溫柔生產是什麼？容易緊張的孕婦更適合？降低非必要醫療，給產婦一個更自主的選擇

近年來水中生產、在家生產越來越流行，許多女藝人包含Janet、Ella先前都採取這種溫柔生產的方式。溫柔生產，是為了讓生產這件事情回歸自然，不要太多的醫療介入。溫柔生產會不會有風險；採行溫柔生產時要做哪些準備？這篇文章一次幫你整理。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產是什麼？ 在過去的醫療條件下，生產風險較高，為了達到對生產各環節的控制，降低可能面對的危險，在醫院產科生產時會有許多常規的醫療處置。像是剃毛、灌腸、胎兒監視、點滴、減痛分娩、會陰切開、架腳式的生產姿勢等。 然而，根據台灣溫柔生產推廣協會的資料，隨著社會對於生育的理解，從疾病處理再度回歸自然，「溫柔生產」的概念相應而生。 認同這個觀念的醫師、產婦認為，從懷孕到生產，身體都會隨著母親和孩子的需要，自然地因應與變化，不需要過多醫療介入這個自然的過程。 另外，也是尊重產婦的自主性，讓準媽媽和周遭親近的家人，對於生產的過程更加了解，並且更能參與決策，選擇更友善、舒適的環境來分娩。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產怎麼進行？幫你解析優、缺點 溫柔生產聽起來的確是立意良善，但看完上面的描述，我們對於溫柔生產還是只落在概念上的理解。許多準媽媽可能會疑惑，究竟溫柔生產會如何進行？首先，根據國泰醫院的資料，讓我們先來了解溫柔生產的6大準則： 溫柔生產優、缺點 從上面這6大原則來看，我們可以發現溫柔生產最大的優點，就是讓產婦更可以自己作主、讓生產更自然。讓過去生產體驗不佳的產婦，可以有另一種選擇；讓容易緊張的孕婦，可以在一個較具支持性的環境下生產。 但溫柔生產的缺點在於，並不是所有人都適合這樣的生產方式。首先，高危險孕婦或胎兒，就無法採取這樣的形式。另外，如果在生產的過程中，如果遭遇不順利或是危險，還是需要後送到預備的醫院，等於一次經驗兩種截然不同的生產形式，「吃全餐」的經驗，也讓過去採取溫柔生產，但沒有順利完成全程的產婦，大喊吃不消。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產前，先擬定生產計劃書 產婦計劃書在溫柔生產中是重要的一環，目的是為了讓準媽媽有機會參與生產的醫療處置，更能掌握生產過程對身體的自主權。 從懷孕期間開始，到整個生產過程，都能事先跟醫護人員討論希望的處置方式，擬訂妥善的生產計畫書。為的是負起個人對於生產期望的責任，避免真的到生產的當下，因事前沒有溝通，僅能將生產的掌控權轉交給專業。 根據衛福部國健署的資料，可以先向醫護了解各項醫療處置的目的，再根據自身的判斷，溝通、擬定生產計畫書： 溫柔生產的常見Q&A 聽到這裡，你或許對溫柔生產還有些疑慮。接下來，我們整理了幾個關於溫柔生產的Q&A，來幫你解惑。 Q.1 什麼人適合溫柔生產？ 生產必然有風險，也並非所有人都適合溫柔生產。一般來說，低風險產婦較適合採行溫柔生產。像是過去曾經有過難產或流產經驗、有血液皮膚感染風險、多胞胎、胎位不正、胎兒過大等高危險妊娠族群，更需要醫療介入來保障生產的安全。 這也回歸溫柔生產的主旨：並非一昧去除所有的醫療介入，而是降低許多目前已經被視為是非必要的醫療處置。 Q.2 溫柔生產有哪些方式？ 一聽到「溫柔生產」這個名詞，大部分的人第一時間想到的還是「居家生產」和「水中生產」兩種。除此之外，其實還有助產所這樣的選項。重點都在於，讓產婦能回歸到一個安心、自在的環境，迎接生命的到來。 Q.3 採取溫柔生產前需要做哪些準備？ 如果有意要採行溫柔生產，很重要的一點就是在懷孕的各階段，開始為這件事情做準備。透過下列事項，幫助你檢核這些預備都做了嗎？ 溫柔生產，讓準媽媽在把孩子帶來世界的過程中，不再只能是完全仰賴專業處置的病患。如果你也期望可以在生產的過程中，擁有更多的自主權，那溫柔生產可以是你的好選擇！ —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 病毒來勢洶洶，公費流感疫苗開打！可以同時接種新冠疫苗嗎？ 甩開孕婦殺手子前顛症！準媽媽必知3大症狀 高風險媽咪記得篩檢 嬰兒發燒怎麼辦，要送急診嗎？三步驟處理 家有未滿3個月寶寶必看 合作網站／＃PinMed #PinMed品醫社 #分娩 #水中生產 #溫柔生產 #生小孩 #生產 

