. 7:30準時開跑🏃🏻‍♀️ 5.5K✅🔜#Ma不停蹄 . 有點小

. 7:30準時開跑🏃🏻‍♀️ 5.5K✅🔜#Ma不停蹄 . 有點小賴床～ 意志力告訴我：起床！去跑步！ 於是 趕緊出門🤣 邊跑邊看風景邊拍照 邊欣賞陽光帥哥😝 有上iENERGY真的有差 我的肌耐力有進步😍 為夏天做準備🔥 . . . . . 祝大家母親節快樂💕 . #高雄#苓雅區#運動女孩#爬山#涉水 #戶外#大自然#出遊#秘境#探險#跑步

早安，每天一杯綠果昔淨化身體，健康有感🤪

新鮮蔬菜+成熟水果+養生五穀堅果 =健康綠果昔 Green Smoothie🍹 終於來朝聖了，這裡的果昔不添加糖份、人工香料、色素，都是新鮮食材製作，綠果昔可以幫助減重、養顏、改善體質、睡眠，是身體的能量補給品😍 五穀飯可以任選8樣配菜，對於很愛吃蔬菜的我來說份量好像不夠😂，教練食量都很大🤤🤤🤤，菜單上都有標示熱量跟蛋白質，方便計算一餐吃了幾g蛋白質跟熱量💪🏻 每天一杯綠果昔，身體有感 跟著Emma一起當吃貨🤤🤤🤤 越吃越瘦 睡覺也在瘦 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #大豆蛋白質#攝取好油#代謝壞油 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #運動#營養#體態#健康#馬甲線 #高雄#美食#俏臀女孩生活語錄

#日式咖喱

桃莉咖喱dolly curry 地址:801高雄市前金區仁義街275號 --新崛江商圈 🚇 中央公園站 2號出口 或是高鐵站新光三越2館4F #日式咖哩 #高雄 #漢堡排飯 原本想吃 香料燉牛黑咖哩 但是已經停售囉!!!! 店員說 即將換新菜單 於是點了 豬肉漢堡排+黑咖哩 ((也有白咖哩可以搭配喔)) 一送來時 還滿不開心....漢堡排這麼小顆 == 沒想到飯和蔬菜都吃完了 還一堆漢堡排 沒吃完 小小一顆 卻是非常扎實~~~ 除了湯非常難喝外 其中的烤地瓜 馬鈴薯 番茄 ....等蔬菜 我覺得非常好吃 完全吃的到蔬菜的鮮甜 外加 高麗菜絲 也非常爽口清脆 是很新鮮的 ~~~~超級加分!!!!! 裝潢也超級可愛 是我喜歡的日式裝潢 ><

🔮塔羅感情占卜🔮

☀️ 克萊兒塔羅 YouTube 頻道☀️ 今晚8點30分 大眾集體意識能量占卜： 8月份 我的感情/愛情運勢呢？？ （單身、曖昧、交往中 皆適用喔！） https://www.youtube.com/channel/UCVScvLwpQGyQrX4eidY-etA?view_as=subscriber 任何感情問題 歡迎在影片底下留言或訊息 有關能量和療癒的問題也歡迎留言 Claire都會回覆喔😎✌️ 直接訂閱起來 👆👆 🔮克萊兒的塔羅和療癒世界🔮 🔮Claire’s Tarot & Healing World🔮 #clairestarotworld 🌐clairestarotworld.com 📧 love@clairestarotworld.com ❤️❤️❤️ ☀️☀️☀️ 🌈🌈🌈 🌏🌏🌏 #youarenotalone #lifeisamazing #happy #grateful #angels #light #love #tarot #unconditionallove #台北 #kualalumpur #吉隆坡 #上海 #香港 #澳門 #高雄 #塔羅 #塔羅占卜 #感情 #愛情 #能量療癒 #身心靈 #mindbodyandspirit 🔮🔮🔮

