糾纏了一輩子，終於走出自我 與不屬於你的#脂肪先生 越離越遠

糾纏了一輩子，終於走出自我 與不屬於你的#脂肪先生 越離越遠了⋯⋯ . . 她是安倪過去從事演藝圈經紀人工作 常常加班、半夜也需要工作、外食族不忌口 重鹹重辣 、不愛喝水 、愛熬夜 （看到這有沒有人對號入座了😱😱😱😂） . . 喜歡拍照打卡的她 發現修圖的時間花平時兩倍（悲劇😅） 從她有意識開始都沒有瘦過 . 國小就已經53公斤的她！沒！自！信！ 高中唸書壓力大胖到65公斤 上大學前靠著苦命/ 慢跑 / 中藥 / 減肥節食 🔥 好不容易瘦5公斤（瘦了瘦了） 但又在一個月內馬上復胖（📈循環賽開始🤪） ———————以上鼠於真人真事—————— . 認真配合H教室調整飲食跟生活習慣 🔥120天減了 8KG 10%Fat 全身-41cm🔥 她說🗣 很感動 沒看過自己這麼瘦過 而且又吃得飽 活的更健康開心漂亮（愛吃+1） 我說🗣 你是最棒的🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻2020持續往目標前進 . . 🚩H - 旗艦店 （我們會用100分的服務來照顧你的健康哦） 🚩台北松江南京站 - 小白 @white87940 🚩預約免費諮詢請到IG首頁填健康表單😊 . . 尾末來了💭 請大家收藏文章給需要健康的家人、朋友 人手一按支持安倪的改變故事嘿嘿

手作早午餐/朝食2020/07/12 香煎香料雞腿排搭栗子地瓜🌰

2020/07/12早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：香煎香料雞腿排搭栗子地瓜🌰 水果：櫻桃🍒秋葵 飲料：手沖咖啡☕️ 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 《輕鬆小品》 假日休篇～～🍒🍑🥭🍍🥝🍅🍆🥑🥦🥬 多吃蔬菜水果🥭，有益身體健康！ 多走多動，生活～真快活❤️❤️ @ 💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟 步驟： 1. 雞腿排前一天退冰（冷藏），烤前醃20分， 🍒備料： 🥒大雞腿一盒 （先用熱開水沖燙下。水要用乾） @ 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙 🥒義大利香料粉～應該有2大匙吧！ 🥒鹽巴轉9-10下/🥒白胡椒粉少許🥒味淋少許 🥒香蒜粒～🥒匈牙利紅辣椒粉（增色用）少許 ～～都可個人口味感覺調整用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 🥨在等醃肉的時間，先做別的工段；🥨🥨 1.水煮蛋：水滾之後7分！放入冰水。 2.秋葵：整理/刮下較粗的毛，水滾之後2.5分. 3.栗子地瓜：洗淨蒸約10-12分.（電鍋一杯水） 5. 雞腿排：中偏小火雙面各煎5分！即可。 6.準備水果/手沖咖啡飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #義式香料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

插圖故事10：

2020.10.10【2020逮丸生日快樂】 今天可是我中華民國、逮丸君的生日，怎麼能不給它慶祝一番呢！ 哈哈，說到底想吃美食都得有個藉口，我想...慶祝國家生日可是大事，這樣可以吃上一頓好的啦 出發！ 大家也記得要祝逮丸生日快樂唷💕 ------ 咪嚕特製貼圖販售中： https://line.me/S/sticker/13726414/?lang=zh-Hant&ref=gnsh_stickerDetail IG：www.instagram.com/milu_cat921 FB：www.facebook.com/milu.cat921 #我只是隻叫咪嚕的貓 #milucat #咪嚕貓 #小兔吉 #大面媽 #老鴨哥 #肚肚先生 #超人豬 #一日一插畫 #幸福故事 #咪嚕足跡 #咪嚕異想 #四小喵怪 #圖文 #插畫 #電繪 #就是想畫 #有你們真好 