旅行穿搭法2.0，如何「穿得好也拍得美」？準備一個萬用旅行小包，你還得注意這五點

進入夏季，大家期待已久的summer holiday即將來臨，不論你是要出國旅遊或是國內環島，都一定要做好旅行前的規劃，為了避免出國搞得一團遭，玩的心很累，多聽多看別人的前車之鑑很重要！旅行除了紀錄生活中的美好和當地風景，穿搭也是一種體現生活的態度！如何旅行不費力、輕鬆玩，百搭單品、機能小包等都是旅行穿搭的關鍵，還有其他細節一定要筆記！ 1.每日穿搭一至兩個個重點單品就好 很多人出國都會想要把華服全帶上，但往往到了當地一件也沒穿過！基本上出國服裝盡量帶可以相互搭配的經典單品，而且事先思考怎麼配搭，免得帶一堆，一套也揍不上！在國外想穿得好看拍出美照，比起複雜繁瑣的穿搭，維繫質感更重要哦！建議每天的ootd最好一到兩個重點單品足矣！例如造型感強烈的帽子、腰包、設計款鞋子等。 圖片來源：@ting_jian 2.不累贅的小包 出國千萬要避免大包包，除了佔行李空間之外，很多國家都有扒手的問題，大包不容易讓你察覺到動靜，是非常危險的！出國選擇一款有間隔收納設計的小包為首要選擇，在穿著厚重時也不會影響整體穿著，總之準備一顆厲害小包是必要的。 像是編輯最近很想買的PM旅行小包機能就很好，多夾層能讓你分類收納，避免找個小東西撈半天；拉鍊式設計安全性更高，size剛剛好可以放入皮夾、plus手機，護照！讓所有必須隨身攜帶的東西都能妥妥的放進去！ 幫大家找好連結燒你們：點此 3.跟旅伴事先約好配色 如果你是和另一半或是三五好友一起旅行，可以在行前一起討論好帶上統一風格的服裝或是一起穿同色系，這樣一來整趟旅行會更有凝聚力，而且合照的畫面會更有紀念價值哦！像是可以約好一起穿鮮豔的糖果色系撞色，超級療癒！或是風格一起走一個慵懶隨性，像這樣的旅遊合照絕對讓朋友圈都羨慕！ 4.隨時對應氣候變化的乘法穿搭 即便你在行前先查詢了當地的氣候，但是造化弄人，你還是可能會遇到突發狀況！就算是炎熱島嶼國家也會有日夜溫差大的問題，所以行李必備服裝還必須具備可以混搭改變保暖程度的能力，乍聽好像很難理解，其實就是攜帶長褲、長袖、短褲、短袖各一件！在不同溫度中可以隨意組合，變出能夠適應天氣的服裝！ 10-15度：長袖 × 長褲 25-30度：長褲 × 短袖 28度以上：短袖 × 短褲 23-26度：短褲 × 長袖 5.一套正式禁得起考驗的服裝 每個國家有不同的風情特色，例如中東國家有很多教堂、歐洲很多古建築神廟等，或是各國都有的高級飯店、星級餐廳，這些地點都是不宜穿太過休閒隨便的服裝，如果你旅行的國家和行程安排有上述類似的景點，當天就穿得體一點！在行李中備一套正式卻又不會太浮誇的服裝，例如簡單的洋裝褲裝。除了這些該端莊的場合之外基本上旅行妳愛怎麼穿就怎麼穿，奇裝異服也無妨～ 以上這五點旅行的穿搭tips和行李箱該帶什麼衣服的重點筆記好了嗎～出國前做好萬全準備免得出國後缺東缺西，跟著五點準備，讓你出國超輕鬆又方便～ － 現在PopDaily APP在舉辦送PM小包的活動，趕緊曬一張你出遊的美美照片，小包就準備跟著你回家囉：點此or點下圖 #plain me旅行小包 #pm旅行小包 #出國穿搭 #旅行穿搭 #旅行行李整理 #旅遊穿搭 #畢業旅行穿搭 #穿搭技巧 

討論度超高的大稻埕抓周推嗎？大台北抓周場地TOP5，中日韓風任你挑！

抓周是台灣傳統的儀式，象徵對孩子未來的祝福與期許。隨著時代演變，許多現代化的抓周場地應運而生，融合創新與傳統元素。大稻埕以其獨特的文化氛圍，成為許多家長首選的抓周地點。除了大稻埕，大台北地區還有其他多樣風格的場地，從中式到日韓風格應有盡有。本文將介紹大台北地區的5個抓周場地，幫助家長為孩子創造難忘的回憶。 （圖片來源：pexels） 大台北抓周場地推薦｜1、小村日和 網路上廣受媽咪喜愛的小村日和，由於價錢實惠，又有中、日、韓三種服裝造型可以選擇！拍起來很是精緻～有拍過的媽咪都說攝影師很會逗寶寶笑呢！ 大台北抓周場地推薦｜2、大稻埕抓周收涎 大稻埕保留了傳統人文的氣息，抓周完也能帶寶貝在附近走走！館內也有中日韓三種風格，搭配上古色古香的場景，唯美的畫面不難想像！ 大台北抓周場地推薦｜3、小夫妻抓周館 這間的服裝和造景也好美啊～最棒的是如果有拍到成功的照片，都是免費贈送不需加錢的喔！怎麼這麼大方啦～爸媽收到那麼多照片一定非常開心。 大台北抓周場地推薦｜4、樂桃—藝術抓周 這間偏向中式的造型，寶貝戴上小老虎帽非常可愛！佈置也很華麗，讓整體的畫面不單調，收藏起來好有紀念價值！ 大台北抓周場地推薦｜5、五柒町抓周攝影 這間有寬敞的日式造景！有鳥居、日式吊橋、祈福鈴～讓寶貝有很多新奇的東西可以東張西望，說不定就能拍到不經意的好照片呢！ 看了這麼多有愛的照片～是不是融化了你的心！小寶貝的成長速度超乎我們想像，一輩子只有一次的周歲，也是非常值得得紀念的呀～趕緊去預約起來吧！ 延伸閱讀：更多「抓周派對」相關文章 👉高CP值的慶生派對！2024抓周道具店家推薦TOP5，自己辦更有意義！ 👉寶貝的第一個生日～2024超完整抓周道具清單！抓周道具＆象徵意義大解析 👉2024十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #全家福 #北部抓周 #北部抓周場地 #周歲 #回憶 #寶寶 #寶寶派對 #小孩寫真 #抓周 #抓周儀式 #抓周場地 #抓周場地推薦 #抓周派對 #紀念 

