運動中必聽的5首歌🎵

. 運動中需要「專注」 妳的5首歌呢？ 跟我分享吧❤️ . 以下開放留言👇🏻👇🏻👇🏻 🔜下回分享我的運動歌單 💋關注我👉🏻@emma840110 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄

穿搭分享

⍣ 這幾天有點忙💦來不及整理照片和文章 今天終於有點時間發個文啦😆 𝒪𝓊𝓉𝒻𝒾𝓉 / @sweesatw 🔸️ #輕甜荷葉領葉子棉麻上衣 夏天必擁有的一字領上衣💙 是不是超適合約會穿搭👫 IG首頁有商品連結可以點⚘ ―――――――――― 🔎 Hashtag 🏷 #真derootd👗 ―――――――――― #SWEESA #SWEESAGIRLS #SWEESANEWS #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄 #高雄景點 #Kaohsiung #穿搭 #穿搭分享 #韓系穿搭 #韓系 #日常穿搭 #日常 #ig打卡熱點 #ootd #ootdfashion 

《卡娜赫拉的小動物-快樂小廚房》快閃店3/7可愛爆擊高雄統一時代百貨

南部粉絲的願望，卡娜赫拉的小動物聽見了！粉絲敲碗許久的《卡娜赫拉的小動物-快樂小廚房》快閃店來高雄啦！3/7-4/16統一時代百貨高雄店1樓等你來！快來看P助與粉紅兔兔當起廚師在「浪漫幸福下午茶」為大家精心準備的滿桌甜點，再來「小廚師做甜點」看他們做蛋糕的認真模樣，六大療癒打卡點都是粉絲必拍！當然快樂小廚房少不了超實用的廚房用品，從光是放在飯桌就讓可愛度大提升的「隔熱墊」到外出超方便的「便當盒」都是必收新品，讓你吃飯有P助與粉紅兔兔作伴！而萌度爆表「飾品盒」及「側背包」讓你不論在家或出門，甜美度也Up Up，千萬不能錯過！ 六大超萌打卡點拍起來！「小廚師做甜點」、「浪漫幸福下午茶」可愛登場！ 來到統一時代百貨高雄店，遠遠就能看到快樂小廚房的「主視覺」，P助與粉紅兔兔一人一手分別端著可口的三層鬆餅和巧克力杯子蛋糕歡迎你！往內走就會看到「快樂廚房迎賓區」的大扭蛋區，P助與粉紅兔兔帶領你開始一段快樂的午茶體驗！快把可愛周邊扭回家！小廚師的聯手出擊還沒完，緊接著粉紅兔兔使出高超廚藝甩鍋將鬆餅翻起、P助順勢接盤的「翻轉吧鬆餅區」，展現百分百默契！前方「浪漫幸福下午茶」有著他們精心準備超夢幻下午茶千萬別錯過！接著來到「小廚師做甜點」看看最萌小廚師拌麵糊、裝飾甜點，做出超Ｑ的小蛋糕吧！最後「快樂廚師上菜囉」有粉紅兔兔熱情的幫你上菜，準備開個快樂的美食趴吧！ 廚房用品買起來！超可愛「隔熱墊」、「便當盒」讓你下廚、用餐也有儀式感！ 看到Ｐ助與粉紅兔兔做甜點讓你也燃起廚師魂嗎？快來跟他們一起大顯身手吧！精心準備的佳餚就用「隔熱墊」來襯托，P助與粉紅兔兔穿廚師服熱血做鬆餅的畫面，放上熱騰騰的美食，讓人食指大動！外出也別忘了將食物裝進「便當盒」儀式感大提升！除了有Ｐ助與粉紅兔兔拿鍋鏟的可愛圖素，更有齊心桿麵團、做出滿桌菜畫面，用它來用餐保證食慾大開！還有六款小廚師聯手做甜點圖案的「杯墊組」、組合式杯墊架，放在桌上超好看！也別錯過粉紅兔兔裝扮成櫻花的「陶瓷杯墊」，又或是P助與粉紅兔兔介紹菜單的「吸管水杯」，有粉藍及粉紅兩款選擇，粉嫩的春天用起來最對味！ 愛美必收！「飾品盒」、「皮革鏡」陪你天天容光煥發！超Ｑ「時鐘」甜美每一刻！ 愛美的人看過來！卡娜赫拉的小動物陪你一起讓每一天都粉嫩可愛！P助與粉紅兔兔造型「時鐘」，每個時刻都搭配著一款甜點，讓你甜甜度過每分每秒！方形「飾品盒」滿滿的甜點圖案，給飾品一個乖乖收納的家，再也不怕弄丟了！攜帶型「皮革鏡」，方形及圓形兩種造型和五款不同圖案，不論是Ｐ助用擠花袋裝飾蛋糕的樣子還是Ｐ助與粉紅兔兔仔細盯著剛出爐的杯子蛋糕，看到他們認真做甜點的模樣，一定讓你精神振奮！一頭亮麗秀髮就靠這個了！有P助和粉紅兔兔身穿睡衣的「按摩梳」讓你吹頭髮邊按摩頭皮好放鬆！ 外出必備！「ID卡套」、「側背包」出門耍可愛超吸睛 「飲料提袋」又萌又環保！ 外出也要把握機會可可愛愛！Ｐ助和粉紅兔兔穿廚師服熱情打招呼的「側背包」，不止好裝、好拿，背在身上可愛度爆表！Ｐ助與粉紅兔兔被小蛋糕圍繞的粉紅「ID卡套」，帶出門跟好姐妹一起去吃下午茶一定超吸睛！「飲料提袋」有P助頭頂飲料的萌萌模樣，讓逛街喝飲料也有P助和粉紅兔兔陪伴，還有P助與粉紅兔兔一手拿鍋子、一手打蛋器的「保冷袋」必收，路上焦點就是你！ 日常用品也要卡娜赫拉的小動物相伴！超萌實用商品「馬克杯」、「抱枕」必收！ 超可愛日常用品全在這！小廚師準備滿桌美食的「馬克杯」不論是在家用或辦公室用都超好看！買了杯也別錯過P助跟粉紅兔兔一起奉茶的「木杯墊」，快來一起帶走！房間也要有卡娜赫拉的小動物，小廚師「抱枕」超好靠，讓P助和粉紅兔兔用杯子蛋糕療癒你！新年新希望就讓卡娜赫拉的小動物來陪你一起努力！「龍年造型存錢筒」有分別戴龍帽的P助和粉紅兔兔兩款，手拿紅扇超吉利，龍年財運就靠這個了！ 《卡娜赫拉的小動物－快樂小廚房》 展覽日期：2024年3月7日～2024年4月16日 展覽地點：統一時代百貨 高雄店1F(高雄市前鎮區中華五路789號1F) 營業時間：（依百貨營業時間為主） 週一～週四 11:00～22:00 週五及假日前一天 11:00～22:30 週六及連續假日 10:30～22:30 週日及假日 10:30～22:00 #P助 #卡娜赫拉的小動物 #可愛小物 #周邊 #周邊商品 #實用小物 #居家小物 #快閃店 #粉紅兔兔 #統一時代百貨 #限定 #高雄 

