【波波專欄作家】超夯韓國行程！這次就變身Produce 101少女，來梨花校服租借體驗吧～

自從追了韓國綜藝節目《produce 101》之後，莫名的對韓國校服充滿各種滿滿的興趣。剛好我的韓國朋友跟我說這間「梨花校服」穿校服。覺得非常有趣，也想要年輕一下！立刻決定安排進我的首爾旅行。最靠近的地鐵站是二號線蠶室站，蠶室站附近就有樂天世界，所以穿完校服也可以直接去樂天世界玩耍。 梨花校服 校服出租費用（包含：上衣.裙/褲子.背心.領帶）特殊配件另外收費！ ＃一整天：20,000韓圜/兩天一夜：25,000韓圜/三天兩夜：30,000韓圜 超過三天兩夜延長費：3000韓圜 ＃男/女外套：5,000韓圜＆書包：5000韓圜 ＃租制服會有押金 5000/套。 如果女生擔心走光問題什麼的，也有代售內搭背心跟安全褲等等。 每個人可以選兩套校服來試穿，但是你必須要在更衣室裡面就決定好到底要穿哪一套！我自己是選了produce101的衣服（另外也有偶像學校的衣服可以穿），如果覺得穿這種選秀制服太害羞，可以穿真正的韓國學生制服，像是Ａ字窄裙，格子裙等等的聽說指定出場率都非常高～ 這裡也有男生的校服喔！我去穿制服的那天有遇到一個台灣員工，雖然有些韓國人會講中文，但是我覺得遇到台灣口音就是開心！衣服選擇超多而且都很新 ！（這間校服店2018年6月才開幕的） 換好校服之後，我就待在他們的棚內拍照！這裡的棚真的超級無敵好拍（我拍到都不想離開了哈哈），首先是更衣室真的是超級無敵美！ 然後化妝的梳妝台也超漂亮，我覺得十個女孩子大概有九個會融化～那個燈泡實在是太夢幻了拉！在這裡拍照總覺得自己都變正了！不過最厲害的就是這個粉嫩嫩的教室～真的很想要在這裡上課，不管課桌椅還是書本都粉嫩粉嫩的～ 除了粉嫩嫩教室之外，梨花校服還有拍貼機。（但是我個人還是覺得日本的拍貼機是最猛的了哈哈哈） 如果想要去樂天遊樂園的話，可以帶這種可愛的動物頭髮飾：） 反正穿校服當天真的是覺得「我的老天鵝啊～也太好玩了吧！」之前去韓國玩過好幾次韓服已經有點膩，這次體驗了青春的高校服，真的覺得又新鮮又青春（可以讓我重新再回到高中生的美好回憶：D）非常推薦大家去玩！ Info. 梨花校服 地址·：서울시 송파구 잠실동 40 (갤러리아팰리스) 지하1층 36-27호 時間：9:00~23:00 全年無休（last rental order at 22:00） 官網·：https://www.facebook.com/ehwagyobok/ 現在就預約👉🏻https://partner.kkday.me/PopDaily/20441 顆顆看完很想出國玩嗎？現在7/8~8/7有一個心理測驗神秘小活動，開玩就有機會抽中峇里島雙人來回機票+KKDAY一日遊行程，另外加碼7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到Facebook，並@一位身邊厭世的朋友，就抽胡志明雙人機票+體驗行程，以及專屬的「波波9折折扣碼」可以拿喔～點下方圖片玩遊戲參加活動吧👇🏻 – #PRODUCE 101 #校服 #校服租借 #校服體驗 #梨花校服 #泡菜旅遊 #韓國必去 #韓國校服 #高中生 