115 年運動幣怎麼領？16 歲以上全民抽 500 元！登記時間、使用方式、可用範圍一次看懂

2026 年全民運動新時代開跑！原先限定學生族群的「青春動滋券」正式升級為 全民皆可參加的《運動幣》活動，由運動部（Ministry of Sports） 發起，全面開放 年滿 16 歲以上國人抽獎參加，每人最多可獲得500元運動幣電子抵用額度，不只能去運動、看比賽，還能補貼運動裝備費用！這篇文章幫你一次搞懂：運動幣怎麼登記、什麼時候可以用、可以用在哪裡？不只幫你動起來，也幫你把荷包顧起來！ 運動幣是什麼？和青春動滋券有什麼不同？ 「運動幣」是運動部推出的 全新運動補助方案，前身是大家熟悉的「青春動滋券」，但原本只限年輕人參與，2026 年開始，正式擴大對象至所有年滿16歲以上民眾運動幣是一種 電子形式的補助點數，可折抵運動相關費用包括：上健身房、報名運動課、買運動裝備、進場看比賽等。 誰可以領運動幣？申請資格一次看懂 只要你符合以下三個條件，就能登記抽運動幣： 運動幣是採取登記抽籤制，不是直接發送，中籤者將收到運動幣 QR Code，可於指定期間內使用。 每人可獲得多少？怎麼使用？ （圖/取自動滋網） 運動幣可以用在哪？三大使用場景推薦 運動幣用途廣泛，一共分成三大類型： 1. 做運動 適用項目包含： 最實用推薦：無論你是運動老手還是新手，都能直接省下開銷！ 2.看比賽 你也能拿運動幣去： 鼓勵大家不只動起來，也要支持體育產業！ 3. 添購運動裝備 可以用來購買： 注意：裝備類最多抵用 200 元／次，不能全額使用 500 元 2026 運動幣登記與使用時間表 登記抽籤 2026/1/26～2/8（依身分證尾數分流） 如何使用運動幣？完整流程教學 合作場館、指定活動清單可在「動滋網」查詢 店家也能參加！申請成為合作夥伴方式 有經營運動相關產業嗎？健身教室、運動用品店都能參加！從2026/1/5起可於動滋網申請成為合作店家，填寫店家資訊、通過審核即可開放QR Code抵用機制成功加入合作名單後還能獲得官網曝光與導客資源！ 運動幣登記常見問題Q&A 1. 沒有抽中可以等候補嗎？ 目前沒有候補制度，僅限中籤者領取。 2. 可以幫朋友用運動幣嗎？ 不行，限中籤本人使用。 3. 裝備類只能用 200 元嗎？ 是的，每次購買裝備類商品，最高僅能折抵 200 元。 4. 有 APP 嗎？ 使用主要透過官網平台（動滋網），無需額外下載 APP。 讓運動成為日常，讓補助真正用在自己身上！ 政府給的補助，不用白不用！運動幣不只是500元而已，更是一種「投資自己健康」的開始。不論你想養成運動習慣、進場看球、買一雙舒適的運動鞋，運動幣都能幫你省錢、輕鬆入門、享受生活！趁著開春動一波，先登記起來再說！ 潤稿編輯：#Vivy #2026年運動幣登記時間 #全民運動補助 #動滋網 #如何使用運動幣 #運動幣可用地點 #運動幣怎麼領 #運動幣是什麼 #運動部運動幣 

