Joyce愛健身｜減重吃麥當勞???｜減重也可以吃麥當勞，不是開玩笑的

有時候工作一忙碌起來，真的很想快速解決一餐， 麥當勞是最快又方便的食物， 但是正在減重的你(妳)是否很猶豫要不要吃呢? 其實，麥當勞也有些熱量不高的食物可以吃， 一餐不超過500卡， 所以，減重的時候，偶爾也可以吃麥當勞， 只要選擇對的食物不怕吃到過多熱量， 減重其實不用這麼辛苦，偶爾， 慰勞自己心情好減重效果也會更好喔。 讓我來介紹幾款好組合： 1.嫩煎雞腿堡(熱量:373大卡)+四季沙拉-小(熱量:31大卡)+冰綠茶-無糖(熱量:0大卡)=404大卡 2.安格斯黑牛堡(熱量:416大卡)+黑咖啡(熱量:11大卡)+四季沙拉-小(熱量:31大卡)=458大卡 3.義式烤雞沙拉(熱量:244大卡)+冰綠茶-無糖(熱量:0大卡)+勁辣香雞翅(熱量:235大卡)=479 熱量數值取自於麥當勞食物熱量表 Joyce鼓勵你： 減重是條長遠的路需要持之以恆，一直壓抑自己只會有反效果， 偶爾，給自己一點獎勵吃喜歡的東西， 其實，不會因為一餐讓你熱量爆表。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 **************************************************#麥當勞 #麥當勞怎麼吃 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

期間限定｜令人驚艷的麥當勞韓風炸雞

先說一下，我發現我打這篇時，期間限定時間已過啊啊啊啊😳 麥當勞這波韓風炸雞再次推出的供應期間：2022/4/20-5/31限期供應，或售完為止。 我就這麼幸運在6/1買到，當時只是晚餐不知道吃麼，想說聽網友推過，就去買來看看，還納悶怎麼菜單上都沒有，原來是剛換上新一波的菜單。 我原本是不怎麼喜歡有沾醬的炸雞的，不歡那種濕濕的感覺，炸雞就是要酥脆啊！ 沒想到買回家都已經過了大約半小時，打開包裝盒滿滿醬汁，一口咬下，那個皮還帶酥的!!!實在太強！ 加上我本身比較喜歡雞胸，不喜歡雞腿，雖然這次給的是雞腿，肉質口感卻是那種剛剛好的韌度不會太過濕潤，搭配外層微甜醬汁，怎麼一口接一口這麼絕配啊，其實麥當勞還會附上像吃手扒雞的手套(好貼心)，但我根本包裝都還不及一個個拿出來，就把雞腿啃完只剩骨頭乾淨溜溜了！ 我覺得他這個韓風炸家的包裝已經夠貼心了，因為這韓國直送的「不倒翁OTTOGI正宗甜辣醬」(以洋蔥、醬油、辣椒粉調製而成)給的非常多，怕會流出來都用盒裝，盒子裡面還包一層紙，其實拿那個抓雞腿吃就可以了，根本還沒想到要拿手套。 硬要說唯一缺點，就是醬汁實在有夠juicy多啦！每吃一口滿嘴風味外，嘴巴也是沾的到處都是，吃完要必須馬上擦嘴就是。 雖然官網已經沒有了，但韓風炸雞應該不定時有機會推出的吧，也許這幾天還能碰碰運氣看售完了沒有，直接櫃台點餐問店員就知！ 台灣麥當勞「韓風炸鷄腿」 供應時間為2022/4/20~5/31的正餐時段或至售完為止 #麥當勞 #韓風炸雞 #韓式炸雞 #期間限定 #雞腿 #不倒翁 #OTTOGI 👉Podcast:花花說

酥脆派皮與馬鈴薯泥的完美搭配！日本麥當勞推出期間限定馬鈴薯培根派！

日本麥當勞推出期間限定的馬鈴薯培根派，將於2022/ 4/ 13起於全國門市限量銷售。 這項商品首次於1990年亮相，受到熱烈迴響。繼去年人氣回歸後，今年也將再次期間限定推出。 在綿密口感的馬鈴薯泥當混入煙燻培根、馬鈴薯塊及洋蔥丁等食材，用派皮將之包覆後再油炸至外皮金黃酥脆。加入牛奶製作的綿密馬鈴薯泥與酥脆的金黃色派皮，交織出風味溫和又具有豐富口感層次的期間限定美食，不論作為早餐、午晚餐的副餐或是點心都相當合適。 廣告部分邀請知名女星廣末涼子來拍攝。商品包裝則以1990年代的各種流行元素設計出多種版本。 馬鈴薯培根派 銷售期間：2022/ 4/ 13～(限量銷售、售完為止) 銷售地點：日本全國麥當勞門市 參考自日本麥當勞官網 延伸閱讀👇 #麥當勞 #日本麥當勞 #mcdonalds #馬鈴薯培根派 #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #popdaily #期間限定 #限量販售 #日本新品 #日本美食 #春季限定 #速食 #馬鈴薯泥 #培根 #派 #點心 #外帶美食

