那些你可能不知道的「減肥冷知識」

今天喬媽要來告訴美眉們，那些你可能不知道，但是知道了一定會（倒抽一口氣）讓妳不知不覺變胖的「減肥冷知識」 No.1早上一杯蜂蜜水？ 早上喝一杯蜂蜜水，並不會讓你排毒ok?! 只會讓你快速發胖！ 因為蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖兩種單糖，比蔗糖更容易被人體吸收，每天早上空腹一杯蜂蜜水.....嘿嘿，增肥好幫手！ NO.2脫脂牛奶比較好？ 脫脂牛奶並不會比全脂牛奶好！ 牛奶裡的脂肪也是牛奶主要的營養成分。全脂牛奶能增加脂溶性維生素（如維生素D）的攝取，且全脂奶中的omega-3 脂肪酸含量也較高，而這類營養成分，會在做成脫脂牛奶的過程中，和油脂一起被脫光光。所以你喝的脫脂牛奶，大部分，剩碳水化合物😨 你應該要預防的，是反式脂肪，而不是牛奶這種優質有助人體的脂肪⋯⋯ 優質好脂肪【維萃能100%祕魯印加果油】 NO.3 鮮榨果汁=發胖飲料！ 因為水果榨汁的過程中，去除了大部分的纖維，所以和吃完整水果是不一樣的❗ 果汁裏的果糖是「游離糖」，類似於蜂蜜或食品中添加的糖。 沒有了纖維，果汁中的果糖可以更快被吸收，也會造成血糖快速上升。血糖的波動會影響胰島素分泌，長此以往，會增加罹患2型糖尿病的風險。 與其喝果汁，還是吃吃原型的水果唄！ NO.4 水果當正餐吃？ 水果當正餐不僅不能減肥，還會讓你越吃越胖！還會讓你營養不均衡！ 因為，水果是「碳水化合物」，尤其現在的水果大部分都是改良過，含糖量ber高的！跟你直接吃糖沒啥兩樣！熱量炸彈的水果像是：榴槤、荔枝、龍眼、芒果、釋迦.葡萄..曬成果乾，更是妥妥的凝縮了糖份！所以減肥期間，我們就盡量少碰！ NO.5 沒有局部瘦身‼ 沒有局部減肥好嗎？！🙄🙄🙄體脂肪要瘦下來，都是全身性的，不可能說要瘦哪裡就能瘦哪裡！ 局部，只能塑形！只能塑形！只能塑形！ NO.6 流流汗就會瘦？ 蒸汽浴、三溫暖、烤箱這些只出汗，不運動的項目都不能讓你減肥！ 它只是把你體內的水分逼出來，就像你拿鹽醃鹹菜出水一樣，等你喝了水或飲料，它又補回來了！你還在錯覺你蒸一蒸烤一烤就瘦了嗎？我看是熟了吧！ NO.7 重訓會變金剛芭比？ 女孩們，重訓真的不會讓妳變金剛芭比好嗎？ 妳以為長肌肉那麼容易嗎？長肌肉需要長期重訓+雄性荷爾蒙+生長激素+補充充足的蛋白質，而且相較於男性，女身的體脂通常是比較高的！ 妳想想，妳光降體脂都需要耗費一些努力，更何況是長肌肉！重訓可以使妳瘦下體脂後，線條更健康美觀，不會變成金剛的！ NO.8 節食減肥？？？ 節食減肥的復胖機率是.....200% 想像一下，如果你的世界正在鬧饑荒，只能得到非常有限的食物。接下來會發生什麼事？瞬間，你的生活，都會為了找所有能吃的東西而活！你的身體，也學會了非常有效率地的利用吃進去的食物。 被迫減少進食時，你的體重或許會減輕，但你的新陳代謝也會變慢，讓你不會在太短的時間減少太多的體重，理由是，假如你太快消耗過多的能量，就會面臨死亡的風險！ 除非你一輩子都在節食中度過，否則，恢復正常飲食，復胖就妥妥的擺在你面前！ 結論 減肥期間，一定要循序漸進，不要想要一步登天，小心身體會反撲！ 而且要保持開心的心情和養成好習慣！才能開心的瘦、瘦的開心哦！ 我是ISG國際的喬媽 【喬媽的養顏瘦身秘密武器】 #瘦身 #減肥 #減肥誤區 #體脂肪 #飲食 #變美麗 #母親節 #媽媽瘦身好幫手 #保養 #鋼鐵喬媽 #ISG國際 #ISGREAT美好生活 #屈臣氏 #網路購物 