感情淡了？男友不想愛愛7大原因解析！教妳解決方法讓感情升溫更甜蜜！

最近很久沒跟男友愛愛了嗎？他總是跟你說太累或是工作忙嗎？其實男人不想做愛的原因有很多種，不一定是感情淡了或是對妳沒感覺！今天邱比特就來幫妳解析７大男友不想愛愛的原因，順便告訴妳該怎麼解決吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1059170 男友不想愛愛原因1：太累 如果他今天真的工作開完一個大會議、或是你們今天出去玩一整天，那麼他真的有可能單純想放鬆一下，已經很累了回家到床上還不能休息需要繳作業，可能每個男人都會內心崩潰呀～ 解決方法：這時候可以為男友好好服務一番，讓他舒舒服服一下，雖然今晚他太累無法，但相信他一定會記得你今天的舉動，明天有精神了再回饋給妳把妳用到不要不要的！ 男友不想愛愛原因2：剛剛自己處理完 有時候如果沒有小小暗示對方，男友可能在你不注意或是你回家之前不小心自己處理掉了，這時候就很尷尬，但他也不知道該怎麼跟你說，只好跟你說他今天很累不想啦！ 解決方法：可以嘗試前一天提前暗示他，或是讓他知道妳的姨媽已經走了，這兩天可以準備壞壞了，讓他可以備好子彈才不會不小心處理掉啦～ 男友不想愛愛原因3：缺乏新鮮感 如果你們都維持同一個體位或是都在房間/床上完事，久而久之自然會缺乏新鮮感，男人搞不好還覺得看片還有情境想像比較刺激，實際愛愛開始索然無味，自然會越來越不想做啦～ 解決方法：這時候可以買一些新奇的玩具跟男友一起研究體驗，或是增添新戰服讓男友耳目一新，不介意的情侶也可以嘗試在不同的地方做愛會更刺激！ 男友不想愛愛原因4：覺得妳有味道 這個原因會令男生比較尷尬，畢竟他們也會怕傷害到女友的自尊心，所以不一定會說出來，但卻又無法接受時，只好默默拒絕妳。如果可以的話就檢查一下自己惡斯密觸有沒有異味吧！ 解決方法：如果真的是這個原因，可以跟男友好好溝通後一起去解決，看醫生或是改變飲食習慣，有效解決也對妳身體比較好，兩人愛愛更沒煩惱～ 男友不想愛愛原因5：每次都是他主動 就算是大男人，都還是會希望女友偶爾可以主動挑逗他或是用女上姿勢來愛愛，如果一直都是男友在上面或是他主動挑逗的話，他也會覺得很膩卻又不知道如何跟你開口。 解決方法：偶爾給他一點驚喜突襲他或是主動在上面來愛愛，讓他眼睛一亮，相信男友跟妳愛愛的頻率會增加的！ 男友不想愛愛原因6：自己總是太快射 如果男友容易很快就繳械的話，長期下來其實對男生來說是滿傷自尊的一件事，他們會認為自己是不是無法滿足妳、而覺得自己很弱，卻也不知道該怎麼辦。 解決方法：妳如果發現是這個原因的話，可以先觀察看看時間長度是不是標準上下，如果真的過短，可以跟男友好好溝通討論是不是要就醫檢查，有健康的身體才有性福的生活嘛～但也不要忘了要給男友鼓勵不要讓他因此而自卑！ 男友不想愛愛原因7：感情淡了 最後真的是因為感情淡了的話，其實會從生活中的就感覺得出來，兩人關係的變質，不只是愛愛方面，而是他對妳的所有態度的改變。 解決方法：男生不一定會願意說，所以要好好找出問題所在並跟男友溝通討論，有效解決才是真的能讓兩人更長久啦～ 男生的心思其實很直觀，有時候卻因為面子問題不願意說出口，尤其是這檔事～所以如果可以還是直接問對方比較快，或是偶爾試試看跟男友來不一樣的新招，搞不好就重燃你們之間久違的慾火了呢！ （以上圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻女女愛愛的8招技巧｜女女做愛方式大解析！這麼做保證讓另一半爽翻天～ 👉🏻波妞票選！12星座性能力最強的星座TOP5，精力超旺一天七次沒在怕！ 👉🏻【2024做愛姿勢圖鑑】今晚就決定用這12種愛愛體位，讓彼此高潮不斷！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #做愛 #兩性 #性高潮 #情侶 #愛愛 #感情 #新鮮感 #波波邱比特 #色色話題 #色色邱比特 #邱比特老司機 

