來個報復性瘦身！跟著「高效減重時間表」，用最短時間瘦成閃電！

撰文編輯＃Haru 一轉眼夏天就快來了，可是冬天養的肉卻還捨不得跟我們Say googbye～這個絕對不行啊，所以想要回到最健康的體態，不妨可以照著以下這個「時間表」，按表操課幫助你調整生活方式，充滿自信地迎接夏天的到來！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 ｜飲食時間表 【7：00】 起床後記得來杯溫開水，喚醒沉睡的身體，也能幫助緩解便秘、增加順暢感 【7：30】 一日之計在於晨，一定要吃早餐，開啟一天活力的來源 【9：00～10：00】 這段期間可以吃一小把的堅果，補充優質脂肪＆膳食纖維 【11：30】 午餐前喝杯溫水或吃一點水果，先墊墊胃增加飽足感，午餐才不會亂吃吃太多 【12：00】 吃8分飽就好，盡量主食、蔬菜、蛋白質都要均衡攝取 【12：30】 吃完飯不要馬上休息，可以站著或是散步消化一下，避免腹部推積脂肪 【15：00】 如果感到肚子餓的話，加餐一份水果或是堅果，預防想吃下午茶的欲望 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 【17：00】 晚餐時間盡量不要超過6點，而且6～7分飽就好，少吃一點主食 【19：00】 養成運動的好習慣，最好維持在30分鐘以上，有氧、伸展都行 【21：00】 洗澡時泡腳30分鐘，能夠提升身體代謝 【22：00】 睡前抬個腿，大約15分鐘，可以預防腿部水腫 【23：00】 不要錯過皮膚的美容時間，少熬夜，早睡早起！ ｜喝水時間表 【7：00】 空腹來杯溫水，助於腸胃蠕動 【8：00～11：00】 上午最好要喝到2杯水以上 【11：30】 飯前來杯水，增加飽足感，切記吃飽飯後先不要喝水，容易把胃撐大 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 【14：00～18：00】 下午也要喝到2杯水以上 【20：00】 運動後喝杯水，補足身體流失的水分 【21：30】 睡前喝的最後一杯水，入睡前1個小時都盡量不要喝水，不然隔天容易水腫 👉🏻女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ ｜日常新習慣 □減少糖分攝取，戒掉非天然糖分，吃太多糖不只會變胖，還會讓皮膚變糟糕 □多吃低GI、飽足感高的食物 □多吃蔬菜和蛋白質，澱粉則是要挑著吃，也要減少攝取量，但是絕對不能不吃 □想吃零食的時候，換成水果、堅果類，比較健康 □定期量體重，掌握身體各種機能，這樣更有動力 □烹飪的方式多以蒸、煮，吃食物的原型為主，少油少鹽最好 👉🏻壞習慣、懶散掰掰！現在開始挑戰＃21天自律計畫，一起活得更有態度！ 照著以上這些時間表跟著做，就能改善你的飲食生活習慣，不過最重要的事情，還是記得千萬要「規律三餐、規律生活！」不要3分鐘熱度，無法持之以恆，可是不會成功的喔～ #＃漂亮 #健康瘦身 #塑身 #夏天瘦身 #多喝水 #時間表 #瘦身技巧 #飲食規劃 #養成好習慣 

