知道嗎？零卡的零食不一定能夠幫助你減肥！😎

現在有很多零食都主打減肥人專用「零卡」、「低卡」。 舉個例子： 不知道你是不是認為在減肥的時候喝零卡的可樂可以幫助你解饞之餘還不會變胖？或是改喝零卡可樂就不會變胖？但其實科學家研究指出，如果你每天都喝三罐零卡可樂，那麼八年後超重或是肥配的機率會高出同齡者兩倍之多。 為什麼都已經零卡了還會變胖呢？ ＃胰島素分泌 零卡的可樂雖然沒有加糖，但是它添加了人工甘味劑，大腦發覺的時候會發出訊號，身體就會開始分泌胰島素，胰島素的作用就是將糖分作為能量儲存為脂肪，不過如果胰島素準備要處理糖分時卻找不到糖，那身體的新陳代謝就會被打亂，那麼喝零卡可樂很容易造成新陳代謝症候群、腰圍變粗、血壓變高、血糖也會變高。 ＃味蕾適應甜味 味蕾是很敏感的，很容易受到外來影響，也很容易習慣，人工甘味劑的甜度又是砂糖的200到700倍，所以雖然說零卡可樂是零卡路里，但卻會讓你越來越愛吃甜食，會不斷想要找甜的東西來吃。 所以其實換句話來說，許多低卡、零卡的零食，也是一樣的道理，不一定能夠幫助你減肥，先搞清楚成分對身體的影響很重要喔！ ＃減肥 ＃健康 ＃零食 ＃可樂 ＃低卡 ＃零卡 ＃甜食 ＃甜點 ＃脂肪 

🌸有種花號稱「泰國櫻花」？！🤔

像櫻花而且在平地就能看得到？是什麼呢？ 登 登 登 就是 花旗木 網路搜尋資訊⬇️ 花旗木花期比櫻花長，花比櫻花大也更厚實，粉色花朵盛開時，遠看就像粉櫻般，常被誤認為是新品種櫻花，俗稱泰國櫻花🌸。 🔥花期約為45天至兩個月🔥 🍃20200404🍃 這次剛好路過台九線上的鹿野 鹿鳴溫泉酒店，看到一大片粉粉的樹，身為少女的 阿萱😂 一定要拍個照片才不浪費我的美貌😱？ 詢問工作人員 這裡花旗木 “花期4月份至5月初” 這天去花季才開始花況蠻不錯，整棵樹上都有飽滿粉色的花，網路上說花香但是阿萱沒感受到香味😂，那天中午為陰天涼爽舒適，此時光線拍人像超合適成像我超滿意的啦👍🏻！ 😆來欣賞一下 阿萱美照 唄？⬇️ 👣資訊 台東鹿鳴溫泉酒店-Luminous 955台東縣鹿野鄉中華路一段200號 #阿萱#xuanjoy0725 #遊記#打卡#台東#花旗木#泰國櫻花#🌸#粉色#少女#網美#拍照#粉嫩#花瓣#ootd#pink#賞花#景點#櫻花#鹿野

來竹北天樂里冰室吃一碗碗黯然銷魂飯！港式經典美食

#天樂里冰室 #港式料理 #茱莉的小小世界 ✔️黯然銷魂飯 $200元 ✔️乾炒牛河 $180元 ✔️凍絲襪奶茶 $70元 ✔️奶醬豬脆脆 $60元 有沒有人跟我一樣超愛港式料理的？舉手🙋 今天介紹一間竹北 香港廚師開的港式料理店 很喜歡吃港式的朋友～可以來嚐嚐看唷😘 - 大家小時候有沒有看過周星馳的一部電影 #食神 到現在那些經典畫面還留在腦海中！❤️ 其中他在裡面製作的一道料理 #黯然銷魂飯 在這裡也吃得到拉！來吃吃看電影裡的銷魂飯是什麼味道😆 🔸黯然銷魂飯 半熟蛋加上叉燒的經典組合，飯是屬於偏長型的米飯 再撒上些蔥花點綴，看起來真的很有電影畫面的氛圍 叉燒肉不會肥口感吃起來很扎實，吃到後面會有點膩 🔸乾炒牛河 一上桌就可以聞到鑊氣的香味💕 鑊氣：運用其猛烈的火力保留食物的味道及口味 牛肉河份量蠻多的！牛肉吃起來也非常的滑嫩🤪 🔸凍絲襪奶茶 絲襪奶茶喝起來奶味很濃，還蠻喜歡的😘 🔸奶醬豬脆脆 這是裡面我最喜歡的一道ＸＤ不過吃完熱量也會破表😂 酥脆的麵包搭配花生醬＋煉乳的好味道 整體評價： 價錢上有點偏高！裝潢也蠻有港式的氛圍 用餐時段用餐人比較多，店內油煙味較重 口味上蠻道地的～但整體食物有點油膩 偶爾想來點倒地的港式美食！還是可以來是試試看😆 天樂里冰室 電話 ：03-6572661 營業時間 ：11:30-14:00 17:00-21:00 週二公休 / 週一營業下午 地址：新竹縣竹北市光明六路233號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹#新竹港式#新竹港式料理#新竹美食地圖#新竹餐廳#新竹美食系列#異國料理#相機先食#竹北宵夜#竹北美食#竹北美食地圖#竹北#叉燒#吃貨#hsinchu#hsinchufood#yummy#yummyfood#popyummy#foodie#igdaily#ig美食#食神#港式點心