【穿搭學概論】基本款單品穿搭一點都不難，給妳滿滿的日常穿搭靈感泉源

撰文編輯 #Jane 女孩們，我相信大家都知道並不是瘋狂堆疊就會效果加乘，因為高竿的穿搭其實並不需要過多的修飾，簡簡單單反而才最經典耐看，今天要提供的是穿搭學基礎概論，不只給穿搭幼幼班的妳好入門的低門檻，也可以給想要化繁為簡的妳，更多的穿搭靈感，less is more！ 👉重複＝無聊？穿搭高手都知道才不是這樣～讓這個超會搭的韓國歐膩來教你 【白T、白T、白T】 簡約風的入門第一課，一定是「白T」，沒有什麼比一件素面白T更簡約的單品了，下半身搭配丹寧褲或是西裝褲都可以，白色球鞋再搭起來，一氣呵成的簡約主義是不是很簡單？又簡單又好看！ 👉T恤穿搭指南大公開！找到適合自己的款式，就不愁穿不出時髦感 【白襯衫+黑毛衣】 「黑白配」是基礎中的基礎，也是最能彰顯簡單風格的色調，下半身搭配黑色牛仔褲，並且同樣選擇黑色包款，同色系的穿搭就完成了！在顏色上採取統一的色調，穿搭立刻就能化繁為簡 👉永不過時的經典單品！今年初秋第一步：穿好白襯衫 【西裝套裝】 簡約主義的穿搭有幾個精隨只要掌握得好就能得天下，除了色彩統一外，「同材質」也是很好的切入面，只要選擇成套式的單品，也就能夠輕鬆得分，像是西裝套裝就非常推薦，同時兼具了簡約、時髦，以及中性感，內搭白T與球鞋，簡約主義教主就是妳啦！ 👉展現氣勢就靠它！盤點3款韓系必備「落肩西外」，只想全部包色！ 【襯衫+丹寧褲】 除了T-Shirt外，襯衫也是簡約風的要素，帶有成熟感的襯衫只要搭配休閒的丹寧褲，就能碰撞出品味的火花，若想要再更有女人味一些，就搭配黑色短靴，就能更加幹練囉！ 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ 👉有看過這麼仙女系的陷阱妹？黑白基本色也可以穿出男女通殺的好感look！ 今天的穿搭學概論就上到這邊，以上做為示範的風格達人誠心推薦給你們，追蹤起來就能獲得滿滿的靈感泉源囉！ #2020女生穿搭 #2020穿搭入門 #2020穿搭入門技巧 #2020穿搭技巧 #popstyle #仙氣穿搭 #女生穿搭 #女生韓系穿搭 #小姊姊穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭入門 #穿搭入門技巧 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國 #韓國KOL #韓國小姐姐 #韓國穿搭部落客 #韓系小姐也 #韓系穿搭 #韓系穿搭入門 #韓系穿搭技巧 

gelato pique café翻玩台灣第一美食 珍奶控必衝 無法抗拒的夢幻美味 黑糖珍珠奶茶系列香濃上市

 日本時尚散步甜點傳統法式可麗餅咖啡店gelato pique café，今年夏季再添新創意，翻玩揚名國際的台灣第一美食─珍珠奶茶！珍珠奶茶已是許多台灣人每日必備療癒飲品，將法式傳統可麗餅注入台式美味，激盪出無法抗拒的迷人火花！ gelato pique café再創絕配之作，本次推出四樣黑糖珍珠奶茶系列─「珍珠奶茶鮮奶油可麗餅、珍珠奶茶可麗餅、伯爵奶茶可麗餅、珍珠海鹽牛乳霜淇淋(蜷尾家)」，濕潤綿密的可麗餅中，無論味道、香氣、嚼勁，都能滿足那挑惕的滿分味蕾，口口如同喝了香醇珍奶，從頭到尾都可咀嚼到濃郁Q彈、甜而不膩的黑糖珍珠，gelato pique café打造台灣獨賣、無與倫比的大人味甜點。 香濃可口的「珍珠奶茶鮮奶油可麗餅」使用香氣撲鼻的伯爵紅茶餅皮，加上香濃的法國天然鮮奶油，及手工特製奶茶鮮奶油增添迷人茶香，再淋上些許黑糖醬提味，搭配Q彈且甜而不膩的黑糖珍珠，多層次的口感濕潤而綿密，完美絕配讓人一口接著一口！ 「珍珠奶茶可麗餅」帶有濃郁伯爵茶香的餅皮搭配Ｑ彈黑糖珍珠，抹上手工特製的奶油白醬，夢幻又清爽，屬於夏至的惹火滋味完美呈現。 「伯爵奶茶可麗餅」獨家開發伯爵奶茶餅皮灑上些許黑糖粉，傳統、簡單而純粹，卻激盪出令人回味無窮的迷人好滋味！ 而gelato pique café從開幕以來即與蜷尾家聯名的「海鹽牛乳霜淇淋」更可加珍珠進化成「珍珠海鹽牛乳霜淇淋」，選用嘉義布袋洲南鹽場曝曬的海鹽，結合濃郁奶香的紐西蘭牛乳，搭配QQ滑順口感的誘人黑糖珍珠，交疊出令人驚豔的濃郁香氣與口感，打造夏季清涼消暑的珍珠海鹽牛乳霜淇淋。 店鋪地址 台北：信義新天地A8 2F空橋 (台北市信義區松高路12號2樓) 台中：新光中港店 10F (台中市西屯區台灣大道3段301號10樓) 營業時間 台北：11:00-21:30(平日) 11:00-22:00(假日) 台中：11:00-22:00(平日) 10:30-22:00(假日) #gelato pique café #可麗餅 #珍奶 #珍珠控 #珍珠甜點 #發胖中部 #發胖北部 #黑糖珍奶 #黑糖珍珠 

高雄 / WE.餵口甜點工作室 期待餵口有飲料已經好長一段時

高雄 / WE.餵口甜點工作室 期待餵口有飲料已經好長一段時間,剛好這次來運氣好喝到飲料啦😍餵口就在小港的巷弄裡,非常不容易找到他,可以說是小港的隱藏甜點😂運氣好還能看到即將降落的飛機唷😉 不過店內只有三到四個用餐座位,小巧溫馨的甜點店,由一對情侶經營,做出美味又創意的甜點。 - ◾蜂蜜柚子氣泡飲$80 ◾咖啡米蘇塔$100 ◾濃生巧克力$100 ◾藍莓塔$120 ◾檸檬塔$90 - WE.餵口甜點工作室 🔎高雄市小港區新昌街3-3號 🕛14:00-21:00(周一.二公休) #大妹吃高雄#大妹吃小港 #高雄美食

