我想幫助別人 我想幫助自己 我喜歡學習跟指導別人 以前的我有

我想幫助別人 我想幫助自己 我喜歡學習跟指導別人 以前的我有些自私 不會去察覺身邊的人事物 現在的我 喜歡幫助別人 開始學會愛 學會傾聽 懂得關懷 有同理心 做一個善良的人類 這是一件非常快樂的事情 即使只是一個貼心小舉動 也是替自己種下好的種子 你今天幫助了誰💕 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

都市鄉巴佬

我有個朋友， 我稱她為活在都市裡的鄉巴佬。這一篇獻給她。 小時候，那稚嫩的年紀，未被填鴨化的好奇心。愛看繪本成迷，陷入繪本裡的懸疑。 那時的我總是檢查著自己的背後是不是有什麼隱藏的線在操控著我，我在想，我會不會只是一個布偶，活在某人的故事裡。 最近因著朋友的強迫推銷，看了那霸道總裁的偶像劇。劇中女主角穿越進了言情小說裡，依靠著對小說戀愛公式的理解，一步步從女配角晉升為女主角。 女主角：有注定是注定，但我們可以爭取嘛。 進了別人故事的她，正肆無忌憚的大改著別人的故事。 而那小說卻與現實生活有所連結，蝴蝶效應牽一髮卻動全身。也是啦，誰的頭髮突然被拔（牽）而不會動全身，不會的話，應該是拳頭。 霎那間，我才發現我們都活在自己創造出來的故事裡。我們是主人公，又是配角抑或是那呼之即來 揮之即去的路人。 我們的故事，與旁人的故事，相互牽絆著。 那個朋友之所以特別， 是因為她是個都市鄉巴佬。 為何我這樣稱呼她呢？ 成長在都市的我們，誰會在無數次進到賣場時仍然大聲地呼叫：是電鍋欸？有蓋子耶？很好按欸！請注意真的是大聲疾呼。 每到一個新環境或是習以為常的地方， 她總是要摸遍按遍，她說她在體驗。 而我們總戲笑著說她是鄉巴佬。 每個人事物對她來說都是新奇， 她不在乎旁人的眼光， 她只在乎她體驗到了沒有、認識了沒有、增進自己了沒有，她總要介入別人的故事裡。 就連到我家，她也可以像第一次出國一般的興奮新奇，然後還會譜出她自己的分析與體驗。 留意一切不平常的事，也留意一切平常的事。 而這，讓她成為了一個不平常的人。 她每個都碰，遇見的每個人都能聊， 每一次都跟人家打成一片， 或把事物都摸過一遍， 也讓身旁的我羞愧一番。 仔細想想， 我實在應該要羞愧，羞愧在於我只想寫我的故事，不介入他人，也捍衛自己不被干涉。 這使我的故事單薄，我稱自己為都市人，而我的故事即使沒被操控著也千篇一律。 這都市裡的鄉巴佬，承載了許多故事。 她訴說著自己，也訴說著別人的故事。 而這豐富的閱歷，不在於年紀，而在她總愛珍惜並一定要大鬧此時的故事。無論是自己，還是別人，她都活得淋漓盡致。 做個萬目睽睽的女主角。 也做個開心活潑愛鬧的路人。 無論哪個， 她都將那小片段的角色扮演， 編制成屬於她自己的人生劇本。 我們或許只有一個人生， 但這並不妨礙我們亂入他人的人生。 原子間的碰撞，故事中的交疊， 我們才有屬於自己豐富的故事。 穿越吧。 去到別人的故事裡， 也讓別人進入你的生活裡。 這應是人生。 致，我那敬佩的， 都市裡的鄉巴佬。 #讀心 #語錄 #故事 #鄉巴佬 #都市 #台灣 #高雄 #澎湖 #文字 #男女 #主角 #路人 #劇本 #霸道 #總裁 #朋友 #生活 #感情 #都市 #城市 #男主角 #女主角 #敬佩 #致

關於積極😹

. #關於我的50件事情#關於積極😹 用行動證明 1.寫下週行事曆📝 2.完成每日目標✅ 3.保持熱情❤️ ———— 是否經常想改變、找不到方法？ 比如.工作.身材.生活⋯ 就像逃避站上體重計不願意看數字 然後一輩子都在面臨復胖的問題 可以先從養成好習慣開始 總是有小聲音出現 「懶」！ 以前我會放縱自己 請努力回想當初許下承諾的原因為何 記得～初心很重要～❤️ #共勉之 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #關於我的50件事情 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

3天輕鬆環島之坐了那些便利交通工具?

