《諾拉愛煮菜》大成食品｜龍虎石斑魚腹排 鸚哥魚片 宅配海鮮 安心購 開箱分享 

其實平常我很少做魚的料理 因為不喜歡處理魚 也不喜歡挑魚刺 所以常料理的魚類料理大概就是鮭魚、鱈魚、多利魚這種不太有魚刺的魚 這次訂購了大成海產的龍虎石斑魚腹排和鸚哥魚片 魚肉很新鮮、厚實，又沒有魚刺 重點：料理起來超方便 來分享一下兩種簡單又好吃的魚料理吧！ 《香煎龍虎石斑魚腹排》 1、將魚排擦乾 2、兩面灑上鹽巴、黑胡椒醃製入味 3、鍋內噴點油 4、魚皮那面下鍋，煎到焦黃香脆 5、翻面煎熟就完成啦！ 龍虎石斑魚腹排吃起來Q彈扎實 而且富有優質的高蛋白 營養滿分又不怕胖呢！ 《清蒸破布子鸚哥魚片》 1、準備蔥、薑、辣椒、破布子、醬油、香油 2、薑、蔥、辣椒切絲放進去，破布子湯汁2湯匙 破布子可以壓碎，味道才會比較濃郁 醬油、香油適量 3、用保鮮膜包好蒸熟即可 鸚哥魚片肉質細緻 很適合直接清蒸或是煮鮮魚湯 富有優質高蛋白 每片都是乾淨的單片包裝，可以很安心購海產方便料理，宅配訂購就好，很適合煮婦們 肉多沒有魚刺也很推薦媽媽們煮給小朋友吃呢 龍虎石斑魚腹排: https://pse.is/4kgnb6 鸚哥魚片: https://pse.is/4n7nx5 #大成食品#大成安心購#安心購#海產 #海鮮 #魚#魚片#鸚哥魚片#龍虎石斑魚#宅配美食 #安心購海產 #大成海產

手作料理/便當菜2022/11/29 主食：味增鮭魚/烤雞塊/番茄炒蛋/香鬆粥

2022/11/29 手作料理/便當菜 料理步驟⬇️ 右滑▶️料理照片 主食：味增鮭魚/烤雞塊/番茄炒蛋/香鬆粥 蔬食：醬燒蒟蒻/精靈菇/烤南瓜 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～ 來吃日式定食吧！（拍完照裝成便當🍱😁） 好久，沒拍日式定食照了！想到就來拍下。 味噌鮭魚～簡單又好吃😋 吃膩～乾煎鮭魚的朋友（是說～小米香啦～） 可以試試～～配飯或配粥都好吃😋 ▶️忘了～是在那看到說煎魚；加一小匙鹽巴， 會比較好煎～雖然是路過，但是謝謝你分享！ 醬燒配菜的部分，用一鍋～先炒再燒，😅😅 日式醬油/米清/味醂～簡單調味。 擺盤～顏色配一下，輕鬆上桌～^_^ 番茄炒蛋，今天，用同鍋偷懶的方式～ 但是，蛋還是要先炒開，再跟番茄🍅混在一起。 都有簡單的料理照片！希望大家捧場！😋 白粥🥣上：是灑 #磯駒海苔 ～隨便灑都好吃😋 年底了～是不是，都很忙呀～？！ 再忙，也要喝杯咖啡☕️（茶🍵～也可以啦） 中場，休息一下！💕 🌈🌈祝大家 有休息是為了走更長路的週二🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，小米香窗邊生活日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 🍱味增鮭魚 0️⃣鮭魚：超市一盒 先擦乾水分，鹽巴/白胡椒粉雙面灑。 （鹽巴：去腥+煎的面會比較好看、不黏鍋。） 1️⃣熱油鍋～加一小匙鹽巴要散開在鍋内。 （一定要蓋鍋蓋～水會噴） 2️⃣第一面煎6分；要定型，不要動， 第二面約5分就可以。裡面肉會Q不老。 3️⃣同鍋只留約1匙量的油（薄薄鍋底一層） 加一大匙味噌（先和間在同量水中） +1大匙米酒+1小匙味醂～小火炒勻醬料。 4️⃣把鮭魚放回鍋中～雙面各沾醬，煎30秒起鍋。 5️⃣完成✅配飯/配粥都好吃😋 🍱醬燒什錦(不是葉菜類薩菜都可以～） （最難熟的先炒～EX:紅蘿蔔🥕+去生味） 0️⃣今日備料： 🥒白精靈菇1/3包 🥒新式無味蒟蒻半小盒 🥒紅蘿蔔🥕切片～1/4小條。 1️⃣先爆香蒜片+炒紅蘿蔔🥕 2️⃣放下蒟蒻/精靈菇。翻炒下～ 3️⃣調味～後，加點水，燒4-5分，即可。 🥒薄醬油1匙 :味醂 1匙：清酒（米酒）1匙 比例約1:1:1 +少許的水。 🥒白胡椒粉少許 🥒調味量，依菜量做微調。 🍱番茄🍅炒嫩蛋 1️⃣熱油鍋，下碎蒜片，先翻炒下番茄🍅， 再一鍋分二邊～番茄🍅+蛋各一邊！ 2️⃣番茄🍅灑上蔥花，蛋炒成嫩蛋， 再翻炒在一起。 3️⃣調味，翻炒勻，就起鍋。 薄醬油+鹽巴+少少的冰糖+米酒一點嗆鍋邊。 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #手料理 #午餐 #便當 #便當菜 #相機先食 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #手作料理 #料理 #煮婦人生 #魚 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #牛肉 #餐桌日常 #鮭魚 #日式料理 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime #定食