青龍獎最佳女新人高旻示的10件事，最強工讀生、驚悚新作《無聲蛙鳴》演技再突破！

韓國演員「高旻示」繼出演《Sweet Home》第一季、《五月的青春》等作品爆紅後，2023年12月再出演《Sweet Home 2》，2024年7月19日更攜該系列最終章《Sweet Home 3》回歸後，最近在驚悚影集《無聲蛙鳴》中癲狂破格的演技，又讓人再次驚豔了！今天泡菜編就帶大家來認識被稱為「Netflix的女兒」的高旻示，都有哪些魅力吧！ https://www.instagram.com/p/CyoDXFCJX3d/ （圖片來源：Netflix） 高旻示｜1、出道經歷 與大多數的韓國藝人不太一樣，高旻示並不是表演相關的科系出身！高旻示高中就讀「耶魯美容高中」，性格內向的她，參加的社團也不是戲劇社。但高旻示曾說過，自己從小就有演員夢，並希望自己有一天能站在舞台上領獎。不過，高旻示的家境不太好，為了生活在高中畢業後就沒有繼續念大學、出社會工作。 https://www.instagram.com/p/Ckxsem2pJ1J/ 在高旻示打工的兩年裡，她發現放棄了演員夢的自己並不快樂，因此決定重拾夢想，學了一年的表演課後報考藝術大學，雖然最後遺憾落榜，但她並沒有因此放棄，而是不斷參加各種試鏡，最後才成功在2016年得到了網路劇《72秒》系列第三季的出演機會，正式以演員身份出道。 https://www.instagram.com/p/C7qy8XXybw0/?img_index=1 高旻示｜2、影劇作品 在以網路劇演員身份正式出道後的高旻示並沒有受到太多關注，直到2017年她在古裝愛情電視劇《我的野蠻女友》中飾演鄭多妍（金允慧 飾演）的跟班，以及後來陸續出演許多配角，如《青春時代2》吳夏娜、《Melo Holic》周汝珍、《Live》吳松怡和《從天而降的一億顆星》林宥利，才逐漸進入大眾視野。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：JTBC） 2018年，高旻示出演了電影《魔女首部曲：誕生》，在裡面飾演具姿尹（金多美 飾演）的好姐妹。不過，應該有很多人看過電影的人都回想不太起來，因為在當時高旻示的體重足足有60kg，跟之後相比差了大約15kg！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 而開始讓高旻示受到關注的作品，是她在Netflix《喜歡的話請響鈴》裡飾演金朝晀（金所泫 飾演）的姐姐「朴屈彌」。朴屈彌個性非常強勢又自以為是，一心只想進入演藝圈、晉升上流社會。高旻示在劇中喜歡耍小聰明又愛計較的個性，讓許多觀眾感到相當不討喜，但卻也因此在大眾心中留下了深刻印象。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Netflix） 高旻示｜3、爆紅代表作 《Sweet Home》 繼《喜歡的話請響鈴》後，真正讓高旻示知名度大開的作品，正是2020年播出、改編自同名人氣網漫的Netflix劇集《Sweet Home》！《Sweet Home》講述主角們合力對抗由人類慾望所化身的「怪物」而展開的一連串故事，高旻示在劇中飾演「李恩宥」，就讀舞蹈科的李恩宥，在腳踝受傷後不得不放棄最愛的跳舞，個性也因此變得非常厭世難搞。值得一提的是，雖然高旻示在《Sweet Home》僅短暫地展示了自己的芭蕾舞實力，但優雅身段迷倒了許多人。此外，劇中她和哥哥李恩赫（李到晛 飾演）的兄妹情，也是大家非常喜歡的一部分！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：IG@gominsi） 《五月的青春》 繼2020人氣劇集《Sweet Home》爆紅後，緊接著高旻示在2021年5月二搭合作李到晛，出演KBS電視劇《五月的青春》。《五月的青春》以1980年代光州民主化運動為背景，講述在不可避免的歷史漩渦下，年輕人各自為了夢想與愛情奔波，並發展出一段充滿復古氛圍又淒美的愛情故事。因高旻示和李到晛在《Sweet Home》中曾飾演兄妹，因此在《五月的青春》公布男女主角陣容時，就引起了極大迴響，而《五月的青春》在播出後也廣受觀眾好評，心動又心痛的淒美結局在劇迷心中留下餘韻。 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 高旻示｜4、「自導自演」開啟演員之路 多才多藝的高旻示不只是一名演員，還是一名導演！其實，在正式進入演藝圈前，高旻示為了讓自己能有更多曝光機會而當起導演，自導自演了短片《Parallel Novel》，甚至榮獲第四屆《SNS三分鐘電影節》的特別獎項。也正是自導自演的《SNS三分鐘電影節》這部片，讓高旻示簽進經紀公司、開啟演員之路。 https://www.instagram.com/p/ClbSy0kpB4A/ 高旻示｜5、私下興趣 高旻示不只芭蕾跳得好，平常也非常喜歡登山跟瑜伽。