🍽台北超美貨櫃屋餐廳❤️聚會抬槓好選擇‼️

🍴達永食堂 x 阿達阿永咖啡廳🍴 / ✏️經典招牌白斬雞 $330 ✏️客封肉三寶 $290 / 內湖超美的貨櫃屋餐廳（♡∀♡） 餐點多樣有中式和西式料理💕 經典招牌白斬雞是使用台東的放山雞🐔 雞肉吃起來較緊實但不會乾柴 皮很軟Q油亮👍🏻 搭配客家酸鹹酸鹹的桔醬很清爽(灬ºωº灬) 客封肉三寶為豬腳/豆腐干/滷蛋(・∀・) 豬腳燉煮的很入味 肉質也很嫩 加上用多種香料特製醬汁超下飯 (๑‾ ꇴ ‾๑) 小菜和白飯皆可免費續一次 絕對可以吃飽‼️ 而且環境很寬敞適合家庭聚會 採光很棒❤️ 地點微偏僻建議開車旁邊就有停車場🅿️ 不然就要像我一樣搭捷運再搭Uber🚌 據說之後要在台東開分店 台東的朋友有福了😍 / 🔍松山站 📍台北市內湖區新湖一路200號 🍄11:30–21:30 💓🌕🌕🌕🌕🌗 / #_eat台北 #ERCCafe #阿達阿永咖啡廳 #Cafe #達永食堂 #台灣美食 #臺灣美食 #food #eat #內湖美食 #松山美食 #南港美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #南京三民美食 #後山埤美食 #昆陽美食 #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #4foodieforfoodie #cakotw #japan #foodie #foody #Taipeifood #taiwanfood

嘉義『堀川茶事』

堀川茶事 好適合放鬆喝茶聊天的地方～ 🍮『大人味昭和布丁』$110 🍵『丸九小山園抹茶拿鐵』$200 🍸『和歌山桃姬酒凍』$250 #堀川茶事#嘉義#嘉義美食#嘉義甜點#嘉義咖啡廳#咖啡廳#抹茶#抹茶拿鐵#布丁#카페#foodphotography#foodie#food#cafe