【回憶童年DIY體驗🐸悠閒療癒小森林🌳體驗篇】三富休閒農場_宜蘭縣冬山鄉

📍紫森林旅宿-三富休閒農場 🗺 26944宜蘭縣冬山鄉新寮二路161巷88號 ☎️ 03 958 8690 ⏰ 入住時間：下午15:00/退房時間：上午11:00 📷 2022.10.14 這篇要來介紹紫森林旅宿-三富休閒農場的體驗活動，9月10月一泊二食住宿專案套裝行程中，我選了🐸彩繪青蛙響板➕餵魚樂、以及可選擇是否參加的夜間導覽、季節限定的採果體驗～採柚子。 體驗活動有2個時段可以選擇，為了明天可以悠閒放鬆慢慢來，整個體驗活動，通通都給它排在同一天😂。 15:00一到準時check in，短暫休息一下，等候體驗活動時間到來。 15:50準時出現在2F露台區，所有的DIY體驗活動，感覺都是在這區，因為當天有看到某組家庭體驗的不同類型的。 選好位置坐著等待⌛️。 每個桌上都有一盆水。 農場工作人員擠好顏料後，會說要拿體驗卷去跟他取響板材料➕魚飼料。 整個材料發完後，工作人員會簡單說明，如何使用顏料🎨彩繪響板，然後就開始自由發揮。 拿完響板材料，坐到位子後，我一度腦袋空白，心理想⋯我最不會畫畫了😱，天啊⋯我到底要畫什麼鬼呀😭😭😭。 好險滑滑手機📱，找看有哪個圖案比較好畫，最後最好畫、最順眼的就是「麵包超人」啦😂。 ⬇️⬇️⬇️⋯⋯🍞🥯🥖🥐🦸 還被路過的某一家人，那家人的媽媽大聲稱讚，媽媽對孩子說：你看那個姐姐畫的好厲害👍🏻，我們明天也要體驗。 瞬間內心OS⋯⋯你們應該叫我阿姨了🤪，我其實真的是亂畫😂。 不過當下不管是真心稱讚，還是隨口對孩子們說說，聽到還是蠻開心的😎😎😎。 彩繪青蛙響板體驗完成✅，外加拍個照📷，時間大概16:26，剛好接著去體驗採柚子。 準時16:30往2樓電梯口走過去，就換下一位工作人員開始解說，採柚子的注意事項，解說快完時，就一個房間發一個塑膠袋子，要帶大家前往柚子園採柚子去。 前往柚子園途中，工作人員順便介紹了一些植物🌳。 ⬆️某些人手上拿的是採柚子的工具，因為有些柚子長比較高，就可以使用那個工具將柚子，套、勾下來。 抵達柚子園，就快速選好想採的柚子，採下結束😂。 工作人員有說柚子還需要放個1-2週才能吃，所以目前已經10/20，柚子依舊默默躺在家裡的某個地方😂。 採完柚子，時間16:47，又接著去餵魚去🐟。 正當我喂的很專心的時候。 看到一隻鴨鴨🦆默默游過來。 鴨鴨🦆竟然加入搶食行列中😂，也太可愛了吧。 接著晚餐時間在下一篇餐點在介紹。 晚餐完後，先回房休息一下，依舊準時18:30集合2F電梯口，準備參加夜間生態導覽，可惜個人覺得現場參加人數實在太多，完全無法看到導覽解說員指著&拿著所要介紹的昆蟲類🪲、青蛙🐸⋯⋯等等，默默跟著走一小段路，就徹底放棄回房間休息了。 個人覺得生態導覽部份有點令人失望😞，其他體驗活動⋯彩繪青蛙響板🐸、喂魚🐟、採柚子部份，很不錯。 硬要說體驗童年嗎？⋯⋯並沒有😂哦，童年時期沒有做過這類的活動，所以就是沒有體驗過，可以來體驗一下蠻不錯的，推薦👍🏻👍🏻👍🏻。 基本上每個人想法不同、感受不同，這僅是本人感受敘述。 #農場 #森林 #生態導覽 #體驗 #DIY #彩繪 #魚 #鴨 #柚子 #採 #響板 #親子活動 #親子 #宜蘭