在高旻示的個人IG可以看到許多爬山「攻頂」的照片，她也常常和粉絲分享私底下練瑜珈的模樣，甚至應用了這份專長，在代言運動品牌的廣告中大展自己的瑜伽實力！ （圖片來源：IG@gominsi） https://www.instagram.com/p/CiEVKiep2pq/ 高旻示｜6、「未成年」混混爭議 都說人紅是非多，在高旻示出演《Sweet Home》、《五月的青春》等人氣作品爆紅後，過去疑似「未成年飲酒」的照片即遭網友爆料，照片曝光當時立刻引起網友撻伐！之後，高旻示馬上於個人IG道歉，承認了照片中就是她本人，以及自己未成年飲酒的事實。她還表示自己不會以「當時年紀還小不成熟」為藉口，也認知到過往這種行為是錯誤的，向大眾承諾未來會走向更加成熟、正確的道路。 （圖片來源：韓國theqoo） 高旻示｜7、緋聞男友 2022年4月，高旻示遭爆料和韓國Rapper歌手「Gray」同遊美國、傳出戀情，兩人在IG上傳的照片被懷疑是同遊證據。其實，2021年時，高旻示就曾受邀出演Gray的歌曲〈Make Love〉MV，在MV中有不少對手戲，讓網友推測是因此結下緣份。緋聞爆出隔天，高旻示的公司出面回應表示「屬演員的私生活，因此無可奉告」，兩位當事人也沒有特別表明立場。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CcpoAdaJAca/ 高旻示｜8、「青龍獎」最佳女新人 一直於電視劇作品中努力耕耘的高旻示，其實也曾出演過不少電影，如《魔女首部曲：誕生》、《鳳梧洞戰役》，以及特別客串《分手的決心》。2023年，高旻示迎來了主演電影的機會，於《神鬼海底撈》飾演「高玉芬」一角，是個在茶館一路從小小服務生打拼到老闆娘位子、非常有野心的人。 （圖片來源：韓國theqoo） 2016年才出道的高旻示，在《神鬼海底撈》和許多資深前輩演員合作，包括金憓秀、廉晶雅、趙寅成等人，不過面對許多大咖前輩，她仍不怯場地展現出精湛演技，亮眼的表現獲得觀眾好評。也正因如此，高旻示憑藉《神鬼海底撈》在「第44屆青龍電影獎」中打敗了金亨瑞BIBI、安恩真等人，奪下「最佳女子新人」，當時她根本沒料到自己會得獎，震驚的表情和手足無措的樣子甚至上了韓網熱搜呢！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 高旻示｜9、《瑞鎮家2》最強實習生 作為人氣綜藝《瑞鎮家2》新加入的成員，高旻示俐落有效率的做事效率讓李瑞鎮讚不絕口，直呼真的是「最強練習生」！事實上，高旻示在成為演員前也有過很多打工的經驗，難怪可以在忙碌的餐廳內外場都成為超得力的助手！ https://www.instagram.com/p/C82_oWlKeLI/ https://www.instagram.com/p/C-MLm3AoXpQ/ 高旻示｜10、近期新作 韓國Netflix最新驚悚影集《無聲蛙鳴》帶給觀眾截然不同的感官衝擊，高旻示在劇中飾演艷麗瘋狂的柳誠蛾，相當破格的角色個性，連高旻示本人都認為是非常重大的自我突破！為了更貼近柳誠蛾著魔般「非人」的人物特性，高旻示甚至瘦到人生的最輕體重，就是想要有完美的呈現！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1516048 https://www.instagram.com/p/C-9GHP5TJT7/ （圖片來源：NetflixKR） 以上就是有關《Sweet Home 2》演員「高旻示」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解他了呢？不放棄夢想、一路靠自己努力走到現在的高旻示，真的相當令人敬佩，也讓人替她感到開心有現今的成就。若是不想錯過更多高旻示的演技實力，或是想一賭她的反轉魅力，就千萬別錯過了她的最新作品《無聲蛙鳴》啦！ 延伸閱讀：更多高旻示相關 👉🏻Netflix《Sweet Home 2》10個角色＆演員介紹，李陣郁黑化、高旻示新感情線？ 👉🏻黃金搭擋！9對「二搭韓國演員」組合，南宮珉X金智恩、李棟旭X劉寅娜！ 👉🏻哭到不能自己！11部「經典BE韓劇」，《任意依戀》、《五月的青春》都超痛心！ 撰文編輯 #Jin #艾莉絲 #Gray #NetFlix #SweetHome #SweetHome2高旻示 #SweetHome高旻示 #五月的青春 #五月的青春演員 #人物專題 #分手的決心 #名人專題 #喜歡的話請響鈴 #李到晛高旻示 #李到硯 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無聲蛙鳴 #瑞鎮家2 #神鬼海底撈 #韓劇推薦 #韓國女星 #韓國女演員 #韓國演員 #高旻示 #高旻示作品 #高旻示混混 #高旻示爭議 #高旻示男友 #高旻示緋聞 #高旻示電影 #高旻示韓劇 #魔女 #魔女首部曲 #鳳梧洞戰役 