頑皮世界野生動物園/想與水豚近距離互動餵食/藪貓/耳廓狐/狐獴/各種稀有動物就在這！


好久沒有帶君君辰辰出門旅遊趁著 #兒童節 優惠來到南台灣最大野生動物園#頑皮世界野生動物園讓孩子近距離餵食動物，觀看有趣的動物劇場還有室內遊樂設施及戶外遊戲場地可以讓孩子盡情的玩，盡情的放電的好地方！🌸圖文分享👉https://xuite.tw/x/gvbe9🌸水豚君互動影片👉https://youtu.be/WGNyHVEF0sc園區有超多的動物都可以近距離餵食這次提早預約與超萌的 #南美水豚 近距離接觸可以餵食牧草，還可以觸摸水豚君～牠身上的毛摸起來好特別，粗粗的又有點滑順君君辰辰一開始有點害怕，但發現水豚君非常溫馴就放下戒心，開心的餵食牧草給可愛的水豚食用全台唯一"藪猫"及科摩多龍在這裡也可以近距離觀賞大小朋友都非常喜愛的 #長頸鹿 走路真的超級優雅讓人愈看愈著迷！頑皮世界野生動物園最大的特色就是園區裡大部分的鳥禽類皆為自由放養走在路上，隨處可以看到孔雀、綠頭鴨、黑天鵝、埃及雁等...完全不怕生，尤其孔雀真的好多喲！坐下來休息時，孔雀還會走到一旁東看看，西看看幸運時還可以看到孔雀開屏呢～黑色的 #長臂猿 一點都不怕生，爬到大樹上拉著繩索盪呀盪，好俐落呀！很悠閒的 #紅鶴 一大群站在水中或在岸上，看起來很壯觀～走到 #世界兩棲爬蟲館 有巨大鱷魚、蟒蛇、象龜還有超可愛的 #狐獴 站著看著你，真的讓人看的目不轉睛！沿路還有好多動物，侏儒山羊、迷你馬、袋鼠、羊駝等...購買牧草或紅蘿蔔，就可以讓孩子餵食動物，體驗一下互動的樂趣！太陽很大 #黑腳企鵝 一直躲在牠們的雪白城堡中只能遠遠看著牠們！#科摩多龍 是世界上體型最大且最重的蜥蜴體長非常巨大，但...一直都不肯動，懶懶的做著日光浴園區內還有遊樂設施及戶外遊戲場可以讓孩子盡情的玩樂～逛累了一旁還有許多石椅可以坐下來休息！頑皮世界野生動物園，真的可以從早玩到晚君君辰辰玩得超開心！想要和可愛的水豚君零距離接觸餵食互動一人一次200元，體驗時間約30分鐘每場都有人數限制，一定要提早預約喲！搶票去👉https://bit.ly/3qSrxa6#頑皮世界 #南台灣最大野生動物園 #水豚 #藪猫 #動物園 #台南親子景點#水豚互動餵食 #耳廓狐 #狐獴 #親子旅遊

台中后里有冰雪奇緣耶！搶爆拍起來！超夢幻！ 

#台中后里 📌 約客厚禮 超美的冰雪奇緣場景就在這！！ 全新的冰城堡太夢幻了啦🏰🧊 女王Elsa 住在這裡❗️ 走入約客厚禮二館一眼望去是七彩燈光的水母隧道 頭上頂綴的水母燈跟小圓燈，視覺藝術滿分💯 美到忍不住跟我家寶貝一起拍閨蜜照😳😳 走出隧道後看到的是超級華麗的冰雪城堡～ 是艾莎女王的城堡耶🏰🏰 來一張王子與公主的合照好了🌹 豪浪漫🌹 還有「眾神的秘密花園」一地鮮豔燈光花朵 五顏六色絢彩的燈光效果 配上芒草上夢幻的木馬🎠 奪目迷人～ 瞬間希希我以為身在童話世界咧😍 約客厚禮手創館是DIY為主的手創館 超適合親子全家一起來玩 一館兩館都有不同的佈景可以拍 戶外也可以拍攝 累了也可以去戶外玩玩設施或者坐下來吃吃園區的餐廳唷～ 假日不知道去哪可以來這兒走走停停😚 ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∨照片版權所有，請勿隨意下載，分享請告知∨ 歡迎發摟哎居1544_cassie IG: https://www.instagram.com/1544_cassie/ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@154_cc FB: https://ppt.cc/fa24Ex - 📍約客&厚禮 築夢手創館 🚗地址：臺中市后里區民生路520號（有停車場） 🕒營業時間：週三~週五 10:00~17:00 週六~週日 9:30~17:30 (週一二休) 📞電話：04 2556 8168 💰門票：$200/人(可折抵$150消費) 120公分以下兒童及65歲民眾半票 未滿三歲免費入園參觀 #約客厚禮#台中后里#網美景點#親子旅遊#台中#台中景點#網美集散地#波波打卡#跟著希希出遊趣#冰雪奇緣#迪士尼#旅行 #trip #ootd 