麥當勞 肉桂捲

文 / Mona 今天要分享的是麥當勞難得會出現的咖啡廳甜點 是我超爆愛大愛的肉桂捲 . 麥當勞 肉桂捲 買到後沒有馬上食用，是經過一路顛簸顛回家後 才開始好好享用我ㄉ肉桂捲 所以肯定會冷掉的 我是選微波250度10分鐘 可以達到很酥脆口感，肉桂味是我喜歡的♡⃛⸝⸝⸝𓈒𓏸.⋆⸝⋆⋰♡ 超級大心喔！ 可以吃到一層一層的肉桂夾層🤎 . By the way 我目前是沒有直接現場享用肉桂捲 是有經過加工處理的喔！ 想知道直接的感受的等我下次去吃！！ . 以上是我今天所分享的麥當勞肉桂捲 . #麥當勞 #mcdonald #肉桂捲 #cinnamonroll#新品 #新品上市 #新品報報#新品上架 #新品推薦 #麥當勞新品 #聯名#期間限定 #全台美食 #速食 

沒有吃的小確幸～也太不幸

吃的小確幸

已經不能出門玩了 如果連吃的小確幸都沒有 那也太不幸！ - - -✦ 不屑是種正能量｜一本給你力量的圖文書博客來\ 金石堂 \ 三民 \ 誠品 - - -✦ 商城｜蝦皮\ Pinkoi ✦ FB | 不屑貓(Who Cares)✦ IG | whocares_cat✦ LINE | 不屑貓動靜貼圖＆表情貼系列 - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#圖文#原創角色#正向#台灣插畫 #麥當勞 #薯條 #肯德基 #蛋塔

[開箱麥當勞新品] 半夜肚子餓想吃宵夜了嗎？越晚越想吃點重口味提神嗎 麥當勞韓風炸鷄腿又回歸啦！

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⁑▧ 麥當勞 [全台]更多美食🔍 @cala_food半夜肚子餓想吃宵夜了嗎？越晚越想吃點重口味提神嗎麥當勞韓風炸鷄腿又回歸啦！宵夜美食就是它 快訂起來香室友😍 🍗韓風炸鷄腿韓國直送正宗辛香料搭配酥脆的韓風炸鷄腿火紅色的沾醬看了就讓人食指大動 香甜醬汁配上鮮嫩雞腿肉 大口咬下 超滿足！🍟金黃地瓜條最近很夯的麥當勞地瓜條 大家吃過了嗎？金黃地瓜條採用台農57號地瓜 口感鬆軟有著地瓜香 讓人一口接一口 配上韓風炸鷄腿、韓劇或韓綜 真滴爽😍套餐升級＋＄13 可把薯條換成金黃地瓜條喔🔺品嚐價 $58 套餐加價購$55 ✨官方粉專 @mcdonaldstw 🧚Cala有話說：深夜快來訂炸韓風炸鷄腿+ 金黃地瓜條香室友😎 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #麥當勞 #麥當勞韓風炸鷄腿 #金黃地瓜條 #宵夜 #深夜美食#炸雞#台北美食#全台美食#新品報報#炸物#地瓜條#popyummy台北#dcard美食版#炸雞腿 #麥當勞新品#薯條 #麥當勞薯條 #地瓜 #地瓜薯條 #韓式#韓式炸雞

麥當勞 起司蕃茄貝果焙蛋堡 超值套餐

麥當勞

文 / Mona 今天要分享的是麥當勞的早餐套餐起司蕃茄貝果焙蛋堡 起司蕃茄貝果焙蛋堡 65元 貝果本身吃起來就很香 嫩蛋滑溜滑溜的，而且重點香嫩香嫩的 蕃茄營養加分 搭配起司一起吃很香完！全！可以！ 熱蜂蜜奶茶 41元 蜂蜜的味道濃🍯 甜度也是滿滿滿的！ 適合給缺糖人士或是螞蟻人士！ ⚠️注意事項： 他的杯蓋杯子設計有點不良喔，發現喝得時候會意外從旁邊留出來！ . 這是一個早餐set喔！ 超值全餐供應時間為上午10:30至凌晨05:00； 嫩煎鷄腿堡及牛肉類商品供應至凌晨01:00； 麥香鷄、勁辣鷄腿堡、麥香魚供應至凌晨04:00 . 以上就是我今天要分享的麥當勞起司蕃茄焙果堡 #麥當勞 #mcdonald #起司蕃茄焙果堡 #蜂蜜奶茶 #麥當勞超值套餐 #超值全餐 #早餐 #早餐優惠套餐 #新品 #新品上市 #新品推薦 #麥當勞新品 #期間限定 #全台美食 #速食 