單身太久的女生會有的表現

🖤 妳單身很久了嗎？或許久到連妳自己也記不清了，因為單身太久，你大概也忘記談戀愛時的那股悸動 如果你身邊有好姐妹，好閨蜜，好同事明明長得票票亮亮，可是卻母胎單身，或是始終沒有追求者，而他們對於自己為什麼單身也說不上來，那麻煩你一定要把這篇文章，轉貼給他們看，或許你們就會知道原因了。 1.畫的妝比誰都精緻 不要以為單身女性到最後都會變成邋遢的魚干女，那你就大錯特錯了，其實單身越久的女生，越習慣把自己打扮的突出精緻，因為她們越是習慣單身，越是覺得單身無所謂，所以便用美麗的外表來證明自己，老娘單身也可以過得很好。 2.自己的錢自己花 為什麼長期單身的女性身上總是有穿不完的新衣服和新款精品包，而且渾身上下總散發一股說不出的傲嬌氣質，就是因為他們的錢全砸在自己身上，用最貴的保養品，穿最襯得出品味的服飾。少了過節送禮的花銷，那倒是真省了不少。 3.自己一個人更有安全感 不要以為單身很久的女孩內心都很脆弱，其實她們能一個人支撐到現在，代表她們的心真的是鐵鑄成的。有時候強悍的個性不只是一種偽裝，更是她們唯一相信的真理，因為相信自己一個人更有安全感，所以在這個單身的舒適圈一待，又是好幾年。 4.對於另一個人的存在感到不自在 單身太久，她們已經忘記如何和異性相處。即使自己狂歡喝的微醺，也不願意讓一個男性輕易地送自己回家，這可不是什麼裝矜持，而是兩人太過親密的相處在一起讓她們感到害怕，慌張，甚至窒息。心裡總有個聲音告訴自己：我還是一個人就好。 5.覺得再也找不到自己喜歡，也喜歡自己的人了 戀愛是需要一些衝動和火花的，單身的時間越長，那股對愛情的憧憬就越淡，到最後甚至煙消雲散。別以為她們單身是因為她們眼光太高，是她們心中的愛苗，越來越難燃燒，她們意識到此也會很慌張，卻不知如何是好。 6.任何事都覺得自己可以做到 單身成自然的女人在事業上會特別有衝性，凡事都想拿第一，對自己的要求也會特別高，那是因為她們已經習慣凡事都自己來，而且她們確實做的很好。老實說，單身的女強人一點也不介意自己換燈泡，或是修理堵塞的水孔。 7.不會隨便流淚 因為堅強過了頭，加上自尊心比101還高，愛ㄍ一ㄣ、裝沒事這招她們最會，就算真的崩潰了，她們也不想被別人看到自己脆弱的一面。如果她們真的需要別人來安慰，她們會打給好姊妹喝一杯，或是跟自己的狗狗哭訴，但多數時間，她們只會找一個角落躲起來。 8.更愛自己並且享受自我 其實習慣單身的人一點也不覺得自己很可悲，會自卑自憐的的人通常是想愛卻無法得到愛的，而這些單身很久的人，說白了，是她們自己選擇的。在單身生活中她們過得更有價值，懂的用正確的方式愛自己，並且享受單身的生活。太享受又太自由了，所以她們也忘了談戀愛的美好。 9.學會做自己喜歡的事 你以為做自己喜歡的事是一件很容易的事嗎？首先你要有勇氣，你要毫無牽掛。多少人因為另一半而犧牲了自己的時間、空間、理想？而這些長期單身的人，她們有大把時間投入在自己熱愛的事情當中，所以她們的生活是比別人來得充實又精彩的。 10.認識一個新的人就先幻想跟他在一起的樣子，想想後覺得不適合，所以又回到一個人的日子 最後一點是我認為單身成自然的女子，都會有的習慣。自己條件真的不差，身邊也不乏優秀的男子，但因為不願意跨出那一步，所以總是預設立場，把話說死，還沒進一步了解就找理由打退堂鼓，所以無限輪迴，永遠擺脫不了單身的宿命。 如果妳看完這篇覺得字字戳中妳的心裡，那代表妳是一個非常享受單身生活的女子，即使偶爾嘴吧會發發牢騷，抱怨自己為什麼單身，但妳打從心裡就覺得自己不需要另一半，一個人的生活正合妳意。 戀愛是需要一種吸引力法則的，就像動物求偶，又可說是費洛蒙和賀爾蒙的傳遞。假如妳心底根本不打算處對象，那妳自然不會散發那股會吸引異性的磁場。如果妳習慣單身生活，可是又真心想找對象了，那請妳務必調適好心態，轉念一下，把深植在腦海的那句“一個人也能很好”的這句話給拋在腦後，或許你的春天，咻一下的就來囉！ #戀愛#波波邱比特#單身#單身生活#戀愛故事#脫單#閃光