【王品集團】外帶優惠總整理，母親節大餐看這裡，打折送菜通通有

在家歡聚吃鍋 聚北海道鍋物 4/23~5/31，外帶自取享整筆訂單88折 青花驕 4/23~5/31，外帶自取享整筆訂單88折 尬鍋 4/23~5/31，外帶自取享整筆訂單88折 和牛涮 4/23~5/31，外帶自取享整筆訂單88折 嚮辣和牛麻辣鍋 5/2~5/31，外帶自取麻辣鍋底享88折 石二鍋 5/3~6/15於石二鍋官方粉絲團下載「火鍋新鮮人贈菜券」，外帶滿額即可兌換人氣單點 12MINI快煮鍋 5/3~5/31，加入LINE官方好友，現場或電話外帶任一鍋物，即可使用「微熱山丘鳳梨冰沙2杯79元兌換券」 創意桌菜歡聚 XIANG DUCK 享鴨 4/22~5/31，外帶自取享整筆訂單9折 丰禾台式小館 4/22~5/31，外帶自取享整筆訂單9折 PUTIEN 莆田 4/22~5/31，外帶自取享整筆訂單9折 來滋烤鴨 4/22~5/31，外帶自取憑LINE鴨友分享券，可以$99元加購「主廚料理(價值$120元) 最愛吃肉啦 王品牛排 (優惠擇一使用)4/15~05/31，外帶發票金額滿$1,699元，款待「法式焗烤龍蝦半隻」 (價值$558元)5/3~5/31，平日外帶自取滿$1,000元折$120元 西堤牛排 (優惠擇一使用)4/1~5/31，外帶消費滿$688贈蒜香奶油法國麵包4/29~5/31，外帶自取享滿$988元折$100 夏慕尼新香榭鉄板燒 5/1~5/31，外帶結帳金額滿$568元贈「地中海鮮魚乙份」(價值$268元) THE WANG 4/27~5/31，外帶自取滿$1,000元即款待「法式龍蝦濃湯乙份」(價值$200元) 原燒 4/23~5/8，外帶生鮮肉品單筆消費金額滿$2,000元，即可獲得「一朵燒肉玫瑰花」(價值$168元)5/9~5/31，外帶單筆金額滿$699元贈「炙燒骰子牛一份」(價值$69元) 肉次方燒肉放題 5/5~5/31(優惠擇一使用)1. 購買任一餐盒贈日式煎茶乙杯2. 購買全明星燒肉組2組加贈戰斧豬排乙份 美味亞洲料理 陶板屋和風創作料理 4/29~6/30，外帶自取享整筆訂單88折 藝奇日本料理岩板焼 4/29~6/30，外帶自取享整筆訂單88折 品田牧場 4/29~6/30，外帶自取享整筆訂單88折 hot 7 新鉄板料理 4/29~6/30，外帶二客贈「鐵板豆腐一份」，滿$699元再折$100元 外帶贈點 同品牌外帶消費3次，每次消費發票金額滿$500(含以上)即贈『瘋點數100點』 ● 活動時間：2022/04/28~2022/05/31 (門市消費付款時間2022/04/28 00:00~2022/05/31 23:59). ● 適用餐廳品牌：王品牛排、原燒 O-NiKU(含Oh my!原燒)、聚北海道鍋物、藝奇日本料理岩板焼、夏慕尼新香榭鉄板燒、TASTy西堤牛排、陶板屋和風創作料理、品田牧場、hot 7 新鉄板料理、PUTIEN 莆田、青花驕、XIANG DUCK 享鴨、丰禾台式小館、THE WANG PRIME STEAK、和牛涮 日式鍋物放題、尬鍋台式潮鍋、石二鍋、12MINI快煮鍋、嚮辣和牛麻辣鍋、來滋烤鴨、肉次方燒肉放題. ● 適用門市：相同餐廳品牌的各分店. ● 活動內容：持王品瘋美食會員QR Code至同品牌餐廳完成外帶3次，每次單筆滿額$500(含以上)消費，每人每日限完成1次，即可獲得瘋點數100點!3次消費可於同品牌不同分店進行唷 ● 注意事項： 1. 適用對象為王品瘋美食App會員，外帶結帳請主動出示『王品瘋美食App會員QR Code』，並與門市人員確認登錄消費紀錄及累積瘋點數，離櫃恕無法補登參加。 2. 單筆消費僅限一名會員登記參加恕無法拆單，同筆訂單分開發票開立仍視為單一筆訂單。 3. 使用線上外帶點餐(inline 或LINE SPOT)，請於現場取餐主動出示會員QRC，由門店人員掃碼登記消費，未掃碼則無法成功參加活動。 4. 活動適用於門店完成結帳訂單，不包含外送平台、外送服務、免下車服務訂單。 5. 適用門市為活動品牌餐廳的同品牌餐廳，可跨店消費。 6. 各店營業時間隨疫情調整，詳請電洽各餐廳門市。 7. 符合條件之獎勵(瘋點數)派送對象為該筆消費累點會員。完成任務所派送獎勵(瘋點數)將於完成後48小時內派送至App內「我的點數」中，限下次消費使用。 8. 王品瘋美食與活動品牌餐廳擁有隨時修改或終止本活動內容與最終解釋權。. (本篇圖文來自王品瘋美食官網、西堤牛排FB) 必看：母親節優惠整理 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #外帶優惠 #王品 #母親節 #母親節優惠 #夏慕尼 #王品牛排 #陶板屋