Day1台北→高鐵→高雄永心浮島YONSHIN FUDOPIA (@yonshin_fudopia) - 永心浮島SNOW 雪諾義式冰淇淋 – 雪諾號 — 哈瑪星鐵道園區拍拍照吃(陳奕迅也有來這邊拍照喔!)GelatoSNOW 雪諾義式冰淇淋(@snow.gelato)渡輪→旗津→高雄燈塔高雄燈塔Kaohsiung Lighthouse高雄捷運→鹽埕區冬粉王 (@dongfenwang__168) • Instagram photos and videos鹽埕區→高雄捷運→後驛站德立莊博愛館Midtown Richardson BoAi/Day2高雄車站→台鐵→台東LINE GO→秀泰廣場 台東店逛逛買帽子又買了小背包(每次來這棟小mall都會買東西，很好逛)友人騎機車→東浪嘉年華(@eastwavefest)接駁車→line taxi→nordenruder.taitung - 路得行旅-台東1館 - Instagram/Day3步行→日十台東光明店(@oct_0810) - Instagram步行→台東-老東芳青草茶(必買蓮藕茶)步行→台東地區農會超市(買伴手禮)步行→nordenruder.taitung - 路得行旅-台東1館 - Instagram放空休息LINE GO→台東機場 這次3天輕鬆環島總共坐了6樣嘉通工具吧 ! 高鐵、輕軌、渡輪、台鐵、接駁遊覽車、飛機 再加上捷運和line go taxi 應該可以算8樣吧😁😁😁 #花花說#podcast #環島 #輕旅行 #打卡景點 #台東 #高雄 #高鐵 #飛機 #輕軌 #渡輪 Podcast:花花說

一場培訓 認識教室外的人 一場培訓 讓我更加的成長 - 我要

一場培訓 認識教室外的人 一場培訓 讓我更加的成長 - 我要不斷提升自己💪🏻 感恩我來到一個 這麼好的環境 這麼好的團隊 #感恩 #成長 #增肌減脂 #體態雕塑 21Day改造計畫 https://line.me/ti/p/RYGOmZbVsD #高雄 #運動中心

最強抹茶饅頭店抹🍵「一饅頭店」

🍵 開心果抹茶乳酪，100元 🥧 抹茶蜜芋頭捲，60元 高雄抹茶專賣店一饅頭店N年前一吃成主顧，大手筆的使用丸久小山園抹茶粉，麵皮都得到明顯茶香，沒有包餡的抹茶饅頭愈嚼愈香，常態品項抹茶乳酪是最愛品項之一，冰箱冷凍的常駐款！店家不時開發新品，看到就會想嘗試，去年開始夯到不行的開心果這次也和抹茶乳酪結合，剖面就能看到誘人內餡～ 不算開心果大粉絲，不過這款和乳酪餡結合的很舒服，滿滿開心果香又有抹茶饅頭體的抹香和嚼勁，外皮還有撒上一些開心果碎粒。 開心果抹茶乳酪是包餡款，抹茶蜜芋頭就是包裹在饅頭中，吃得到明顯芋頭塊的作品，喜歡芋頭的可以試試。 一饅頭下星期要來台北快閃（預購已截止），來不及訂購的朋友平常也可以官網下訂，每周日會更新下周品項，手速要夠快才不會向隅～ 《一饅頭 鄭和店》 📍 地址：高雄市前鎮區鄭和路51號 🚇 捷運：獅甲站，2號出口步行約13分鐘 ☎️ 電話：（07）536-9855 🕛 營業時間：二三四1500~1800；一五0800~1200、1300~1800 ❌ 公休日：星期六、日 #高雄 #前鎮區 #一饅頭店 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃高雄 #matcha #まっちゃ #抹茶控吃一饅頭 #丸久小山園 #高雄美食 #抹茶饅頭 #饅頭 #五十鈴 #開心果 #饅頭