慕軒飯店新廚上任! GUSTOSO義大利餐廳全新菜單, 創造一期一會餐食饗宴

國泰飯店觀光事業旗下精品風格旅宿「慕軒飯店」，日前迎來新主廚Ben邱隆盛加入，結合自身歷練20年的廚藝背景，為慕軒飯店2樓的GUSTOSO義大利餐廳規劃一系列嶄新菜色，以台灣在地食材及玩趣創意轉化傳統義國料理，在2020年夏季推出全新菜單，每套價格從1,680元+10%起，將帶給饕客充滿五感驚喜的精彩饗宴。詳情及訂位請來電洽詢02-7726-9099 新任主廚Ben邱隆盛料理哲學 千錘百鍊下的極致風味曾任職台北遠東香格里拉飯店、新竹喜來登等五星級飯店及新竹英迪格風格酒店的主廚Ben邱隆盛，理工學術背景的他，受到擅於烹飪的父親影響，自小熱愛做菜而一頭栽進廚房世界，做事風格上承襲科學實事求是精神，無數次實驗就是要將食材和香料比例調配到最精準的狀態，因此在料理概念中相當重視創造屬於自己『獨到混合風味』，堅持餐點內的所有『醬汁』及佐餐『奶油』皆由自己手工調配，並從而溯源到『食材』來源與挑選。「做菜從不是一條輕鬆的路」Ben主廚以對自己的高標準要求，在每一道餐盤投注一期一會的熱情衝勁。 慕軒飯店GUSTOSO義大利餐廳，大面積開窗緊鄰台北最美的敦南綠蔭景色，以義大利文”好吃”命名，然而Ben主廚認為餐廳提供美味餐點只是基本，GUSTOSO規劃要以四個核心概念─選用『新鮮』高品質食材烹調，邀約食客與親友共同『分享』美食，用餐期間享受餐廳與客人間的五感互動『體驗』，並由服務人員分享餐點相關背景『知識』，結合以上四點打造一連串完整用餐服務體驗。 GUSTOSO晚間套餐全面更新 重新演繹義國特色美味 GUSTOSO義大利餐廳自2020年7月20日起，全面更新晚間套餐菜單，提供「義式經典套餐1,680元+10%」、「Madison海陸雙饗套餐2,000元+10%」及「Chef Ben’s極致和牛饗宴2,200元+10%」等三款套餐選項，主廚蒐羅各色台灣本土食材，融合義菜料理技法，將帶領食客們嚐遍義大利由北到南的創意美味。 •主廚特製佐餐奶油 選用質地柔滑的法國布列塔尼進口奶油，混入切成碎丁的義式臘腸Salami及風乾番茄，與鮮豔的卡宴辣椒粉、百里香、迷迭香、海鹽與新鮮檸檬汁細細攪拌混勻，粉橘色澤的手工奶油帶著強烈香氣，不管搭配布里歐、香料麵包或法國長棍都是絕配，主廚絕對自信的一品！ •沙拉─本地農場旬令時蔬襯北非小米干貝佐紅椒青豆醬汁 (Chef Ben’s極致和牛饗宴2,200元+10%) 近年來受到國內外飲食圈關注的北非小米庫斯庫斯(Couscous)，為挑選優質小麥所製成的麵食，富含高蛋白低GI值特別被健身人士推崇，搭配北海道肥美干貝，與主廚費時處理的紅椒、青豆醬汁，視覺上呈現紅綠對決的趣味巧思。 •前菜─鯷魚海膽布拉塔乳酪襯義式玉米糕佐西西里青醬 (Chef Ben’s極致和牛饗宴2,200元+10%) 源自義大利北部的玉米糕是當地傳統家常菜，以新鮮玉米曬乾磨碎成玉米粉，加入水或高湯等調味後煮成稠狀放涼切塊。主廚以煎得焦香的玉米糕，底層舖上自製羅勒青醬，佐上地中海鯷魚、馬祖海膽與醇香濃郁的南義布拉塔乳酪，成功改良家庭料理成為飯店餐廳桌上的佳餚。 •主食─義式蕎麥麵佐北港碎花生及辣味油醋汁 (Chef Ben’s極致和牛饗宴2,200元+10%) 義大利與蕎麥麵乍聽下東西方風格迥異，但重視食材挑選的主廚尋覓到以台灣在地的黃金蕎麥研磨原料，堅持古老手工日曬製程的鹿港蕎麥麵老店。獨特的蕎麥香氣配上特調的酸辣醬汁，反而在一整套義式套餐中帶出亮點，為下一道主菜中和味蕾。 •主菜─澳洲和牛9+等級碳烤牛小排 (Chef Ben’s極致和牛饗宴2,200元+10%) 嚴選自然放牧的澳洲和牛9+等級，取用肉質結實、油脂豐富的牛小排部位，經直火對決奶油焦淋香煎，再進烤箱烘烤，上桌時外皮焦脆內裡軟嫩，咀嚼時會湧出豐富香甜肉汁，搭配橄欖油封蒜，是一道老饕會沉醉不已的美好滋味。 •主菜─主廚特製季節時令鮮魚 (Chef Ben’s極致和牛饗宴2,200元+10%) 時令鮮魚將依照當日市場捕撈的魚貨與其魚種特性，在主廚的專業判斷下，決定以蒸、煮、烤等最佳料理方式烹調，搭配碳烤當季時蔬和馬鈴薯泥，期待呈現給客人最鮮甜的食材原味。 •前菜─新鮮小透抽佐白松露小米 (Madison海陸雙饗套餐2,000元+10%) 主廚不吝成本使用珍貴的白松露調味，基底以奶油白醬與高湯的義大利米燉飯烹煮香氣四溢，佐上夏季盛產的澎湖透抽，風味濃郁卻同時帶有海鮮清爽層次。 •麵品─皮耶蒙特黑松露筆管麵 (Madison海陸雙饗套餐2,000元+10%) 傳統手工製筆管麵不稀奇，主廚直接放大筆管麵尺寸，讓麵的外型宛如塞滿肉汁醬的兩根粗水管，增添視覺與口感玩趣。相較前菜使用白松露，本道料理調味改用黑松露提升醬汁香氣，將帶給饕客不一樣的味覺體驗。 •主菜─蜜汁特調煙燻牛小排佐自製馬爾頓煙燻鹽 (Madison海陸雙饗套餐2,000元+10%) 本道主菜選用美國Prime等級牛小排，經舒肥後肉質軟嫩，上桌前蓋上透明罩以龍眼木現場煙燻，宛如一場增添風味的迷幻秀。醬汁部分，主廚則結合日式蜜汁醬做法，以鰻魚骨、柴魚高湯、蜂蜜等食材耗時熬煮成膏狀，與煙燻牛小排一同食用，絕對是令人為之一亮的美味。 #Chef Ben’s極致和牛饗宴 2,200元+10% 沙拉─本地農場旬令時蔬襯北非小米干貝佐紅椒青豆醬汁 前菜─鯷魚海膽布拉塔乳酪襯義式玉米糕佐西西里青醬 湯品─佛羅倫斯海鮮湯 麵品─義式蕎麥麵佐北港碎花生及辣味油醋汁 主菜─澳洲和牛9+等級碳烤牛小排 或 主廚特製季節時令鮮魚 甜點─主廚特製甜點 現煮咖啡或茶品 #Madison海陸雙饗套餐 2,000元+10% 沙拉─鮮芒龍蝦櫛瓜卷沙拉 前菜─新鮮小透抽佐白松露小米 湯品─米蘭奶油卡布奇諾蘑菇濃湯 麵品─皮耶蒙特黑松露筆管麵 主菜─蜜汁特調煙燻牛小排佐自製馬爾頓煙燻鹽 或 主廚特製季節時令鮮魚 甜點─主廚特製甜點 現煮咖啡或茶品 #義式經典套餐 1,680元+10% 沙拉─新鮮彩虹番茄水牛起司沙拉 湯品─米蘭奶油卡布奇諾蘑菇濃湯 主菜─美國安格斯無骨牛小排佐主廚自製肯瓊粉 或 主廚特製季節時令鮮魚 甜點─主廚特製甜點 現煮咖啡或茶品 #GUSTOSO義大利餐廳 #主廚Ben邱隆 #國泰飯店 #慕軒飯店 