粉粉的眼妝 隱形眼鏡是OPT圓瑞的鉑金灰，好戴又舒服 在屈臣

粉粉的眼妝 隱形眼鏡是OPT圓瑞的鉑金灰，好戴又舒服 在屈臣氏.康是美.年青人眼鏡行都可以購買 #粉色系#眼妝##粉嫩#你咋了眼影 喔幹：qar__1002 

像自然感原生唇色！軟萌「杏奶裸玫瑰」唇色，這水潤光澤超級仙～

各位妝寶寶又來到了我們的美色唇膏介紹時間～雖然已經來到8月底9月初了，不過炎熱的夏天還沒那麼快結束～夏天最適合擦的口紅編輯認為是唇釉系列，唇釉不僅飽和度佳，再搭配果汁嘟嘟唇的效果，完全是果汁系女孩的妝容！今天美色特搜要介紹的是essence的情挑豐靡裸感唇釉#05深玫瑰～趕緊抓住夏天的尾巴畫出水潤的果汁妝容吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1086101 essence 情挑豐靡裸感唇釉 essence的彩妝品都非常便宜！在藥妝店都可以看的到它的身影～除了價格親民也常常在做特價，對於小資女和學生族可說是一大福音！在蝦皮、momo、pchome都設有官方商城，購買也相當方便！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1078850 essence的情挑豐靡裸感唇釉在各大論壇都可以看見許多人推薦，100%選用植物性成分，主要色調都是偏土色和乾燥玫瑰色，即便是土色調也能很時尚！各種唇色的人都能找到屬於自己的MLBB色，鏡面感的質地保濕不黏膩～輕鬆打造水潤的果汁嘟嘟唇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1082272 色號：#05 深玫瑰 #05 深玫瑰的色調偏粉和紅一點，是非常溫柔的色調，細看的話裡面還有一點細金閃，薄塗是很自然的粉玫瑰蜜桃色，厚塗是很美的乾燥玫瑰色，上唇後是果汁鏡面感，不會讓人覺得油膩感很重，反而是很自然的水潤唇！這支的飽和度不高，很適合喜歡自然唇色的人！ #05 深玫瑰比較偏向日雜輕透的妝感，淺唇的人單擦就很好看，深唇的人拿來當打底或疊擦也很可以！許多人比較擔心唇釉會染唇，不過這支不會哦～用一般的卸妝水濕敷或眼唇卸妝液都可以輕鬆卸除！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1076218 這支上唇會有一點點涼涼的感覺和薄荷味，嘴唇比較脆弱容易受刺激的人建議可以先試在手上或點一小點在嘴唇上測試看看，若可以接受及沒有過敏反應再整個塗也比較安心！ （圖片來源：小紅書一碗粥_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1073836 女孩們的口紅永遠不嫌多！喜歡自然原生唇色妝感、偽素顏的你一定不能錯過essence的情挑豐靡裸感唇釉#05深玫瑰，重點是價格超級便宜的，一點都不心疼～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene ##05 bold love ##05深玫瑰 #essence #essence #05 bold love #essence #05深玫瑰 #情挑豐靡裸感唇釉 #情挑豐靡裸感唇釉 #05深玫瑰 

中秋快樂🥮

中秋快樂☺️☺️ IG：https://instagram.com/lulumii_8260?igshid=1vsfeit9vt5iu #csp #clipstudiopaint #cat #貓 #貓貓 #手繪 #插畫 #電繪 #電腦繪圖 #中秋節 #中秋節快樂 ##happymoons #happymoonfestival #happymoonfestival 