網美咖啡廳 2D Cafe

重乳酪蛋糕，綿密細緻紮實，濃郁香醇，餅皮紮實，拿鐵微苦回甘口感滑順。 裝潢風格很特別的咖啡甜點店，適合打卡拍照，感覺走入2d立體世界的動畫裡面。 #台北咖啡店 #台北下午茶 #網美甜點 #網美咖啡廳 #網美下午茶 #信義區下午茶#美食推薦 #相機食先 #台北甜點 #信義區甜點 #信義區咖啡廳 #101美食 #101下午茶 #2d台北101 #2dcafe

［台北｜101］

📍和牛47 🥄夏雅$3500 #和牛47 就位在微風南山 の47 樓✨ 可以眺望 101 大樓的風景🤩 菜色會依季節做改變～ 分成春🌸夏🌱秋🍂冬❄️四種套餐 餐點都是配好的👌🏻 🈶️ A5 和牛、煙燻鮭魚、魚子醬、和牛生牛肉三種盛合、季節日式濃湯、本日嚴選三拼、本日嚴選和牛牛排、五彩野菜、季節牛肉鍋、季節炊飯、漬物 每道餐點都會有專人服務 不用自己動手🤪 除了套餐外 也有各種肉品🥩飲料🥤可以做單點 雖然價位偏高 但我覺得算蠻好吃的🤤 肉很嫩 大部分都是薄片肉 生牛肉的調味也還不錯🉑️ 下面是我比較印象深刻的幾道👇🏻 #A5 和牛+煙燻鮭魚+魚子醬 魚子醬可以直接品嚐👅 也可以加入生牛肉手捲、燻鮭魚上面一起吃 魚子醬鹹鹹的 海味十足 但不會太腥🆗 #和牛生牛肉三種盛合 店員建議先吃生牛肉握壽司🍣 再吃三種塔塔 最後再品嚐炙燒牛肉捲🐂 生牛肉的肉質都很讚👍🏻 沒有想像中可怕的腥味！ #本日嚴選三拼 的#特選和牛月見醬 月見醬是生蛋黃松露油➕醬油 醬汁吃起來甜甜的 不會太鹹👅 肉的部分很軟嫩 吃起來入口即化🤤 #本日嚴選和牛牛排 有四種醬料可以搭配：鹽之花、柚子胡椒、芥末跟赤味噌 我覺得簡單沾點鹽巴就很好吃了🧂 肉質扎實 帶有一點嚼勁😋 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠地址：台北市信義區松仁路100號47樓 🚇捷運：台北101/世貿站 ⏰營業時間：11:30-3:30 17:30-23:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃台北#小白吃台北101 #小白吃燒肉 #台北美食 #台北 #台北101美食#台北餐廳 #信義區美食#台北餐酒館#台北燒肉#台北必吃#台北生日餐廳推薦#台北美食地圖#台北美食推薦#信義美食#101美食#微風南山美食

「老娘就是ACE」4位吸睛力百分百的韓國女團中心 ITZY藝智一上台就是要你目不轉睛！ 

#ITZY #藝智 ITZY最強領舞 動作乾淨利落不說、還有一種男團的帥氣 出道前就曾因為舞蹈實力登上NAVER搜尋第一 再來就是有別於韓女團清一色的大眼睛 這對標準鳳眼越看越有魅力 #BLACKPINK #LISA 作為YG第一位出道的外國人 實力、臉蛋絕對是上上選 力道、肢體、魅力我覺得都無法挑惕 尤其是看過Solo舞台《SWALA》 真的穩坐中心寶座啊 #MAMAMOO #頌樂 媽木的頌樂、華莎我真的猶豫好久 這兩個人的表情都太勾人了 尤其是華沙的高低眉表情好有態度 但最後還是把中心給了頌樂 可甜、可帥、可性感，目光真的移不開 #(G)I-DLE #小娟 小娟個子嬌小，但氣場是整團中最強的 《PRODUCE 101》雖然沒有成功出道 但有實力的人不會被埋沒，後來以SOLO出道、也組了女團 尤其RAP實力我覺得可以在韓國女團排前三 超有態度、超有自己的風格 #韓團 #女團 #韓國團體