美食介紹分享|日本式料理|三多屋爸爸嘴


每次經過都大排長龍〜 今天終於有時間排隊啦 本來想吃散壽司 但不到四點就賣完了 生魚片丼飯250元附一碗 味增湯 三多屋特餐（炒飯+鯖魚）250元附一碗味增湯 龍蝦沙拉200元 三多屋爸爸嘴 台北市大同區太原路19號11：00〜20：00 （週一公休） ＃三多屋＃三多屋爸爸嘴 ＃日本料理＃生魚片丼飯 ＃台北美食＃台灣美食地圖 ＃龍蝦沙拉＃井飯

美食 l 大邱大叔 網美級 道地韓式料理 北投捷運站美食推薦

今天蘋果要跟大家推薦的是位於北投的韓式料理店 大邱大叔 店裡的空間可以媲美網美等級的咖啡廳 空間明亮、舒適 麥茶和小菜都可以無限享用 今天蘋果和朋友是在平日的午餐來訪，因此可以點商業午餐 起司雞塊 350元 海鮮豆腐鍋 200元 石鍋拌飯 200元 辣年糕(開幕活動 打卡贈送) 石鍋拌飯吃起來很不錯，還有附贈一碗牛肉海帶湯 起司雞塊除了起司外還有搭配另外兩種沾醬和白蘿蔔，建議大家可以搭配著一起吃 比較不會膩喔~ 海鮮豆腐鍋的湯頭很不錯，裡面的海鮮種類也很豐富 一般不太吃辣的人點小辣應該還可以接受，不會很辣 這次蘋果和朋友用餐下來加完一成服務費總共是842元 蘋果覺得價格還ok 而且服務生會很熱情的主動詢問是否需要加麥茶或是小菜等等 整體用餐環境很舒適，漂亮 推薦大家可以來吃吃看! 記得假日前來要先訂位唷~ 大邱大叔 地址: 台北市北投區育仁路56號 電話: 02 2898 6886 營業時間:每周一公休 11:30–14:30, 17:00–21:30 交通: 捷運北投站步行約3分鐘 支付方式: 現金/刷卡/街口支付 需加收一成服務費 #大邱大叔#道地韓國料理#韓式料理#北投美食#北投捷運站美食 #台北美食推薦 #台北韓式料理#韓式豆腐鍋#韓式炸雞#石鍋拌飯#北投美食推薦#北投韓式料理喜歡蘋果的話歡迎追蹤唷~ FB: https://www.facebook.com/japbuybuy/ IG: https://www.instagram.com/jap_buybuy/ Blog: https://japbuybuy.pixnet.net/blog

