小小孩生氣就動手動腳？7方法處理小孩打人行為，有4情況建議諮詢醫生！

在育兒的過程你是不是曾經發現小孩打人的攻擊行為，但想來想去不知道孩子的這些行為是從哪裡來的？很多時候孩子的行為其實只是他們發展中的一個階段，是孩子發育的正常部分，也是他們產生獨立意識與想法的過程！今天就一起來看當你的孩子出現打人行為時該怎麼做？ （圖片來源：pexels） 小孩打人的原因？ 希望各位爸媽可以先了解，對幼兒來說有這樣的行為，是孩子發育的一部分。1到3歲的孩子開始有想「自己來」的渴望，他們對於語言和情緒控管都正在學習當中，因此當他們有情緒想表達時，便可能出現打人、咬人等攻擊行為。 不過這並不代表家長應該忽略它，我們該做的就是告訴孩子，攻擊行為是不正確的，同時引導他用正確的方式表達他的感受。以下就告訴各位爸媽，當幼兒有攻擊行為時，你該怎麼做？ （圖片來源：unsplash） 7方法處理小孩打人 1. 保持冷靜 很多時候我們發現孩子出現暴力的攻擊行為時，大人們會馬上很激動地爆氣、緊張、激動地對待孩子，但你有想過嗎？正在建立情緒處理能力的孩子面對到你這樣的情緒只會使他更激動、更憤怒而已！我們應要以「身教」作為孩子的榜樣，讓孩子知道情緒是可以控制的，長大的過程要慢慢的學習情緒的掌握！ 2. 轉移注意力並明確告知 在孩子出現這樣的暴力行為，爸媽可以帶孩子離開當下的環境，把孩子拉到旁邊先讓他冷靜下情緒，待孩子情緒平緩一些之後再來好好討論，與釐清他情緒爆炸的原因，並一定要清楚說明生氣時不能打人，可以用更有效的方式處理情緒！ （圖片來源：pexels） 3. 強化良好行為 強化良好行為的意思是指，在日常生活中就要讓孩子知道什麼樣的行為是對的、什麼樣的行為是好的？在孩子每每有情緒時都會有不同的行為表現，若孩子某次出現很好的情緒對策時可以大力的稱讚！讓他知道他也能做得到控制自己情緒有好的反應表現！ 4. 規則一致 給孩子訂定規則時別忘了要一致，如果爸媽自己訂的規則都不清不楚，那孩子也會覺得不需要遵守。更重要的是爸媽要以身作則！我們跟孩子說不能打人不能口出惡言，自己卻常常把語助詞掛在嘴邊甚至動手動腳，那要孩子怎麼做到？ （圖片來源：pexels） 5. 注意孩子平常接觸的東西 孩子出現暴力行為會有幾個原因，其中一個原因是他的發展到了一個階段，另一個則是孩子的模仿行為。爸爸媽媽可以觀察一下孩子平常接觸到的人事物，如果已經上幼兒園，那爸爸媽媽可以詢問一下老師，讓老師關注一下孩子們之間的互動方式！ （圖片來源：pexels） 6. 讓孩子多多放電 精力充沛的孩子如果電量太多、無處可發，他在家裡便可能變成小惡魔，相信這點爸爸媽媽們應該都很有感。即使他們不打人，也可能會想盡其他辦法惹出麻煩，因此爸媽可以多準備一下會消耗孩子體力的活動，最好可以在戶外，讓孩子去跑一跑以發洩情緒。 7. 告訴他們替代方案 在孩子冷靜下來後，爸媽可以和他討論剛剛發生的事，並引導孩子思考是什麼事讓他不開心。找出源頭之後告訴孩子，會生氣是很自然的，但不能透過打人、咬人或是踢人來表現。這部分爸媽不需要講的很難，精簡扼要地說，孩子會比較容易理解。 因為小小孩還不太會處理情緒，爸媽可以提供他們一些替代方案，例如他生氣的時候可以打小熊娃娃但不可以打人；會咬人的孩子也可以給他一條咬人項鍊或是感官咀嚼項鍊，讓他有想咬人衝動時改成咬自己的項鍊。 什麼狀況下要求助醫生？ 如果出現以下情況，建議爸媽可以諮詢一下醫生： （圖片來源：unsplash） 孩子出現暴力的事件時，爸媽要記得先控制自己的情緒，好好的跟孩子來聊這件事，並且讓孩子理解正確的發洩生氣情緒的方式該如何做？爸爸媽媽可以帶著孩子一起練習喔！ 【延伸閱讀】 孩子常亂發脾氣、打人甚至亂丟東西！及早改善孩子5個壞行為，長大再教就難啦！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子打人 #孩子暴力 #打人 #暴力 #生氣 #負面情緒 