低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！

生活總是會有不盡人意的地方，在學校、職場和家庭都有著出其不意的挑戰和困難，當大家面對人生低潮時，不妨一起來看看既勵志又療癒的韓劇吧！看著劇中的主角勇往直前地衝破逆境時，也會讓大家充滿力量，重拾對生活的熱情！今天泡菜編就為大家盤點幾部「正能量韓劇」，趕緊下滑看看有哪部劇能撫慰觀眾疲憊的心靈吧！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：tvN） 正能量韓劇｜1、《梨泰院Class》 相信大家對2020年大熱韓劇《梨泰院Class》並不陌生了！除了男主角朴敘俊的栗子頭掀起一陣的熱潮之外，熱血的劇情也讓大家印象深刻！該劇是改編自同名漫畫，故事講述「朴世路」（朴敘俊 飾演）一直沒辦法接受父親在意外中去世的事實，後來他在梨泰院開了一家小酒館「甜夜」，想以此向害死他爸爸的人進行反擊，但無奈的是他做的一切只是以卵擊石。雖然在過程中「朴世路」遇到很多挫折與嘲諷，但他卻瞄準目標，心無旁騖地勇往直前，最後狠狠地教訓了他的「敵人」，實在大快人心！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 正能量韓劇｜2、《非常律師禹英禑》 被許多人封為「人生韓劇」的《非常律師禹英禑》在播出時引起極大的迴響，贏得觀眾的掌聲！故事是以患有自閉症的高智商新進律師「禹英禑」（朴恩斌 飾演）作展開，雖然她非常聰明，但因為缺乏社交能力，導致她的律師生涯陷入困境。幸好「禹英禑」在職場上遇到義無反顧扶持她的上司和同事，使她在跌跌碰碰下逐漸成長，成為了一名「真正的律師」。「禹英禑」需要跨越眼前許多的阻礙，但她卻正能量滿滿，帶著觀眾用她那獨特的思維模式感受這個世界！ （圖片來源：ENA） 正能量韓劇｜3、《如蝶翩翩》 「超療癒韓劇」的榜單上一定會出現《如蝶翩翩》的名字！《如蝶翩翩》是改編自同名網絡漫畫，故事講述夢想成為芭蕾舞者的退休郵差「沈德出」（朴仁煥 飾演）將一生奉獻給家庭，後來他遇見了從足球員轉型為芭蕾舞者的學生「李采祿」（宋江 飾演）。兩人因為芭蕾舞而成為了「忘年之交」、互相扶持，兩人在彼此的鼓勵下對抗殘酷的現實，並逐步邁向芭蕾舞者的目標。故事以70歲和23歲的視角出發，探討了他們對夢想、人生的態度與感受，讓觀眾有很深的感觸！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 正能量韓劇｜4、《青春紀錄》 由朴寶劍、朴素淡、邊佑錫主演的《青春紀錄》在播出時就引起網友的熱議，話題度極高！故事以三位努力實現夢想的年輕人作展開，講述他們以各自的方式開拓自己的道路，在過程中雖然處處碰壁，但這也是他們成長的烙印。朴寶劍在劇中的表現讓大家印象深刻！他在劇中飾演從模特兒轉型演員的「史彗峻」，沒有任何背景的他得不到很好的資源，當所有人都否定他、勸他及早放棄演員夢時，他卻不顧旁人的眼光，咬緊牙關地奮力一搏。最後「史彗峻」成為了非常耀眼的演員，而他的耀眼在於他對於夢想的熱烈追求，這帶給觀眾有別其他韓劇的心動與共鳴！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 正能量韓劇｜5、《二十五，二十一》 值得一再回味的青春勵志韓劇《二十五，二十一》好評如潮！《二十五，二十一》故事是以動盪不安的1998年為時代背景，當時韓國受到亞洲金融風暴的影響而陷入經濟危機，導致「白易辰」（南柱赫 飾演）家道中落，打亂了原本的人生計劃，也差點斷送了「羅希度」（金泰梨 飾演）的劍擊運動生涯。在彼此最困難的時候出現，他們不但沒有怨天尤人，反而互相鼓勵、繼續追尋夢想，譜出了一段動人的青春愛情故事！《二十五，二十一》劇情貼近真實人生，在追夢的過程中，從來沒有一帆風順，突如其來的「風暴」足以粉碎夢想，但我們依舊要像「白易辰」和「羅希度」一樣擁有勇往直前的勇氣！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 正能量韓劇｜6、《三流之路》 朴敘俊的另一部大熱「正能量韓劇」就是搭檔金智媛主演的《三流之路》！故事的男女主角「高東萬」（朴敘俊 飾演）和「崔愛羅」（金智媛 飾演）都各自擁有不同的夢想，一個想成為格鬥選手、一個則想成為新聞主播，不過沒有錢也沒有權勢的他們在追夢的路上困難重重，也一度向現實低頭。劇中決定多給自己一次機會、想要努力衝破社會束縛的樣子，引起觀眾共感，而男女主角放棄夢想、接受現實的瞬間也是許多人的縮影，寫實劇情引發觀眾的共鳴！ （圖片來源：KBS） 正能量韓劇｜7、《夢想起飛Dream High》 2011年播出的經典校園青春韓劇《夢想起飛Dream High》由金秀賢、秀智、玉澤演、IU等主演，現在看來可真是眾星雲集啊！故事以藝術高中「麒麟藝校」為背景，講述有著不同背景的年輕人都因為追逐夢想而來到這裡，他們為了站在舞台發光發熱而努力接受訓練和考驗，在汗水與淚水的交織下成長。主演演員們的表現受到網友的一致好評，他們在劇中展現出青春的毅力和無畏無懼的勇氣，使觀眾也在他們身上得到無窮無盡的力量！ （圖片來源：KBS） 正能量韓劇｜8、《Start-Up》 由秀智、南柱赫、金宣虎主演的《Start-Up》以「新創產業」為題材，新穎的劇情內容吸引不少劇迷觀看！《Start-Up》故事講述一群年輕人有許多創新的想法，雄心勃勃的他們勇於挑戰自己，希望把自己流於幻想的夢想化為現實，最後他們披荊斬棘，成為了充滿夢想的新生代創業家。《Start-Up》劇中刻畫了年輕人熱血追夢的青春故事，同時也反映了韓國職場環境，年輕人剛步入職場的辛酸引起共鳴，成為了年輕朋友的必看韓劇！ （圖片來源：tvN） 看完8部「正能量韓劇」後，大家覺得怎麼樣呢？以上每部都是經典之作，勵志且療癒的劇情趕走了日常生活中的鬱悶！在遇到挫折時，不妨一起來看看以上的韓劇，然後再次充滿力量地面對生活吧！ 延伸閱讀： 👉🏻前世今生都要與你相遇！9部「轉世題材」韓劇，《鬼怪》、《德魯納酒店》超好評！ 👉🏻一季怎麼夠看！5部「難得沒走歪」系列韓劇，《請回答》、《金師傅》超經典！ 撰文編輯 #阿嚶 #DreamHigh #DreamHigh主演 #DreamHigh演員 #ENA #IU #JTBC #KBS #StartUp #tvN #三流之路 #二十五二十一 #人生韓劇 #南柱赫 #夢想起飛 #如蝶翩翩 #宋江 #朴仁煥 #朴寶劍 #朴恩斌 #朴敘俊 #朴素淡 #梨泰院Class #正能量韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玉澤演 #秀智 #裴秀智 #邊佑錫 #金宣虎 #金泰梨 #金秀賢 #青春紀錄 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓劇推薦 