【台北5大攀岩巨石步道懶人包】挑戰攀岩極限攻頂 飛簷走壁 膽小者勿看

撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViVifunTV) 邊爬邊拍的影片在這👇 https://www.tiktok.com/@vivifuntv/video/6801407679282646274 @vivifuntv要來挑戰一下嗎？ 🥳 ##李筱維 ##米米瘋 ##tiktoktravel ##tiktoktaiwan ##旅行 ##台灣 ##爬山 ##爬山也要抖音一下 ##climbing ##taiwan ##親子 ##親子遊 ♬ Fast - Sueco the Child 嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ， 很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 防疫期間除了勤洗手，出入公共場所戴口罩外，假日若天氣好不仿考慮到戶外走走親近大自然，曬曬太陽爬爬山增強免疫力，一般親民步道太普通，體驗拉繩攀岩的巨石步道更有挑戰性，登頂時享受驚豔360度秀麗風景，在這收集了台北5大驚險刺激的攀岩步道，適合親子、家庭、朋友、情侶一同前往挑戰，遠離喧囂、避開人群、欣賞美景，還能拍出超級健康酷帥照片，讓我們來看看大台北5大必爬，待征服挑戰的攀岩巨石步道有哪些？ 第5名 慈母峰 #慈母峰 位於平溪，海拔400多公尺而己，給第一次爬攀岩步道就上手遊客信心，別被眼前近垂直的崖壁嚇到，左右設有鋼柱扶手令人安心，順時針方向上下，慢慢拾階而上，到達頂峰平台可遠眺平溪、菁桐小鎮以及台灣小黃山孝子山矗立眼前，好體力者可同時征服這兩座。 第4名 孝子山 #孝子山 山頂一段大名鼎鼎的垂直懸空鐵梯連外國遊客都來挑戰， 位於平溪，就在慈母峰對面，在停車場登山口就可以看到山頂，路程非常短，大約半小時即能登頂，挑戰驚險刺激的攀登體驗又不想太累的首選，米米瘋全家一起挑戰，6歲以上兒童完勝沒問題；補充說明一下，假日人潮較多，懸空鐵梯至山頂平台這段要排隊，約10人一梯次輪流上下，山友也會貼心的互相幫忙拍照。 第3名 筆架連峰 #筆架山 位於石碇，路線較長，6公里步道大多在樹林裡，常有高低起伏路段，均有繩索、樹幹等可以倚靠十分安全，運用一點小小攀岩技巧即可，而孩子平日在兒童公園內玩耍的攀爬設施，手眼協調肌力耐力訓練，有機會實際應用到大自然環境下真的很棒，非常值得挑戰。 第2名 五竂尖 挑戰超刺激稜線步道，賞360度無死角美哭風景，五竂尖位於三峽，全長約7公里，難度較高路程偏長約5~6小時，但全程驚喜不斷、刺激連連，攀爬繩索一路嗨翻天，登頂後能俯瞰山峽美景，喜愛挑戰的朋友絕不能錯過 #五寮尖 ，拍出酷帥的登山照絕對不輪國外IG客。 第1名 皇帝殿 #皇帝殿 位於石碇，海拔不高山勢卻非常陡峭，米米瘋國小時就和家人爬過，是絕不能錯過北部最美的山際陵線，非常熱門的新手入門挑戰路線，全程4公里約3小時OK，設有鋼柱鐵鍊供遊客攀扶，安全防護到位，應用攀岩小技巧，刺激度100分，居高臨下欣賞壯闊山巒。 好啦！在這段防疫時期多多運動，外出踏青投入大自然懷抱，挑戰酷帥的攀岩巨石步道，無論你挑戰成功還是失敗都歡迎與我們分享，米米瘋期待你的照片及心得。 ▲我是旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你。各位親愛的公主王子們，歡迎來和米米聊天 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享，可以到下方連結 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com 

