇！＃波波閃拍期間限定打卡點 Q&A～