［2020。鼠］說不出的吉祥話

。初一。早安。 一如往常的不管妳願不願意，孩子都會喚醒妳。 ——————— 娘娘吉祥🧨 宮廷劇充斥著各式敬語，活靈活現演繹著從古至今的美德與失德間的拉扯。欣喜若狂的是我，能躲在這局外看戲；而如此邊緣的跡象，也再再證明生活在全然的兩極。 我愛我的孩子們， 但我衷心厭惡看著他們被逼著要對誰的稱號唱名 也厭惡任何站在我的原則外... 所有長輩們口中的[沒關係、沒關係] It’s not OK, n none of your business by the way. 誰不是曾經單純天真，而誰不是在最後釀成了業務嘴或者邊緣掙扎者；我想我會說這是一種時間長遠的發酵，最不樂見的，是喝下這些酒的人是我。Cheers,🍻 早安，我很會說話；卻也很討厭說話。 我想我唯一覺得說起來踏實的吉祥話就是 《恭禧發財，紅包拿來》🧧 喔不，是《恭禧發財，事事順心》🈵️ #我的長子正在被吉祥話連珠炮荼毒ing #啊啊啊啊啊媽媽逃跑 I Love you two to the moon and back. Best wishes💕 #鮮肉 #寶寶也很辛苦 #新年快樂🧨 #鼠年拜拜就是要偷神桌上的菜吃才能引金鼠💢 #媽媽頭疼😭

Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」

撰文編輯/Karen W. #新北板橋區 最近真的成為 #特色早午餐 的大本營耶！ 最近朋友介紹了一間位在板橋的「 #澳式早午餐 」店家，想起之前有在內湖吃過一次澳式早午餐，吃完是久久難忘呀！ 因為本人非常喜歡那種保留大多食物原型去烹調的方式，吃起來就是天然少添加的「 #陽光健康感 」！ #雀斑梨渦 就是這麼一間店，專賣 #澳式餐點 ，餐點都是天然的食材使用簡單的烹調、搭配食材特性的調味、點綴上精緻用心的擺盤，是一場視覺、味覺的雙重饗宴！ 而且店內裝潢呈現一種舒適自然的感覺，真的會想一次就在這喝著 #手沖咖啡 享受午後時光。 同時這裏「 #寵物友善 」，有毛孩的朋友也能在這放鬆唷！ Freckle & Dimple 雀斑梨渦 || 白味增種子種子溫沙拉 由於⋯本人屬於食量大的 #吃貨 XD 在點沙拉時其實蠻害怕吃不飽的(因為這時常發生⋯)可這道菜實在是太吸引人，對！於是本人冒著吃不飽的風險點了！ OMG！萬萬沒想到！一上桌時完全驚訝到我！ 天啊！這份量也太足了吧！ 底部鋪著滿滿的蕎麥、大薏仁、燕麥、堅果碎(難怪取名”種子種子”)之外上方可是一整份跟我小手臂一樣長的炙烤南瓜，旁邊加上滿滿的生菜點綴著非常美麗的食用花，到此已經是一種視覺享受，吃進嘴裏更是豐富！ ” 綜合種子們”(可以這麼說吧XD)，嚼勁各式各樣，口感非常豐富多層次，淋上微溫的特調白味增醬更是提昇了味覺上的變化，味增的發酵香、鹹甜的滋味搭配上種子們及 #小農 沙拉葉，和平常熟知的沙拉很是不同！ 同時炙烤南瓜超級香甜，只是簡單的香料調味就可以引出這甜蜜蜜的滋味，重點是！吃起來十分綿密細緻不濕軟， 所以說是視覺、味覺的享受啊！ Freckle & Dimple 雀斑梨渦 || 白花椰洋芋通心粉 以 #低醣質 的白花椰菜、洋芋製作成濃湯，比起傳統奶油濃湯不僅可以減少身體負擔，喝起來同樣香甜也十分濃郁滑順，一點也不輸奶油濃湯！ 濃湯就著通心粉及店家自製的地瓜麵疙瘩，真的讓人忍不住一口接一口，尤其是地瓜麵疙瘩，十分嚼勁，超好吃，灑上帕瑪森起司，真的非常讚，散發出的香氣更是令人陶醉！ 由於本人也非常愛手作甜點，這次也請老闆特製了手工蛋糕！ 不得了！ 這4吋的摩卡巧克力蛋糕，我自己就吃了3/4了XD，蛋糕體非常濕潤紮實，也不會死甜。 內餡用料超大方，而且鮮奶油是甜而不膩！ 超級推薦！ 平常店內每日都有不同的 #手作甜點 ，當然數量有限賣完為止，需要客製服務的朋友都要記得提前預訂唷！ 此趟有些許扼腕的就是耳聞店家的「手打小肉排烤玉米餅」、「優格雞肉節瓜麵」也是必點菜色！ 但無奈一是吃不完，二是當天沒有櫛瓜麵，是滴！這2道菜就成了Karen下次回訪好理由啦！！優質健康又精緻的美食，推薦大家有機會可以來場舌尖饗宴！ 📍 Freckle & Dimple 雀斑梨渦 📍白味增種子種子溫沙拉 250.- 📍白花椰洋芋通心粉 250.- 📍新北市板橋區莒光路39巷9號 📍11:00-21:00週一、二公休 #板橋 #新北美食 #早午餐#板橋美食 #手工甜點 #foodie #foodies #foodielife #food #foodstagram #foodphotography #breakfast #lunch #brunch #dessert #yummy #instafood #tasty #popyummy 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