麥當勞 金迎招財薯來堡。牛肉

文 / Mona 今天要分享的是麥當勞的金迎招財薯來堡。牛肉 金迎招財薯來堡。牛肉 牛肉很紮實配上薯餅很合 醬料給得很足很多 漢堡吃起來就不會很乾很柴 整體是濕潤的 小缺點是醬料稍鹹 夜間版限定❤️‍🔥 . 以上是我今天所分享的麥當勞的商品，不過這款已經暫停販售囉，要吃的朋友需要等下一季推出 . #麥當勞 #mcdonald#金迎招財薯來堡 #改良升級版 #漢堡套餐 #起司條 #新品 #新品上市#新品上架 #新品推薦 #麥當勞新品 #期間限定 #全台美食 #速食 

夜間限定！日本麥當勞推出兩款期間限定日式炸雞米漢堡～

夜間限定！日本麥當勞推出兩款期間限定米漢堡～

日本麥當勞推出日式炸雞以及宮崎南蠻雞兩款期間限定的米漢堡，於2022/ 4/ 20開始在全國麥當勞門市限量銷售。 日式炸雞米漢堡 這款是將1991年首度推出即受到廣大消費者喜愛的期間限定商品”日式炸雞漢堡”為原型改良的期間限定米漢堡。以生薑醬油長時間醃製過的日式風味炸雞搭配微辣的醬汁及爽口的生菜，再以100%日本新潟縣越光米製作的漢堡餅皮將餡料完美結合，製作出風味溫和份量又相當飽足的期間限定米漢堡。 宮崎南蠻雞米漢堡 以宮崎縣的名產南蠻雞為主角推出的期間限定米漢堡。生薑醬油長時間醃製過的日式風味炸雞搭配微辣的醬汁及爽口的生菜，與米黒酢的酸味完美結合出豐富的風味層次，再以100%日本新潟縣越光米製作的漢堡餅皮將餡料完美結合，製作出風味具有深度份量又相當飽足的期間限定米漢堡。 日本麥當勞也特別邀請人氣演員妻夫木聰與伊藤沙莉來拍攝這次米漢堡系列商品的廣告。 日本麥當勞日式炸雞米漢堡 銷售日期：2022/ 4/ 20～預計銷售至5月底（限量銷售、售完為止） 米漢堡系列商品只能在傍晚五點之後的”Night Mac”時段購買到喔。 銷售地點：日本全國麥當勞門市 參考自日本麥當勞官網 延伸閱讀👇 #麥當勞 #日本麥當勞 #mcdonalds #米漢堡 #漢堡 #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #popdaily #期間限定 #限量販售 #日本新品 #日本美食 #春季限定 #速食 #日式炸雞 #南蠻雞 #妻夫木聰 #伊藤沙莉

麥當勞 韓風炸雞腿

文 / Mona 今天要分享的是麥當勞的最新新品報報，是還沒上市前個人就默默期待的一款商品，是「韓風」系列的韓風炸雞腿 韓風炸雞腿 韓風醬料的甜的比例調配的很剛好 不會過於發甜，甜到噁心的程度 沒有太多鹹的部份，醬料單純就是"甜" 肉質我必須誇一下，真的超～嫩 嫩得入口即化⋆꙳🤍 是我會「回購」再跑去買的商品 （好吃到冒泡泡🫧） 上面是我大半夜睡不著覺，於是跑去體驗麥當勞的最新商品呢！Yeah! 然後過了幾天的日子，果不其然我的內心傳來聲音促使我又跑去買來吃了(眨眼Wink😉) 這個不多不少剛剛好的醬料我超愛，愛爆這款 ，希望他能成為定期販售商品🫣 (我完全對他上癮了❤️‍🔥) 以上是今天要分享的麥當勞的韓風炸雞腿🍗 . 額外加場分享（我搭配點的雙倍OREO冰炫風） 麥當勞經典濃郁的奶香冰淇淋， 攪入酥脆巧克力OREO脆片！ 餅乾的Oreo碎屑是打得很細緻入微 Oreo很香，不會發膩的那種喔 越吃越香！（第一次吃就愛上的一款🫣） .#麥當勞 #mcdonald #韓風炸雞腿 #koreamckrispy #spicy #雙倍oreo冰炫風 #冰炫風 #doubleoreo #新品 #新品上市 #新品推薦 #麥當勞新品 #期間限定 #全台美食 #速食 

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期間限定｜令人驚艷的麥當勞韓風炸雞

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酥脆派皮與馬鈴薯泥的完美搭配！日本麥當勞推出期間限定馬鈴薯培根派！

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麥當勞肉桂捲

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沒有吃的小確幸～也太不幸

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麥當勞起司蕃茄貝果焙蛋堡超值套餐

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麥當勞金迎招財薯來堡。牛肉

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夜間限定！日本麥當勞推出兩款期間限定日式炸雞米漢堡～

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麥當勞韓風炸雞腿

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麥當勞 韓風炸雞腿

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麥當勞起司蕃茄貝果焙蛋堡超值套餐

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麥當勞韓風炸雞腿

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