「不在辦公室咖啡」，忙裡偷閒好去處！☕️

位在台北捷運市政府站1號出口的「不在辦公室咖啡」Out Of Office， 一出捷運站10秒鐘馬上可以進入咖啡店！✨ ‼️重點是，她是不限時的，而且許多座位都有插頭！ 很適合上班族外出工作、大學生開會、做報告。 ✨早午餐、漢堡、麵食、炸物、啤酒、飲料，該有的都有！ ✨店面一樓是外帶區，看起來小小的，但從旁邊的樓梯走下來，眼睛為之一亮！250坪的空間，裝潢設計非常舒適！各式不同風格的座位區！拍照打卡也完全不是問題喔！ 👉🏻小農蜂蜜拿鐵 $180 👉🏻中火烏龍奶茶 $200 👉🏻雞米花 $89 👉🏻黃金豬排咖哩飯 $260/正餐類餐點，飲料都折$30。 ✨真的蠻推這間！我自己已經來了很多次！ 🔍網址：https://www.facebook.com/outofofficecafehome/ 📍地址：忠孝東路五段之17號之3 B1 ＃台北 ＃早午餐 ＃下午茶 ＃上班族 ＃學生 ＃不在辦公室咖啡

#Wired Tokyo #信義阪急百貨5樓 #超級推水果茶

#Wired Tokyo #信義阪急百貨5樓 #超級推水果茶 #滿滿新鮮水果 #豆腐漢堡排飯也好 水果茶—200元 豆腐漢堡飯—380元 

大地色民族風指甲🌞

盛夏了，這是我最喜歡的季節。 把自己曬到古銅的膚色，穿上亞麻洋裝， 好像還缺少些什麼？ 涼鞋上如果配上好看的指甲，感覺露出來的腳趾頭是不是就沒有這麼害羞了～ ㄧ直很喜歡大地色與民族風的組合，配上編織包與草帽，我們ㄧ起去度假吧🌞 Lucy Nails美甲工作室 台北市大安區敦化南路一段200號12樓1204號 預約Line:@lucy_nails #naildesigns #nailgel #nail #nails #美甲 #美甲工作室 #凝膠專門店 #凝膠指甲 #美甲沙龍 #美甲工作室 #台北美甲 #東區美甲 #忠孝復興 #忠孝敦化