食在好健康🤤

. 食在好健康❗️❗️ 如果你覺得會吃還不夠 可以來這裡邊吃邊補充腦袋的知識❤️ ———— 不復胖不是說說而已 還需要一個環境讓你一直～很可口🤤 #要參加下一場請+1 #100元吃到飽 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

21天挑戰習慣Day4

. #21天挑戰習慣 #21天Day4 1.早點睡覺（11.30前上床！） 2.乾淨飲食，不吃零食😄 3.滾筒按摩.拉筋伸展 —— 1.感謝家中5隻狗的陪伴❤️ 2.感謝今天早上沒有賴床的我😪 3.感謝我幫助媽媽度過難關😊 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

高雄-巨蛋（漢來飯店）

⓴ ⓢⓞⓤⓣⓗ ⓴ #高雄 #左營 #漢神巨蛋 #漢來大飯店 ↳謝謝你們的邀請跟用心 讓我在2020年參加一場難忘的婚宴🥰 ═══════════════════每道料理都蠻好吃、也不錯拍 服務生也都很貼心很主動的為賓客服務 無論有什麼問題都會快速的為賓客解決 感覺很棒 ❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎ #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #amazing food #foodforlife #tasty #foodlover #delicious #foodstyle #foodpics #foodheaven #instagoodl #popdaily #popyummy

台南景點

鯨魚大大 風和日麗 烤焦的那天 . . . . . . . . . . . #photography #hair #hairstyle #canon #sapporo#poptour #作品撮り#ファインダー越しの私の世界 #フォローミー#モデル#カメラマン#ポートレート #ミディアム #ヘア #ヘアスタイル #ヘアカラー #カーキグレージュ #彩虹#景點#穿搭#台南#写真好きな人と繋がりたい#風景写真が好き#網美集散地#台南景點#網美景點#旅行#漁光島 #高雄#like4like

🍴全家便利商店-Kitkat 這個蠻好吃的 雖然有點貴 冰淇

🍴全家便利商店-Kitkat 這個蠻好吃的 雖然有點貴 冰淇淋中間有一條餅乾 好吃~ #全台 #台北 #宜蘭 #新北 #桃園 #台中 #南投 #彰化 #雲林 #台南 #高雄 #花蓮 #台東 #新竹 #便利商店 #超商 #超商美食 #冰淇淋 #冰 #冰品 #kitkat #巧克力 #全家 #全家便利商店