人生有太多的身不由己，用正能量感化身邊的每一個人😊

. #21天挑戰習慣 #21天Day3 1.看書 p.136-p.142（拒絕=成功） 2.運動半小時 🗣 3.滾筒按摩 😌 4.保持好心情，大笑🤣🤣🤣 —— 1. 感謝自己送水壺給朋友 照顧健康同時安撫他的情緒 希望他可以一直很快樂❤️ 2. 感謝今天情人節依然很溫暖 3. 感謝自己每天都聽eric的歌療癒自己 因為我是小太陽 人生有太多的身不由己 希望能用正能量感化身邊的每一個人 朝目標前進，努力成為更好的人 #謝謝你#對不起#我愛你#請原諒我 #情人節快樂❤️ 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

穿搭分享

⍣ 平常都是在景點拍照📸 但我也蠻喜歡這種復古的小巷弄 雖然看起來普通 也或許是每天經過的路 但拍起來卻有不一樣的感覺♡ 𝒪𝓊𝓉𝒻𝒾𝓉 / @sweesatw 🔸️ #挺版V領排釦澎袖上衣 很喜歡我身上這件上衣😍 非常好搭配!! 有兩色可以選喲~真的很可以包色🤣 IG首頁有商品連結可以點⚘ ―――――――――― 🔎 Hashtag 🏷 #真derootd👗 ―――――――――― #SWEESA #SWEESAGIRLS #SWEESANEWS #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄 #高雄景點 #Kaohsiung #穿搭 #穿搭分享 #韓系穿搭 #韓系 #日常穿搭 #日常 #ig打卡熱點 #ootd #ootdfashion 

行動與執行，勇於實現自己的夢想❤️

. 熊象徵獨處、安靜、休息的重要性 我覺得自己具有熊性特質 👉🏻力量、自信、勇氣 行動與執行，勇於實現自己的夢想 人看到熊，為什麼會害怕❓ 它的存在代表尊敬 它的力量會鼓勵自己成為領導者 它的出現會內醒自己內在的力量 在遇到困難的時候 它讓我學會勇敢面對挑戰 而不是逃避、害怕 沒有信心、無助的時候 借助熊的無懼、力量 療癒自己的身心靈 和熊建立關係 每天咖啡冥想 帶領我前進 「拿回自己生命的主控權，用主動的方式來面對生命中的不順遂。」 我很喜歡這句話 我是一個努力不懈 堅持的人 堅持對的信念 做對的事情 堅持關心身邊的每個人 堅持照顧我愛的家人 動物 還有 堅持做自己 堅持樂觀愛笑 堅持身心靈健康 堅持運動和夢想✊🏻 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