台北內湖餐酒館推薦 x  法式質感燒烤店 x 下班好去處 x 平價享受高檔新鮮食材 x 寵物友善餐廳 x 金烤盃

在地內湖人又要來推薦內湖優質餐廳啦! 上班族最開心的莫過於下班後與朋友小酌、放鬆心情與靠杯工作 艾咪身為內湖人及內科上班族 這次要推薦隱身在內科巷弄內CP值高的法式質感燒烤店-金烤盃 店名是不是也相當有趣呢~~(請用台語唸一遍) 金烤盃是一間餐酒館，也是燒烤居酒屋 更是一間寵物友善餐廳🐶 一般想到的寵物友善餐廳，基本上都是以輕食、甜點為主 帶寵物在法式餐廳的環境氣氛下吃燒烤，幾乎是不可能! 但金烤盃打破傳統~ 不像一般的燒烤店、日式居酒屋 店家主打提供優質環境、高級肉品及新鮮海產給客人 而來店的寵物寶貝們也有1份免費的寵物餐✨ 店狗-小愛 老闆夫妻有養一隻狐狸犬，三個多月，超小隻超可愛~~ 但當天艾咪在牆上看到一幅比較大隻一點的狐狸犬的畫，上面的名字寫著"小愛" 艾咪問了闆娘那隻三個月大的狐狸犬叫什麼名字，闆娘回答："她就小愛" 艾咪曾經聽過一個故事，頓時懂了 狗狗過世後會用別的方式回來主人身邊 也許有些人覺得難以相信 但闆娘相信愛寵寶貝小愛一直都在自己的身邊，沒有離開過。 而同樣愛狗也有養狗的艾咪也相信著... Menu 菜單分為海鮮、蔬菜、肉品以及甜點、飲品，另外也會有當天限量隱藏版菜單 飲品的部分有洋酒、梅酒、啤酒、氣泡酒及無酒精飲品 另外，店家也有提供午間限定的火烤便當ㄛ! **2020/12/01 店家有新菜單出爐，相關資訊可以至金烤盃粉專查詢** 金烤盃外觀低調神秘，但店內的裝潢卻是很明亮 且法式餐廳風格的裝潢及開放式廚房，更顯高級感 店家在每一桌都放了一排的調味醬料以及各種不同的鹽 因為店家對自家食材相當有信心，燒烤大部分都沒有先調味 想讓客人可以吃到食物的原味 客人也先吃原味後再依照自己口味及喜好添加調味 其實艾咪覺得吃原味或用些許玫瑰鹽提味就很好吃了~~🥰 餐點推薦 舌尖的滋味(牛舌) $200 認識艾咪的都知道艾咪是個熱愛牛舌的人，尤其是薄切牛舌 只要菜單上有薄切牛舌，艾咪一定第一個點它!!! 艾咪一開始其實有點擔心 如果不是自己烤，很怕牛舌被烤的過熟 但這一盤一上桌，艾咪真的有被驚艷到~~🤩 雖然是薄片牛舌，但它的厚度卻是很剛好，不會太薄 份量也算給的多，旁邊還有附上最重要的蔥花 重點是牛舌熟度烤得非常剛好 內層微帶粉色，咬下去肉質軟嫩Q彈 搭配著蔥花一起吃，更是美味阿~~~❤️ 安格斯牛翼板 $200 油脂較少的牛翼板，是艾咪近期的新歡 可以大口吃牛肉，又不會怕太胖太負擔 原本以為一份200元，分量應該不會太多 結果店家提供的份量真的是很佛心耶~~✌️ 牛肉的熟度也烤的非常剛好 熟度恰到好處，肉質也很鮮嫩🥰 雞軟骨 $70 艾咪其實很少吃雞軟骨，以前都覺得肉很少，都只吃到軟骨而已 但是這裡的雞軟骨讓艾咪有所改觀了~~🤩 金烤盃的雞軟骨用大蒜醃烤 咬下去除了吃到脆脆的軟骨外，還吃到的不少雞肉ㄟ! 雞軟骨撒上胡椒再搭配蒜苗真的超對味，吃起來清爽不膩口 松阪豬 $250 這道松阪豬烤的非常好~ 外表烤至金黃色的酥脆焦香口感，咬下去肉質則是鮮嫩帶有嚼勁 無論單吃原味或沾些許鹽/胡椒粉都非常好吃👍 透抽 $250 海鮮的部分，艾咪點了烤透抽 (一隻) 金烤盃使用的食材都很新鮮 老闆火侯拿捏得剛剛好，外表烤至金黃色帶有點焦香香氣 咬下去口感Q彈且非常鮮甜又多汁 烤麻糬 $100 燒烤最後的甜點一定要吃烤麻糬阿~~~ 外酥內軟的麻糬，沾上些許煉乳在撒上香氣十足的花生粉 咬下去就是滿滿幸福的滋味阿~~~ 這甜點真的是艾咪的最愛💖 Tip Top 雪糕 餐後，店家居然很佛心的免費送雪糕給我們吃~~~😍 艾咪第一次看到Tip Top這品牌，後來上網估狗了一下才知道 原來是紐西蘭Tip Top冰淇淋跟Whittaker's巧克力的聯名款雪糕 吃完麻糬再吃這巧克力雪糕，艾咪真的覺得超級滿足~~🥰 艾咪很推薦內科的上班族，下班後可以來這放鬆小酌一下 金烤盃雖然是燒烤店，但店內的環境讓人感覺置身在高級法式餐廳 食材新鮮度及口味也都非常好，以平價就能享受高檔新鮮食材，真是高CP值阿~ 牛舌、雞軟骨、松阪豬及烤麻糬 推推~👍 Info. 📍 店名 │金烤盃 🏠 地址 │11473台北市內湖區江南街96巷7號 ▾捷運港墘站2號出口，步行約7分鐘可抵達 🚫 公休 │ 周一公休 ⏰ 營業時間 │ 週二~週日 11:00-14:00 ；17:00–23:00 📢 備註 │ ▾可刷卡 ▾寵物肉肉免費吃到飽 ▾客製料理可提前跟老闆洽詢，老闆一定使命必達 ▾店狗-狐狸犬小愛超可愛 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 #台北美食 #內湖美食 #港墘捷運站美食 #台北燒肉推薦 #寵物友善餐廳 #想吃烤肉不用動手 #下班好去處 #寵物友善餐廳 #金烤盃 延伸閱讀 台北美食推薦 台中美食推薦