經典「高收視」日劇TOP10！百看不膩《長假》、《大和拜金女》你追過哪幾部？

撰文編輯＃Kokoro 大家是從什麼時候開始看日劇的呢？日劇最常被人稱讚的就是行業描述詳細、劇情緊湊、許多小細節值得注意等⋯⋯如果是愛情劇的話，更會被各種撩人浪漫情節感到超級心動！好看又經典的日劇實在太多，這次就來回顧從1995年以後，這25年間收視率最高的日劇吧！撇除晨間劇、特別節目，最高收視率竟然達42%！你猜猜是哪齣？ 高收視率日劇：半澤直樹 第十回收視率：42.2% 2013年的大熱門《半澤直樹》，故事以經濟泡沫時代的銀行為舞台，當時經濟繁榮，加入銀行就是人生勝利組！堺雅人在裡面飾演的半澤直樹就是其中的菁英銀行家，同時也是很多上班族職員的縮影，尤其當中銀行內外的鬥爭讓許多人看了直呼過癮，最有名的台詞「加倍奉還」也是掀起一股熱潮，堺雅人也因為這齣劇榮獲2014年東京國際電視節的最佳男主角獎，2020年終於宣布要開拍第二季，不過因為疫情暫緩，究竟等了七年半澤到底會變什麽樣子呢？ （圖片來源：tsutaya） 高收視率日劇：美麗人生 第十一回收視率：41.3% 由木村拓哉和常盤貴子主演，木村在劇中飾演在青山的美髮名店工作的超人氣美髮師沖島柊二，而常盤貴子則是飾演在圖書館裡工作的身障女孩町田杏子。兩人在一開始原本印象極差，後來柊二邀請杏子擔任髮型模特兒之後才逐漸關係變好，這感人的劇情可是歷久不衰啊！ （圖片來源：meisoud） （圖片來源：yahoo.co.jp） 高收視率日劇：家政婦女王 第十一回收視率：40.0% 由松嶋菜菜子飾演「笑不出來、面無表情、超乎完美」的全能女傭的三田！這齣其實非常與眾不同的家庭劇，其中三田為了拯救雇主一家，完全不擇手段，也讓人好奇為何三田要如此費盡心思解決問題！後來這齣也有改編版，由松岡昌宏男扮女裝的《家政夫三田園》也是超耐人尋味呀！ （圖片來源：amazon） （圖片來源：tv-asahi） 高收視率日劇：夢想起飛GOOD-LUCK 第十回收視率：37.6% 其實這部演員陣容龐大，有木村拓哉、堤真一、柴崎幸等大咖！其中木村是飾演一心一意想成為機長的新海元，柴崎幸則是飾演因為小時候遭遇飛機失事而立志成為保證飛安的飛機維修員緒川步實，除了有優秀機長（堤真一飾演）和新海的對手戲，新海和緒川的愛情戲也是這部的重點呢！ （圖片來源：tokimeki-drama） （圖片來源：middle-edge） 高收視率日劇：HERO 第八回最高收視率：36.8% 堪稱是經典日劇之一的HERO！幾乎每集收視率都超過30%以上，不只有大咖演員松隆子、阿部寬、大塚寧寧、木村拓哉演出，其中木村飾演的檢察官久利生公平有點古怪卻又天才，完全是經典角色！因為這齣實在太紅了，之後的續集雖然松隆子的角色換成由北川景子飾演，但還是不減HERO的地位呀！ （圖片來源：hachi8） （圖片來源：aucfan） 高收視率日劇：長假 第十一回最高收視率：36.7% 內容在講事業不順的模特兒葉山南（山口智子飾演），在結婚前夕慘遭婚變又被未婚夫騙光積蓄，後來遇上了未婚夫的室友鋼琴家瀨名秀俊（木村拓哉飾演）。為了鼓勵失婚的葉山南，瀨名就提議來段「神賜予的長假」，便展開了面對人生低潮的故事。這齣真的很厲害，不但當時榮獲許多獎項，當初的演員和編劇現在也成為戲劇界重要大咖，同時也是奠定木村系劇男神的開始！ （圖片來源：coffee-nap） 高收視率日劇：麻辣教師GTO 第十二回收視率：35.7% 1998年由反町隆史和松嶋菜菜子主演，故事描述一位曾經是不良少年的鬼塚英吉為了接近女高中生而開始當老師，劇中也有許多經典的熱血橋段，這齣劇不但讓讓反町大紅，也促成了反町隆史和松嶋菜菜子這對夫妻～而劇中飾演學生的演員像是窪塚洋介、小栗旬之後也都成為厲害的日劇男主角啦！ （圖片來源：girlschannel） 高收視率日劇：大和拜金女 第十一回收視率：34.2% 2000年由松嶋菜菜子擔任女主角，其職業是空姐，從小家境貧苦，對金錢有超乎常人的執著，立志一定要跟有錢人結婚，但因為命運的捉弄，愛上了在商店街賣魚又有戀愛恐懼症的男主角（堤真一飾演）。這齣劇因為演透了愛慕虛榮與寂寞共生的雙面女性，再加上MISIA（米希亞）唱的主題曲「Everything」讓這齣劇更高人氣啦！最近因為疫情關係，7/6及7/13日本將會播出重新剪輯過的特別版大和拜金女，經典重播實在是太讓人期待啊！ （圖片來源：kyakuhonkakikata） 高收視率日劇：一個屋簷下2 第十二回收視率：34.1% 故事在講柏木一家因父母於交通意外身亡，六兄妹被迫送往不同的家庭寄住。長子柏木達也成年後，希望把弟妹找回來重新建立家庭，而為了能在同一屋簷下重新生活，達也克服重重困難，更不惜犧牲自己的婚姻，堪稱第一代暖男！當年劇中的台詞也成為流行語，更捧紅了江口洋介、福山雅治、酒井法子等演員呢！ （圖片來源：amazon） 高收視率日劇：戀愛世代 第九回收視率：32.5% 由木村拓哉和松隆子主演，其中木村在裡面飾演一位不拘小節的廣告公司員工！因為是清新簡單的戀愛劇情，又有一堆帥哥美女演員，播出當時不僅打破富士電台歷年來的收視紀錄，木村拓哉更榮獲日刊體育報連續劇最佳男主角賞呢！ （圖片來源：middle-edge） （圖片來源：amazon） 盤點完這些超高收視率日劇，發現只要是木村拓哉、松嶋菜菜子跟松隆子主演的就是高收視保證！日劇男女神實至名歸啊！你們最喜歡哪一部呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag ##戀愛世代 ##長假 #hero #一個屋簷下 #半澤直樹 #夢想起飛GOOD-LUCK #大和拜金女 #家政婦女王 #木村拓哉 #松嶋菜菜子 #松隆子 #麻辣教師GTO 