高雄韓式燒肉 直火燒肉 夢時代購物中心 姜滿堂韓式燒肉 豆腐集團

🍽｜#高雄 #姜滿堂｜ 高雄沒下雨的日子真的是熱炸，太陽大到不行，有小孩的我們就會常常跑到購物中心帶小孩放風順便逛逛，前兩天到#夢時代 帶女兒去放電，逛著逛著也餓了起來，走到七樓發現了這家韓式直火燒肉 #姜滿堂존맛탱 查了一下發現跟涓豆腐同屬豆腐餐飲集團旗下，想必應該是一定水準，剛好有空位就進來嚐嚐看口味合不合～ 一進來裡面感覺氛圍很棒，裝潢做的蠻美的，用餐位置也挺舒適的，很適合約會聚餐👏 就坐後就開看到桌上有六款小菜，這些都是可以吃到飽的，包含生菜也是！都可以讓顧客免費自取吃到飽～ 我們點了雙人組合餐的盛宴牛豬雞拼盤：有五種肉品+兩碗米飯+六樣餐點擇一（我們選了蛤蜊鍋巴湯）+兩杯飲料（我們有+49元升級130元的飲品） #厚切豬五花 #薄燒豬梅花 #牛肋條 #牛肩小排 #去骨盆活雞腿 五種肉品我們覺得都蠻好吃的，尤其是#豬五花 肥而不膩，油脂的部分烤過後吃起來QQ的，搭配生菜和泡菜一起吃，更讚～～ #牛肋條 吃起來肉香四溢，在嘴裡咀嚼可以感受到肉味一直湧現，然後可以搭配小菜區的醃洋蔥，清爽開胃也解膩！ 其他三款肉品也不錯，但我特別喜歡牛肋條跟豬五花❤️ 因為妹妹還小不能吃辣，所以我們選了蛤蜊鍋巴湯，這是我第一次喝到鍋巴湯，蛤蜊味道非常肥美大顆，湯頭喝起來超級鮮甜的，泡過湯的鍋巴吃起來軟中帶脆，女兒吃了好幾口呢～ 加價升級的哈密瓜雪飲的哈密瓜味道超濃～冰沙的口感超級消暑；老婆點的香蘋氣泡水果茶，喝起來清爽好喝，味道不會太甜膩且氣泡感很足，很過癮耶！ 最後免不了要吃個甜點，他們的 #白頭山雪冰 超級好吃的，很久沒吃到這麼強的冰品！ 店家特別從韓國進貨的雪冰機創造出的黑糖雪花冰口感真的很細緻，搭配上自製厚奶霜跟蕨餅，真的佩服！有夠好吃的～～超猛無敵組合，這個我們大推到不行，甚至可以說是被燒肉給耽誤的雪花冰店也不為過了😂 而且高雄夢時代店有限定活動，8/15-9/30內用點任何組合餐，只要1元就可以加購這個冰品，等於是吃肉送冰的概念～怎能錯過🥰 🔹店家目前有很多活動，大家可以上網看看，店家位置雖然蠻多的，但畢竟現在是暑假，建議來用餐之前可以先上網訂位，免得撲空或需要現場等候喔～ 線上訂位網址👉 https://bit.ly/46Ca1MR ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 姜滿堂존맛탱 高雄夢時代店 📍 高雄市前鎮區中華五路789號7樓 📞 07-811-8158 🈺 週一到週五 11:00-15:00 & 17:00-22:00，六日全天營業無休息時段 🚷 公休日請查閱店家公告 #kaohsiungfood #高雄美食 #前鎮區美食 #鬍子先生吃燒肉 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄必吃 #鬍子先生吃高雄 #高雄聚餐 #高雄晚餐 #高雄午餐 #高雄餐廳 #高雄燒肉 #夢時代購物中心 #中壢美食 #新竹美食 #台南美食 #台中美食

#高雄搜尋結果

我想幫助別人我想幫助自己我喜歡學習跟指導別人以前的我有

都市鄉巴佬

都市鄉巴佬

關於積極😹

關於積極😹

3天輕鬆環島之坐了那些便利交通工具?

3天輕鬆環島之坐了那些便利交通工具?

一場培訓認識教室外的人一場培訓讓我更加的成長 - 我要

最強抹茶饅頭店抹🍵「一饅頭店」

最強抹茶饅頭店抹🍵「一饅頭店」

人生有太多的身不由己，用正能量感化身邊的每一個人😊

人生有太多的身不由己，用正能量感化身邊的每一個人😊

穿搭分享

穿搭分享

行動與執行，勇於實現自己的夢想❤️

行動與執行，勇於實現自己的夢想❤️

高雄韓式燒肉直火燒肉夢時代購物中心姜滿堂韓式燒肉豆腐集團

高雄韓式燒肉直火燒肉夢時代購物中心姜滿堂韓式燒肉豆腐集團

#高雄搜尋結果

我想幫助別人 我想幫助自己 我喜歡學習跟指導別人 以前的我有

都市鄉巴佬

都市鄉巴佬

關於積極😹

關於積極😹

3天輕鬆環島之坐了那些便利交通工具?

3天輕鬆環島之坐了那些便利交通工具?

一場培訓 認識教室外的人 一場培訓 讓我更加的成長 - 我要

最強抹茶饅頭店抹🍵「一饅頭店」

最強抹茶饅頭店抹🍵「一饅頭店」

人生有太多的身不由己，用正能量感化身邊的每一個人😊

人生有太多的身不由己，用正能量感化身邊的每一個人😊

穿搭分享

穿搭分享

行動與執行，勇於實現自己的夢想❤️

行動與執行，勇於實現自己的夢想❤️

高雄韓式燒肉 直火燒肉 夢時代購物中心 姜滿堂韓式燒肉 豆腐集團

高雄韓式燒肉 直火燒肉 夢時代購物中心 姜滿堂韓式燒肉 豆腐集團

我想幫助別人我想幫助自己我喜歡學習跟指導別人以前的我有

一場培訓認識教室外的人一場培訓讓我更加的成長 - 我要

高雄韓式燒肉直火燒肉夢時代購物中心姜滿堂韓式燒肉豆腐集團

高雄韓式燒肉直火燒肉夢時代購物中心姜滿堂韓式燒肉豆腐集團