私下生活更有趣！韓女星斜槓YouTuber清單公開，美妝分享、後台公開、塑身日記全都有！

在家的時間越來越長，漫漫時光到底該如何度過呢？小編這次盤點了韓星們的Youtuber們的頻道，從美妝分享、後台公開、塑身日記全都有，甚至偶爾還會出現不同領域明星來客串！快來看看這些韓流巨星們不務正業(?)的時候都在做什麼~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1281801 Jessica Jung 西卡女神2020年開始了個人的Youtube 頻道，螢幕上高冷的她在頻道中其實像個親切的鄰居姐姐！有時候分享彩妝、髮型技巧；有時是ootd穿搭時尚；有時又是和妹妹秀晶一起的輕鬆Vlog，讓金星們可以一窺女神私下的可愛風采。小編推薦Jessica分享的美髮技巧，好實用又容易上手！ https://www.instagram.com/p/Cc7cbTYvdKM/ 普美－뽐뽐뽐 更新頻繁到彷彿是專職油土伯的普美為了在休息期間也能和粉絲多多互動，開始了超有活力的嘣嘣嘣頻道。在Apink中的活力素普美在Youtube裡也超有活力，影片主題包含吃播、開箱、後台日常、Vlog等。其中普美吃泡麵配泡菜的吃播主題最有人氣，不僅一次吃完兩包泡麵，超有福氣的吃相更是吸引了200萬以上觀看量！ https://www.instagram.com/p/CdS8N-ABaYT/ 朴敏英 – 그냥, 박민영 Just Parkminyoung 「金秘書」朴敏英頻道如其人，頻道氛圍輕輕優雅，主題包含敏英上班路、敏英牌泡菜醃漬方法、和敏英一起開車等。雖然影片數量不多，但每部影片都高達60萬以上點閱率，甚至What’s in my bag 更有576萬觀看量！當日常太多壓力時，不妨試試來看敏英的頻道放鬆心情吧～ https://www.instagram.com/p/CZiqlwwlmer/ 金世正 – OFFICIAL KIMSEJEONG 出演《社內相親》後人氣大漲的世正在一年前gugudan解散後開始了個人Youtube頻道，從工作側拍、Cover歌曲、減肥日常等主題都有。而在工作側拍中不僅可以看到世正忙碌的趕場日常，更讓人驚訝的是即便再忙碌，世正對所有工作人員都秉持的超禮貌的態度！不愧是我們的神世正～ https://www.instagram.com/p/CdN8ykgPO3y/ 金容仙 – 솔라시도 solarsido 「sol ra si do，sola一米達！」超可愛又超洗腦的問候語來自Mamamoo裡面最有活力的歐逆Solar金容仙。Solar在三年前開始經營個人頻道，不僅主題超級多元，甚至兩三天就有新影片，讓人不禁認同Solar真的是油土伯體質。除了各種有趣的挑戰、後台日常之外，小編最推薦容仙的Cover舞台，不久前容仙和樂童音樂家秀賢就有超有趣的「互換Part Cover挑戰」！ https://www.instagram.com/p/Cb9I-D6PH7T/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