調薪多少合理？勞基法有規定調薪嗎？2024最新企業年度「調薪幅度」懶人包一次看！

2024年已經過了一半，相信大家在工作上貢獻許多，但公司是否有幫你加薪、調薪呢？調薪幅度又是多少才合理呢？今天就為大家整理了2024最新年度「調薪幅度」懶人包，提供大家對於調薪的相關問答，相信能為希望自己的價值得到相對應回報的你帶來幫助，快一起來看看吧！ 2024調薪幅度懶人包｜勞基法有規定調薪嗎？ 勞動基準法目前僅有訂定勞動條件的最低標準，若薪水低於2024年（民國113年）法律規定薪資 27,470 元，則必須調薪到最低薪資；換句話說，現行勞基法並未規定企業一定要向上調薪。 （圖片來源：Pexels） 2024調薪幅度懶人包｜調薪與否根據什麼而定？ 如果勞基法未強制規定企業調薪，則要看企業本身是否具相關調薪制度及完善規劃，一般企業會評估以下幾種條件幫員工調薪： 1. 個人價值能力 價值能力最簡單判斷的方法就是觀察「你的工作容易被取代嗎？」，你可以試想：當你缺席、請假時，公司是否會擔心沒有人可以代理你的工作？一旦你離開，你的公司是否需要招聘兩個員工應對你的原有工作量？那就代表你的價值能力相當高，為了讓你的表現獲得相對應價值，那公司就理當視情形調薪！ （圖片來源：Pexels） 2. 年資與經歷 另外與個人價值能力綜合考慮的則是「年資」，若你的年資累積愈久，則有可能代表你在公司內的地位愈難取代，也或許你的經歷很特別，並與公司一同完成困難專案計畫證明你的存在價值，公司也會以調薪來獎勵優秀表現員工，希望可留任相關人才。 （圖片來源：Pexels） 3. 公司大小、盈餘與否 除了員工個人表現以外，調薪最重要的也需看公司本身大小，以及年度盈餘多少，公司有預算、有能力才能為員工調薪。這點也會視不同產業而定，你可以試問自己所在公司產業是否仍會賺錢？依照職位和年資，現在的薪資是否尚低於市場價值？若答案皆是肯定的，那麼相信公司絕對有極大可能為你調薪！ （圖片來源：Pexels） 2024調薪幅度懶人包｜調薪多少合理？ 許多人會問「公司應該幫我調薪多少比例才合理？」，根據此有企業調查指出，2024年正常平均調薪幅度介於3%~5%，不過具體則端看產業別及上述條件而異，調薪幅度亦可能高於或低於這區間不定。 （圖片來源：Pexels） 2024調薪幅度懶人包｜企業常見調薪時間、方式？ 雖然調薪與否要看公司與個人表現決定，不過多數企業仍會以定期「年度調薪」的方式，而有些則可能根據「業績」調整薪資，共同點都希望以獎勵員工表現維持招募吸引力。 （圖片來源：Pexels） 以上就是關於調薪幅度的相關Q&A啦！若是看完後發現，現在公司沒有明確調薪制度，建議你初步可以向主管討論，具體提出過去貢獻，了解並積極爭取調薪的可能性，也有些人也會透過「跳槽」拿到心目中的理想薪資。但不管如何，在做出決定之前，請考慮個人目標、優缺點，以及進行風險評估，並相信你的精湛表現都值得相對應回報，祝福各位職場人的努力都能被肯定，獲得滿意的調薪結果！ 延伸閱讀｜更多「調薪幅度」相關文章 👉如何開始談加薪？你一定要學會的談加薪技巧Top10，這樣跟老闆說就對了！ 👉面試如何談薪水？盤點8個「薪資談判」前必備功課，讓你瞬間提高職場身價！ 👉新鮮人找工作必讀！8個「面試教戰攻略」懶人包，做到這些細節增加錄取機率！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2024調薪 #上班 #上班族 #勞動基準法 #勞基法 #工作 #年度調薪 #生活精選 #職場 #薪水 #薪資 #調薪 #調薪制度 #調薪多少合理 #調薪幅度 #調薪比例 #調薪水 #調薪趴數 #談薪水 

『南北大PK-水晶餃』祿記VS.宏益VS.宏美//最Q彈銅板美食

這次來個南北大PK，主題是我們家喻戶曉的水晶餃（如果你沒聽過別跟我說你是台灣人🤣 台北 ＃宏美 說到台北的水晶餃，大家第一個應該想到的就是西門町的宏益跟宏美（其實他們是手足分家出來的）而芷個人比較喜歡宏美😍 宏美的水晶餃-皮透、筍子脆、醬料多。內裡的醬料調味無需再額外沾醬。 Info. 店名：宏美蛋黃肉包 地點：108台北市萬華區漢口街二段54之31號 時間：07:00～22:00（公休日不定） 價格：$10/顆 台北 ＃宏益 宏美的水晶餃-厚實的皮、軟Q、肉餡居多，如果喜歡重口味的，店家還有提供醬料可以沾取。 Info. 店名：宏益水晶餃 地點：108台北市萬華區昆明街184之2號 時間：08:30～21:30（日公休） 價格：$10/顆 台南 ＃祿記 這間真的是芷從小吃到大的老店🤤 雖然價格比前面兩間貴一點，但份量也是兩倍大。 皮真的薄透、餡料多到肉眼就可瞧見！ Info. 店名：祿記包子 地點：700台南市中西區開山路3巷27號 時間：08:00～17:30 價格：$16/顆 不曉得這次的南北大PK你喜歡哪一間呢？或是妳自己有吃過哪一間美味的水晶餃也可以分享給芷知道喔🤗 芷自己最喜歡的還是台南的祿記但比較少回台南所以都吃宏美解饞。其實這三間都還有賣包子只是我很少買🤣 芷自己買超過十訪的三間水晶餃分享給大家🤗 🤗 🤗 想看我分享什麼類型文章可下方留言（沒有註冊PopDaily的朋友也可以幫我按讚給予支持） 喜歡文章歡迎按讚分享💖 我會更有動力更勤勞發文😘 也歡迎大家追蹤Instagram喔～ ＃芷吃台南 ＃芷吃台北 ＃台南美食 ＃台北美食 ＃水晶餃 ＃宏益水晶餃 ＃宏美水晶餃 ＃祿記水晶餃 ＃銅板美食 ＃小吃