彰化母親節餐廳推薦-各國料理無國界一次滿足媽媽們

已經默默到了四月的尾聲了，不知不覺#母親節 已經不遠囉！提醒各位要開始準備了，大家有開始準備母親節的禮物或活動了嗎？我個人忙著訂蛋糕中😂但是還是不免俗要帶媽媽出去吃個飯啦～如果還沒有想法我直接建議大家直接帶辛苦的母親大人去吃頓飯～中部的各位可以參考看看這篇#彰化母親節餐廳推薦 唷會介紹各國料理滿足各位媽媽們的胃，沒有空來中部玩的人先收藏改天也能來彰化邊吃邊玩唷！以下會提供店家基本資訊唷每間都非常值得去吃吃看，也非常歡迎大家跟我分享吃後感想或是分享其他好吃的餐廳唷，在麻煩大家按下愛心或是分享或留言！ 1.國壽司 🇯🇵 https://www.instagram.com/p/CaXBAzgv8p4/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：單點制（25-880元之間） 這間#國壽司 的餐點選項相當多，品質方面也是相當新鮮可以點點看山藥明太子燒或是松葉蟹膏軍艦，品嚐看看一般壽司點沒有的餐點唷～📍:彰化縣彰化市中央路223巷55號 ⏰：週二-週日11:00-14:00 /17:00-21:00 週一公休 延伸閱讀-我想你還想吃 2.官東燒肉🇹🇼 https://www.instagram.com/p/CGFBPMqDRde/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：699 元/頂級精選套餐 外觀建築到室內的裝潢都相當氣派，很適合家庭聚餐當然也適合帶媽媽來吃，肉品跟份量都相當不錯😌也有代烤的服務呢！ 📍:彰化縣埔心鄉員林大道七段318號 ⏰:週一-週日11:00-14:00 /17:00-22:30 延伸閱讀-我想你還想吃 3.泰Do 泰式料理🇹🇭 https://www.instagram.com/p/CAuoD8rnsh8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：單點制（40-300元之間） 有沒有喜歡吃泰式的媽媽們～可以參考這間泰式料理，非常平價份量有很多也很多菜色上的選擇！愛酸辣口感的人不要錯過了～ 📍:彰化縣彰化市仁愛路152號 ⏰:週一-週日11:30-14:00/16:30-21:00週四公休 延伸閱讀-我想你還想吃 4.影食time to eat🇰🇷 https://www.instagram.com/p/CZO6fRXPv24/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：200-320元之間 媽媽們有在看韓劇的人可以來參考這間簡餐類型的韓式！食物上面非常多選擇，從pizza到部隊鍋，口味上偏台不過滿適合帶不太吃辣的媽媽來吃吃看啦～📍:彰化縣彰化市華山路273巷15號 ⏰:週二-週五10:30-15:00 17:00-20:30 週六日10:30-20:30 週一公休 延伸閱讀-我想你還想吃 5.史提克先生🇺🇸 https://www.instagram.com/p/CaJ3nFGPH8k/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：400-1390元 喜歡吃牛排的各位媽媽也能來吃吃看#史提克先生 牛排，知道各位老饕會吃的是慶豐牛排但這間也是不妨多讓喔！肉質也是鮮嫩多汁，給大家參考看看 📍：彰化縣彰化市金馬路二段438號 ⏰:週一-日 11:30-15:00 /17:00-22:00 延伸閱讀-我想你還想吃 6.厝頂法式料理 🇫🇷 https://www.instagram.com/p/BV-BDgJDu6y/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：880-2280元 想要帶媽媽吃擺盤跟美食的，可以參考這間法式料理唷～餐點是以排餐為主會有前菜和甜點口味上也很法式，份量上就稍微少了點～但喜歡氣氛的人可以參考唷 📍:彰化縣員林市員東路二段390號 ⏰:週一-週日18:30-21:30 7.喜喜茶室🇭🇰 https://www.instagram.com/p/CbkVH3cPn20/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：38-185元 裝潢跟菜單都是相當港式，母親節不一定要大排場，也能帶媽媽輕鬆吃吃看這間港式茶餐廳唷～口味上相當港式以及份量偏多唷！ 📍:彰化縣員林市中山路二段48號 ⏰:週一-週日11:30-22:30 8.House v好室鍋物 🇹🇼 https://www.instagram.com/p/CcpuEK1poJ_/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：269-999元 有沒有網美系列媽媽們！這間店的裝潢跟火鍋都很適合你們～除了拍照也要吃美食的各位不能錯過唷～除了餐點美味之外冰淇淋也能吃到飽！夏天到了各位可以參考看看 📍:彰化縣彰化市彰新路一段68-1號 ⏰:週一-週日11:3014:30/17:30-22:30 9.Sp夏帕義大利麵🇮🇹 價格：499元雙人套餐/799元三人套餐 這間#sp夏帕義大利麵 餐廳一走進去就被收服了！氣氛很舒適之外餐點也滿厲害的，尤其是餐前麵包跟濃湯，麵包一送上來熱又鬆軟配上濃湯根本一口接一口！甜點也是不妨多讓完全能收胃剛剛好（甜點不含在套餐內唷！）適合喜歡溫馨義式餐廳的媽媽們 📍:彰化縣彰化市中正路二段680之1號 ⏰：週一-週日11:00-21:00 About me點下去💞 https://www.instagram.com/p/Ccci0g0v2MG/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #彰化母親節餐廳推薦#國壽司#官東燒肉#泰do泰式料理#影食timetoeat#史提克先生#厝頂法式料理#喜喜茶室#housev好室鍋物#sp夏帕義大利麵#彰化#台中#美食#美食地圖#illustration#foodie#life#美食#插畫