「台南中西區」靡生-台南住宿推薦，絕美波西米亞風！還有浴缸可以泡澡，連公共區域都美

🏠靡生 - Maison Bohe'me https://maison-boheme.business.site/ 台南市中西區中山路8巷2號 - 🔺Room101 109年4月平日入住約2500元內 靡生甫開幕不久，我看到分享文很幸運搶到了房間！同行的朋友說我們之後訂都超～難～訂，但我可以理解為什麼，因為靡生的101房真的是我目前住過最美，和照片完全沒半點差異的民宿。 如果喜歡拍照的朋友在這裡真的會拍到瘋掉！房間先300張，然後樓上的公共區域裡面100張、外面再100張😜總之，每個地方都有不同的風格，以佈置的用心程度蠻值回票價的（有浴缸開在2500以內都算平價了，台灣有浴缸的住宿價錢都蠻可怕的。） 備品有歐舒丹一組，沐浴乳、洗髮乳、護髮霜，所以我說值回票價了！但是，我對住宿注意的細節真的太多，如果以住宿的角度看，只能說勉強及格。 馬桶和沖澡在不同邊，但馬桶放的位置讓人如廁有點不自在。 蓮蓬頭很美！但真的不太實用，水柱我覺得太小了。 再來，入住時廁所總有一股水溝味，真的很可惜造景這麼美～（不過我推測是管線問題😕） 幸好是廁所和房間可以說兩邊獨立。 我對101的記憶真的就是它很美！看照片想不太到其他深刻點，所以，來住的朋友們請保持平常心，當作短暫的停歇然後好好的拍照就好～ . . . . . . . . . . #igtaiwan#taiwantravel#taiwantrip#台灣住宿#台南旅遊#台南住宿#台南住宿推薦#打卡景點#網美民宿#波西米亞風#靈魂沙龍#靡生#popdaily#ettoday旅遊雲#girlstalk打卡#葵玩樂趣#葵住台南 

［台北｜市政府］

📍 woosaパンケーキ信義A8店 🥄多蜜香草骰子雞$180 🥄香煎嫩雞栗子湯丼飯$320👍🏻 🥄經典蜂蜜冰淇淋鬆餅$260 🥄綜合水果茶$160 🗣每人低消為任一飲品或餐點🥤 我覺得他們根本是被鬆餅耽誤的丼飯店！ 湯丼飯超級好吃～🥺 除了日式鬆餅外🥞 還有漢堡🍔義大利麵🍝湯丼飯🍚咖哩飯🍛等餐點 鬆餅系列均附$130飲品🍹 主餐的話+$99即可搭配$130內飲品 +$219即享$310內任一鬆餅與$130飲品 然後在松菸、京站、桃園新光三越、台中大遠百、高雄時代&大遠百、台南新天地也都有分店🏠 ⇨《經典蜂蜜冰淇淋鬆餅》★ ★ ★ ✮ ☆ 現在加賴好友就送免費鬆餅‼️ 活動好像只到10月底而已（限平日使用） 有附一球香草冰淇淋🍨跟蜂蜜🍯 他們家的鬆餅超級無敵甜 不用加蜂蜜就很甜ㄌ！ 除非是螞蟻人不然會覺得很膩🤣 但整體吃起來很鬆軟🤤中間的部分很濕潤🉑️ ⇨《多蜜香草骰子雞》★ ★ ★ ☆ ☆ 這個是在官方賴上面抽獎抽中的🤪 有一球薯泥🥔花椰菜🥦跟骰子雞🐔 雞肉的部分吃起來有點乾 沒有到很嫩不推🙅🏻‍♀️ ⇨《香煎嫩雞栗子湯丼飯》★ ★ ★ ★ ✮ 這個超好吃！🥺 它算是融合義式燉飯跟茶泡飯的做法 店員建議先吃乾的✅ 吃到一半再加湯變換口味 起士味很濃郁🧀️雞肉搭配起來也還不錯😋 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠地址：台北市信義區松高路12號B1樓 🚇捷運：市政府站2號出口 ⏰營業時間：星期日至四11:00-21:30、五六11:00-22:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃市政府⇦ #台北美食#市政府美食#信義區美食#台北101美食#台北咖啡廳#市政府#101#台北必吃#台北美食推薦