手作早午餐/朝食2020/09/22 堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜鬆餅

2020/09/22手作早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜鬆餅 蔬果：美國甜桃+無籽葡萄+堅果塔 飲料：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天把昨天做的堅果豬肉餅，吃完！ 換下麵包~改成鬆餅🥞，還是抹花生醬。。 一早...沒辦法👐像我女兒一樣，用巧克力醬！ 隨著年紀漸長，對高糖分的食物需求遞減， 應該是健康的！😃😃😃😃😀 因～吃太甜對身體不好！🙂🙂 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g（先用熱開水，川燙下。） 🥒 地瓜粉1大匙 🥒低筋麵粉～肉成團即可！ 🥒堅果🌰堅果用碎就好，保留口感。 🥒豆渣粉少許（1大匙） 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙 🥒米酒 1 匙 🥒蘿勒葉 少許 🥒洋香菜粉 少許 🥒味琳1匙。 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下/ 🥒香蒜粒 少許 🍁香料調味，可個人口味感覺用。 🍒配方，可能每次都不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15-16分。 （不要太厚約0.7-.0.8cm~烤時間，肉熟為主。) 3.鬆餅：上下火175度烤6分。抹花生醬。 4.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 5.準備：水果 6.手沖咖啡 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #鳳梨酥 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉排漢堡 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

#2020搜尋結果

糾纏了一輩子，終於走出自我與不屬於你的#脂肪先生越離越遠

手作早午餐/朝食2020/07/12 香煎香料雞腿排搭栗子地瓜🌰

手作早午餐/朝食2020/07/12 香煎香料雞腿排搭栗子地瓜🌰

插圖故事10：

插圖故事10：

慕軒飯店新廚上任! GUSTOSO義大利餐廳全新菜單, 創造一期一會餐食饗宴

慕軒飯店新廚上任! GUSTOSO義大利餐廳全新菜單, 創造一期一會餐食饗宴

低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！

低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！

［2020。鼠］說不出的吉祥話

［2020。鼠］說不出的吉祥話

Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」

Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」

台北內湖餐酒館推薦 x 法式質感燒烤店 x 下班好去處 x 平價享受高檔新鮮食材 x 寵物友善餐廳 x 金烤盃

台北內湖餐酒館推薦 x 法式質感燒烤店 x 下班好去處 x 平價享受高檔新鮮食材 x 寵物友善餐廳 x 金烤盃

私下生活更有趣！韓女星斜槓YouTuber清單公開，美妝分享、後台公開、塑身日記全都有！

私下生活更有趣！韓女星斜槓YouTuber清單公開，美妝分享、後台公開、塑身日記全都有！

手作早午餐/朝食2020/09/22 堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜鬆餅

手作早午餐/朝食2020/09/22 堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜鬆餅

#2020搜尋結果

糾纏了一輩子，終於走出自我 與不屬於你的#脂肪先生 越離越遠

手作早午餐/朝食2020/07/12 香煎香料雞腿排搭栗子地瓜🌰

手作早午餐/朝食2020/07/12 香煎香料雞腿排搭栗子地瓜🌰

插圖故事10：

插圖故事10：

慕軒飯店新廚上任! GUSTOSO義大利餐廳全新菜單, 創造一期一會餐食饗宴

慕軒飯店新廚上任! GUSTOSO義大利餐廳全新菜單, 創造一期一會餐食饗宴

低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！

低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！

［2020。鼠］說不出的吉祥話

［2020。鼠］說不出的吉祥話

Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」

Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」

台北內湖餐酒館推薦 x 法式質感燒烤店 x 下班好去處 x 平價享受高檔新鮮食材 x 寵物友善餐廳 x 金烤盃

台北內湖餐酒館推薦 x 法式質感燒烤店 x 下班好去處 x 平價享受高檔新鮮食材 x 寵物友善餐廳 x 金烤盃

私下生活更有趣！韓女星斜槓YouTuber清單公開，美妝分享、後台公開、塑身日記全都有！

私下生活更有趣！韓女星斜槓YouTuber清單公開，美妝分享、後台公開、塑身日記全都有！

手作早午餐/朝食2020/09/22 堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜鬆餅

手作早午餐/朝食2020/09/22 堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜鬆餅

糾纏了一輩子，終於走出自我與不屬於你的#脂肪先生越離越遠