養兒子就像養哈士奇？二寶媽圖文作家兔包分享：培養這能力媽媽才輕鬆！

菜朝與兔包，為知名的圖文作家夫妻檔，育有8歲的雙胞胎兒子；養育雙胞胎的辛苦雙倍，幸福也是雙倍。2個孩子的個性特質和長處都不同，兔包說「爸媽能做的是儘量引導、讓他們發揮長處。」 （圖片來源：未來親子／兔包） 菜朝與兔包，為知名的圖文作家夫妻檔。太太兔包的畫風可愛，不僅被企業指名合作專屬貼圖，就連國小、國中的數學教科書也可見她的作品，臉書粉專超過50萬人追蹤。先生菜朝的創作扣緊時事、葷素不忌，擁有高達88萬的粉絲。 夫妻倆育有一對8歲的雙胞胎兒子「菜包」和「肉包」，生活中育兒的甘苦，常為兔包帶來創作的靈感，把它畫成有趣的梗圖。而夫妻倆「隔空」的互動，也很吸睛，不少粉絲同時追蹤夫妻倆。 菜朝筆下的兔包，頂著個大光頭，生氣時就會變成「大魔王」。8月初颱風逼近，兔包PO「孩子吵著想看颱風長什麼樣子」圖文，菜朝在底下留言「玩具亂丟，就可以看到超強颱風喔」，兔包不甘示弱、回覆「把車窗打破就可以看到龍捲風」（編按：菜朝很愛車）。兩人一來一往，不難看出兩人的好感情。 沙發殘破到被誤以為家裡養哈士奇 兔包的個性有些天真、有時少根筋，當了媽媽以後，面對2個兒子不時的出招，心臟被鍛鍊得很強大。 雙胞胎小時候調皮的程度，常讓兔包儍眼。2人念幼兒園時，玩浴室乾濕分離的玻璃門、不停地推拉，結果整片玻璃門轟地炸掉，幸好沒受傷，但菜朝掃玻璃碎屑掃到臉綠。 這幾年家裡前後換了3次沙發。雙胞胎3、4歲時把沙發的靠墊剪開，把裡面的棉花全部抽出來，那段時間客廳總是飄著棉絮，沙發破爛到別人以為家裡養了哈士奇。 兔包笑說：「孩子小的時候，只要他們突然安靜一會，很恐怖，很怕他們又在搞什麼鬼。」 （圖片來源：未來親子／兔包） 培養孩子的生活自理能力，媽媽也輕鬆 養育雙胞胎的辛苦雙倍，幸福也是雙倍；2個兒子常一人一邊纏著媽媽，要媽媽陪他們玩。孩子小時候，每天睡前會拿來故事書讓媽媽念，兔包說：「有時候我會偷懶、跳頁講故事，常被他們抓包。」 兔包規定雙胞胎的睡覺時間是9點，「這樣子我才可以早點下班，擁有自己的時間呀！」 夫妻倆都做圖文創作，兔包還會手作「羊毛氈」，並在網路上開設賣場。問兔包是否有時間管理的訣竅？她笑說：「因為我比較懶呀，家事大部份都是菜朝在做。」她主要負責煮飯，以前還會摺衣服，在訓練兒子學會摺衣服後，這項家事也省了。 兔包從小就訓練雙胞胎做家事，4歲讓他們自己洗澡，5歲洗自己的碗，6歲摺衣服，7歲打掃家裡，8歲洗曬衣服。剛開始孩子做不好，像碗洗不乾淨或是玩起水來，兔包就陪著他們，「當然也是監督啦，」慢慢地孩子愈做愈好，培養出生活自理的能力。 兄弟吵歸吵，感情很好 有2個以上孩子的爸媽最頭痛的莫過於手足吵架，雙胞胎完全沒有「大的要讓小的」情況，兔包形容2人什麼芝麻綠豆小事都能吵，尤其他們很在乎「公平」這件事，連倒果汁都要求要用尺量，就怕自己少喝一點。兔包的反應也很絕，跟兒子說：「你們用尺量太麻煩了，用食物的磅秤來秤比較快！」 面對2個兒子不時輪流來告狀，兔包儘量不介入兄弟倆的爭執，放手讓他們自己想辦法解決，「不然什麼小事都管的話，根本管不完。」 雖然雙胞胎常吵架，吵起來互不相讓，但兩人的感情很好，「有手足的好處是，不怕沒伴，」兔包說，像他們有陣子怕黑，一個人進去洗澡時，另一個人在外面念故事書給對方聽。 孩子個性特質都不同，父母不要做比較 雙胞胎小學一、二年級，兔包選擇讓他們分班。除了幼兒園老師建議，2人在一起沒人管得動之外，很重要的一個因素是，「怕他們被比較。」 每個孩子都是獨立的個體，個性和特質都不一樣。兔包認為，2個孩子的個性特質和長處都不同，爸媽能做的是儘量引導、讓他們發揮長處。 弟弟肉包很早就展現出畫畫的天賦，之前迷上「鬼滅之刃」，臨摹畫的人物唯妙唯肖，菜朝甚至認為「技巧海放媽媽了。」 兔包認為，其實2個孩子都喜歡畫、也算會畫，只是弟弟比較細心，哥哥個性比較急、比較粗心，筆觸很急看起來像是亂塗，「哥哥是粗曠風，弟弟是細緻風。」 很多人都稱讚弟弟很會畫，兔包會特別關照孩子的感受，跟哥哥說：「你畫得很好，如果筆觸可以再畫慢一點，就更好了。」儘量做到不比較兩個孩子，獨立看待他們的表現。 之前兔包送雙胞胎去學鋼琴和烏克麗麗，她不斷幫孩子「洗腦」，「周杰倫會彈琴，自彈自唱多帥呀。」或許是洗腦有成，哥哥因此對練琴很有興趣，老師也讚美他有天份，雖然中間經歷一段撞牆期、大人要督促他練琴，但現在養成習慣，哥哥會自動去練琴。 相形之下，弟弟對音樂一點興趣都沒有、愛練不練的，菜朝認為孩子不想練琴就不要浪費錢了，就讓他們各自朝有興趣的事情發展。 兔包夫妻倆對孩子的期望很簡單，「不要變成小屁孩，對社會造成困擾，爸媽以後還要出去跟人道歉就好了。」若孩子走上跟爸媽一樣走上藝術創作的路，兔包內心雖然不支持，因為這條路有點辛苦，但她認為，只要孩子找到適合自己的方向，不管走什麼路都好！ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365140 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1353897 合作網站／＃未來Family #兒子 #兔包 #未來Family #育兒生活 #菜朝 #雙胞胎 