食記🤤八月堂🥐草莓卡士達🍓也太好吃了吧❤️大推👍👍 在台北逛街

食記🤤八月堂🥐草莓卡士達🍓也太好吃了吧❤️大推👍👍 在台北逛街時經過八月堂就停下腳步了，身為新竹人最近都在搶購熱潮（聽說排隊要等一小時以上），結果今天在台北不用排隊啊啊啊啊啊(開心轉圈+撒花😂😂) 可能剛好還沒有全部口味都出爐😂 我就把檯面幾乎掃過一輪😂😂 而且剛好有活動🤩買五送一，而且如果剛好也喜歡他們的新口味芋薯的話，選一個芋薯口味可以變成買五送二！ 於是我和家人東選西選買了三盒🤫🤫 🥐草莓卡士達🍓 真的爆炸好吃😭😭 因為我很愛麵包甜點類的食物，這家真的不誇張這是我吃過那麼多麵包店以來，目前最好吃的可頌了！它的上面是糖霜+草莓，我覺得有一點酸酸，之後再搭配裡面的卡士達內餡！真的很讚，甜而不膩很好吃👍 🥐牛奶糖 我以為這會爆甜，但是不會！！牛奶糖的味道很香，也很好吃👍 🥐蜂巢 來！不用多做介紹了，開玩笑當然要吃看看吃原始的口味啦！！上面的甜甜的蜂蜜真的也好吃👍👍 🥐紫薯芋泥🍠 新品來了，但是不合我胃口，我以為會有很濃郁的味道，結果只是聞起來很香，但是不錯！ 🥐起司🧀️ 這個要熱熱的吃會很讚，可惜吃的時候冷了，因為上面有起司🧀️而且裡面有起司，如果熱熱的吃他應該會融化🤤🤤 🥐明太子 這個我沒吃到被吃掉了😭 聽說很好吃😋很特別的口味鹹鹹的，裡面也有明太子😂😂 🥐黑糖麻糬 這個也好好吃，內餡是黑糖麻糬，不會太厚吃起來剛剛好的Q度❤️❤️ 🥐雪花檸檬🍋 酸酸甜甜的檸檬，真的很讚，而且完全都淋了糖霜🥰🤫 🥐迷戀卡士達 這個跟草莓一樣啊啊啊啊～～ 也好好吃是我下次也會必點之一❤️ 總結：真的很好吃，有經過的朋友可以去買來吃看看🤣🤣 而且剛出爐熱熱的吃，酥酥軟軟的口感真的好棒，要注意會掉屑屑😂 - 🌵店名：八月堂 🌵位置：台北/桃園/林口/台中/台南/高雄 目前新竹-巨城SOGO3F有快閃店(2018/12/20-2019/1/9) 🌵營養時間：各店皆不同，可上官網查詢 網站：https://ppt.cc/fMzo2x （來自於FB粉專/八月堂官網） - #不專業吃遍全台灣 #八月堂 #新竹美食 #台北 #林口 #台南 #台中 #高雄 #可頌 #草莓 #芋薯 #限定 #popyummy #popyummy新竹 🔍IG:taiwan__delicacies 🔍popdaily:30687

#高雄 #美麗島站 #光之穹頂

. 修煉自己是神 修煉別人～是神經病！！！🙅🏻‍♀️ 人生就是不斷面

. 修煉自己是神 修煉別人～是神經病！！！🙅🏻‍♀️ 人生就是不斷面對選擇🔜#Ma不停蹄 . 選擇高山，就勤奮攀登； 選擇機遇，就戰勝風險； 專注在選擇的結果。 . 今天依然早起出發晨跑🏃🏻‍♀️ 前一天半夜熱到睡不著 我好像只睡了3-4小時 應該不是慾火焚身吧🤣🤣 5月想要挑戰10點上床睡覺！ 然後～不要賴床哈哈哈哈😂 . . . . . 下次開團跑步有人要一起嗎💕 . #高雄#苓雅區#運動女孩#爬山#涉水 #戶外#大自然#出遊#秘境#探險#跑步

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💪🏻💪🏼💪🏽 you can do it.❤️ - 妳跟我說妳兩天掉1.5%的體脂 只因為妳最一件事就是早睡覺💤 - 鏟油不容易❌ 只要妳願意🙏 我願協助妳💪🏽 #增肌減脂 #瘦得不要不要 #引體向上 #體態雕塑 21Day改造計畫 https://line.me/ti/p/RYGOmZbVsD #高雄 #運動中心

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🔅🔆 誰沒有過去😂 重點是現在🤟🏽 排排站的概念～很美❤️ LINE：fat81218 #黑色系列🖤 #高雄 #運動中心 #需了解請加我

情人節禮物首選!!!

送這個真的不會錯~ 女朋友想要的就是這麼簡單而已 人家說：一白遮三醜 但現在的大家已經不只追求白了 還要透亮，容光煥發 水晶番茄來自新加坡 由以色列研發出的全新白科技 再由美國製造 通過美國與新加坡FDA權威認證 以及澳洲衛生局國家許可 更是唯一登上國際醫學期刊論文發表的美容保養聖品 使用以色列天然白番茄(非基因改造) 獨特的無色茄紅素、類胡蘿蔔素成分 不會造成色素沉澱與膚色變黃 成分100%天然 #不含防腐劑 #不含任何藥物成分 安全無副作用 孕婦及哺乳媽媽、素食者皆可食用 趕快手刀至診所通路購買 附上粉絲專頁有更多詳細資訊唷 https://www.facebook.com/CrystalTomatoTaiwan/ 沒有情人的趕快買起來投資在自己身上 貼心提醒！ ＊水晶番茄沒有網路通路 ＊請注意別買來路不明貨源 ＊水晶番茄沒有分一代二代 ＊所有堪稱二代皆為盜名 #醫美診所 #台北 #新北 #桃園 #台中 #高雄 #孕婦 #素食 #禮物 #情人節 #七夕 #非侵入式 #夏天 #色階 #色差 #斑點 #雀斑 #痘疤 #皮膚科 #皮膚科診所 #肌膚 #穩定 #透亮 

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