IG抽獎中！抽可麗露宅配美食

#文末抽獎 @xieyifa 《 #小高吃台南 》 各縣市皆能抽獎！中獎者～送你6入可麗露(禮盒裝 這次小高來抽新品給大家品嚐,抽5位芋頭可麗露(盒裝) 芋頭控快來抽！不僅美味,包裝也美哭(送禮自吃皆可 即將到來的母親節,各位準備好孝敬母親了嗎😆 分享一間販售客製蛋糕/多樣精緻甜點的#宅配美食 . – 🔼母親節蛋糕--歐利歐$780 🔼【抽獎】芋芋露露$480 – GJ私藏點心這品牌來自於古都台南🏠 是對愛吃愛嚐鮮愛旅遊的Yeh’s姐妹👭 如果你喜歡甜而不膩新鮮現做的甜點 假如你愛上這古色古香有故事的城市 可能你偶爾的嘴饞想吃又不想有負擔 歡迎訂購各式甜點蛋糕與餅乾🎂 🎂 / 歐利歐(也就是大家熟悉的Oreo口味 📎採用低糖低油香草口味的蛋糕體 健康清爽無負擔，口感濕潤綿密💯 內陷是雙層的歐利歐巧克力乳酪(香&濃 表面為原味奶油和巧克力奶油雙重享受 ⚠️保存方式：需冷藏,最佳賞味期2天內,可保存3天 / 抽獎-#可麗露 （符合粉絲要求,大家最愛甜食品項 ✨新品上市✨是芋頭口味,外層充滿焦糖香氣 需冷凍保存,退冰後入口可以吃到芋頭塊(超好吃！ 也可切成四等分(視覺💯)一口塞~可保存5天 / 🔍訂購方式：粉絲團私訊 / pinkoi拍賣 🎯商品：生乳酪/香緹蛋糕/馬林糖/雪球餅乾... 📌活動/教學：婚禮小物客製、DIY烘培教學 #台南美食 #高雄美食 #台中美食 #嘉義美食 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #抽獎 方式：1.追蹤 @taiwanfood_kao 2.按本篇文♥ 3.標記一位朋友隨意留言 - ⚠️可重複留言但要標記不同人 - 🔼獎品：芋芋露露 🔼人數：5位 🔼留言截止日：2020/4/15 23:59 ---------------------------------------------------- 🎯訂購請洽： 🔍FB粉專_GJ私藏點心： https://www.facebook.com/gjdessert/ - 🚩GJ私藏點心 ⌚9：00-21：30 ☎0938218239 ---------------------------------------------------- #popyummy台南 #台南甜點 #台中 #台南美食地圖 #高雄 #台南下午茶 #台南必吃 #宅配 #台南食記 #臺南 #臺南美食 #台北美食 #嘉義 #台南生日蛋糕 #台南 #雲林美食 #popyummy #yummy #instafood

保養品分享  |  PZERI派翠

⍣ 這陣子因為長期戴口罩 加上天氣真的有夠熱🌞 皮膚都會不太穩定😬😬 常常會冒出許多粉刺 而且加上我本身只要月經來之前 皮膚都會變得很乾 會有脫皮的狀況 所以就會簡化我的保養步驟!! 先是化妝水 再來精華液 如果皮膚真的太乾會在睡前塗上薄薄一層的修護霜 隔天起來皮膚保濕夠了 上妝就會變得非常輕鬆❤️ 🔸️ #B5舒緩原液精華15ml ɴᴛ.1080 我在冬天的時候臉頰比較容易出現泛紅現象 雖然夏天還好 但我還是會使用這罐😉 因為它裡面有「獨特雙胜肽」 可以安定和修護肌膚 不然夏天悶熱 我又算是一點敏感肌膚 每天肌膚的狀況都很不一定 使用了這罐 真的可以讓皮膚維持住 讓後續上妝不會這麼辛苦 高濃度6%維他命B5搭配獨特三胜肽 極簡黃金比例 不會造成肌膚多餘的負擔❗️ 🔸️ #B5全效舒緩修護霜 50g ɴᴛ.1080 這罐我都是當作乳液來使用😂 因為它可以修護乾燥肌膚 但不用擔心它是霜 會非常黏膩厚重 它的質地絲滑水潤 吸收效果也蠻好的!! 可以深層修護 形成肌膚屏障👍🏻 而且像我最近較常畫眼妝 卸妝的時候都會拉扯到眼睛周圍的肌膚 我也會使用修護霜在眼周附近 當然只能薄薄的擦🤣 眼周肌膚會比較細緻 減少小細紋的出現 不然以後長皺紋怎麼辦 ―――――――――― Info. ⟦ PZERI派翠 ⟧ 🔎 @pezribeauty 🔗 官網 https://www.pezribeauty.com/ 🔗 粉專 https://www.facebook.com/PEZRIbeauty/ _ 🔎 Hashtag 🏷#真ㄞ分享 ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄 #高雄景點 #Kaohsiung #派翠 #PEZRI #pezribeauty #B5舒緩原液精華 #B5全效舒緩修護霜 #美妝保養 #美妝 #保養 #ig打卡熱點 #ootd #ootdfashion #wanttogo #wowtoplay #popdaily #poptour #trip #twwheretogo #imeettaiwan #bestoftheday #旅行蹤

#高雄搜尋結果

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