檻在哪

檻在哪 自從接觸靈性知識和塔羅的活動時，在做個別諮商探討內在的潛意識和表態，往往都是心裡過不去的童年影響著社會交集，對於人際情感間都有許多的「預設立場」劇情上演著 每當說著鼓勵對方要做什麼就做吧、好好愛自己吧...等等支持話語，對方都知道卻怯步遲遲不行動；什麼是做？什麼是愛自己？我自己也是經過很多錯過和後悔得到的體悟 好比，某天客人跟我說著“微整”這件事，他一直很在意自己鄒眉頭的紋路很想嘗試卻怕後遺症，看到自己同事打肉毒改善很多非常心動，當然我以自己有在打肉毒的經驗給他建議要做可以其實很安全的，過程中他有很多的預設立場和覺得自然就好在自我掙扎著，又到了隔月同樣的話題我還是不厭其煩的再說一次，說來說去也過了第三個月了，漸漸我反問他你真的想改善嗎？真的在意嗎？如果不在意就別想了 過不去心裡糾結即使問一個、十個、二十個甚至一百個心裡還是有自己的標準答案罷了 我很喜歡一段廣告裡的話「不做不會怎樣，做了很不一樣」 當「預設立場」久了事情東西還是在 當「做了很不一樣」事情就會有很多可能 #愛自己 #改變 #行動 #色調 #心情語錄 #體驗生活 #靈性 #塔羅諮詢 #答案 #預設立場 #海外景點 #正能量 #愛

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質感生活 | 2023年降臨一個月: 目標訂好了....沒?

每一年的開始，我總是會思考今年的短期目標要訂什麼、長期目標進度如何? 還有我的生活中心思想是否需要調整。這些我都會一一寫下來，但不一定會在接下來的一年一直拿來看，就只是寫下來。到了年末才會拿出來回顧。 回顧2022年，發現大部分的事情都不知不覺完成了，有點驚喜，不禁認真地開始思考，我的2023年想要怎麼過? 2023年，除了想要存更多錢、考過日檢N2之外，我的人生，還想要多加一點什麼? 忽然想到2020年的我，出社會沒多久就遇上疫情。隨著帳戶的薪水越存越多，卻無處可去旅行的同時，我開始購買一些過去捨不得購買的物品。想說反正都待在家，這些東西可以好好的被使用。 於是在疫情的這兩年間，我不知不覺購買了很多想要擁有的物品: 稍微好一點的質感名牌包包、當季的流行衣物、團購精緻的點心、肉品、餐廳出的冷凍餐點。還有布置家裡用的蠟燭、布簾、餐盤等。因為不能出門，也購買了在家就可以提升自我能力的線上課程 (繪畫、程式設計、日文/英文課)，附帶購買了相關的書籍一大疊 (因為不能去書店看了)。 等到回頭看，家中已經堆滿了物品、存款莫名消失以及體重增加了不少QQ 又想到今年度的下半年，疫情減緩後，開始認真恢復日常生活、和朋友碰面、出門旅行，好像購買的物品有減少了。生活依舊快樂，但是不再執著購買物品，也再也不用計算會不會花太多錢哈哈。 於是，我決定、我的2023年的生活重心將會是: 重在體驗生活，不在執著擁有物品。追求生命的豐盛，和珍視的人分享美好時光，把空間留給自己而不是購買的物品，並鍛鍊自己的體態，不再過度攝取食物。 附上去年回紐約去布魯克林的照片，期許大家2023年能找到一個生活重心，內心的世界都像這天的雲一樣湛藍、太陽一樣燦爛。 #伊始跑跳碰 #質感生活 #2023 #體驗生活

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