巨型Hello Kitty空降台北101！全球限定五座城市東京、台北都有，歡慶50週年特展快來玩

陪伴大家從小到大的hello kitty迎來50週年生日，這麼重大的里程碑當然不能錯過一系列的活動，三麗鷗官方不僅推出AR手機APP，可以看到巨大的hello kitty在你面前跳舞；以及歡慶50週年的hello kitty與獨家週邊也將接力登場！ 延伸閱讀👉全球首間「Hello Kitty主題樂園度假村」2024登場！三麗鷗遊樂世界＋夢幻主題酒店攻佔你的心 https://www.instagram.com/p/CzFtes5P9zp/ 50週年限定APP「HELLO KITTY AR」 三麗鷗官方為了歡慶hello kitty 50週年推出這款AR APP，在東京、倫敦、巴黎、台北、紐約等全球五座城市，透過這款APP就能看見超巨大的hello kitty 現身跳舞，不同的國家還會搭配不同衣服實在有夠可愛！而hello kitty是巡迴出現，大約在12月上旬就會出現在台北101，先下載起來到時候一定要去玩玩看！ HELLO KITTY 50週年特展：與未來做朋友吧 50週年以「與未來做朋友吧」為主題，大家回顧hello kitty 50年來各種可愛的樣貌變化、精彩時刻，認識更多hello kitty不為人知的可愛大小事。包含誕生故事區、知識探索區、百變互動區等七大展區，除了有貫穿展館一、二樓空間的超巨型hello kitty裝置，還有讓大家可以搖身一變成為hello kitty的超萌頭套裝置，等著大家一一去拍照打卡。 此外也有推出50週年限定公仔套票，11/13-12/29預購「50週年限定單款公仔套票」即可獲得隨機出貨公仔一隻（限量1500元/隻），以及「50週年限定全套公仔套票」就能把全套5款造型的hello kitty公仔帶回家（限量500套）。 Info. 地點：華山1914文化創意產業園區 中4B館 展出期間：2023/12/30-2024/4/7 展出時間：10:00-18:00（17:30停止售票及入場） 延伸閱讀： 👉夢幻之地除迪士尼還有這！杭州「Hello Kitty樂園」童話凱蒂貓小鎮、三麗鷗明星見面會滿足公主夢 👉粉嫩控必拍！國內外「粉色景點」IG超夯打卡Top11：浪漫琉璃仙境、粉紅教堂激發少女心 👉【最新13款網美拍照APP推薦】風景、人物到食物IG美照都靠它們，陪你紀錄生活每一刻 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 ＃shika #Hello Kitty #hello kitty 50週年 #HELLO KITTY AR #hello kitty 台北101 #hello kitty50週年特展 #hello kitty特展 

米其林一星🌟極品鮑魚古味粽

🔍 金蓬萊遵古台菜餐廳 🔶極品鮑魚古味粽$1380（五入） 傳說中米其林一星的粽子，一顆要價$276可以買三個便當的粽子😂 而且現在要買也買不到，今年已全數售完，要等明年了～ 雖然聽起來hen厲害，但老實說cp值不高 鮑魚蠻小一個，配料也是常見的鹹鴨蛋、花菇、花生、栗子、三層肉，不忍說期待越高失望越大，完全不會想回購真的太貴啦！ 推薦程度：5.5/10 📍 台北市士林區天母東路101號 ⏰週二至日11:30～14:00/17:30～21:00 ☎️（02）2871-1517 #台北美食#台北餐廳#天母美食#士林美食#端午節#古早味#團購美食#傳統美食#米其林#米其林一星#肉粽#鮑魚#達滴食記 #taipeifood#Michelin#michelinstar#dumplings#dragonboatfestivel#popyummy#dadigotoeat 

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

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