小孩愛做危險行為又講不聽，怎麼教才有用？3步驟+3方法讓孩子乖乖！

幼兒旺盛的好奇心能夠帶領他們探索這個世界，但同時也帶來了潛在的危險性。小小孩總是看到爐上的熱水壺就想摸、看到運轉中的電風扇手就想往內伸、看到窗戶就想爬，明明大人都已經說明過危險性了，孩子還是想要嘗試看看，否則就開始哭天喊地，但有些危險行為可是連一次都不能夠嘗試的，到底要怎麼教才會聽呢？ （圖片來源：Pexels） 小孩為什麼愛做危險行為？ 人類在一出生後，我們的身心各方面就會為了獨立自主而開始做準備，為了盡早熟悉這個世界，幼兒的內在充斥著好奇心，讓他們擁有極高的探索欲去認識世界。這些探索欲並不會自帶危險偵測雷達，因此孩子才會什麼都想親自嘗試看看，大人可能會認為，有些事情一看就知道做了會導致何種後果，為什麼小孩還是那麼想嘗試？但對於單純得像一張白紙的小小孩來說，他們是真的不知道！他們不是故意想調皮被罵，也不是故意要讓自己受傷，就只是因為單純到什麼都不懂，沒親自實踐自己的冒險家精神就不想罷休罷了。 （圖片來源：Pexels） 出現危險行為怎麼教？ 許多家長看到孩子即將做出危險行為時，第一個反應是打小孩，但是打小孩其實只會讓孩子記得被打的疼痛，卻無法讓他們認知到為什麼不能做這件事？這反而讓他們更困惑、更好奇了！還可能為了驗證「為何爸媽不喜歡我做這個行為」而去嘗試做更多次，這就和我們的本意背道而馳了。那麼，小孩出現危險行為到底怎麼教，才能比較有效避免孩子再次做這件事呢？我們可以依循以下三個步驟來一步一步帶孩子認知到自己的危險行為！ 步驟一、即刻制止 當孩子做出危及安全的危險行為時，雖然媽咪編並不鼓勵打孩子的方式，但這時也不會支持父母柔性勸說，或是使用什麼正向溝通小技巧，因為孩子的人身安全問題已經迫在眉睫啦！已經沒有時間慢條斯理地溝通了！請用嚴肅的語氣立刻請孩子停下動作，或者直接用行動箝制住孩子的行為，像是抓住孩子的手或定住孩子的身體，以免釀成血光之災，或更嚴重更難以挽回的憾事。 步驟二、同理孩子的動機 確定脫離危險後，我們再來好好跟孩子進行對話，首先需要了解他為什麼想做這件事？當然，十之八九都是因為好奇或覺得好玩，但我們還是有確認動機的必要。雖然因為擔心孩子的安危，可能會讓我們變得有點激動、生氣，但還是希望大家深呼吸一下，好好詢問孩子：「你是不是因為很想知道做這件事會怎麼樣，才會一直想要做？」如果你的語氣夠平靜，且不帶給孩子任何威嚇感，大多數的孩子都會願意誠實說出動機的。 （圖片來源：Pexels） 步驟三、用安全的引導方式了解危險性 我們終究還是要讓孩子打從心底認知到事情的危險性，才有機會改善這些行為不斷出現的狀況。可以根據不同情況，選擇以下的方式進行引導： （一）最輕程度的親身體驗 如果孩子想嘗試的危險行為是觸摸燒得發燙的鍋子，勸都勸不聽時，我們可以讓孩子嘗試看看最輕程度的親身體驗，像是：大人拉著孩子的手從離鍋子很遠的地方，慢慢靠近至離鍋子較近的地方，切記不要真的太近，也不要把手放在水蒸氣聚集的地方，這樣還是會燙傷的，只要讓孩子能感覺到手部接觸的空氣溫度越來越熱、越來越不舒服就好；或是孩子若想用釘書針釘自己的手，我們可以請孩子試著輕摸釘書針的針腳，感受它尖尖的形狀，這時候再告知孩子做出危險行為的後果，孩子較能體會與理解。 （二）使用替代物品進行體驗 如果孩子想嘗試的危險行為是將手伸進電風扇裡，而且不嘗試一次好像就不肯罷休，那我們可以給孩子一根能輕易切斷的物品，像是：較細的小黃瓜、長條型餅乾等，握著孩子的手把物品輕輕伸入電風扇，通常這樣就非常能夠滿足孩子的好奇心，且也能讓孩子了解到手伸進電風扇確實存在傷害自己的危險性。當然，更安全的做法就是直接買電風扇防護網，把電風扇罩住最能避免憾事！ （三）以說故事的方式進行引導 如果孩子想做危險行為是完全不能夠嘗試的，像是想像自己跟超人一樣會飛，想打開大樓窗戶往下跳，我們就可以使用說故事的方式來讓孩子了解這個行為的後果，建議可以搭配玩偶來演戲，警醒效果會比單純用耳朵聽故事還要好哦！ （圖片來源：Pexels） 以上就是媽咪編整理的孩子危險行為應對方法！希望能夠幫助到正為此困擾的爸媽們哦～當然，不管用什麼方式教導，寶貝安全最重要！ 【延伸閱讀】 小小孩講不聽、好難溝通？善用「我訊息」法，2歲也能超聽話！ 小孩老是失控難教？7招改善孩子壞脾氣！不聽話可能是你忘了這步驟 別怪孩子不聽話，「這五種」爸爸真的不行！別錯過更別耽誤孩子成長呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #危險行為 #幼兒 #教養 

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