ENTJ人格全解析！跟孫藝珍一樣沈著的指揮官人格，適合工作＆愛情一次看

ENTJ指揮官人格就像是霸氣的領導者，他們天生就具有領袖能力、面對事情能不疾不徐地制定好計畫！邱比特相當佩服這樣的人格魅力，說到這你有想起誰了嗎？收到大家的敲碗，MBTI人格特質這次來到ENTJ指揮官啦～今天就來介紹ENTJ的性格特質與優缺點，以及他們適合的工作、戀愛風格以及名人代表給你，一起看下去吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） ENTJ性格特質 說到ENTJ，你可能會想起學生時代或社會職場上那個總是站在前頭引領大家的那個朋友，他們善於制定富有想像力的計畫，擁有直覺天賦，使他們既有條理又能展現出不受限的策劃能力！雖然脾氣可能比較硬了些，但是真性情的他們總是會守護大家，沒人敢做的事他們也會第一個去嘗試。 ENTJ性格優點 ENTJ優點1：理性有條理 善於整理資訊的ENTJ，絕對是你身邊都有的那個神隊友或學霸！他們做事很靠譜，性格也相當理性沈著，溝通時習慣以理性角度和直覺做決定，也喜歡推理邏輯等事項。 ENTJ優點2：做事果斷 猶豫不決、拖拖拉拉這樣的事通常不會發生在ENTJ身上，相反的，他們可能會對這類型的人避而遠之。他們大多能快速腦袋風暴做出決定、並堅持把事情完成下去。 ENTJ優點3：凝聚力 「凝聚力」這樣的特質其實很稀有，願意跳出來帶領大家，願意承擔責任本身就是很偉大的事，所以ENTJ人格的他們絕對值得給予鼓勵！你身邊也有這樣的朋友嗎？ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） ENTJ性格缺點 ENTJ缺點1：吃軟不吃硬 ENTJ是一群很有原則和自尊心強的人格，當發生爭吵時絕對不要跟他硬碰硬，因為這可能會導致事情僵化！也因為這樣的性格會比較容易與他人起衝突啊～ ENTJ缺點2：強勢的控制慾 有領導能力的他們換句話說是比較有掌控慾，他們可能會有的盲點是「認為自己做得很完善、不太會拉下臉接受建議」，這會導致溝通時過於堅持的問題。 ENTJ缺點3：過於挑剔 做事有自己一套風格的ENTJ，對自己和他人的標準都很高，這會讓他們比較不圓滑、有喜歡挑剔他人的小缺點，雖然說是為了讓一件事或一個人變得更好才說教，但長遠下來可能會讓人覺得不舒服。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） ENTJ愛情觀 做事以目標為導向的ENTJ，尋找伴侶一定會希望彼此有共同願景、價值觀相輔、各方面門當戶對的對象，也可以說是因為相信自己，所以和自己相似的人不會太差～他們不喜歡安於現狀願意挑戰新的事情，所以也會希望另一半和他一起創造有趣的生活，跟他們相處時充滿情趣不無聊很重要～ ENTJ適合工作 我們過去有介紹過ENTJ是屬於NT型理性主義者的族群，他們重視做「有意義」的事，而且善於邏輯分析能力，所以舉凡策略、建築、行政、醫護、開發、工程、業務、律師、金融等領域都是他們的天職之一喔！當然，只要是你喜歡的，做什麼都沒問題～ ENTJ名人代表 ENTJ名人代表1：孫藝珍 （圖片來源：Instagram @yejinhand） ENTJ名人代表2：少女時代 徐玄 （圖片來源：Instagram @seojuhyun_s） ENTJ名人代表3：呂珍九 （圖片來源：Instagram @yeojin9oo） 你或週遭朋友是ENTJ嗎～相信看完有更了解ENTJ指揮官型人格了！有他們在真是好安心好靠譜啊～猜猜看下集介紹誰吧？ 延伸閱讀： 👉🏻I人和E人性格大不同？「E型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 👉🏻你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 👉🏻村上春樹「人格九宮格」爆紅測驗！七題測出你的人格天賦和組成特質 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyo.o #16型人格 #ENTJ #ENTJ人格 #ENTJ優缺點 #ENTJ優點 #ENTJ愛情 #ENTJ指揮官 #ENTJ特質 #ENTJ缺點 #MBTI #MBTI16型人格 #poplove #波波邱比特 