🍜玉成鍋燒意麵🍜﻿

 從小吃到大 真的都吃不膩 尤其是他的泡菜 湯頭真的超讚的 雖然料沒有很多 可是ㄧ整碗吃完會超飽的 其他口味也是都好吃 完全不會踩雷 ————————————————— 🔺泡菜鍋燒意麵—65$ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📍台南市歸仁區復興路139號 ☎️06-3307187 ⏰週一～週日 上午8:30~下午2:00 下午4:30~晚上19:00 🔸週四公休 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #玉成鍋燒#鍋燒意麵#泡菜#鍋燒專賣店 #平價美食#銅板美食#才不是香菇#台南#taiana##台南美食#台南美食地圖#午餐#晚餐#覓食#台南吃貨#吃貨#台南食記#popyummy#popdaily #yummy #yummyfood 

不可取代的收藏品，日本懷舊「富士即可拍」捕捉的最復古的瞬間，文青隨身必備！

在數位相機和手機還未出現的1986年所誕生的「富士即可拍相機」（也是我們一般所稱的一次性傻瓜相機）因為輕巧好攜帶，在日本非常受日本女生喜愛！不同於現今手機和數位單眼相機功能越來越好，一拍出也能馬上知道結果，不喜歡還可以刪掉再重拍，又或使用不同的app也能拍出不同的效果。 👉超簡單濾鏡小教室：又亮又粉的濾鏡真的看膩了！這種復古風才是歷久不衰的個性美照阿 底片相機就算拍失敗了也無法挽救，也因此在你按下快門的那瞬間，必須要非常小心的構圖取景，拍出來的效果也有可能因為當時的天氣狀況或是光線有不一樣的感覺。但抱著期待的心情，看到自己拍出來的成品時，都會充滿驚喜感。完全不一樣的拍照方式，也算是種新的呈現，底片機拍出來才有的獨特色調，也是魅力之一。 不僅風景照，其實連人物照拍出來的效果也是很不錯。 另外把底片機當成道具一起入鏡，也變成一種流行。拍起來不僅可以很有態度，也很可愛。 除了一般的傻瓜相機的造型之外，也推出了數量限定的Permium kit是仿底片機造型的外殼，只要把相機裝在裡面就可以使用。 外殼的設計不只很細膩，質感也很好，還附上黑色印有白色LOGO的FUJIFILM的背帶，不仔細看的話人家以為你是拿專業的底片機，完全文青感十足，單單背著看起來就很專業，再加上捲底片時發出的聲音，更加深你捕捉鏡頭那瞬間的記憶。 👉回到那年1998！5個日韓大爆紅的免費復古錄影帶APP大集合！還不趕快跟上這股懷舊底片風！ 一組裡面除了外殼之外，還有一台富士即可拍。 另外還有全黑版本的外殼，全黑的造型又有種說不出來的個性感。除了可以洗出紙本的照片之外，去照相館時也可以跟老闆要電子檔案，這樣就可以在IG上跟大家分享你的攝影成品！ 👉超簡單濾鏡小教室：喜歡小清新還是高飽和？最適合夏天的五個調色方法，文青、個性隨你挑！ 快點加入底片機的行列，拍出屬於自己風格的文青照片吧！ ➤ 官網點我 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ ##日本精選 #fujifilm #utsurundesu #傻瓜相機 #富士即可拍 #日本 #生活娛樂 