【台中谷關美食推薦】鱘龍魚專賣餐廳～一魚多吃，肉嫩味鮮，多種口味一次滿足

【南投谷關美食推薦】鱘龍魚專賣餐廳～一魚多吃，肉嫩味鮮，多種口味一次滿足

不得不說小編的爸爸是瘋子 為了吃一頓鱘龍魚 開2個小時到谷關吃完飯然後又開回家😂 雖然很遠，但好吃真的值得！ 秉持不浪費的精神 小編一家6人，點了四人套餐$3000 然後再加點幾盤其他愛吃的 🌟清蒸鱘龍魚 選用鱘龍魚的腹部部分做清蒸 油質豐厚，肉質很嫩 搭配阿嬤牌手工花瓜製成的古早味可去油解膩 保證讓你多吞幾碗白飯 🌟岩燒鱘龍魚 魚之鄉的招牌特色菜 火山岩做的岩板做燒烤 以二十餘種天然中孳材製成的料佐味 但小編覺得滿鹹的，所以吃一口就不吃了😅 🌟碧玉鱘龍粥 店家用鱘龍魚骨的精華湯底融入粥底 有魚肉及些許辛香料提味 大人及小孩都能吃唷 🌟養生銀耳龍首鍋 用鱘龍魚的魚頭及魚骨燉煮 是一道富含豐富膠質及鈣質的養生湯品 孕婦和哺乳媽媽都能吃 🌟季節時蔬 🌟XO醬山豬肉 🌟現榨鮮果汁 一魚多吃，每一道都美味 而且不會膩口 菜單上的選擇也很多 所以小編就只有寫幾樣特色菜囉 以上參考魚之鄉官網菜品介紹 詳細餐點可自以下網址查詢 http://www.sturgeon.com.tw/html/front/bin/ptdetail.phtml?Part=menu_1&Category=391699 地址：台中市和平區東關路一段松鶴一巷20-1號 時間：11:00～20:00 #珊珊來吃 #台中 #魚之鄉 #鱘龍魚 #台中美食 #谷關 #谷關美食 #魚 #一魚多吃 #魚料理 #popyummy台中#popdaily #taichung

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