【阿姆斯特丹自由行攻略】必去的阿姆斯特丹景點、交通、超實用 App

想去阿姆斯特丹自由行的人這篇必看！色彩鮮艷的鬱金香、合法的大麻、優雅的古建築，讓荷蘭的首都阿姆斯特丹成為許多人自助旅行的好選擇！今天 Sandy 精心整理必去的阿姆斯特丹景點、交通資訊、以及絕對要下載的 App，讓你的旅遊不踩雷、不出包、不遺憾！ 阿姆斯特丹景點─五大必去聖地 1. 中央火車站 (Amsterdam Central Station) 中央車站其實建在人工島上，這一帶是阿姆斯特丹最熱鬧的市中心，每天大概有 20 幾萬人次經過，外觀特別具有獨特風格，身為專業觀光客，一定要在車站前面拍一下網美照的（握拳） 中央車站除了是重要的交通樞紐之外，火車站前面也有很多遊船公司，大家可以在這邊搭運河巴士參觀阿姆斯特丹，體驗水上風情，看見不一樣的美！ 地址：Stationsplein, 1012 AB Amsterdam 2. 海尼根體驗館 (Heineken Experience) 各位，你們知道海尼根啤酒是荷蘭生產的嗎！我承認我不知道（敲頭）酒精上癮的孩子們若是來到海尼根，絕對不能錯過這間博物館！雖然 Sandy 不愛喝酒，霸特！除了喝酒以外，會有正妹導覽員帶你瞭解一些啤酒的小秘密，例如怎樣倒酒才不會全都是泡沫～（唱）還可以客製化專屬啤酒，以及互動式體驗遊戲區，讓你喝得醉醺醺、玩得爽歪歪。 地址：Stadhouderskade 78, 1072 AE Amsterdam 3. 梵谷博物館 (Van Gogh Museum) 文森⋅梵谷這位藝術大師，應該沒有人不知道了吧！梵谷博物館內總共有四樓（超大）真的逛不完啦！且有許多知名畫作，包括：自畫像、向日葵、麥田群鴉等等，共收藏了油畫 200 幅和素描 400 多幅，還有梵谷寫給弟弟西奧（Theo）的信 700 多封。想知道每一幅畫背後的小故事就一定要租借導覽設備，英文不好的人免擔心，因為他們也有提供中文版的喔！雖然對藝術一竅不通，但偶爾增添自己的文藝氣息也不錯啦～ 地址：Museumplein 6, 1071 DJ Amsterdam 4. 庫肯霍夫公園 (Keukenhof) 各位觀眾！來荷蘭最重要的是什麼（\抽大麻/ \抽大麻/ \抽大麻/）當然抽大麻也很重要，但身為網美，最重要的是鬱金香啊啊啊！ 庫肯霍夫公園的鬱金香品種、數量、佈置手法都是南播萬，美麗程度根本是鬱金香界的維密超模，每年 3 月末至 5 月頭是鬱金香花期，如果你想在一片花海中體驗最美麗的春天，並拍照換大頭貼的話，記得要選對時間喔！ 地址：Stationsweg 166A, 2161 AM Lisse 5. 紅燈區 (Red-Light District) 如果你覺得上面介紹的景點你都覺得太文藝、不夠刺激，那你到阿姆斯特丹絕對不能錯過紅燈區！在荷蘭，除了吸大麻合法以外，就連性產業也是合法的喔！紅燈區內有許多玻璃櫥窗，性工作者會站在櫥窗內穿著各種性感服裝搔首弄姿，櫥窗亮紅燈就代表開始營業（小提醒：紅燈區內嚴禁攝影，大家不要以身試法） 如果你想更深入瞭解紅燈區，可以前往秘密博物館 Red Light Secrets，內部展示許多性產業的歷史、道具、甚至可以讓你換個角度體驗性工作者的一天。 地址：Oudezijds Achterburgwal 60h, 1012 DP Amsterdam 好的（跳一下） 介紹完景點之後，Sandy 要來推薦去阿姆斯特丹一定要下載的 App！ 超實用阿姆斯特丹 App 1. 9292：全荷蘭交通資訊查詢 只要輸入起始點以及目的地，系統就會幫你規劃好路線，甚至告訴你要在哪裡轉車，最方便的是，它包含火車、公車、渡輪、輕軌、地鐵五種交通工具啊（淚推）如果你跟我一樣是迷路大王一定要下載這個 App！ 2. Buienradar：天氣預報 阿姆斯特丹因為位於低地、臨海的關係，天氣變化如同 LADY GAGA 的造型一般變化多端（咬手帕）Buienradar 可不是一般的預測，它是劉伯溫！！！準到不行，可以讓你很快地知道接下來幾個小時內的天氣變化，阿姆斯特丹的旅人們一定要載好嗎！ 3. Museum App：博物館資訊達人 阿姆斯特丹真的爆炸多博物館，如果你是個博物館狂熱者，在這裡真的能獲得滿足，這個 App 會告訴你最新的博物館資訊。更棒的是，到博物館後如果不想花錢租導覽，只要透過這個 App 然後戴上耳機就可以免費聽導覽啦～ 阿姆斯特丹真的是一個很適合自由行的城市，荷蘭人英文都好到炸，完全不用擔心溝通的問題，此外，依照我之前去荷蘭的經驗，荷蘭人不分男女顏值都非、常、高，當初跟朋友一下飛機海關就帥到我們很想違法被抓走（蕭婆）。 後來去市區搭公車，公車司機也是帥到我呆滯了三秒，接著前往博物館，導覽姊姊根本超級名模，詳閱這篇懶人包後，就可以出發前往阿姆斯特丹看帥哥囉（超膚淺） #中央火車站 #交通攻略 #國外旅遊 #天氣預報 #實用APP #庫肯霍夫公園 #打卡國外 #旅遊資訊 #梵谷博物館 #海尼根體驗館 #紅燈區 #荷蘭 #荷蘭必去 #阿姆斯特丹 