把我最好的愛留給你～ TOP5『最寵小孩』の爸媽星座，就是要把寶寶寵上天！

不同星座的父母對於育兒的風格也是不盡相同，有時不用小孩撒嬌、不用使用苦肉計，這些星座爸媽就會不由自主獻上200分的寵溺，就是要把所有最好的愛通通留給寶貝。天生寵愛、溺愛、關愛小孩的父母星座TOP5排行榜，你們上榜了嗎？ 最寵小孩TOP1、射手座 射手座的寵愛會有一點自主跟任性，特別針對的孩子的口氣和說話方面比較無所謂，常常順應孩子的需求。例如：今晚想出去逛逛就去吧、今天不想吃早餐就算了等，射手爸媽絕對是屬於全方位寵愛型父母！ 最寵小孩TOP2、獅子座 獅子座父母很注重面子，他們會對自己的孩子做了很多好事或正確的事感到驕傲。他們付出的寵愛，當孩子回饋給他們時，他的內心同時也是得到滿足的！ 最寵小孩TOP3、巨蟹座 天生典型愛家一族，所以完全可以想像巨蟹父母對於自己的孩子會多麼寵愛。家有巨蟹爸媽，不用怕得到的關愛會太少。但有時太過容易心軟，容易被機靈的小孩擺了一道。 最寵小孩TOP4、天蠍座 天蠍父母天生個性比較內斂，付出的愛也是相對內向，他們很重視孩子的品行及內在修養，因此把關愛都用在教育孩子，希望他們彬彬有禮、溫文儒雅。 最寵小孩TOP5、牡羊座 牡羊爸媽天性開朗而熱情，屬於樂天派，他們也喜歡跟孩子們玩在一塊，也很順應小孩的要求。到底是父母孩子關係，還是朋友玩伴情感常常讓人分不清楚。 每個孩子都是爸媽的心頭肉～當然都是寵到不行！但看看是不是上列的星座爸媽，那可能就會把孩子寵上天囉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1126399 https://www.popdaily.com.tw/mama/1125214 https://www.popdaily.com.tw/mama/1117843 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #天蠍 #家庭關係 #寵愛 #新手爸媽 #爸媽星座 #育兒之道 

【新北溫泉｜綠峰渡假山莊，一票到底，不限時間】

#綠峰渡假山莊 📍新北市金山區重和里三重橋22號 ⏰06:00-22:00 泡湯收費【一票到底-不限時間】大人 $200 小孩 $100 設施分大眾池、湯屋、露天池 而且是三種設施都可以泡 大眾池為男女分開 有烤箱、蒸氣室和特色的藥草浴池 湯屋分為兩人湯屋與家庭式湯屋 有簡單的衛浴設備、盥洗用品 通風非常良好，不會感到悶熱 露天池則分為冷水池、中溫池、高溫池 可以邊泡澡，邊享受山景 兩池溫泉池都有雨遮 即使是下雨也能享受溫泉 #G腳溜達趣 #新北景點 #金山景點 #泡湯推薦 #新北溫泉 更多綠峰渡假山莊的介紹，可以到下方連結看影片 YouTube頻道 👉 www.youtube.com/G腳溜達趣 每周一晚上九點準時上片！訂閱、按讚、小鈴鐺，讓我帶你溜達趣

廢公主娜娜溜躂ตᴺᴼ.4台北敦化|韓式證件照Holo+Face

今天跟本喵一起來台北拍攝韓系證件照吧！ 今天要去的相館叫「Holo +FACE」，位於台北市大安區仁愛路上，店家採線上預約制，大家可以先在臉書搜尋「Holo+FACE」，點選「搶先預約」選擇想拍的類型再選日期，就可以預約囉！ 今天拍的項目是「精緻證件照(含妝髮)」原價ᴺᵀ1500，網路優惠價ᴺᵀ1000，另外再加200元加洗，可以拿到3個電子檔及2組實體照片。 店內有多套服飾可供穿搭，也可以自行準備服飾，因為今天選的項目有含妝髮，所以素顏到場就好，一切就安心交給髮妝師吧！ 彩妝師會先跟你討論想要拍攝的妝髮，因為會上板夾，所以會先詢問燙髮時間並告知可能會影響髮質，這點讓我覺得很貼心，化妝過程中如果有問題都可以直接和彩妝師溝通唷！ 拍攝時攝影師會先詢問想拍攝的感覺，頭髮是否擺前面或放後面，會先試拍一張，詢問妝髮上是否需要再調整，待確認好之後就開始進行拍攝了～ 這次妝髮加拍攝時間約1-2小時，取件大約於拍攝後約3小時回店校稿就可以拿到哦～ 校稿完成後店家會把照片及電子檔案給你，記得確認是否收到mail後再離開唷！ 看完是不是很心動呢～那就快來Holo+Face拍張韓式證件照吧！ 📷 Holo+FACE 仁愛店 📍台北市大安區仁愛路四段345巷4弄25號 🚆忠孝敦化站4號出口往明曜百貨前進（因3號出口暫不開放） #廢公主娜娜溜達 #廢公主娜娜溜台北 #HoloFace #台北景點 #網美景點 #網美集散地 #網美行程 #poptour台北 #popdaily #poptour #poptour_mag #taipei 

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