【文末贈獎】Duffy新好友「小海龜’Olu Mel」登場，全新周邊商品一次曝光！

香港迪士尼樂園很開心向各位粉絲介紹Duffy的好友’Olu Mel，來自夏威夷的他剛加入Duffy、ShellieMay、Gelatoni、StellaLou及CookieAnn這個大家庭。以他可愛造型為主題的一系列商品率先上架！ ‘Olu Mel最喜歡用烏克麗麗彈奏充滿愛的樂曲。我們誠邀大家來香港迪士尼樂園再展奇妙旅程，將’Olu Mel主題商品帶回家，感受熱情歡樂氣氛！只要心信奇妙，你會發現最美好的時光，就是與摯愛一起的每時每刻 小海龜’Olu Mel 玩偶抽獎 👉 波波驚喜盒🎁 🐢 贈送規則 填寫資料開搶，按照時間搶完為止，限量3隻小海龜’Olu Mel 🐢 開搶時間 8/13（四） 晚上 19:00 🐢 記得先下載好 PopDaily App，限量開搶！ ##OluMel #DuffyAndFriends #BeliveInMagic #香港迪士尼樂園 #HKDisneyland 

每一層拉開都是驚喜啊！韓國創意澎湃「木箱料理top3」蓋子掀開瞬間口水流滿地～

很多人再次去韓國旅遊，已經不再是為了那些我們熟悉的觀光客景點，而是為了那永遠都在更新的美食地圖和特色咖啡廳呢！大家知道嗎？最近韓國流行把食物放在「木箱」裡，無論是將他們蒸熟還是單純裝飾，這些料理不僅特別，還相當好吃喔！就讓我們來看看，網友們最近瘋傳的木箱美食店家有哪些吧！ – 延伸閱讀：什麼！？居然連冷麵都可以串！那些「韓國創意街頭食物串」一次介紹給你～ 延伸閱讀：西瓜、芒果就這樣整塊放在飲料上！？這些「Real水果飲料」太澎湃！老闆大概是佛心來的～ #Eert이이알티 這間可是最近在instagram人氣爆棚的咖啡廳，嚴格說起來是日式風格的茶坊。爆紅的原因是，他們推出了「三層木箱」，每一層都承裝了特製的料理和點心，第一層是日式煎牛排、第二層有玉子燒和飯捲以及巴馬火腿麵包、最下層則是抹茶磅蛋糕和焦糖雲朵起司慕斯跟醃漬桃子，在充滿日式禪風的咖啡廳裡度過平靜的午後，真的是最棒的享受。 info. 地址：서울특별시 성동구 서울숲2길 19-17 #홍대 스앤샤 弘大的超有名美食스앤샤，份量超多且豐盛，最多人點的木箱料理是「蒸海鮮 X 綜合火鍋」或是「豬腳X 綜合火鍋」，一次可以吃到各種口味，適合多人聚餐。最特別的是火鍋，層層蔬菜和芝麻葉等夾著肉片，仿照壽喜燒的吃法，湯頭因為有蔬菜熬煮的關係特別鮮甜！對了，別忘記點上超長生牛肉壽司，這道可是店裡招牌料理之一呢！ info. 地址：서울특별시 마포구 와우산로17길 24 2층 #서울편백찜 望遠洞美食店家又一間，想要吃很多肉又怕油膩嗎？那麼這間木箱蒸肉料理絕對可以滿足各位肉控的願望！木箱上鋪滿豆芽，上面放新鮮的肉片，也可以加點鮮蝦，直接在餐桌上蒸，過不用多久，肉片吸收了木頭的香味，搭配下方的豆芽一起吃相當清爽，也能吃出肉片的甜味呦！下次去到望遠洞咖啡廳踩點前，先來這裡用餐吧！ info. 地址：서울특별시 마포구 성미산로2길 43 韓國的創意美食真的永遠都在推成出新，不過大家不用擔心，泡菜編會敬業的繼續為大家提供最新的韓國美食資訊喔！ ##Eert이이알티 ##서울편백찜 ##홍대 스앤샤 #咖啡廳 #木箱料理 #泡菜美食 #海鮮控 #肉控 #韓國咖啡廳 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國美食地圖 #韓國自由行 #韓國餐廳 

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