你知道腮紅也要分冷暖色嗎？從紙紮人變成原生好氣色，怎麼畫&頰彩色號都報給你！

美麗的春天也要搭配春季的妝容，除了從眼妝之外，頰彩也是非常重要的一環，腮紅的冷暖色調其實非常重要，用對色選才能真正讓你有好氣色，而不是紅一塊紫一塊像紙紮人一樣不自然，這次幫大家分好冷暖色調，照著自己的膚色下手就不會錯啦！ 冷色調 1.Nars-炫色腮紅#Gaiety 非常強烈的粉紅色，很適合膚色較白的女孩使用，Nars的腮紅一向是他們的強項，看起來不想太有妝感就可以使用這顆，偷偷為自己增加一點氣色。 2.The face shop-marble beam blush 01 大理石造型的腮紅，真的是令人燃起收集的慾望，粉色裡帶點白色珠光，讓妝容看起來更有光澤感，這顆除了當腮紅之外，韓妞也很推薦當作眼影來使用喲！ 粉色頰彩推薦的手法是少量取粉畫圓在蘋果肌或是顴骨下方的位置上，再看情況決定疊加腮紅的程度，使用粉紅色頰彩創造少女感最沒有違和感！ 接下來請出紫色腮紅寶寶，紫色腮紅可以讓黃肌人膚色顯白並修飾蠟黃肌膚，膚質也會有提升變高級的感覺 3. Clinique-小花腮紅 ＃Pansy Pop 紅到已經不用再重複的倩碧紫腮，專櫃的常態缺貨品一定有他，倩碧紫色小花的細緻光澤以及上臉後顯白的效果，就是讓大家為他瘋狂的原因！ 4. A'pieu Pastel Blusher VL01 CP值很高的A'pieu，也是大家開架的好選擇，紫偏粉的一顆腮紅，如果一開始不太敢一下就太入紫腮的世界，這顆也是個好選擇唷！ 5. Lilybyred-Luv beam chee#k03 超可愛的霓光包裝，這顆也是粉紅感偏重的頰彩，上臉後畫個愛心絕對可以吸引大家目光！ 紫色頰彩則是推薦狹長型的畫法，比起集中在蘋果肌的部位更加地往兩頰旁延伸一點點就可以囉！ 暖色調 1. Shu uemura 創藝無限腮紅# soft coral 珊瑚粉色頰彩絕對是不想思考時的最佳小夥伴，植村秀細緻的腮紅粉質也是吸引購買的一大原因。 2. Too cool for school-jelly blusher# 05 暖暖的珊瑚橘色，非常適合健康膚色的女孩，但是即使白肌人用也會看起來非常有活力！ 3. 3ce-blush cushion mandarin 橘色的氣墊腮紅拍在臉頰上看起來俏皮度直升，而且非常自然，超級適合夏天，就像臉被太陽曬過般有活力！ 帶橘色系的頰彩推薦畫法，臉頰顴骨位置稍微往耳朵的地方斜斜的上臉，比起少女粉色，畫上橘頰彩看起來就是更活潑更俏皮呀！ 4. M.A.C-#New Romance 蜜桃色的new romance帶有金色亮片，也是個實用日常的好朋友，帶有一 5.Peripera cream blush 06 乾燥玫瑰色peripera很適合秋冬妝容，膏狀質地也可以在冬日裡更加貼合皮膚增加一點滋潤度！ 玫瑰暖色調的腮紅畫法推薦大面積的斜角式，很適合想要重一點妝容時的搭配，或是想要凸顯自然紅暈也可以，因為玫瑰色係就是百搭！ 春天的妝容就是要粉粉嫩嫩，挑選適合的頰彩也是重點之一，頰彩的畫法沒有一定的標準，找到最適合自己臉型畫法才是最重要的唷！ 延伸閱讀 ＊你知道氣質兩個字怎麼寫嗎？讓這些珊瑚頰彩教你，一抹滿滿的好命珍珠光啊＊蠟黃人看這！顯白又提亮、今年必須入手的「紫外光頰彩」，照這份清單都給我來一顆！＊除了紫外光，2018還要注意讓人食慾大開的「櫻桃番茄」色，唇頰item先準備起來等人上鉤吧！ #3CE #APIEU #lilybyred #M.A.C #NARS #PERIPERA #the face shop #TooCoolForSchool #倩碧 #植村秀 #漂亮 #腮紅 #頰彩 