便宜又好吃的素食早餐 阿霞素食

阿霞素食位於水仙宮市場內， 雖然是在巷子， 但因位在巷子頭， 而且巷子外(靠近海安路)有招牌， 所以還是很好找的。 阿霞也是自助式的， 有青菜、芋頭粿、豆製品、炒飯、炒麵、炒冬粉等， 也有飯跟粥類， 我個人還蠻喜歡炒豆製品類， 像是炒豆皮、炒炸的腐皮之類的， 青菜也不少， 口味也不錯，雖然菜色並沒有到很多， 有時候因為生意太好， 有的菜瞬間就沒了。 有一區是炒麵、炒冬粉、炒米粉等， 可以自己看想配多少豆芽菜， 在旁邊自己夾， 這對不愛豆芽菜的人來說超讚， 而且麵類很紮實，不是豆芽菜充數， 旁邊還有素肉燥可加， 自己決定重口或清淡一點， 這區真是深得我心(我愛吃麵食)。 不是秤重的，是阿姨眼睛目測的， 千萬不要以為這樣就會比較貴， 我買這樣兩盒不超過一百塊， 超級便宜的阿， 這樣在長春素食買大概要200吧! 阿霞才賣九十幾塊(尖叫)， 我去買過幾次，一盒菜一盒麵， 也大概都差不多100元而已， 真的好希望它可以開到晚餐時間。 還有一些單點的湯品跟粥之類的， 但也都是很佛心價， 像好喝的當歸湯25元， 沒有料的清湯才7元， 還羹湯類我沒有喝過， 我只喜歡喝當歸湯， 當然不是只有便宜才推， 而是要便宜又好吃(好吃是重點)。 . -------------------------------------------- 阿霞素食 台南市中西區海安路二段236巷3號 營業時間：06:00–12:00 06 222 8307 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #巷弄素食 #水仙宮素食 #水仙宮美食 #素食早餐 #平價好吃 #阿霞素食 #水仙宮阿霞素食 #海安路美食 #海安路素食 #海安路蔬食 #炒飯 #素食炒飯 #炒麵 #素食炒麵 #炒冬粉 #素食炒冬粉 #炒米粉 #素食炒米粉 #素食早餐 #台南素食早餐

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