你們真的不是雙胞胎！？3組長得超像的演藝圈前後輩，讓韓國網友直呼差點分不出來啦～

網友們最近掀起了一股「姊妹臉/姊弟臉」的運動，也就是不同的團體，各自的團員，長相相似度竟然能達到90％，甚至有些網友會有「他們真的不是親兄弟姊妹」的疑問。今天我們就整理出3組，高相似度的新人v.s.前輩： 1.Jennie（BlackPink） 、孫娜恩（Apink） 現在請用你的雙手來遮住圖片其餘地方，focus在相似度極高的地方：眼睛、就算沒有笑也像在笑的微上揚嘴唇。 小編親自遮了一下，看完眼睛和嘴唇之後，再看整體，Jennie跟娜恩真的有姊妹臉啦！！ 2.允智 、潤娥（少女時代）、Krystal（F(x)） 新人歌手允智是B1A4成員Baro的親妹，但他的親妹卻跟潤娥、秀晶有姊妹臉～是走一種一家親的節奏嗎XD 其實比起親姊潔西卡，更多的人覺得秀晶跟潤娥的相似程度更高。現在加了允智，如果三個人組成一個團體，那才真正叫人分不出誰是誰啦～ 3.李庚河（TopSecret）、金高恩 壓軸的這一組真的只能用「像得不要不要的」來形容，那就是年初剛出道的團體TopSecret的李庚河和收視率爆高的《鬼怪》女主角–金高恩。 他們兩位的相似程度已經讓網友以「雙胞胎姊弟」來形容他們了！眼睛、鼻子，連笑起來的樣子幾乎快達到100%的程度。 甚至還有人說：「我們高恩怎麼以男團方式出道了啦XD」。 最近迷上《鬼怪》的小編，記得裡面有說過前世有關係的人或許會以不同的面貌在今世相遇，以上這三組前輩、新人搞不好前世真的是家人呢！（是有多入戲XD） #Apink #BLACKPINK #F(x) #Jennie #Krystal #TopSecret #允智 #娜恩 #少女時代 #李庚河 #歌手 #泡菜 #泡菜追星 #演員 #潤娥 #相似臉 #金高恩 #韓劇 #韓團 #鬼怪 

【新手必學！】一顆眼影完成！秋冬必備－焦糖奶茶色系妝容！

大家好！我是泰咪Tammy❤ 喜歡分享流行彩妝保養資訊與我的生活小確幸~天氣漸漸轉涼了！妳的妝容也準備好要換季了嗎？！今天要來分享－新手必學的秋冬必備妝容！只要用「一顆單色眼影」就可以完成秋冬最夯的焦糖奶茶色系妝容！ 《選手入場－使用產品》 ⭐️眼影：Solone單色眼影Matte 70焦糖奶茶 Solone單色眼影的發色力一直都很優秀，會微微飛粉，記得先用眼影打底 霧面眼影的好處就是適合所有眼皮, 也不怕讓眼皮泡泡的！！ 用單色可以做的漸層效果就可以很簡單的讓眼神變得更深邃 70號色的焦糖奶茶, 在裸色的基礎上帶一點咖啡+乾燥無花果色 用焦糖奶茶來形容真的在適合不過👍 •染眉膏：Kate 3D時尚眉彩膏BR-2 ·睫毛底膏：Kate極致大眼睫毛底膏（睫毛界威而鋼...絕不讓你的睫毛陽痿！） ·睫毛膏：Kate雙重記憶美睫捲翹膏（纖長款） ·眼線液：pony女王持色眼線液筆（咖啡） ·唇彩：heme柔霧慕斯唇釉01 Soft Taupe 《超簡單步驟公開》 ①眼影當作眉粉，填補眉毛空隙，並勾勒眉形 ②染眉膏：先逆刷再順刷，把眉毛顏色刷淡一點 ③把眼影淡淡的上在鼻影位置，和眉頭做連接 ⭐④眼影3步驟 1.）先大範圍上在眼窩，但眉骨要保留不要上到，眼下也淡淡的掃一下當作陰影 2.）加強前後眼中的ㄑ字位置，約在雙眼皮折線上一點點 3.）再次加強眼尾ㄑ字位置、眼頭1/3折線內位置，讓眼睛變更深邃 ⑤用咖啡色眼線筆，平拉出細細的眼線，並填滿眼尾三角處 ⑥夾翹睫毛後，先上睫毛打底膏讓睫毛定型，半乾後再上纖長睫毛膏直接往上刷，不用Z字型刷 ⑦用蓬鬆的腮紅刷均勻沾取眼影，在衛生紙上抖落多餘的粉，再從耳際斜斜的掃到臉頰中央（有修容效果） ⑧擦上唇釉，大功告成👏 完妝!!! #dailymakeup#eyemakeup#onetonemakeup#monoeyes#泰咪妝容分享#焦糖奶茶色#秋冬必備#新手必學 ✨想看更多分享，可以到我的Instagram按下追蹤👉 @tammylee_makeup.daily 《延伸閱讀》

【台北藝文】北美館近期展覽推薦☝ 與IG打卡亮點！🖼藝術即生活

讓藝術走入人群，走進生活。 從去年整修後再出發的北美館，這一年的展覽和活動，特別讓人感受到這點。分享近期參觀最喜歡的兩個展覽 布列松在中國:​1948-1949/ 1958 近代著名攝影師、也是新聞攝影始祖的布列松，在1948-49和1958兩個重要的歷史轉捩點，捕捉到中國產生劇變、國共風雲變色間的中國庶民生活。 1948-49年國民黨軍決定撤退，人民解放軍取代佔領北京，在這樣關鍵且緊張的歷史背景下，人民生活的徬徨與焦慮，透過鏡頭留下了紀錄。之後他又輾轉到了上海，感受到完全不同的城市氣氛，尚未感受到遠方共軍逼近的壓力，但卻持續有逃亡的難民湧入，一種低迷蕭條的氛圍，透過一張張照片，離別的悲傷和空洞眼神的孩童中，看見歷史的縮影。 受過良好繪畫美學的布列松，在攝影間體悟到：「攝影就是一種繪畫的方式，而且無法修改。因為每個攝影的當下時光飛逝，無法復返。」 布列松為全球發行量最大的國際刊物《生活》（Life）雜誌委託，進入中國採訪的紀實攝影。當時在刊物上，一張張大大的黑白照片，向西方世界的人們，講述另一邊世界中的寫實樣貌。 布列松的照片，利用具體而微的日常瑣事，傳達出一個大時代歷史的樣貌，真的是一張張會說話的照片。布列松在捕捉人物神情的短暫瞬間，同時掌握畫面的幾何美感和動作韻律感。拍出一張張即使過了60年，也能耐人尋味的照片。 正如同他所言：「照相機可以是一個機關槍、一個心理分析沙發 、一個素描本，或一個溫暖的吻。」 上個世紀資訊相對封閉，一捲捲膠捲相片，成為要了解一個世界或歷史事件珍貴的紀錄。要從少少的照片中窺看大時代的樣貌。 而現今世代的我們，每天每人產生大量的照片，也許未來要研究這個時代，要反過來透過大數據分析，透過無數上億張照片(包含無數照騙)中萃取濃縮，重新勾勒出一個時代的樣貌。 跨越百年，兩個世紀對照紀錄的省思。 一分鐘台北：歐文。沃姆個展 終於趕在閉幕前好好體驗過這個展覽。 展場一半大片照片牆, 展示無釐頭卻顛覆傳統印象的照片。 中間的黏土雕塑出台北各著名地標，如北門、圓山大飯店和板橋新車站大樓等。認真看發現雕塑上充滿小破壞性的裂痕和凹槽，旁變大片白牆播放著工作人員在進行「破壞創造」的過程，一種典型的行動+裝置藝術的表現。 中間設有一處類似攀岩場的場地，題名為「挑戰101」，觀眾是真的可以戴上安全帽爬上大樓，挑戰征服101和藝術品的快感。 展場的另一半邊規劃為讓觀眾參與的「一分鐘雕塑」。 白色的展間中，放了些日常常見的家具或物件 (如燈、冰箱、網球、書櫃等) ，搭配觀眾利用身體的姿勢和造型和物件互動。 讓觀眾挑戰用非習慣的姿勢與常見的物品互動，挑戰生活中的不確定性與荒謬。 現場變成大型攝影棚與打卡勝地，大家發揮創意以另類的方式姿態拍照。 「一分鐘雕塑」隨各個觀眾不同的姿勢，變化出不同的樣貌。 無論將頭倒著放進書櫃，或是放進冰箱裡消暑，或者在燈罩下烘烤，都展現了另類的趣味。 創作者想要重新定義雕塑，也讓觀眾成為參與創作的一部分，挑戰你我的思考和觀看世界的方式。 讓艱澀難懂的藝術表現，以新世代喜愛的打卡文化，彼此吸引共生並傳達出去。越來越多人走進美術館。 各式人潮走進來，藝術思潮出得去。 【布列松在中國:​1948-1949/ 1958】 地點：北美館3樓 票價：全票３０；半票１５（軍警／學生） 展期：2020-06-20 ~ 2020-11-01 ＊入館實名制請帶證件 ＊請戴口罩觀展＊週一休館別撲空 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 🎃個人部落格: 凱莉貓的斜槓人生 #台北市立美術館 #台北打卡 #台北展覽 #一分鐘台北 #歐文沃姆個展 #IG打卡 #布列松在中國 #攝影展

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